REZUMAT Valentina Neacsu (6)

8/2/2019 REZUMAT Valentina Neacsu (6)

1/28

LUCRARE DE DOCTORAT

REZUMAT

OPTIMIZAREA MECANISMELOR DE COPING LAADULI

Coordonator tiinific:Prof. univ. dr. RUXANDRA RCANU

Doctorand:VALENTINA NEACU (COLCERU MIHUL)

BUCURETI

2008


2/28

OPTIMIZAREA MECANISMELOR DE COPING LA ADULI

Societatea romneasc se confrunt n ultimii ani cu schimbri economico-sociale

profunde. n acest context transformrile care au loc solicit adaptri la fel de rapide din

partea actorilor umani. Aceste trabsformri sunt cu att mai dificil de realizat cu ct

mecanismele de adaptare ale individului sunt mai puin dezvoltate.

Lucrarea de fa se centreaz pe medierea formrii unor mecanisme de adaptare ct

mai generale i transferabile n diverse situaii, att n viaa social, ct i n cea profesional.

Principalul beneficiu rezultat n urma optimizrii mecanismelor de coping fiind o raportarect mai adecvat la mediul social i la sarcina de munc pentru fiecare individ.

Stresul este un element omniprezent n cadrul societii contemporane iar necesitile

de ajustare permanent la o lume ce se afl ntr-un dinamism permanent sunt o consecina

fireasc. Este tiut faptul c stresul apare atunci cnd individul trebuie s fac fa unor

cerine care depesc posibilitile sale de moment.

Complexitatea societii contemporane, multitudinea de factori ce interfereaz zilnic

n sfera relaiilor interumane, au generat, genereaz i vor mai genera fenomene ale stresuluicare n condiii specifice produc o serie de disfuncionaliti.

Stresul i adaptarea rmn o problem de actualitate n contextul dezvoltrii

civilizaiei din punct de vedere economic, social, informaional, tehnic, demografic, ecologic

ce au un impact de acutizare asupra flexibilitii i adaptrii actorului social. Reaciile

stresogene au o valoare deosebit n cadrul antrenrii i rezistenei organismului formnd

ceea ce specialiti numesc imunitate de via.

Elaborarea unui sistem de adaptare la stres, prin construirea unor msuri eficiente deprevenire i combatere a acestuia bazate pe o cunoatere analitic a modului n care indivizii

recepteaz evenimentele din jurul lor, reprezint alternativa de rspuns a redobndirii

echilibrului psihic-social n contextul vieii din societatea contemporan.

Datorit condiiilor obiective (care in de exterior) i celor subiective (care in de

individ), conceptul de optimizare personal ncepe s i capete un rol important n societate,

nu numai n cazul unor situaii de criz ci i pentru dezvoltarea potenialului uman.

Capacitatea de a alege reprezint pentru toi indivizii o asumare a reflexivului care de multe

ori se afl n competiie cu impulsivul. Dar capacitatea de a alege mai nseamn i asumarea

2


3/28

responsabilitii, fapt care n societatea romneasc a fost greu de contientizat. Structura

istorico-social este schimbat n acest moment i acest lucru devine facilitator n a

identifica, recunoate i opera cu pri importante ale capacitii de alegere la indivizi.

Competitivitatea i recunoaterea dezvoltrii personale au loc atunci cnd oamenii

ncep s contientizeze faptul c exist o speran de via, o calitate a vieii la care pot

accede traversnd n mod constructiv perioadele stresante aferente spaiului privat i mai ales

celui public.

Optimizarea personal este construit pe o formul diadic n care creterea calitii

vieii i diminuarea reaciilor negative generate de stres se poate desfura prin msuri

conjugate, de rspndire i dezvoltare a tehnicilor de relaxare, de reorganizare a vieii

personale i profesionale ctre eficien, de acceptare a nevoilor proprii i implicit a celorlali

prin dezvoltarea abilitilor de comunicare i de rezolvare a conflictelor, prin dezvoltarea

unui mod eficient i creativ de raportare la situaiile noi i implicit prin autocunoatere,

intercunoatere i autorealizare.

Principiile enumerate trebuie extinse i n ara noastr cu att mai mult cu ct s-a

nregistrat n ultima perioad o cretere abrupt i nentrerupt a tulburrilor asociate

stresului i diferitelor situaii de criz personal i profesional. Toate aceste elemente sunt

determinate de stilul de via autohton, n care suferina legat de lipsurile materiale este

amplificat de alte elemente care ar putea fi contracarate prin organizarea echilibrat a

existenei, ceea ce presupune dezvoltarea de deprinderi i abiliti din domenii aparent

diverse, cum ar fi: managementul, stabilirea prioritilor, luarea deciziilor, introducerea

gndirii pozitive.

Prezenta lucrare este conceput ca un studiu teoretico-experimental avnd ca

principal scop identificarea mecanismelor (strategiilor) de coping utilizate de aduli n faa

evenimentelor stresante ct i construirea i implementarea unui program de optimizare a

capacitilor de coping la adulii tineri.Capacitile de coping vizeaz pe rnd construirea unei atitudini pozitive la aduli

ct i dezvoltarea abilitilor de comunicare i de rezolvare a conflictelor; construirea unor

patternuri rezolutive generale i a unor modaliti de a rspunde n mod adecvat factorilor

stresori. Modulele programului au cuprins o serie de etape ce au avut ca i corespondent in

vivo construirea n grup i cu ajutorul grupului a unor scheme rezolutive generale care s

poat fi adaptate pentru situaiile diverse pe care le parcurge individul, att n viaa

profesional ct i n cea social i personal ct i creterea unei interelaionri adecvate i a

3


4/28

obinerii succesului profesional i personal, ca modalitate de solicitare i oferire a ajutorului

n grupurile de apartenen ale persoanelor, cu finalitate adaptativ.

