Microsoft Word Document Nou (2)

21
Tratamente de ulcer varicos Ulcerul varicos reprezinta o afectiune care apare ca urmare a evolutiei varicelor netratate. Cauza principala a afectiunii este o problema a circulatiei sangelui la nivelul membrelor inferioare care, in decurs de 10-20 de ani conduce la insuficienta venoasa cronica. Semne si simptome in ulcerul varicos Ulcerele varicoase se localizeaza de obicei in zona gleznelor sau in treimea inferioara a gambelor. Ele constau in distrugerea tegumentului (pielii), distrugere care se intinde si in profunzimea acesteia, afectand si tesuturile de dedesubt. Astfel se formeaza la nivelul piciorului niste rani profunde care necesita un tratament foarte atent. Ulcerele varicoase pot fi insotite de tumefierea (umflarea) gambelor, la nivelul carora se va acumula lichid care va duce la formarea edemelor. Pielea gambelor se va depigmenta, iar in jurul ranilor provocate de ulcerul varicos va aparea o coloratie mai inchisa a pielii (care se mai numeste si hiperpigmentare). De asemenea, pielea din jurul ranilor va capata un aspect cartonat, determinand aparitia senzatiei de rigiditate si adoptand forma unei sticle de sampanie (cunoscuta medical sub numele de lipodermatoscleroza). Circulatia deficitara a sangelui de la nivelul gambelor va determina dureri ale picioarelor, un sentiment de greutate la nivelul membrului afectat, mancarime si umflarea picioarelor. De asemenea, la nivelul ranilor ulcerate se secreta un lichid clar, uneori amestecat cu sange sau puroi, in cazul unei suprainfectari cu microbi. Sfaturi pentru preventie pentru pacientii cu risc de ulcer varicos Exista o serie de masuri conservatoare menite sa imbunatateasca circulatia venoasa de la nivelul picioarelor. Iata-le pe cele mai importante 7: 1. Este bine sa stati cu gambele ridicate in timpul noptii si ori de cate ori este posibil in restul zilei. 2. Se recomanda sa purtati un ciorap elastic special. Medicul dv. va va da toate indicatiile necesare. 3. Practicati o activitate fizica regulata: mersul pe jos, inotul, ciclismul, gimnastica. 4. Miscati-va picioarele din cand in cand, daca aveti o meserie care va obliga sa stati mult pe scaun. 5. Purtati tocuri de inaltime medie (3-5 cm) 6. Faceti dusuri cu apa rece la nivelul gambelor, iar vara mergeti pe malul marii, prin valuri. 7. Evitati constipatia. Tratamente naturiste in ulcerul varicos Din pacate ulcerele varicoase sunt foarte greu de tratat deoarece implica un tratament de durata. De multe ori, din cauza faptului ca nu se obtin rezultate

description

dsa

Transcript of Microsoft Word Document Nou (2)

Tratamente de ulcer varicos

Ulcerul varicos reprezinta o afectiune care apare ca urmare a evolutiei varicelor netratate. Cauza principala a afectiunii este o problema a circulatiei sangelui la nivelul membrelor inferioare care, in decurs de 10-20 de ani conduce la insuficienta venoasa cronica.Semne si simptome in ulcerul varicos Ulcerele varicoase se localizeaza de obicei in zona gleznelor sau in treimea inferioara a gambelor. Ele constau in distrugerea tegumentului (pielii), distrugere care se intinde si in profunzimea acesteia, afectand si tesuturile de dedesubt. Astfel se formeaza la nivelul piciorului niste rani profunde care necesita un tratament foarte atent. Ulcerele varicoase pot fi insotite de tumefierea (umflarea) gambelor, la nivelul carora se va acumula lichid care va duce la formarea edemelor. Pielea gambelor se va depigmenta, iar in jurul ranilor provocate de ulcerul varicos va aparea o coloratie mai inchisa a pielii (care se mai numeste si hiperpigmentare). De asemenea, pielea din jurul ranilor va capata un aspect cartonat, determinand aparitia senzatiei de rigiditate si adoptand forma unei sticle de sampanie (cunoscuta medical sub numele de lipodermatoscleroza). Circulatia deficitara a sangelui de la nivelul gambelor va determina dureri ale picioarelor, un sentiment de greutate la nivelul membrului afectat, mancarime si umflarea picioarelor. De asemenea, la nivelul ranilor ulcerate se secreta un lichid clar, uneori amestecat cu sange sau puroi, in cazul unei suprainfectari cu microbi.

