Memoria_ Foloseste-Ti MINTEA

8/14/2019 Memoria_ Foloseste-Ti MINTEA

1/31

3.

Memoria

Prezentare general

ntrebri despre memorie

Reamintirea n timpul unei perioade de nvare

Reamintirea dup o perioad de nvare

Trecere n revist a tehnicilor i a teoriei

Creierul i mbtrnirea

Sisteme de memorie cele folosite de greci i cele folosite i azi pentru auimi auditoriul


2/31

Test I

Sub aceste instruciuni este o list de cuvinte. Citete fiecare cuvnt de pe aceast

list o dat, rapid, n ordine, i, atunci d la pagina 50 i completeaz ct mai multedintre cuvinte. Nu vei putea s i le aminteti pe toate aa c ncearc s scrii ctmai multe. Citii lista complet, unul dup altul. Pentru a fi sigur c faci acest lucrucorrect folosete un carton cu care s acoperi fiecare cuvnt pe msur ce l-ai citit.

ncepe acum

mers

de

carte

munc

i

bun

i

nceput

al

de

trziu

alb

i

hrtie

Mohammed Ali

lumin


3/31

al

ndemnare

cel

propriu

scara

not

i

a clri

vrea

timp

acas

Apoi mergi la pagina 50 i completaaz ct mai multe dintre aceste elemente, irspunde apoi la ntrebrile care urmeaz imediat pe pagina 50.

Test 2

La pagina 51, vei gsi un grafic gol. Completeaz-l cu o linie care reprezint

cantitatea pe care crezi c i-o amintete dup o perioad de nvare. Liniavertical din stnga marcheaz punctul de plecare al nvrii; linia vertical dindreapta marcheaz punctul cnd nvarea se oprete; linia de jos - orizontal

reprezinta lipsa amintirii (uitarea complet.

Mai jos sunt exemple ale acestui grafic completat de trei oameni.

Aceste grafice ncep de la 75%, deoarece se presupune c majoritatea nvriiobinuite nu produce nelegere sau amintire de 100%.


4/31

Exist, desigur, i alte alternative de aceea mergi acum la pagina 51 i completeazgrafului dup modul n care crezi tu c funcioneaz amintirea.

Fig 15 Trei exemple de grafice completate pentru a indica amintirea n timpul

unei perioad de nvare.

A - crede c amintirea noilor informaii rmne constant pe timpul perioadei de

nvare.


5/31

B - care crede c i amintete mai multe de la nceputul perioadei de nvare dectde la sfritul acesteia.

C - care crede c i amintete mai puin de la nceput i mai mult de la sfritulnvrii.


6/31

Test 3

La pagina 52 este un grafic necompletat care arta modul n care memoria ta secomport dup o perioad de nvare. Linia verticale din stnga marcheaz

punctual de sfrit al nvrii; nu este nici o linie vertical n dreapta pentru c sepresupune c "dup aceea" ar fi dup cativa ani!; linia de jos - orizontalreprezinta lipsa amintirii (uitarea complet), iar orizontala din partea de susreprezint amintirea perfect.

Graficele de mai jos arat prarea celor trei oameni despre amintirea dup perioadade nvare.

Fig. 6 Trei exemple de grafice completate pentru a arta amintirea dup operioad de nvare.


7/31

B - care crede c amintirea a fost constant pentru puin timp i apoi a sczut destulde abrupt.

C - care crede c amintirea lui a rmas constant pentru un timp, apoi a sczut mailent, ndreptndu-se la un anumit punct.


8/31

Ca i n cazul Testului 2 exist mai multe alternative, aa c megi la pagina 52 i

completaz graficul care s reprezini ct mai bine ceea ce simi tu c este linia

corect a modului de a uita. Pentru acest exerciiu poi s presupui c nimic nu se

ntmpl dup perioada de nvare pentru a-i aminti de lucrurile nvate.

