EFICIENTA
2
EFICIENTA 1. Nu va mai pierdeti prima ora din ziua de lucru. Acea prima cafea, citirea ziarului si anmabilitatile schimbate cu colegii sun periculoase “exercitii de incalzire” ale activitatii de afaceri americane. 2. Odihniti-va suficient faceti miscare si hraniti-va !ine."astrati-va sanatatea intariti-va forta de rezistenta a or#anismului. $. O!servati cand aveti randamentul ma%im in cursul zilei. Planificati in acea perioada rezolvarea celor mai grele proiecte.Lucrati la mai usoare in perioadele in care aveti un nivel de energie mai scazut . &. Atunci cand va dati seama ca nivelul ener#iei dvs. este in scadere luati o pau Asteptati-va ca acest lucru sa se manifeste zilnic in jurul orei !, cand sca de zahar in sange. "idicati-va de la birou, fara a va simti vinovat."eveniti # minute . '. (ezervati-va timp ptr. dvs. $u lucrati in timpul pauzei de masa. ). *ele#ati competente de cate ori este posi!il. %mplicati colegii in activitatea dvs. cea mai epuizanta. +. ,ucrati dupa listele *e rezolvat . &ifati punctele pe masura ce le rezolvati. . Concentrati-va in mod periodic asupra pro!lemelor de perspectiva. 'aca va concentrati numai asupra stingerii “incendiilor” zilnice, veti consum multa energie ptr. clipa prezenta. /. Nu va mai pierdeti lucrurile. Puteti economisi cateva ore in fiecare luna, hotarandu-va sa nu mai risipiti lucruri personale, care se ratacesc de obicei, ca de exemplu pixurile, cheile calculatorul si ochelarii.
-
Upload
lazarcatalin -
Category
Documents
-
view
231 -
download
0
Transcript of EFICIENTA
EFICIENTA
EFICIENTA
1. Nu va mai pierdeti prima ora din ziua de lucru.
Acea prima cafea, citirea ziarului si anmabilitatile schimbate cu colegii sunt cele mai periculoase exercitii de incalzire ale activitatii de afaceri americane.
2. Odihniti-va suficient, faceti miscare si hraniti-va bine.Pastrati-va sanatatea si intariti-va forta de rezistenta a organismului.
3. Observati cand aveti randamentul maxim in cursul zilei.
Planificati in acea perioada rezolvarea celor mai grele proiecte.Lucrati la proiecte mai usoare in perioadele in care aveti un nivel de energie mai scazut.
4. Atunci cand va dati seama ca nivelul energiei dvs. este in scadere, luati o pauza.
Asteptati-va ca acest lucru sa se manifeste zilnic in jurul orei 16, cand scade nivelul de zahar in sange. Ridicati-va de la birou, fara a va simti vinovat.Reveniti refacut in 15 minute.
5. Rezervati-va timp ptr. dvs.
Nu lucrati in timpul pauzei de masa.
6. Delegati competente, de cate ori este posibil.
Implicati colegii in activitatea dvs. cea mai epuizanta.
7. Lucrati dupa listele De rezolvat.
Bifati punctele pe masura ce le rezolvati.
8. Concentrati-va, in mod periodic, asupra problemelor de perspectiva.
Daca va concentrati numai asupra stingerii incendiilor zilnice, veti consuma prea multa energie ptr. clipa prezenta.
9. Nu va mai pierdeti lucrurile.
Puteti economisi cateva ore in fiecare luna, hotarandu-va sa nu mai risipiti unele lucruri personale, care se ratacesc de obicei, ca de exemplu pixurile, cheile, calculatorul si ochelarii.
10. In cursul zilei, puneti-va intrebarea: Care este cea mai buna utilizare pe care o pot da timpului pe care il am la dispozitie in acest moment?.
Pe masura ce ziua e pe sfarsite, concentrati-va asupra acelor treburi pe care nu va puteti permite sa le lasati neterminate. Ideea e sa fii suficient de disciplinat ptr. a face acest lucru, chiar cand esti cufundat in activitatea pe care o desfasori in momentul respectiv.
11. Planificati-va, cand e posibil, astfel activitatea incat sa terminati ceea ce aveti de facut, atunci cand se incheie ziua de lucru.
Luati-va de lucru acasa numai in mod exceptional, nu faceti din aceasta un obicei. Institutia dvs. are nevoie de opersoana echilibrata, cu o viata personala satisfacatoare. In prezent, tot mai multe institutii ii descurajeaza pe maniacii muncii.
