6

TERAPIA UNIFICARII

Premise si clarificari conceptualeOrice cunoastere incepe cu experienta.A fi prezent = atitudinea prin care percepem si descoperim lumea dar si prin care ne dezvoltam.Tensiunea generata de starea de fragmentare interna, de partile aflate in conflict ale Eului duce la suferinta si ineficienta si la o anumita forma de inadaptate intai in raport cu sine apoi cu ceilalti.

E.U. si T.U. A unifica = lat. Unus + facere = unul + a faceExperienta = expeientia/experiens = incercare/activ intreprinzator

E.U. = incercarea/actul prin care faci din toate partile un intregTerapie = gr. Therapeuein = a avea grija de cineva

T.U. = grija unificarii = atentia focalizata asupra procesului prin care partile sunt integrate, facute un intreg

Suntem divizati, neintegrati deoarece integrarea este un proces in curs deCat timp nu traim la max. potentialul nostru, integrarea nu s-a incheiat.Unii sunt mai divizati decat altii. TU este si o terapie pentru oameni normali.

Inainte de a percepe si a ne integra zonele noastre supraconstiente, depozitare ale iubirii neconditionate ne confruntam cu sarcina descoperirii si acceptarii experientelor emotionale negate sau reprimate.

Ex. o cladire neterminata metafora buna pentru EUL divizat

Instrumentul fundamental in TU este STAREA de MARTOR = capacitatea de a ne observa obiectiv, fara a evalua sau condamna experienta in desfasurareTerapeutul il ajuta pe client sa devina un martor impartial al propriilor procese interne, intervenind cand acesta se blocheaza, evita sau fuge de experienta interna.

Cand ne daruim fluxului de ganduri, fara sa incercam sa-l controlom, sa-l schimbam traim realitatea completa a fiintei noaste.Invatam sa ne observam experienta interna fara sa o manipulam, devenim mai permisivi cu noi insine. Autoacceptarea duce la cresterea spiritualaIntegrarea aspectelor reprimate elibereaza energiile pana atunci stocate si le orienteaza in noi directii.

ACCEPTAREA = a fi de acord cu.., a tolera, a suportaTerapeutic = a-ti accepta emotiile sau trairile nu inseamna a fi de acord cu ele. Emotiile nu sunt bune sau rele ele doar sunt expresii naturale ale fiintei noastre

Parintii isi invata copii sa-si reprime emotiile baietii nu plangFiinta se scindeaza pe axa tolerabil/intolerabil, admis/permis, iar gandurile, emotiile incep sa aiba o viata secreta.Contactul plenar cu trairile emotionale este UNIFICATOR.

Aspectul holisticSimptomul care necesita abordare pshoterapeutica nu este doar un efect, el poate fi descris ca un PROCES.T.U. considera CAUZA ca o componenta a procesului. Doar focusarea pe rezolvarea cauzei nu va rezolva problema.

Ex. cad pentru ca mi s-au dezlegat sireturileTerapeutul1. Ma priveste cu intelegere rezonanta la problema clientului2. Ma ajuta sa-mi constientizez starea - abordarea efectelor3. Ma simt ceva mai bine4. Ii povestesc ce s-a intamplat descarcare emotionala/constientizare 5. Realizez ca sunt descheiat si ma inchei insight /abordarea cauzei

T.U reface in sens invers procesualitatea cauza-efect. Aceasta abordare finalizeaza un ciclu si poate fi considerata o rezolvare autentica holistica - Considerarea fiintei ca un intreg.

Specificul metodologic in T.U.1. Indicatii si posibilitati de interventie2. Cadrul metodologic si procesul terapeutic3. Structura si dinamica procesului terapeutic4. Strategii de lucru

1. Indicatii si posibilitati de interventieExperimenteaza aici si acum, exploreaza-te, autocunoaste-te, optimizeaza-ti propriul comportament si activeaza-ti resursele pentru a-i putea asista pe altii

T.U este si - o terapie didactica - pregatirea si dezvoltarea specialistilor- o terapie pentru oameni normali- o terapie pentru cei cu tulburari emotionale, de comunicare, de integrare, cu tulburari nevrotice si psiho-somatice

O terapie pentru: Adulti Copii si adolescenti Cupluri si familii in dificultate Colectivitati de munca

1. Cadrul metodologic si procesul terapeuticT. U lucreaza intr-o paradigma a restructurarii, autoprogramarii si dezvoltarii personale fiind o cale de redobandire, pastrare si optimizare a sanatarii psiho-somatice.

