7/23/2019 Rolul Suprestitilor in Sport

http://slidepdf.com/reader/full/rolul-suprestitilor-in-sport 1/6

UNIVERSITATEA „BABEŞ-BOLYAI” CLUJ-NAPOCA

FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZCĂ ŞI SPORT

Asistenta psihologica

  Rolul superstitilor in sport

Student

Zadic AlexandruMasterat anul I – A.P.S.

~ 2015 ~

Conform dex-ului : SUPERS! IE"Ț  supersti ii"ț  s. f. Credin # primiti$# %&a'at# peț

r#m# i e ale animismului i ma(iei) *n spirite &une i rele" *n farmece i $r#+i" *n semneș ț ș ș ș

 pre$estitoare" *n numere fatidice etc., p. ext. practic# supersti ioas#.ț

Supersti ia *n sport poate fi definita ca o ac iune care este repetiti$a" formala"ț ț

sec$en iala" i diferita de performan a tenic# si calitatile fi'ice i in care sporti$ul crede ca areț ș ț ș

un puternic impact asupra norocului si a altor factori externi. Un ritual *n sport este de o&icei

7/23/2019 Rolul Suprestitilor in Sport

http://slidepdf.com/reader/full/rolul-suprestitilor-in-sport 2/6

definit ca o acti$itate con tient# care implic# o excitare sporita de aten ie" care ofer# oș ț

modalitate de a face fa # unei situa ii de stres ridicat.ț ț

Supersti ia poate oferi un mi+loc pentru sporti$i s# fac# fa # stresului asociat cuț ț

concuren a i incertitudinea de e$enimentele sporti$e. Comportamentele supersti ioase" prinț ș ț

urmare" sunt asociate cu controlul anxietatii i consolidarea *ncrederii. Elementul de noroc *nș

sport contri&uie si afectea'a sporti$ul si ii da o anumita incertitudine asupra reusitei astfel de

sentimente pot afecta *ncrederea i contri&uie la un ni$el ridicat de anxietate . Este recunoscutș

c# aceste suprestitii transmit un sentiment de si(uran # i ofera o sen'atie de control *n timpulț ș

situa ii de stres " mul i sporti$i practic# o anumit# form# de supersti ie .Ca de exemplu Cristianoț ț ț

Ronaldo are" din cate se pare" o pleiada de superstitii: sta doar pe locurile din spate in a$ion" se

tunde inainte de fiecare meci" $rea sa intre primul in teren cand +oaca la nationala %si ultimul

cand +oaca la Real Madrid). In plus" tre&uie sa paseasca in teren intotdeauna cu dreptul" altfel e

semn rau.

Superstitiile reduc anxietatea" creand ilu'ia controlului. Reduc ner$o'itatea si ii a+uta pe

atleti sa creada ca fac ce$a pentru a-si im&unatati performantele. ot odata daca o superstitie il

a+uta pe atlet sa se relaxe'e" pentru ca inaintea partidei si-a indeplinit ritualul ca la carte" atunci

este posi&il ca si in teren sa se descurce mai &ine" contand pe un psiic mai &un. Relaxarea a+uta

la detensionarea musculara" il a+uta pe sporti$ sa se concentre'e mai &ine" sa $i'uali'e'e mai

 &ine min(ea si atunci superstitia are un efect &enefic asupra performantelor sale.

n pofida cre terii si de'$oltarii tiin ei in sport" anali'a datelor" informatile nutri ionaleș ș ț ț

mi+loacelor de de'$oltare fi'ica si tenica " arta supersti iei poluea'# *n continuare minteaț

sporti$ilori de elita. /a Cupa Mondial# din 0ra'ilia" Cristiano Ronaldo insist# asupra primului

 pas de intrare in teren" acesta fiind cu piciorul drept . 1ar nu numai in fot&al se practica

suprestitile" in orice sport " sporti$ii pentru a reduce stresul si anxietatea" pentru a mai primi o

dosa de incredere nu renunta la aceste ritualui . Un antrenor de &ascet mestec# un prosop *ntimpul +ocurilor" un antrenor de fot&al m#n2nc# iar&#" i un +uc#tor de ocei &ea &ere la fiecareș

 pau'#.

7/23/2019 Rolul Suprestitilor in Sport

http://slidepdf.com/reader/full/rolul-suprestitilor-in-sport 3/6

3i(.4 “Prosop”

Un ritual *n sport poate fi definit ca un anumit comportament sau ac iune in care unț

sporti$ efectuea'# cu credin a c# aceste comportamente au un scop precis" sau puterea" de aț

influen a performan a lor. Multi sporti$i cred c# efectuarea unui ritual specific *nainte de meciț ț

sau pro&a im&unatateste re'ultatul performan ei lor. Aceste ritualuri pot $aria de la ainele peț

care le poarta " de exemplu" i(er 5oods poart# un tricou polo ro u la turneele de duminic# " laș

 produsele alimentare pe care un sporti$ le mananca sau &ea inaintea fiecarui meci sau ciarmu'ica pe care o asculta inainte de +oc . Pe de alt# parte" o supersti ie mai poate fi definita caț

ce$a care este descoperita din (resala si pe care sporti$ii o i-au ca un semn pentru performantele

lor . 6 supersti ie apare atunci c2nd un sporti$ are o performan # &una sau rea i apoi *ncearc#ț ț ș

s# sta&ileasc# relatia cau'# i efect " prin re$i'uirea faptelor 'ilei si a ceea ce a facut inainte deș