Test 4

Aici este o list de cuvinte aezate lng numere. Ca i n cazul testului 1 citetefiecare element cite o dat, acoperindu-le pe cele citite cu un carton pe msur cecobori spre captul listei. Scopul este s i aminteti care cuvnt era aezat lng

care numr:

4 pahar

9 terci

1 ceas

6 scaun

10 covor

5 hrtie

8 piatr

3 portocal

7 banana

2 cer

Acum mergi la pagina 52 i completeaz rspunsurile n ordinea solicitat.


9/31

Rspunsuri la teste i de ntrebri suplimentare

Test 1: rspunsuri

Atunci cnd rspunzi la ntrebri, nu apela la lista iniial

1. Completai ct mai multe dintre cuvinte, n ordine.

2 Ct de multe din cuvinte de la nceputul listei i-ai amintit nainte de a face primagreeal ?

3 Pot s-i aminteti vreun cuvnt care a aparut mai mult de o dat pe lista?


10/31

4 Ct de multe cuvinte din ultimele cinci i aminteti ?

5 i aminteti de vreun element din lista care a srit n eviden ca diferit de restul?

6 Ct de multe cuvintele de la mijlocul listei i aminteti i nu le-ai notat deja nrspunsurile la ntrebrile anterioare?

1 punct, n timp, n cazul n care punctul de nvare ncepe n momentul n care setermin nvare A 1 punct, n timp, n cazul n care punctul de nvare ncepe n

momentul n care se termin nvare A

MEMORIE

Test 2: rspunsuri

Completeaz, aa cum este indicat n exemple din fig 15 paginile 45 i 46, liniacare reprezint modul n care memoria ta i amintete n timpulunei perioade de

nvare.

direcia timpului


11/31

Test 3: rspunsuri

Completeaz n graficul de mai jos modul n care crezi c se comport memoriadup ce o perioad de nvare s-a terminat. Vedei exemple din fig. 16 paginile 47i 48.


12/31

Test 4: rspunsuri

Aici sunt trecute numerele de la 1 la 10. Completai n dreptul fiecrui numrcuvnt care a aprut iniial lng acesta. Numerele nu sunt enumerate n aceeai

ordine ca nainte. Nu facei apel la lista iniial pn nu ai completat ct mai multe.Dup cum se poate.

1 7

5 4

3 6

8 10

9 2

Scor ________________


13/31

Amintirea n timpul nvrii discutarea testelor 1 i 2

Testul 1 a artat cum funcioneaz amintirea dup o perioad de nvare,atta timp ct nelegerea rmne destul de constant (de cuvinte n lista nu sunt

"grele").

n acest test, aproape toat lumea are urmtoarele rezultate: ntre 2 i 8 dincuvintele de la nceputul listei sunt reinute; cea mai mare parte din cuvintele careapar de mai multe ori sunt reinute (n acest caz "al ',' i ',' de '); unul sau dou dinultimele cinci cuvinte sunt reinute; i cuvntul sau o fraz care iese n evideneste reinut (n acest caz Mohammed Ali); foarte puine dintre cuvintele de la demijloc sunt reinute.

Acesta model rezultate la teste arat ct de dramatic difer modul n carememoria i nelegerea difer pemsur ce trece timpul - toate cuvintele suntnelese, dar numai unele sunt amintite. Diferena ntre modul n care memoria inelegerea funcioneaz ne sunt de ajutor ca s nelegem de ce att de mulioameni nu-i amintesc foarte mult dup ore de studiu i de nelegere. Motivul estec memoria tinde s se nruteasc progresiv pe msur ce trece timpul dacmintea nu face scurte pauze.


14/31

Fig 17 Pe msur ce trece timpul amintirea materialului de nvat tinde

nruteasc progresiv dac mintea nu face scurtele de care are nevoie. A se

vedea textul de pe aceast pagin.

Astfel, graficul de solicitat la Testul 2 va fi mult mai complex dectexemplele date. Este probabil i mai complex dect grafic pe care l-ai trasat tupentru a descrie propriul comportament al amintirii n timpul nvrii. Scorurilemedii de la Testul 1 generaz un grafic similar cu Fig 18.