Lucrarea este format din dou pri: prima parte, reprezentnd un demers teoretic de

specialitate a fost rezervat trecerii n revist a literaturii privitoare la conceptele de studiate:

stres, coping, personalitate, comunicare, evaluare psihoclinic a stresului, consiliere i

terapie cognitiv-comportamental, grup, rezolvare de probleme etc.

A doua parte cuprinde un vast studiu experimental i folosete o punere n pagin de

specialitate metodologic, statistic i psihologic constituindu-se ca set aplicativ de

cercetare.

OBIECTIVELE CERCETRII

Lucrarea a fost structurat i gndit conform urmtoarelor obiective:

identificarea percepiei stresului n populaia adult;

studiul strategiilor de coping utilizate de aduli n faa evenimentelor stresante;

construirea unui program de optimizare a capacitilor de coping care vizeaz pe

rnd /formarea unor atitudini pozitive la aduli ct i dezvoltarea unor deprinderi de

comunicare i de rezolvare a conflictelor; construirea unor patternuri rezolutive

generale i a unor modaliti de a rspunde n mod adecvat factorilor stresori.

construirea unor patternuri rezolutive generale i a unor modaliti de a rspunde nmod adecvat factorilor stresori.

IPOTEZELE DE CERCETARE

Ipoteza general pe care ne propunem s o demonstrm este c participarea la programul

de optimizare a capacitilor de coping va determina o mbuntire a eficienei personale

i profesionale i o reducere a efectelor negative asociate factorilor stresori.

Ipotezele specifice sunt urmtoarele:

Ipoteza 1: Se presupune c programul interveniei de optimizare are efect n

reducerea intensitii reaciilor la evenimentele stresante.

Ipoteza 2: Presupunem c programul de optimizare faciliteaz creterea nivelului

adaptrii profesionale la subiecii investigai.

Ipoteza 3: Se presupune c la subiecii care au participat la programul de optimizare

exist o asociere ntre stima i eficiena de sine.

4


5/28

Ipoteza 4: Se presupune c participarea la acest program va determina o cretere a

stimei de sine i a eficienei la subiecii participani.

Ipoteza 5: Presupunem c factorul de gen intervine n raportarea stresului perceput

de indivizi, n populaia investigat. Persoanele de gen feminin raporteaz un nivel mai

ridicat de stres dect persoanele de gen masculin.

Ipoteza 6: Presupunem c factorul de gen intervine n raportarea asupra alegerii

strategiilor de coping n populaia investigat (grup experimental n faza de preintervenie i

grupul de control).

DATE DESPRE GRUPURILE DE PARTICIPANI

n cadrul prezentului demers au fost selectai un numr de 100 participani avndvrste cuprinse ntre 22-51 ani (media de vrst egal cu 32,6 ani i o abatere standard de

9,36). n ceea ce privete numrul de participani n cazul celor dou grupuri datele sunt

urmtoarele: pentru grupul experimentalau fost selectai un numr de 50 participani ce

provin din grupurile de dezvoltare i optimizare personal, acetia fiind studeni, masteranzi,

psihologi, medici.

Pentrugrupul de controlau fost selectai tot 50 de participani, studeni din anii III i

IV ai Facultii de Psihologie din cadrul Universitaii Titu Maiorescu din Bucureti.

Din perspectiv de gen din numrul total de 100 participani se regsesc 39 persoane

de sex masculin i 61 persoane de sex feminin.

Cercetarea s-a desfurat n perioada 2005-2008 n Bucureti iar tuturor

participanilor li s-a garantat confidenialitatea n legtur cu rezultatele probelor aplicate

fiindu-le explicat scopul statistic al nscrierii datelor respective.

Din totalul de 100 de participani au beneficiat de programul de

dezvoltare/optimizare un numr de 50 de persoane. Grupul de control reprezint grupul care

nu a primit nici un fel de stimul/intervenie de optimizare/dezvoltare.

Modalitatea de eantionare a fost cea nealeatorie -pseudoaleatorie sau de convenien

(Popa, 2008, p.40) fiind utilizai participani disponibili. Aceast situaie s-a creat n urma

considerentelor de ordin practic. Mai trebuie semnalat faptul c ntre cele dou grupuri au

existat o serie de diferenieri n ceea ce privete ocupaia i/sau profesiunea aa cum au fost

ele descrise n rndurile de mai sus.

PROIECTUL DE CERCETARE A FOLOSIT METODE:

1. Teoretice: analiz, sintez;

5


6/28

2. Experimentale: experiment de formare (intervenie);

3. Statistice: descriptiv, analiza corelaional, analiza de tip t-student.

INSTRUMENTELE DE SPECIALITATE: Scala stresului perceput (PSS - Cohen, Kamarck, Mermelstein, 1983);

Inventarul pentru evaluarea nivelului de stres (Melgosa, 1994);

Chestionarul Bell;

Chestionarul de Investigaie a copingului n situaii stresante (CISS) (Coping

Inventory for Stressful Situations, Endler, 1999);

Scala de stim de sine Rosenberg (Rosenberg Self-Esteem Scale, 1965);

Scala eficienei de sine Sherer (GSES, General Self Efficacy Sherer, 1982); Inventarul de personalitate Freiburg (Freiburg Personality Inventory, Selg,

Fahrenberg i Hempel, 2001);

Interviu structurat stil de coping (Expanded Structured Interview, Hall et al.,

1998).

APLICAREA INSTRUMENTELOR

Participanii au fost rugai s rspund n manier verbal i scris, aplicarea

instrumentelor utilizate cuprinnd i un interviu amplu semi-structurat. Subiecii au fost

informai privitor la scopul cercetrii i au fost asigurai de confidenialitatea informaiilor

relevate pe parcursul demersului de cercetare ct i ulterior acestuia.

