SECRETELE_LUI_10_LA_EXAMEN

8/6/2019 SECRETELE_LUI_10_LA_EXAMEN

1/45

1


2/45

Acest ghid pentru succesul tu se distribuie gratuit. Trimite-l ialtora, poate le faci un bine!

Reprodu-l, copiaz-l, nu te va pica nimeni. Dimpotriv!

Nu se tie cnd poi salva pe cineva.

***

Acest ghid poate fi transmis liber, reprodus, dar NU vndut.

M poi contacta la [email protected] poi intra pe forumca s afli soluii de la alii!

- 2010 -

2
http://www.tanardesucces.ro/Forum/http://www.tanardesucces.ro/Forum/


3/45

CUPRINS

Introducere ........................................................................................................................... 4Borna zero. De ce Ghidul, de ce crile? ........................................................................4Secretele din partea cealalt a catedrei ........................................................................... 6

PRIMA PARTE: DE CE NVA ALII MAI REPEDE CA MINE?!

1. Lucrul bine nceput e pe jumtate fcut. Nu grei! .............................................. 62. Memoria te ajut dac o ajui ....................................................................................... 103. Metode inteligente n ajutorul memoriei tale ......................................................... 114. Repetarea momentul adevrului ............................................................................. 13

PARTEA A II-A: CE TE AJUT S TE MENII N FORM

1. Mruniuri care se rzbun la examen .................................................................... 172. Suportul din inima ta ...................................................................................................... 183. Unda verde spre succes ................................................................................................. 204. Voina chioapt sau nu? ......................................................................................... 235. Destinde-i nervii! Mai ai nevoie de ei ...................................................................... 246. De tine depinde dac nvei eficient sau nu ............................................................. 26

PARTEA A III-A: CUM S TE PREZINI CU SUCCES MAXIM

N EXAMEN1. Nu e dreptate la examene? Sau nu tii s vinzi ceea ce ai? .................................... 282. Concurs, examen, ce conteaz? .................................................................................... 293. Cum te influeneaz n examen prerea ta despre profesorul examinator? ...... 314. Ct de bine tii s te adaptezi cerinelor profesorului examinator? .................... 345. Prima condiie pentru a reui la orice examen ........................................................ 356. Necunoscutele examenului oral .................................................................................. 367. Examenul scris i ntrebrile lui ................................................................................. 39

PARTEA A IV-A: CND NU MAI TII UNDE S PRIVETI... .......42

Acum eti sigur pe nota ta ....................................................................................................45

3


4/45

Introducere

Analfabetul de mine nu va mai fi cel care nu tie s citeasc,ci cel care nu a nvat cum s nvee.

(Alvin Toffler, cam prin anii `70)

De ce s i-o ia aliinainte, cnd de fapt tu poi fi mai bun dect ei ?De ce s intre aliila liceu, facultate, doctorat n locul tu?De ce s obin tot alii postul bun pe care i-l doreti?De ce s aib alii rezultate bune, iar tu, care aloci cel puin atta timp ct i ei

nvturii, s ai mereu ntrebri i neliniti n suflet?Rspunsul e simplu: pentru c alii cunosc cele mai eficiente metode de a nva

repede i bine.

EXTREM DE IMPORTANT

n ghidul gratuit de fa i n mini-cursuri gratuite am selectat sintezapailor spre succes. O hart, dac vrei, o imagine a punctelor pe care trebuie sle urmezi pentru a avea succesul asigurat la examene.

Ghidul de fa i aduce pe scurt o imagine clar despre ce ai de fcut:1. n pregtirea examenelor2. n timpul examenelor

3. dup examene.Sunt muli care cam tiu ce s fac i nu au nevoie de mai mult. Au

nevoie doar de o strategie care s pun cap la cap tot ce tiu deci pentru eiaceast sintez e suficient.

Pentru cei care vor s le spun exact ce au de fcut, pentru cei care vor smearg fr fric la examene, aceste tehnici se gsesc descrise pe larg n cele

patru cri pe care de asemenea le prezint n acest Ghid i sunt disponibile pe bazde comand.

Facem aadar trecerea n revist a pailor spre succes, o sinteznecesar, cu trimiteri i indicaii, eventual cu trimiteri la dezvoltri acolo undeeste necesar.

n mini-cursurile gratuite vei primi alte sinteze, rezumate, jaloane pentruo reuit deplin.

Borna zero. De ce Ghidul, de ce crile?

ntrebri pe care i le-ar pune oricine.Un prim rspuns: pentru c nu se gsesc nicieri i tiu c sunt utile i au rezultate

verificate.4
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=comenzihttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=comenzi


5/45

Apoi...S lmurim dou principii, prezente de la un capt la altul n acest ghid care nu se

gsete n licee sau faculti.Primul: contrar opiniei aproape generale, A NVA NU NSEAMN "A

TOCI". S fim bine nelei: a nva nseamn a acumula cunotine pe diverse ci: prin

memorare, cu ajutorul gndirii sau cu ajutorul simurilor: auz, vz, miros, gust, pipit. ntimp ce "a toci" nseamn "a nva mecanic", doar pentru not sau pentru calificativ. Tepoi deprinde s nvei cu adevrat repede, bine i, mai ales, trainic. Eu am aflat cum,alii au reuit dup ce le-am explicat... DE CE s nu reueti i tu?

Al doilea mit pe care l vom drma mpreun: rezultatul bun se obine numaidac "toceti" zi i noapte. Nu, nu i nu: din acest moment te rog s reii c poi nvan trei ore ct nva alii n zece, dar mai bine i mai trainic dect ei. S nu scapi totuidin vedere c n perioada de pregtire pentru examene ai nevoie de un regimspecial de munc i va trebui s faci o serie de sacrificii i de schimbritemporare care i asigur succesul. Important este s tii ce s faci i ce nu - iaceasta fr s pierzi timpul cu ntrebri al cror rspuns e greu de gsit de unul singur.

Ar fi ca i cum ai reinventa roata.

Pe de alt parte, nu i voi promite miracole de tipul nvrii unei limbi strinen 30 de zile sau a 300 de pagini pe noapte. Exist asemenea cri i multe vor maiapare, cci credulitatea nc susine vnzrile; garania pe care o aduc este mult mairealist i mult mai onest: vei reui folosindu-i forele reale de care dispui, dar de carepuini sunt contieni, i nicidecum apelnd la reete unice, care pe termen lung se

dovedesc reete ale eecului, ca n cazul oricrui lucru fcut de mntuial.Ai acum la dispoziie prezentarea unor metode de o eficien dovedit.Am fost i eu student (nc la dou faculti i un master), am dat nenumrate

examene de specializare la care am nvat. Dar m-am uitat i n jurul meu, la censeamn s nu tii s nvei i s nu tii s susii examenul.

Mi-am dat seama de ceea ce vrei i TU s afli.i am selectat, n ghidul pe care tocmai l citeti, sinteza pailor spre

succes, pe baza a ceea ce te intereseaz.

Sinteza din acest ghid se bazeaz pepatru cri pe care i le ofer, adic: M etode de nota 10 (De ce nva

alii mai repede ca mine?!) Programeaz -i succesul la examene! Secretele succesului N examene Lumina min ii prin Credin

5
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=metode_10&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=secretele_succesului&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=lumina_mintii&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=metode_10&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=secretele_succesului&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=lumina_mintii&cat=Examene


6/45

Dup ani de ncercri, concluzii i testri pe sute de oameni din toate domeniile ivrstele, n acest moment vreau s i ofer informaii de valoare:

puse cap la cap verificate 15 ani completate cu secrete de partea cealalt a catedrei.

Secretele din partea cealalt a catedrei

Am predat, vreo 10 promoii, la cursuri organizate de Ministerul Educaiei iMinisterul Muncii Director vnzri, Inspector resurse umane etc. Miza capromovabilitatea s fie foarte mare, pe msura banilor alocai, crea o presiune imens.Mai mult, unele cursuri erau subvenionate de Banca Mondial gndete-te ce cerineerau!

i am observat ceva: nu era important ce predau ci modul n care i nvam pe

cursani s sistematizeze, modul n care i motivam, n care, una peste alta, invam s nvee.Ei bine, promovabilitatea celor care, tiind CUM s fac, au rezistat ritmului

sufocant de predare-nvare, a fost de 100% n 10 promoii! Se poate verifica, pentruoricine este interesat.

Ultimelor serii le-am optit i ce vedeam din partea cealalt a catedrei. Nu le-amspus dezinteresat! Ci pentru a verifica nc o dat dac i ajut s afle secretele pe carele tiu profesorii.Tu ce crezi i-a ajutat? Au reuit mai bine, dup ce le-au aflat?

Bineneles.Dup probe de foc pe ali 200 de cursani, e momentul ca n paginile ce urmeaz

s descoperi i tu astfel de secrete.

Cum am spus, le prezint n sintez, pentru ca tu s porneti corect.

PRIMA PARTE: DE CE NVA ALII MAI REPEDE CA MINE?!

Pentru c tiu ce au de fcut.tiu cum s nceap, cum s memoreze, cum s fac s se ncadreze exact

n timp i cum s repete.Hai s aflm i noi, mai nti n rezumat i mai apoi, dac doreti, mai pelarg.

1. Lucrul bine nceput e pe jumtate fcut. Nu grei!

tii c adesea faci chiar primul pas greit? E vorba de modul n care iei notele decurs. Unii - mai ales la vrsta liceului - le consider un balast. Alii, dimpotriv, le acordo atenie deosebit atunci cnd nva. Cine are dreptate i de ce?

Ce sunt notiele pe care muli le iau n general mecanic?Sunt reproduceri, deobicei schematice, ale unui material prezentat de o persoan profesor, lector.

Notiele luate corect te pot ajuta s:

6


7/45

ctigi timp i aduci aminte dintr-o singur privire ceea ce ai memorat i repetat

Dac te obinuieti s foloseti notaiile corecte,vei reui s gseti, exact ceeace te intereseaz, ori de cte ori ai nevoie (bunoar la o sintez, tez, la admitere, la

licen sau pentru un post de director).Elimin cutrile i revenirile suprtoare! F astfel nct notiele s fie aerisite,cu linii, acolade, prescurtri, care au rolul de a elimina ct mai multe din cuvintele delegtur, fr ca exactitatea notielor s sufere n vreun fel. Ordonat, schematizat, defolosin imediat!

S vedem o definiie:

Economia de pia este acel mod de organizare i funcionare aleconomiei n care asigurarea bunurilor i serviciilor are la baz

ndeosebi proprietatea privat, iar raportul dintre cerere i ofertdetermin principiile de stabilire a prioritilor economice, a metodelorde producere i organizare; accesul la bunurile economice pentrudiferite persoane sau categorii de persoane este reglat prin pre.

Crezi c o poi memora? Dup cte repetri?Mai uit-te o dat peste definiie.

i cum ar arta scris o astfel de definiie, ntr-un mod care s cuprind esenialul

i s o fac uor de reamintit ori de cte ori este citit?Ar arta cam aa:Econ. de pia = mod de organiz. + func. al ec.:- asigurare bunuri + servicii proprietatea privat- rap. cerere - ofertprincipiile de stabil. a:

= priorit. ec.= met. de producere + organizare

- acces la bunuri ec. (pt. pers./ categ. de pers.)pre

nva s iei note de curs care s te ajute s ctigi i un job ntr-o multinaional!Sunt mult mai multe exemple i contra-exemple, pe care, dac vrei, le poi avea.

