PowerPoint

Nu consuma-ti alcool!Consumul ridicat de alcool duce la cresterea in timp a tensiunii arterialeFi-ti activ!30 min de excercitiu moderat efectuat zilnic, 5 zile pe saptamina vor determina scaderea tensiunii arterialeMentineti-va o greutate sanatoata!Excesul ponderal duce la cresterea tensiunii arteriale . O alimentatie sanatoasa si o activittate fizica regulata va vor ajuta sa va mentineti greutatea normala si va contribui la mentinerea functiilor normale a sistemului cardiovascularVERIFICA-TI TENSIUNEA ARTERIALAELIMINA-TI RISCUL DE INFARCT MIOCARDIC SI ACCIDENT CERBRO-VASCULARPozdirca Ecaterina, gr.1220

HIPERTENSIUNEA ARTERIALA

Luati medicamente daca este necesarMulte persoane trebuie sa ia unul sau mai multe medicamente pentru controlul tensiunii arteriale.Chiar daca adaptarea la tratamentul zilnic poate fi dificila, este obligatoriu sa urmati tratamentul indicat de medic Daca hipertensiune arteriala nu o ignoratiReducerea tensiunii arteriale micsoreza riscul de atac de cord si accident vascular cerebral