Referindu-ne la ordinea administrrii instrumentelor folosite, trebuie menionat c s-a

urmrit un grad de particularitate progresiv, ncepndu-se cu probele privitoare la evaluarea

stresului, continund cu instrumentele investigative n aria copingului i/sau adaptrii, cu

scalele referitoare la msurarea stimei i eficienei de sine iar n final fiind investigai factoride personalitate.

EXEMPLE DE TEHNICI UTILIZATE N TRAVALIUL DE GRUP

DIN CADRUL PROGRAMULUI DE OPTIMIZARE

Pe parcursul desfurrii travaliului de grup ce a avut ca obiectiv principal

contientizarea i optimizarea mecanismelor (strategiilor) de coping am utilizat o serie de

tehnici i variante ce s-au obiectivat ca ntreprindere practic.

6


7/28

Constituirea acestui aparat tehnic a fost fcut plecnd de la un studiu teoretic bine

definit iar implementarea aplicativ n cadrul grupurilor de lucru s-a dovedit a avea o

eficien de netgduit.

Programul de optimizare a cuprins: tehnici de prezentare, tehnici de

autoexprimare, de nvare a comportamentului, comunicrii i structurrilor asertive,

tehnici de rezolvare de probleme, tehnici de caracterizare i tehnici specifice terapiei

raional emotive.

A. TEHNICI DE PREZENTARE

1: S FACEM CUNOTIN

Obiective:

facilitarea cunoaterii interpersonale;

cunoaterea i stabilirea regulilor de grup;

utilizarea umorului ca resurs n grup;

cunoaterea obiectivelor fiecrui participant.

Numr de participani:10-12.

Durat: 40 de minute.

Materiale necesare: fr materiale.

Descriere: fiecare participant este solicitat s gseasc un adjectiv care s nceap cu

prima liter a numelui su i care s fie caracterizant i/sau descriptiv fa de propria

persoan.

Membrilor grupului li se sugereaz s explice printr-o propoziie scurt de ce au ales

adjectivul respectiv pronunnd inca o data numele persoanei, adjectivul i motivarea alegerii

acestuia, fapt extensibil si in cazul celorlalti cpomponenti ai grupului (numele i adjectivele

care i reprezint pe ceilali). Va ncepe cel care a terminat primul i acesta se va adresa

persoanei care va continua iar la final fiecare participant va relata care sunt ateptrile sale de

la acest grup.

2: PREZENTAREA

Obiective:


stimularea coeziunii de grup;

facilitarea construirii unui co-contient i a unui co-incontient de grup;

Numr de participani: 10-12 subieci, mprii n echipe de cte doi.

Durat: 120 minute.

7


8/28

Materiale necesare: fr materiale

Desfurare: participanii sunt solicitai s se mpart n echipe de cte doi: astfel,

fiecare participant pune ct mai multe ntrebri colegului de echip, ntr-un interval de timp

de 30 de minute subiectul ncercnd s obin ct mai multe informaii despre cellalt, dup

care rolurile asumate se schimb. Ulterior fiecare membru al echipei i va prezenta colegul

n faa grupului intrnd n pielea acestuia. La final fiecare va reveni la rolul su i va spune

cum s-a simit n postura celuilalt i cum s-a simit auzindu-l pe celalalt.

3: CINE SUNT EU

Obiective:

contientizarea i verbalizarea propriei concepii despre sine;

prezentarea n faa celorlali a propriului punct de vedere referitor la sine;

depirea inhibiiilor legate de a vorbi despre sine n public;

intercunoaterea.

Numr de participani: 10-12.

Durat: 35 45 minute.

Materiale necesare: fr materiale.

Desfurare: fiecare participant se va prezenta n faa celorlali, rspunznd la

ntrebarea Cine sunt eu?. Restul participanilor vor fi ncurajai s pun ntrebri cu

specificarea clar a faptului c pot pune doar ntrebri n scopul de a obine mai multe

informaii i nu pot emite judeci mascate n contextul ntrebrilor adresate subiectului. La

final fiecare participant va relata cum s-a simit i dac a aflat ceva nou despre sine.

4: PORTRETUL PERSONAL

Obiective:


facilitarea construirii unui co-contient i a unui co-incontient de grup;

stimularea coeziunii de grup;

exprimarea, clarificarea i contientizarea proieciilor.

Numr de participani: 10-12 subieci.

Durat: 60 minute.

Materiale necesare: materiale de desen hrtie i creioane colorate.

Desfurare: participanii sunt solicitai s i deseneze portretul din acest moment,

folosind materialele puse la dispoziie. Ulterior portretele se pot schimba ntre participani,

fiecare putnd cere un alt desen care i-a plcut, el oferind, n schimb, propriul desen; se pot

8


9/28

efectua mai multe schimburi; n final, fiecare participant se prezint prin prisma portretului

care se afl n acel moment n posesia lui ca i cum i-ar aparine. Exerciiul continu cu

autorul real al portretului, ce trebuie s precizeze ce a vrut s spun i, dup aceea, s

prezinte portretul pe care l are asupra sa n acel moment.

B. TEHNICI DE AUTOEXPRIMARE METAFORIC

1.CADOUL

Obiective:

intercunoatere i autocunoatere;

dezvoltarea analogiilor pe care le implic fantezia i dezvoltarea creativitii

interpersonale;

exteriorizarea unor sentimente fa de ceilali i contientizarea acestor sentimente n

urma discuiilor ulterioare;

contientizarea proieciilor n viitor i a patternurilor de desfurare a relaiilor

afective cu ceilali.

Numr de participani : 10-12

Durata : 100 minute.