Aceasta nseamn un nceput de succes.i-l explic pe larg n Metode de nota10 (prezentare pe site)

***

Apoi, pentru examen, vine momentul n care te apuci s tragi puternic ca smemorezi eficient. n acest moment pot apare situaii n genul celor de mai jos.

(1) George ncearc nc de la nceput s rein bine tot ce poate s rein.Andrei trece o dat peste lecie, subliniind cteva repere i apoi reia

7
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=metode_10&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=metode_10&cat=Examene


8/45

lecia. La nceput George are un avans consistent, dar la sfrit constatc Andrei a terminat de nvat mai repede dect el. i mai bine. De ce?

(2) Dintre cei doi, care va reine totui materialul mai bine, peste trei luni,cnd au examen?

nceputul i are, clar, problemele lui. Cheia e s tii s arunci o privire generalasupra leciei, pentru a-i folosi mai trziu.

Spune-mi, te rog, cum faci de obicei aceast privire general?a) nu o facib) ncerci s reii ct mai mult totulc) memorezi ideile principaled) schematizezi totul acum, cu ocazia privirii generale.

Dac ai rspuns cu DA la mcar una din ntrebrile de mai sus, nseamn cprimul pas pe calea nvrii eficiente e greit. Rspunsul corect este NU la fiecare dinaceste ntrebri.

Privirea general a e ca o hart. nainte s faci o excursie ntr-o zon pe care nu ocunoti, caui o hart, ca s vezi amplasarea, la ce s te atepi, unde sunt locurile depopas, ce e pozitiv i ce e negativ acolo...

Privirea general e tocmai aceast hart: foarte bun, cu condiia s fie corect.S-i mai spun un secret: nceputul bun, fcut corect seara, aduce un randament

dublu dimineaa. Dureaz o or i i adaug alte patru ore la ziua urmtoare. Iar reinereae mult mai bun. Aceast metod l ajut pe Andrei s rein mai repede, dar i mai

temeinic, la confruntarea de peste trei luni.

Tot aceast metod te ajut s evii o situaie descurajant, care se ntmplaproape tuturor celor ce nu tiu ce au de fcut: dup prima parcurgere a leciei sconstai c nu ai reinut nimic.

Te poate ajuta s cunoti urmtoarele: n cazul n care materialul nu e familiar,procesul de nvare se desfoar mai lent dect n cazul n care s-ar fi trecut deja pestematerie. E doar unul din secretele memoriei.

Mai sunt vreo 15: cum s nvei un material de neneles, cum s nelegi frprobleme dndu-i exemple, cum s aranjezi cele mai grele informaii ca s le reii rapidetc.

Discuia e aadar mult mai lung i, dac vrei, i art exact ce ai de fcut nMetode de nota 10.Acolo gseti i:

exemple despre ce s faci i cum s nu mai pierzi timp cum te ajut sau te dau napoi concursurile cum scapi de stres la examen

un scenariu de nvare pentru ca la examen s tii exact ce s faci.Iat un alt caz pe care l dezbatem n aceeai carte:

8


9/45

Doi tineri nva la aceeai materie, pentru un examen. Sau pentruocuparea unui post bun, pentru care se d concurs. Materia e greu de reinut,abstract, iar primul are nevoie cam de 3 ore pe zi ca s nvee temeinic 5-6

pagini. Al doilea elev nva 6-7 pagini, din aceeai materie abstract, n dou

ore pe zi. Dup o sptmn, tot al doilea i amintete mai bine dect primulceea ce a nvat. tii secretul?

Rspunsul e, pe scurt, urmtorul: n cazul unui material oarecum omogen (spreexemplu aceleai caracteristici care se studiaz la obiecte diferite) exist posibilitatea deordonare a datelor dup algoritmi logici i dup criterii logice. Ai ncercat vreodat?

F-i o schem de ordonare a datelor, folosete exemple i vei reine perfect!

Dac nu faci astfel te ntorci din nou la prima cauz a unei situaii descurajante:dup prima nvare descoperi c timpul de pn acum l-ai pierdut practic inutil.

Asta n loc s iei un avans considerabil.Linitete-te i nu mai asculta de imaginaia ta nfricoat.

Evident, fixarea corect a ideilor principale se deprinde n timp. Mai greu e primulpas.

Interesant e ct de muli persist n a face greit tocmai aceti primi pai. Iardiferena dintre paii greii sau coreci e ca aceea dintre cineva care pornete drept, pedrumul corect, i cineva care bjbie i merge la nimereal, doar-doar ajunge i el undeva.

i mai interesant e c unii chiar ajung. Stori de vlag, e adevrat, i dorm 12 ore dup unexamen.Dar s nu divagm i s reinem c:

Rezultatul i-l alegi tu

Cderile nervoase de dinaintea examenului au o explicaie n nvarea nasalt, nesistematizat i haotic, fr o autoevaluare (alt greeal!).

La polul opus, al linitii, se afl aceiapuinicare, urmare a experienei dobnditen cursul unor autoevaluri corect fcute sunt capabili, chiar i fr ajutor din afar, s idea seama ce pot; se compar cu alii, i analizeaz progresele i neajunsurile (i ale lor iale altora!), i fixeaz obiectivele a cror urmrire i conduce sigur spre succes (spreexemplu, la nici un test gril s nu aib mai puin de 9,80).

i tu poi, dup cteva evaluri i auto-evaluri fcute corect, s te cunoti foartebine. Una e s tii pe ce contezi la un examen i cu totul alta e habar s nu ai ce poi tu,nici unde te depesc alii.

Mai sunt unii care fr evaluri, sau cu evaluri fcute incorect (i atunci pierd itimp pn le fac!) se prezint la examene cu pretenia de a reui. Ciudat, nu?

Vestea bun este c, pe ci simple (dar pe care nu neleg de ce le folosesc att depuini tineri)poi fi sigur() pe nota ta!

9


10/45

Unele ci le-ai aflat deja: Privirea general asupra leciei Schematizarea

n continuare discutm despre:

Folosirea corect a mai multor surse de informare Folosirea culorilor n nvare Folosirea metodei adecvate de nvare (unde funcioneaz una,

cealalt e contraindicat) Scurtturi pentru a reine ani de zile informaiile Cum s nu greeti la repetare.

2. Memoria te ajut dac o ajui

Ce pas poi s faci ca s i lai napoi pe toi ceilali? Pi... simplu: f ce nufac alii. Evit greeala frecvent pe care i-o art mai jos.

n general att elevii ct i studenii se mulumesc ca pentru examenul deadmitere, respectiv pentru examenele din sesiune, s foloseasc o singur surs deinformare - caietul de notie, cursul universitar, manualul de specialitate - de la literacrora s nu se abat nici mcar cu un milimetru. E calea cea mai frecvent i cea mai

bun pentru blocaje la examen.Dar, de cte ori i pui n gnd s nvei ceva temeinic, consult ct mai multesurse de informare! Nuchiar tot, pentru c e inutil.

Muli m-au ntrebat, n corespondena pe care am purtat-o, dac chiar e nevoie sle consulte sau, vorba romnului, "merge i aa". Paradoxal, au dreptate i cei care spunc nu e cazul, i cei care se pun serios s le citeasc. Fiecare are dreptate pn la unpunct. ntre a le citi fr discernmnt i a le lsa uitate cu consecine n examen selecteaz ceea ce citeti, n aa fel nct nici s nu te prezini epuizat la examen, nici snu ai habar. Selectnd corect sursele de informare, te prezini la examen ncreztor c o

s tii 120% din ceea ce i se va cere.Din Metode de nota 10 (prezentare pe site) poi s afli:

(1) Cnd te ajut i cnd te ncurc mai multe surse de informare(2) De ce i folosete n via s arunci o privire asupra altor cri,

manuale sau cursuri care trateaz totui aceeai tem(3) Cum s faci s ai mereu la ndemn informaiile necesare(4) De ce nu trebuie s ai emoii la examen cnd consuli mai multe

surse pe aceeai tem(5) Care e timpul cel mai potrivit pentru completri de cunotine

din alte surse.

10


11/45

i pentru c veni vorba de a reine 120%, e de artat c ntre metodele denvare eficient, disputa se d ntre memorarea prin metoda global i memorarea pefragmente, fiecare cu avantaje i dezavantaje. Unii aplic metoda global cnd ar trebui so aplice pe cea pe fragmente, sau nva pe fragmente (evident, necorelate ntre ele), cndcea global ar da rezultate mult mai bune pentru ceea ce urmresc ei. Rezultatul? Pierd

timp, rein prost i apoi se mir[ ce iese la examen!Este lucru tiut c n timpul examenului memoria este n faza de reactualizare amaterialului de fapt a fragmentelor de material care constituie obiectul lucrrii scrisesau al rspunsului oral. O etap pe care o dorim ct mai fidel i care depinde n modcrucial de celelalte dou care o preced: ntiprirea i conservarea. Am spus "crucial"pentru c exist o egalitate de fier:

ntiprire conform cu "Secretele memoriei" 1 +conservare corect = reactualizare eficient, adic rspunsperfect!

Dac nu eti chiar sigur pe ele, i le explic pe larg - i multe altele dect ceeace am redat aici special pentru a ajunge la perfeciune (da, exist la examen!),n "METODE DE NOTA 10".

Tot acolo, n capitolul al IV-lea, afli o "reet de la A la Z", cu pai exaci iverificai la zeci de cursuri, ca i o caleca s i organizezi nvarea... sau, mai bine zis,succesul(cum s i dozezi cele cinci trepte obligatorii pentru o nvare corect, cum sle reduci la trei, n perioada de ritm optim, cu economia de timp aferent).

nc o dat:

TU rspunzi de rezultatele tale!

3. Metode inteligente n ajutorul memoriei tale

O foaie de manual, curs ori tratat se nva s spunem n 30-40 de minute. Asta fac muli, pentru c o nva aa cum e. Dimpotriv, sublinierea i marcarea

anumitor cuvinte, pornind de la principii simple, i fac pe psihologi s acorde metodei oeficien de 1,5-2 ori mai mare dect n cazul nvrii care nu face apel la astfel demijloace.

Explicaia? Amintirea dispunerii culorilor n pagin genereaz automat amintirea datelor

subliniate cu aceste culori.

Memorarea involuntar este de multe orinceputul celei voluntare: un nceput mai uor i mai

1 adic n funcie de natura materialului, de omogenitatea lui, de locul n care se afl n curs (tiut fiindc un fragment de sfrit cere alt efort dect unul de mijloc), de volumul i gradul de familiaritate almaterialului, de scop, stare general, interes etc.

11


12/45

plcut, un mare avantaj cnd este vorba de nvare,pentru c memorarea voluntar, acest medicament attde amar pentru unii, este ndulcit de plcereaprodus ochiului.

n plus, fixarea unor puncte de reper permite memoriei vizuale s fac foarte uordiferenieri ntre o pagin i alta, ntre un curs i altul i s evite confuziile de subiecte laexamene. Nu de puine ori auzim pe cei care nva spunnd: vd pagina sau tiu cmai e ceva de spus aici, pentru c pe carte e subliniat cu galben. O difereniere cam greude fcut atunci cnd pagina rmne n alb i negru, identic vizual cu zeci - sute de pagini.

LEGELegate ntre ele, informaiile se rein de zeci de

ori mai uor dect dac ar fi reinute disparat.

Aa fiind, revin la un sfat pe care i l-am dat: folosete n favoarea ta prima privire asupraleciei/cursului!

