Meniul În Dieta Daneză
4
Meniul în dieta daneză Ziua 1 Micul dejun – o ceaşcă de cafea cu zahăr Prânz – două ouă fierte, 400 grame de spanac, o roşie. Cina – 200 grame carne de vită, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Ziua 2 Micul dejun – o ceaşcă de cafea cu zahăr Prânz – 250 grame şuncă, un iaurt. Cina -200 grame carne de vită, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Ziua 3 Micul dejun – o ceaşcă de cafea cu zahăr şi o felie de pâine prăjită. Prânz – două ouă fierte, o felie de şuncă, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Cina – o ţelină fiartă, o roşie şi un fruct (măr, pară, etc). Ziua 4 Micul dejun – o cafea şi o felie de pâine prăjită. Prânz – un iaurt, un pahar cu suc de portocale.
-
Upload
fleurdelune -
Category
Documents
-
view
215 -
download
2
description
.....
Transcript of Meniul În Dieta Daneză
Meniul n dieta danez
Ziua 1Micul dejun o ceac de cafea cu zahrPrnz dou ou fierte, 400 grame de spanac, o roie.Cina 200 grame carne de vit, o salat verde cu ulei i suc de lmie.Ziua 2
Micul dejun o ceac de cafea cu zahrPrnz 250 grame unc, un iaurt.Cina -200 grame carne de vit, o salat verde cu ulei i suc de lmie.Ziua 3
Micul dejun o ceac de cafea cu zahr i o felie de pine prjit.Prnz dou ou fierte, o felie de unc, o salat verde cu ulei i suc de lmie.Cina o elin fiart, o roie i un fruct (mr, par, etc).Ziua 4
Micul dejun o cafea i o felie de pine prjit.Prnz un iaurt, un pahar cu suc de portocale.Cina un ou fiert, un cartof, 250 grame brnz dulce.Ziua 5
Micul dejun un morcov mare.Prnz 200 grame cod fiert cu suc de lmie i o lingur de unt.Cina 200 grame carne de vit cu o elin fiart.Ziua 6
Micul dejun o cafea cu zahr i o felie de pine prjit.Prnz 2 ou fierte i un morcov mare.Cina jumtate de pui i o salat verde cu ulei i suc de lmie.Ziua 7
Micul dejun o can de ceai fr zahr.Prnz apCina 200 grame carne de miel, un mr.Ziua 8
Micul dejun o can de cafea cu zahr.Prnz dou ou fierte, 400 grame spanac, o roie.Cina 200 grame carne de vit cu o salat.Ziua 9
Micul dejun o can de cafea cu zahr.Prnz 250 grame uncp i un iaurt.Cina 250 grame carne de vit cu o salat.Ziua 10
Micul dejun o cafea i o felie de pine prjitPrnz dou ou fierte, o felie de unc, o salat verde.Cina o elin fiart, un fruct, o roie.Ziua 11Micul dejun un morcov marePrnz 200 grame cod fiert cu o lingur de unt i suc de lmie.Cina 250 grame carne de vit, o elin.Ziua 12Micul dejun un morcov marePrnz 200 grame cod fiert cu o lingur de unt i suc de lmie.Cina 250 grame carne de vit, o elin.Ziua 13Micul dejun o felie de pine prjit i o cafeaPrnz un morcov mare, dou ou fierte.Cina 250 grame carne de pui, o salat.
