Antioxidantii naturali - Germaniu organic.ppt

8/10/2019 Antioxidantii naturali - Germaniu organic.ppt

1/54

ANTIOXIDANII

NATURALI

ESENATinereiifr btrnee

Prof. BATEA EUGEN

COLEGIUL TEHNIC MATEI BASARABCARACAL


2/54

ANTIOXODANII

Antioxidantii, prietenii sanatatii noastre Auzi despre ei in fiecare zi, citesti in toate revistele

despre importanta lor. Teoretic, stii ca aceste elementesunt cat se poate de benefice si indicate atat pentrusanatatea, cat si pentru frumusetea ta. Insce sunt defapt antioxidantii si de ce avem nevoie de ei?Antioxidantii sunt universal recunoscuti drept salvatori aicelulelor la toate varstele. Antioxidantii sunt substante

chimice care neutralizeazalte substane periculoaseradicalii libericare ataca permanent celuleleorganismului, dereglandu-le functionarea si favorizandaparitia bolilor.


3/54

Se stie ca lungimea si calitatea vietii noastre depinde in

mare masura de antioxidantii din organism. De regulaantioxidantii ii procuram din fructe, legume, de regula din

ceea ce cunoastem ca se cheama mancare sanatoasa.

Radicalii liberi rezulta din metabolism, suplimentati

dramatic de stres, efort intens, fumat, alcool, mediu toxic,anumite alimente. In corpul nostru este mereu razboi. Intre

oxidanti si antioxidanti. Ideea este ca lipsa antioxidantilor

nu doare si nu se fac teste cu privire la concentratia lor.

Nivelul scazut al antioxidantilor poate cauza imbolnavirea,

care la randul ei determina consumul de medicamente,

unele cu efecte deosebit de nocive.


4/54


5/54

Rzboi chimic (ne)declarat mpotriva sntii

noastre : RADICALII LIBERI**

Cei mai importani RL sunt: superoxidul O2

-

), peroxidul (-O-O-),hidroxilul (OH-), nitritul (NO2-), nitratul (NO3-) , oxigenul singlet (O2),

ozonul (O3) etc. RL cel mai rspndit, este anionul superoxid O2

-

).El este capabil sreacioneze cu H2O2, genernd extrem de puternicul ion OH-, maiputernic chiar dect O2-

Surse de RL:fumatul(o igar genereaz 1016 RL), stresul, aerulpoluat cu fum, praf industrial, gaze de eapament, radiaiile

ionizante(RUV, Rx, exploziile atomice, radiaia cosmic), consumulcrescut de alcool, strile inflamatorii, metabolismul energetic(oxidarea mitocondrial), exerciiul fizic (cu ct e mai intens, cu attmai muli RL genereaz !), prjelile, fripturile, expunerile intempestivela soare, dar i bronzarea artificial, sursele de oxigen atomic(hipocloriii, ozonul, dicromaii, permanganaii, cloraii, percloraii),unii ageni oxidani, utilizai n industria alimentar drept

conservani (nitraii, nitriii, sulfaii, tiosulfaii, sulfiii, fosfaii,metabisulfaii, fosfiii, radicalii fenoxi-), medicamentelecitostatice, benzpirenul, metilcolantrenul etc.


6/54


noastre : RADICALII LIBERI***

n timpul activitii fizice intense cantitatea de RLcrete de peste 50 de ori; ...dar tot n timpul

exerciiului fizic are loc cea mai important sintez aAO endogeni RL sunt tamponai eficient ct suntem tineri, dar cu

trecerea anilor eficiena sistemelor de inactivare aacestora diminueaz

RL generai in interiorul organismului duneaz la fel,ca i cei declanai de mediul poluat, membranei

celulare, dar nu numai Cnd cantitatea de RL netamponai este mare, printr-oproducie substanial, suntem n faa fenomenuluinumit stres oxidativ

Analiza stresului oxidativse poate msura prinintermediul testului D-Room, prin care se determinnivelul plasmatic al RL (valori normale 250-300

U.CARR ; < 250 U.CARR e excelent, iar > 500 U.CARRreprezint un pericol major pentru sntate) Reciproc, a fost stabilit i o msur a puterii anti-

oxidante a unor vegetale, numit ORAC(oxigenradical absorbance capacity). Pentru a se menine nform un om trebuie s introduc zilnic n organism ocantitate de vegetale care s-i asigure un optim de >

5000 uniti ORAC


7/54


noastre : RADICALII LIBERI****

RL neanihilai, au fost asociai cu o mulime de boli, incluzndcancerul, unele afeciuni pulmonare i degenerative, boli cardio-

vasculare, dar i reumatice, unele boli auto-imune, ct i cufuncionarea defectuoas a sistemului nervos i imunitar, afectareavederii, echilibrul glicemic prin lovirea pancreasului, calviiaandrogenetic (lista cuprinde circa 50 de boli i nu este nici pe departe

ncheiat !)

Reciproc, organismul este dotat cu o adevrat armat format dinantioxidani, care au capacitatea de a inactiva RL, fiind n stare de aopri apariia unor boli, avnd i un rol important n ncetinireaprocesului de mbtrnire

Cele mai sensibile organe la aciunea RL sunt cristalinul, pancreasul,

celulele nervoase i vasele de snge

Fr un sistem special de rezisten la RL, apariia chiar i a uneicantiti infime de RL, ar fi fatal, pentru c ei pur i simplu trec de lacelul la celul, distrugndu-le stratul superficial, dar i pe cel profund,pn cnd toate devin incapabile de supravieuire


8/54


9/54

Puterea anti-oxidant a unor uleiuri eseniale

n uniti ORAC/ 100 ml produs

ORAC-Capacitate de absorbie a Radicalului Oxigen)

1.078.687 - Cuioare 379.800 - Iarba de smirn 298.300 - Coriandru 238.400 - Fenicul 221.000 - Salvia muscat 218.600 - Mueel

169.000 - Cedru 160.400 - Trandafirul de damasc 159.590 - Cimbrul 158.100 - Nucoara 153.007 - Oregano 134.300 - Roinia 130.900 - Mghiran 130.000 - Ylang ylang 113.200 - Ulei din lemn de trandafir 103.440 - Scorioara 101.000 - Mucata trandafir,

geranium, npraznica 99.300 - Ghimbir

98.900 - Dafinul 83.000 - Eucalipt 82.400 - Chimion turcesc 79.700 - Piper negru 74.300 - Khus-khus 73.600 - Portocal dulce