Toate aceste tehnici se refer, prin natura lor, la memorarea datelor, memorarecare se poate face pe dou ci: mecanic sau logic. Revenind la ceea ce am spus,majoritatea tinerilor din zilele noastre prefer, inexplicabil, cea mai dezavantajoas

variant, cu rezultatele cele mai puin durabile, i anume memorarea mecanic.Asta cnd de fapt poi reui mai uor folosind "scurtturile", dar i legturile

dintre cunotine pentru a-i aduce aminte instantaneu peste ani de ceea ce ai nevoie!

Aceste scurtturi sunt absolut necesare ca sctigi timp i s i aduci aminte la examen frgreeal.

Att analiza, ct i sinteza sunt folosite frecvent de ctre cei care nva eficient.Acetia, dup ce au neles bine un material, ncearc s l reaeze dup alte criterii. Eiau cunotinele respective (echivalentul substanelor chimice elementare), dar lecombin, obinnd de fiecare dat ceea ce vor.

De ce n-ai face i tu la fel? Spre exemplu: ia un caz, un fenomen, o problem itrece-le prin toate aspectele deja nvate. Sau ia fenomene asemntoare i analizeaz-ledup criterii fixate de tine (aceleai criterii pentru toate fenomenele), altele dect cele dincurs.

Problema e c n multe tratate sau cri n care se prezint metodele de nvareeficiente se sugereaz elevilor i studenilor ca, atunci cnd nva, s fac o schem aleciei, s sintetizeze, s foloseasc culorile spre a nelege lecia mai bine. Numai c,atunci cnd e vorba s pun degetul pe ran, autorii uit s spun cum anume salctuiasc o schem ntr-adevr eficient, cu adevrat de ajutor n nvare.

Or, tocmai aici e una din diferenele dintre cei ce reuesc i cei ce nu reuesc s ianota de care au nevoie. Gseti detalii tot n Metode de nota 10 (prezentare pe

12


13/45

site), dac vrei.

4. Repetarea momentul adevrului

Un pedagog spunea c numai nvnd, fr s mai repetm cele ce am nvat, am

face asemenea unui crua care duce o ncrctur ru legat; el o ine tot nainte, fr a-l interesa ce se ntmpl ndrt, spre a ajunge acas cu crua goal, ns plin de mndriec a fcut un drum att de lung.

Aa e. A nva mereu mai mult, dar fr a repeta, e semn ru.Din nou: interesant ci:

uit c trebuie s repete, nu i programeaz corect o rezerv de timp pentru repetare repet aplicnd metode greite

Prin repetare ideile devin mai clare, diferenierea dintre elemente se contureazmai limpede, dar, mai ales, este ncetinit foarte mult uitarea, deci pierderea deinformaie.

Repetarea are ntrebrile ei. S le vedem pe cele mai des ntlnite.

a) Cum repet?

Repetarea se desfoar n general fie n modalitatea reproducerii, fie n cea arecunoaterii. Efectele nu sunt nici pe departe similare, iar metodele nu se pot nlocui

ntre ele.Reproducerea este reactualizarea care se realizeaz n absena obiectului. Atunci cnd repei o lecie sau un curs fr s te uii peste ele n timpul repetriinseamn c reproduci materialul. Atunci cnd repei mereu cu ochii pe carte sau pe curs,mereu cutnd sprijin.

Sunt multe argumente pentru care reproducerea, folosit aa cum trebuie, estesingura cale spre un examen fr surprize. Printr-o repetare eficient reii att de multnct l faci pe profesor s i dea 10 i dac nu vrea! Eu am reuit, alii, pe care i-amndrumat, au reuit, e rndul tu!

b)nv prea mult, nv prea puin? Cum s tiu?

Subnvarease refer la o reinere a materialului sub nivelul dorit de cel carenva, n timp ce supranvarease refer la fenomenul opus - insistena inutil asupraunui material bine memorat, n ideea greit c, cu ct repei mai mult, cu att reii maibine. Acest lucru este adevrat ns numai pn la punctul la care i mai poi mbuntisemnificativ performanele la fiecare repetare. Cnd deja rectificrile la o repetare suntminore fa de repetarea anterioar, nu mai e cazul s insiti cel puin o perioad asupra prii respective.

TIAI?

13


14/45

Fiecare repetiie trebuie s conduc la stabilirea unorlegturi noi, cu sens, ntre diferitele elemente alematerialului memorat, dar totul pn la o limit,dincolo de care apare fenomenul supranvrii, cuefectul paradoxal asociat: uitarea rapid.

c) Forma cea mai eficient de repetare: comasarea sau ealonarea?

Repetarea comasat nseamn repetarea integral a materialului, de la nceput ipn la sfrit, fr ca acesta s fie mprit pe fragmente.

Repetarea ealonat se refer la separarea i desfurarea n timp a repetiiilor.Astfel, spre exemplu, cele 50 de pagini de curs care trebuie memorate se repet n dou-trei zile, fiecrui fragment, mai mic sau mai mare, fiindu-i rezervat o zi (n timp ce, sprecomparaie, metoda repetrii comasate sau globale vizeaz repetarea ntr-o singur zi a

celor 50 de pagini, urmat eventual de o revedere a lor a doua zi).Fiecare metodtrebuie folosit n anumite situaii, fr a le ncurca ntre ele.

d) La ce intervale repetm pentru a avea eficien maxim?

Repetiiile prea dese, pe lng c irosesc un timp preios, nici nu permit repausulnecesar sedimentrii cunotinelor i nici nu dau memoriei un timp spre a se odihninainte de a relua activitatea. Pe de alt parte ns, repetiiile prea rare duc la o pierdere deinformaii ce poate anula practic ntreg efortul de pn la acea dat.

n atmosfera ncins a examenului trebuie s i savurezi succesul, nu s testezidac e eficient sau nu modul n care ai nvat sau ai repetat!

n Metode de nota 10 i explic pe larg:

trucuri pentru a sintetiza materia semne i codificri prin care i aduci

instantaneu aminte exact ce ai nevoie la examene cum s faci schema ca s economiseti timp

preios cnd repei prezentarea celor mai bune metode de

memorare i de reactualizare a cunotinelor -metoda sublinierii i ncercuirii, analizele isintezele, conexiuni care te fac s reii ani de zileetc.

exemple i contra-exemple, inclusiv cu unexemplu cap-coad de text pregtit corectpentru nvare rapid (analiz de text + marcare

+ schematizare corect) Ce culori favorizeaz viteza de nvare?

14
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=metode_10&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=metode_10&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=metode_10&cat=Examene


15/45

Cum s foloseti culorile exact ct ai nevoie (att ct s te ajute, dar nu maimult dect trebuie, ca s nu trebuiasc s cumperi alt carte/alt curs cndrepei)

i aduc i o metod infailibil ca s opreti mersul accelerat al timpului (defapt pierderea de timp). O gseti n subcapitolul Nu-mi dau seama cum

trece timpul! Cum s fac s treac mai ncet? experimentele tiinifice arat c rezultate foarte bune se obin atunci cndrepetiiile se fac la fiecare 10 - 15 minute i la 24 de ore. Pentru cine einteresat, ofer o aplicaie recomandat cu cldur de psihologii care au studiatprocesele de nvare, aplicaie descris pe larg

afl un secret smuls ailor nvrii, o metod uor de pus n practic, dar carete solicit mai mult dect un examen nu mai c de treci cu bine de aceastprob de foc poi s te duci linitit la examen cci nu mai poi avea surprize!

cnd este indicat i eficient repetarea comasat pentru accelerarea nvrii(n general nu este, dar i cnd este!)

intervalul corect la care s faci repetarea ealonat ca s foloseti la maximtimpul scurt pe care l ai

cnd s foloseti exact tipurile de repetri (pentru c dac le foloseti invers,cum se ntmpl, pierzi timp i nu reii mai nimic)

cum s foloseti n avantajul tu reproducerea materialului (numai dup ce aifcut-o corect).

n materie de nvare elevii i studenii se pot mpri n trei "echipaje"diferite, cu trei destine diferite. Doar un destin este cel ctigtor i l poiinfluena. Nu lsa s i scape acest prilej de succes!

caut s atingi perfeciunea n acele amnunte ce fac diferena la examene (dela admitere i pn la ocuparea unui post de director de banc, peste ceva ani.Sau crezi c ei nu dau i examene scrise cteodat?)

nva s memorezi prevznd niruirea de informaii din manual/curs dupce le-ai citit doar o dat. Merit exerciiul!

nu trece peste pasajele neelucidate din manual sau din curs! (sau cum s itransformi nedumeririle n rspunsuri beton)

n final, cnd eti un meseria al nvrii, obine rezultate maximearmoniznd metoda de nvare combinat cu dozarea somnului, voina de a

nva cu urcuul pas cu pas (gradarea efortului e un mister pentru muli careintr n panic), repetarea cu metodele rapide de nvare sau cu adnotrilecare i economisesc timpul. Sunt soluiile ca s te menii mereu n form!

Ajut-te singur s nu mai tremuri la examen!

E mai greu de neles, fr exerciiu. Cele de mai sus sunt ci explicate foarte clarn carte, tocmai ca s nelegi cum poi obine rezultatele dorite. Sunt ingredientelenecesare, sunt, dac vrei, ca piesele de la o main demontat. Aa cum sunt piesele,evident c i trebuie schema complet, pentru o asamblare complet pn la ultimul

urub.Mai nti stpnete fenomenul nvrii, nelege-l n profunzime, iar apoi gsirea

soluiilor corecte la orice situaie devine un joc de copii.15


16/45

NU UITA !

Metode de nota 10 - 100 de pagini A4, cu peste 40 de tehnici explicaten detaliu!

Metode de nota 10 8,5 lei pentru linitea ta.Sau, dac preferi setul de 4 cri, le primeti la 6,25 lei fiecare.De ce le ofer la preul acesta?i spun mai trziu. Oricum, preul acesta de dumping nu va dura prea

mult.

Deocamdat, cu toate acestea rezolvate, ajungi ntr-o stare de spirit pozitiv. Esingura stare care te poate purta spre victorie, ct vreme memorarea e necesar,dar nu i suficient.

Mai mult, starea de spirit pozitiv te poate lsa cnd i-e lumea mai drag.Sau o poi cultiva pentru rezultate cu adevrat sclipitoare.

Aici intrm n urmtoarea parte a discuiei noastre.

PARTEA A II-A: CE TE AJUT S TE MENII N FORM

Intr n scen "combustibilii turbo-nvrii". Adic tot ceea ce ine de sufletul tu i de

mprejurrile exterioare pentru ca nvarea s fieexact aa cum o visezi: plcut, lin i eficient.

Tehnicile de memorare sunt necesare, iar dacnu le cunoti pornind de la experiena altora i dedescoperirile psihologilor, i iroseti timpul itremuri n examen.

Dar tehnicile singure nu sunt suficiente.Subtiliti care i pot scpa, dei sunt la ndemnaoricui, te pot conduce la agonie sau la extaz.

Tu unde vrei s ajungi?Programarea succesului la examen are cteva coordonate. De traversarea lor

corect ine o mare parte a succesului. Aadar trebuie s tii:

cnd ncepi s nvei cum s i alctuieti program realist i adaptabil (i s l mai i respeci) cum foloseti n favoarea ta Patrulaterul succesului cum foloseti energia nceputului ce faci ca s nu ratezi perioada ritmului optim (pe care trebuie s o

provoci, nu numai s o recunoti) ce faci cnd se apropie valul (nu te dai la fund, nu?)

16


17/45

Nu uita: drumul drept ctre victorie trece prin mintea ta!

S vedem cum.

1. Mruniuri care se rzbun la examenSuccesul se programeaz continuu i ritmic, nainte de prima secund a nvrii

i pn la intrarea n examen, tiind cnd eti pe val i cnd e mai bine s nvei noaptea,ziua sau n reprize etc. tiind s-i calculezi viteza de nvare...