Sfaturi pentru preventie pentru pacientii cu risc de ulcer varicos Exista o serie de masuri conservatoare menite sa imbunatateasca circulatia venoasa de la nivelul picioarelor. Iata-le pe cele mai importante 7:1. Este bine sa stati cu gambele ridicate in timpul noptii si ori de cate ori este posibil in restul zilei.2. Se recomanda sa purtati un ciorap elastic special. Medicul dv. va va da toate indicatiile necesare.3. Practicati o activitate fizica regulata: mersul pe jos, inotul, ciclismul, gimnastica.4. Miscati-va picioarele din cand in cand, daca aveti o meserie care va obliga sa stati mult pe scaun. 5. Purtati tocuri de inaltime medie (3-5 cm)6. Faceti dusuri cu apa rece la nivelul gambelor, iar vara mergeti pe malul marii, prin valuri. 7. Evitati constipatia.Tratamente naturiste in ulcerul varicos Din pacate ulcerele varicoase sunt foarte greu de tratat deoarece implica un tratament de durata. De multe ori, din cauza faptului ca nu se obtin rezultate imediate oamenii renunta sa mai faca tratament si se trezesc prea tarziu cand este nevoie de amputarea membrului, pentru a putea sa supravietuiasca. In primul rand se va instituiun regim alimentar ca la ateroscleroza cu multe sucuri din fructe si legume. Se va reduce neaparat sarea din alimentatie (deoarece sarea retine apa si astfel nu veti putea scapa de edeme) si se va interzice cu desavarsire fumatul (deoarece fumatul afecteaza buna circulatie a sangelui). Ca tratament extern al ranilor se vor face bai de 30 de minute cu plante dezinfectante. Intrucat fiecare din acestea are un alt mod de preparare il voi descrie pe scurt:-Arnica- se pun 50 g de flori la 3 litri de apa clocotita. Se acopera pentru 20 de minute apoi se strecoara in apa de baie. Se sta in cada timp de 30 de minute, regland apa de la robinetul de apa calda din cand in cand astfel incat apa sa ramana la temperatura corpului.-Coada soricelului- se pune o mana de flori la 4 litri de apa clocotita. Se acopera pentru 20 minute, apoi se strecoara in cada. Se va sta in apa timp de 30 de minute.-Cimbru- se pun 50 g de planta maruntita la 3 litri de apa. Se fierb 3 minute apoi se strecoara in cada. Se poate sta 30 de minute.-Radacina de tataneasa- se pun 50 g de radacina maruntita la 3 litri de apa. Se fierb apoi timp de 20 de minute. Se va sta de asemenea 30 minute in cada. Dupa baie se va iesi apoi din cada si nu se sterge rana cu nimic, ci se va lasa la aer sa se zvante timp de 10-15 minute. Un alt lucru important este ca in timpul imbaierii si dupa aceasta sa se mentina in incapere o temperatura potrivita deoarece unii dintre acesti bolnavi sunt foarte sensibili la raceli. In continuare se poate opta pentru mai multe variante de tratament, in functie de cum se prezinta rana si de cat de sensibil este locul respectiv. Din aceasta cauza vom descrie mai multe metode dintre care il veti putea alege pe cel potrivit:- Striviti catevafrunze de varzape un dog de lemn de bucatarie cu un sucitor si puneti-le apoi in straturi pe rana, in acelasi mod cum se pune tigla pe casa. Se leaga apoi cu un pansament lejer. Se tine in functie de toleranta intre 2 si 24 de ore.- Aplicati pe ranizer de lapte, preferabil de oaie. De preferat este ca dupa aplicarea zerului rana sa fie protejata cu cateva frunze (de varza, dar si alt tip de frunze), deoarece daca se folosesc pansamente acestea absorb zerul.- Aplicati pe ranibranzade vaca sau de oaie (se poate folosi casul) si pansati direct pe rana. Aplicatia se schimba la 24 ore cu alta proaspata. Aceasta are calitatea de a grabi vindecarea deoarece strange tesuturile.-Tinctura de propolisse aplica direct pe rani, neavand nevoie de pansament pentru ca face singura o pelicula protectoare la suprafata pielii.- Puneti pe rana un praf de diferite plante macinate si cernute fin. Alegeti frunzele de afin, aloe, florile de arnica, florile de codita-soricelului, florile de galbenele, coaja de gorun, florile de musetel, pelinul, florilede salcam, sovarful sau ungurasul. Acestea se pun cu scopul de absorbi secretia din interiorul ranilor si de a grabi cicatrizarea.- Puteti folosi si praful de carbune macinat fin. Acesta se pune in cazul in care secretia este foarte mare.- Daca ranile sunt sunt sangerande se va pune praf decoaja de alun, de flori de arnica, de coada-calului, de flori de salcam, de sovarf sau de coaja de stejar. Se mai poate pune de asemenea miere direct pe rana cu scopul de a vindeca.- Nu in ultimul rand, puteti face aplicatii cu argila inmuiata cu tincturi din cimbru sau sunatoare. aplicatiile se fac caldute si se tin in functie de toleranta individualan toate anotimpurile anului, dar mai ales n lunile de iarn, cabinetele medicale sunt tot mai des vizitate de pacieni care acuz dureri acute de picioare, permanente sau sporadice. Destul de frecvent, pacienii descriu durerile de picioare grele i obosite, cu simptome caracteristice pentru varice, ulcere varicoase, flebit i tromboze.Dup primele semne de varice i ulceraii se adopt un regim alimentar de cruare, timp de 2-3 zile pe sptmn, n care se consum numai lichide (ceaiuri, sucuri de legume) i cruditi.Este deosebit de eficace cura, timp de 4-5 sptmni, cu citrice (lmi, portocale, grepfruturi) bogate n vitamine naturale, nutrieni i flavonoide care ajut la meninerea forei i elasticitii pereilor venelor. Este eficace un regim bogat n usturoi (2-3 cei pe zi), alturi de ceap crud i ptrunjel proaspt, consumate, de preferin, dimineaa, pe stomacul gol, avnd rol de prevenire a trombozei.Varicele sunt dilatri, deformri i alungiri neregulate ale unor vase superioare sau interioare, mai ales la picioare, cauzate de pierderea elasticitii peretelui venos, relaxarea musculaturii netede i creterea fluxului de snge.Cel mai frecvent, varicele se formeaz la persoane cu profesii care impun statul prelungit n picioare (frizeri, coafeze, portari, osptari, buctari, vnztori, spltorese, estoare, farmaciti, stomatologi). Nu uitm persoanele cu via sedentar, n cas sau la locul de munc, la care apare umflarea picioarelor, ndeosebi la nivelul gleznelor, frecvent cu dureri, mncrimi n lungul venelor, eczeme i ulceraii grave. Varicele apar destul de frecvent i timpul sarcinii, cnd ntoarcerea sngelui prin vene devine foarte anevoioas. Aceste varice dispar dup natere, dar, uneori, se pot permanentiza.Simptomele caracteristice ale bolii varicoase sunt oboseala, nepturile i durerile la mers, crampele dureroase nocturne, furnicturile, edemele spre sear, pigmentaia maronie a pielii, apariia de cordoane venoase subcutanate cu traect sinuos, eczeme i ulceraii cu slab tendin de cicatrizare.Evoluia bolii este cronic i progresiv spre tromboflebit, cu blocarea circulaiei sngelui spre inim, concomitent cu ulceraia gambei i rupturi de varice cu sngerri.Ulcerul varicos apare mai frecvent la femeiO complicaie agravant a varicelor, care provoac o ran deschis i nedureroas, greu vindecabil, ulcerul varicos apare la ambele sexe n treimea inferioar a gambei, mai ales la nivelul gleznei piciorului stng i pe faa antero-intern a gambei.Dintre persoanele cu varice evidente, 20% ajung la ulcer varicos, femeile fiind de 4 ori mai afectate dect brbaii. Apariia bolii este favorizat de statul prelungit n picioare sau eznd mult timp fr micare, scrpinatul puternic (grataj), lipsa igienei locale, tulburri endocrine i metabolice, diabet zaharat, anemie avansat, lipsa exerciiilor fizice, excesul n greutatea corporal, hipertensiunea arterial, la care se adaug o alimentaie srccioas, tulburri de circulaie i, mai ales, traumatisme locale cu necrozri de esuturi.Sarcina la femei mrete riscul