69.200 - Lmia verde Kafru 61.900 - Snziana de grdin 55.900 - Coada oricelului 54.000 - Busuioc 47.900 - Bradul argintiu 37.900 - Tarhon 37.300 - Menta 35.600 - Mrar 30.300 - elina 26.500 - Mandarine 25.400 - Mirt 24.300 - Chiparos 18.898 - Portocal


10/54

Puterea anti-oxidant a unor alimente

(n uniti ORAC/ 100 g produs)*

Alimente i varia

189.000vitamina C 135.000vitamina E 70.000cireele Acerola 26.000pudra de cacao neprelucrat 25.300fructul de lyci 13.120ciocolata neagr

6.740ciocolata cu lapte 5770prune uscate 52161 pahar de must de struguri negri 3307rodie 2830strugurii negri 2400afine

2036mure 1939usturoi 1770varz 1750coarne 1540fragi 1506noni

12741 pahar suc de grape-fruit rou


11/54

Puterea anti-oxidant a unor alimente (n

uniti ORAC/ 100 g produs)**

1260spanac 1220zmeur 1150bostan galben 11421 pahar suc de portocal 980varz de Bruxelles 949prune negre 930salata alfalfa 909spanac fiert

890broccoli 840rdcin de sfecl 782avocado 750portocala 739struguri roii 710piper rou 670ciree

610kiwi 503fasole 495grape-fruit rou 460struguri albi 450ceapa 400boabele de porumb 390vinetele 385conopida


12/54

Puterea anti-oxidant a unor alimente (n

uniti ORAC/ 100 g produs)***

375mazrea congelat

300cartofii 295napii 265salata 250pepenele galben 210banana

207mr 205tofu de soia 200morcov 200fasolea urctoare 195tomatele 176 - zucchini 175piersic 170cais 110 - par 100pepene rou 75elin

60castravete


13/54

Principalii antioxidanii naturali (exogeni)*

Resveratrolul Carotenoizii(reprezint o clas format din

>600 de substane, dintre care cele mai

cunoscute sunt : - i b-carotenul,licopenul, luteina, zea-, canta-, viola-, astero-xantina, apocarotenal,

b

-apo-8-carotenal...)

Picnogenolii Acidul ascorbic(vitamina C)

Complexul vitaminic E Acizii graiw

3

Acizii graiw

6

Coenzima Q10

(e i endogen) Bioflavonoidele

Niacina (vitamina B3sauNAD(P)-ul) Germaniul organic Seleniul Zincul Manganul


14/54

Principalii antioxidanii naturali (exogeni)**

Cuprul Molibdenul

MSM metil-sulfonil-metanul) Lactoferina Betanina Sulforafanul Indol-3-carbinolul Capsicaina capsaicina) Limonena Antocianinele Acidul elagic Sulfidele Tri-)terpenele

Substanele indolice N-acetil-cisteina EDTA Ionul de hidrogen H-) Acidul lipoic (e i endogen)


15/54

RESVERATROLULmiraculosul colorant negru* Este cel mai puternic anti-oxidant natural cunoscut Exist ntr-o cantitate de 50-100 mg / g pieli de strugure,

mai mult dect dublul oricrei alte surse identificate Se gsete n general n fructele de culoare violet -

neagr(dar nu numai) : sucul de struguri negri, smburiide struguri, dude, mure, coacze, prune, afine, dar i dinvarza de Bruxelles (care poate fi consumat i fiart), fragi,alune

Are un efect direct de distrugere tumoral, acionndmpotriva oricrui tip de localizare tumoral, dar i asupracelor hormono-dependente (sn, ovar, testicul, ficat,

stomac) Blocheaz formarea de vase de snge n jurul tumorii, dar i

metastazarea celulelor maligne Confer o protecie deosebit materialului genetic nuclear

(ADN), ferindu-l de mutaii Are un potenial anti-oxidant de 50 de ori superior

vitaminelor C i E la un loc Este de 10-20 de ori mai puternic dect vitamina E nprotecia anti-oxidativ a LDL-colesterolului

Scade nivelul sangvin al colesterolului total i altrigliceridelor

Este un vasodilatator arterial Se opune expansiunii fibroase a cicatricei post-infarct

miocardic


16/54

RESVERATROLULmiraculosul colorant negru** nc din 1985 se tie c are capacitatea de a inhiba

agregarea plachetar indus de trombin i ADP(Kimura) => efect anti-trombotic

Are efecte anti-SIDA, antivirale (virusurile hepatitice, darnu numai !), antialergice (inhibnd eliberareaHistaminei), antibacteriene i antiinflamatoare

Mrete elasticitatea articulaiilor, stimulnd sintezafibrelor de colagen (astfel avnd i un rol cosmetic)

Prentmpin ridarea i mbtrnirea pielii, meninndu-ielasticitatea i tinereea

Efect protectiv fa de boala Alzheimer prin blocareaproteinei NF-Kb, mpiedicnd astfel microglia sdistrug neuronii

Exist studii ncurajatoare referitoare la potenialulterapeutic al su n ceea ce privete i alte boli neuro-degenerative

Resveratrolul poate reduce dezvoltarea melanomului

malign, poate distruge cancerul de sn i poate micoranivelul colesteroluluitotal sangvin Crete durata de via i potenialul reproductiv la

animalele de experien pe care a fost testat (15-30%) Se comport i ca un fito-estrogen(vezi soia) Previne i combate eficient osteoporoza


17/54

LICOPENULuimitorul colorant rou* (Alte denumiri : licopena, licopina) Este cel mai important reprezentant al familiei carotenoizilor Este singurul anti-oxidant a crui cantitate sporete de circa 4-6 ori prin fierbere !!!

