4. Mod IV GenoTipul Si Dieta

GenoTipul si dieta Gheorghe Blaj

Web: asc-wellness-clinic.ro

GenoTipul dumneavoastra

determina detalii aparent triviale,

cum ar fi forma dintilor, lungimea

picioarelor si tiparul amprentelor

digitale. Mai important, el decide

care dintre alimente va vor ajuta

sa slabiti si sa dobanditi vitalitate -

si care boli reprezinta un risc

pentru dumneavoastra.

Dupa cum ati putut vedea, ne

intereseaza atat genele, cat si

raspunsul lor la mediul de viata.

Ne intereseaza mai ales raspunsul

genelor in acele noua luni cruciale

pe care fatul le petrece in

pantecul matern.

Ce este un Geno Tip? Acel pachet - materialul genetic si raspunsul sau in

perioada prenatala - se numeste GenoTip.

Am

identificat

sase

GenoTipuri

Aceste GenoTipuri s-au dezvoltat probabil in ultimii 100.000 de ani de istorie a umanitatii. Ele depasesc in vechime etnicitatea si nu se aliniaza in mod necesar la tiparele familiei din care proveniti. Cu alte cuvinte, ati putea fi unicul Vanator intr-o familie plina de Culegatori, sau unicul Nomad intr-o familie plina de Razboinici. Intr-adevar, GenoTipul dumneavoastra este produsul genelor pe care le-ati mostenit de la familia dumneavoastra, dar este si rezultatul experientei prenarale.

Genele si primele noua luni de viata ca fat in pantecele matern se combina pentru a va crea GenoTipul.

Cand stiti carui GenoTip ii apartineti lucru pe care il puteti afla facand niste teste simple veti sti ce dieta, ce plan de exercitii si ce suplimente alimentare va pot da cea mai buna sansa pentru a atinge greutatea optima si sanatatea maxima. Veti afla, de asemenea, care sunt dieta si exercitiile care pot sa va ajute sa preveniti situatiile fata de care sunteti mai vulnerabili.

GenoTipuri: Vanatorul, Culegatorul, Invatatorul,

Exploratorul, Razboinicul si Nomadul.

O prezenta la adunarea generala, evident, o au gende cu care v-ati nascut. Acele gene determina o multime de caracteristici, inclusiv mdul in care raspundeti la amenintarile care vin din mediul inconjurator, cand sunteti inclinat spre alergii si atacuri de astm, si cand aveti tendinta sa acumulati calorii sub forma de grasime sau sa le ardeti repede. Acestia sunt cetatenii orasului dumneavoastra - dar ei nu sunt singurii care participa la adunarea generala.

O alta prezenta importanta este

mediul care va inconjoara.

Ati putea sa va ganditi la mediu ca

la una din oficialitatile orasului cel

care stabileste agenda. In funtie

de felul de amenintare pe care o

aduce mediul, este posibil ca

genele - cetateni sa raspunda in

mod cu totul diferit.

Deci, cine ia parte la aceasta adunare generala a

geneor si cum se iau deciziile acolo?

Pentru a da un exemplu foarte simplu, un mediu

insorit aduce in fata adunarii o noua cerinta:

Protejati-ne sa nu ne ardem! Daca v-ati nascut

cu o piele palida, soarele fierbinte si stralucitor

este o ameninpre imediata. Daca genele nu fac

nimic, acel soare v-ar putea provoca cu usurinta

o arsura de gradul doi.

Din fericire, aveti o optiune genetica: cereti

celulelor pielii sa produca un exces de melanina,

care va colora pielea intr-o nuanta frumoasa de

brun protector. Astfel incat, atunci cand mediul

anunta aceasta amenintare noua, in acelasi timp,

el anunta agenda intalnirii - si genele raspund in

consecinta. Genele producatoare de melanina vin

la microfon si isi spun cuvantul. Ele vorbesc atat

timp cat amenintarea - soarele - este prezenta.

Cand soarele se retrage intr-un unghi mai putin

periculos, mediul anunta o noua agenda: Luati

vitamina D din lumina soarelui. Intrucat acest

scop este indeplinit mai usor cu o piele palida,

genele producatoare de melanina se linistesc.

Genele "pielii palide" se reintorc la microfon si

pielea revine la culoarea dinainte.

De exemplu, unii dintre noi ne-am nascut cu

o genetica "strangatoare" - gene a caror

functie este sa retina fiecare calorie in plus si

sa o depoziteze sub forma de grasime. Dorim

ca acele gene strangatoare sa se manifeste

din plin atunci cand hrana este putina - de

fapt, din aceasta cauza s-au dezvoltat genele

acestea, ca sa ne protejeze de foamete. Dar,

cand hrana se gaseste din abundenta, ar fi

indicat sa le linistim, ca sa nu luam in

greutate mai mult decat este necesar

corpului nostru. Daca avem o dieta cu multi

carbohidrati si zaharuri simple, genele acelea

strangatoare vor fi tentate sa acapareze

microfonul si sa vorbeasd asa de tare incat

nici o alta voce sa nu se mai auda. Mancand

insa mai multe proteine slabe si marind

efcienta raspunsului corpului la un hormon

numit insulina, le vom determina sa dea

inapoi si sa isi domoleasca vocea, astfel incat

slabim si ne mentinem greutatea ideala.

Dar genele primite la nastere sunt doar inceputul.

In practica stiintifica, traditional cuvantul genotip se foloseste doar pentru a descrie totalitatea tipurilor de gene ale unei persoane, noi vom folosi termenul intr-un mod unic, mai larg - definitia standard se refera doar la cromozomi noi vom folosi termenul de genotip in sens mai larg si vom include si relatia cu mediul de viata, influentele istoriei familiei din perioada cea mai recenta si efectele istoriei prenatale ale fatului.

Conceptul de GenoTip inglobeaza

analize statistice ale felului in care

cunoastem ca se grupeaza genele,

tulburarile si trasaturile fizice.

Ne vom baza si pe asocieri

cunoscute intre anumite

caracteristici cum ar fi, tiparul

amprentelor digitale si anumite

tulburari, lungimea membrelor

inferioare si riscul fata de cancerul

de prostate, forma dintilor incisive

si dieta ancestrala.

Am descoperit ca avem o putere enorma sa ne inbunatatim viata, chiar si atunci cand

este vorba de gene. Nu putem face cu adevarat nimic cand este vorba de cromozomii pe care i-am primit de la parinti, nu putem adauga gene noi la cele

existente si nici nu le putem sterge pe cele vechi.

Amimiti-va, genele dumneavoastra nu

raman fixate pe traiectoria lor. Ele se

remodeleaza si va remodeleaza si pe

dumneavoastri, ia fel cum au facut si pe

vremea cind erati in pantecele mamei.

Celulele dumneavoastra isi iau mereu

informatii din mediul inconjurator si isi

modifica funtiunile in consecinta:

Toxic sau sigut?

Bogat in hrana sau sterp?

Amenintator sau prietenos?

Aceste conditii determina celulele sa

stimuleze sau sa atenueze activitatea

anumitor gene dupa felul in care mediul

le afecteaza.

E momentul sa privim aceste GenoTipuri

mai de aproape. Ce posibilitati de

supravietuire umana sunt codificate in

aceste tipare genetice si prenatale?

Geno Tipurile nu au nici o legatura cu

tiparele etnice. Ele par sa se fi dezvoltat cu

zeci de mii de ani inainte de aparitia

etnicititii si, cu exceptia GenoTipului

Nomad, care pare sa aiba o proportie mai

mare de persoane cu parul rosu, ele nu

urmeaza nici un fel de tipare statistice

corelate cu etnicitatea, culoarea pielii,

culoarea ochilor, textura parului, semnele

care marcheaza informatii ancestrale,

ADN-ul mitocondrial, ADN-ul

cromozomului Y, si multe altele cu

denumiri tehnologice mult mai sofisticate.

In acelas mod in care cineva poate fi

coleric sau optimist, oricine poate avea

unul sau altul din Gena Tipuri, indiferent

de identitatea sa rasiala sau etnica sau de

stramosii pe care i-a avut.

Calculatorul Elementar al Geno Tipului

La cel mai elementar nivel, va puteti gasi GenoTipul:

Masurand lungimea trunchiului si a picioarelor;

Masurand lungimea degetului aratator si a inelarului de la

ambele maini;

Completand cerintele pentru verificarea validitatii Geno Tipului

dumneavoastra;

Parcurgand Calculatorul Elementar pentru a determina cele

patru vantante de GenoTip care ar putea sa vi se potriveasca;

Venficand validitatea ambelor variante pentru a determina

GenoTipul care vi se potriveste cel mai mult.

Permiteti-mi sa va spun ca

proportia dintre lungimea

trunchiului si cea a piciorului

reflecta nivelurile hormonilor

factorilor de crestere, in special,

ai factorilor de crstere 1 si 2,

asemanatori insulinei (IGF - 1, IGF

- 2), pe care i-ati indilnit in uter si

in primii ani de viata. Factorii de

crestere asemanatori insulinei

sunt deosebit de importanti,

deoarece ei sunt strans legati de

crestere si de inaltime.

Acum, urmeaza partea

interesanta. Lungimea piciorului

si inaltimea, in general, sunt

corelate cu riscul fara de diferite

boli.

De exemplu, o statura scunda, cu

picioare scurte, pare sa mareasca

riscul fata de cresterea in greutate

si de diabetul de tip 2, la varsta de

mijloc. Lungimea mica a

picioarelor, in general, este

corelara cu riscul fata de boala

coronariana.

Trunchiul sau picioarele?

