8/18/2019 Cele 9 Tipuri de Inteligenta Si Exercitii Pentru Dezvoltarea Lor

1/5

Cele 9 tipuri de inteligenta si exercitii pentru dezvoltarea lor 

1  Inteligenta verbala  Abilitatile de a citi, scrie, de a invata limbi noi si de a stapani gramatica, sintaxa si talentul narativ formeaza

inteligenta verbala.

Pentru a-ti intari aceasta inteligenta, studiaza o limba straina, imbunatateste-ti vocabularul si scrie mai mult. Tineun jurnal pentru a-ti stimula dezvoltarea abilitatilor de scris.

2  Inteligenta logicaInteligenta logica sau matematica este atuul celor care se simt minunat printre numere si deductii logice.

Marirea capacitatilor logice poate fi obtinuta prin rezolvarea unor jocuri logice, invatarea unui limbaj de

programare sau chiar tricotat.

3  Inteligenta muzicalaTalentul muzical este de fapt un tip de inteligenta, dezvoltat la cei sensibili la sunete, ritmuri, note muzicale si

structura muzicala, fie ca e vorba de strofe si refrenuri sau de simfonii .

Pentru a-ti stimula inteligenta muzicala, mareste-ti orizonturile muzicale, ascultand genuri cat mai diverse, si

exerseaza-ti calitatile vocale la araoe. !e ajutor pot fi si momentele de liniste, cand nu faci nici un zgomot dar

asculti cu atentie toate sunetele ambiante.

4 Inteligenta spatiala"ei care au inteligenta spatiala dezvoltata isi pot imagina, pot intelege si pot reprezenta vizual cu mai multa

usurinta concepte geometrice si spatiale.

 Acest tip de inteligenta poate fi descoperit in diferite forme, de la un simt al directiei dezvoltat, pana la o

coordonare foarte buna a miscarilor si memorie vizuala deosebita.

Pentru a-ti exersa aceste calitati, porneste de la rezolvarea unor puzzle-uri, labirinturi si modelarea plastilinei, iar

apoi aplica ce ai invatat in activitatile cotidiene# aranjeaza mai bine cumparaturi in sacosa, ofera-te sa fii

responsabil cu traseul atunci cand pleci la un drum lung.

5  Inteligenta cineticaModul in care iti controlezi miscarile corpului tine si el de un tip de inteligenta. Atletii, actorii, chirurgii si pilotii au

aceste capacitati dezvoltate cel mai mult.

!ansul, mersul pe bicicleta, dar si sporturile sau $oga, te pot ajuta sa dezvolti capacitatile legate de inteligenta

cinetica.

6  Inteligenta interpersonala"alitatile detinute de un bun lider, capacitatea de a organiza si motiva oamenii, tin de inteligenta interpersonala.

http://familie-relatii.acasa.ro/dezvoltare-personala/testul-rapid-cea-mai-productiva-forma-de-studiu-150024.htmlhttp://familie-relatii.acasa.ro/dezvoltare-personala/testul-rapid-cea-mai-productiva-forma-de-studiu-150024.htmlhttp://www.acasa.ro/limbaj-de-programarehttp://www.acasa.ro/limbaj-de-programarehttp://www.acasa.ro/simfoniihttp://www.acasa.ro/limbaj-de-programarehttp://www.acasa.ro/limbaj-de-programarehttp://www.acasa.ro/simfoniihttp://familie-relatii.acasa.ro/dezvoltare-personala/testul-rapid-cea-mai-productiva-forma-de-studiu-150024.html

8/18/2019 Cele 9 Tipuri de Inteligenta Si Exercitii Pentru Dezvoltarea Lor

2/5

"omunicarea este elementul cheie al al acestui tip de inteligenta, ce este absolut necesar pentru a purta

negocieri cu succes.

Pentru a-l dezvolta, incearca sa-i %asculti activ% pe cei din jur. &oaga-ti un prieten sa-ti explice un concept nou sau

sa-ti povesteasca o intamplare, apoi repet-o incercand sa pastrezi fiecare nuanta, chiar daca folosesti un

vocabular usor diferit.

7  Inteligenta intrapersonala'olosita de scriitori, filosofi, psihologi si teologi, inteligenta intrapersonala este capacitatea de a-ti explora propriileemotii si motivatii, intr-un mod obiectiv.

"a sa-ti imbunatatesti acest tip de inteligenta, cunoaste-te mai bine. Incepi prin a face cateva teste

de personalitate, apoi scrie un jurnal si mediteaza pentru a fi mai aproape de propriile sentimente si ganduri.

