Reteta de Slabit
6
Japonezii stiu cel mai bine care este efectul miraculos cand vine vorba de intinerirea tenului al unui banal ingredient din camara oricarei persoane. Desigur, este vorba despre orezul, bogat in vitamina B. Incercati masca pe baza de orez, care va estompa ridurile si va oferi luminozitate tenului. Pentru aceasta masca aveti nevoie de: 3 linguri de orez, 1 lingura de lapte, 1 lingura de miere. Pentru inceput, trebuie sa fierbeti bine orezul, apoi sa il strecurati si sa puneti deoparte apa in care l-ati fiert. Amestecati apoi orezul cu o lingura de lapte incalzit. Amestecati bine si incorporati si mierea in compozitie. Intindeti bine masca pe tenul curat si uscat si lasati-o sa se usuce. Dati apoi masca jos de pe fata si clatiti-te cu apa in care ati fiert orezul. Repetati procedura cel putin o data pe saptamana pentru a avea rezultate. Extractul de lamaie cu bicarbonat, alternativa naturala la chimioterapie se prepara astfel: – intr-un litru de apa, se fierbe timp de un minut, coaja unei lamai, apoi se lasa la macerat, de seara pana dimineata. – in dimineata zilei urmatoare, lichidul se filtreaza. In acest macerat se stoarce sucul lamaii, se adauga miere (dupa gust) si o lingurita de bicarbonat. Bolnavii trebuie sa consume zilnic un litru de limonada preparata in cest mod. De asemenea, leacul miraculos se poate administra preventiv, fiind un tonic pentru intregul organism. RETETA DE SLABIT Dieta presupune să nu consumi niciun fel de mâncare. În schimb, se beau în fiecare zi 12 pahare dintr-un cocteil alcătuit din suc de lămâie, sirop de arţar sau melasă, apă şi piper cayenne. Această băutură poate fi consumată rece, pe post de suc răcoritor, dar şi fierbinte, ca un ceai. Cocteilul conţine o serie de vitamine şi de minerale esenţiale. Cum nu se consumă deloc alimente solide, este necesar ca sistemul digestiv să fie ajutat, iar constipaţia evitată. În acest scop se consumă un ceai laxativ în fiecare seară, iar dimineaţa, pe stomacul gol, se bea un litru de apă în care au fost dizolvate două linguriţe cu sare de mare neiodată. Cocteil detoxifiant Pentru a prepara băutura care vă va ajuta să slăbiţi aveţi nevoie de o ceaşcă de sirop de arţar (se găseşte la magazinele de produse naturiste) sau melasă, o ceaşcă de suc de lămâie, o linguriţă cu piper cayenne şi trei litri de apă plată. Toate acestea se amestecă bine. Cantităţile de mai sus ajung pentru o zi şi va trebui să consumaţi 12 pahare din această băutură. Dieta cu sirop de arţar ajută la eliminarea toxinelor şi a blocajelor din sistemul digestiv. În primele două-trei zile ale dietei, glicemia va scădea foarte mult, iar organismul va fi tentat să-şi reducă metabolismul. Veţi simţi slăbiciune în muşchi, dureri de cap, ameţeli, greaţă. Respiraţia poate deveni urât mirositoare, iar limba foarte încărcată. Aceasta este prima fază a detoxifierii organismului şi cea mai greu de trecut, pentru că senzaţia de
description
retete de slabit
Transcript of Reteta de Slabit
Japonezii stiu cel mai bine care este efectul miraculos cand vine vorba de intinerirea tenului al unui banal ingredient din camara oricarei persoane. Desigur, este vorba despre orezul, bogat in vitamina B. Incercati masca pe baza de orez, care va estompa ridurile si va oferi luminozitate tenului. Pentru aceasta masca aveti nevoie de: 3 linguri de orez, 1 lingura de lapte, 1 lingura de miere.Pentru inceput, trebuie sa fierbeti bine orezul, apoi sa il strecurati si sa puneti deoparte apa in care l-ati fiert. Amestecati apoi orezul cu o lingura de lapte incalzit. Amestecati bine si incorporati si mierea in compozitie.Intindeti bine masca pe tenul curat si uscat si lasati-o sa se usuce. Dati apoi masca jos de pe fata si clatiti-te cu apa in care ati fiert orezul. Repetati procedura cel putin o data pe saptamana pentru a avea rezultate.
Extractul de lamaie cu bicarbonat, alternativa naturala la chimioterapie se prepara astfel: intr-un litru de apa, se fierbe timp de un minut, coaja unei lamai, apoi se lasa la macerat, de seara pana dimineata. in dimineata zilei urmatoare, lichidul se filtreaza. In acest macerat se stoarce sucul lamaii, se adauga miere (dupa gust) si o lingurita de bicarbonat. Bolnavii trebuie sa consume zilnic un litru de limonada preparata in cest mod. De asemenea, leacul miraculos se poate administra preventiv, fiind un tonic pentru intregul organism.