Din grafic este clar c n condiii normale i cu nelegere destul deconstant, avem tendina de a ne aminti mai mult la nceputul i sfritul

perioadelor de nvare; mai multe elementele care sunt asociate cu repetiie, sens,rim etc; mai multe lucruri care sunt interestante sau unice; i considerabil mai

puine de lucruri de la mijlocul perioade de nvare.


15/31

Pentru ca amintirea s fie meninut la un nivel rezonabil, este necesar sgseti punctul n care amintirea i nelegerea lucreaz n cea mai mare armonie.

Fig 18 Reamintirea n timpul nvrii. Grafic care indic faptul c ne

amintim mai multe lucruri de la nceputul i de la sfritul perioadei de

nvare. De asemenea, ne reamintim mai multe lucruri, atunci cnd sunt

asociate sau legate de (A, B i C) i mai multe atunci cnd lucrurile sunt

interestante sau unice (O). Vezi paginile de text 53 i 54.

Pentru scopuri obinuite acest punct se produce ntr-un perioad de timp cuprinsntre 20 - 40 de minute. O perioad mai scurt, nu d minii suficient timp pentru aaprecia ritmul i organizarea materialului, iar o perioad mai lung duce lascderea numrului de lucruri amintite. Ca n graficul din Fig 19.


16/31

Dac o perioad de nvare de la o conferin, o carte sau din mass-media are odurat de dou ore, este mai bine s fixm scurte pauze n timpul acestor dou ore.n acest fel curba de reamintire poate fi meninut destul de mare, si poate fimpiedicat s scad n etapele ulterioare ale nvrii. Pauzele mici va garanta opt

puncte relativ mari de amintire, cu patru scderi mici n mijloc. Fiecare dintreaceste scderi va fi mai mic dect ar fi fost scderea principal dac nu ar fi fost

pauze. Vezi Fig 19.

Fig 19 Amintirea n timpul de nvare - cu i fr pauze. Un studiu pe o

perioad de 20-40 minute produce cea mai bun relaie ntre nelegere i

amintire. A se vedea paginile 53 i 54.


17/31

Pauzele sunt utile n plus ca puncte de relaxare. Ele te scap de tensiuneamuscular i mental care se acumuleaz inevitabil n timpul perioadelor deconcentrare.

Amintirea dup o perioad de nvare - discuia Testului 3i rspunsuri

n Testul 3 i s-a cerut s completezi un grafic care indic modul n care ai crezutc funcioneaz amintirea dup ce o perioad de nvare a fost finalizat.


18/31

Exemplele de la paginile 47 i 48 au fost rspunsuri pe care muli oameni le-au datatunci cnd le-a fost pus aceast ntrebare dei o varietate mai mare de rspunsuria fost nregistrat n total.

n afara de cele redate n graficele de la paginile 47 i 48 - alte rspunsuri auinclus: liniile drepte care se ndreapt aproape imediat spre nimic: variaii pe ceamai rapid cdere, unele care cad pn la 0%, altele care se menin; variaii peaceste teme, care prezint creteri i cderi de diferite grade. Vezi Fig 20.

Adevrul surprinztore ste c nici unul dintre exemplele de mai devreme, i niciunua dintre estimrile artate nu sunt corecte.

Fig21 Grafic care arat cum amintirea uman se ridic pentru o scurt

perioad de timp dup nvare, apoi cade mult (80% din detalii uitate n

termen de 24 de ore). Vezi pagina de text 58.

Toi cei intervievai au neglijat un factor deosebit de important: amintirea dup o

perioad initial de nvare se ridica, i doar apoi scade, urmnd o curba care se


19/31

ncadreaz concav c nivelurile de jos dar nu atinge totui partea de jos a

graficului. Vezi Fig 21.

Odat ce am realizat c aceast scurt cretere are loc, motivul ei nu poate fineles: chiar la momentul n care o perioad de nvare s-a terminat, creierul nu aavut suficient timp pentru a integra noile informaii care le-a asimilat, n specialultimele lucruri. Are nevoie de cteva minute pentru a completa i realiza cufermitate toate conexiunile unui material nou - pentru a l lsa s se absoarb.