Materiale necesare: fr materiale

Desfurare: fiecare participant trebuie s-i imagineze c este un cadou; trebuie s

se exploreze pe sine ca fiind cadoul respectiv - cum arat, cui i este destinat, cum se simte

cel cruia i este destinat etc.; a doua etap presupune ca participanii s se retranspun n

starea de cadou, dardup ce au trecut zece ani, s se exploreze pe ei nii ca fiind cadoul

respectiv peste zece ani : ce s-a ntmplat cu el, cum arat acum, etc. Fiecare participant se

va prezenta grupului din perspectiva de cadou. La final fiecare va mprti grupului cum s-a

simit i dac a aflat ceva nou despre sine.

2. FLOAREA

Obiective:


dezvoltarea creativitii;

contientizarea i verbalizarea unor resurse i limite personale;

contientizarea modului n care indivizii sunt percepui de ceilali i verificarea

propriilor proiecii.

Numr de participani: 10-12

Durata : 240 minute.

9


10/28


Desfurare: fiecare participant trebuie s i imagineze c este o floare i s se

exploreze pe sine n aceasta ipostaz dup cum urmeaz - cum arat, unde este, cum este

solul n care crete, ce dorine i temeri are (ca floare). Fiecare participant se prezint din

ipostaza de floare, ulterior avnd ocazia s afle de la toi ceilali de ce cred acetia c i-a

ales floarea respectiv. La final fiecare subiect va avea posibilitatea s spun cum s-a simit

n ipostaza dobndit datorit exerciiului i dac a aflat ceva nou despre sine.

3. POVESTEA

Obiective:

intercunoatere i autocunoatere.

dezvoltarea analogiilor pe care le implic fantezia i dezvoltarea creativitii;

contientizarea resurselor personale i a altor moduri n care acestea pot fi folosite;

construirea unor mecanisme de coping eficiente, neconvenionale.


Durata: 240 minute.

Materiale necesare: fr.

Desfurare: Fiecare participant i-a ales o carte sau o poveste, un film care a fost sau

este semnificativ pentru el. Fiecare participant a avut ocazia s asiste din balcon (de pe un

scaun pe care sttea n picioare) la o punere n scen realizat de ceilali colegi a povestirii

alese. Dup aceast etap fiecare subiect trage concluziile privitoare la prezena nevoilor i

preocuprilor actuale i cum se configureaz n mod obiectiv soluia rezultat n urma

punerii n scen pe care au oferit-o colegii si.

4. MTILE

Obiective:


contientizarea i expunerea n faa grupului a unor elemente vulnerabile

caracteristice fiecrui subiect;

dezvoltarea paternurilor de cooperare i a unei atmosfere pozitive, de familiaritate, n

grup;

contientizarea resurselor personale i a altor moduri n care acestea pot fi folosite.


Durata: 240 minute.


10


11/28

Desfurare: fiecare participant a desenat o fa a sa pe care nu o prea arat celorlali,

i care nu i prea place. Dup aceea fiecare participant configureaz ipostaza la care s-a

referit alegndu-i un coleg pe care l modeleaz corporal i cruia i ataeaz faa desenat.

Ceilali colegi spun ce cred c reprezint statuia i la final autorul acesteia relateaz ce a

dorit s reprezinte i ce a neles ascultndu-i pe ceilali colegi de grup.

D. TEHNICI DE REZOLVARE DE PROBLEME

1. NVAREA ETAPELOR REZOLVRII DE PROBLEME

Obiective:

nvarea unor paternuri rezolutive cu o sfer larg de aplicabilitate;

formarea patternurilor de cooperare n grup;

dezvoltarea unor abiliti de a rezolva probleme n grup;

dezvoltarea sentimentului de apartenen la grup;

dezvoltarea unor noi mecanisme de coping.


Durata: 120 minute.

Materiale necesare: hrtie i creioane.

Desfurare: fiecare participant i va alege o problem asupra creia va lucra dup

care se vor prezenta etapele demersului rezolutiv, etap cu etap, participanii parcurgndu-le

individual, n scris, pe rnd: definirea problemei, stabilirea obiectivelor, generarea soluiilor

alternative, evaluarea acestora, adoptarea deciziei, verificarea deciziei i stabilirea planului

de implementare. Cei care nu sunt multumii de rezultatele obinute vor putea expune

problema n faa grupului, ceilali membrii avnd posibilitatea de a oferi variante alternative.

Subiectul care a propus problema va evalua variantele primite de la grup, parcurgnd din nou

ceilali pai de la adoptarea deciziei. Ultima etapa a demersului rezolutiv, punerea n

practic a planului se va constitui n tema pentru acas.

2.COMPLETAREA DESENULUI

Obiective:

dezvoltarea creativitii;

schimbarea perspectivei asupra propriilor preocupri;

formarea unei atmosfere pozitive, de cooperare n grup;

dezvoltarea unor abiliti de a rezolva probleme n grup;

dezvoltarea sentimentului de apartenen la grup; gsirea unor modaliti noi, neconvenionale, de rezolvare de probleme.

11


12/28


Durata: 120 minute.


Desfurare: fiecare participant se va gndi la o preocupare actual i va ncepe un

desen care s reflecte respectiva preocupare. Fiecare desen va trece pe rnd pe la toi ceilali

membri ai grupului, participanii completnd desenul cum cred de cuviin. Pentru nceperea

desenului fiecare participant va avea la dispoziie un timp de trei minute, acelai timp fiind

acordat pentru fiecare foaie pe care o are de completat. La final fiecare subiect va prezenta

celorlai desenul, cum a nceput, ce dorea s reprezinte, cum se numea desenul iniial i cum

arat acum desenul, ce a primit de la grup, ce dorete s pstreze i cum se numete acum

desenul, concluzionnd cu ce are de introiectat din desen. O variant a acestui exerciiu

presupune completarea unui poem, n care autorul formuleaz primele dou versuri, fiecare

coleg completeaz cu alte dou i la final fiecare i ncheie poemul nceput de el iniial.