8  Inteligenta naturistaTalentul la gradinarit sau capacitatea de a comunica foarte bine cu animalele sau chiar de a le imblanzi fac parte

din inteligenta naturista.

Pentru a-ti creste sensibilitatea la natura, apuca-te de gradinarit, chiar daca e vorba doar de cateva ghivece, sau

ofera-te voluntar la un centru de ingrijire a animalelor abandonate.

 Aprofundeaza-ti cunostintele despre clasificarea speciilor de plante si animale si apropie-te de ele pentru

stimularea acestor capacitati.

9 Inteligenta spirituala 

"ea mai controversata dintre tipurile de inteligenta este cea spirituala sau existentiala. (pre deosebire de primeleopt, acest tip de inteligenta nu este asociat cu o specializare anume a creierului.

(tudiile medicale arata ca rugaciunea si meditatia imbunatatesc comunicarea intre partile componente ale

creierului, dar diminueaza fluxul sanguin catre lobii parietali, lucru ce duce la perceptii subiective asupra timpului

si spatiului.

Pentru a-ti stimula inteligenta spirituala, familiarizeaza-te cu cele mai raspandite sisteme filosofice si

religioase si discuta descoperirile tale cu alti oameni interesati de aceste subiecte.

http://familie-relatii.acasa.ro/dezvoltare-personala/tipuri-de-personalitate-in-functie-de-grupa-sanguina-150078.htmlhttp://familie-relatii.acasa.ro/dezvoltare-personala/tipuri-de-personalitate-in-functie-de-grupa-sanguina-150078.html

8/18/2019 Cele 9 Tipuri de Inteligenta Si Exercitii Pentru Dezvoltarea Lor

3/5

Inteligenta se dezvolta exersand

“Computerul personal” al fiecaruia – creierul – functioneaza pe baza unor mecanisme nervoase date prin ereditate

si nastere, ca potential, si dezvoltate de-a lungul vietii.

Asa cum functionarea muschilor depinde de antrenamentul fizic, intelectul se dezvolta si el prin exercitii mentale.

ationamentele logice, memoria, imaginatia sunt manifestari subiective ale activitatii cerebrale, care se potdezvolta exersand. !ar, in aceeasi masura, o activitate intelectuala de rutina, pe perioada indelungata, poate avea

efecte negative asupra calitatii intelectuale.

Chiar si inteligenta – despre al carei nivel se credea ca este dat individului o data pentru totdeauna – se poate

dezvolta prin antrenament specific. !aca ai senzatia ca activitatea de zi cu zi te plafoneaza intelectual, nu trebuieneaparat sa cauti sa iti schimbi domeniul profesional.

Poti recurge la exercitii care sa iti mareasca forta si rapiditatea proceselor intelectuale, ca si capacitatea de atentie

sau de memorare. "n timp nu prea indelungat, vei constata efecte pozitive si in domeniul profesional, dar si in ceea

ce priveste felul in care vezi lumea si viata.

Trateaza-ti creierul cum se cuvine

Pentru ca facultatile tale mintale sa fie in forma maxima, trebuie sa fii atenta si la alte lucruri, dincolo de

activitatea intelectuala profesionala sau recreativa de fiecare zi.

 Mananca sanatos.♣ # dieta bogata in fibre si peste iti poate imbunatati capacitatea de concentrare. Capsunile

contin antioxidanti care iti pastreaza creierul sanatos, iar un pahar de vin rosu pe zi sau o bucatica de ciocolata

a$uta inima sa functioneze bine si, implicit, sa pompeze catre creier oxigenul de care acesta are nevoie.

♣ Fa exercitii fizice. %e vei simti relaxata si bine dispusa, iar sangele va circula mai bine catre creier. Activitatea

musculara mo-derata iti da o stare gene-rala de bine si oxigeneaza creierul.

 Odihneste-te.♣ # activitate intelectuala intensa, amuzanta sau nu, forteaza intelectul pana la limite. Pastreaza

echilibrul intre activitate si odihna si fa-ti timp si pentru odihna mintii.

 Practica exercitii de relaxare.♣ %ehnicile de relaxare si de meditatie iti ofera prile$ul sa iti golesti mintea de

 problemele zilnice si, in plus, practicate in mod constant, cresc puterea de memorare, creativitatea si capacitatea

de concentrare.

Exercitii pentru memorie le poti face oricand

!aca ai constatat ca uiti prea multe lucruri, nu te ingri$ora si nu te indopa cu medicamente. "ncearca sa te

antrenezi cu $ocuri amuzante, pentru ca si memoria, ca si restul facultatilor mintale, are nevoie de exercitiu.

 "ncearca♣ sa iti amintesti numerele de telefon pe care le utilizezi relativ frecvent.

