Dieta iNutritie

4
Dieta iNutritie

Transcript of Dieta iNutritie

Page 1: Dieta iNutritie

DietaiNutritie

Page 2: Dieta iNutritie

Ce, cat si candsa mancati?

Page 3: Dieta iNutritie

1. Mancati 5mese pe zi

Page 4: Dieta iNutritie

2. Mancati alte glucide

in afara de legume si fructe doar

dupa antrenament