Pe de alta parte, inaltimea mare pare sa va mareasca predispozitia spre

cancer, in special, spre cancerele care depind de hormoni, cum ar fi

cancerul de prostata si cancerul mamar, care par sa fie asociate cu

niveluri inalte ale IGF - 1. E posibil ca oamenii inalti sa ajunga la

pubertate mai devreme si, astfel, sa fie expusi un timp mai indelungat la

concentratii mari ale hormonilor sexuali, ca pentru adulti, fapt care ar

purea duce la cancer de prostata, in cazul barbatilor, si la cancer la san, in

cazul femeilor.

Picioarele care sunt egale ca lungime cu trunchiul, sau mai scurte decat

el, indica GenoTipul Invaratorului si al Exploratorului, care au tendinta sa

pre-zinte un centru de greutate plasat foarte jos. Deoarece acesti oameni

trebuiau sa lucreze pamantul din greu, inainte ca generatiile mai noi sa

dezvolte tehnologia agricola pentru a le usura sarcina, poate ca ei erau

facuti anume pentru a da cu lopata, pentru a cara greutati si pentru alte

tipuri de munci fizice grele.

Daca oamenii scunzi prezinta un risc pentru bolile de inima si diabet, in timp ce oamenii inalti sunt amenintati cu cancerul, va intrebati, daca nu exista o inaltime ideala care sa aiba mai putine riscuri pentru sanatate.

"Nimeni nu pleaca viu de aici". Toti vom muri intr-o buna zi nici cea mai buna dieta din lume nu poate impiedica acest fapt. Totusi, dieta corecta pentru GenoTipul dumneavoastra poate sa va prelungeasca viata si vitalitatea, minimalizand riscul pentru bolile care tind sa atace tipul dumneavoastra Jim Morrison oncolog Centrul Hasman USA Din acest punct de vedere, este bine de stiut ca proportia dintre lungimea trunchiului si a picioarelor ne ajuta intr-adevar sa prezicem GenoTipul si, astfel, sa ne ghideze spre cea mai buna dieta posibila.

Partea superioara a picioarelor mai lunga este caracteristica principala a GenoTipului Culegatorului si a Nomadului, in timp ce partea inferioara mai lunga este caracteristica Razboinicului si a Vanatorului.

Pentru aceia dintre dumneavoastra care se intreaba ce se intampla atunci cand lungimile sunt egale, puteti sa va linistitii legaturile merg intotdeauna cu trunchiul si cu partea inferioara a piciorului.

Acest detaliu, aparent trivial - proportia dintre lungimea indexului si cea a

inelarului, sau D2:D4 in termeni stiintifici, (unde litera "D"provine de la cuvantul

digit) - este, de fapt, un marker excelent pentru expunerea la hormonul sexual.

Un deget inelar mai lung inseamna ca ati intalnit mai multi androgeni in uter

(androgenii sunt precursori ai testosteronului); un deget aratator mai lung

inseamna ca v-ati confruntat cu niveluri mai mari de estrogen.

Comparand rezultatele de la o mana la alta, obtinem, de asemenea, unele

indicii privitoare la simetrie, gradul de identitate a unei parti a corpului cu

cealalta. Asimetria este un indiciu puternic al unui stres in dezvoltare in

perioada prenatala.

Proportia dintre D2 si D4 a fost, de asemenea, legata de rolul unui grup

critic de gene cunoscute sub numele de genele Hox. Gasite la aproape toate

speciile, genele Hox controleaza felul in care corpul isi, creeaza "segmentele",

cum ar fi capul, gatul, pieptul si abdomenul, de aceea, ultindu-va la lungimea

degetelor, puteti spune multe lucruri despre dumneavoastra.

lnelarul sau indexul?

Degete inelare mai lungi, la ambele maini, sunt o caracteristica a GenoTipului

Vanatorului, cu toate ca, si oamenii din alte Geno Tipuri au acest tipar, inclusiv GenoTipul

Exploratorului si al Nomadului. Mai multi hormoni masculini contribuie la o infatisare mai

"masculina": corpul mai lung, mai slab, mai musculos. Totusi, la Explorator, aceste tipare sunt,

de obicei, asimetrice in functie de gen - cu alte cuvinte, veti vedea degete inelare mai lungi la

Explorarori, de obicei, daca sunt femei.

GenoTipul 6, Nomadul, este, de obicei asimetric in functie de gen, ceea ce inseamna ca puteti

gasi degete inelare mai lungi la Nomazii barbati si degete aratatoare mai lungi la Nomazii

femei.

Degete aratatoare lungi la ambele maini sunt un semn al Geno Tipului Culegatorului,

desi aceasta caracteristica o au si femeile Nomade si, uneori Invatarorii.

Probabil de aceea, GenoTipul Culegarorulul are a forma feminina si rotunjita.

Un rezultat diferit la fiecare mana (adica, un deget inelar mai lung la a mana si un deget

aratator mai lung la cealalta) este un semn al GenoTipului 3, Invatatorul, desi se poate vedea

si la GenoTipul2, Culegatorul.

Astfel, daca va alegeti Calculatorul Elementar, va puteti deplasa mai departe la sectiunea care

descrie testele pe care le veti folosi pentru verificarea valabilitatii GenoTipului in care v-ati

incadrat. Daca doriti sa folositi Calculatorul Intermediar sau pe cel Avansat, cititi mai departe.

Calculatorul Intermediar al Geno Tipului La acest nivel, puteti sa afati mai multe despre Geno Tipul dumneavoastra:

Masurand lungimea trunchiului si a picioarelor,

Masurand lungimea degetului aratator si a inelarului de la ambele

maini;

Completand cerintele pentru verificarea validitatii Geno Tipului

dumneavoastra;

Facand testele de afare a grupei sanguine ABO;

Parcurgand Calculatorul Intermediar al GenoTipului, pentru a va determina GenoTipul;

Verificand validitatea ambelor variante, pentru a determina GenoTipul care vi se

potriveste cel mai mult.

Acum suntem pregatiti pentru primele dintre genele "clasice" - singurele gene care ne

spun atat de multe despre cine suntem si de ce avem nevoie. Aceste gene sunt clasice,

deoarece au facut parte din peisajul genetic inca din momentul descoperirii lor si,

in,ciuda tuturor inovatiilor din ultimii ani, ele inca mai joaca un rol critic in felulul in

care intelegem efectele genelor si sanatatea.

Ce grupa sanguina aveti? Oameni cu grupa sanguine O apartin, cel mai probabil, GenoTipului

Vanatorului sau Culegatorului si cativa sunt Exploratori.

Oameni cu grupa sanguin A au, cel mai probabil, GenoTipul Invatatorului

sau Razboinicului, desi unii sunt Exploratori.

Cei cu grupa sanguine B au, cel mai probabil, GenoTipul Nomadului, desi

citiva sunt Exploratori.

Oamenii cu grupa AB sunt, cel mai probabil, Nomazi sau Razboinici, desi

citiva sunt Exploratori si un numar mic sunt Invatatori.

GenoTipul Exploratorului este unul atotcuprinzator este sigurul care include reprezentanti din toate grupele sanguine, pe de alta parte daca aveti un

Rh negative, este cel mai probabil ca sunteti un Explorator.

Grupa O este mai vulnerabila la holera, ciuma, grupa A la variola, grupa B, la

mai multe tipuri de gripa, iar grupa AB la malaria.

Grupele sanguine sunt corelate, de asemenea, cu nivelul acidului gastric, cu

reactia fata de lectine si glutenuri (care se gasesc in grau si cereale) si cu tipurile

de bacteria care populeaza tractul digestive.

Ca rezultat, diferite tipuri de diete sunt adecvate diferitelor grupe

sanguine:

Grupa O are o dieta bazata pe carne

Grupa A este mai mult vegetarian

Grupa B se situeaza undeva la mijloc

Concluzie

Nu grupa sanguina este cea care provoaca reactii ale sistemului

imunitar sau problemele digestive, grupa sanguina influenteaza

mediul in care sunt luate acele decizii epigenetice , grupa sanguina

este asemnea unui supraveghetor cere este mereu cu un pas inainte

fata de echipa de lucru, avind rolul de determinarea momentului in

care sistemul circulator incipient trebuie sa plaseze arterele,

spunindu-i unde sa monteze caile de acces.

Dupa cum am vazut, cele sase GenoTipuri reprezinta sase strategii

diferite de supravietuire. Unele dintre semnele acestor strategii au

scopuri evidente, cum ar fi, dupa caz, un sistem reactiv (care este

reglat astfel incat sa va protejeze contra bolilor infectioase), un

sistem econom (reglat sa pastreze caloriile) sau un sistem altruist

(reglat sa tolereze o mare varietate de medii de viata). Altele au

surse evidente, cum ar fi prezenta factorilor de crestere, care va

lungesc oasele, sau prezenta hormonilor sexuali, care afecteaza

lungimea diferitelor degete.

Grupa sanguina se gaseste in aceasta ultima categorie. Ea insasi nu

va afecteaza sanatatea. Nimeni nu moare doar fiinca are o

anumira grupa sanguina. Dar, ca un semn a ceea ce se petrece in

sistemul dumneavoastra, ea se coreleaza cu atat de multe alte

informatii importante, incat este unul dintre cei mai semnificativi

markeri pe care ii avem.

Care va este grupa sanguina completa (inclusiv factorul

Rhesus)?

Desi este important din punct de vedere clinic, sistemul de grupare sanguina Rhesus (sau

Rh) nu este la fel de larg raspandit in fluidele si tesururile corpului precum sunt grupele

ABO. Totusi, el este un marker genetic si antropologic important. In Dieta GenoTipului, el

este folosit ca parte a testului de verificare a validitatii pentru GenoTipul Exploratorului,

precum si in Calculatorul Avansat al Genotipului.