(bulionul / pasta de roii de ex.) Licopen ntlnim n aproape orice aliment de culoare roie: tomate, cpuni, grape-

fruit rou, ardei iute i capia, gogoari, guava, papaya, ulei de ctin, dar i-n struguri Cea mai mare cantitate de licopen se gsete n tomate(300-400 mg/kg) ; pentru

calitile cromatice, gustative i medicinale ale tomatelor, italienii le-au denumit pomodoro (mr de aur), iar germanii paradiesapfel (mr al paradisului)

Datorit napoierii culturale, ct i a conservatorismului prost neles i aplicat, tomatele

au fost introduse i cultivate la noi n ar pe scar larg abia n urm cu un secol !!! Uleiul de mslineamplific substanial absorbia licopenului ; prezintbiodisponibilitate i efect antioxidant sczut n medii apoase, n timp ce mediile lipidice lfac puternic reactiv i biodisponibil


18/54

LICOPENULuimitorul colorant rou**

Licopenul modific profilul acizilor grai din plasma uman La concentraii relativ sczute de licopen, acesta are efecte

antioxidante n protecia celulelor, a membranelor celulare iADN

Are o capacitate anti-oxidant de 10 ori mai puterniccomparativ cu vitamina E

Este o substan cu efecte anti-tumorale marcate n general,i specific n cancerul de prostat, sn, vezic urinar,pancreas, cervical, ovarian, uterin, intestinal, plmni, piele

Unii cercettori merg pn acolo nct afirm c foralicopenului este aa de mare nct ajunge o singur

roie de dimensiuni medii consumat zilnic, pentru a

ne da o protecie sigur i total anti-tumoral

pentru tot restul vieii

Reduce semnificativ riscul aterosclerozei (incidentainfarctului miocardic scade cu 20-50% la persoanele ceconsum frecvent fructe i legume bogate n licopen) i

procesele de mbtrnire celular Alturi de vitaminele C i E, previne degenerescenamacular a retinei i diminueaz riscul de cataract cu 50%

n consumul de licopen se pun sperane mari pentruprevenirea bolilor neoplazice, degenerative i a maladieiAlzheimer

i d l


19/54

b-CAROTENUL, sau minunea de culoare galben*

b-carotenul aparine familiei carotenoidelor (apocarotenalul i nu b-carotenul este responsabil de colorarea n galben-portocaliu a

alimentelor care-i conin !) A fost asociat decenii ntregi cu vitamina A deoarece n organism este transformat rapidn aceasta. Dei este o coinciden de denumire, nu cred c este greit ca aceastvitamin s se bucure de o consideraie deosebit din partea noastr, ca fiindvitaminaA!

Astfel s-a purces la utilizarea b-carotenului ca supliment, iar astzi este de departe ceamai cunoscut i cea mai cercetat carotenoid, dar toate suplimentele studiate nu auavut aciunea b-carotenului, dpdv teoretic

Este posibil ca, indiferent de coninutul suplimentelor, acestea s interacioneze cuabsorbia b-carotenului natural i cu carotenoidele coninute n diet. Este de asemeneaposibil ca, n loc de a avea loc un efect antioxidant, s existe unul pro-oxidant

Vitamina A luat constant perioade ndelungate la doze mari prezint riscuri notabile,ns precursorul su, b-carotenul se pare c nu prezint nici un risc, chiar la dozemamut (x 100 doza zilnic) ; majoritatea fructelor i legumelor conin cantiti mult maimari de b-caroten dect de vitamin A

Carotenoizii au efecte identice cu ale vitaminei A, dar riscul dezvoltrii unei intoxicaiieste aproape nul la doze enorme

i d l


20/54

b-CAROTENUL, sau minunea de culoare galben**

Necesar :5000-8000 UI = 2-3 mg/zi (un morcov mediu conine ceva mai mult de10.000 UI)

Funcii:

Antiinfecioas Substan anti-oxidant redutabil Atenueaz mult simptomele i efectele secundare ale curelor citostatice i / sau

radioterapice Reglementeaz somnul i tensiunea arterial Crete numrul i stimuleaz activitatea limfocitelor T ajuttoare (LTh) Frenator folicular n sindromul premenstrual

Stimuleaz i crete sinteza progesteronului Ajut la formarea smalului dentar Util n tratamentul retinitei pigmentare Asigur vederea normal (particip la sinteza rodopsinei, pigment fotosensibil din

ochi) i protecia epiteliilor. Determin inducia, diferenierea i cretereaesuturilor epiteliale, le menine integritatea i previne keratinizarea

Rol important n reproducere

Stabilizeaz membranele celulare Stimuleaz ARN-ul mesager, ct i sinteza unor proteine i glicoproteine Determin secreia lizozimului salivar Stimuleaz creterea osoas i dentar Este un antagonist tiroidian Protector mpotriva radiaiilor de orice fel mpreun cu vitamina C, reduce mult secreia de mucus bronic la astmatici i la

broniticii cronici (BPCO)

i d l


21/54

b-CAROTENUL, sau minunea de culoare galben*** I s-a demonstrat eficiena i-n SIDA, studiile fiind nc n

curs Util n tratamentul calviiei androgenice, a ridurilor i a

acneei juvenile

mbuntete tolerana corpului la grefe Scade riscul dezvoltrii unor boli cardio-vasculare lapersoanele care asociaz i un stil de via sntos ;reduce semnificativ frecvena infarctului miocardic, iarrecuperarea post-infarct este de mai scurt durat, iarriscul recidivelor este mai mic. Acelai efect l prezint iCoenzima Q10

Este vitamina longevitii ntrziind mult apariia

senilitii

Protejeaz ADN-ul celular de aciunea nociv a toxinelor Surse(mg / 100 g produs) : lucern (4,818), morcov (3-9),

migdale (5-6), salat (4-8), mcee (5), alune (4,4), arahide(3,6), spanac (2,5), varz (2), sfecl roie (1,78), mango(1,454), papaya (1,25), ptrunjel, nuc (1,2), pepenegalben (1,03) cais (0,606), msline (0,2), tomate (0,133),ulei de ctin, germeni de gru, leguminoase,

rdcinoase, citrice, prune, usturoi, ceap, fasole verde,tot ce-i verde, zmeur, pere, mere, smochine, creson,mazre, bostan, dude, gutui, avocado, castane, ciree,banane, nap, castravete, ananas, coacze, mei, ovz,orez, ppdie, struguri, elin, aloe...