RETETA DE SLABITDieta presupune s nu consumi niciun fel de mncare. n schimb, se beau n fiecare zi 12 pahare dintr-un cocteil alctuit din suc de lmie, sirop de arar sau melas, ap i piper cayenne. Aceast butur poate fi consumat rece, pe post de suc rcoritor, dar i fierbinte, ca un ceai. Cocteilul conine o serie de vitamine i de minerale eseniale.Cum nu se consum deloc alimente solide, este necesar ca sistemul digestiv s fie ajutat, iar constipaia evitat. n acest scop se consum un ceai laxativ n fiecare sear, iar dimineaa, pe stomacul gol, se bea un litru de ap n care au fost dizolvate dou lingurie cu sare de mare neiodat.Cocteil detoxifiantPentru a prepara butura care v va ajuta s slbii avei nevoie de o ceac de sirop de arar (se gsete la magazinele de produse naturiste) sau melas, o ceac de suc de lmie, o linguri cu piper cayenne i trei litri de ap plat. Toate acestea se amestec bine. Cantitile de mai sus ajung pentru o zi i va trebui s consumai 12 pahare din aceast butur. Dieta cu sirop de arar ajut la eliminarea toxinelor i a blocajelor din sistemul digestiv.n primele dou-trei zile ale dietei, glicemia va scdea foarte mult, iar organismul va fi tentat s-i reduc metabolismul. Vei simi slbiciune n muchi, dureri de cap, ameeli, grea. Respiraia poate deveni urt mirositoare, iar limba foarte ncrcat. Aceasta este prima faz a detoxifierii organismului i cea mai greu de trecut, pentru c senzaia de foame va fi foarte puternic.n urmtoarele trei-patru zile ale dietei, corpul ncepe s transforme grsimile acumulate. Tenul poate deveni mai gras i nu e exclus s v apar cteva couri. Pielea va fi mai palid dect n mod obinuit. Senzaia de foame se mai potolete ns. Corpul ncepe s se obinuiasc astfel cu dieta, iar sistemul digestiv i va canaliza energiile pe detoxifiere. Activitatea celulelor albe din organism va crete. Periodic, sistemul limfatic va elimina cantiti de mucus prin nas sau prin gt. Volumul acestui mucus galben ce se elimin poate fi uneori ocant. Sinusurile vor trece printr-o perioad n care vei avea senzaia c sunt nfundate, ca apoi s se curee n totalitate. Respiraia va fi ns tot neplcut, iar limba ncrcat.Dup cel puin o sptmn n care ai consumat doar amestecul de sirop de arar cu suc de lmie i piper cayenne, v vei simi mult mai energic. Senzaia de foame deja dispare, limba nu mai este acoperit de poriuni albicioase, ci are culoarea roz, iar respiraia este proaspt. Doar o cantitate mic de mucus se va mai elimina, din cnd n cnd, din organism. Putei ns s avei probleme cu muchii - crcei, de exemplu.Persoanele care in dieta au tendina s fie mai emotive i mai iritabile dect n mod obinuit, mai ales n primele zile, cnd senzaia de foame este foarte puternic. Regimul cu sirop de arar a fost deseori criticat, din cauz c nu asigur corpului ndeajuns de multe vitamine i minerale pe perioada n care este urmat.Facei micareDieta este recomandat a fi inut cel puin zece zile. Cei care aleg perioade mai mari trebuie s aib grij ca n momentul n care au ajuns la greutatea pe care i-o doreau s nu treac brusc la mncare solid. i asta nu doar pentru c revenirea la vechile obiceiuri alimentare poate aduce imediat kilogramele pierdute napoi, ci i pentru c este nevoie de timp pentru refacerea florei intestinale i a mucusului gastric. Ideal este s ncepei s adugai treptat n alimentaie supe, fructe, legume. Abia dup cteva zile se poate trece la o diet normal.Dac dup ce ai inut dieta cu sirop de arar v reluai vechile obiceiuri alimentare, vei pune n scurt timp la loc kilogramele pierdute i poate i ceva n plus. Este necesar s v stabilii un regim alimentar sntos i s facei mult micare, pentru a v menine la greutatea la care ai ajuns urmnd aceast diet.