ulceraiilor, datorit creterii volumului de snge i lrgirii uterului, care apas asupra venelor abdominale i, indirect, asupra venelor din membrele inferioare.La nceput se formeaz o mic ran, cu crust de culoare nchis, care cade, treptat, lsnd o plag adnc, ce se extinde lent n suprafa. Din ulceraie curge un lichid clar, uneori amestecat cu snge sau cu puroi n urma suprainfectrii cu microbi. Pielea din jur se nroete, iar rana de adncete i devine dureroas.Vindecarea este lent, timp de luni i chiar ani, i implic metode de tratare a tulburrilor circulatorii care favorizeaz persistena ulceraiilor.FlebitaFlebita este o boal a venelor care const dintr-o inflamare, ncepnd de la talpa piciorului, naintnd spre venele gambei i apoi spre vena femural i iliac.Cauzele bolii sunt legate de traumatismele venelor prin loviri, injecii intravenoase, intervenii chirurgicale i perioade lungi de inactivitate la pat.Simptomele bolii constau din dureri intense la mers i la palparea pulpei, hipertermie cutanat cu febr uoar, dilatarea exagerat a venelor superficiale, senzaie de crampe n gambe, puls crescut i roeaa sau cianozarea pielii.Tromboza are inciden crescut la fumtoriTromboza este rezultatul unui proces lent de coagulare a sngelui n venele profunde ale picioarelor, cu formarea cheagului n urma unei aglutinri de hematii, leucocite, fibrin i plachete de colesterol.Cheagul (trombus) poate provoca ocluzia parial sau total a venelor, din cauza unor modificri inflamatorii pe lungimea vaselor. n lipsa circulaiei sanguine i la caren de oxigen i nutrieni, piciorul devine palid, se umfl, prezint dureri acute, iar boala poate evolua spre cianozare i gangrenare ce necesit amputarea piciorului, total sau parial.Tromboza se coreleaz cu prezena aterosclerozei i cu valorile ridicate ale colesterolului ru (LDL), care se depune sub form de plci pe pereii interiori ai vaselor sanguine. n momentul n care unele plci grase de colesterol se desprind de pe pereii vaselor, cheagul devine circulant spre alte zone ale corpului (creier, plmni, inim), provocnd tromboembolia.Tromboza la nivel cerebral se manifest prin dureri acute de cap i crize spontane de epilepsie, avnd ca urmare accidente vasculare cerebrale foarte grave, uneori fatale. La fel de periculoase sunt i blocajele circulatorii din plmni (unde provoac congestia pulmonar) i blocajele de la inim, care duc la infarct de miocard.Boala este mai frecvent la persoanele fumtoare, dup vrsta de 30 de ani, ceva mai mult la brbai dect la femei. De asemenea, apare la cei care cltoresc, peste 4 ore, cu avionul pe distane mari, cu autocarul sau automobilul, unde sunt lipsii de posibilitatea de a se mica.Simptomele specifice trombozelor sunt: extremitile reci, sensibilitate la frig, slbiciune, dureri persistente la nivelul membrelor, edeme, furnicturi, amoreli, arsuri n gambe, modificarea pulsului n picioare, creterea temperaturii locale, paloarea pielii i apariia cianozrii picioarelor pn la nnegrirea total i cangrenarea adnc.Sindromul RaynaudEste o afeciune care produce contractarea brusc a vaselor mici de snge ce alimenteaz degetele de la mini i picioare, precum i nasul i urechile.Printre cauzele care declaneaz boala menionm expunerea la frig a membrelor, munca cu anumite scule electrice vibratoare i consumul n exces a medicamentelor beta-blocante de sintez chimic. Acestea produc o ncetinire a circulaiei sngelui, dureri, amoreli i furnicturi, n timp ce pielea devine alb la nceput, din lipsa sngelui, i apoi roietic sau vnt.Prevenirea bolii se realizeaz prin:- renunarea obligatorie la fumat, ntruct nicotina contract vasele;- meninerea la cald a minilor i a picioarelor, folosind mnui i osete de ln;- efectuarea de exerciii fizice energice i masaje regulate pentru mbuntirea circulaiei sanguine;- executarea de micri din picioare chiar n timpul repausului n pat sau eznd, n timp ce minile vor strnge repetat o minge din cauciuc;- seara se va face o baie general cald, nu fierbinte, sau o baie de mini i picioare cu mutar negru;- pentru a mbunti circulaia n timpul crizelor, se in minile deasupra capului timp de 1-2 minute sau se freac palmele ntre ele;- n timpul mesei se vor aduga la alimente condimente stimulatoare ca: scorioar, cuioare, ghimbir, coriandru i ardei.Tratamente fitoterapeutice n varice i ulcer varicosIntern, se recomand:- infuzie de urzic moart alb i galben (o linguri flori sau herba mrunit la 250 ml ap clocotit); se infuzeaz 15 minute i se beau 2 cni pe zi, avnd efecte cicatrizante, depurative i tonifiante, n stimularea circulaiei sngelui i n refacerea esuturilor lezate prin ulceraii;- infuzie din sulfin galben (1-2 lingurie de herba uscat i mrunit la 200 ml ap clocotit); se infuzeaz acoperit 20-30 de minute i se beau 1-2 cni pe zi cu efecte n prevenirea i combaterea varicelor;- infuzie din frunze de vi de vie (80 g la 1 litru ap clocotit); se infuzeaz 10 minute i se beau 2 cni pe zi, nainte de mese, avnd capacitate de tonifiere a venelor;- infuzie din mcee (o lingur de fructe uscate la 250 ml ap clocotit din care se beau cte 2 cni pe zi) cu aciune n reglarea permeabilitii i elasticitii capilarelor i n normalizarea circulaiei sanguine;- tinctur din frunze de alun (2 linguri frunze culese primvara, tocate mrunt i macerate timp de 14 zile n 100 ml alcool 700), din care se consum cte 20-30 picturi de 3 ori pe zi;- tinctur din muguri de plop negru (20 g muguri macerai timp de 14 zile n 100 ml alcool 700), din care se iau zilnic cte 30 picturi de 3 ori pe zi;- lichior preparat din 100 g coaja fructelor de castan slbatic i 20 g frunze de ieder, care se macereaz timp de 10 zile n 200 ml alcool 400, cu adaos de 1 litru vin dulce.Tratamente externe- comprese reci din frunze de salvie (2 lingurie la 200 ml ap clocotit, cu efect de epitelizare i vindecare a rnilor, concomitent cu un uor efect de reducere a tensiunii arteriale;- cataplasme locale cu frunze strivite de varz, proaspete sau murate, inute ntre 2 buci de pnz curat i fixate cu un bandaj pe picior, avnd efecte de decongestionare i revitalizare a esuturilor lezate prin ulceraii. Se pot folosi i frunze de varz macerate timp de 2-4 ore n untdelemn;- cataplasm din amestec cu flori de glbenele i coada-oricelului, frunze fierte de urzic, nuc, salvie i rozmarin, herba de coada calului i rdcini de ttneas ;- cataplasm cu terci de coada-calului i cartofi cruzi rai.- bi de picioare cu infuzie din plante luate separat sau n amestec, cu frunze de nuc (1 kg frunze tocate la 5 litri ap), salvie, urzic, ppdie, ace de brad, herba de coada-calului, scoar de salcie i rdcini de ttneas;- bi de picioare cu un amestec, n pri egale, din pducel, mturi, coada oricelului, flori de trandafir rou i frunze de patlagin;- masaj cu tinctur de castane tocate i macerate timp de 24 de ore n alcool 700 i apoi macerate nc 14 zile n petrol lampant. Dac se amestec tinctura de castane cu 60 g lanolin se obine un unguent foarte eficace, aplicat local, cu efecte antiinflamatoare i tonifiante asupra pereilor vaselor.Remedii pentru flebite i trombozn tratamente interne sunt eficiente:- infuzie din frunze de afin (1 linguri la 200 ml ap fiart); se infuzeaz 20-30 minute i se beau 2-3 cni pe zi;- infuzie din frunze de coacz negru (2 lingurie frunze uscate i mrunite la 250 ml ap clocotit); se infuzeaz 15 minute i se beau 3 cni pe zi, nainte de mese;- infuzie din amestec cu flori de castan slbatic, arnic i pducel, fructe de scoru i mce (luate n pri egale), din care se iau 3 lingurie amestec la 500 ml ap clocotit, se infuzeaz 15 minute i se beau cte 3 cni pe zi;- decoct din frunze de alun (2 linguri frunze