7/25/2019 inteligenta motionala

1/4

Daniel Goleman: Inteligena emoional sau ce trebuie s faci pentru a iste

Cartea lui Daniel Goleman Inteligena emoional, (Bucureti, Editura Curtea Vechea,2008) a marcat o revoluie uluitoare n !iholo"ie rin anali#a imortanei cov$ritoare aemoiilor n de#voltarea er!onalit%ii umane& 'tudiul !%u ne elic% cum, atunci c$nd nenele"em !entimentele, !ituaia n care ne al*m devine mai limede& De!coerim chiar unnou mod de a rivi cau#ele +olilor care ne r%m$nta amilia i !ocietatea&relu$nd re#ultatele cercet*rilor a!ura creierului i comortamentului, autorul roune

etinderea concetului de inteli"en*& E!te +inecuno!cut termenul de -. / coeicientul carem*!oar* inteli"ena uman% nn%!cut% i care nu rea oate i ameliorat e arcur!ul vieii& a!emenea nele"ere nu elic*, de ild*, !ituaiile n care er!oane cu un -. mediu !au relativ!c%#ut au cuno!cut un mare !ucce!&

De aceea, autorul a de!chi! calea unei !iholo"ii care acord% un intere! e"al i inteli"enei!entimentelor& -nteli"ena emoional% (E.) re!uune n rimul r$nd contienti#are de !ine,autodi!cilin* i ematie& Ea d% !eam% de elul n care ne control*m imul!urile i!entimentele& Ve!tea +un% e!te atul c* inteli"ena emoional% oate i m+un%t%it%& Deicoil%ria e!te etrem de imortant% n unerea unor +a#e !olide entru de#voltarea inteli"eneiemoionale, ea oate i m+un%t%it% i cultivat% inclu!iv la v$r!ta adult%&

Cartea e!te !tructurat% e cinci caitole& -n rima arte, Daniel Goleman ne re#int% !tructuracreierului emoional, de ce ei!t% !entimente, ce !e ntaml% c$nd a!iunile colee!craiunea, locul ace!tora n creier i cum !unt admini!trate de reeaua neuronal%& 1n ace!t !en!,Daniel Goleman airm% am mer! mult rea dearte cu !u+linierea imortanei raionalit%ii

ure / adic% a ceea ce m%!oara -.ul n viaa omului& 3a +ine !au la r%u, inteli"ena oate !%nu mai ai+% nicio imortana atunci c$nd !entimentele i iau locul4 (a"& 58)& Dihotomia

emoional6raional aroimea#% di!tincia oular% intre inim%4 i minte4 atunci c$nd tiin mintea ta4 c% un lucru e!te +un ai o a!tel de convin"ere / un ti mai round deconvin"ere / dec$t atunci cand tii c% un lucru e!te +un din unct de vedere al miniiraionale& Ei!t% o variaie !ta+il% a raortului raiuneemoie n controlul a!ura minii7 cu c$tun !entiment e!te mai inten!, cu at$t mintea devine mai dominant emoional% / i maiineicient% din unct de vedere raional&

artea a doua a c%rii re#int% natura inteli"enei emoionale& -nteli"ena interer!onal% e!tecaacitatea de ai nele"e e ceilali ce anume i motivea#%, cum lucrea#%, cum !e oatecooera cu ei& 9"enii de v$n#%ri, oliticienii, roe!orii, medicii de clinic% i liderii reli"ioicu o inluen% clar% cel mai ade!ea !unt indivi#i cu un "rad ridicat de inteli"en%

7/25/2019 inteligenta motionala

2/4

interer!onal%& -nteli"ena interer!onal% e!te o caacitate corelat%, orientat% !re interior&E!te acea caacitate de a orma un model lin de acuratee i de o veridicitate a !inelui i de ai n !tare !% olo!eti ace!t model entru a aciona eicient n viaa& $n% la un anumit unctorice om are o inteli"en% co"nitiv% i una emoional%, rin urmare, ace!te ortrete !econtoe!c& :i totui, dintre cele dou%, inteli"ena emoional% adau"% mult mai multe calit%icare ne determin% !% im cu adev%rat oameni&

veche ove!te ;aone#% vor+ete de!re un r%#+oinic !amurai care la rovocat e unmae!tro