Cltite Dac tigaia nu este destul de cald, cltitele nu se prjesc suficient, rmn albe i sunt greu de mnuit. Dac este prea ncins, aluatul se coaguleaz i nu se poate manevra. Este, deci, obligatoriu s controlai perfect intensitatea cldurii.Aluat rapidDac nu avei dect foarte puin timp, punei toate ingredientele ntr-un vas destul de adnc i mixai-le. Tehnica este rapid i simpl, dar are tendina s ntreasc mai mult aluatul; trebuie prevzut un timp de odihn mai lung. Berea i cidrul pot face aluatul mai uor i mai pufos; n acest caz, avei grij s punei mai puin lapte.Cum se prepar1. Amestecai oule cu fina.Spargei ntr- un castron 6 ou i batei-le cu 6 g de sare fin i 50 g de zahr tos. ntr-un alt vas punei 500 g de fin n form de movil, apoi facei n mijloc o adncitur n care adugai oule. Amestecai-le cu fina.2. ncorporai treptat laptele.Adugai 500 ml de lapte, pe msur ce fina l nghite, i amestecai cu telul fr s bruscai aluatul, ca s nu devin prea consistent.3. Terminai aluatul.ncorporai 50 g de unt brun, cldu, apoi adugai nc 500 ml de lapte. Cnd aluatul este gata, strecurai- l printr-o strecurtoare fin i lsai- l s se odihneasc mcar 30 de minute la frigider.4. Turnai aluatul n tigaie.Turnai un polonic mic de aluat de cltite ntr- o tigaie uns cu unt, cald, i cu o micare de rotaie rapid repartizai uniform aluatul pe fundul tigii, nainte s se coaguleze. Cnd s-a fcut pe o parte, ntoarcei cltita i prjii i cealalt parte.5. Suprapunei cltitele.Aezai fiecare cltit nou peste precedenta, pe un platou pe care l acoperii cu o farfurie. Astfel se rcesc mai ncet i umiditatea le menine moi. De asemenea, putei pune farfuria n sistemul bain-marie, ca s rmn calde toate cltitele.n plus Folosirea untului brun dezvolt un gust suplimentar, dar trebuie lsat s se rceasc puin nainte de a-l ncorpora n aluat. Mai mult, trebuie pus n timp ce amestecai, pentru c astfel nu se va ntri i nu se vor ridica buci la suprafaa aluatului. Ca s prjii cltite, dac nu folosii un vas antiaderent, adugai puin ulei sau alt materie gras i nclzii tigaia nainte de a pune aluatul.
Ingrediente necesare: 100 de grame de miez de nuca 300 de grame de miere 2 lingurite de scortisoaraCombinatia de miere, nucisi scortisoaraeste o combinatie de milioane pentru ca te poate scapa de cele mai grave boli.Retetaare la baza 3 ingrediente simple miere,nucisiscortisoaraIngrediente necesare: 100 de grame de miez de nuca 300 de grame de miere 2 lingurite de scortisoaraMetoda de preparare:Zdrobiti foarte bine miezul de nuca si amestecati-l cu mierea si scortisoara pana cand amestecul se omogenizeaza.Tratament:Pentru imunitate : consumati 1 lingurita pe zi pe o perioada cat mai lungaPentru inflamatiile vezicii urinare : diluati 2 lingurite din acest preparat la un pahar de apa calduta. Consumati cate un pahar pe zi timp de 7 zilePentru prevenirea si tratamentul bolilor de inima : o lingurita dimineata pe stomacul gol si una seara inainte de culcare (3-4 luni pe an)Pentru stimularea memoriei : consumati 3 lingurite pe zi, dimineata, la pranz si seara (se recomanda in special in perioada de examene)Pentru scaderea colesterolului : consumati 4-5 lingurite pe zi, asciate cu adoptarea unei diete de tip vegetarian, si in maxim 1 luna, nivelul colesterolului va reveni la normal.Pentru tratamentul gastritei si ulcerului : consumati o lingurita dimineata pe stomacul gol pe o perioada de 30 de zile.
Coaja de la trei oua, bine spalata, uscata si pisata, amestecata cu sucul de la trei lamai si miere si lasata la macerat o saptamana, este un vechi remediu pentru lipsa de calciu. Se ia cate o lingurita din acest amestec de trei ori pe zi. Praful obtinut din coaja de ou este de ajutor si in caz de ulcer, daca e dizolvat intr-o cana cu apa calduta.
Cum se prepar sucul de slbit un kilogram de lmi 400 de grame de elin.elinase d pe rztoare, mpreun cu coaja de la dou lmi, apoi se adaug aproximativ 2 litri de ap i se fierbe timp de 20-30 de minute. Cnd se rcete, adugai sucul stors de la lmi i depozitai sucul la frigider. bei acest suc de slbit de trei ori pe zi, nainte de mas. Dac amestecul vi se pare prea acru, putei s-l mai diluai cu ap, cantitatea fiind jumtate-jumtate.Bogat n vitamina C, A, B, acid citric, aminoacizi, calciu, magneziu, fosfor i potasiu,sucul de lmieare efect purgativ, deoarece stimuleaz digestia. Datorit coninutului ridicat de vitamina C, acesta este i un puternic antioxidant, grbete arderea grsimilor i reduce celulita.