PRELUCRAREA STATISTIC A DATELOR OBINUTE I

INTERPRETAREA REZULTATELOR

Toate rezultatele obinute n urma aplicrii chestionarelor au fost prelucrate cu

ajutorul programului SPSS varianta 13.0. Nu am ntmpinat dificulti n recoltarea

datelor, toi cei 100 de subieci investigai oferind rspunsuri valide.

EXEMPLE :

A. La aplicarea Chestionarului Bell, n msurarea itemului adaptare emoional

participanii din grupul experimental aflai n faza de preintervenie au obinut o medie 5,4 i

o median 6. Participanii au dat rspunsuri situate ntre 1 punct scorul minim i 15 puncte

scorul maxim. Scorul cu frecvena cea mai mare de apariie, modul, are valoarea 7.

Dup cum se poate observa n tabelul de frecvene (Tabel 7.3.10.) scorurile acestui

grup la itemul adaptare emoional se distribuie astfel: 20% dintre participani se situeaz n

intervalul bun al adaptrii emoionale n timp ce 68% se situeaz n intervalul mediu, iar

10% raporteaz un nivel nesatisfctor i 2% un nivel foarte slab prezentnd conform

interpretrii chestionarului tendin spre instabilitate emoional.

Tabel 7.3.9.

Indicatori statistici adaptare emoional

Indicatori statistici Grup experimental

12


13/28

Chestionar Bell

Adaptare emo ional

preinterven ie

N =50

Media 5,4

Mediana 6,0

Modul 7,0

Abaterea standard 3,11

Skewness ,832

Kurtosis 1,400

Minim 1

Maxim 15

0

10

20

30

40

50

60

70

niv el bun niv el mediu niv el slab niv el f oarte slab

Grafic 7.3.5. Reprezentare grafic a frecvenelor pentru scala de adaptare emoional

B.

Scala eficienei de sine Sherer

n ceea ce privete rezultatele obinute de subiecii din grupul de control la aplicarea

scalei eficienei de sine, acestea relev o medie de 25,8 care se situeaz n zona de nivel

sczut pentru prezentarea scorurilor specifice eficienei individuale i o median 26.

Abaterea standard calculat 6,73 i coeficientul de variaie 24% indic o mprtiere medie a

datelor n jurul tendinei centrale ct i faptul c media calculat are reprezentativitate pentru

eantionul studiat. Distribuia de frecvene pentru scorul eficienei de sine reflect faptul c

60 % dintre respondeni care s-au declarat n zona de eficien de sine sczut n timp ce

40% dintre respondeni s-au situat cu rspunsurile n zona de evaluare medie.

Tabel 7.5.16.

Indicatori statistici eficiena de sine

GSES Grup de controlN =50

13


14/28

Media 25,8

Mediana 26,0

Modul 26,0

Abaterea standard 6,73

Skewness ,002Kurtosis -,521

Minim 12

Maxim 39

CONCLUZII

Discuiile pe marginea ipotezelor de cercetare au permis validarea acestora, dup

cum urmeaz:

Ipoteza 1

Se presupune c programul interveniei de optimizare are efect n reducerea

intensitii reaciilor la evenimentele stresante.

Pentru prima ipotez de cercetare Testul U Mann-Whitney a concluzionat c

scorurile stresului la respondenii din grupul care a beneficiat de programul de optimizare

sunt semnificativ mai mici dect cele din faza preintervenie (U= 18,5, N1=50, N2=50, p

=0,000).

Tabel 7.6.1.

Statistica test U Mann-Whitney pentru stres

Stres

Mann- Whitney UWilcoxon WZAsymp. Sig. (2-tailed)

18.50079.500-2.214.004

Ipoteza 2

Presupunem c programul de optimizare conduce la creterea nivelului adaptrii

profesionale la subiecii investigai.

Tabel 7.6.2.

Statistica test UMann-Whitney pentru adaptare profesional

Ad. profesional

14


15/28


75.500198.500-3.259.001

a. Variabila de grupare: Adaptare profesional

Respondenii au obinut n urma participrii la programul de optimizare-dezvoltare note

sensibil mai sczute n ceea ce privete adaparea profesional, ceea ce reflect faptul c au

tendina de a fi mai satisfcui cu munca pe care o desfoar fa de situaia de

preintervenie (U=75,5, N1=50, N2=50, p=0,001). Aceste date permit confirmarea ipotezei 2

care susine c programul de optimizare conduce la creterea nivelului adaptrii profesionale

la subiecii investigai.

Ipoteza 3Se presupune c la subiecii care au participat la programul de optimizare exist o

asociere ntre stima i eficiena de sine.

Pentru a studia relaia stima de sine - eficiena de sine la subiecii investigai s-au

calculat coeficienii de corelaie Pearson pentru grupul experimental aflat n faza

postintervenie. Valorile coeficienilor de corelaie sunt prezentate n tabele de mai jos sub

forma unor matrici, fiecare celul cuprinznd informaii despre: valoarea coeficientului de

corelaie (r), nivelul pragului de semnificaie p (sig.2-tailed) i numrul de subieci (N).Pentru grupul experimental postintervenie s-au obinut corelaii semnificative ntre

variabilele:

stima de sine i eficiena de sine, r (50)=0,864; p=0,000


16/28

Corelatii Stima de sine - Eficienta de sine

1 .864 **

.000

50 50

.864 ** 1

.000

50 50

Corelatie Pearson

Sig. (2-tailed)

N

Corelatie PearsonSig. (2-tailed)

N

Rosenberg

GSES

Rosenberg GSES

Corelatie semnificativa pentru un nivel de 0.01**.