Secretor sau non - secretor?

Statutul de secretor este strans legat de grupa sanguina ABO, deoarece gena secretoare

controleaza daca "secretati" antigenul specific grupei dumneavoastra ABO in secretiile

corpului. In timp ce toata lumea isi poate afla grupa sanguina de pe o lamela cu sange,

aproximativ 85% dintre noi ne secretam grupa sanguina intr-o forma libera, care este

pormpata in secretiile corpului nostru (transpiratie, lichid spermatic, mucus, saliva si asa

mai departe). Acesti oameni se numesc secretori si, daca am dori, le-am putea verifica

grupa sanguina luand un esantion de saliva sau de sperma. Aproximativ 15% din oameni

nu au alela secretoare si, prin urmare, ei se numesc non-secretori.

Statutul de secretor are efecte importante asupra metabolismului si a

functiei imune.

De exemplu, non-secretorii au niveluri scazute ale enzimelor care descompun grasimile, sunt mai sensibili la influentele mediului, au un sistem slab de aparare fata de paraziti si ciuperci si au tendinta sa sufere de probleme inflamatorii, cum ar fi artrita.

Amprentele digitale: o harta a dezvoltarii Numele tehnic pentru analiza amprentelor digitale este analiza dermatoglifica, dar, cand

nu intentionati sa lucrati intr-un laborator de criminalistica, nu e nevoie sa memorati acest

termen. Totusi, s-ar putea sa vi se para util sa stiti cum s-au format amprentele

digitale, intrucat acest lucru va ofera o imagine asupra istoriei dumneavoastra

epigenetice.

Amprentele digitale sunt unul din acele semne care nu inseamna nimic in sine - ele nu va

"dau" cancer si nici nu prezinta un factor de risc pentru bolile de inima. Dar, intrucat se

coreleaza arat de bine cu evenimente din istoria dumneavoastra epigenetica, ele pot fi

folosite pentru a determina amenintarile potentiale pentru sanatatea dumneavoastra,

incluzand artrita reumaroida, bolile de inima, diabetul si cancerul.

De asemenea, pot fi folosite pentru a va identifica Geno Tipul.

Cand erati doar un mic fetus de sase saptamani si jumatate, varfurile degetelor nu erau

inca formate. In locul lor aveati doar niste pernute palmare care au continuat sa creasca

pana la sfarsitul primului trimestru. Apoi, ele au inceput sa se stranga si oasele, care au

devenit apoi degete, s-au acoperit curand de o piele marcata de niste linii unice, in relief,

care, la rindul lor, s-au transformat in amprente digitale definitive pana la sfarsitul celei

de-a douazeci si una saptamani.

Drept rezultat, fiecare eveniment major petrecut intre saptamana 6 si

saptamana 21 din viata dumneavoastra fetala lasa o urma in tiparul unic

format din bucle si vartejuri. De fapt, acesta este motivul pentru care gemenii nu

au amprente digitale identice. Chiar daca mostenirea lor genetica este exact

aceeasi, experientele lor prenatale difera. Unul dintre gemeni primeste mai multa

mancare, celalalt poate fi influentat mai mult de hormonii materni ai stresului sau de

acel moment in care mama a alunecat si a cazut. Epigenetica este motivul pentru care

gemenii identici nu sunt, de fapt, identici.

Probabil, va intrebati daca amprentele dumneavoastra digitale nu ar putea fi

corelate cu anumite incidente specifice care au avut loc in timp ce mama

dumneavoastra era gravida. Raspunsul este nu, nu pot, deoarece ele

inregistreaza un proces intreg si nu un set de evenimente separate.

Sa ne gandim, din nou, la acea adunare generala. Sa presupunem ca se introduce o

noua ordine de zi.

"Trebuie sa facem fara penuriei de substante nutritive" sau

"Trebuie sa raspundem acestei avalanse de hormoni ai stresului". GeneIe

dumneavoastra, mediul de viata si dieta incep o dezbatere. Nu ar trebui cumva sa ne

intensificam reactivitatea, sa fim mai economi, sau mai altruisti? Poate ar trebui sa

invatam sa detoxifiem cofeina mai repede. Poate suntem blocati fiindca o detoxifiem

prea incet.

Puteti afla care sunt tulburarile fara de care sunteti vulnerabili si care sunt atuurile biologice pe care le-ati dobandit. Apoi, puteti sa folositi aceste informatii pentru a identifica ce regim alimentar va va ajuta cel mai mult sa va dezvoltati partile bune si sa va atenuati slabiciunile.

Deoarece sunt o marturie atat de buna a vietii prenatale, amprentele digitale sunt un indiciu important atat al Geno Tipului, cat si al tulburarilor corelate cu el. De fapt, exista mii de studii care stabilesc corelarii intre tiparele amprenteIor digitale si riscurile potentiale pentru sanatate. De exemplu, numeroase studii au descoperit ca pacientii cu amprentele digitale care contin opt sau mai multe exemple ale unei forme numite "bucla ulnara" au tendinta sa sufere mai tarziu in viara de boala Alzheimer si de alte boli cognitive.

In mod asemanator, sase sau mai multe forme dintre cele cunoscute ca vartejuri, au fost corelate statistic cu un risc semnificativ fata de cancerul la san. De fapt, sase vartejuri, sau chiar mai multe, reprezinta un diagnostic aproape la fel de valid ca si o mamografie pozitiva si o biopsie pozitiva a sanului.

In final, Razboinicii care tind sa aiba mai mult de trei forme de arcuri in desenele papilare, ar trebui sa fie atenti la faptul ca exista acolo o corelare cu intestine lenese si probleme cu eliminarea.

Cunoscand aceste probleme potentiale, va puteti da seama ca respectarea Dietei Genotipului si a Planului de Exercitii este si mai importanta, deoarece ele va ofera cea mai buna cale de a evita aceste pericole potentiale, in acelasi fel in care semnele de circulatie va atentioneaza sa reduceti viteza si sa puneti frana pentru a evita o portiune de drum in curba sau alunecoasa. Urmand dieta adecvata GenoTipului, pureti sa contracarati aceste predispozitii epigenetice si sa va asigurati cele mai mari sanse de a duce o viata lunga si sanatoasa.

Simetrii: ce ne pot spune degetele Unele GenoTipuri sunt mai mult sau mai purtin simetrice decat altele. Dupa cum

spuneam despre lungimea degetelor, diferentele dintre partea dreapta si cea stanga a

corpului sunt, adesea, semnul unui stres aparut in cursul dezvoltarii, in timp ce simetria

tinde sa se coreleze cu o stare fizica buna. In general, cu cat partea stanga se

aseamana mai mult cu partea dreapta cu atat sunteti intr-o forma fizica mai buna

si cu atat ati suferit mai putin de stres in perioada prenatala.

Cu cat sunteti mai asimetrici, cu atat viata uter a fost mai dificila. Acest lucru se

datoreaza faptului ca partea dreapta si cea stanga a corpului au tendinta sa se dezvolte

separat. Celulele care lucreaza pe o parte a corpului nu stiu, de fapt, ce fac cele de pe

partea opusa. Toate lucrurile fiind egale, cele doua parti vor urmari aceeasi logica si se

vor dezvolta identic. Dar, cand stresul interfereaza cu dezvoltarea fatului, este probabil sa

o faca pe cai neegale si astfel, rezulta asimetria. Astfel, exista o formula simpla: mai

mult stres, mai putina simetrie.

Asa cum am vazur deja, o modalitate de a verifica simetria este sa verificam lungimile

degeteIor si sa comparam mana dreapta cu mana stanga. O alta metoda este sa

suprapunem, simetric, amprentele degetelor de la o mana pe amprentele de la cealalta

mana.

De exemplu, se potriveste urma degetului aratator de la mana dreapta cu urma degetului

aratator de la mana stanga?

Genotipurile mai simetrice, cum sunt Vanatorul si Nomadul, vor avea

patru sau cinci amprente care se potrivesc de la o mana la alta.

Pe de alta parte, GenoTipurile mai asimetrice, cum ar fi Culegatorul

sau Exploratorul, vor avea trei degete, sau mai multe, care nu se

potrivesc.

O caracteristica unica a Exploratorului este aceea ca amprentele de la

degetele lui aratatoare nu se potrivesc; el ar putea avea un vartej pe

degetul aratator de la mana stanga si un lat (o bucla) pe aratatorul de la

mana dreapta.

Felul in care unii oameni sunt dreptaci si altii stingaci este, de

asemenea, o reflectare a mediului in care s-a dezvoltat fatul.

Din nou, acest fapt nu este foarte semnificativ, dar Exploratorul tinde sa

fie stangaci sau ambidextru, comparativ cu cele mai multe dintre

GenoTipuri. Stangacia sau ambidexteritatea sunt semne ale

stresului fetal cauzat, probabil, de modificarile hormonale din

perioada sarcinii.

Biometria: O marturie palpabila a timpului petrecut in uter

Biometria inseamna, literal, "masura lucrurilor vii": este o modalitate de a va masura

morfologia si alte elemente cheie ale corpului dumneavoastra.

Exista doua categorii majore care ajuta la definirea acestei sectiuni.

Una include elementele care indica forme masculine expunerea la

testosteron si la un numar mare de hormoni cunoscuti sub numele

de factori de crestere.

Cealalta categorie include elemente care indica forme feminine

expunerea la estrogen si la un numar mai mic de factori de crestere.

Genotipul masculin clasic este Vanatorul profilul feminin clasic este Culegatorul.

