8/11/2019 Alimente antiradiatii

1/3

Exist o serie de alimente care pot ajuta mai bine corpurilenoastre sa tolereze efectele polurii i a radiaiilor.

Semine de hriscaconsumate zilnic, ajut la proteciampotriva radiaiilor i stimuleaz functionarea mduvei osoase.Fibrele mucilaginoase din alge marineajuta la prevenirea

reabsorbiei de stroniu radioactiv 9, bariu, cadmiu i radiuprin legarea cu ei ca apoi sa le elimine din organism.

!n urma bombardamentului de la "agasa#i, un grup de medici aurecomandat pentru evitarea problemelor cauzate de radiatiiconsumul de orez brun, supa miso, alge marine $o##aido i sarede marei s evite za%rul i de produsele din faina alba. &cetipacieni nu au facut leucemie, dei spitalul a fost la doar o mila debombardament'

&limentele cu continut bogat de cloroflacum ar ( iarba de grauverde, spirulina, Chlorellai iarba de orzintareste celulele,transportorta oxigenul, ajuta la detoxi(erea sangelui i (catului,precum i la neutralizarea elementelor poluante i stimulareaproduciei de &)". *e pot lua +- grame zilnic din acestesuperalimente.

egumele bogate n sul din familia /rassicceae cum ar (broccoli, varza, ridichi, varza de Bruxelles, rucola, guliai

mutarul verdeajut la prevenirea efectelor radicalilor liberi. 0easemenea, sunt bogate n sulf de protectie si usturoiul, ceapa siasolea.

&limentele bogate in pectinaprecum morcovii, semintele deoarea soarelui i mereleimpiedica similarea poluanilore.

&limentele bogate in betacaroten1cum ar ( legumele cu frunzerosii, morcovii, suc de fructe de iarna si carto(i dulci2 contribuiela protecia celulara si intarirea imunitatii. 3arz acrnepasteurizata e buna pentru o 4ora intestinala sanatoasa.5sturoiul impiedica izotopii radioactivi sa (e absorbiti.

)adiatii pot duce la dezvoltarea anemiei, iar alimentele verzi isecla rosie ajuta la regenerarea s6ngelui. !ro"dia alimentara,bogata in vitamina / absoarbe i elimina metale grele dinorganism. &limentele bogate n acizi nucleici sunt indicate7spirulina, Chlorella, drojdie nutritiv i polen de albine. &4aicum s identi(cati i s mn6ncati o parte din plantele slbaticecomestibile din zone nepoluate, cum ar ( rocoina, papadie,

violete.

8/11/2019 Alimente antiradiatii

2/3

#loe vera gel1&loe vera2 ajuta la vindecarea arsurilor radiaiillormai rapid prin coninutul su de stimulatori biogeni.

$adacina de brusture1&rctium lappa2 ajut la neutralizarea sieliminarea toxinelor din organism. !n timpul )evoluiei8ndustriale, brusturele a fost recomandat ca medicament pentru aajuta oamenii s fac fa la creterea polurii.

$adacina de papadie1araxacum o:icinale2 mbunteteprocesul de eliminare din corpul nostru. uai n consideraremodul n care aceasta planta sa adaptat la poluani de mediu.

%insengul Siberian &lanta 'leuthero1Eleut%erococcussenticosus2 poate ajuta la atenuarea oboselii, ameliorareasimptomelor expunerii la radiaii i diminuaare efectele stresului.

$(d(cina de ginseng1;anax ginseng2 ajut la reducereaefectele secundare ale radiaiilor i recuperarea rapida.

)runzele de ceai verde si negru1ent%a piperita2 pot reduce greata de laexpunerea la radiaii.

)lorile de trioi rou1rifolium pratense2 mbuntescsntatea, n general, ajut6nd toate organele in funcia de

eliminare.

%anoderma Ciuperci $eishi1?anoderma lucidum2 ajutasistemul imunitar dup expunerea la radiaii.

*uplimentele care ajute in lupta cu poluanii de mediu includantioxidani.+itamina #ibetacarotenintaresc esuturile ireduc timpul de vindecare al plgilor. Complexul Beliminastresul i oboseala.+itamina Cofer protecie mpotriva unei

game largi de poluani, reduce simptomele alergiei, mbuntetetimpul de vindecare i ajut la detoxi(ere. Stroniu-

8/11/2019 Alimente antiradiatii

3/3

concureaz cu calciul in organism si epuizeaza stocurile devitamina 0 din organism, astfel suplimente de vitamina 0 pot ( deajutor. Seleniuajut la protejarea in caz toxicitate mare 1i segsete nnucile de Brazilia, usturoi, ceai verde i negru2.inculeste necesar pentru producerea de celule / i . 0easemenea, ajut la eliminarea de aluminiu, cadmiu, cupru iplumb din organism. %lutationaprotejeaza mpotriva poluanilorde mediu./cisteinaajut (catul sa elimine c%imicalele. Calciuajut la protejarea organismului de absorbie materialelorradioactive. &olenuleste extrem de nutritiv i reduce efectelesecundare de la radiu i cobalt @.#rgila zeolitajut laeliminarea metalelor grele i a radiaiilor.

Bai cu sarepot ( de asemenea folosite pentru a ajuta atrageradiaiilor i toxinelor din organism. ;lante de apartament caresunt utilizate pentru a reduce poluarea din interior7

ot%er8naA ongue, Englis%8v=, ?erber 0ais=, ;eace il=, *pider plants si Banet