Mult? Nu.Despre situaiile descurajante, despre concluzii privind timpul pierdut alocat

primei nvri, am amintit mai la nceput. Se datoreaz pornirii greite n pregtireapentru examen i fixrii greite a scopurilor nvrii.

Iat i o situaie destul de des ntlnit i soluia la ndemn:Simt c nnebunesc! se confeseaz Alina unei prietene. De luni de zile

m pregtesc pentru acest concurs i, cnd credeam i eu c stpnesc materia,la recapitulare constat c am uitat tot! Am nvat aa cum trebuie, cu repetri,cu programri i dac nu m-ar interesa postul, a mai zice! Dar am i voin,am i motivaie!. Alina e disperat. Sunt chiar att de proast? se ntreab ea.Prietena ei i spune c undeva greete. Unde anume?

Alina nu e proast. Doar c o prim parcurgere a materiei nu poate realiza dectfoarte rar legturile optime dintre diferitele componente ale materialului nvat.Memorarea are legile ei, iar dac nu le aplici corect e absurd s pretinzi memoriei s

rein tot, aa dup cum e absurd s pretinzi ca buci de fier nesudate i neprinse cuuruburi s alctuiasc singure un suport sau un gard.i cine crezi c i terge fiierele din memorie dup prima repetare? TU!90 % din elevi/studeni fac exact aceeai greeal, creznd c pot s rein totul

dintr-o dat.n mare, n cele ce am artat pn acum st rspunsul la prima problem a Alinei.

Att n Metode de nota 10, ct i n Programeaz-i succesul la examene!gseti metode excelente pentru a nu rata ca ea.

Mai sunt i alte necazuri spre exemplu de ce uitm dup meditaii sau dupexamen aproape totul? Pentru c aa i programezi din nou - tu! Nu crezi? S vedem:aa-i c de multe ori i propui (chiar incontient) s nvei pentru un anumit moment,iar nu organizat, dup un plan, ca s tii i dup 6 luni i dup un an ceea ce ai nvat?

Aa-i c nvei de multe ori doar pentru c se apropie un test, o meditaie sauun examen plictisitor? Ei bine, avnd asta n minte, dup test, ore sau examen mintease consider eliberat de povar i... terge fiierele.

Cei care nva pentru un examen fr s i dea seama c important e cumrspund la examenele vieii obinuiesc s nvee n asalt sub apsarea permanent a

crizei de timp, a imaginii examenului vzut ca obstacol, sub presiunea lucrrilor de control,a tezelor sau a orelor de ascultare i nu ca o recunoaterea nivelului de cunotine, practico nvare adaptativ des ntlnit n regnul animal. Acolo orice eveniment nou

17


18/45

presupune o vitez de reacie de care e legat supravieuirea. Animalul nu rspundeadecvat logicii situaiei prezente, ci rspunde prin prisma a ceea ce a nvat instinctiv.Nu are capacitatea s adapteze experiena veche la ce apare nou, nu prevede ce s-arputea ntmpla, iar consecina negativ apare de fiecare dat: animalul este tot timpul luatprin surprindere, rmne descoperit i vulnerabil.

Fii atent i la alte "mruniuri" care se rzbun! Spre exemplu, unii din cei cucare am purtat dialoguri e-mail nu tiau cum este influenat nvarea - n bine sau n rui n ce condiii de anumii factori: tipul de lamp (neon sau bec mat sau bec obinuit),direcia de unde bate lumina, poziia la masa de lucru etc. Camera de nvat, pe care nicinu o mai remarci, cu mintea plin de grijile examenelor, te poate stimula prin mici trucurisau i poate nnoda mintea, dac nu faci ce trebuie.

Spre exemplu: scopul ferestrei e s dea lumin? i att? Cum te poate ajuta s nuscazi din ritmul alert de nvare?

Pornim de la ideea c aerisirea camerei se impune deoarece randamentul nnvare crete cu cantitatea de oxigen pe care o primete creierul. Ne aerisim camera de1-2 ori pe zi, la fel ca i seara, nainte de culcare. Asta tim.

De fapt aici e cheia ceea ce deja crezi c tii trebuie mai mult nuanat. ntr-ocamer cu o ventilaie natural (spre exemplu vara, cnd e cald i nu bate vntul pe-afar)primenirea aerului se face mult mai bine dect ntr-o camer care nu are o astfel deaerisire. Dac prima trebuie cu adevrat aerisit de 1-2 ori pe zi, n cea de-a doua aerisireaurmeaz a se face mult mai des, poate chiar la 1-2 ore n condiii de concentrareputernic, deci cu consum sporit de oxigen. n caz contrar apare, "inexplicabil"somnolena, apatia, lipsa de chef (apare ea i altfel, dar s nu o ajutm i noi), timp mai

lung pentru a intra materia n cap, cu consecina nencadrrii n program... totul de la ofereastr pe care nu o foloseti corect.Iat mruniuri care i adaug timp din belug. Mai multe, mai pe larg, n

Programeaz-i succesul la examene! (prezentare)

2. Suportul din inima ta

Motivaia e un accelerator extrem de puternic al nvrii. Ce este ea?Este suma motivelor care l fac pe un om s se poarte ntr-un anume fel (bunoar

rapid i corect). Spre exemplu: dorina unei note bune, dorina de a arta ce poi, dorinade a reui, de a obine burs, dorina de a te afirma, de a pune o baz solid la carier, dea ctiga ct mai bine (cnd vezi un consultant c n 4 ore ctig ct un salariu mediulunar... al altora...)

Deci: descoper un motiv care s te poarte spre succes. Simplu. Asta e motivaia.Vei ntreba: ce mai caut i motivaia asta la tehnicile de nvare?Pi... e calea la ndemna tuturor care crete eficiena tuturor tehnicilor de

memorare.E antidotul cnd te apuc lenea dup 2-3 ore de nvat.E ultimul mijloc atunci cnd se d btut voina i te las puterile.

Motivaia e unul din combustibilii cu care mergi sau, dac nu ai, nu mergi maideparte. Degeaba ai main dac n-ai benzin.

18
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examene


19/45

Din pcate, majoritatea crilor care ating problema motivaiei n nvare dau osugestie seac, parc copiat la indigo: Pentru a memora suficient motivai-v puternic.Nimeni nu spune clar: CUM s te motivezi? Cum s obii acel combustibil att denecesar care s te susin pe drumul mai greu sau mai uor, dar adesea lung, ctre succes?i sintetizez un rspuns personal, verificat i confirmat cu succes n muli ani de

experien.n primul rnd, atingerea nivelului de pregtire este o motivaie suficient deputernic. tii c n liceu, facultate etc. se intr cu minim 9,30? C la master dosarele careconin medii generale sub 9,00 nu au nicio ans? Faci tot ce poi ca s atingi mcarmedia minim! Din pcate, muli nva dup ureche i nimeni nu se mai mir cexamenul este pentru ei o loterie i nu o confirmare a muncii depuse. Pentru tine, tinerecititor, ar fi o ans.

n dorina ta de a nva ct mai eficient ar fi bine ca de acum nainte s nu uii cmotivaia poate fi un catalizator al puterilor tale sau, dimpotriv, o frn n caleasuccesului. Exist multe ci care duc spre mai bine. i sunt la ndemna ta!

Eti ns responsabil de valorificarea sau de risipirea anselor infinite care i staun cale.

REINEMOmul motivat nva mult mai rapid ceea ce l intereseaz

dect cel nemotivat. De ce? Pentru c, dei scopul propus poatefi solicitant, totui, prin satisfacia atingerii treptelor propuseoboseala ntrzie, avantaj ce permite celui care nva sdesfoare o activitate de durat i, mai mult, s obin un

randament sporit.

n plus, oamenii motivai, adic cei care tiu de ce fac un lucru,sunt mult mai rezisteni la stres i la orice problemeexterioare. Ceea ce n momentul examenului nu e de ici, de colo.

n schimb, cei care se pregtesc doar ca s ncerce marea cu degetul sunt tottimpul dezorientai, stresai, iar nvarea, n lipsa unui scop anume, este un chin pentruei. Ca s nu mai vorbim de starea psihic din timpul examenului...

De acord c exist materii greoaie, antipatice, imposibile chiar. Dar unele suntindispensabile n via. Altele sunt pus i simplu materii pe care trebuie s le nvei pentruc trebuie, chiar dac nu te prea ajut (sau crezi tu c nu te prea ajut poate maimeditezi).

n ambele cazuri s-ar putea ns s ai nevoie de un rezultat bun. Dar a te duce lanimereal e total diferit de a te duce ca s obii o not bun chiar i la o materie care nui place.

i totui, cei mai muli continu s mearg fr s tie exact de ce nva i ce aude fcut i apoi se mir c nu au rezultate!

19


20/45

Motivaia e unul din suporturile nvrii eficiente. Nu mai puin adevrat este caa-numita supramotivare, dac depete anumite praguri, i poate face scrum visele.nva s gseti grania care e att de subire!...

i aceasta e una din cele mai simple ci. Mai sunt multe de acest gen. Imbolduri

de netiut te ajut s reueti miraculos. Dar oare chiar din netiut?

Cred c acum tii ce ai de fcut.

Dac totui ai nevoie de detalii, dac vrei s tii exact cum te poart motivaia sprerezultate bune, sunt bucuros s i art n amnunt ce s faci atunci cnd toate metodelede nvare eueaz din lene (de fapt din lips de motivaie). Soluiile, unele paradoxale,dar toate verificate i la ndemn, se gsesc n "Programeaz-i succesul laexamene!(Prezentare)

3. Unda verde spre succes

Lipsa de timp atunci cnd nvei este una din cele mai grele probleme care i cerrezolvarea, drept pentru care la timpul potrivit te-am ndemnat s iplanifici o priviregeneral asupra unor cursuri, n perioada premergtoare pregtirii propriu-zise pentruexamene.

Spune-mi, te rog: i calculezi matematic timpul necesar nvrii? Ce cuprinzi n calcul? foloseti cele patru niveluri fr de care programul de pregtire pentruexamene e o imens zbatere i emoie? i gradezi corect nivelul de cunotine sau vrei s ajungi la maxim dintr-o

dat? i dac vrei s ajungi la maxim dintr-o dat, ce peti? i revezi periodic programul i l ajustezi? iprogramezi nivelul notei?

Muli rspund cu NU sau NU TIU la ntrebrile de mai sus. Acelairspuns l vor da i la ntrebarea: ai anse (sau ce anse ai) la examen?.

S vedem pe scurt despre ce e vorba.n primul rnd, programul de nvare + repetare pentru un examen se

ntocmete nainte de a ncepe s nvei. Dar asta parc am mai spus-o.

Consider necesar s insist asupra calculului matematic al zilelor de care ainevoie pentru pregtire, n funcie de:

gradul n care i-ai propus s reii materialul evenimentele care vor avea loc n acel interval i care pot reduce din

timpul de nvare, nite neprevzute crora ar fi bine s le acorzi un timp n alb, din

pruden,

20
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examene


21/45

... i de ceea ce mai consideri c ar putea s-i afecteze programul denvare.

Ia n calcul toate acestea cnd nvei!n plus, ce te mpiedic s faci un calcul simplu ca s afli cte puncte trebuie s

achiziionezi n total ca s ai media pe care o doreti? Prin acest calcul matematicsimplu marile deziluzii pot fi evitate foarte uor.

Reine!Rezultatele bune sunt o chestiune de prioriti, de fixare a ateniei spre ceea ce te

duce exact spre succes. E alegerea ta dac acorzi atenie/prioritate la ceva neesenial saula ceea ce te duce spre criz de timp i eec.