Declinul, care are loc dup scurta cretere este unul abrupt - n termen de 24 de orede la o singur or de nvare - cel puin 80 la sut din informaiile detaliate este

pierdut. Aceast scdere enorm a informaiei amintite trebuie s fie prevenit, i

poate fi prevenit printr-o tehnic corect de revizuire - recapitulare.

Memorie - recapitulare

Dac revizuirea este organizat n mod corespunztor, graficul de la fig. 19 poate fimodificat pentru a ine rata amintirii la nivelul ridicat atins la scurt timp dup cenvarea a fost ncheiat.

Pentru a realiza acest lucru, o un model programat revizuiri trebuie s aib loc, nfiecare revizuire fiind facut n momentul nainte ca aminrea s scad. De exemplu,

prima de recapitulare ar trebui s aib loc n jur de 10 de minute dup o o perioadde ore de nvare i ar trebui s dureze 10 minute.

Acesta va menine rata amintirii ridicat, pentru aproximativ o zi, atunci cndurmtoarea recapitulare ar trebui s aib loc, de aceast dat, pentru o perioad de2 - 4 minute. Dupa aceasta, amintirea va fo probabil pstrat pentru aproximativ osptmn,cnd o alt recapitulare de 2 minute poate fi fcut i urmat apoi de onou recapitulare dup aproximativ o lun. Dup aceast timp cunotinele vor fistocate n Memoria pe Termen Lung. Acesta nseamn c va fi familiar n modul n


20/31

care un numr de telefon este familiar i are nevoie doar de o atenie ocazionalpentru a l ine minte. Vezi Fig 22.

Prima recapitulare, n special dac notiele au fost luate, ar trebui s fie o revizuire

destul de complet a notielor care ar putea nsemna nlocuirea notielor originale inlocuirea lor cu o copie final i revizuit. A doua, a treia i a patra etc sesiune derecapitulare ar trebui s ia forma urmtoare: fr a face referire la notele finale,notai pe o bucat de hrtie tot ce v putei aminti.

Fig 22 Graficul arat cum o recapitulare stabili la distane corespunztoare

poate s menin amintirea la un nivel ridicat. Vezi pagina de text de pe

partea opus.

Aceast hrtie ar trebui s fie comparat cu notiele finale i orice corectare saucompletare la ceea ce a fost amintit ar trebui s fie fcut. At notiele ct iciornele ar trebui s fie n forma Hrilor Minii aa cum se explic n paginile112-114.

Unul dintre cele mai importante aspecte ale unei recapitulri bune este efectulcumulativ pe care l are asupra tuturor aspectelor legate de nvare, de gndire i


21/31

amintire. Persoana care nu recapituleaz n continuu risipete efortul depus pentrunvare i se pune pe sine n dezavantaj.

De fiecare data cnd abordeaz o nou situaie de nvare amintirea cunotinelor

dobndite anterior va fi n declin, iar conexiunile de care ar trebui s fie fcute nmod automat vor fi pierdute. Acest lucru va nsemna c nelegere de ctrea acestaa noului material nu va fi att de complet pe ct ar trebui, i c eficiena i viteza sa

prin noul material va fi, de asemenea, mai mic. Acest proces negativ duce la ntr-ospiral descendent care se termin n general cu disperarea de a nu fi vreodat nstare s nvee ceva de fiecare dat cnd noul material nvat este uitat, i defiecare dat cnd noul material este abordat el pare s devin tot mai opresiv.Rezultatul este c muli oameni, dup ce au terminat examenele lor oficiale, seapropie rar dac se mai apropie vreodat de cri din nou.

Imposibilitatea de a recapitula este la fel de duntoare pentru memoria general.Dac fiecare element nou de informaie este neglijat, acesta nu va rmne la unnivel contient, i nu va fi disponibil pentru a forma noi conexiuni de memorie.

Pentru c memoria este un proces care se bazeaz pe legturi i asocieri, cu ct maimai puine elemente "depozitul de amintiri", cu att mai mic va fi posibilitatea caelemente noi s fie nregistrate i conectate.