Diareea cronic, medicaia de scdere a colesterolului,uleiul mineral, contraceptivele orale, alcoolul, fumatul,stresul, sarcina i alptarea, hepatitele i ciroza hepatic

genereaz deficite semnificative de vitamin A


22/54

LUTEINA

Este un alt membru al familiei carotinoizilor (lutheus = galben) Surse de lutein:loboda, salata, spanacul, dovleacul galben, rebarbarum, praz,

mazre, vegetale verzi i orice fruct sau legum care are culori intense Se fixeaz n mod special la nivelul retinei, n special a maculei (pata galben) i lanivelul cristalinului

Cercetrile privind degenerarea maculei la vrste naintate au dovedit rolul protectorimportant al luteinei (6 mg/zi lutein timp de 6 luni, scade incidena degenerrii maculeicu 43%)

Exist posibilitatea prevenirii cataractei prin utilizarea de AO, dar mai ales prin lutein(scznd la o 1/3 riscul apariiei acesteia)

La diabetici i hipertensivi protecia prin lutein este excepional la nivelul arterelorretiniene

Efectul antioxidant al luteinei se manifest nu numai la nivelul aparatului vizual, dar i lanivelul altor organe, precum i n cadrul unor lanuri metabolice putnd fi utilizat curezultate bune de ctre toi cei crora li s-a recomandat consumul de AO (pentruprevenirea bolilor cardiovasculare, cancerului prostatic etc.)

Oxidarea grsimilor este inhibat n cea mai mare msur de lutein, cu consecine

deosebite n serul sangvin i la nivelul ochiului ; scade colesterolul sangvin Efectul luteinei este amplificat de licopen


23/54

Ali carotenoizi mai puin cunoscui

Zeaxantina

Are culoarea galben Surse :boabele de porumb, ardeii roii, mango, portocale,

spanac, glbenuul de ou (i-n general acolo unde exist i b-

carotenul) Previne degenerescena macular a retinei alturi de lutein (nspecial datorit capacitii de a filtra lumina ultraviolet i ceaalbastr) i cataracta

Cantaxantina

Are o culoare roie intens Surse :ciupercile comestibile, pstrav de mare, crevei de buna

calitate i crustacee Este un colorant alimentar, cu termostabilitate ridicat i nu este

fotosensibilApocarotenal

Imprim culoarea portocalie spre rou a alimentelor Surse :citrice (n special in mandarine), legume verzi (n

special n spanac) i esutul animal Este o provitamin A, ca i b-carotenul. Are jumatate din

activitatea vitaminei A i a b-carotenuluiAcidul-)b-apo-8-carotenal

Nuanele de culoare obinute de esterul acidului apocarotenaldin alimente variaz de la galben-lmie pn la galben-orange

Surse :este larg rspndit n natur, n special n plante, cumar fi citricele, legumele verzi, iarba, lucerna, dar i-n glbenuulde ou

n organismul uman este parial convertit n vitamina A prinoxidare, contribuind la furnizarea de vitamina A


24/54

Picnogenolii*

Picnogenolii este o denumire generic mai corect dectpicnogenolul, deoarece definete un grup de substane nrudite(i nu una singur), cu efecte sinergice, nmnunchiate

Aparin familiei chimice a polifenolilor, clasei flavonoidelor. Este uncomplex de substane (proantocianine), printre care se menioneaz: acidul cafeic, ferulic, fenolic, catechina, epicatechina etc.

Surse :seminele de struguri, extractul de pin maritim, scoarade salcie, aloe vera, ceai verde, via nobil, unele fructe i verdeuri

Picnogenolii au demonstrat o putere de peste 30 de orisuperioar vitaminelor A, C i E la un locn combaterearadicalilor liberi, n meninerea integritii membranelor celulare, aADN-ului, mpiedicnd peroxidarea lipidic

Au efect antioxidant excepional fa de ionul superoxid,inhibnd i enzima generatoare a acestui RL (xantin-oxidaza)

Picnogenolii mpreun cu vitaminele A,C i E conduc la o puternicaciune antioxidant Contribuie la reglarea tonusului muscular al arterelor, combtnd

vaso-spasmul Particip la sinteza lichidului biliar i la eliminarea bilei din vezica

biliar (efect coleretic-colecistokinetic)


25/54


26/54

Acidul ascorbic vitamina C)

Vitamin hidrosolubil, cea mai termolabil i fotosensibil dintre toate vitaminele

Nu poate fi sintetizat de organismul uman i nici de cel al cobaiului Surse :mcee, coacze negre, kiwi, frunzele de ptrunjel, hrean, mcri, tarhon, mrari varz, citrice, cpune...

Substan anti-oxidant extrem de puternic, cu molecul mic Prima vitamin n lupta anti-bacterian i anti-viral, a-II-a vitamin n lupta anti-cancer ntrete peretele vascular Fixator de Calciu mai puternic dect vitaminele D

Scade colesterolul total i crete HDL-C Previne i distruge placa de aterom (la peste 300 mg/zi n prezena unui CT


27/54

Complexul vitaminic E*

Surse(mg la 100 g / ml produs) : ulei de germeni de gru (150-500), ulei de floareasoarelui (50), migdale (25,8), ulei de msline, soia (13,2), nuci (12,3), germenii de gru,msline (8), zmeura (4,5), salata (4), ardei (3,1), avocado (3), spanac (1,7), piersici (0,6),uleiul de ctin, creson, polen, ptrunjel, aloe vera, mazre, ridiche neagr, seminelede in, bostan i de floarea soarelui, roii, alune, arahide, drojdii

Necesar :20-30 mg / zi (eficiena sa ns va crete exponenial la doze de >100 mg/zi) Observaie : orice aliment care conine vitamina E, va conine automat i

vitamina D i F

Clorul, pastilele cu fier anorganic i anticoncepionalele orale necesit cantiti maride vitamin E, deoarece o inactiveaz ; medicaia hipocolesterolemiant, uleiulmineral (folosit ca laxativ), fumatul, sarcina i alptarea, pancreatitele, hepatitele,boala Crohn etc. se nsoesc de deficite ale vitaminei E !