Spre exemplu:

Esenial Neesenial, incorect i aductor de eec

Dou repetri, dup nvarenvare dintr-o dat, fr repetareRepetare prin recunoatere, nu prinreproducere

12 ore pe zi pentru nvare (s zicem) + 2ore activiti recreative + 1,5 ore dormit laprnz + 1 or pentru o privire navanpremier + 6 ore dormit pe noapte+ o rezerv pentru neprevzute

3 ore de stat la teras, cu sau fr patru beribute n timpul respectiv sau trei ore latelevizor (mai bine te plimbi) saudou orede vorbit, n reprize, la telefon

Repetare final doar a unor aspecte Repetare a ntregii materiiEtc. Etc.

Apoi, cheia siguranei tale const n anticiparea unor rezultatepentru care te-aipregtit corespunztor. Aici e nc o diferen dintre tine i cei care arunc undia,doar-doar vor prinde i ei o burs. Experiena mi-a artat c un calcul fcut corect, darnumai naintea ultimelor examene din sesiune deci dup o jumtate de sesiune parcursfr un scop bine fixat - este de multe ori n msur s dezamgeasc: orice efort nsesiunea respectiv s-ar putea s fie inutil (s spunem c, spre exemplu, ai avea nevoie de

21 de puncte la ultimele dou examene pentru a obine bursa), sau eforturile ar trebui sfie descurajant de mari pentru a obine media rvnit. i toate acestea din ce cauz ?Pentru c nu a existat o orientare nc de la bun nceput.

Paradoxal, puini i dau seama de acest lucru extrem de simplu; n schimb tu, ncazul unui examen mai greu, dar la care vrei neaprat s iei peste 7 (s zicem), nvalinitit nainte de sesiune, ca i n timpul ei, pentru c, cel puin sub aspectul linitiisufleteti tu ai un mare avantaj asupra celui care se frmnt i se perpelete pentru chabar nu are s i fac o programare. Cel care se frmnt de multe ori i solicit minteai organismul peste msur - i, pe deasupra, i inutil -, astfel nct la terminarea sesiuniipare o epav uman. Dac la examenul respectiv i-ai propus s iei minim 7 i ai luat 8, tu

eti fericit c scopul tu a fost atins, depit chiar; n schimb, pentru aceeai not,derutatul tu coleg, dup ce a tremurat nainte de examen (vai de mine, ce m fac?), e

21


22/45

n stare s fac, dup ce i-a vzut 8-ul, o criz de nervi (i ce dac mai avem nc patruexamene?! Nu vezi cdeja dau rateuri? Ce, tu nu vezi c mai avem dou grele de nici nu ai curaj

s te apuci s nvei? Crezi c nu-mi dau seama? E clar: dac mai fac una la fel, pierd bursa!). id-i din nou cu nvatul pn la epuizare, pe cnd tu, calm, te uii pe foaie i vezi clar: laurmtorul examen, ceva mai uor, vrei 9 sau 10. Te-ai pregtit i nainte de sesiune, aa

c nu i mai rmne dect s i continui pregtirea n linite, ncurajat de succesulanterior, lsndu-l pe disperat cu grijile i comarurile lui.i uite aa, din examen n examen, sesiunea nu mai este pentru tine acea

groaznic perioad dup care te resimi ca dup boal. Sesiunea devine un moment deapreciere obiectiv i lucid a puterilor proprii, o cale spre ncrederea n forele proprii,o confruntare calm cu realitatea, n care poi s rspunzi la multe ntrebri : Ce mi-ampropus? Ce am reuit? Unde am greit?

Ceea ce tocmai ai aflat este un ntreg subcapitol, cu multe pagini care i-au ajutatchiar pe disperai, din "Programeaz-i succesul la examene!". Rezumatul de maisus este pentru studeni, dar cartea are subcapitole separate, care aduc soluii i pentru

elevi i pentru cei cu mai mult experien... Am lsat s curg acest fragment ca s itransmit nc o dat c marile deziluzii, marile eecuri, se pot evita foarte uor.

nc un aspect, pentru c am ntrebat dac respeci programul pe care i l-aipropus.

Ai nevoie s nvei continuu i ritmic. Chiar nu poi i altfel?Pi... dac o main la care ba accelerezi ba frnezi consum uneori dublu fa de

una care merge lin, de ce nu ne-am gndi c se ntmpl la fel i cnd nvm?Dac notele obinute la examene sunt n general mulumitoare, acest lucru se

datoreaz eforturilor susinute din partea studenilor n perioadele de pregtire intens,iar nicidecum nvrii eficiente. Numai c efectul de durat al nsuirii acestor cunotineprin dopaj este descurajant: materia se nva repede i se uit instantaneu, studiilenu sunt o baz solid, un punct real de plecare n via, ci ani irosii ntr-o banc.

Prin continuitate i ritmicitate (fr a cdea n mania lui"nvai, nvai i iar nvai", ci ntr-un mod plcut,organizat) poi ajunge la rezultate la care nu visezi.

Nu poi i fr continuitate? Ba poi. Dar apoi uit-te n oglind dup admitere saudup sesiune. in minte c ntr-un an un coleg care nu nvase deloc pentru un examendin sesiune i-a umplut termosul de cafea n noaptea de dinaintea examenului i mainva ceva, mai trgea o duc de cafea...

Dimineaa l vede un alt coleg. "Ce faci, omule?"l ia la ntrebri. "Am terminat cursuli am ieit puin afar c mi-e tare somn. Pic n cap de somn". Cellalt coleg i-a zis numai att:"Vino cu mine", i l-a dus s se uite n oglind. Arta ca dup bombardament i abia imai inea ochii deschii.

"Nu ari prea bine, dar tii ce poi face?"veni cu soluia prietenul binevoitor. "Ce?"sri obositul plin de speran. "S mergi s te culci". "Fugi, dom`le, dup ce am nvat tot

croiul sta?.." "Daaa? Ia spune-mi ceva de la capitolul cutare"."... sta aa, c i spun. ...""Zii cu cuvintele tale", l ncurajeaz colegul. "Sau mai bine te duc eu la culcare".

22


23/45

Omul a fost "eficient", a dat gata cartea, nu? Concluzia: continuitatea iritmicitatea sunt adesea cele care explic victoria sau eecul la examene, ca ineprezentrile repetate. i aici exist soluii multe, printre care se numr i VOINA(care are un capitol special pentru c aici pierd foarte muli iremediabil). Sunt exemplecare ne vor pune pe gnduri...

4. Voina chioapt sau nu?

Este posibil s nu-i plac o lecie sau un capitol de manual sau un curs de lafacultate; poate e prea abstract, nesistematizat sau pur i simplu antipatic dintr-o seriede cauze. Este posibil s-i doreti mult de tot s obii o anumit not (dar nu prea tiicum s faci), eti de multe ori obosit(), agasat() de alte probleme pe care viaa i leridic, sau i lipsesc condiiile materiale, i apar n fa obstacole, oamenii nu te nelegsau i se opun... i totui mergi mai departe. Scrneti din dini, i ncordezi ntreagafiin, mai faci un ocol, i mobilizezi toate puterile ca s nvingi. i atunci nvingi! De ce?Pentru c toate obstacolele s-au sfrmat, zdrobite de voina ta de fier.

Toi cei care nva eficient urmeaz o formul aproape identic de succes, dincare la loc de cinste e auto-educarea voinei. Atenie: nu am spus "forarea", cci te ducela frustrri, ci "autoeducarea". Fr o voin puternic dar i asculttoare aproape oriceefort n vederea instruirii e sortit de la nceput eecului.

Exist ci destule prin care s i educi voina. Dar nupoi obine nimic dac nu vrei cu adevrat i dac nu etidispus s plteti preul. Vrei o pine? Plteti preul.

Aa e i n via: vrei s nvingi? Plteti preul. Aceastanseamn s vrei s renuni la ceva pentru c vrei s obiialtceva. Adic, simplu spus, VOIN. Cele maicumplite boli se pot nvinge prin voin i credin. Celemai groaznice crize se pot rezolva n via cu aceeaiputere a credinei i voinei2.

Este formula ctigtoare care m-a fcut s transform un "4" din anul III de laDrept n burs de performan (vezi Dovada c se poate de pe site-ul meu click

aici). Toi cei care au rezultate de excepie la nvtur

folosesc metode simple de educare a voinei. Gsete i tuuna ca s faci din nvare o destindere (ce-am zis,Doamne!).

2 Vorbim de credin, despre Lumina minii prin credin, o carte de suflet pe care am prezentat-o

pe site. Atunci cnd n stnga i n dreapta ta nu e nimeni s te ajute, nu e nimic de care s te sprijini,atunci cnd trecutul e trecut, iar de la viitor nu mai tii la ce s te atepi, mai rmne un singur locctre care s i ndrepi privirile: n Sus.

Unii o consider ultima alternativ. De fapt e prima, dar noi o ignorm adesea.23
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=dovada&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=dovada&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=dovada&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=dovada&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=dovada&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=dovada&cat=Examene


24/45

Aceste metode de o eficacitate uluitoare dintre care multe cred c deja le tii -sunt descrise pe larg n "Programeaz-i succesul la examene!" (prezentare pesite).

Aici afli:

cum te ii n priz o scurttur spre succes autoncurajarea, autorecompensarea metode excelente. Dar dincolo de ce

limit te duc la dezastru? soluia cnd se prbuete totul secretul alergtorului de curs lung

La capitolul despre educarea voinei se gsete, ca i cap de afi, "Soluia cnd seprbuete totul". Voina este uor de educat, asculttoare cnd e stimulat prinmijloace corespunztoare, iar, o dat "dresat", te duce singur spre Marea Victorie.

Fii aadar sigur de victoria de mine! Nu crezi c e tot mai simplu?

5. Destinde-i nervii! Mai ai nevoie de ei

A nva aduce, de cele mai multe ori, un mare consum nervos. Stresul, oboseala,agitaia, emoiile, bucuriile sau eecurile, ateptarea ncordat a rezultatelor, toate serepercuteaz asupra celulei nervoase aflat de multe ori la limita maximei ncordri. Decte ori nu am fi dorit s mai repetm cteva pagini, dar ne-a fost imposibil, pentru c icreierul i cerea dreptul la odihn!

Uneori, a obine randamentul maxim este o pur iluzie pentru cei care nva.Nu pentru toi, ns. Un numr mic dintre ei reuete s foloseasc n mod excepionalresursele energetice fizice i psihice de care dispun, cu rezultate deosebite, folosind ometod simpl: relaxarea.

Ce este relaxarea? Este un exerciiu cu ajutorul cruia nvm s ne destindemmuchii corpului (n totalitate sau numai o parte a lor), n scopul de a aciona pe aceastcale asupra tensiunii psihice.

Nu are nimic de-a face cu tehnicile yoga i m-am ferit de aceasta: ori eti cretin,ori eti yoghin sau budist sau orice altceva. Tehnicile de mai jos sunt inventate iexperimentate de specialiti (metoda Schultz), au fost practicate de oameni cunoscuiprin eficien (metoda lui Napoleon) sau au fost descoperite de medici i aprofundate deali oameni de tiin (punctul fericirii). Nu am date c respectivii s-ar fi contorsionat ii-ar fi cutat chakrele, mantrele i alte alea. Metodele sunt tiinifice i sunt probate, iar oeventual apropiere de tehnicile yoghine este ntmpltoare i necutat.