Desigur, am cunoscut cu totii femei inalte, slabe, cu picioare lungi, precum si barbati cu forme

rotunjite pur si simplu, in perioada prenatala, acestia au fost expusi, mai mult decat era

obisnuit, la hormonii "sexului opus".

Suntem, de asemenea, interesati de unele probleme specifice la care, probabil, nu v-afi gandit

niciodata pana acum proportia dintre lungimea partii inferioare si cea a partii superioare a

picioarelor si la proportiile dintre lungimea picioarelor si cea a trunchiului.

Ambele valori indica prezenta sau absenta factorilor de crestere in perioda prenatala,

care la rindul lor, sunt legati de diferite tipuri de slabiciuni si atuuri.

S-a demonstrat, prin anii 1940, ca spatiul dintre partile superioare ale picioarelor, chiar

deasupra genunchilor, este un indiciu bun al tendintelor masculine in opozitie cu cele

feminine. Intre timp, va pot confirma ca, asa dupa cum, probabil ati ghicit, o mica

deschizatura este tipica femeilor si, de fapt, este un indiciu cheie pentru GenoTipul

Culegatorului, ale carui niveluri inalte de estrogen prenatal si de economisire contribuie la

forma sa rotunjita. (Daca sunteti barbat cu un profil de Culegator, si exista destule astfel de

situatii, nu va faceti probleme, aceasta nu inseamna ca sunteti mai putin viril. Doar ca veti avea

un alt set de preocupari legate de sanatate si va trebui sa va ajustati dieta in consecinta.

Pe de alta parte, deschideri mai mari sunt caracteristice mai mult Vanatorilor si, in oarecare

masura, Razboinicilor.

Ambele tipuri tind sa aiba oase mai lungi si in special, picioare mai lungi, din cauza prezentei

factorilor de crestere in mediul lor prenatal.

Un alt marker biometric simplu, dar folositor, este prezenta vizibila, sub pielea membrelor, a

tendoanelor si muschilor - in special la incheietura pumnilor, o caracteristica a Invatatorului,

care tinde sa aiba membre lungi si musculoase. Ganditi-va la bratele lungi si paroase ale lui

Abraham Lincoln, un tip clasic de Invatator.

Culegatorii, pe de alta parte, tind sa arate "captusiti", chiar si in locuri unde nu se depune prea

multa grasime. Probabil ati auzit de termenii utilizati in mod obisnuit pentru a descrie corpul

- endomorf(rorunjit),

- ectomorf(inalt si slab) si

- mezomorf(musculos).

Spatiul dintre membrele inferioare

Stand in picioare, cu gleznele alaturate, observati o

deschizatura INGUSTA intre picioare, la partea superioara,

in zona genunchilor, sau genunchi se ating.

Stand in picioare, cu gleznele alaturate, observati o

deschizatura LARGA intre picioare, la partea superioara, in

zona genunchilor.

In general, un tip de corp cu adevarat rotund este caracteristica

Culegatorului, desi Razboinicul, cu genele sale strangatoare, tinde si

el spre aceasta directie, in special pe masura ce imbatraneste.

Geno Tipul Exploratorului, si unii Nomazi sunt adesea musculosi, in

timp ce Vanatorul si Invatatorul tind sa aiba un corp compact sau

slab si osos. Din nou, aceste corelarii reflecta, probabil, atat genetica

familiei, cat si expunerea prenatala la hormonii sexuali si la factorii de

crestere.

O persoana ectomorfa, cu un corp slab, coltos, cu oase mici

metabolismul are arderi puternice si va va veni usor sa va mentineti

o alura zvelta.

Mezomorfii musculosi, cu umeri lati, au un metabolism mediu spre

ridicat, arzand caloriile repede, in timp ce endomorfii rotunzi, cu

oase mari, tind sa aiba un metabolism lent si, adesea, genele lor sunt

din cele care pastreaza toate caloriile si toate grasimile.

Testul circumferintei incheieturii Cuprindeti incheietura palmei intre degetul mare si cel mijlociu al celeilalte maini (vezi fotografia). Pe care dintre situatiile de mai jos le-ati observat?

Degetul mijlociu si degetul mare nu s-au atins. Aveti o structura dezvoltata si, cel mai probabil sunteti endomorfi.

Degetul mijlociu si degetul mare abia se ating. Sunteti aproape cu certitudine mezomorfi .

Degetul mijlociu si degetul mare se suprapun. Aveti o statura mica si, cel mai probabil sunteti ectomorfi.

Consemnarea rezultatelor

Aveti un tip de corp mai mult ROTUND si, aproape sigur,

aveti o structura osoasa mare (endomorf).

Aveti un tip de corp mai mult MUSCULOS (mezomorf).

Aveti un tip de corp mai mult ZVELT si probabil, o

structura osoasa mica (ectomorf).

Aveti un tip de corp mai mult ROTUND, MUSCULOS

(mezo - endomorf)

Aveti un tip de corp mai mult MUSCULOS, ZVELT (mezo -

ectomorf).

Proportia dintre talie si solduri

Acest raport ofera indicii mai bune ale sanatatii biologice decat cel folosit de obicei,

adica indicatorul de masa corporala (BMI) care se bazeaza pe raportul dintre inaltime

si greutate. Indicatorul de Masa Corporala, nu face distinctia intre barbati si femei. De

asemenea, consider ca raportul talie - solduri este un indiciu mai bun pentru

riscul de infarct. Cand obezitatea este redefinita nu pe baza BMI, ci pe baza

raportului talie - sold, proportia oamenilor cu risc fata de bolile de inima creste de

trei ori.

In plus, este mult mai usor sa obti o proportie corecta a celor doua masuri, folosind un

centimetru si un calcul simplu :

Pentru femei, un raport talie-sold ideal indica o expunere optima la estrogen, si, de

aceea, se coreleaza bine cu sanatatea si fertilitatea. Femeile cu un raport talie-sold

ideal sunt mai putin susceptibile fata de bolile cardiovasculare, diabet si cancer

ovarian.

Barbatii cu un raport talie-sold ideal sunt, de asemenea, mai sanatosi si mai fertili,

fiindca au avut o expunere optima la hormonii androgeni, cum ar fi testosteronul.

Drept urmare, ei sunt mai putin susceptibili la cancerul de prostata si la testicule.

Un raport talie-sold ideal - forma unei clepsidre, pentru

femei si forma de patrat a soldurilor, pentru barbati - este o

caracteristica de baza pentru Geno-Tipul Vanatorului si

Invatatorului, precum si pentru unii Nomazi. El indica faptul

ca, de-a lungul vietii, tesuturile sunt mai putin sensibile la

estrogen.

Lipsa sensibilitatii tinde sa mareasca riscul fara de bolile de

inima si osteoporoza, reducand riscul de cancer al sistemului

de reproducere.

Un raport talie-sold mare - o forma masiva, unde talia este

mai putin marcata - este caracteristica GenoTipurilor

Culegator si Razboinic, care au un aspect rotunjit, compact.

Raportul talie-sold

Cum se procedeaza:

Infasurati un centimetru in jurul taliei in zona cea ma ingusta, deasupra de ombilic, strangeti centimetrul pina este aproape de corp, dar fara sa inpinga pielea.

Notati masura taliei.

Pentru solduri, repetati procedura, alegand partea cea mai lata a oaselor soldurilor.

Notati masura soldurilor.

Impartiti masura taliei la masura soldurilor rezultatul proportia talie-sold.

Interpretarea masuratorilor

Barbati sub 50 de ani.

Proportie MARE peste 0,96 Proporti MEDIE 0,96 0,91 Proportie IDEALA sub 0,91

Femei sub 50 ani


Barbati de 50 ani si peste


Femei de 50 ani si peste


Lungimea piciorului si a trunchiului

Raportul dintre lungimea piciorului si al trunchiului reflecta nivelul hormonilor de crestere

pe care i-ati intilnit in uter si va ajuta sa tineti la distant boala cre reprezinta un risc pentru

dvs.

Cum se procedeaza:

Determinati inaltimea stind in picioare, fara incaltaminte cu o carte pe cap, pentru a

dermina exact care este nivelul capului. Notati valoare obtinuta pe o bucata de hartie.

Determinati inaltimea stind in pozitia sezand, pe un scaun de bucatarie, din nou cu o

carte pe cap masurind de la baza cartii pana jos la podea. Notati inaltimea in pozitia

sezand .

Determinati inaltimea unui scaun de bucatarie obisnuit. Folosind acelas centimetru,

masurati de la partea superioara a sezutului pina la podea. Notati inaltimea scaunului.

Scadeti inaltimea scaunului din inaltimea in pozitie sezand. Rezultatul este lungimea

trunchiului. Notati-o.

Calculati lungimea totala a piciorului. Sacazand lungimea trunchiului din lungimea

totala in pozitia stind in picioare.

Notati lungimea piciorului.

Masurati partea inferioara a piciorului. Stand in picioare, fara incaltaminte, masoara pe

latura piciorului, incepand din locul unde glezna iese in afara si pana la protuberanta din

partea frontal, imediat sub genunchi.

Notati lungimea partii inferioare a piciorului.

Calculati lungimea partii superioare a piciorului. Stand pe scaun puneti virful

degetelor pe osul genunchiului de la fiecare picior. Lasati degetele sa alunece in sus pana

trec de genunchi si ating adancitura de deasupra.

Marcati locul cu un marker lavabil.

Acum cautati pliul lung din piele format la hotarul dintre sold si picior.

De la acest punct, masurati in linie dreapta pina la semnul pe care l-ati facut pe genunchi.

Aceasta va fi lungimea partii superioare a piciorului.