Este un anti-oxidant excepional, ocrotind de oxidare acizii grai nesaturai,vitaminele A i C din lumenul intestinal, dar i membranele celulare. Ne protejeaz ide efectele oxidante remarcabile ale ozonului, smogului, de radiaii i de efectelenocive ale chimioterapiei (alturi de vitamina A)

Protejeaz vitamina A de oxidare i globulele roii de factorii hemolitici Poteneaz funciile vitaminei C (evident n cataract) Grbete vindecarea arsurilor i a rnilor

Are caliti diuretice i hipotensoare Nu este vorba de o singur substan, ci de...(cel puin) 8 :(- , b- , g- , d-)tocoferoli (- , b- , g- ,d -)tocotrienol+ bioflavonoide


28/54

Complexul vitaminic E**

Diminu frecvena crizelor epileptice la copii ; se pare c ar fiutil i n tratamentul bolii Parkinson

Vitamin anti-tumoral redutabil n general, dar i specificpentru cancerele prostatic, col uterin, sn i pulmonar

Intervine n metabolismul i-n sinteza acizilor nucleici i aproteinelor Mrete capacitatea funcional a muchilor, ameliornd

circulaia capilar i utiliznd optim oxigenul la acest nivel. Esteimplicat i n producerea de energie la nivel celular

Asigur buna funcionare a aparatului reproductor i esteesenial pentru sistemul nervos central

Reduce problemele legate de ciclul menstrual (tratnd eficientsindromul premenstrual) i de menopauz

Intervine i-n eritropoeza (formarea globulelor roii ale sngelui)fiziologic i protejeaz eritrocitele mpotriva distrugerii(hemoliz)

Are i proprieti anti-coagulante, inhibnd agregarea plachetar Funciile acestei vitamine sunt potenate n mare msur de

prezena Seleniului i asta preponderent n cancer

Alturi de Seleniu grbete liza pigmentului de uzur neuronal -lipofuscina Crete producia de interleukin 2, la rndu-i stimulatoare a

produciei de limfocite T Scade VLDL i LDL-C (pe acesta din urm n special n prezena

vitaminei A), crescnd n schimb HDL-C. mpiedic oxidarea LDL-C

Aportul corespunztor de vitamin E reduce semnificativfrecvena i amplitudinea crizelor de angin pectoral


29/54


30/54

Acizii grai

w

3**

Modulatori deosebit de puternici ai rspunsului imun Efecte importante n bolile auto-imune, infecii virale i / sau

bacteriene, cancer, SIDA Au capacitatea de a distruge vasele care alimenteaz cu snge

tumora Previn apariia preeclamsiei i a eclamsiei gravidice. Previn

apariia depresiei de post-partum. Efect antidepresiv general Prezint efecte benefice i-n sindromul Raynaud, dup o

utilizare ndelungat Un raport w3 / w6 > 1/3 provoac vasodilataie arteriolar i

prevenind o eventual HTA

n bolile glomerulare renale, aportul de AG w3 a reduspierderile de proteinuria Vindec ulcerul gastric i duodenal ; efecte excelente au fost

raportate i-n terapia colonului iritabil

Sunt substane anti-alergice, reducnd frecvena iintensitatea crizelor de astm bronic

Au efect hipoglicemiant (util i la diabetici), transformndglucoza sangvin n glicogen de depozit ; reduc rezistena lainsulin

Previn i combat eficient migrenele Rol calmant i de mrire a rezistenei sistemului nervos la

stres. Somnul se instaleaz mai repede la cei care au nalimentaie surse bogate de AG w3, iar frecvena insomniilorscade semnificativ

Stimuleaz sinteza colagenului din piele


31/54

Acizii grai

w

6

Surse :uleiurile de floarea soarelui, porumb, soia,germeni de gru, dovleac, rapi, susan

Extrem de sensibili la lumin, aer i termic (prjire), nprezena crora putnd suferi procese de izomerizare

cis-trans (devenind din anti-aterogene, pro-aterogene),ct i oxidri multiple la dublele legturi, devenind dinanti-oxidante, pro-oxidante

Reprezentani : acidul arahidonic, acidul g-linolenic iacidul linoleic

Indispensabili pentru producerea de energie, pentrutransferul oxigenului din aer pn la nivelulhemoglobinei

Precursori ai prostaglandinelor Anti-aterosclerotice per se Acidul linoleic pare s regleze aciunea hormonilor

androgeni asupra celulelor interesategamma linolenico; tot el este un potent inhibitor al enzimei 5--reductaza

Asigur buna funcionare a sistemului nervos central,intrnd n structura membranelor neuronale

Amelioreaz simptomele ulcerului gastric i duodenal Menin tonicitatea i troficitatea pielii Carena acestor acizi determin astenie, piele uscat,

deficit imunitar, retard al creterii i sterilitate Totui un raport w6 / w3 > 1 are efecte pro-inflamatorii

(raportul optim < 1)


32/54

Coenzima Q

10

*

Este un anti-oxidant exo-, dar i endogen

Surse :frunzele de tutun,uleiul de ctin, uleiul de soia, alune, varz, conopid,broccoli, spanac, ton, sardin, germenii de gru, orez integral, uleiurile vegetale, inimi muchi de vit

Exerciiul fizic, vitamina E i Seleniul i stimuleaz sinteza Necesar :(se presupune c ar fi n jurul valorii de) 30-90 mg/zi(1 mg pentru fiecare

an vrst / zi) Se concentreaz n organele cu metabolism intens (creier, miocard, ficat...) Cei care au o diet vegan, aduc mai mult ubiquinon prin alimentaie dect omnivorii Normo- i subponderalii prezint concentraii mai ridicate de CoQ

10

comparativ cu cei care au supragreutate

Sinteza ubiquinonei se reduce odat cu vrsta Catalizator n procesul de formare a energiei celulare, rspunztoare de 95% din energia

ce se formeaz n corp ; menine integritatea membranelor mitocondriale Previne oxidarea LDL-C i scade riscul aterosclerotic Adjuvant extrem de util n tratamentul insuficienei cardiace i al cardiopatiei ischemice.

Determin rrirea frecvenei atacurilor anginoase cu 45-50%, mrind capacitatea deefort a pacienilor cardiaci. Reduce hipertrofia miocardic i-i satisface necesarulenergetic. Crete fluxul sangvin coronarian, mbuntete metabolismul i asigurfurnizarea de energie pentru miocard, coboar TA

Determin producerea de anticorpi i crete concentraia plasmatic a

imunoglobulinelor G


33/54

Coenzima Q

10

**

Boala Parkinson prezint concentraii mici de ubiquinon n creier, iar n SIDAexist concentraii plasmatice extrem de reduse ; pacienii HIV pozitivi, vor

rmne asimptomatici dac au o concentraie optim a CoQ10n snge Util n distrofia muscular progresiv, ameliornd n bun msur

simptomatologia Anti-oxidant puternic, imuno-stimulator (sporind numrul de limfocite TK) ;

substan cu proprieti anti-tumorale (absorbind radicalii liberi), anti-SIDA iantileucemic

mbuntete funcia cerebral i crete capacitatea de memorizare Diminu depozitele de grsime Mrete rezistena muscular la efort Grbete vindecarea plgilor, menine supleea, elasticitatea i tinereea

tegumentelor Capabil s vindece ulcerul gastroduodenal Adjuvant important, util i extrem de eficace n refacerea ficatului (hepatite A,