 +oc sau pro&a. Sporti$ul $a anali'a 'iua i o&ser$a lucruri ca de exemplu ceea ce au mancat sauș

au purtau i ei $or o&ser$a ce$a neo&i nuit ce sa *nt2mplat" cum ar fi o noua tunsoare" un anumitș ș

c2ntec etc. 1aca au o mare performan # ei atri&uie succesul lor la aceste circumstan eț ț

neo&i nuite i incearca s# le repete *nainte de fiecare competi ie.ș ș ț

1incolo de a'ard" tactic# sau 7tiin8#" sportul are 7i o *nsemnat# component# mistic#" pe

care i-o dau *ns#7i prota(oni7tii. Supersti8iile aproape c# sunt parte inte(rant# din arsenalul cu

care sporti$ul a&ordea'# +ocul" *ns# (ama lor este foarte $ariat#. Marele Pele a$ea si el o

7/23/2019 Rolul Suprestitilor in Sport

http://slidepdf.com/reader/full/rolul-suprestitilor-in-sport 4/6

superstitie. 9u dadea niciodata tricourile de +oc. S-a intamplat totusi o data sa dea tricoul unui

fan" iar imediat dupa a a$ut o scadere de forma. A ru(at un prieten sa-l (aseasca pe cel caruia ii

daduse tricoul si sa-l ia inapoi. 1upa cate$a 'ile" Pele a primit inapoi tricoul. Prietenul lui nu i-a

spus insa niciodata ca era un alt tricou" nu cel pe care il facuse cadou acelui fan.

3i(. “pele”

Mo 3ara s-a n#scut *n Mo(adisu" Somalia" *n 4;<=. S-a mutat *n An(lia la $2rsta de opt

ani 7i a de$enit un renumit aler(#tor *nc# de c2nd era la 7coal#. /a >ocurile 6limpice din ?4 de

la /ondra el a c27ti(at dou# medalii de aur" la @.??? 7i 4?.??? de metri.

0armanii 7i fri'erii *i fac destul de &ine lui Mo 3ara. 1u&lul campion olimpic are dou#capriciiB particulare pe care le folose7te *nainte de fiecare curs#. n primul r2nd" acestuia *i place

s# se rad# *n cap. Apoi" cu circa ? de minute *nainte de fiecare curs#" lui 3ara *i place s#

consume o cafea" *n special su& forma unui espresso. Uneori el &ea ciar dou#. Mo recunoa7te c#

a apelat la acest ciudat o&icei ciar *naintea cursei de 4?.???m de la /ondra" ?4.

ntr-o compara ie a mai multor sporturi s a (#sit mai numeroase supersti ii *n r2ndulț ț

 participan ilor la sporturi de ecip#" cum ar fi &ascet" ocei pe (ea #" fot&al " i $olei" decat inț ț ș

randul sporturilor indi$iduale" cum ar fi *notul si tenisul.

n conclu'ie" $aloarea real# a supersti ilor sau a ritualului este un impuls de *ncredere iț ș

reda un sentiment de control celor care practica sportul si nu doar cel de performanta . 1ac#

sporti$ul consider# c# a face o ac iune sau un anumit comportament le $a aduce o performanta "ț

7/23/2019 Rolul Suprestitilor in Sport

http://slidepdf.com/reader/full/rolul-suprestitilor-in-sport 5/6

in ca'ul de fata ritualurile si suprestitile atunci acestia le $or face in speranta unui re'ultat mai

 &un . Mul i sporti$i folosesc diferite ritualuri" cum ar fi $i'uali'area de $ideouri sau de ima(iniț

 pentru a recrea un moment de success " meci" sau lo$itur# li&er# si sa retraiasca ca experien a iț ș

sentimentele pe care le a$eau atunci" ca i cum acestea se *nt2mpl# *n pre'ent. Aceast#ș

re$i'uali'are ii pre(#te te at2t mental c2t i fi'ic pentru un concurs de succes.ș ș

Bibliografie

7/23/2019 Rolul Suprestitilor in Sport

http://slidepdf.com/reader/full/rolul-suprestitilor-in-sport 6/6

4. 1amisc" /." Sto&eroc" 0." D Musseiler" . %?4?). Feep Gour fin(ers crossedH o

superstition impro$es performance. PsGcolo(ical Science" 4%J)" 4?4K-4??.

. Scippers" M. C." D Lan /an(e" P. A. %??). e PsGcolo(ical 0enefits of Superstitious

Rituals in op Sport: A StudG Amon( op Sportspersons4. >ournal of Applied Social PsGcolo(G"

=%4?)" @=-@@=.

! ttp:NN.tesportinmind.comNarticlesNte-poer-of-superstitions-and-rituals-in-sportN

"! ttp:NN.teatlantic.comNealtNarci$eN?4=N4?No-superstition-orsN<?K;N

5! ttp:NN.&usinessinsider.comNte-stran(est-pre-(ame-rituals-?44-<Oop4