 Citeste un articol de ziar ♣ si, dupa cateva minute, incearca sa iti amintesti cu ce cuvant&cuvinte incepea si cu ce

cuvant&cuvinte se termina.

 Priveste, timp de un minut, o imagine colorata dintr-o carte pentru copii.♣ Apoi, fara sa mai privesti imaginea,

noteaza cat mai multe amanunte 'obiecte, actiuni, culori, forme, asezare( pe care le-ai retinut.

 "n )* de secunde, incearca sa memorezi sirul de litere+♣ , %, ", , %, , A, %, C, A, ", .

8/18/2019 Cele 9 Tipuri de Inteligenta Si Exercitii Pentru Dezvoltarea Lor

4/5

 Citeste cu atentie, de trei ori, seriile de cifre+♣ , /, 0, 1, 2, 0 si 3, ), 4, 0, , 1. "ncearca se reproduci din memorie

cele doua siruri de cifre si litere.

5ocuri de creativitate

#bservi ca nu ai idei si te blochezi cand vine vorba sa iesi din tiparele obisnuite ale gandirii de zi cu zi6 "nseamna

ca este randul imaginatiei si creativitatii sa fie antrenate7

 "n 2* de secunde♣

, scrie cat mai multe cuvinte care incep cu litera “o”.

 "ntr-un minut♣, cauta cat mai multe raspunsuri la intrebarea “8a ce poate folosi un borcan gol6”.

 %raseaza pe hartie o linie verticala♣, apoi o linie orizontala, in ce loc si pozitie doresti. Apoi, pornind de la aceste

linii, incearca sa desenezi o imagine care sa te reprezinte.

 Cauta cat mai multe raspunsuri la intrebarea♣ “!e ce locuitorii planetei 9 au trei picioare6”

xercitii pentru rationamentele logice

ebusurile, $ocurile de sudo:u sau puzzle-urile sunt ocazii perfecte pentru antrenarea gandirii. 8a fel, poti incercasa cresti viteza cu care scrii texte pe telefonul mobil sau cu care citesti un text la prima vedere. "ti vei antrena nu

numai gandirea, ci si mobilitatea si distributivitatea atentiei. %e provocam si la rezolvarea catorva exercitii de

rationament logic. 5oaca onest si nu cauta sa afli raspunsurile corecte de mai $os inainte de a rezolva singura7

;. Completeaza numarul care lipseste+ / 1 ;* ;) – 

2.

8/18/2019 Cele 9 Tipuri de Inteligenta Si Exercitii Pentru Dezvoltarea Lor

5/5

!)*+TA&)A APTIT!I/I& "&)ATA&) A) ))+I&

"adrele didactice pot contribui la dezvoltarea crea iei literare i artistice a elevilor prinț ș

cunoa terea aptitudinilor lor creatoare. Acest lucru se pate realiza prin exerci ii de ini iere 0nș ț ț

tehnica crea iei i l1rgirea continua a orizontului lor artistic.ț ș

)xerci iul 0mbrac1 forme diferite, 0n func ie de domeniul 0n care este folosit. 2n domeniulț ț

crea iei literare, elevii din clasele I-I+ 0 i exprim1 prin cuv3nt impresiile, st1rile i tr1irileț ș ș

emo ionale, folosind diferite figuri de stil, expresii frumoase 0n realizarea, redactarea unorț

compuneri. "ompunerea este un exerci iu de exprimare scris1, de c1utare a imaginilorț

plastice, prin care elevul 0ncearc1 s1 exprime realitatea perceput1 de el. !esenul, artele

plastice constituie un mijloc de dezvoltare a imagina iei, de asimilare a tehnicii perspectivei i aț ș

coloritului.

 Activitatea 0n cercuri constituie o form1 potrivit1 pentru dezvoltarea aptitudinilor artistice ale

elevilor. !e exemplu, cercul de crea ie preg1te te punerea 0n scen1 a unei piese pentru copiiț ș

sau ini iaz1 un grup de recitatori, cercul coregrafic preg1te te un dans etc.ț ș  Activit1 ile cultural-ț

artistice realizate 0n coal1 contribuie la dezvoltarea aptitudinilor artistice ale elevilor i laș ș

cunoa terea unor 0nclina ii ale acestora. Toate aceste obiective se pot realiza 0ntr-o str3ns1ș ț

colaboarare a colii cu familia.ș  "adrele didactice reu esc s1 stimuleze activitatea creatoare aș

elevilor i s1 contribuie la 0nflorirea i afirmarea talentelor prin munca desf1 urat1 cu mult1ș ș șpasiune, r1bdare i eforturi sus inute.ș ț