Consemnati lungimile piciorului si trunchiului

1.Inaltimea in pozitia stand in picioare

2.Inaltimea stand in pozitie asezat minus 3.Inaltimea scaunului egal 4.Lungimea trunchiului

1.Inaltimea in pozitia stand in picioare minus 4.Lungimea trunchiului egal 5.Lungimea totala a piciorului

6.Lungimea partii inferioare a piciorului

7.8Lungimea partii superioare a piciorului

Amprentele digitale - o harta a vietii prenatale

Ca si cercurile din sectiunea unui copac, amprentele sunt o inregistrare sensibila a vietii dvs ca embrion, si, adesea, pot indica tulburari pe care ati dori sa le cunoasteti, pentru a le evita.

Cum se procedeaza

Pregatiti tusiera si hartie alba pentru copiator sau o hartie cu finisaj neted. Spalati-va mainile bine si uscatile.

Pune-ti tusiera si hartia chiar pe marginea mesei, ca sa le aveti cit mai aproape de dvs. Marginea hartiei, mai ales, sa fie in linie cu marginea mesei.

Tineti tusierea in mana care nu o amprentati, rulati degetul usor in cerneala, dinspre interior - partea cea mai aproape de corp spre exterior.

Atentie nu apasati prea tare.

Nu va intereseaza virful degetelor,

ci partea de jos a degetului, chiar sub pliu.

Apasati degetul cu cerneala usor, pe hartie.

Rulati degetul incet, de la interior spre exterior.

Etichitati amprentele de indata ce le-ati luat, sistemul standard este sa se numeroteze degetele de la 1 la 5, unde 1 este degetul mare.

OBS

Asigurati-va ca notati care amprente sunt de la mana stinga si care sunt de la mana dreapta.

Interpretarea rezulatelor

La prima vedere, desenul amprentelor digitale poate sa para aleatoriu. De aceea, ceea ce trebuie sa faceti, este sa cautati o zona cunoscuta sub numele de - zona desenului cea in care se distinge desenul.

Zonele desenului papilar sunt inconjurate de creste papilare, liniile care inconjoara desenul papilar.

Doua sunt reperele care va pot ajuta sa localizati si desenele.

Delta, este un mic unghi, ca un fel de insula, in mijlocul a doua linii continue.

Miezul este central desenului papilar.

Odata ce ati identificat zona desenului, va veti uita dupa formele de baza:

Arcuri,

Bucle si

Vartejuri. Probabil nu aveti toate aceste trei forme, dar cu siguranta, veti avea cel putin unul.

Veti numara cate aveti din fiecare model, si veti observa si citeva variatii, astfel incit sa fiti capabili sa identificati fiecare tip.

Arcurile sunt cel mai simplu model o succesiune de creste paralele care arata ca un deal mic. Uneori, arcurile se ridica treptat dinspre ambele extremitati,

alteori, ele formeaza un virf in centru pentru scopul nostru, ele au valoare de arc.

Buclele sunt un model mai raspandit, ele arata ca niste lanturi minuscule. Tipul

cel mai comun se deschide spre degetul mic si se numesc bucle ulnare ulna este numele osului exterior de la exteriorul antebratului.

Cind buclele se deschid catre degetul mare, se numesc bucle radiale - radius

este numele osului asezat spre interiorul antebratului.

OBS. Buclele radiale sunt oarecum rare, dar puteti avea o astfel de bucla la unul sau la mbele degete aratatoare.

Tipul de bucla nu conteaza pentru scopul nostrum, ci doar ca exista o bucla

sau nu.

Vartejuri sunt serii de cercurii concentric, ele pot fi spirale, ovale, circulare sau

orice alceva care are o forma rotunjita.

Ceea mai buna metoda de a detectadesenul papilar este sa privesti zona

desenului de la distant incercati sa nu va lasati antrenati de amanunte .

Notarea rezultatelor

Degetul mare Degetul aratator Degetul

mijlociu

Degetul inelar Degetul mic

Mana dreapta *Bucla

*Vartej

*Arc

*Bucla

*Vartej

*Arc

*Bucla

*Vartej

*Arc

*Bucla

*Vartej

*Arc

*Bucla

*Vartej

*Arc

Mana stanga *Bucla

*Vartej

*Arc

*Bucla

*Vartej

*Arc

*Bucla

*Vartej

*Arc

*Bucla

*Vartej

*Arc

*Bucla

*Vartej

*Arc

Linii albe

Desenele papilare sunt deja fixate la momentul nasterii, ceea ce se

schimba, totusi, este inaltirea crestelor amprentelor digitale, adica textura

degetelor, care face posibila vizualizarea amprentelor.

Inaltimea crestelor este dinamica, si adesea, ea este un indicator puternic a

ceea ce se intampla in aparatul digestive. Crestele cu inaltime mica indica

intreruperii in captusala tractului intestinal sau vreun alt tip de problema

digestiva.

Ele pot indica, de asemenea, intolerant la gluten care se gaseste in grau - sau sensibilitatea la lectina care se gaseste in cereale -, precum si sa sugereze boala celiaca legata de intolerant fata de gluten si ,, sindromul de intestine permeabil , in care bacteriile care apartin stomacului migreaza spre tractul intestinal.

Deopotriva, o inaltime buna a crestelor papilare indica un tract digestive

sanatos.

Daca crestele papilare sunt uzate, este posibil sa vedeti un model cu linii

albe printre liniile desenului amprentelor pe langa pliurile de pe degete, care devin vizibile atunci cind crestele sunt joase.

Cercetarile efectuate la inceputul anilor 1970 arata o corelare

exacta intre aspectul liniilor albe si incidenta bolii celiace.

In mod tipic, numarul liniilor albe creste cu varsta, pe masura

ce integritatea intestinelor continua sa se detelioreze.

In multe cazuri, aceste linii albe incep sa dispara odata cu

mentinerea unei diete fara gluten.

Unii cercetatori chiar cred ca liniile albe sunt un indiciu util al

raspunsului unei persoane la terapia prin dieta, desii

imbunatatirea complete a aspectului desenului papilar poate

sa dureze chiar si doi ani.

Urmati o dieta cu carbohidrati care poate contribui enorm

la corectarea problemelor digestive, restabilind

integritatea intestinelor si reechilibrand bacteriile

stomacului si a intestinelor.

Simetrii

In general, cu cat sinteti mai asimetric, cu atat ati avut parte de mai

mult stres in uter. Aceasta deoarece partea dreapta si partea

standga a corpului sa dezvoltat separate. Intr-un mediu stabil, cele

doua parti urmeazaaceiasi logica si se dezvolta in acelas fel. Cand

stresul intervine in dezvoltarea fatului, o face inegal si rezulta

asimetrii.

Cind va comparati desenele amprentelor digitale de la mana sanga

cu cele de la mana dreapta, - raspundeti la urmatoarele intrebari:

Cel putin patru din cele cinci degete se potrivesc.

Cel putin trei din cele cinci degete nu se potrivesc

Sunteti ambidextru

Forma craniului si unghiul mandibulei

Mandibula sau maxilarul inferior se clasifica in trei varierati de baza:

Cu unghi mare, dand fetei un aspect migdalat;

Cu unghi mic, rezultand in ceea ce unii numesc "maxilarul felinar",

Si tot ce este intre cele doua extreme.

Forma mandibulei este determinata de ceea ce anatomistii numesc unghiul

gonial.

Unghiurile goniale mari au ca rezultat un profil de forma migdala si sunt o

caracteristica a Culegatorilor, dar pot fi vazute, de asemenea, la Razboinici si

la Nomazi.

Unghiurile goniale inguste au ca rezultat o fata patrata, care tinde sa se

gaseasca mai ales printre Vanatori, Invatatori si Exploratori.

Unghiurile mandibulei reflecta prezenta factorilor de crestere prenatala si

par sa fie rezultatul genelor regulatorii ale tesuturilor aderente - acele

tesuturi care tin lucrurile laolalta.

Forma craniului este un alt element care indica

dezvoltarea si se coreleaza cu GenoTipul.

Forma craniului poate fi:

Patrata,

Alungita sau o combinatie intre cele doua.

Forma elongata a craniului se gaseste la cei mai multi dintre

Exploratori si la multi Nomazi. Formele craniului la om devin

treptat mai elongate.

Acest fenomen pare sa se coreleze cu cresterea in lungime

observata la oamenii moderni. Pe de alta parte, pana in Evul

Mediu, craniile se lateau treptat, astfel incat, probabil, a

existat o corelatie cu schimbarile in dieta si igiena.

Forma maxilarului inferior

Mai multe GenoTipuri se deosebesc prin formele unice ale

maxilarelor, pe care, probabil, veti fi capabili sa le determinati

uitandu-va in oglinda si folosind urmatoarea imagine drept

indrumator:

Consemnarea rezultatelor Aveti o fata mai mult PATRATA (un unghi

gonial mic).

Aveti o fata mai mult in forma de

MIGDALA (un unghi gonial mare).

Forma craniului este un alt element care indica dezvoltarea si se

coreleaza cu GenoTipul.

Forma craniului poate fi:

Patrata,

Alungita sau o combinatie intre cele doua.

Forma elongata a craniului se gaseste la cei mai multi

dintre Explora-tori si la multi Nomazi.

Formele craniului la om devin treptat mai elongate.

Acest fenomen pare sa se coreleze cu cresterea in lungime

observata la oamenii moderni. Pe de alta parte, pana in Evul

Mediu, craniile se lateau treptat, astfel incat, probabil, a

existat o corelatie cu schimbarile in dieta si igiena.

Forma capului

Distingem trei forme de baza pentru cap. Folositi

ilustratia urmatoare pentru a va ajuta sa va

determinati forma capului.

