Lectia 4: 4 tehnici de facilitare si crestere a potentialului creativ

Lectia 4: 4 tehnici de facilitare si crestere a potentialului creativ(1) Atitudine pozitiva, optimista

Primul element pentru "a fi creativ" este adoptarea unei pozitii pozitive, a unei atitudini de tipul "orice este posibil". Pastrati-va n minte sintagma: orice este posibil. Aceasta atitudine este starea proprie creierelor deschise.

Atitudinea pozitiva va aduce cteva beneficii:

a. Va "deschide" mintea spre orice tip de posibilitate.

b. nlocuieste atitudinea negativa care restrictioneaza gndirea.

c. Determina o stare placuta din punct de vedere psihologic.

d. Reduce stress-ul. Stimuleaza sanatatea mentala, emotionala si fizica.

(2) Suspendarea gndirii

Un alt element utilizat de persoanele creative este "suspendarea" gndirii. Cnd spunem ca suspendam judecata ntelegem ca nu vom critica, niciodata, nici o idee. Orice idee este acceptata ca fiind potential folositoare. Suspendarea gndirii este un concept cheie n cazul inventiilor.

(3) Brainstorming-ul

A treia tehnica pe care v-o propunem este generarea ideilor pe baza unor reguli simple. Cnd participam la un brainstorming noi asociem liber concepte si emitem foarte multe idei fara sa ne inereseze utilitatea, functionalitatea sau normalitatea lor. Brainstorming-ul are ca scop generarea a ct mai multor idei, ntr-un timp extrem de scurt, fara a ne gndi la idee, fara a critica sau evalua ideile generate.

(4) ntrebati-va: Ce am nvatat din asta?

Aceasta ntrebare este singurul lucru pozitiv n situatiile negative. Dar sa fim mai expliciti: cnd o situatie la care am participat sau participam se dovedeste a fi negativa, fara rezultate pe masura asteptarilor, este important sa ne gndim la ceea ce am nvatat din experienta avuta. Adica sa vedem ct de "pozitiv" este "negativul". Cnd cautam doar partile negative ale unei situatii ne pozitionam n postura de "avocat al diavolului". (ex. suntem critici pentru ca asa suntem noi). Sistemul educational prin care am trecut ne-a dezvoltat excelent automatismul critic, dar despre pozitivism aplicat nu am auzit prea multe.

Tema obligatorie

Realizati exercitiile de la punctul B si parcurgeti testul de la punctul A disponibile n sectiunea RESURSE a cursului de Creativitate. Consultati colegii de echipa pentru rezolvari.Trimiteti rezultatele tutorului de la acest curs, prin email.PAGE 1