B, C etc., acute sau cronice) Util n tratamentul schizofreniei, a bolii Alzheimer i a sclerozei multiple ntrzie procesele de mbtrnire i se opune celor degenerative Medicaia statinic, prin inhibarea enzimei HMG-CoA reductazei, determin

o diminuare a produciei de CoQ10, iar medicaia b-blocantinhibenzimele activate de ctre CoQ10i produce o scdere a concentraiei sale


34/54

Bioflavonoidele*

Sunt cunoscute mai ales ca vitamina C2, P, sau flavone Au fost descoperite de ctre omul de tiin maghiar

Albert Szent-Gyorgyi, descoperitorul vitaminei C, care aobservat c bioflavonoidele au un efect sinergic cuvitamina C, avnd o mare importan n ntrirea peretelui

capilar Se gsesc n multe fructe (coaja de mr i par, pielia

intern a citricelor, fructele care au culori intense) iverdeuri

Bioflavonoidele difer de la fruct la fruct, de la frunz lafrunz, att ca tip, ct i ca i cantitate i putereantioxidant

Cele mai cunoscute bioflavonoide sunt quercetina, rutina,hesperidina, naringina, baicalina i picnogenolul Substane potenatoare de efectpentru minerale i

vitamine (mrind efectul acestora de 20-200 de ori) Cresc rezistena capilarelor, reglndu-le permeabilitatea ;

se opun formrii de varice i hemoroizi Efect antianginos i tonicardiac ; anti-aterosclerotice de

prim mn i anti-trombotice Sunt eseniale pentru protecia n calea oxidrii vitaminei

C Au activitate major antiviral i anticancerigen Efect antiinflamator moderat i desensibilizant (maladii

alergice i astm bronic) ; reduc cantitatea de Histamindin snge

Aciune marcat mpotriva virusurilor poliomielitei,

hepatitelor A i B, influenei i HIV Tonice-trofice i regeneratoare hepatice


35/54

Bioflavonoidele**

In vitro quercetina i picnogenolul inhib complet replicarea virusului HIV Reduc problemele legate de ciclul menstrual (dureri, durata sngerrii,

neregulariti etc.) ; au i efect anti-abortiv Tulburrile de natur aterosclerotic ale vaselor urechii interne de care sufer

diabeticii, par s rspund tratamentului combinat vitamin C + bioflavonoide Administrate mpreun prezint efecte benefice n tratamentul distrofiei

musculare i al depresiei cronice Studii legate de administrarea lor concomitent, cu rezultate benefice sunt n

curs, n tratamentul schizofreniei Bioflavonoidele din afine sunt eficace n tulburrile de vedere, putnd

ameliora vederea crepuscular, reducnd fenomenele de neacomodare lantuneric ; se opun degenerrilor retiniene de origine hipertensiv, diabetic imiopiei evolutive

Rnile se vindec mai repede i fr cicatrici Prentmpin ridarea i mbtrnirea pielii, meninndu-i elasticitatea i

tinereea Carena de bioflavonoide este asemntoare cu carena de vitamin C :

pierderi de snge, fragilitate capilar, hematoame ; constituie un factorpredispozant pentru reumatism Antagoniti: fumatul, stresul, antiinflamatoarele steroidiene i

nesteroidiene, antibioticele, cafeaua Cresc absorbia bioflavonoidelor : vitamina C, Calciul i Magneziul


36/54

Niacina vitamina B

3

, PP, NAD)

Este o vitamin relativ stabil termic, la lumin i oxigen Surse(mg%) : drojdii (50-100), caise uscate (6,7), soia (5), cartof

(1), piersica (0,9), germenii i trele de gru, nuci, orez, polen,grape-fruit, anason, ovz, varza, gutui, lmi, mere, pere, vinete,

roii, sfecl roie, smochine, seminele de in, aloe Necesar: 15-20 mg/zi. Dac dieta conine suficient Triptofan ivitamin B6, corpul i-o poate sintetiza i singur

Cel mai important factor de cretere al HDL-C.Reduce i nivelultrigliceridelor

Crete capacitatea de memorizare Intensific metabolizarea glucozei, rol important n diabetul

zaharat Particip la integritatea mucoaselor, prevenind instalarea a

multiple dermatoze Amelioreaz simptomele artritei Carena sa d pelagra (cei 3 D : dermatit, demen, diaree) Particip la producerea energiei n corp Ajut la sinteza unor hormoni : insulin, testosteron, estrogeni

Combate un eventual miros neplcut al gurii (halena) Combate i / sau amelioreaz durerile ulceroase n doze mari stimuleaz eliberarea de Histamin n sarcin, alptare, sau n cazurile n care se presteaz un exerciiu fizic

intens, se suplimenteaz dieta cu cantiti corespunztoare de vitaminB3Alcooluleste i el rspunztor de scderea nivelului plasmatic alacestei vitamine !


37/54

GERMANIUL Germaniulelement chimic

Germaniul face parte din aceeai grup a IV-a ca i carbonul i siliciulcornportndu-se n reaciile chimice asemntor cu acestea.Nume: Germaniu Simbol: GeNumr atomic: 32Masa atomica: 72.61 g/molPunctul de topire: 937.4 C (1210.55 K, 1719.3201 F)Punctul de fierbere: 2830.0 C (3103.15 K, 5126.0 F)Numrul de protoni/electroni: 32

Numrul de neutroni: 41Clasificare: MetaloidStructura cristalina: CubicaDensitate: 5.323 mg/cm3Culoare: gri

Descriere:

Germaniul se gsete n natur n cantiti mici, sub form deminerale proprii, ca i n unele minereuri de plumb, zinc i n unele varietide crbuni .

Formeaz combinaii n stare de valen doi i patru.

Germaniul pur are excelente proprieti semiconductoare i se utilizeaz lafabricarea semiconductoarelor (pentru diode, tranzistoare etc).


