LICEUL CU PROGRAM SPORTIV BACĂUCLASA A XII-A CDIRIGINTE:PROF.CORNELIA CUCU

ANUL ŞCOLAR 2011-2012

Competenţe generale: 1. Explorarea resurselor personale care influentează planificarea carierei 2. Integrarea abilităţilor de interrelaţionare, în vederea dezvoltării personale şi profesionale 3. Utilizarea adecvată a informaţiilor, în propria activitate, pentru obţinerea succesului 4. Elaborarea proiectului de dezvoltare personală şi profesională 5. Exersarea abilităţilor de management al unui stil de viaţă de calitate Valori şi atitudini: 1. Respect şi încredere în sine şi în ceilalţi 2. Recunoaşterea unicităţii fiecărei persoane 3. Receptivitate la emoţiile celorlalţi 4. Valorizarea relaţiilor interpersonale 5. Valorificarea critică şi selectivă a informaţiilor 6. Adaptarea şi deschiderea la noi tipuri de învăţare 7. Motivaţie şi flexibilitate în elaborarea propriului traseu educaţional şi profesional 8. Responsabilitate şi disponibilitate pentru decizii şi acţiuni privind cariera 9. Interes pentru învăţare permanentă într-o lume în schimbare şi în societatea cunoaşterii 10. Orientare spre o viaţă de calitate, în prezent şi în viitor

Modulul Competenţespecifice

Conţinuturi Săpt Tema Metode Mijloace Modalităţi de evaluare/feedback

Autocunoaştere şi dezvoltare personală

1.1.Elaborarea unui program personalizat de reuşită personală şi profesională

-tehnici de management al resurselor personale;-asumarea responsabilităţilor şi a consecinţelor;-strategii de responsabilizare şi de pregătire pentru viaţa de adult

S 1

S 6

S 16

S 23

S 26

S 27

S 31

“Regulamentul –ghidul nostru de comportament”

“Autocunoaştere şi intercunoaştere”

“Talentele, calităţile şi defectele mele”

“Ce-mi doresc în viaţă?”

“Promovarea imaginii de sine.Faţete ale personalităţii umane”

Plan particularizat de dezvoltare personală: Evoluez?Stagnez?Regresez?

“Sunt ceea ce fac. Viitorul meu preferat, viitorul meu posibil”

-Aplicarea unor instrumente de evaluare a abilităţilor şi intereselor personale. Corelarea rezultatelor şi stabilirea profilului individual;-Exerciţii (în echipa şi individual) de planificare a succesului în plan personal şi profesional;-Completarea unor fişe de lucru, joc de rol pe tema managementului resurselor personale.

-Fişe de lucru-Fişe de autoevaluare-Teste de autocunoaştere-Chestionare-Autoportret-Jocuri de autocunoaştere şi intercunoaştere-Lectura unor texte-premisă-Activitate pe grupe-Statistici,imagini-Casete video-Modele de documente personale -Prezentare de caz-Prezentarea personală într-un pliant-reclamă, linia vieţii, capitolele importante din viaţă

Realizarea portretuluiRăspunsuri la chestionareArgumenta-rea propriului sistem axiologicFişe de autoevaluareFişe de evaluare

Comunicare şi abilităţi sociale

2.1. Analiza beneficiilor comportamen-tului de cooperare2.2.Analiza factorilor care contribuie la dezvoltarea abilităţilor de lider

-comportamente de cooperare în grupurile de apartenenţă;-modalităţi de adaptare la schimbările din cadrul grupului de apartenenţă;-calităţile liderilor;dezvolta-rea calităţilor de lider;

S 9

S 5

S 2

S 12

“Toleranţa-între virtute şi realitate”

“Cum comunicăm în situaţii conflictuale?”