uscate i mrunite la 500 ml ap); se fierbe timp de 5-10 minute i se bea ntreaga cantitate n cursul zilei pentru efecte vasodilatatoare;- decoct din frunze de Gingko biloba din care se beau cte 80 ml, cu 10 minute nainte de fiecare mas;- tinctur de castan slbatic (50 g pulbere din coaja fructelor care se macereaz timp de 10-14 zile n 150 ml alcool 800); se iau cte 10 picturi de 3 ori pe zi;- tinctur de propolis 20%, din care se iau cte 30 picturi de 3 ori pe zi;- tinctur de suntoare (20 g herba macerat timp de 10-14 zile n 100 ml alcool 700); se iau cte 20-30 picturi de 3 ori pe zi;- vin medicinal din amestec cu scoar de castan slbatic (50 g), traista ciobanului (20 g) i ciree negre (20 g); se las la macerat 5 zile n 200 ml alcool 700, se filtreaz, se adaug 1 litru vin alb i dulce, iar dup 8 zile se consum cte 3 phrele pe zi;Pentru uz extern:- comprese locale cu infuzii cldue din flori de glbenele i mueel, herba de coada-calului sau rdcini mcinate de iarb mare;- comprese locale cu decoct din scoar de castan slbatic sau alun i rizomi de ferig;- cataplasm cldu cu 200 g herba de lumnric i 100 g fin din semine de in puse n 500 ml ap; se fierbe 20 minute i se aplic pe piciorul bolnav;- bi de castane: 5 kg fructe coapte i mcinate din care se iau 700-800 g fin amestecat cu 5 litri ap; se fierbe lent timp de 20 minute i se adaug la apa de baie. Se fac 10-12 bi consecutive, repetate de 3 ori pe an;- bi locale cu coaj de salcie, frunze de nuc, mesteacn, pelin, ment, zmeur sau patlagin, flori i frunze de castan slbatic, soc i fnea, rdcini de ttneas, paie de ovz, herba de coada-calului; se ia 50-60 g amestec care se fierbe n 3 litri ap cu adaos de o linguri de bicarbonat de sodiu;- masaje locale fcute zilnic, de jos n sus, cu macerat alcoolic din fructe de castan slbatic (200 g la 1 litru alcool 400), amestecat cu tinctur de arnic sau de traista-ciobanului, extract de salvie, fructe de ienupr i muguri de plop;- masaj zilnic pe piciorul bolnav cu unguent pe baz de rin de brad, dup care se merge pe jos timp de 20 minute;- masaj local cu unguent de glbenele (50 g flori, 150 g herba de glbenele la 150 ml alcool 800, 5 ml amoniac 10%); se macereaz 24 de ore, se adaug 1 litru ulei de floarea-soarelui fiert cu cear de albine i se ine la foc mic timp de 3 ore. Dup strecurare cu stoarcere se ung prile afectate de mai multe ori pe zi.Recomandri n alimentaieDup primele semne de varice i ulceraii se adopt un regim alimentar de cruare, timp de 2-3 zile pe sptmn, n care se consum numai lichide (ceaiuri, sucuri de legume) i cruditi.n aceste zile sunt interzise carnea de porc, ra i gsc, grsimile animale, mezeluri, crnai, afumturi, pastram, conserve, sosuri, dulciuri rafinate (prjituri), ciocolat, cafea, tutun i buturi alcoolice.n continuare sunt indicate legumele bogate n vitamine (ardei, tomate, morcov, salat, sfecl roie, castravei, elin, ridichi negre, varz, ptrunjel, mrar, vinete), asezonate cu ulei de msline. Prin coninutul bogat n ap, legumele hidrateaz esuturile, iar antioxidanii protejeaz venele.Bune rezultate dau i amestecurile de sucuri cu sfecl roie (500 ml), morcov (200 ml), varz alb (100 ml), mere roii (100 ml), elin (50 ml) i cartofi cruzi (20 ml), care se consum n 3-4 reprize.Supa de arpagic sau de praz are aciune anticoagulant, evitnd accidentele vasculare cerebrale sau hematoamele interne, care pot s survin n urma unor loviri, cderi sau agresiuni fizice; se consum cte 200 ml sup.Regimul de via: odihn i micare n aer liberSe va evita statul prelungit n picioare sau eznd, fr micare. La poziia ezut pe scaun, picioarele nu vor sta ncruciate, iar marginea scaunului s nu stranguleze fluxul sanguin. Programul lung de lucru la birou, la calculator sau acas la televizor va fi ntrerupt cu pauze dese i micri pentru a facilita reluarea unei circulaii sanguine normale.Zilnic se recomand mult micare n aer liber, prin mers pe jos pe distane mici (maxim 2-3 km) i practicarea unor sporturi uoare (not, biciclet i gimnastic medical n ap sau la domiciliu).n orele de odihn n pat sau la repausul prelungit, impus de o operaie chirurgical sau dup o vtmare corporal, se indic un exerciiu de micare cu picioarele ridicate n sus, peste nivelul oldurilor, eventual cu sprijinire pe un scunel, perne, canapea sau perete.mbrcmintea va fi lejer, fr pantaloni strmi pe picior i fr jartiere circulare. nclmintea va fi din piele natural, comod, fr tocuri foarte nalte i cu vrfuri ascuite. Se vor evita cizmele fixe pe picior.La umflarea picioarelor sau a gleznelor se vor purta osete din bumbac i ciorapi elastici sau alte bandaje compresive, care se aplic n fiecare diminea pe zona varicoas. Bandajul poate fi impregnat n soluii cu proprieti antibiotice i cicatrizante.Pe piciorul cu tromboflebit aplicai o compres cu cldur umed i ridicai-l la 15-30 cm deasupra nivelului inimii, pentru a grbi vindecarea ntr-un interval de cteva sptmni. Noaptea se va dormi descul, cu piciorul bolnav aezat mai sus, pe o pern.Este total contraindicat expunerea prelungit a piciorului la radiaiile solare de la orele de ari ca i la alte surse de cldur (calorifer), ntruct apare riscul spargerii venelor i declanarea unor hemoragii grave.Obiceiul epilrii picioarelor cu cear fierbinte este total neindicat.Cura cu citrice ajut la meninerea elasticitii venelorEste deosebit de eficace cura, timp de 4-5 sptmni, cu citrice (lmi, portocale, grepfruit), bogate n vitamine naturale, nutrieni i flavonoide care ajut la meninerea forei i elasticitii pereilor venelor.S nu fie neglijate fructele de pdure (afine, zmeur, coacze, mure), precum i ciree, viine, mere, struguri, bogate n flavonoide roii i purpurii.Necesarul proteic poate fi asigurat printr-un grtar din carne slab, pete i ou fierte, cu rol n consolidarea masei musculare i n buna funcionare a reelei venoase.Pentru meninerea sntii venelor se recomand un consum zilnic de alimente bogate n fibre (cereale integrale, tre, orez nedecorticat, fasole, mere, pere, legume frunzoase, hric, cu efecte de prevenire a constipaiilor i de evitare a presiunii intestinelor asupra venelor. Oetul de mere are proprieti astringente i conine flavonoide care reduc inflamaiile venelor (se iau cte 2 lingurie de oet diluat n 200 ml ap, dimineaa pe stomacul gol).Consumai mult usturoi, dac suferii de trombozn tromboze este recomandat consumul moderat de alcool slab (2 pahare de vin zilnic) pentru a dilata vasele sanguine mici.Alimentaia curent va fi hiposodat (maxim 4 g sare pe zi), urmat de produse lactate i, treptat, se intr ntr-o diet normal.Este eficace un regim bogat n usturoi (2-3 cei pe zi), alturi de ceap crud i ptrunjel proaspt, consumate, de preferin, dimineaa, pe stomacul gol, avnd rol de prevenire a trombozei i a constipaiei.Efecte evidente are complexul de vitamine, n primul rnd vitamina E (300-500 mg pe zi) din germeni de gru, uleiuri vegetale, nuci, alune care asigur reducerea varicelor pn la vindecare. Celelalte vitamine necesare (A, B, C, PP, K) i srurile minerale (K, Fe, Mn etc) sunt asigurate, zilnic, cu suc de morcov i sfecl roie, germeni de gru (50-100 g), bor de tre i drojdie de bere uscat (1-2 lingurie).Se va insista pe aciunile benefice ale apiterapiei folosind un preparat obinut din 300 g miere de salcm i 800 ml suc de ceap roie; dup omogenizare se pstreaz la rece i se consum cte 50 g, de 3 ori pe zi, nainte de mesele principale, ntr-o cur de 30 zile. Dup o pauz de 30 de zile, tratamentul se repet. De menionat c acest tratament este contraindicat la persoanele care sufer de gastrite hiperacide i ulcere gastroduodenale.Salvia - planta care salveaza viata