38/54

GERMANIUL ORGANIC

este: ANTIOXIDANT, IMUNOSTIMULATOR,OXIGENATOR, DETOXIFIANT

Germaniul organic GE-132 este intr-un felcheia vietii. Stimuleaza organismul saproduca in mod natural interferon sifavorizeaza inmultirea cu pana la 300%. acelulelor NK si macrofage care ataca celulelecanceroase atat in scop terapeutic cat sipreventiv. Ge-132 este un puratator deoxigen care stimuleaza oxigenarea sidetoxifiera la nivel celular

G i l i


39/54

Germaniul organic Germaniu-organic este un antioxidant puternic ce leag radicalii

liberi, avnd aciune imediat. Micoreaz senzaia de durere i

mbuntete aprovizionarea celulelor i esuturilor cu oxigen. Compusul germaniu-organic este un microelement important carepoate s optimizeze potenialul electric al celulelor. Prin funcia sade optimizare a aportului de oxigen la nivel sanguin mbunteteactivitatea esuturilor, mrind disponibilul de oxigen Ia nivelulorganelor i sistemelor, eliminnd efectele sangvine ale policlorurii

de benzen i a toxinelor alimentare. Corpul uman este compus din celule cu potenial electric. Atuncicnd un organism devine disfuncional, potenialul electric semodific. Entitatea de baz a potenialului electric este electronul in corpul uman, iar ionii de hidrogen sunt un factor de influen.

Germaniul schimb potenialul anormal ntr-unui normal. Pentru cgermaniul este semiconductor neutru, electronii acestuiandeprteaz rapid alte substane.

Deoarece compusul organic se afl n strns legtur cuhidrogenul, germaniul are o funcie de dehidrogenare, acionnd cao reacie oxigen-hidrogen, care se autolimiteaz ulterior. Aceastfuncie favorizeaz folosirea mai eficient a oxigenului.

ACTIUNE


40/54

ACTIUNE: Meninerea homeostazei organismului nostru necesit aproximativ

1000 ml de oxigen, care trebuie s ajung la nivelul fiecrei celule.Aceast cantitate de oxigen este asigurat, n cazurile ideale, de

oxigenarea corespunztoare a sngelui. Astzi ns, ca urmare atehnologizrii societii moderne, are Soc o limitare crescnd asursei de oxigen. Dac, n urm cu o sut de ani, coninutul deoxigen al aerului era de 22%, astzi este, n medie, de 19%, iar noraele mari, de numai 12-15%.

Poluarea tot mai accentuat a mediului nconjurtor, consumulalimentelor i al buturilor prelucrate prin tehnologii moderne (careduc la creterea coninutului de substane nocive), stresul, iluminatulartificial, sedentarismul, absena exerciiilor fizice reduc cantitateade oxigen care ajunge la celulele organismului. n cazul n carecelulele nu sunt aprovizionate cu oxigen suficient, acestea se

orienteaz spre o alt surs de energie, spre metabolismul anaerob,ceea ce conduce ia perturbarea procesului metabolic al celulelor.

Analizele efectuate dup consumul de germaniu organic au artatfaptul c volumul de oxigen din organism a crescut semnificativ.

Efectele benefice ale Germaniului organic


41/54

Efectele benefice ale Germaniului organicsunt:

- Scderea vscozitii sngelui i catifelarea pielii.- Crete capacitatea de concentrare i disparesenzaia de oboseal datorit nivelului crescut deoxigen.- Stimuleaz circulaia sngelui la nivelul

extremitilor.- Este eficient n accidentele vasculare cerebrale iefectele lor, cum ar fi paralizia, crescnd cantitateade oxigen la nivelul creierului.- Produce un somn adnc i linitit.

- Regenereaz celulele slbite, mbtrnite, care-ivor recupera vitalitatea.-ntinerete organele corpului.- Elimin rapid consecinele intoxicrii cu monoxid decarbon i al intoxicrii acute cu medicamente.


42/54

Efectele benefice ale Germaniului organicsunt:

-Trateaz melancolia, psihoza senil, epilepsia.- Previne recidiva tumorilor maligne dup interveniachirurgical, suprimnd activitatea ceiulelorcanceroaseiprevenind metastazarJ Are un efect mai puin vizibil nfazele terminale ale cancerului.

-Trateaz bolile cardiace, n special angina pectoral.

-Amelioreaz simptomele cauzate de afeciuni aleprostatei. Administrarea de germaniu organic conduce la

o stare de confort psihic, oboseala dispare, corpul serevigoreaz, somnul devine mai eficient, culoarea tenuluise mbuntete, i starea de nervozitate dispare.Persoanele cu o stare general bun crora li se vaadministra germaniu pot nregistra o cretere acapacitii mentale, a energiei, imunitii


43/54

Germaniul organic este eficient n tratamentulurmtoarelor afeciuni:

ateroscleroz,encefaloragie i complicaiile sale,epilepsie stupoare,intoxicaie cu monoxid de carbon,alte intoxicaiimedicamentoase acute,hemiplegie,ulcer gastric,tulburri de menopauz,boli cardiace (angin pectoral),psihoz senil,reumatism cronic,sindromul Raynaud,ca analgezic pentru bolnavi de cancer.

Pe baza unor experimente s-a dovedit c germaniu organic ptrunde n corpuluman fr a-l periclita n vreun fel i reprezint fenomene de acumulare rezidualfiindc nu are efecte adverse deoarece dup ce germaniul este absorbit completi supus metabolismului, el este complet eliminat din organism.


44/54

Germaniul Organic

Perioada de eliminare variaz n funcie de constituia fiecr.organism, fiind ntre 20-30 ore.Nu exist efecte adverse. Germaniuinu este duntor.

Dei reaciile organismului variaz de la caz la caz, n general dup

cteva zile de tratament, timpul necesar excreiei i cantitateaacestora crete. De asemenea, excreiile i modific i culoarea.Aceste reacii nu trebuie s dea motive de ngrijorare, fiindc elereflecta eficiena germaniului. Persoanele ale cror organisme coninproteine denaturate pot prezenta urticarie dup cteva zile detratament. Conceptul medical chinezesc cunoscut sub numele deefectul reaciilor inverse susine c simptomele se vor nruti

nainte de a se ameliora. Este necesar administrarea n continuareToate simptomele vor disprea n 5-7 zile.


45/54

Studii de Laborator Confirma Efecte Imuno-Stimulatoare ale Germaniului Organic (Ge-132)

Rezultatele experimentale sugereaza neindoielnic caGermaniu Organic(Ge-132) poate fi incadrat incategoria compusilor care pot normaliza reactiileimunitare in organisme cu functie imuna compromisa. Maimult, exista studii care manifesta capacitatea germaniului

de a potenta activitatea limfocitelor NR (celule naturaleucigase) la persoane sanatoase.