“Buna cuviinţă sau arta convieţuirii”

“Prevenirea abuzului şi violenţei în familie”

-Simulări de situaţii care evidenţiază avatajele comportamentului de cooperare-Dezbateri, jocul de rol pentru evidenţierea şi dezvoltarea calităţilor de lider

AutoevaluareChestionarul de interesePortofoliulGrila de observaţieTestele de aptitudini şi performanţăSimularea

Răspunsuri la chestionareArgumenta-rea propriului sistem axiologicFişe de evaluare şiautoevaluarePrograme de dezvoltare personală

Managementul informaţiilor şi învăţării

3.1.Exersarea abilităţilor de utilizare eficientă a diferitelor surse, pentru a localiza, selecta şi evalua informaţii despre învăţare, muncă,cariera3.2. Exersarea abilităţilor de învăţare critică,

Managementul informaţiilor:-resurse relevante cu privire la învăţare, muncă , carieră;Managementul învăţării:-gândirea critică şi autocontrolul asupra propriei învăţări;-învăţarea permanentă( caracteristici, reglementări naţionale şi

S 7

S 13

S 18

S 17

S 11

“Bacalaureatul-examenul maturităţii?-prelucrarea metodologiei de Bacalaureat”

“Internetul-izvor de informaţii sau de stres?”

“Tehnici şi stiluri noi de învăţare”

“Ştiu să mă informez?” -aplicare practică pe un subiect la alegere.

“Cum să învăţăm eficient?”

-Dezbateri pe tema utilităţii diferitelor resurse privind învăţarea , munca şi cariera-Aplicarea unor tehnici de gândire critică-Dezbateri cu tema:”Învăţarea permanentă- o necesitate”

Chestionare cu privire la relaţia dintre performanţele şcolare şi succesTeste de autocunoaştereInternetChatActivităţi interactiveConversaţiaAprobareaExerciţiul stimulativ

Fişe de autoevaluarePrograme de dezvoltare personalăGrila de observaţie

creativă şi eficientă, în vederea reuşitei personale şi profesionale;3.3.Explicarea necesităţii şi avatajelor învăţării permanente

europene) S 21

S 28

“Consecinţe ale absenteismului în procesul de învăţare”

“Cartea-prietenul cel mai bun”

Planificarea carierei

4.1.Evaluarea pregătirii personale pentru continuarea studiilor/pentru inserţie profesională4.2.Exersarea abilităţilor de utilizare a documentelor de marketing personal şi EUROPASS, în vederea continuării studiilor sau a inserţiei pe piaţa muncii

Alternative educaţionale:-învăţământ postobligatoriu:şcoli postliceale, învăţământ universitar de scurtă/lungă durata. -educaţia adulţilor; specificul educaţiei, condiţii de acces, finalizare,echivala-rea diplomelor la nivel european.Elemente de marketing personal:-portofoliul personal şi planul pentru carieră după

S 4

S 8

S 14

S 19

S 22

S 24

“Cartea mea de vizită.Rolul unui curriculum-vitae”

“Portofoliul personal”

“Am un model de urmat?”

“Sunt capabil să iau o decizie? Stiluri decizionale”

“Mituri referitoare la carieră”

“E nevoie şi de mine în societate?-citirea anunţurilor de angajare”

-Exerciţii de elaborare a documentelor de marketing personal(CV, scrisoare de intenţie), simularea participării la un interviu în vederea angajării;-Simulare- utilizarea documentelor EUROPASS în condiţiile aplicării pentru o bursă sau ocuparea unui loc de muncă în ţară sau străinătate;

Utilizarea dicţionarelor,biblioteca ConversaţiaTeste de autocunoaştereChestionareAprobareaExerciţiul stimulativAfişeRevisteInternetwww.go.ise.roProfiluri ocupaţionaleConversaţiaChestionare

CV-uri personaleCărţi de vizităComentariiAnalizeExpozeuriFişe de autoevaluare

finalizarea ciclului superior al liceului; integrarea şi armonizarea priorităţilor şi a obiectivelor (educaţionale, profesionale, familiale,în vederea obţinerii succesului personal şi profesional;-CV, scrisoare de intenţie, interviu de angajare- cerinţe formale, standarde europene;-documente Europass:CV-ul european, paşaportul lingvistic, suplimentul la diplomă, cerificatul de calificare.

S 29

S 32

“Tradiţii profesionale din oraşul meu, opţiuni profesionale”

“Un pas înapoi azi poate deveni un pas înainte mâine!-interviul de angajare”

-Vizite la cabinetul de consiliere pentru familiarizarea cu documentele EUROPASS şi cerinţele de studiu sau ocupare a unui loc de muncă în Europa.

Calitatea stilului de viaţă

5.1. Analiza conceptului de calitate a vieţii în contextul dezvoltării

Calitatea vieţii personale:-impactul carierei şi a profesiei asupra calităţii vieţii;-calitatea vieţii în

S 3

S 10

“Să ne ferim de accidente”

“HIV-SIDA, pericol social?”