Ca revers al monedei, avantajele pentru persoan care recapituleaz sunt enorme.Cu ct i menine mai bine ansamblul curent de cunotine, cu att va fi maicapabil de a absorbi i manipula cunotine noi. Atunci cnd studiaz, suma decunotine n cretere aflate la dispoziia lui i vor permite s asimileze noicunotine mult mai uor, fiecare nou bucat de informaie fiind absorbit ncontextul unor informaii relevante deja existente vezi fig 22. Procesul seamn curostogolirea unui bulgre de zpad. Acolo bulgrele devine tot mai mare pemsur ce se rostogolete i, eventual, continu s se rostogoleasc din inerie.

Recapitulare, capacitate mental i vrst

Modul n care o persoan recapituleaz are o legtur interesant cu idea populardup care capacitatea mental scade odat cu vrsta. Este de presupus c n mod


22/31

normal c scorul la testele IQ , capacitatea de reamintire, capacitatea de a vedearelatii spaiale, perceptuia vitezei, viteza de judecat, inducia, relaiile figurale,memoria asociativ, nivelul intelectual, viteza intelectual, relaiile semantice,gndirea formal i raionamentul general etc, scad dup atingerea unui vrf la la

varsta de 18 - 25 a se vedeaFig 23.

Fig23 Grafic care afieaz rezultatele standard ale msurrii aptitudinilor mental pemsr ce o persoan mbtrnete. Se presupune c dup ce ajung la un vrf pe laaproximativ 18-25, aptitudinile scad ulterior ncet dar sigur. A se vedea textul peaceast pagin.

Orict de valide ar fi cifrele propuse, doi factori importani trebuie luai nconsiderare:

1. Declinul a lungul ntregii vieii este mai mic de 5 - 10 la sut. Cnd inem contde capacitatea inerent a creierului acest lucru este nesemnificativ.

2 Persoane care au luat parte la experimental care a dus la aceste cifredescurajatoare au fost educate tradiional,i prin urmere, n majoritatea cazurilor nuau practicat tehnici de nvare, recapitulare i rememorare corecte


23/31

Privind figura 23 poate fi uor de observat c pentru o astfel de persoan"condiionarea" mental a fost la un nivel foarte sczut pentru un numr mare de

ani. Cu alte cuvinte lcapacitile lui intelectuale reale au fost inute la rece. Nueste surprinztor c o astfel de minte nefolosit se comport un pic mai ru dup 20- 40 de proast folosire sau nefolosire ceea ce este surprinztor este c reuete smearg att de bine !

Dac, pe de alt parte, mintea r fi folosit continuu i capacitile sale extinse,efectul graficului pentru vrst ar fi dramatic. Acest lucru poate fi vzut cnd inemseam de acele persoane n vrst care au rmas active i curioase mai de grabdect s presupun c urmau s se nruteasc pe msur ce trec anii. Foarte

adesea aceasta amintire este aproape total i capcitatea lor de a nelege i de aasimila zone noi ale cunoaterii depete de departe i pe minile mai entuziastedar mai tinere i mai lipsite de experien.

n studierea performanei mentale a s-a greit prin presupunerea c declinulobservat odat cu vrsta este "natural" i inevitabil. n loc de asta o privire maiatent ar trebui s fie acordat persoanelor studiate, i apoi ar trebui efectuateexperimente pentru a gsi n ce mod pot fi amplificate abilitile mai de grab dects fie reduse la minimum.


24/31

Fig 24 Grafice similare cu cele din Fig. 23 sunt bazate pe statistici care

cuprind oameni educai n mod tradiional. Un om are tendina natural de a-

i mbunti aceste capaciti odat cu vrsta dac este educat ntr-un mod

adecvat i care contribuie la funcionarea natural a creierului.


