Alte alimente bogate in magneziu sunt: Algele uscate Verdeturile (in special varza furajera, spanacul si varza elvetiana) Broccoli Fasolea Cereale integrale (in special meiul, orezul brun si quinoa) Migdalele, caju si alunele Semintele de susan Lintea Avocado Pirul SpirulinasichlorellaSuplimentele cu magneziu sunt si ele disponibile sub diferite forme printre care oxid, citrat, carbonat, aspartat si lactat.Oxidul de magneziu este cel mai ieftin, dar si cel mai greu de absorbit de corp.Citratul de magneziu ajuta in cazul constipatiei. Glicinatul de magneziu este o optiune mai buna daca incerci sa eviti efectul laxativ