"Dorinta salviei este sa-i faca pe oameni nemuritori", se spunea in Evul Mediu. O credinta straveche, inscrisa chiar in numele plantei. "Salvia" vine din latinescul "salvare" - a fi sanatos, a vindeca, a salva. La romani, era o planta sacra, culeasa cu protocol.

Despre aceasta planta extrem de aromata, cu frunze verzi, albicioase, si flori rozalbe si violete, se spunea in Antichitate ca este sacra, fiind adusa pe pamant chiar de zei. "Cine are salvie in gradina nu lasa batranetea sa se apropie" - spune un vechi proverb chinezesc. Medicii greci si romani - Galen, Plinius, Dioscoride - elogiaza si ei salvia, considerand-o o regina a ierburilor tamaduitoare, cu efecte protectoare magice. In Roma antica, salvia era considerata o planta sacra, fiind adunata cu un intreg ritual. Cel care oficia ceremonialul aducea drept jertfa paine si vin, imbracat intr-o tunica alba. Romanii interziceau folosirea obiectelor de metal, considerand ca devin otravitoare in contact cu salvia. Mai ales la trecerea dintre iarna si vara, salvia era un remediu nelipsit, fiind folosita ca detoxifiant, protector impotriva diverselor infectii care apar in aceasta perioada, tonic nervos si psihic, reintineritor. Se credea ca acela care va consuma salvie inca de la inceputul primaverii va intineri si el odata cu natura. Exista multe mituri terapeutice legate de aceasta planta sacra, mituri pe care stiinta moderna se straduieste sa le inteleaga si sa le dea o utilitate practica. Salvia este o planta cercetata intens, careia medicina ii descopera tot mai multe aplicatii practice. Ea nu este doar un medicament natural cu multiple aplicatii, ci si un leac excelent pentru mentinerea sanatatii.Si in medicina traditionala romaneasca, salvia are numeroase intrebuintari. Avand o mare sensibilitate la ingheturile din timpul iernii, ea este o planta care necesita ingrijiri speciale si, ca atare, nu creste spontan, ci doar cultivata, mai ales in zonele sudice ale tarii. De la ea se folosesc frunzele si partile aeriene inflorite, care sunt foarte bogate in uleiuri volatile, avand un gust puternic aromatic si astringent. Gasim aceasta planta sub forma de ceai in practic toate magazinele specializate de tip Plafar, la fel ca si anumite preparate pe baza de salvie, cum ar fi tinctura.