T.U Integreaza tehnici gestalt-creative si somato-analitice dar are si tehnici proprii de restructurare si unificare intrapsihica, somato-psihica, si interpersonala intr-o viziune holistica modalitati inedite bazate pe: puterea metaforei meditatiei creative in grup si individual constientizarii prin autoexplorare fizica/comportamentala/cognitiva/afectivaSuport pentru analiza si inshigh - Limbajele universale de tip artistic ritm, muzica, dans, miscareScop renaturalizarea conditiei umane.

Metode si tehnici nu ofera/impun corectii ci creaza mecanisme prin care persoana poate obtine aceste achizitii pe cont propriu satisfacandu-si nevoile de crestere prin unificarea in interior, si simultan cu exteriorul. metode autotransformativeOmul isi deblocheaza spontan propriile resurse si tot el este acela care le foloseste, le testeaza si le dezvolta creativ.Riscul dependentei terapeutice este minim iar rezistenta terapeutica un foarte bun vehicul pentru provocarea insight-urilor clarificatoare si pentru restructurare spontana

TU creaza conditiile si terenul psihologic pentru experimentarea constiintei extinse, pentru dezvoltarea resurselor.

2. Relatia terapeutica TU echivaleaza cu invatarea strategiei de a lucra asupra siesi si de a te autoschimbacrestere impreuna bazata pe respectul libertatii valorilor si optiunilorRelatie de tip creativ-empatic nutritiva si deblocanta emotional

Grupul condus de o echipa terapeut + coterapeut / cameramanTerapeutul si coterapeutul - prezente autentice si unificatoare- focalizat pe persoana dar si centrat pe grupSe abtin de la tentatia interpretarilor, a evaluarilor clientilor, de la sfaturi si sugestiiSe pliaza pe simbolurile si semnificatiile personale ale clientilor, pe trairile si atitudinile lor pe care le experimenteaza aici si acum prin readucerea si tramatizarea trecutului/viitorului in PREZENTTerapeutul deschide, orienteaza calea descoperii de sine a clientului clarificare, resemnificare, reconectareCoterapeutul sustine discret si complementar demersul terapeutului, creaza deschideri pentru interventii alternativa, ofera feedback terapeutuluiAmbii constituie suport de transfer pentru imaginile parentale

Observatorul avizat membruu fluctuant al echipei pentru suport tehnic valorosVideocameramanul lucru cu videocamera contribuie la descoperirea si exersarea starii de martor.

3. Structura si dinamica procesului terapeutic Conceptia si modalitatea de abordare sunt holistice Instrumentele si tehnicile - mai curand vehicule, exercitii, scenarii provocative, in intampinarea nevoilor complexe si unicitatii fiecarei persoane. Exp: Comunicare simbolica de tip corporal Comunicare verbala joc de rol Improvizatie melo-ritmica Dramaterapie Metafora transformativa Meditatie creativa