S revenim.Foarte probabil cunoti metoda relaxrii autogene o gseti i pe Internet

explicat destul de alambicat dar care are rezultate deosebite. Cineva chiar mi-atransmis un mail debordnd de entuziasm, n care mi-a relatat c, dei era foarte obosit,folosind metoda relaxrii, a eliminat oboseala, s-a dus la examen linitit i a luat 10. M

gndesc c o fi i nvat ceva, dar ceea ce i lipsea era odihna i linitea. Pstrez i acestmail ncurajator care arat c, dac vrei, se poate!.

24
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examene


25/45

Poi folosi, desigur, i calea, apropiat de aceast metod, prin care Napoleon semeninea mereu n form, n campaniile sale militare istovitoare, reacionnd instantaneula orice situaie de criz, cu mintea limpede i nicidecum buimac, ca dup un somninsuficient, ntrerupt brusc.

Cum putea aceasta? Putea. i poi i tu. Pentru c:

15 minute de relaxare pot suplini patru ore desomn natural. Chiar dac este uneori nevoie dedou-trei sptmni pentru ca efectele relaxrii s fientr-adevr cele ateptate, ncercarea merit fcut.Unora le-a reuit din prima!

i, pentru c veni vorba de somn... somnul i nvarea sunt prieteni saudumani? Pi, ori dormi, ori nvei, nu?

Ce bine ar fi s dormim 3 ore pe noapte i o jumtate de or n cursul zilei i savem n rest mintea limpede!Ce bine ar fi s poi reine mai bine nu cnd eti treaz, ci cnd dormi! Ca i cum ai

sta cu cartea pe fa i i-ar intra materia n cap!Sau, dup o noapte dormit ca vai de capul ei, s gsim un medicament miraculos

ca s ne fie mintea limpede ca lacrima toat ziua!Ar fi bine, nu?i dac i spun c toate acestea exist?i dac i spun c acea metod a bunului nceput, de care vorbeam n prima parte

a acestui curs gratuit, mpreun cu somnul bine dozat, te ajut s ctigi patru ore a

doua zi?Fii atent():

1. dac te obinuieti s dormi 3 ore pe noapte (sau cinci, dac eti maisomnoros) te poi trezi la fel de odihnit() ca unul care a dormit opt orei paradoxal, mult mai odihnit dect unul care a dormit 9 ore (!), dactii s i foloseti corect ciclurile somnului.

2. somnul de 20 de secunde, ca i cel de maxim o jumtate de or e o caleregal ca s i remprosptezi forele. Trebuie numai corect dozat.

3. cu adevrat, nu ai nevoie s pierzi nopile de dinainte de examen,

deoarece reinerea este mai bun n somn!4. caut n orice alimentar nu cafea, ci oet de mere e ceea ce i trebuieca dup o noapte n care ai dormit prea puin s combai cu succesoboseala de diminea (cnd te trezeti gata obosit i fr chef i riti spierzi vreo 4 ore). Cinci minute i eti ca nou! Venic tnr i ferice,

vorba poetului!

n detaliu, metodele pentru a-i destinde nervii ncordai, de a gsi cea mai buncale ca s dormi puin, secretul orelor potrivite ca s ai randament maxim i s nu fii niciistovit dup examene, metodele de a reabilita o diminea ce prea iremediabil

compromis i de a nlocui n cteva secunde deprimarea cu bucuria, sunt descrise n

25


26/45

mini-cursuri, iar pe larg (dac mai e nevoie) n "Programeaz-i succesul laexamene! (prezentare pe site).

Un exemplu, din foarte multele pe care i le prezint acolo: pune pe masa ta delucru un obiect sau un simbol, care s-i aduc mereu aminte pentru ce lupi. Astfel, n

cazul unui examen greu, pe care vrei s l treci cu foarte bine, scrie un 10 mare,eventual colorat, nsoit de semne de exclamare Las imaginaia s se desfoare, iarfoaia s o aezi la loc vizibil n faa ta. n felul acesta, cnd nvei, privirea ta va fi mereuaintit spre acel 10. Efectul mobilizator va fi instantaneu.

nvnd corect i folosind toate stimulentele pentru sufletul tu NU are cum si scape victoria. Dect numai dac nu tii s te prezini la examene cum trebuie daraici e alt poveste.

6. De tine depinde dac nvei eficient sau nu

Vrei s afli pe larg, n cel mai mic detaliu (i cu ce e bine i cu ce e ru), tehnicipuin cunoscute i care te ajut s fii n form maxim naintea oricrui examen?

Cte secrete pot fi de acum nainte la ndemna ta!

Iat ce i dezvluie cartea:

soluii, din unghiuri nebnuite, la dilemele

nceputului (ai i tu, am avut i eu i suntnormale. Acum, punnd cap la cap ceea ce amdezvoltat, chiar tii cum s faci!)

cum s i calculezi matematic timpul necesarnvrii i ce cuprinzi exact n calcul crete eficiena cunoscnd ritmul cotidian. Fii

pe val, nu mpotriva lui! cele patru laturi ale programului pentru succes

- Patrulaterul succesului. Fr acest patrulater

eti n triunghi. n Triunghiul Bermudelor,unde e mare nghesuial cum s faci un program pentru succes cnd eti n criz de timp "eu nv mai bine noaptea" realitate sau impresie? cum s faci i de ce trebuie s nu te bazezi niciodat pe minim! (aici ai o tehnic

de excepie pentru a-i programa succesul) cum te ii n priz cnd nu ai chef s nvei cu exemple care te mobilizeaz

i cnd nu vrei! autoncurajarea, autorecompensarea metode excelente, care numai dozate

corect te duc la succes. Dar dincolo de ce limit te duc la dezastru? atenie la prieteni care sunt dumani i la dumani care se deghizeaz n prieteni

ai nvrii!

26
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=programeaza_succesul&cat=Examene


27/45

ce faci n ultimele zile nainte de examen? F n aa fel nct s nu i distrugipe ultima sut de metri munca de pn acum!

energizante sau calmante la examen? Nu alegem greit, c distrugi toat muncade pn acum!

soluii (pentru cei cu experien sau fr) pentru programarea nivelului notei.

nc o sut de pagini A4, nc cteva zeci de tehnici secrete, din care i alegice i-e potrivit pentru a avea succes.

Tot la 8,5 lei sau, dac vrei tot setul, la 6,25 lei/exemplar.Unii spun c sunt nebun s l dau la preul respectiv. Numai c e un pre de

lansare ntr-o formul nou i nu va dura mult.

M rog, unii vor rata i oferta asta, sunt sigur.

Tu?

NU UITA!!!

Garantia finala neconditionata

In cartile pe care ti le ofer vei gasi tot ceea ce ai nevoie ca sa reusesti,incat nu o sa vrei sa le mai lasi din mana si nici sa le dai la altii. De aceea si aici,ca si pe site, iti fac propunerea de GARANTIE FARA DISCUTII: in 15 zile

lucratoare te decizi daca te ajuta ceea ce citesti. Daca nu, ai o cale prin care saiti primesti banii inapoi repede, fara intrebari.

Legea imi cere sa te las 10 zile lucratoare. Eu iti propun 15 zile lucratoare.Daca nu te multumeste ce ai primit, iti restitui banii de urgenta, la cererea ta.De ce?

Pentru ca nu am nevoie de banii tai, ci de SATISFACTIA TA. E unprincipiu de fier in marketingul serviciilor si nu mi-am propus sa il incalc.

In plus din 5000 de cititori ai cartilor mele inca nu mi-a cerut nimeni baniiinapoi. Inseamna ca:

ar fi ceva adevar in ce scriu pe aici 5000 stiu deja ce sa faca, mai bine decat tine.

Mai intarziem sau pornim spre succes?

Dac vrei, mai ntrziem puin. Ba chiar a fifoartede acord.

Pentru c ce urmeaz e destul de palpitant.

27
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=comenzihttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=comenzi


28/45

PARTEA A III-A: CUM S TE PREZINI CU SUCCESMAXIM N EXAMEN

Imagineaz-i c profesorul care te examineaz i-ar da lucrarea ca s ipui singur not sau i-ar da permisiunea s scrii singur nota n carnetul de note.

i-ar place, nu?Ei bine, eu tocmai asta i ofer.

De aceea m mir ce se ntmpl n timpul examenelor...

1. Nu e dreptate la examene? Sau nu tii s vinzi ceea ce ai?

Zi banal de examene. Rumoare, voci, priviri rtcite Uneori ntrebri rzleefr rspuns: Dac m pic, ce m fac?. Explozii de bucurie pentru un norocneateptat Apoi acelai profesor, inexplicabil, devine brusc mult mai sever nnotare

Pentru cine a asistat vreodat la desfurarea unui examen scris sau oral, dar nu caprotagonist, ci n calitate de simplu spectator, observnd ce se ntmpl nainte deexamen, n timpul desfurrii lui i mai ales la ieirea din examen, concluzia nu poate fidect una singur: ne aflm nc n plin epoc "romantic" de abordare a examenelor.

Tinerii nu tiu n general cum "s-i vnd marfa", dei muli tiu s nvee. Cunotineau, dar modul de a le prezenta e defectuos. i obin calificative sub nivelul real alcunotinelor. Apar ntrebri i deseori derut, pentru c rspunsurile nu sunt landemna oricui.

Ai vzut oameni mai slab pregtii dect alii pentru examen. Dar tocmai ei ieeau

cu rezultate uluitoare! Ai vzut colegi care ratau examenul, dei erau bine pregtii.

nainte de a ajunge la concluzia c nu e dreptaten lumea asta, ntreab-te dac nu i scap ceva.

Oare chiar nu te-ai gndit c exist elevi i studeni care se folosesc nexamen de tactici ascunse majoritii?

Le vom discuta n cele ce urmeaz.

Nu ncurajez "specula intelectual", cum numea un profesor universitar tendinade a urmri rezultate bune cu orice pre. Dar nu putem s nu facem o remarc: cel careva fi capabil s se descurce, chiar cu cunotine mai puine, la un examen, va fi

28


29/45

capabil s se descurce i n via.A ti s i ascunzi punctele slabe e o art. A face pecineva s cread c punctele tale slabe sunt de fapt punctele tale forte e deja prea multpentru unii. Dar e att de simplu! nva s i vinzi marfa - i viaa i va aduce fericire ibelug.

Dac ai un Mercedes i nu tii s l vinzi veiobine ceva peste preul pentru fiare vechi.

i asta pentru c Mercedes e o marccunoscut. Dac ar face cineva abstracie de marcadeja cunoscut i nu tii s vinzi, repet, vei obine

preul de fier vechi.

Dar tu eti adesea necunoscut() profesorului.Ce pre vei obine pe rspunsul tu?

Bun, gata cu filosofia. S pornim.

2. Concurs, examen, ce conteaz?

Dac e s ne lum dup dicionar, concursul presupune existena unui numr decandidai mai mare dect numrul de locuri existente. Vom vorbi deci despre concurs deadmitere/rezideniat sau despre concurs de ocupare a unui post.

Dimpotriv, n cazul examenului, lipsete elementul concuren. Vorbim despreexamene de bacalaureat, examene n cadrul sesiunilor studeneti sau examene delicen sau examene pentru susinerea doctoratului.

n timp ce examenul i cere s confirmi unanumit nivel de pregtire, concursul i cere multmai mult: s demonstrezi c merii un loc nainteaaltora, fiindc te-ai pregtit mai bine dect alii.Dect muli alii.

Dar de ce am spus c distincia prezint pentru tine doar un interes teoretic?Deoarece st n puterea ta de a ocupa oricnd un loc care de drept i se cuvine.