Studiile asupra animalelor cu sistem imun depresat, si pepacienti cu stari maligne sau artrita reumatismala,sugereaza ca Germaniu Organic (Ge-132 ) restaureazafunctia normala a limfocitelor T, limfocitelor B si aactivitatii ucigase a celulelor-T dependente de anticorpi, aactivitatii celulelor naturale ucigase, si multiplica numarulcelulelor care formeaza anticorpi, fara insa sa le amplifice

peste limitele considerate normale. .


46/54

Studiile asupra animalelor cu sistem imundepresat, si pe pacienti cu stri maligne sauartritreumatismal,sugereaza ca GermaniuOrganic (Ge-132 ) restaureaza functia normala alimfocitelor T, limfocitelor B si a activitatiiucigase a celulelor-T dependente de anticorpi, a

activitatii celulelor naturale ucigase, si multiplicanumarul celulelor care formeaza anticorpi, farainsa sa le amplifice peste limitele consideratenormale.

Efectele anti-tumorale ale Germaniului Organic(Ge-132) au fost inregistrate in cadrul unorstudii pe soareci prezentand carcinom de plamanLewis, sarcoma indusa chimic, si leucemii.


47/54

Germaniu Organic (Ge-132)

O Realizare Marcantin Medicina

Nutritionistsi Metabolic Caracterul vdit multifuncional al Germaniului Organic(Ge-132) in normalizarea strii de sntate i aleviereabolilor majore ale organismului uman, sugereaza ca Ge-132 actioneaza la un nivel fundamental al functiei deintretinere a vietii. Efectele biologice si clinice cunoscuteale Germniului Organic (Ge132) sunt in acord cuafirmaia Dr. Asai conform creia Ge-132 arecapacitatea, cel puin partial, de a substitui sau

suplimenta oxigenarea esuturilor; aceasta este ocontribuie esenialla meninerea strii de sntate, iprevenirea inbolnvirilor. S-ar putea ca structurachimicunica Germaniului Organic (Ge-132) satrag

puternic i sabsoarb(delocaliza) electroni.


48/54

Germaniul organic

Surse:

usturoi, trele de cereale i cerealeleintegrale, aloe, nuci, uleiuri vegetale,fasole, morcovi, broccolli, conopid,roii, rdcina de Ginseng

Ganoderma Lucindum reprezint ceamai important surs de GermaniuOrganic


49/54

Ciuperca reishi, Ganoderma Lucidum

Ciuperca reishi, a carei denumire complet njaponez este Ling Zhi Reishi, se utilizeaz demii de ani in medicina tradiional a popoarelorasiatice i se spune ca are caracteristici

miraculoase. De aici si denumirea in chinezaveche pentru aceasta ciuperca: copacul vietii,ciuperca longevitatii, sau iarba cerului.Medicii dinastiei imperiale Ming scriau cconsumul ndelungat al acesteia contribuie la

sanatate i longevitate. De secole se tie caceasta se poate lua zilnic fr a avea efectenocive.


50/54

Ciuperca reishi, Ganoderma Lucidum

Avand in vedere ca are o consisten lemnoas, rareori se utilizeazca hrana, deseori pentru prepararea ceaiului. Cel mai adesea i seatribuie caliti cum sunt protejarea sanatii, ntrirea capacitilorde aprare i ndepartare a strilor de oboseal, dar i de vindecarea infectiilor. In ultimii 15 ani a crescut simitor interesul tiineioficiale fa de aceasta ciuperc. n baza unor numeroase cercetri

s-a stabilit ca ciuperca reishi este bogat n substane antivirotice iantibacteriologice, asemntor altor antibiotice naturale. Acidul ganodermic, izolat din aceasta ciuperc are caliti

antialergice si imunostimulative dovedite. Oamenii de stiinta audemonstrat, printre altele, ca unele polizaharide izolate in ciupercareishi pot fi de real ajutor ca agent terapeutic in tratarea unortumori. Alte componente au demonstrat in cursul cercetarilorexperimentale o actiune cardiotonica, antidiabetica,antihipertensiva, antiagregatica sau efect pozitiv in reducereacolesterolului serumatic.


51/54

BIBLIOGRAFIE


52/54

BIBLIOGRAFIE

1. Organic germanium restores the normal function of T cells, B lymphocytes, antibody-dependent cell toxicity,natural killer cells activity, and numbers of antibody-forming cells ; The Journal of Interferon Research 4 (1984) 223-233

2. F. Suzuki and R. B. Pollard, "Prevention of Suppressed Interferon Gamma Production in Thermally Injured Miceby Administration of a Novel Organogermanium Compound, G-132," Journal of Interferon Research 4(1984):223-233(19)

3. S. Arimori, et al., "Effect of Ge-132 as ImmunoModulator," in Immunomodulation by Microbial Products andRelated Synthetic Compounds, eds. Y. Yamamura et al. (Amsterdan: Elsevier Science Publishing, 1981), pp. 498-500

4. H. Aso, et al., "Introduction of Interferon and Activation of NK Cells and Macrophages in Mice by OralAdministration of Ge-132, an Organic Germanium Compound," Journal of Microbiology and Immunology 29 (1985):65-74

5. Asai Germanium Research Institute, 1984. "Ge-132: Outline," Tokyo, Japan, p. 40

6. Sara M. Ogwapit, Analysis of Ge-132 and development of a simple oral anticancer formulation ; Research article;School of Pharmacy, University of Reading, Whiteknights, Reading RG6 6AH, UK.

7. F. Suzuki, R.R. Brutkiewicz & R.B. Pollard ; Ability of sera from mice treated with Ge-132, an organic germaniumcompound, to inhibit experimental murine ascites tumours; Br. J. Cancer (1985), 52, 757-763

8. GERMANIUM, A NEW APPROACH TO IMMUNITY by Betty Kamen, Ph.D, Abbe Books, (ISBN: 094450101X )

9. Complete Remission of Pulmonary Spindle Cell Carcinoma After Treatment With Oral Germanium Sequioxide;Mark G. Mainwaring et al.; Chest 2000;117;591-593. 2000 American College of Chest Physicians

10. The importance of sitosterol and sitosterolin in human and animal nutrition; Karl H. Pegel; African Journal ofScience, v. 93, pp. 263-268, June 1997


53/54

V MULUMESC

PENTRU ATENIE


54/54

SFRIT !

Antioxidantii naturali - Germaniu organic.ppt

Documents

Transcript of Antioxidantii naturali - Germaniu organic.ppt