Secvente (pasi) terapeutice vezi si pag 78-791. Provocarea si experimentarea - lansarea exercitiului angajand participantii intr-o experienta aici si acum- efect - constientizare de sine largita; se concretizeaza prin insight-uti revelatorii, intrarea in contact cu sinele profund, cu parti din Umbra ale Eului- se constientizeaza starea de incongruenta interna, divizare- prin exersare se dobandeste starea de MARTOR simultan cu experienta traita, ceea ce permite accesarea inconstientului si accesare info conectate cu sentimentele si emotiile blocare2. Autoanaliza clarificatoare Se deschide poarta catre sine si se intra spontan in contact cu resursele Secventa asistata flexibil de terapeut si extinsa calitativ prin feedback grupului Grupul teren fertil pentru intelegerea, reevaluarea, acceptarea si reintegrarea partilor respinse/blocateProcesul analitic experiential urmeaza calea pe care fiecare client o aduce la lumina ca fiind necesara in detensionarea si intelegerea zonelo de conflict si vulnerabilitare internaTemele cele mai frecvente: teama de abandon, respingere, esec, autorespingerea, dependenta emotionala, imaturitatea, imaginea de sine negativa, ostilitatea reprimata fata de figurile parentale, posesivitatea, anxietatea, neincrederea in sine si in altii, fobia sociala, sentimentul de singuratare, frustratii emotionale si sexualeMijloace de provocare Tehnci gestaltiste Tehnici dramaterapeutice Tehnici reichiene Bioenergetice Somato-socioanaliticeUtilizarea metaforei acceseaza fisierele informationale putand sa le restructureze, rescrie, optimizeze. Activarea resurselor si strategiilor creatoare conduce la o extensie a constiintei spirituala si autotransformativaCheia TU experienta preluarii controlului asupra propriilor mecanisme functionale psiho-corporale si puterea de a ne crea noi programeJocul simbolic - antreneaza/focalizeaza atentia spontan si constient declansand o stare de meditatie continua si dinamica.

3. Exercitiul resurselor creative si al alegerilor proprii Se centreaza pe consolidarea atitudinilor si actiunilor creative, pe fundalul autoacceptarii, autoincrederii dobandite Se activeaza si se valideaza resursele descoperite prin actiune Se foloseste dramatizarea simbolica precum si unele tehnici inspirate din NLP. Scopul este implicarea in practicarea alegerilor proprii si asumarea responsabilitatii si consecintelor. Clientii isi recupereaza semnificativ increderea in resursele proprii, aceasta dizolvand atasamentul de vechile idei si paternuri

4. Auto - Transformarea personala creativa unificatoare Restructurarea spontana a imaginii de sine si de a altii Stagiul transformarii personale creative si al asumarii responsabilitatii alegerilro Sporirea raporturilor cu sine si cu lumea, largirea campului si posibilitarilor de experimentare Aceasta etapa e corelata cu progrese spirituale si cognitive

Grupul experiential metoda f. eficace 80-120ore

4. Strategii de lucru

Lucru cu metafora Verbal, corporal, simultan/succesiv Metafora e o cale excelenta de dinamizare si dezvoltare a resurselor individuale si de grup, actioneaza ca o modalitate de conectare rapida intre inconstient si constien Se utilizeaza pentru explorarea experientelor traite, prezente, viitoare Calatorie in spatiu si timp Acceseaza lumea interioara a fiintei Adesea poarta de intrare in realitatea interioara o constituie senzatiile si perceptiile asociate cu trairi emotionale foarte intense - focalizata pe alegerea unui detaliu ce devine cheia de acces Ajuta la reintegrarea petelor de umbra ale personalitatii si aducerea acestora la lumina lui aici si acumExperiementul metaforic de grup Cresterea solidaritatii si comuniunii de grup - empatie Opereaza cu delicatete asuprea problemelor reale le prezinta sub forma unui joc simbolic. Persoana este protejata de o dezvaluire brutala in grup. Se bazeaza pe mecanismul analogiei si proiectiei dubla vocatie - diagnostica si terapeutica Insighturile strucureaza su optimizeaza scenariul existential prin joc de rol, Transpunerea intr-o zona a imaginarului complet lipsita de risc. Metafora permite persoanei sa se experimenteze pe sine in calitate de autor si personaj a propriilor scenarii de viata - este actor, regizr, martor, evaluator.

Jocurile simbolice interactive sa experimentam lumea - utilizand cele 4 elemente aer, foc, apa, pamant Echilibrul fiintei umane se intemeiaza pe acordul si unificarea celor 4 dimensiuni- pe 2 axe bipolare masculin/feminin (aer/apa); paternitate/maternitate(foc/pamant) Lucru experiential cu simboluri universale

Aerul vibratie, ritm, miscare, deblocarea comunicariiFocul sistemul solar, paternApa emotional, feminin Oceanul / Fluviul / LaculPamantul Muntele / Pestera / Dealul / Campia