-Aplicarea de chestionare, teste şi instrumente folosite pentru orientarea în carieră:Interoption

-Materiale informative-Colaborarea cu centre de sănătate,nutriţie -Teste de

Programe de dezvoltare personalăFişe de autoevaluare

carierei;5.2.Exersarea abilităţilor de management al stresului în pregătirea pentru examene5.3.Analizarea conceptelor de egalitate de şanse şi egalitate de gen , din perspectiva planificării carierei

situaţii de criză: cum influenţează o situaţie de criză calitatea vieţii unei persoane;modalităţi de intervenţie în situaţie de criză;Calitatea relaţiilor sociale şi a mediului de muncă:-pregătirea pentru examene şi managementul stresului;Egalitatea de şanse în dezvoltarea carierei:-dimensiunea de gen în dezvoltarea şi planificarea carierei;stereotipu-rile de gen ca barieră în opţiunile de carieră.

S 15

S 20

S 25

S 30

S 32

S 33

“Agresivitatea şi formele ei de manifestare”

“Fumatul,alcoolul,dro-gurile şi calitatea vieţii”

Proiect de grup cu tema : ”Beneficiile implicării comunitare”.

Reguli de igienă a muncii intelectuale în condiţii de examen

Joc de rol:primul ajutor în cazul unor situaţii de criză a societăţii în care trăim.

“Optez pentru o carieră potrivită sexului meu?”

;BTPAC;chestio-nare on line: www.go.ise.ro ; www.cognitrom.ro-Proiect de grup: influenţa unei situaţii de criză asupra calităţii vieţii unei persoane;-Proiecte de grup şi individuale cu tema: ”Pregătirea pentru examene şi managementul stresului”;-Discuţii de grup de identificare a modalităţilor de asigurare a egalităţii de şanse în dezvoltarea unei cariere;-Discuţii de grup pe tema influenţei stereotipurilor de gen în planificarea şi dezvoltarea carierei.

autocunoaştere-Chestionar de identificare a stilului de viaţă preferat şi profesiile asociate acestuia-Discuţii de grup pe tema implicării în acţiuni comunitare şi în acţiuni de voluntariat-Reactivarea grupului de voluntari al clasei noastre-Joc de rol-Proiecte individuale şi de grup-Discuţii de grup pe tema influenţei stereotipiilor de gen în planificarea şi dezvoltarea carierei unei fete/femei şi a unui băiat/bărbat

SEPTEMBRIE OCTOMBRIE NOIEMBRIE DECEMBRIE IANUARIEL 5 12 19 26 3 10 17 24 31 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30M 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24 31M 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25J 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24 1 8 15 22 29 5 12 19 26V 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27S 3 10 17 24 1 8 15 22 29 5 12 19 26 3 10 17 24 31 7 14 21 28D 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18FEBRUARIE MARTIE APRILIE MAI IUNIE

L 6 13 20 27 5 12 19 26 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25M 7 14 21 28 6 13 20 27 3 10 17 24 1 8 15 22 29 5 12 19 26M 1 8 15 22 29 7 14 21 28 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27J 2 9 16 23 1 8 15 22 29 5 12 19 26 3 10 17 24 31 7 14 21 28V 3 10 17 24 2 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29S 4 11 18 25 3 10 17 24 31 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30D 5 12 19 26 4 11 18 25 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24

18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37IULIE

L 2 9 16 23 30M 3 10 17 24 31M 4 11 18 25J 5 12 19 26V 6 13 20 27S 7 14 21 28D 1 8 15 22 29

ŞCOALA: DIRIGINTE: CLASA: a XI-aANUL ŞCOLAR: 2010-2011DISCIPLINA: DIRIGENŢIE, 1 ORĂ/SĂPTĂMÂNĂ

PLANIFICARE ANUALĂ

NRCRT

COMPONENTA SEM I SEM II Anual

1.Autocunoaştere şi dezvoltare personală

5 3 8

2.Comunicare şi abilităţi sociale

3 3 6

3.Managementul informaţiilor şi învăţării

3 4 7

4.Planificarea carierei 3 4

7

5.Calitatea stilului de viaţă

3 36

6. Analiza situaţiei şcolare 1 1 2Total / An 18 ORE 18ORE 36 ORE

COLEGIUL TEHNIC MECANIC “GRIVIŢA” AVIZAT:CLASA: a XI-a A, Diriginte: Bălan ElenaANUL ŞCOLAR: 2010-2011 DIRECTOR:DISCIPLINA: Dirigenţie, 1 oră/săptămână