25/31

Sisteme speciale de memorie mnemotehnic (Test 4)

nc de pe vremea grecilor anumite persoane i-au impresionat pe ceilai cu cele maiuimitoare capaciti de memorie. Ei erau capabili s-i aminteasc: sute deelemente enumerate nainte i napoi i n orice ordine; datele i numere; nume ifee; i au fost capabili de demonstraii speciale de memorie, cum ar fi memorareaunei ntregi zone de cunoatine perfect, sau amintirea unui pachet de cri n oriceordine ar fi ales cineva s le prezinte. n cele mai multe cazuri, aceste persoane aufolosit tehnici speciale, cunoscute sub numele de mnemotehnici.

Tradiional, aceste tehnici erau defimate ca fiind simple trucuri, dar recent deatitudine fa de ele a nceput s se schimbe. S-a constat c metodele care iniial

ofer minilor capacitatea de a reine ceva mai repede i mai uor i apoi s i leaminteasc mult dupa aceea, trebuie s fie mai mult dect simple trucuri.

Cunotinele actuale despre modul n care mintea noastr funcioneaz arat caceste tehnici sunt, ntr-adevr, strns legat de modul natural n care funcioneazcreierul. Utilizarea mnemotehnicii a dobndit n consecin respectabilitate i

popularitate i ele sunt n prezent predate n universiti i coli ca ajutoaresuplimentare n procesul general de nvare. mbuntirea performanelor dememorie care poate fi atins astfel este remarcabil iar gama de tehnici este larg.

Nu exist spaiu suficient n acest capitol pentru le acoperi n mod complet dar o sprezint aici teoria din spatele sistemului, precum i un sistem simplu pentruamintirea a pn la zece elemente.

S presupunem c elementele care urmeaz s fie amintite, sunt:

1 mas

2 pan

3 pisic

4 frunz

5 student


26/31

6 portocal

7 main

8 creion

9 cma

10 poker

Pentru a ne putea aminti acestea este necesar s avem un sistem care ne permit sutilizm capacitile asociative i puterea de a creea legturi ale memoriei pentru ale conecta cu numrul lor corespunztor.

Cel mai bun sistem pentru aceasta este Sistemul numrul-Rim, n care fiecarenumr are un cuvnt care rimeaz legat de el.

Cuvintele-cheie care rimeaz sunt:

1 - nebunu '

2 - strigoi

3 - lei

4 - mulatru

5 - opinci

6 - mtase

7 - noapte

8 - copt

9 - rou

10 - WC

Pentru a ne aduce aminte de prima list de cuvinte arbitrare, este necesar


27/31

s stabilim o legtur puternic ntre ele i cuvintele rimate care corespund ladiferite cifre. Dac acest lucru este fcut cum trebuie, rspunsul la o ntrebare, cumar fi "ce cuvnt este legat de numrul 5? " va fi uor.

Numerele, cuvintele care rimeaz i lucrurile de reinut pot fi vzute ca un ifonier,umeraele i hainele ntr-un dulap de haine. Vezi Fig 25.Cel mai important lucru aici ca i n toate celelalte sisteme de memorie este s teasiguri c intre cuvntul de amintit i cel care rimeaz este stabilit o legtu fermi de durat. Pentru a face acest lucru, imaginile care le leag ntre ele trebuie saib urmtoarele caliti:

exagerate

Imaginea trebuie s fie fcut excepional sau grotesc

mai mare, sau sonor, etc

absurde

Acolo unde este posibil din legtura celor dou imagini trebuie s rezulte cevaplin de umor sau ridicol.

sexualeOrice referire la sex este binevenit!

vulgare

Lucrurile care sunt obscene sunt amintit excepional de bine de asemenea!

senzualeCa i cu sexul simturile corporale te pot ajuta s formezi o imagine de neuitat.

n micare

O imagine n micare este reinut mai bine (de obicei) dect una static.

colorate

Culori ct mai deschise i mai stridente posibil.

imaginative

Folosirea imaginaiei n orice alt mod care nu a fost nc menionat.


28/31

pure

Cele dou elemente trebuie s fie legate ntre ele cu ct mai puine alte elemente pe

ct este posibil. Legturile care sunt prea plin de duh, abstracte sau confuze nu teajut.

Fig. 25 Sistemul de memorat cu rime reprezentat ca un dulap cu haine.