Cateva retete pe baza de salvie

Pulberea

Se obtine prin macinare cat mai fina cu rasnita electrica de cafea. Depozitarea pulberii de salvie se face in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum doua saptamani (deoarece uleiurile volatile se evapora foarte rapid). De regula, se administreaza de 3-4 ori pe zi, cate o jumatate de lingurita rasa, pe stomacul gol.

Tinctura

Se pun intr-un borcan cu filet cincisprezece linguri de pulbere de salvie, peste care se adauga doua pahare (400 ml) de alcool alimentar de 50 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa la macerat vreme de doua saptamani, dupa care se filtreaza, iar tinctura rezultata va fi pusa in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza cate o lingurita diluata in putina apa, de patru ori pe zi. Este folosita ca echilibrant nervos si hormonal, stimulent al activitatii cerebrale si al memoriei.

Vinul stimulant de salvie

Frunze uscate de salvie. Foarte aromate si picante, se folosesc si in bucatarieIntr-un litru de vin natural alb se pun douazeci de linguri de pulbere de salvie si se lasa sa se macereze vreme de trei saptamani, dupa care se strecoara. Se iau cate 3 linguri din acest vin, inainte sau dupa masa. Administrat inainte de masa, vinul de salvie stimuleaza apetitul si invioreaza. Luat dupa ce am mancat, vinul de salvie - spune medicul francez Jean Valnet - este un extraordinar remediu contra surmenajului si a asteniei, contra astmului, contra distoniei neuro-vegetative. Potrivit aceluiasi medic, vinul cald de salvie este un excelent profilactic pentru raceala si gripa.