60.0050.0040.0030.0020.0010.00

GSES

40.00

35.00

30.00

25.00

20.00

15.00

10.00

Rosenberg

Figura 7.6. Scatterplot (1)

Suplimentar s-a efectuat i un calcul corelaional asupra datelor obinute de la

participanii grupului experimental aflai n faza preinterveniei, unde s-a obinut deasemenea o corelaie pozitiv ntre cele dou variabile, dar mai puin intens, unde

rpreintervenie(50)=0,372; p=0,008


17/28


23.500219.500-3.412.004

Tabel 7.6.5.

Statistica test UMann-Whitney pentru eficiena de sine

Eficiena de sine


33.500416.500-2.622.001

Din punct de vedere psihologic se poate vorbi despre faptul c un program de

optimizare dezvoltare are un efect benefic asupra participanilor si redndu-le sau

ntrindu-le stima de sine alturi de eficiena de sine prin mijloace obiective.

Participanii au construit un cumul psihologic care este tradus prin itemii stimei i

eficienei de sine: percepia individual asupra abilitilor de a rezolva probleme, rspunsul

cognitiv, capacitatea de mobilizare n ntreprinderea aciunilor, ncredea n sine realist i

pozitiv etc.

Ipoteza 5

Presupunem c factorul de gen intervine n raportarea stresului perceput de indivizi,

n populaia investigat. Persoanele de gen feminin raporteaz un nivel mai ridicat de stres

dect persoanele de gen masculin.

Tabel 7.6.6.

Statistica test UMann-Whitney pentru factorul de gen

Gen


109.500909.500-2.648.004

Pentru ipoteza 5 testul U Mann-Whitney a concluzionat c scorurile n raportarea

stresului la participanii de gen masculin sunt mai mici dect scorurile raportate de

participanii de gen feminin (U=109,5, N1=61, N2=39, p=0,004).

Conform cu alte studii (Dean, 1989) factorul de gen se constituie ca item obiectiv n

17


18/28

perceperea nivelului de stres. Astfel persoanele de sex feminin pot prezenta reacii mai

puternice fa de situaiile stresante chiar dac i folosesc abilitile cognitive, emoionale i

sociale cu rol de protecie i meninere a sntii emoionale i sociale.

Ipoteza 6

Presupunem c factorul de gen intervine n raportarea asupra alegerii strategiilor

de coping n populaia investigat (grup experimental n faza de preintervenie i grupul de

control).

Pentru ipoteza 6 testul Mann- Whitney (U) a concluzionat c scorurile CISS la femei fa de

brbai sunt semnificativ mai mici pe scala evitare (U= 41,5, N1=61, N2=39, p=0,005).

Tabel 7.6.6.

Statistica test UMann-Whitney pentru scala evitare

Evitare


41.500316.500-4.805.005

n urma analizei rezultatelor obinute au fost sintetizate principalele direcii

evideniate n urma travaliului de cercetare:

1. Necesitatea existenei i aplicrii unor evalurile temeinice, instituite i

aplicate de ctre personalul de specialitate dein un rol determinant n identificarea

problematicii stresului i a implementrii strategiilor de coping la persoanele adulte.

2.Un program pentru dezvoltarea abilitilor de a face fa evenimentelor de

via stresante poate fi util att la nivel individual (avnd n vedere efectele benefice

pentru individ) ct i la nivel organizaional. De altfel se poate discuta n aceste condiii

despre o extrapolare a unui astfel de program individual n viaa de organizaie.

3. Dezvoltarea abilitilor de coping permite persoanei/individului n mediul su

privat i public nu doar s rspund adecvat la solicitrile exterioare i mai ales s

contientizeze modul n care face acest lucru. Acest fapt i va conferi individului

sentimentul competenei personale i implicit i va crete stima de sine ct i eficiena de

sine.

18


19/28

4.Ipostaza tririi unei oglindiri a propriei personaliti n mod corect n ceilali

permite i conduce ntotdeauna spre autodefinire. Toate acestea alctuiesc un bagaj

important pentru fiecare individ uman i vor permite accederea la un nivel superior de

structurare a personalitii personalitatea matur.

5. Din perspectiva spaiului public, diversele instituii n care individul i desfoar

activitile vorbeneficia de competenele crescute att n plan social ct i profesional ale

acestuia.

6. Conceput iniial pentru mediul universitar, programul de optimizare a

mecanismelor (strategiilor) de coping pentru aduli se poate extinde i n alte segmente

ale societii.

7. Un prim indiciu, practic este cel oferit de mediul organizaional, n care un astfel

de program a fost implementat ntr-o form pilot descris pe parcursul demersului prezent.

Rezultatele obinute la acea dat, ce au transcris beneficii i eficien la care s-au adugat

cele obinute n perioada de dezvoltare a lucrrii de doctorat (grupurile de dezvoltare i

formare de nuan terapeutic asupra crora a fost aplicat intervenia) confirm pe de o

parte utilitatea i adecvarea construciei proiectate i aplicate.

8. Din alt punct de vedere, ctigurile sensibile ale subiecilor n ceea ce privete

stima de sine, eficiena de sine, mai buna adaptare profesional dovedite de expunerea

statistico-psihologic prezentat pe larg n capitolele anterioare reprezint un alt atu pentru

contientizarea necesitii utilizrii unui program de optimizare al mecanismelor de coping

pentru aduli ntr-o arie diferit i mai ales divers a spaiului public - mediul organizaional

i cel managerial fiind obiectivele imediate, pe termen scurt pe care le vizm n acest sens.