Din punct de vedere statistic, o fata in forma de migdala pare sa se coreleze cu tulburari cum ar fi:

Toxemia gravidica, stare patologica a femeii insarcinate, care apare dupa a 20-a saptamana de sarcina, ce se caracterizeaza printr-o hipertensiune arteriala, o proteinurie (prezenta de proteine in urina) si de luare in greutate, cu edem.

Anemia pernicioasa,

Ulcere si migrene la femei, si cu

Migrene la barbati.

Pe de alta parte, mandibulele patrate sau in forma de felinar, pot semnala prezenta unor tesuturi mai alunecoase, si acesta este motivul pentru care ele sunt corelate cu:

Cancerul de san si cel uterin celulele canceroase se pot detasa mai usor de pe tesutul alunecos ca sa se raspandeasca apoi prin corp.

Mandibulele patrate sunt corelate, de asemenea, cu probleme ale vezicii urinare.

Cei mai multi oameni pot sa isi faca o idee despre forma capului punand un

prieten sa ii priveasca de sus, in timp ce ei stau asezati pe un scaun. Daca

aveti par lung sau ondulat, va trebui sa il udati mai inainte, ca sa stea lipit de

cap. Daca nu va puteti da seama doar privind, atunci va trebui sa il masurati.

Veti lua din nou centimetrul de croitorie si va veti ruga prietenul sa va ajute.

Vei ilustra ceea ce antropologii numesc "indexul cefalic".

Cum se procedeaza

Referindu-va la diagrama de mai sus, masurati lungimea capului de la

punctul cel mai inalt de pe linia de mijloc a capului - coroana craniului (in

ilustratie, fata) - spre spate, pana la protuberanta osoasa de la baza craniului

(spate, in ilustratie).

Notari lungimea.

Masurati latimea capului, trecand centimetrul pe deasupra craniului, la

punctul cel mai lat.

Notari latimea.

Impartiti valoarea latimii capului la valoarea lungimii si inmultiti cu 100.

Acesta este indexul dumneavoastra cefalic.

Si iata ce va spune indexul cefalic:

Daca indexul cefalic este mai mic de 75, aveti un craniu lung si ingust (vazut de

sus). Sunteti dolihocefal, in limba greaca, "cu un cap lung".

Daca indexul cefalic este mai mare de 80, aveti un cap scurt si lat (vazut de sus),

ceea ce va face brahicefal, sau "cu un cap scurt".

In mijloc, sunt cei cu indexul cefalic intre 75 si 80. Daca faceti parte din acest

grup, atunci sunteti mezocefal, sau cu ,, un cap mediu

Consemnarea rezultatelor

Ne intereseaza, doar daca aveti capul lung sau scurt, asa incat, daca

rezultatele dumneavoastra sunt "normale" (adica, aveti un "cap mediu"),

ati terminat.

In caz contrar, consemnati rezultatele mai jos:

Aveti o forma a capului ELONGATA (dohliocefal).

Aveti o forma a capului LARGA, SCURTA (brahicefal)

Testul gustului O sensibilitate senzoriala marita fata de gustul amar al unor legume indica

faptul ca aveti gena care va determina sa reactionati puternic la stimulul

unui campus organic numit feniltiocarbamid(PTC), ( cu formula chimica

C7H8N2S. )care se gaseste in legumele crucifere (brocoli, varza si conopida).

Deoarece PTC este o substanta oarecum toxica, in testele de laborator se

foloseste un compus similar, numit propiltiouracil (PROP).

PTC si PROP au un gust amar - daca sunteti in stare sa le simtiti gustul.

De fapt, exista oameni care manifesta o insensibilitate fata de gustul

acestor substante.

S-a constatat ca ei fac parte din GenoTipurile "strangatoare" ale

Culegatorilor si Razboinicilor.

Alti oameni sunt, pur si simplu, scarbiti de acel gust, si ii includem aici pe

Vanatori si Exploratori, precum si pe cativa dintre Invatatori.

Acesti indivizi se numesc "hiper-gustatori".

Dentitia: felul in care muscati

Dintii pot sa spuna multe despre o persoana. Ne intereseaza aici

doua aspecte: daca aveti dintii incisivi in forma de lopara, numiti

incisivi lopeti sau daca aveti un cuspid suplimentar

(o protuberanta) pe primul molar numit tuberculul lui

Carabelli.

Un cercetator japonez a descoperit ca dintii incisivi in forma de

lopata sunt un semn ca, probabil, stramosii au fost fie pastori, fie

vanatori, facandu-ne sa speculam ca, probabil, acei dinti iesiti in

afara sunt mai bine adaptati pentru sfasierea carnii. Prin urmare,

ei sunt un semn bun pentru GenoTipul Vanatorului si un

indicator, in mai mica masura, pentru Explorator.

Protuberanta suplimentara pe molar pare sa ajute la zdrobirea

mai buna a hranei si reflecta, probabil, regimul alimentar agrar al

primilor Invatatori si Rizboinici, precum si subzistenta precara a

primilor Culegatori.

Calculatorul Elementar va va aduce cu aproximatie

in ,, zona de aterizare si atat, el va face incalzirea, in momentul in care santeti pregatiti sa adaugati

mai multe despre dvs. cum ar fi grupa sanguina, va

veti deplasa catre Calculatorul Intermediar.

Calculatorul Elementar al Geno Tipului: Tabelul 1

TRUNCHIUL este MAl LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE si ... si ... Verificati aceste Geno Tipuri

Partea superioara a piciorului este mai

lunga

decat partea inferioara

Degetele araratoare sunt mai lungi decat

inelarele de la ambele maini

GT2 CULEGATORUL

GT3 INVATORUL

GT4 EXPLORATORUL

GT6 NOMADUL

Degetele inelare sunt mai

lungi decat aratatoarele de

la ambele maini

GT1 VANATORUL

GT3 INVATATORUL

GT4 EXPLORATORUL

GT6 NOMADUL

Degetul ararator este mai lung decat

inelarul la o mana si la alta, inelarul este

mai lung

GT2 CULEGATORUL

GT3 INVATATORUL

GT4 EXPLORATORUL

GT5 RAZBOINICUL

Partea inferioara a

piciorului este mai lunga

sau egala cu partea superioara

Degetele aratatoare sunt mai lungi decat


GT2 CULEGATORUL

GT4 EXPLORATORUL

GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL

Degetele inelare sunt mai

lungi decat araratoarele de la ambele

maini

GT1 VANATORUL

GT3 INVATATORUL

GT4 EXPLORATORUL

GT6 NOMADUL


inelarul la o mana si, la cealalta,

inelarul este mai lung

GT2 CULEGATORUL

GT3 INVATATORUL

GT4 EXPLORATORUL

GT6 NOMADUL

PICIOARELE sunt MAI LUNGI decat TRUNCHIUL Tabelul 2 si ... si ... Verificati aceste Geno Tipuri

Partea superioara a piciorului este mai

lunga decat partea inferioara



GT2 CULEGATORUL

GT4 EXPLORATORUL

GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL

Degetele inelare sunt mai lungi decat

aratatoarele de la ambele maini

GT1 VANATORUL

GT4 EXP'LORATORUL

GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL



mai lung

GT1 VANATORUL

GT2 CULEGATORUL

GT3 INVATATORUL

GT4 EXPLORATORUL

Partea inferioara a piciorului este mai

lunga sau egala cu partea superioara



GT2 CULEGATORUL

GT4 EXPLORATORUL

GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL

Degetele inelare sunt mai lungi decat

araratoarele de la ambele maini

GT1 VANATORUL

GT3 INVATATORUL

GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL



mai lung

GT1 VANATORUL

GT3 INAATATORUL

GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL

Calculatorul Intermediar al GenoTipului ;Tabelul 1 TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE

si ... si ... Verificati aceste Geno Tipuri

Partea superioara a


decat partea inferioara

Degetele aratatoare sunt

mai lungi decat inelarele

de la ambele maini

A GT3 INVATATORUL

GT4 EXPLORATORUL

AB GT4 EXPLORATORUL

GT6 NOMADUL

B GT6 NOMADUL

GT4 EXPLORATORUL

O GT2 CULEGATORUL

Degetele inelare

sunt mai lungi

decat aratatoarele de la

ambele maini

A GT3 INVATATORUL

GT4 EXPLORATORUL

AB GT4 EXPLORATORUL

GT6 NOMADUL

B GT4 EXPLORATORUL

GT6 NOMADUL

O GT1 VANATORUL

GT4 EXPLORATORUL

Degetul aratator este mai

lung decat inelarul la o

mana si la cealalta,


A GT3 INVATATORUL

AB GT4 EXPLORATORUL

GT5 RAZBOINICUL

B GT2 CULEGATORUL

GT4 EXPLORATORUL

O GT2 CULEGATORUL

GT4 EXPLORATORUL

TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE -

continuare Tabelul 1 si ... si ... Verificati aceste Geno Tipuri

Degetele aratatoare

sunt mai lungi decat

inelarele de la ambele

maini

A GT5 RAZBOINICUL

Partea inferioara a


sau egala cu partea

superioara

AB GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL

B GT2 CULEGATORUL

GT6 NOMADUL

O GT2 CULEGATORUL

GT4 EXPLORATORUL

Degetele inelare sunt

mai lungi la ambele

maini

A GT3 INVATATORUL

GT5 RAZBOINICUL

AB GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL

B GT6 NOMADUL

O GT1 VANATORUL

Degetul aratator

este mai lung decat

inelarul la o mana si

la cealalta, inelarul este

mai lung

A GT5 RAZBOINICUL

GT3 INVATATORUL

AB GT3 INVATATORUL

GT5 RAZBOINICUL

B GT6 NOMADUL

O GT1 VANATORUL

PICIOARELE sunt MAI LUNGI decat TRUNCHIUL - tabelul 2 si ... si ... Verificati aceste Geno Tipuri

Degetele aratatoare



maini

A GT5 RAZBOINICUL

GT4 EXPLORATORUL

Partea superioara a


decat partea inferioara.