Otetul de salvie

Era foarte mult folosit de catre calugarii benedictini, care il considerau un elixir pentru nervi si digestie. Iata reteta sa de preparare: intr-un litru de otet natural de mere (sau de mere cu miere) se lasa sa se macereze, vreme de doua saptamani, 50 de grame de frunze de salvie maruntita. Va rezulta un otet foarte aromat, cu efecte tonice digestive, carminative (reduce balonarea), invioratoare, un excelent adaos la salatele de primavara. Extern este folosit ca frectie impotriva racelii, a durerilor reumatice, a starilor de oboseala fizica si psihica.

Decoctul combinat

Se pun 3-4 linguri de salvie maruntita la macerat in jumatate de litru de apa, vreme de 8-10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in inca o jumatate de litru de apa, vreme de cinci minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ un litru de preparat, care se foloseste intern (1-2 cani pe zi) sau extern, sub forma de comprese si bai.

Cataplasma cu salvie

O mana de frunze maruntite de salvie se lasa timp de 1-2 ore sa se inmoaie in apa calda (40-50 de grade Celsius). Dupa trecerea acestui interval de timp se aplica direct pe locul afectat, acoperindu-se cu un tifon. Se lasa vreme de o ora.

Boli interne, tratate cu salvie

Bronsita, astmul, rinita, sinuzita, bolile respiratorii cu secretii abundente- pulberea de salvie, administrata constant vreme de o luna, cate o jumatate de lingurita de 4 ori pe zi, reduce cantitatea de secretii si are efecte antiinfectioase puternice. Este recomandata mai ales in perioada de primavara, inclusiv bolnavilor cronici, pentru ca are efecte detoxifiante puternice, actionand asupra cauzelor profunde ale acestor boli.

Indigestia, balonarea- se ia inainte de masa un sfert de lingurita de pulbere de salvie. Aceasta planta stimuleaza digestia si echilibreaza apetitul, avand calitatea de a impiedica formarea gazelor in intestin. In lumea araba, salvia este numita "iarba beduinilor", decoctul combinat de salvie fiind un remediu celebru pentru tratarea tuturor problemelor digestive, mai ales adiareei, a colitei de fermentatie si a diferitelor infectii ale tubului digestiv. Pentru tratarea acestor afectiuni se iau 2-3 cani de decoct combinat de salvie pe zi.

Ciclu menstrual neregulat, foarte abundent sau dureros, sterilitate feminina- se administreaza o jumatate de lingurita de salvie, de patru ori pe zi, pe stomacul gol. Un tratament va dura trei luni si va avea efecte ample de armonizare la nivel hormonal, influentand atat productia glandelor endocrine, cat si receptorii diferitilor hormoni.

Florile - asemanatoare cu gura-leului, sunt mici, de culoare roz-violeta si, mult mai rar, albaTulburari de menopauza- contra acestor probleme, tinctura de salvie este un adevarat elixir, reducand transpiratia, rarind aparitia bufeurilor, avand un puternic efect de reintinerire. Se administreaza cate o lingurita de tinctura (intotdeauna diluata in apa) de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. Efectele terapeutice apar dupa 4 saptamani. Contra hemoragiilor care apar la debutul menopauzei se foloseste pulberea de salvie, administrata in acelasi mod ca mai sus. Un studiu realizat in Italia in 1998, pe 30 de femei, a aratat ca dupa 3 luni de tratament cu salvie, s-au rarit sau chiar au disparut bufeurile nocturne, precum si transpiratia abundenta. De altfel, impotriva transpiratiei excesive sau cu miros neplacut, salvia are efecte extraordinare, fiind un adevarat deodorant cu administrare interna, asa cum vom vedea in continuare:

Transpiratia excesiva- studii facute in paralel in Anglia, Germania si Statele Unite au aratat fara dubiu ca salvia reduce puternic sudoratia, inclusiv cea care apare pe fondul unor dezechilibre la nivelul glandelor cortico-suprarenale. Se administreaza in acest scop sub forma de tinctura, cate 4 lingurite pe zi, sau de decoct combinat, din care se bea 1 cana pe parcursul unei zile (are un gust neplacut, dar este foarte eficient).

Diabetul de tip Ii- salvia sporeste foarte mult receptivitatea (cu pana la 2-3 ori) organismului la insulina - este concluzia unui studiu german pe aceasta tema. In acest scop, se administreaza decoctul combinat de salvie, cate o cana pe zi.

Astenie de primavara, surmenaj- se iau 50 de picaturi de tinctura de salvie de 3-4 ori pe zi. Efecte mai puternice se obtin daca aceasta tinctura se ia diluata in ceai rece de roinita (melisa).

Cancer la colon, tumori pe tubul digestiv- in medicina traditionala araba, decoctul combinat de salvie, din care se administreaza 2-3 cani pe zi, in cure de minimum 3 luni, este un remediu redutabil impotriva acestor afectiuni. Acelasi lucru il sustine terapeuta de origine austriaca Maria Treben, care adauga faptul ca salvia este un minunat ajutor in toate formele de cancer, citand un faimos dicton din Evul Mediu: "De ce sa moara omul, daca in gradina creste salvia?".

Boli externe, tratate cu salvie

Rani care se vindeca greu- se aplica pe locul afectat o cataplasma cu frunze maruntite de salvie (preparata dupa metoda prezentata anterior). Tratamentul se face zilnic, cate o ora, vreme de minimum 3 saptamani.