9. Lucrarea dorete s impulsioneze implementarea unor astfel de programe de

optimizare a mecanismelor de coping ntr-un context social ct mai divers, facilitnd

astfel descoperirea, contientizarea resurselor pe care le poate folosi fiecare persoan atunci

cnd se regsete ntr-un ir de situaii, evenimente cu un nalt aport stresant. Conduita deaplicabilitate a acestui tip de program de optimizare traverseaz mediul academic, n

special cel psihologic fr ns a-l ndeprta.

10. Prezentul demers pune la dispoziia psihologilor i psihoterapeuilor,

pedagogilor, personalului de specialitate dar i studenilor un instrumentar minuios ce

cuprinde mijloace de investigare diagnostice alturi de un construct intervenional al

tehnicilor psihoterapeutice.

19


20/28

BIBLIOGRAFIE SELECTIV

Aldwin, C. M. (1999). Stress, Coping, and Development: An integrated

perspective. New York: The Guilford Press.

Amado G., Guittet A. (2007). Psihologia comunicrii n grupuri. Iai:

20


21/28

Editura Polirom.

Anderon, R., Cissna, K.N. (1997). The Martin Buber - Carl Rogers

Dialogue: A New Transcript with Commentary. New York: State University Press.

Atkinson, R.L., Atkinson, R.C. (2002).Introducere n psihologie. Bucureti:

Editura Tehnic.

Bban, Adriana (1998). Stres i personalitate. Cluj-Napoca: Presa

Universitar Clujean.

Bolger, N. (1990). Coping as a personality process: A prospective study.

Journal of Personality and Social Psychology, 59:525-537.

Boria, G. (1997).Lo psicodramma classico. Milano : Franco Angeli.

Bosscher, R.J., Smit, J.H. (1998). Confirmatory factor analysis of the

general self-efficacy scale,Behavior Research and Therapy, 36, 339-343.

Brinster, P. (1997). Terapia cognitiv, Bucureti: Editura Teora.

Burns, D.D. (1999). Feeling Good: The New Mood Therapy. Canada:

Publisher Harper Collins.

Burns, D.D. (2007). When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety

Therapy That Can Change Your Life, London : Publisher Barnes & Noble.

Butcher, J. N., Carson, R. C. (1992), Abnormal Psychology and Modern

Life, Canada: Harper Collins Publisher.

Chelcea, S. (1994).Personalitate i societate n tranziie. Bucureti: Editura

tiin i Tehnic.

Clark, D.A., Beck, A.T, & Alford, B.A. (1999). Scientific Foundations of

21


22/28

Cognitive Theory and Therapy of Depression, New York: John Wiley & Sons.

Cohen, S., & Edwards, J.R.(1989). Personality characteristics as moderators

of the relationship between stress and disorder. In R.W. Neufeld (Ed.),Advances in

the investigation of psychological stress., Chicester : John Wiley & Sons.

Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of

perceived stress.Journal of Health and Social Behavior, 24, 385-396.

Cohen, S., & Williamson, G. (1988). Perceived stress in a probability

sample of the United States. In S. Spacapam & S. Oskamp (Eds.), The social

psychology of health: Claremont Symposium on applied social psychology.

Newbury Park, CA: Sage.

Columbus, Alexandra, M. (2006). (editor), Advances in Psychology

Research, Vol.46, London: Nova Science Publishers Inc.

Costa, P. J., McCrae, R. R. (1993). Psychological stress and coping in old

age. In L. Goldberger and S. Breznitz (Eds.). Handbook of stress: Theoretical and

clinical aspects (2nd ed.) (pp. 403-412), New York: The Free Press.

Cottraux, J. (2003). Terapiile cognitive. Iai: Editura Polirom.

Cristea, D. (2001). Tratat de psihologie social. Cluj: Editura Pro

Transilvania.

Dafinoiu, I. (2001). Elemente de psihoterapie integrativ. Iai: Editura

Polirom.

Dafinoiu, I., Vargha J.L. (2005).Psihoterapii scurte. Iai: Editura Polirom.

Dantzer, R.(1989). L'illusion psychosomatique. Paris : Odile Jacob.

David, D. (2006). Tratat de psihoterapii cognitive i comportamentale. Iai :

22


23/28

Editura Polirom.

Dean, K. (1989). Self-care components of lifestyles: the importance of

gender, attitudes and the social situation, Social Science Medicine, 29, (8), p.137-

152.

Doise, W. Deschamp, J-C, Mugny, G. (1996). Psihologia social

experimental. Iai: Editura Polirom.

Dohrensend, B. P. (1998). Adversity, stress and psychopathology. New

York: Oxford University Press.

Encyclopedia of Stress*** (2000), New York: Academic Press.

Epstein, S., & Meier, P. (1989). Constructive thinking: A broad coping

variable with specific coping components.Journal of Personality and Social Psychology, 57,

332-350.

Eysenck, H. J. (1988). Personality and stress as causal factors in cancer and

coronary heart disease. In: M. P. Jaisse, (Ed.) Individual Differences, Stress, and

Health Psychology (pp. 42-89). New York: Springer-Verlag.

Fisher, S. (1993). Stress, heal and disease. British Journal of Hospital

Medicine, vol. 49, (10), 74- 98.

Fryer, Marilyn (1988), Rezolvarea conflictelor i creativitatea - o abordare psihologic. In Neculau, A., Ana-Stoica Constantin, Psihosociologia rezolvrii

conflictului. Iai : Editura Polirom.

Goldberger, L., & Breznitz, S. (Eds.) (1993). Handbook of stress:

Theoretical and clinical aspects (2nd ed.). New York: The Free Press.

Golu, M. (1993).Dinamica personalitii . Bucureti: Editura Geneze.

23


24/28

Guilford, J.P. (1982). Cognitive psychology's ambiguities: Some suggested

remedies.Psychological Review, 89, 48-59.

Guimn, J. (2006).Introducere n terapiile de grup. Iai : Editura Polirom.

