Întreabă un grup de oameni aleşi la întâmplare ce ştiu despre creier şi vei vedea că mulţi cred că folosim doar 10% din capacitatea lui. La nivel mondial, această convingere ii face pe specialiştii in neuroştiinţă să se îngrijoreze. Mitul cu cei 10% a luat naştere în Statele Unite, acum mai bine de un secol, ajungăndu-se ca jumătate din populaţia globului, pană în îndepărtata Brazilie, să creadă acest lucru. Insă pentru oamenii de ştiinţă care studiază creierul această idee nu are nici o noimei; creierul este o maşinărie foarte eficientă şi, din cate se pare, toate funcţiile lui sunt necesare. Poate că mitul spune un lucru pe care vrem să îl auzim cu toţii, altfel nu i se explică longevitatea. Persistenţa lui de-a lungul vremii se explică probabil prin mesajul optimist pe care îl transmite. Dacă în mod normal folosim numai 10% din creier, cum ar fi să folosim chiar şi numai o mică parte din restul de 90%? Nu s-ar med pune problema de prostie, ci numai de o grămadă de potenţiali Einstein.   În realitate, ne folosim creierul in totalitate, în fiecare zi. Metodele funcţionale de imagistică ce permit măsurarea activităţii creierului arată că până şi sarcinile simple sunt suficiente pentru a face creierul să funcţioneze la capacitate maximă.   Suntem proprietarii celei mai incredibile maşinării din lume - creierul. Datorită lui putem să admirăm apusul soarelui, să învăţăm să vorbim, să recunoaştem un prieten, să fugim de pericol. Având în vedere totalitatea funcţiilor pe care le îndeplineşte, creierul este comprimat într-un spaţiu foarte mic. Cântăreşte circa 3% din greutatea corpului (1380 de grame), dar consumă 17% din totalul de energie al organismului. Care sunt secretele acestei maşinării uluitor de complexe? Ce rol are fiecare parte a creierului, de la cortexul prefrontal la amigdală? Sandra Aamodt şi Sam Wang, renumiţi specialişti în neuroştiinţă, ne dezvăluie mecanismele, dar şi trucurile care ajută creierul să lucreze eficient. Autorii demontează câteva dintre miturile des întâlnite, de exemplu faptul că folosim doar 10% din creier sau că bebeluşii care ascultă Mozart devin mai inteligenţi.   A ne cunoaşte mai bine creierul este nu numai amuzant, ci şi util. Vom afla cum putem depăşi efectele decalajului de fus orar, cum să ne antrenăm voinţa, cum să tratăm o fobie sau să ne menţinem creierul în formă.   Inteligentă şi amuzantă, plină de informaţii surprinzătoare, cartea de faţă este o lectură obligatorie pentru orice persoană cu creier.