PLANIFICAREA ACTIVITĂŢILOR DE CONSILIERE ŞI ORIENTARE

Modul Competenţe specifice Conţinuturi Tema Nr. ore

SăptămânaData

I.Autocunoaşterea şi dezvoltarea personală

1. Explorarea resurselor personale care influenţează planificarea carierei1.1 Analizarea aspiraţiilor, a priorităţilor, a calităţilor personale, a punctelor tari şi a scopurilor prin autoevaluare1.2 Reactualizarea planului de dezvoltare a resurselor personale, prin raportare la situaţia prezentă şi la obiectivele de viitor

Autocunoaştere şi dezvoltare personalăAutocunoaştere:- (auto)evaluare personală – modalităţi de realizare- (auto)evaluare şi dezvoltare personalăManagementul resurselor personale:- programe educaţionale pentru managementul resurselor personale

Regulamentul de Ordine Interioară al şcolii

1 1 (I)15 sept.

Cunoaşte-te pe tine însuţi! 1 2 (I)22 sept.

Cunoaştere de sine şi cunoaştere de ceilalţi

1 7 (I)27 sept.

Jurnalul personal – mijloc de autocunoaştere

1 12 (I)1 dec.

Viitorul meu dorit, viitorul meu posibil

1 19 (II)9 febr.

Harta valorilor 1 23 (II)8 martie

Portretul meu peste ani 1 24 (II)15 martie

II.Comunicare şi abilităţi sociale

2. Integrarea abilităţilor de interrelationare, în vederea dezvoltării personale şi profesionale2.1 Aplicarea principiilor unei

Comunicare şi abilităţi sociale- respectarea punctelor alternative de vedere- drepturile şi responsabilităţile

Regulile comunicării civilizate 1 3 (I)29 sept.

Comunicare verbală, paraverbală şi nonverbală

1 8 (I)3 nov.

comunicăriinterpersonale pozitive2.2 Evaluarea respectării drepturilor şi aresponsabilităţilor membrilor familiei

membrilor familiei; echitatea de gen Munca în echipă. Colaborare şi respect

1 13 (I)8 dec.

Cum negociem puncte diferite de vedere?

1 16 (II)19 ian.

Drepturi şi responsabilităţi în familie

1 20 (II)16 febr.

Ce aş face dacă aş fi părinte? 1 25 (II)22 martie

III.Managementul informaţiilor şi al învăţării

3. Utilizarea adecvată a informaţiilor, în propria activitate, pentru obţinerea succesului3.1 Compararea resurselor de obţinere a informaţiilor referitoare la opţiunile educaţionale, la muncă şi carieră, din perspectiva relevanţei acestora3.2 Analizarea relaţiei dintre performanţele şcolare şi reuşita în viaţa personală şiprofesională

Managementul informaţiilor şi al învăţăriiManagementul informaţiilor:- resurse de obţinere a informaţiilor despre opţiunile educaţionale sau profesionale- criterii de selecţie a surselor de informareManagementul învăţării:- relaţia succes şcolar – reuşită personală şi profesională:criterii de analiză a reuşitei personale/ profesionale- rolul succesului şcolar în obţinerea succesului în viaţa personală şi în carieră: percepţia elevilor, aprofesorilor, a factorilor de decizie, a opiniei publice

Cum obţinem informaţii privind educaţia şi formareaprofesională?

1 4 (I)6 oct.

Criterii de selecţie a surselor de informaţie

1 9 (I)10 nov.

Rolul învăţării în obţinerea succesului profesional

1 14 (I)15 dec.

Să definim succesul personal 1 17 (II)26 ian.

Mari personalităţi 1 23 febr.21 (II)

Cartea-prietenul cel mai bun  1 26 (II)29 martie

Strategii de reuşită personalăşi profesională

1 27 (II)5 aprilie

IV.Planificarea carierei

4. Elaborarea proiectului de dezvoltare personală şi profesională4.1 Analizarea consecinţelor schimbărilor economice, sociale şi

Planificarea carierei- schimbări economice, sociale, tehnologice; influenţele acestora asupra dinamicii carierei

CV-ul european 1 5 (I)13 oct.