Este important ca atunci cnd se formeaz imagini s ai o imagine mental foarteclar n faa ochilor. Pentru a realiza acest lucru este bine de cele mai multe ori snchizi ochii i s proiectezi imaginea pe interiorul pleoapelor tale.Pentru a face aceste lucruri mai clare, s ncercm cu cele 10 lucruri de mai sus.1 nebunu masImagineaz-i un nebun foarte gras care opie pe o mas fragil i este pe punctuals cedeze sub greutatea lui.2 strigoipan

Imagineaz-i un strigoi -fantom care apare deasupra unei persoane adormite incearc s o gdile pe aceasta la picioare cu o pan imens.3 leipisicImagineaz-i un leu care se joac cu o pisicu mic i o ine n flcile sale fr si fac vreun ru n timp ce ea toarce.


29/31

4 mulatru frunzImagineaz-i un mulatru care a aterizat la tine n dormitory i nu este acoperit cualtceva dect o frunz.5 opinci studentImagineaz-i un student la ceremonia de absolvire. Pe sub toate hainele deceremonie se vd ieind nite opinci uriae de culoare galben-verzui.6 mtaseportocalImagineaz-i o femeie care danseaz cu partenerul ei. Este mbrcat ntr-o rochiede mtase roie i ncearc n tot acest timp s in o portocal ntre sni.7 noapte mainImagineaz-i dou puncte luminoase n noapte ele avanseaz cu mare vitez pni dai seama c sunt farurile unei maini.8 copt creionImagineaz-i un chec bine copt la cuptor care n loc s fie ncercat cu o scobitoare

sau un termometru este nepat cu un creion cu care se scrie apoi o dedicaie culitere roii.9 rou cmaImagineaz-i o femeie rtcit n deert. Dimineaa i scoate cmaa de pe ea cas adune cteva picturi de rou, doar att ct s-i umezeasc buzele10 WCpokerFii vulgar! Imagineaz-i o partid de poker ntr-o toalet.

Acum completeaz ct de multe cuvinte poi pe pagina care urmeaz.

Cu un pic de practic ar fi posibil s v amintii zece din zece de fiecare dat, chiardac folosii acelai sistem. Cuvintele care trebuie s fie amintite pot fi la fel cahainele de pe un umera date jos i nlocuite cu altele noi. Cuvintele care trebuie srmn constante i care, n orice caz, sunt aproape imposibil de uitat sunt cuvintecheie care rimeaz.

Aa cum am menionat mai devreme, exist multe alte sisteme care sunt la fel de

usor de reinut ca acest simplu dar care ar avea nevoie de o carte (care exist deja)pentru a fi prezentate. Printre cele care sunt deosebit de se numr Sistemul major,care permite reamintirea a mai mult de o mie de lucruri n modul n carefunioneaz sistemul Numr-Rim. Tot acest sistem ofer o cheie pentrumemorarea numerelor i datelor. Un alt sistem Fa-Nume ajut la prevenirea


30/31

obiceiului jenant i att de rspndit al neputinei de a ne reaminti nume sau chipuride oameni pe care i-am ntlnit.

Cuvinte i concepte cheie n reamintire

Aa cum ai observat n cursul acestui capitolmemoria este n primul rnd unprocess asociativ care stabilete legturi i depinde n mare parte de cuvinte cheiei de concepte cheie imaginate aa cum trebuie.

Dei capitolul intitulat Memorie se apropie de sfrit urmtoarele trei capitoledespre cuvinte cheie i Modele de legturi creative sunt foarte strns legat de

amintire i rememorare. Informaiile cuprinse n acest capitol ar trebui s fiereconsiderate dup ce urmtoarele capitole au fost finalizate.

n spaiile de mai jos scrie cuvintele cheie rimate pentru sistemul Numr-Rim ilng ele cuvintele folosite mai devreme n capitol pentru a ilustra sistemul.


31/31

Note personale

Memoria_ Foloseste-Ti MINTEA

Documents

Transcript of Memoria_ Foloseste-Ti MINTEA