Deoarece aici gseti ceea ce trebuie s tii pentru a trece cu succes orice prob deconcurs, chiar i pe cea mai dificil. i,

cunoscnd tehnicile de nvare i aplicndperseverent ceea ce vei citi, orice concurs nu va fialtceva pentru tine dect un simplu examen. Care

s confirme ceea ce tu tii: c exist un loc al tu ACELA PE CARE L DORETI, un loc pentru

29


30/45

care nu concurezi cu nimeni. Exist un rezultat pecare i-l doreti i pe care poi s l obii.

i este pur i simplu rezervat.

Un loc sau un rezultat pentru care trebuie s ndeplineti corect, aa cum te voi

ndruma - o formalitate (nu foarte uoar, e drept): trebuie s susii cteva probe care s teconfirme oficial ca ocupant de drept al acelui loc.

Aceasta n timp ce alii se bat cu ncrncenare perestul de locuri rmase.

Las-i s-o fac.E ct se poate de clar: tu poi avea cele mai bune

rezultate. Important e s vrei, s te ntrebi dac ntr-adevr i folosete s lupi (i dac nu tii exact rspunsul...

mai caut), s crezi n ceea ce e bine s i se ntmple... irestul vine de la sine.

Voi folosi doar accidental cuvntul "concurs", preferndu-l pe cel de "examen". tiide ce: depinde doar de tine ca orice concurs, greu pentru alii, s fie pentru tine doar unexamen!

Iar pentru asta, o prim ntrebare: cum mergi la examen: relaxat() sau ncordat()?

Deseori, atunci cnd ne preocup mult o prob (fieea i uoar) o promovm mult mai bine dect cel care

vine mult prea relaxat la examen.Nici extrema cealalt (tremuratul gen Parkinson) nu

e o soluie indicat.Calea de mijloc cnd eti cu garda sus, fr

s-i fie ns fric, e calea corect.

Aa dup cum n sport cel mai greu meci este urmtorul, chiar dac adversarul estemai modest, i n cazul examenelor cel mai greu este cel care urmeaz. Sau, dac doreti,

cel care trebuie tratat cu atenia cea mai mare. O dat trecut cu bine, obiectivul se schimb,ce-a fost devine n cteva clipe istorie, i aa mai departe, din aproape n aproape, pncnd sesiunea ia sfrit.

Nu uita c ai tot timpul s te relaxezi. Dup examen.

Pn atunci mai e mult.Ca s pornim corect, o lum de la borna zero: tii care e principiul general

valabil despre nceputul bine fcut?

S vedem.Exist anumite examene la care doreti s te prezini ct mai bine. La care rspunsultu s fie apreciat i n care s nu intervin nici un accident n msur s pericliteze

30


31/45

obinerea rezultatului dorit. Exist examene la care nu supori ideea de a ncurca datelesau de a uita ceva ce trebuie tratat. Ai de nfruntat o concuren uria, iar a reda ideilenseamn a-i apropia cu pai gigantici succesul. n astfel de cazuri ai gsit soluia?

Sau cumva, dorind s demonstrezi profesorului, prin fidelitatea reproducerii,atenia acordat examenului, observi c n momentul etalrii cunotinelor, acestea "nu

vin" att de fidel precum i-ai fi dorit?Soluia pe care unii o caut cu disperare e simpl:

Vei avea un avantaj deosebit dac nvei ct maibine introducerea de la fiecare posibil subiect deexamen.

Explicaia const n faptul c, n situaia unei nvri "la amnunt", introducerea are

rol de "declanator" al fidelitii reproducerii ideilor urmtoare ale subiectului. Foloseteaceast tactic i nu te mai pierzi n examene!

3. Cum te influeneaz n examen prerea ta despre profesorul examinator?

"Cnd un om i se pare aspru, gndete-te totdeauna c o cetate ntritnu e i o cetate duman."(N. Iorga)

Dac vrei s-i subminezi ansele de a reui, o cale excelent este s vezi n profesoro persoan imposibil, care, chiar dac nu taie i spnzur, totui, n timpul examenului are

soarta ta n minile lui. Crede-m, e calea ideal ctre un uria consum de energie, util doarca s deschizi cu brio porile insuccesului.

Desigur, orice profesor are o autoritate pe care are dreptul s i-o exercite, nsrealitile din sala de examen pot fi diferite fa de ceea ce i imaginezi. N-ai observat cunii parc tiu ce au de fcut ca s ia n examene not maxim?

Intr n examen ca la trand. i, surpriz, reuesc maximul!Surpriz pentru cine?Pentru cine nu face ca ei!

E mult de vorbit, dar s ne rentoarcem la severitatea nejustificat a profesoruluii s-i dau un pont: dorina de respect e sdit n fiecare om, de la natere i pn lamoarte. Respect-o doar adeseori e mai mult dect trebuie ca s te atepi la bine.

Cunoscnd cele de mai sus, aplicnd NAINTE de examen (acolo unde e posibil),unii ctig din start 1-2 puncte. Tu te numeri printre ei? Ce te mpiedic s faci la fel? Cete mpiedic s spui i colegilor ti ce au de fcut? Evident repet NAINTE deexamen, n cursul semestrului, tocmai ca s v asigurai un punct n plus la examen!

Discutm aici, n rezumat, toate acestea, iar pe larg n Secretele succesului Nexamene (prezentare pe site).

Dimpotriv, dac nu te-ai fcut cunoscut() prin nimic bun n timpul semestruluisau anului, ateapt-te la momente grele la examene.

31
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=secretele_succesului&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=secretele_succesului&cat=Examene


32/45

Calea de urmat e limpede: ferete-te s dai impresia c eti slab pregtit()!Poi s ai cunotine puine sau ubrede dar nu asta conteaz. Ba chiar nu intereseazdeloc, n ciuda a ceea ce unii sunt convini.

Important e nu ceea ce ai, ci cum valorifici

ceea ce ai mult sau puin.Profesorul nu tie ct de bine eti pregtit dac

tu nu vrei s i ari.Necunoscndu-l pe elevul/studentul pasiv (aici

e cheia!), profesorul va sanciona realist greelileacestuia. Aceleai greeli vor fi deseori tratate cuindulgen dac vin de la un tnr care a lsat pe

parcursul semestrului o bun impresie.Pare nedrept, nu-i aa?Pare.i cine e de vin profesorul sau tu?

Ca orice om, examinatorul e supus influenelor. Arbitrariului. Greeliineintenionate sau contiente.

E adevrat, foarte adevrat.i nu s-ar putea spune c factorii care afecteaz obiectivitatea aprecierii sunt

puini. Din contr: numrul mare de examinai, condiiile proprii sau improprii n care sedesfoar examenul, protocolul pe care unii l cer, alii l resping, realizrile sau

problemele personale ale profesorului, simpatiile sau antipatiile acestuia cu privire la opersoan sau la un grup de persoane examinate, duc la notri greite i, implicit, latensionarea relaiilor examinatorexaminat.

Fenomenul subiectivitii profesorului este mult mai rspndit dect se credendeobte. A cita, n acest sens, un scurt fragment din cartea profesorului VasilePavelcu, intitulat Principii de docimologie:

118 profesori apreciaz aceeai tez de geometrie: rezultatele variaz ntre 28 i 92 de puncte,cu eroare probabil de 7,5.

Un numr de 43 de elevi ai unei coli primare belgiene fac o lucrare de geometrie, evaluat de

profesorul clasei. Acesta alege, dintre probele scrise ale elevilor, 6 probe, n ordinea rangurilor declasificare: 1, 5, 10, 25, 38, 43. Aceste probe au fost din nou evaluate de 17 profesori, de acelai gradi aceeai specialitate ca i profesorul clasei.(...)

n privina variaiilor constatm c sunt cazuri cnd, pentru aceeai lucrare, un profesor noteaz24,5, iar altul 7 sau unul 27, iar altul 16. S nu uitm c e vorba degeometrie, tiin exact!

Dac diferenele dintre aprecierile profesorilor sunt uneori foarte mari chiar ncazul materiilor exacte, la ce s ne mai ateptm atunci din partea examinatorilor dindomeniul tiinelor umaniste, unde hazardul pare a fi la el acas?

n al doilea rnd, putem desprinde o concluzie dramatic:

32


33/45

Diferena dintre un elev sau student trecutcu nota 6 i unul picat s-ar putea s nici nuexiste.

Dect n impresia pe care cei doi au lsat-oprofesorului.

Deci reine: elementul-cheie e impresia. Cultiv-o ca la carte i apoi folosete-o n examen. Ca de altfel i:

efectul de halo (sau aur, sau nimb) puin cunoscut i aplicat deelevi/studeni aici e o ans mare!

efectulprimei impresii cred c i dai singur seama despre ce e vorba efectul lipsei de timp efectul de ordine ordinea n care intri la oral sau predai foile de

examen scris sunt adesea suficiente ca s ctigi un punct sau dou. Sau s

l/le pierzi.E mult de vorbit, pe larg le gseti n Secretele succesului N

examene (prezentare pe site), dar s-i dau cteva exemple n rezumat.Dac ai de susinut o sesiune de examene, ar trebui s i programezi examenele

grele la nceput i atenie! s te pregteti astfel nct s obii rezultate foarte bune.Odat trecute cu bine aceste examene, cele uoare vor fi i mai uoare, pentru c vei fifavorizat de rezultatele de la materiile dificile. Este ceea ce studenii reflect n generalprin cuvintele: s-a uitat n carnet s vad notele de dinainte.

Ce te mpiedic s foloseti n favoarea ta aceast situaie?

i acum o ntrebare la care nu cred c te-ai gndit: ordinea n care rspunzi sereflect n carnet?!

i nc cum!

O lucrare sau un rspuns de nivel mediu esteconsiderat ca slab dac urmeaz dup o lucraresau un rspuns bun - i invers, ca bun n urmaunui rspuns slab.

Tocmai de aceea, situaia unui candidat mediu examinat dup unul foarte buneste de multe ori pus n pericol. Acelai candidat este favorizat dac urmeaz unui colegmai slab. Soluia? Foarte simplu: n cazul examenelor orale, intr n sala de examen nurma unor colegi mai slab pregtii. Atenie, ns, am spus mai slab pregtii,nicidecum foarte slab pregtii, pentru c s-ar putea ca acetia s-l irite pe profesor.

(E uor de urmrit aceasta la toate examenele, de la "bac" n sus).La examenele scrise nu trebuie dect s i strecori foaia ntre cele ale colegilor mai

slab pregtii.

S mai discutm ceva: de cnd e lipsa de timp dumanul tu n examen?

33


34/45

Elevii i studenii acuz foarte frecvent lipsa de timp, ca pe una din cauzelenereuitei. Nimic mai greit. i totui, scuze de genul nu am avut timp s scriu tot ce arfi trebuit, nu m-a lsat s spun tot ce tiam se aud de multe ori la ieire din examenesau concursuri.

E doar o scuz, un pretext.

Lipsa de timp e resimit n egal msur att de examinatori ct i de examinai,att n cazul examenelor orale (unde s-a impus regula ca ascultarea i notarea s aib locca pe band), ct i n cazul celor scrise, cnd profesorul se trezete n faa a zeci(uneori sute) de lucrri ce trebuie corectate ntr-un timp limitat; scprile sale, deiscuzabile, pot afecta grav obiectivitatea aprecierii.

Criza de timp va lucra ns n favoarea ta dac o s-i dai seama c subiectivitateapoate nsemna nu numai severitate, ci i toleran.

Gndete-te la aceasta i acioneaz n consecin. Deschide-i porile succesului nloc de porile largi ale eecului (acelea sunt gata deschise pentru muli care nu tiu ce sfac).