Lumea în care trăim – factorul economic

1 10 (I)17 nov.

tehnologice asupraprofesiilor4.2 Evaluarea opţiunilor personale privind dezvoltarea personală şi profesională

- opţiuni şi resurse de realizare a planului de carieră de scurtă şi lungă durată

Încotro mă îndrept după absolvire? Profesie şi carieră

1 30 (II)10 mai.

Cerinţe actuale în exercitarea unei profesii

1 18 (II)2 febr.

Profesie şi pasiune 1 22 (II)1 martie

Sunt capabil să iau o decizie? Stiluri decizionale

1 28 (II)26 apr.

Planul de carieră 1 29 (II)3 mai

V.Calitatea stilului de viaţă

5. Exersarea abilităţilor de management al unui stil de viaţă de calitate5.1 Realizarea unui proiect de implicarecomunitară vizând promovareaconceptului de calitate a vieţii5.2 Exersarea unor abilităţi de promovare avoluntariatului

Calitatea stilului de viaţăCalitatea vieţii personale:- implicarea comunitară ca modalitate de promovarea dezvoltării carierei şi calităţii vieţiiCalitatea relaţiilor sociale şi a mediului de muncă:- voluntariatul: definire- acţiuni comunitare în situaţii de criză: catastrofe naturale (inundaţii, cutremur); accidente rutiere,feroviare, aviatice, nucleare; răpiri, acte teroriste etc.

Cum imi petrec timpul liber? 1 6 (I)20 oct.

Voluntariatul, mijloc de implicare socială

1 11 (I)24 nov.

Acţiuni comunitare în situaţii de criză

1 31 (II)17 mai

Fumatul, drogurile si alcoolul pun in pericol viata 

1 32 (II)24 mai

Ore la dispoziţia dirigintelui

Analiza situaţiei şcolare 2 15 (I)22 dec 33 (II)21 iunie

ŞCOALA: DIRIGINTE: CLASA: a XI-aANUL ŞCOLAR: 2010-2011DISCIPLINA: DIRIGENŢIE, 1 ORĂ/SĂPTĂMÂNĂ

SEMESTRUL I

S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 S9 S10 S11

S12 S13 S14 S15 S16 S17 S18

Regulamentul de Ordine Interioară al şcolii XCunoaşte-te pe tine însuţi! XRegulile comunicării civilizate XCum obţinem informaţii privind educaţia şi formarea profesională?

X

CV-ul european XCum imi petrec timpul liber? XCunoaştere de sine şi cunoaştere de ceilalţi XComunicare verbală, paraverbală şi nonverbală XCriterii de selecţie a surselor de informaţie XLumea în care trăim – factorul economic XVoluntariatul, mijloc de implicare socială XJurnalul personal – mijloc de autocunoaştere XMunca în echipă. Colaborare şi respect XRolul învăţării în obţinerea succesului profesional XÎncotro mă îndrept după absolvire? Profesie şi carieră XCum reacţionăm în situaţii de criză? XDacă lumea ar fi..., mi-ar plăcea să fiu... XAnaliza situaţiei la învăţătură X

ŞCOALA: DIRIGINTE: CLASA: a XI-aANUL ŞCOLAR: 2010-2011DISCIPLINA: DIRIGENŢIE, 1 ORĂ/SĂPTĂMÂNĂ

SEMESTRUL AL II-LEA

S19 S20 S21 S22 S23 S24 S25 S26 S27 S28 S29 S30 S31 S32 S33 S34 S35 S36Cum negociem puncte diferite de vedere? XSă definim succesul personal XCerinţe actuale în exercitarea unei profesii

X

Viitorul meu dorit, viitorul meu posibil XDrepturi şi responsabilităţi în familie XMari personalităţi XProfesie şi pasiune XHarta valorilor XPortretul meu peste ani XCe aş face dacă aş fi părinte? XCartea-prietenul cel mai bun  XStrategii de reuşită personalăşi profesională

X

Sunt capabil să iau o decizie? Stiluri decizionale

X

Planul de carieră XObiceiuri alimentare sănătoase şi nesănătoase

X

Acţiuni comunitare în situaţii de criză XFumatul, drogurile si alcoolul pun in pericol viata 

X

Analiza situaţiei la învăţătură X