Eczeme infectioase- se fac spalaturi cu decoct de salvie, apoi se aplica o cataplasma cu salvie, care se tine vreme de 1-3 ore, dupa care locul tratat se lasa sa se zvante. Frunzele de salvie contin principii cu puternice efecte antibacteriene si antifungice (combat ciupercile parazite).

Pentru revigorare- se fac bai cu decoct de salvie (5 litri la o cada de apa) de doua ori pe saptamana. Baile cu salvie confera o stare de tonus psihic si vioiciune, inlatura oboseala, dau corpului un miros placut.Retete de frumusete

Pentru mentinerea culorii naturale si a stralucirii parului, dupa spalatul obisnuit cu sampon, se face ultima clatire cu decoct combinat de salvie, preparat dupa reteta pomenita anterior. Pentru parul negru, se recomanda un decoct preparat in acelasi mod, dar dintr-un amestec in parti egale de ceai negru si salvie. Salvia e buna si pentru ingrijirea parului carunt, pe care il intareste si caruia ii inchide culoarea.

Pentru tenul cu pori dilatati, patat, ofilit - se fac spalaturi, in fiecare dimineata si seara, cu decoct combinat de salvie. Suplimentar, se pune pe obraji, seara, o compresa cu acest preparat, care se tine vreme de un sfert de ora.

Dintii frecati cu frunze de salvie devin albi si stralucitori.

Precautii

Administrarea plantei la persoanele extrem de sensibile poate produce convulsii digestive. Planta este contraindicata in general epilepticilor. In cazul diabeticilor insulino-dependenti, in timpul administrarii salviei, glicemia va fi strict supravegheata. Femeile care alapteaza nu vor folosi aceasta planta, care este recunoscuta pentru efectul sau foarte rapid de oprire a lactatiei.

Salvia si varsta a treia

Inca din Evul Mediu se spunea despre salvie ca are un puternic efect intineritor, ajutand mai ales mentinerea nealterata a facultatilor intelectuale si emotionale, pana la varste inaintate. Studii facute recent intr-un centru medical din New Castle (Anglia) au confirmat din plin acest lucru, punand in evidenta trei elemente extrem de importante:- salvia ajuta la mentinerea tineretii celulelor din care este formata scoarta cerebrala (prin efectul antioxidant)- salvia actioneaza asupra receptorilor unor hormoni importanti in mentinerea tineretii organismului- salvia inhiba formarea unor enzime care blocheaza procese extrem de importante la nivelul creierului, cum ar fi: memorarea, asocierea, sinteza. De altfel, aceasta planta actioneaza printr-un mecanism similar celor mai noi tratamente ale Alzheimer-ului.

Administrarea de 4 ori pe zi a unei lingurite de tinctura de salvie are, in consecinta, efecte extrem de benefice pentru prevenirea senilitatii, a proceselor de degradare care apar la nivelul sistemului nervos central, odata cu varsta. Mai mult, salvia stimuleaza capacitatea de memorare, favorizeaza activitatea intelectuala si imbunatateste performantele intelectuale, atat la cei in varsta, cat si la tineri. Primele rezultate in acest sens se vad dupa patru saptamani de administrare constanta, un tratament complet durand intre 2 si 3 luni (putand fi facut de 3 ori pe an).

Noutati la "Naturalia"

Doctorul Pavel Chirila ne anunta ca Laboratorul Naturalia va produce in curand si va pune in vanzare (in jurul datei de 7 martie)paine integrala fara amelioratori. Calitatile painii integrale sunt bine cunoscute: bogatie in fibre, minerale, aminoacizi. Studiile specialistilor in nutritie demonstreaza ca incidenta cancerului de tub digestiv este minima la persoanele care consuma paine integrala.

http://www.telenet-live.com/2011/06/barcelona-tv.htmlUnguent Calendulin 20g Santo Raphael Unguent de glbenele preparat special pentru ulcer varicosSpre deosebire de alifia de glbenele folosit la varice, unguentul pentru ulcer varicos are o formul mai complex. Sunt necesare: untur curat de porc (300 g), flori uscate de glbenele (20 g), ulei volatil (1 ml), hidrocortizon acetat (1 g), vitamina A, soluie uleioas (600.000 U.I.) procain (1 g).Se nclzete untura n baie de ap ntr-un vas smluit pn se topete, dup care se adaug florile de glbenele umectate (umezite) n prealabil, timp de 6-8 ore, n 15-20 ml de alcool rafinat de 70E, ntr-un vas de sticl bine astupat. Se las coninutul (untura i glbenelele) n vasul din baia de ap la foc mic, fr s se ajung la temperatura de fierbere, timp de 30-40 de minute. Se ia de pe foc i coninutul nc fierbinte se strecoar storcnd i reziduurile. Se las s se mai rceasc i n unguentul cald se adaug ulei volatil, hidrocortizonul, vitamina A i procaina, care se amestec n compoziie. Poate fi folosit uleiul volatil de pin, cimbru, coriandru sau eucalipt.

Unguentul se poate prepara i la domiciliu dar este mai bine ca el s se pregteasc n unitile farmaceutice. Se aplic pe ulcer n strat subire, protejat de pansament steril, care, la nceput, se schimb zilnic, apoi la 2-3-4 zile, n funcie de aprecierea medicului curant. nainte de schimbarea pansamentului, ulcerul se spal de fiecare dat cu infuzie de mueel.http://lataifas.ro/boli-si-tratamente-naturiste/28558/ulcer-varicos-cauze-si-tratamente-naturiste/#http://farmacia-atena.ro/2261-unguent-reparator-ulcer-varicos-x-100g.htmlhttp://farmacia-atena.ro/2261-2377-large/unguent-reparator-ulcer-varicos-x-100g.jpg