AB GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL

B GT2 CULEGATORUL

GT6 NOMADUL

O GT2 CULEGATORUL


mai lungi la ambele

maini

A GT3 INVATATORUL

GT5 RAZBOINICUL

AB GT4 EXPLORATORUL

GT5 RAZBOINICUL

B GT4 EXPLORATORUL

GT6 NOMADUL

O GT3 VANATORUL

GT4 EXPLORATORUL

Degetul aratator

este mai lung decat


la cealalta, inelarul este

mai lung

A GT3 INVATATORUL

AB GT3 INVATATORUL

GT4 EXPLORATORUL

B GT2 CULEGATORUL

GT4 EXPLORATORUL

O GT1 VANATORUL

GT2 CULEGATORUL

PICIOARELE sunt MAI LUNGI decat TRUNCHIUL-

continuare Tabelul 2 si ... si ... Verificati aceste Geno Tipuri

Degetele aratatoare



maini

A GT5 RAZBOINICUL

Partea superioara a


decat partea inferioara.

AB GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL

B GT2 CULEGATORUL

GT6 NOMADUL

O GT2 CULEGATORUL

GT4 EXPLORATORUL

Degetele inelare

sunt mai lungi

decat aratatoarele de la

ambele maini

A GT3 INVATATORUL

GT5 RAZBOINICUL

AB GT5 RAZBOINICUL

GT6 NOMADUL

B GT6 NOMADUL

O GT1 VANATORUL

Degetul aratator

este mai lung decat


la alta, inelarul este mai

lung

A GT3 INVATATORUL

GT5 RAZBOINICUL

AB GT5 RAZBOINICUL

GT3 INVATATORUL

B GT6 NOMADUL

O GT1 VANATORUL

Testul de validare pentru GT1 VANATORUL Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,

O Aveti linii albe pe amprentele digitale +5

O Sunteti un ,, hiper-gustator PROP +5

O Comparand mana dreapta cu cea stanga patru sau mai multe desene papilare se potrivesc +5

O Dintii din fata , incisivii, sunt asemenea unor lopeti +3

O Tipul corpului dvs este zvelt, - ectomorf +3

O La partea superioara a picioarelor exista o deschizatura larga +3

O Aveti maxilarul inferior in forma patrata +3

O Printre dvs, parinti, bunici, frati sau surori au existat doua sau mai multe cazuri de boala

autoimuna lupus, artrita reumatoida, scleroza multipla. -

+3

Adunati totalul

Testul de validare pentru GT2, CULEGATORUL Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,

O Comparand mana dreapta cu cea stanga, trei sau mai multe desene papilare ale amprentelor

digitale nu se potrivesc.

+5

O Sunteti un "non-gustator" PROP. +5

O Pielea dvs. pare "captusita" chiar si in locuri unde nu exista tesut gras. +5

O Aveti o protuberanta in plus pe molar. +3

O Aveti un maxilar inferior si o fata cu aspect migdalat (unghiul gonial este mare). +3

O Aveti un tip de corp rotund (ectomorf) sau un raport talie-solduri mare. +3

O Aveti o deschidere mica in partea superioara a picioarelor sau genunchii se ating. +3

O Printre dvs, parintii, bunicii, fratii si surorile dvs. au existat doua sau mai multe cazuri de

diabet, atac cerebral sau hipertensiune

+3

Adunati totalul

Testul de validare pentru GT3, INVATATORUL Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,

O Aveti cinci sau mai multe vartejuri in desenele papilare ale amprentelor digitale. +5

O Puteti vedea fibrele si tendoanele musculare sub pielea incheieturii palmei. +5

O Sunteti un "gustator" PROP. +5


O Aveti un maxilar inferior si o fata cu aspect patrat (unghiul gonial este ingust). +3

O Tipul corpului dvs. este zvelt, musculos (mezomorf) si aveti un raport talie-sold ideal. +3

O Aveti o deschidere larga in partea superioara a picioarelor. +3

O Printre dvs, parintii, bunicii, fratii si surorile dvs. au existat doua sau mai multe cazuri de

cancer.

+3

Adunati totalul

Testul de validare pentru GT6, NOMADUL Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,

O Aveti linii aibe pe ampremele digitale. +5

O Aveti opt sau mai multe desene papilare in forma de bucla pe amprentele digitale. +5

O Sunteti un "gustator" PROP. +5

O Comparand mana dreapta cu cea stanga, patru sau mai multe desene papilare se potrivesc. +3

O Aveti o forma a capului larga si scurta (brahicefal). +3

O Dintii din fata, incisivii, sunt asemenea unor lopeti. +3


O Printre dvs, parintii, bunicii, fratii si surorile dvs. au existat doua sau mai multe ca-zuri de

depresie clinica sau disfunctii cognitive cum ar fi boala Alzheimer.

+3

Adunati totalul

Testul de validare pentru GT5, RAZBOINICUL Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,

O Forma capului este alungira (doliocefal). +5

O Sunteti un "non-gustator" PROP. +5

O Aveti doua sau mai multe arcuri in desenele papilare ale amprentelor digitale. +5

O Aveti un corp de tip musculos pana la rotund (mezomorf) sau un raport talie -sold mare. +3



O Bauturile care contin cofeina nu va deranjeaza in mod deosebit. +3

O Printre dvs, parintii, bunicii, fratii si su-rorile dvs au existat doua sau mai multe cazuri de

diabet, atac cerebral sau boli de inima.

+3

Adunati totalul

Testul de validare pentru GT4, EXPLORATORUL Bifati situatiile care sunt adevarate in cazul dvs,

O Aveti factorul Rh negativ (Rh-). +5

O Sunteti un "hiper - gustator" PROP. +5

O Sunteti sensibil la cofeina? o ceasca de cafea bauta seara, va impiedica sa dormiti noaptea? +5

O Sunteti stangaci sau ambidextru +3

O Aveti un maxilar inferior si o fata cu aspect patrat (unghiul gonial este ingust). +3

O Tipul corpului dvs. este zvelt, musculos (mezomorf) si aveti un raport talie-sold ideal. +3

O Aveti o forma a capului larga si scurta (brahicefal) +3

O Degetelor aratatoare au desene papilare diferite. +3

Adunati totalul

Interpretarea rezultatelor Daca ati obtinut peste 20 de puncte, caracterele Geno Tipului dvs. sunt reprezentate FOARTE

PUTERNIC.

Trasaturile genetice si epigenetice ale GenoTipului pot fi identificate cu usurinta si, in

plus, prezentati o mare parte din manifestarile fizice prevazute pentru respectivul

GenoTip.

Daca ati obtinut intre 11 si 20 de puncte, caracterele GenoTipului dvs. sunt reprezentate

PUTERNIC.

Trasaturile genetice si epigenetice ale GenoTipului pot fi identificate si, in plus,

prezentati multe din manifestarile fizice prevazute pentru respectivul GenoTip.

Daca ati obtinut intre 5 si 10 puncte, testul GenoTipului este POZITIV pentru GenoTipul dvs.

Trasaturile genetice si epigenetice ale GenoTipului pot fi identificate si, in plus,

prezentati multe dintre manifestarile fizice prevazute pentru respectivul GenoTip.

Daca ati obtinut sub 5 puncte, nu va ingrijorati - ati demonstrat indicatorii epigenetici majori ai

Geno Tipului, dar unele trasaturi "de calitate" ale GenoTipului nu au fost usor de depistat.

Totusi, actiunile epigenetice, de modificare a vietii, propuse de Dieta GenoTipului,

vor functiona si aici.

Tineti minte, Chewbacca, personajul din Razboiul Stelelor, nu seamana prea mult cu Little

John, din povestea lui Robin Hood!.

Retineti ca exista sase GenoTipuri de baza dar sunt 7,5 miliarde de varietati.

GenoTipurile sunt strategii de supravietuire solutii la problem sau reactii la evenimente pe care stramosii nostrii le-au generat in ultimii 100.000 de ani. Ele sau dezvoltat ca

urmarea interactiunilor dintre mostenirea genetic, experienta prenatala si efectul

influentei zilnice a mediului de viata, incluzand aici influenta alimentatiei si a exercitiilor

fizice.

Nu uitati ca fiecare profil are punte tari si punte slabe.

Unele tipuri sunt predispuse la cancer, altele la boli de inima, unele au tendinte spre

ingrasare, altele se lupta cu energie nervoasa care arde prea,,tare

In mod asemanator concepul de Yin si Yang din medicina chineza, fiecare din punctele

tari ale unui anumit GenoTip poarta cu sine germenii slabiciunii sale, si invers.

Unii oameni au tendinta sa vada in profilul lor un fel de sentinta la moarte, un model al

felului in care, mai devreme sau mai tarziu, lucrurile vor merge spre dezastru.

GenoTipurile sunt ca niste idicatori de pe autostrada vietii:,,Reduceti viteza-urmeaza o

curba sau , Drum alunecos, in caz de umezeala

Un indicator de pe marginea autostrazii nu prezice ca veti avea un accident, va spune

doar la ce fel de accidente ar trebui sa fiti atenti, ca sa le puteti evita.

Tinta noastra este o viata lunga, plina de energie vitala, cu o greutate corporala optima.

