7/22/2019 Chestionar Friedmann

1/3

CHESTIONARUL DE MATURIZARE EMOIONAL FRIEDMANN

Te invit sa citesti intrebarile si sa raspunzi cu Dasau Nu.

Aduna punctele aferente raspunsurilor date si apoi imparte totalul la 25.1. Ma descurajez destul de usor si am deseori stari si crize ocazionale de depresie?

DA-11 NU-21

2. mi place sa fiu pus la punct cu mbracamintea si ma bucur cnd reusesc sa atragatentia (asupra mea) cu mbracamintea si manierele mele?

DA-7 NU-20

3. Sunt cu sange rece si stapan pe mine in situatii neprevazute si periculoase?

DA-26 NU-7

4. Sunt inclinat sa fiu foarte iritabil sau dogmatic cnd, sustinandu-mi o parere,intmpin o opozitie puternica?

DA-12 NU-30

5. Solitudinea mi este agreabila, mi place sa fiu singur?

DA-40 NU-8

6. Spun adesea lucruri pe care apoi le regret?

DA-10 NU-20

7. Relatiile cu familia mea sunt pasnice si armonioase?

DA-31 NU-9

8. Ma simt adesea ranit de cuvintele si actiunile altora?

DA-11 NU-10

9. Sunt gata sa admit ca am gresit cnd mi dau seama de aceasta?

DA-26 NU-26

10. Sunt nclinat sa dau vina pe altii pentru greselile si erorile mele?

7/22/2019 Chestionar Friedmann

2/3

DA-7 NU-25

11. Ma consider cel mai realizat dintre toate rudele mele?

DA-6 NU-29

12. Nutresc gndul ca nu am avut noroc n viata?

DA-11 NU-26

13. Sunt nclinat sa traiesc peste mijloacele mele?

DA-13 NU-25

14. Am un accentuat simt de inferioritate sau o lipsa de ncredere n mine, pe carencerc s-o ascund?

DA-7 NU-30

15. Sunt nclinat sa plng cnd asist la o piesa de teatru sau film emotionant?

DA-5 NU-28

16. Micile suparari ma fac sa-mi ies din fire?

DA-11 NU-25

17. Sunt nclinat sa impresionez cu superioritatea mea pe ceilalti oameni?

DA- NU-30

18. Sunt dominator, mi place sa ma impun celorlalti?

DA-12 NU-30

19. n general caut sa cstig simpatia celor din jurul meu?

DA-7 NU-24

20. Sunt furios cnd am necazuri sau neplaceri?

DA-5 NU-20

21. Sunt stapnit de ura, cu o antipatie activa fata de anumite persoane?

DA-7 NU-21

7/22/2019 Chestionar Friedmann

3/3

22. Devin plin de invidie si gelozie cnd altii au succes?

DA-11 NU-21

23. Sunt foarte atent la sentimenetele altora?

DA-22 NU-7

24. Ma nfurii sau ma necajesc adesea si am certuri cu oamenii?

DA-10 NU-20

25. Am uneori (adesea) gnduri de sinucidere?

DA-5 NU-20

Interpretarea rezultatelor:25 punctePerfect maturizat emotional.24-22 puncteMaturitate emotionala normala.21-20 punctePersoana sensibila, profund umana, cu echilibru emotional.19-18 puncteMaturitate emotionala redusa, situatie spre limita.17-16 puncteTendinta catre imaturitate emotionala.15-14 puncteUsoara imaturitate emotionala.13-12 punctePersoana adolescentina sensibila.11-10 punctePersoana copilaroasa sub aspect emotional.10 punctePersoana infantila n planul dezvoltarii emotionale (retard n ordineaezvoltarii emotionale corelat cu dezvoltarea mentala).

Scala de maturitate emotionala Friedmann masoara nivelul actual al inteligenteiemotionale. Fiecare persoana isi poate imbunatati nivelul de inteligenta emotionala prinautoeducare, dezvoltarea capacitatii de autoanaliza, participare la workshop-uri dedezvoltare personala, prin modelarea personalitatii si dezvoltarea capacitatii degestionare eficienta a emotiilor.