S i mai dau un pont, att la scris, ct i la oral:

Dac nceputul rspunsului tu va fi foartebun, timpul foarte scurt pentru rspuns i este unaliat aproape sigur.

Tot n examen mai apare o ntrebare nucitoare pentru unii...

4. Ct de bine tii s te adaptezi cerinelor profesorului examinator?

Ce uor ar fi dac te-ar examina o main! Fr sentimente i resentimente, omain ar avea un mare avantaj: nu s-ar uita n ochii ti. Dar ai avea un dezavantaj i maimare: nu ai putea citi nimic din zumzetul circuitelor care te evalueaz la fel, indiferentdac eti sigur pe tine sau eti lac de sudoare.

Partea bun e c te examineaz un profesor. Un om n carne i oase.ns dac vei s rspunzi rapid exigenelor profesorului, trebuie s le ghiceti.

nceputul va fi corect dac vei reine:

Pregtirile din culise trebuie s fie dure iminuioase, pentru ca totul s ias foarte bine sublumina reflectoarelor.

Aplauzele la scen deschis nu se dauageamiilor.

Spre exemplu, dac profesorul vrea cornuri, nu-i da cozonac. Nu n sensulpropriu, desigur. E vorba doar de a-i vorbi pe limba lui.

E foarte uor s deduci atitudinea profesorului n examen observnd-o pe cea din

34


35/45

cursul anului cu privire la noutile aprute ntretimp.

ncearc i mi vei da dreptate!nc ceva, cu valoare de principiu pentru reuit:

Orice informaie, ct de mic, te va ajuta numaidac va fi corect culeas i corect interpretat.

M refer la informaiile despre:- ct de sever e profesorul- ce i place i ce nu- ce admite i ce nu- ct te ajut n examen i ct nu.

Dar repet aceste informaii trebuie s fiecorecte, verificate.O informaie bomb greit sau greit

interpretat te va duce direct spre eec.

Informndu-te pe cont propriu vei putea para dezinformrile - contiente sau nu(!) - care vin din partea colegilor sau - mai ales - a contracandidailor ti. i vei vedea, cutimpul, c sunt destule. Nu le lsa s te tiranizeze, cci acum ai aflat ce ai de fcut.

i s nu te miri prea mult de rezultate. Vor fi normale.Toate acestea le-am trecut n revist rapid. Multora le ajunge (ei sunt cei care

reuesc inexplicabil tocmai pentru c tiu exact ce au de fcut). Dac vrei i tu la fel,i ofer totul pe larg n Secretele succesului N examene (prezentare pe site).

5. Prima condiie pentru a reui la orice examen

E o condiie pe care muli o ncalc cu mare senintate: prezentarea la examen.ndeosebi studenii sufer de pe urma neprezentrii la examene, pentru c n mediulliceal disciplina e ceva mai strict. i apoi la liceu, la clas, te scoate la tabl i nu mai aitimp s comentezi dac iei sau nu. Dar poi s nu faci greeala de a considera c nu tii

nimic. E tot un fel de neprezentare. Apoi, tot n liceu, ai posibilitatea s optezi dac teprezini la o lucrare sau dac chiuleti.

n orice caz, un lucru e cert:

Dac nu intri n examen i refuzi automatansa unei note de trecere. Examenul la care nu te-ai prezentat este echivalent cu examenul pe care l-ai ratat.

n schimb, cercetrile n domeniu au artat c

35


36/45

n majoritatea cazurilor, de la examen te poi ntoarce.

i-e fric? Nu tii s i domini emoiile n examen?!

A nu-i stpni emoiile e primul pas spre eec.

Orice om, orict de bine pregtit dar incapabil de a-i stpni i a-i conducediferitele stri i procese subiective (de gndire, afective sau de voin) greete laapariia primei dificulti, chiar dac aceasta e minor.

Emotivitatea exagerat e sursa multor eecuri.Care ar fi n mod normal victorii, n condiiile

unui autocontrol mai riguros.

De ce sunt emoiile mai puternice naintea examenelor? Ce contribuie la apariia

lor? Cum pot fi ele combtute, ca s nu mai exercite nici o influen asupra ta?Rspunsuri la aceste ntrebri gseti n multe cri care trateaz problemele stresului,ngrijorrii, emotivitii, nencrederii n forele tale i aa mai departe. Drept e, tu ainevoie de soluii adaptate examenului i mai ales vrstei tale.

Aa fiind nu uita:

Dac toi i pierd controlul, nu e un motiv ste iei dup ei.

Evident, sunt mult mai multe de spus, dar dac eti un as al examenelor tii ce aide fcut. Dac vrei mai multe detalii, i le dau, n amnunt, cu exemple (inclusiv cuexemple de ceea ce nu trebuie s faci), tot n Secretele succesului N examene.

i acum s trecem la...

6. Necunoscutele examenului oral

Ei, cte sunt de spus aici!Dar am un singur sfat, pe care dac nu-l respeci ai ratat: adapteaz-te dup

dispoziia de moment a profesorului!n msura n care respeci sau nu acest sfat vei avea sau nu succes atunci cnd eti

N examen.Feele multora se ntunec atunci cnd i amintesc de aceast latur pe care ei o

consider absolut incontrolabil - a examenelor.Incontrolabil?! Greeal!Pentru unii, dispoziia de moment a profesorului poate rsturna cele mai precise

pronosticuri. Practic foarte puini oameni pot s fac aprecieri obiective n momente deproast sau bun dispoziie. Oricine tie c buna dispoziie aduce cu sine un oarecare

grad de toleran din partea profesorului (Hai s te ajut, cu toate c nu prea merii artrebui interpretat ca Norocul tu c m-ai prins ntr-o zi bun!), n timp ce proasta

36


37/45

dispoziie a oricrui om (fie c i este partener de afaceri, profesor sau prieten) poatepericlita pe nedrept cele mai promitoare perspective.

Te pot nva s foloseti dispoziia de moment a profesorului n favoarea ta indiferent dac aceast dispoziie este bun sau rea.

i ia aminte i la:

inuta la examen cum intri la examenul oral (aici muli pierd din start, lsnd o primimpresie defavorabil

citirea atent a subiectelor de pe bilet (aici revin cu o precizare, care seregsete n Metode de nota 10: dac exist dou materialeasemntoare, nva-le la un interval de timp suficient de mare.

Odat intrat n examen, apare o mare problem...Am uitat tot!. Chiar tot?n general impresia caracteristic primelor minute din timpul examenului

indiferent dac e scris sau oral, este c nu mai tii nimic din ceea ce ai nvat. Alteori,dimpotriv, i vin n memorie prea multe date deodat, iar avalana de teorii, probleme,soluii, idei, te descumpnete.

n cazul celor emotivi prima senzaie, de vid de cunotine, este ct se poate denormal, datorat de cele mai multe ori emoiilor examenului. Nu trebuie s te sperii,chiar dac emoia este capabil s blocheze anumite zone din creier i astfel se explic dece uitm lucruri foarte bine cunoscute N examen, ca apoi s ni le reamitim brusc dupexamen.

Soluia e simpl: linitete-te. Exist metode deautolinitire suficiente i foarte eficace. Nu trebuiedect s te obinuieti s le aplici.

Pe msur ce zonele memoriei se deblocheaz,legturile temporare vor fi din nou reactualizate,iar cunotinele vor iei urgent la iveal.

St n puterea ta s nlturi aceste neplceri. Ba chiar foarte simplu: evit emoiile.ine-le la un nivel la care s nu i provoace probleme de reactualizare, cu ajutorul

sugestiei, autosugestiei i a metodelor de combatere a stresului.Gndete-te: cum e s nu tii s te autoliniteti, ci s te frmni mereu? i s teblbi la rspuns?

Nu ntotdeauna profesorul va interpreta corect accidentul tu. De cele mai multeori ai anse s considere situaia ca pe un semn al lipsei de pregtire.

Dect s te bazezi pe nelegerea din partea profesorului, mai bine f tot cedepinde de tine spre a te autoliniti.

Situaia invers, n care n primele minute i vin cunotine de-a valma, trebuietratat cu atenie la fel de mare. Este uimitor ct de muli pierd aceste minute de o

importan colosal, sub motivul c ateapt s se liniteasc! Pi, dragi prieteni, aici echeia nceputului furtunos sau, dimpotriv, a eecului: n primele minute, dac ai norocul

37


38/45

de a-i aminti un potop de informaii, scrie pe ciorn tot ce i vine n minte: cuvintele-cheie pe care le-ai subliniat n curs sau n manual, situaiile sau condiiile pe care trebuies le dezvoli, ideile pe care trebuie s le atingi, idei simbolizate uneori printr-un singurcuvnt (sau chiar printr-o cifr, liter, semn, cod aa cum ai aflat n rezumat din acestghid gratuit i cum poi afla pe larg din Metode de nota 10 iat ce bine ne prind

metodele de nvare!) etc.i acum ntrebarea care i frmnt pe muli: cum alctuieti un rspuns

impresionant? Cum alctuieti o sintez?

E mai simplu dect pare. tim nc din clasa a treia c o compoziie are:introducere, cuprins, ncheiere.

Ai trecut de multe ori prin examene, aa nct permite-mi doar s punctez cteceva:

A. Introducerea

Prima impresie pe care i-o face profesorul cu privire la rspunsul tu seformeaz n urma primelor fraze pe care le rosteti.

Mi se pare c am mai spus:

O introducere bine alctuit i va aduce i iencredere n forele proprii i te va ajuta s icontrolezi mai bine emoiile.

B. Cuprinsul aici trebuie s fii atent() la:

cum s dai impresia c eti sigur() pe tine (chiar dac nu eti) descifrarea semnelor non-verbale, care i arat exact care e rspunsul dorit

de profesor (e vorba pur i simplu de transpunerea metodelor de citire amesajelor non-verbale te adaptezi lor i dai rspunsul dorit de profesor!)

punctarea rspunsului (la realiti, dar i la umaniri; la acetia din urme important i folosirea corect a intonaiei)

Dac tu i colegul tu ai dat aproximativacelai rspuns, dintre voi doi va lua o not maimare cel care tie cum s foloseasc nuanele vocii

pentru a da impresia de siguran i hotrre.

Mai pe larg i explic n Secretele succesului N examene (prezentare pesite).Tot acolo afli cum foloseti n favoarea ta faptul dovedit de psihologi c:

Prin gesturi, inut, poziie a trupului i prindistana meninut se realizeaz o cantitate mai

38
http://www.tanardesucces.ro/index.php?page=metode_10&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=secretele_succesului&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=secretele_succesului&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=metode_10&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=secretele_succesului&cat=Examenehttp://www.tanardesucces.ro/index.php?page=secretele_succesului&cat=Examene


39/45

mare de comunicri interumane dect pe orice altcale.

Cum s profii la maxim de gesturile de dezaprobare ale profesorului i cums le transformi n gesturi de aprobare i n... not maxim.

Dac nu faci toate acestea, te poi atepta s pierzi 2-3 puncte care i se cuveneau,iar atunci ntrebarea De ce am luat 7, cnd meritam 9 sau 10? nu-i are rostul.

C. ncheierea aduce concluzii i rspuns la ntrebri suplimentare, dac e cazul.

i reamintesc c aceste ntrebri trebuie anticipate NAINTE de examen, cas nuai surprize N examen!

Culmea e c muli se uit nuci cnd profesorul le pune o ntrebare suplimentar,

de parc:a) n-ar ti c trebuia

SECRETELE_LUI_10_LA_EXAMEN

Documents

Transcript of SECRETELE_LUI_10_LA_EXAMEN