Nu exista,, Tipuri combinate fiecare tip are rationamentul sau propiu si unic

Sase GenoTipuri, trei conceptii despre viata

Conceptia reactiva

,, Bazata pe inflamatii

Conceptia strangatoare

,,Bazata pe metabolism

Conceptia toleranta

,,Bazata pe receptori

GT 1 VANATORUL GT 2 CULEGATORUL GT 3 INVATATORUL

GT 4 EXPLORATORUL GT 5 RAZBOINICUL GT 6 NOMADUL

O conceptie reactiva Dupa cum am vazut o conceptie reactiva raspunde mediului intr-un mod agresiv, proactiv si chiar

ostil. Ucide acel animal, distruge acei microbe invadatori, fugi prin padure si gaseste prada altfel o

sa ne culcam flamand in noaptea asta.

Muschii, lungimea oaselor, inima tensiuna arterial, sistemul imunitar, toate lucreaza laolalta pentru a

permite GenoTipurilor reactive- Vanatorii si Exploratorii sa se descurce cat mai bine avanda aceasta

abordare.

Ea se bazeaza pe inflamatii .

Nivelul de reactivitatecare se gaseste in GenoTipurile care au aceasta conceptie despre viata este

programata inca de la inceputul copilariei.

Ati avut copilaria plina de antibiotic?

Ati crescut la oras?

Ati fost singur la parinti?

Ati fost hranit la san sau cu lapte praf?

Daca raspunsul la aceste intrebari este DA, ati putea fi unul dintre GenoTipurile reactive. Partea

NEGATIVA a acestei conceptii este ca ea se manifesta in detrimentul tesuturilor corpului dvs, ca un

produs secundar al acestei reactivitati, tipul de FOC prietenos -, care duce la boala autoimuna.

O conceptie strangatoare

O conceptie strangatoare raspunde cu precautie, cautand sa evite confruntarea directa,

ocolind amenintarile. Puneti la pastrare acele calorii, ne sfatuieste aceasta abordare. Nu

stiti cand o sa fie urmatoarea masa, asa ca, evitati toate eforturile, cand se poate.

Viata este plina de calamitati, de aceea fiti in alerta ca sa gasiti cel mai bun mod de

autoconservare. O conceptie stringatoare despre viata este de dorit intr-o lume a lipsurilor

sau a saraciei, dar ea se adapteaza greu lumii din zilele noastre, a luxului si a risipei de

grasimi si dulciuri, care se gasesc pretutindeni, cu usurinta.

GenoTipuri strangatoare Culegatorii si Razboinicii isi bazeaza supravietuirea pe metabolism.

Ei raspund lipsurilor prin incetinirea metabolismului- in special, prin modul in care

celulele raspund la stimularea hormonala.

GenoTipurile strangatoare au adesea niveluri normale de hormone si totusi, prezinta

semen de insuficienta hormonala.

EXTERIORUL celulei primeste stimularea hormonala corecta, dar interiorul celulei nu

poate raspunde la stimul.

O conceptie toleranta O conceptie toleranta este adesea si flexibila, potrivita pentru oameni care se

deplaseaza prin diferite medii si se confrunta cu o lume in permanenta schimbare.

Ce a funtionat ieri, s-ar putea sa nu mai functioneze si maine, asa incat nu

reactiona prea repede gandeste-te, socoteste, ne sfatuieste aceasta abordare. Ea adapteaza raspunsurile la variatiile mediului in mod constant,

adesea modificind locul legaturilor, adica al RECEPTORILOR, care se gasesc pe

celule si tesuturi. Multi dintre acesti receptori sunt folositi de microbi ca sa se

ataseze de tesuturi si de organe, uneori cu intentii bune asa este relatia noastra cu bacteriile bune sau probioticele, din tractul digestive - , alteori in

scopuri nu tocmai onorabile( cum ar fi situatia in care racim sau contractam un

parazit).

Daca ridicati garda la fiecare microb sau bacteria noua, vor exista o multime de

alimente noi, pe care nu veti fi in stare sa le mancati si o multime de locuri noi,

care va vor produce greata, asa ca, adaptati-va in loc sa va aparati.

Fiecare emotie are o expresie fizica in neuroni si hormoni si

substante biochimice. Fiecare raspuns biologic-stress, foame,

lacrimarea ochilor are un corelativ emotional.

Cand suntem fericiti, ne vine sa zambim, dar este adevarat, de

asemnea, ca, daca zambim, incepem sa ne simtim mai fericiti.

Anxietatea ne poate face inima sa bata mai tare, dar daca, dupa o

ceasca de cafea, produce acelas efect fizic, veti incepe, probabil, sa

va simtiti, de asemenea nelinistiti, pote fara sa stiti de ce.

Corpul, mintea si emotiile noastre, toate la un loc, sunt foarte

legate unele de altele.

Este ca si cum privesti la o gramada de piese de schimb.

Pana nu sti cum se imbina unele cu altele, ele sunt doar o gramada

de piese ciudate de metal care zac intr-o cutie. Dar, atunci cand

sunt toate la un loc, formand un intreg bine alcatuit, este usor sa

iti dai seama de ce au fost fabricate.

Aproape oricine poate recunoaste o Broscuta Volkswagen, ca sa nu

mai vorbim de diferenta dintre o Broscuta si un RollsRoyce. Dar, pentru aceasta, trebuie sa te uiti la intreg, nu la carburator sau la

transmisa scoase din context.

In acelasi mod, cand puneti la un loc diferite masuri, obtineti

dintr-o data acea persoana care sunteti dvs, o fiinta unica, desi

impartasiti anumite atribute de baza cu alte sute de mii de oameni

din lumea intreaga.

Deci, pregatiti-va.

E timpul sa va cunoasteti GenoTipul.

Nu pierdeti din vedere efectul includerii in estimari a informatiilor importante furnizate de grupa sanguina, fapt care echivaleaza cu

adaugarea, probabil, cite 15 puncte in plus fiecaruia dintre cele doua GenoTipuri

Tabelul indrumator pentru Calculatorul Avansat al Geno Tipului Daca Si Utilizati Tabelul.

Trunchiul este mai lung sau egal cu

picioarele

Partea superioara a picioru-lui este mai


#1

Trunchiul este mai lung sau egal cu

picioarele

Partea inferioara a piciorului este mai


#2

Picioarele sunt mai lungi decat

trunchiul

Partea superioara a picioru-lui este mai


#3

Picioarele sunt mai lungi decat

trunchiul

Partea, inferioara a pieiorului este mai


#4

CALCULATORUL AVANSAT AL GENOTIPULUI Tabelul 1 Se utilizeaza in cazul:

TRUNCHIUL este MAI LUNG sau egal in lungime cu PICIOARELE

Partea SUPERIOARA a piciorului este MAI LUNGA decat partea INFERIOARA

Si Grupa

sanguina

Rh Statut de

secretor

GenoTipul

Degetele araratoare


inelarele de la

ambele maini

A + Secretor GT3 INVATATORUL

Non- secretor GT3 INVATATORUL - FEMEI

GT4 EXPLORATORUL BARBATI -

- Secretor GT3 INVATATORUL - FEMEI


Non- secretor GT4 EXPLORATORUL

AB + Secretor GT6 NOMADUL


- Secretor GT4 EXPLORATORUL BARBATI

GT6 NOMADUL FEMEI -


Si Grupa

sanguina

Rh Statut de secretor GenoTipul

Degetele

araratoare sunt

mai lungi decat

inelarele de la

ambele maini

B + Secretor GT6 NOMADUL

Non- secretor GT6 NOMADUL

- Secretor GT4 EXPLORATORUL BARBATI

GT6 NOMADUL FEMEI -


O + Secretor GT2 CULEGATORUL

Non- secretor GT2 CULEGATORUL

- Secretor GT2 CULEGATORUL

Non- secretor GT2 CULEGATORUL FEMEI





Si Grupa

sanguina

Rh Statut de

secretor

GenoTipul


mai lungi la ambele

maini


Non- secretor GT3 INVATATORUL BARBATI

GT4 EXPLORATORUL FEMEI -

- Secretor GT3 INVATATORUL


AB + Secretor GT6 NOMADUL


- Secretor GT6 NOMADUL BARBATI






Si Grupa

sanguina

Rh Statut de

secretor

GenoTipul





mai lungi la ambele


mai lungi la ambele

maini

B + Secretor GT6 NOMADUL


- Secretor GT4 EXPLORATORUL FEMEI

GT6 NOMADUL BARBATI


O + Secretor GT1 VANARORUL

Non- secretor GT1 VANARORUL BARBATI


- Secretor GT1 VANARORUL

Non- secretor GT1 VANARORUL BARBATI


Degetul aratator este

mai lung decat


la cealalta, inelarul

este mai lung


Non- secretor GT3 INVATATORUL

- Secretor GT3 INVATATORUL

Non- secretor GT3 INVATATORUL

AB + Secretor GT5 RAZBOINICUL

Non- secretor GT5 RAZBOINICUL

- Secretor GT4 EXPLORATORUL


Si Grupa

sanguina

Rh Statut de

secretor

GenoTipul




Degetul aratator este mai

lung decat inelarul la o

mana si la cealalta,


B + Secretor GT2 CULEGATORUL Non- secretor GT2 CULEGATORUL - Secretor GT4 EXPLORATORUL Non- secretor GT4 EXPLORATORUL

O + Secretor GT2 CULEGATORUL Non- secretor GT2 CULEGATORUL FEMEI GT4 EXPLORATORUL BARBATI -

_ Secretor GT2 CULEGATORUL FEMEI



Si Grupa

sanguina

Rh Statut de

secretor

GenoTipul




Mai multe despre GenoTipul si dieta in cartea

cu acelas nume

autor Dr.Peter J. D*Adamo

4. Mod IV GenoTipul Si Dieta

Documents

Transcript of 4. Mod IV GenoTipul Si Dieta