7/25/2019 inteligenta motionala

3/4

Daniel Goleman ne !une eelele inormale !unt etrem de imortante entru re#olvarearo+lemelor nerev%#ute& r"ani#aiile ormale ei!t% entru a re#olva ro+lemele uor deanticiat, cel uin aa arat% un !tudiu reeritor la ace!te reele& Dar atunci c$nd aar ro+lemeneatetate, or"ani#aiile inormale intr% n aciune& 9cea!t% reea etrem de comle% dele"%turi !ociale ormea#% o echi% de cole"i "ata oric$nd de aciune i care !e nt%rete n mod!urrin#%tor, tran!orm$ndu!e n reele !ta+ile& eelele inormale !e adatea#% mai reede i!e mic% raid e dia"onal%, elitic, de%ind +irocraia entru a re#olva roriu#i! trea+a4(& 202)&

artea a atra ne re#int% imortana amililiei ca entitate de ormare a caracterelor& Cele maiinadecvate tiare emoionale e care amilia tre+uie !% le evite n ormarea coiilor i"norareatuturor !entimentelor, indul"ent ea"erat%, manie!tarea di!reului i li!a aa de!entimentele coilului& -nteli"ena emoional% !e cultiv% rin ncredere, curio#itate, intenie,control de !ine, raortare, caacitatea de a comunica, cooerare, ematia&

artea a cincea de!crie tiurile care tre+uie evitate n educaia i nv%area ala+etuluiemoional i#olarea !au ro+lemele !ociale, anietatea !au dere!ia, ro+leme de atenie i"$ndire, delicvena !au a"re!iunea&

Caacit%ile emoionale re!uun i contienti#area de !ine, identiicarea, erimarea i!t%$nirea !entimentelor, controlul a!ura imul!urilor i am$narea recomen!elor, !t%$nirea!tre!ului i anietatii& caacitate cheie n controlarea imul!ului ar i cunoaterea diereneidintre !entimente i aciuni i nv%area de a lua hot%r$ri emoionale mai +une, mai nt$i rincontrolarea imul!urilor i aoi rin identiicarea reaciilor alternative i a con!ecinelornainte de a reaciona& ulte cometene !unt interer!onale intercetarea indiciilor !ociale iemoionale, a!cultarea atent%, caacitatea de a re#i!ta la inluenele ne"ative, a+ordarealucrurilor din er!ectiva altora i nele"erea comortamentului acceta+il ntro anumit%!ituaie&

Ei!t% un cuv$nt de moda veche care deinete toate calitaile e care le rere#int% inteli"enaemoional%, i anume caracter& Caracterul, !crie 9mitai Et#ioni, teoretician n ro+lemele!ociale la ?niver!itatea Geor"e a!hin"ton, e!te muchiul !iholo"ic de care e!te nevoie

entru o conduit% moral%4& Ailo#oul ohn DeFe a con!tatat c% educaia moral% e!te mai

uternic%, atunci c$nd leciile le !unt inute coiilor n cadrul unor evenimente reale i nu doarla nivel a+!tract / re!ectiv, ala+eti#area emoional%&

9v$nd n vedere c% de#voltarea caracterului e!te +a#a !ociet%ilor democratice, tre+uie !%lu%m n con!iderare elul n care inteli"ena emoional% oate deveni ace!t undament&3ea"%nul caracterului e!te autodi!cilina7 o via% lin% de virtui aa cum au con!tatat ilo#oiide la 9ri!totel ncoace, !e +a#ea#% e autocontrol& iatra de temelie a caracterului con!t% ncaacitatea de automotivare i de a ne c%l%u#i !in"uri, ie c% e!te vor+a de temele de aca!%, dea "%!i o !lu;+% !au de tre#itul de diminea%& >re+uie !% ne control%m / aetitul, atimile /

entru a ace ceea ce !e cuvine i a i drei a% de ceilali4, nota >homa! 3ic@ona atunci c$nd

7/25/2019 inteligenta motionala

4/4

!cria de!re educarea caracterului& E!te nevoie de voin% entru ca emoia !% ie controlat% deraiune4&

3ucrarea Inteligena emotional4 de Daniel Goleman, ne nvat% !% ne anali#%m, !% neevalu%m, !% ne corect%m, !% nv%%m !% im uternici, !% ne comort%m i!te !% de!chidemochii c%tre viitor&