Greenberg, J.S. (1999). Stress management, Sixth edition. Boston Burr

Ridge: WCB McGraw-Hill.

Greenglass, E.R. (1993). The contribution of social support to coping

strategies.Applied Psychology: an international Review, 42, 323-340.

Hammen, C. (2005). Stress and Depression. Annual Review of Clinical

Psychology, 1, 293-319.

Holdevici, Irina (1996).Elemente de psihoterapie. Bucureti: Editura ALL.

Holdevici Irina (2000). Psihoterapia tulburrilor anxioase. Bucureti:

Editura Ceres.

Holdevici, Irina (2002). Ameliorarea performanelor individuale prin

tehnici de pshihoterapie. Bucureti : Editura Orizonturi.

Holdevici, Irina (1995).Autosugestie i relaxare. Bucureti: Editura Ceres.

Holdevici, Irina (2001). Psihoterapii scurte. S ne rezolvm problemele de

via rapid i eficient. Bucureti: Editura Ceres.

Holdevici, Irina, Neacu, Valentina (2006). Consiliere psihologic i

psihoterapie n situaiile de criz. Bucureti: Editura DUAL TECH.

Holdevici, Irina, Neacu, Valentina (2008). Sisteme de Psihoterapie i

Consiliere Psihologic, Bucureti: Editura Kullusys.

Huber, W. (1997). Psihoterapiile, Terapia potrivit fiecrui pacient.

24


25/28

Bucureti: Editura tiin i Tehnic.

Hyson, M.C. (1983). Going to the doctor: A developmental study of stress

and coping.Journal of Child Psychology and Psychiatry, 24 (2), 247-259.

Iamandescu I.B. (1997). Psihologie medical. Ediia a II-a. Bucureti:

Editura Medical.

Iamandescu, I.B. (2002). Stresul psihic din perspectiv psihologic i

psihosomatic, Bucureti : Editura InfoMedica.

Ionescu, G. (1990).Psihoterapie. Bucureti: Editura tiinific.

Ionescu, G. (1997). Tulburrile personalitii. Bucureti: Editura Asklepios.

Jones, F., Bright J., Searle B., & Cooper, L., (1998). Modelling occupational

stress and health: The impact of the demand-control model on academic research

and on workplace practice. Stress Medicine, (14), 231-236.

Karasek, R., & Theorell, T.(1990). Healthy Work: Stress, Productivity and

the Reconstruction of Working Life, New York : Basic Books.

Kesler, R.C., Kendler, K.S., & Health, A. (1994). Perceived support and

adjustment to stress in a general population sample of female twins. In

Psychological Medicine, vol. 24, nr.1, p. 317-335.

Kiev, A., Kohn, V.(1979).Executive Stress . New York: AMACOM.

Kobasa, S. (1979), Stressful life events, personality and health: An inquiry

into hardiness,Journal of Personality and Social Psychology, 37:1-11.

Lazarus, R.S., Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal and Coping. New

York: Springer Publishing Company.

25


26/28

Lazarus, R.S. (1999). Stress and Emotion: A New Synthesis. New York:

Springer Publishing Company.

Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1991). The concept of coping. In A. M.

Monat & R. S. Lazarus (Eds.), Stress and coping: An anthology (3rd ed.). New

York: Columbia University Press.

Lehrer, P. M., & Woolfolk, R. L. (1993). (Eds.).Principles and practices of

stress management(2nd ed.). New York: The Guilford Press.

Loriol, M. (2004). Quand la relation deviant stressante, difficults et

adaptation lors du contact avec les usagers.Humanisme et entreprise, (8) 262, 1-18.

Lowenfeld, V. (1947). Creative and mental growth. New York : Macmillan

Co.

Luban-Plozza B., Iamandescu I.B. (2003). Dimensiunea psihosocial a

practicii medicale , Ediia a II-a. Bucureti : Editura Infomedica.

Lyubomirsky, S. (2001). Why are some people happier than others? The

role of cognitive and motivational processes in well-being. American Psychologist,

56(3), 239-249.

MacLeod, C., Hagan, R. (1992). Individual differences in the selective

processing of threatening information, and emotional responses to a stressful life

event.Behavior Research and Therapy, 30, 151-161.

Madelon, L. Peters, M.L., Guido L. R. Godaert, G.L.R. & Ballieux, R.E.

(1999). Immune Responses to Experimental Stress: Effects of Mental Effort and

Uncontrollability. InPsychosomatic Medicine 61, (8), 513-524.

Maslow, A. (2008).Motivaie i personalitate. Bucureti: Editura Trei.

Matthews, G., Deary, I.J., Whiteman, Martha, C. (2005). Psihologia

26


27/28

personalitii, Trsturi, cauze, consecine. Iai: Editura Polirom.

McFarland, R. (1988). Coping through self-esteem. New York: Rosen

Publishing Group, Inc.

Miclea, M. (1994).Psihologie cognitiv. Cluj-Napoca: Editura Gloria.

Miclea, M.(1997). Stres i aprare psihic. Presa Universitar Clujean, 4-

43, Cluj-Napoca.

Miller, T. W. (Ed.), (1997). Clinical disorders and stressful life events.

Madison, CT: International Universities Press, Inc.

Minulescu, Mihaela (1996). Chestionarele de personalitate n evaluarea

psihologic, Bucureti.: Garel Publishing House.

Minulescu, Mihaela (2000). Psihodiagnoza modern, Chestionarele de

personalitate. Bucureti: Editura Fundaiei Romnia de Mine.

Mitrofan, Iolanda (1997). Psihoterapia experenial. Bucureti: Editura

Infomedica.

Mitrofan, Iolanda (2005). Orientarea experenial n psihoterapie;

Dezvoltare personal, interpersonal, transpersonal , Bucureti: Editura SPER.

Mitrofan N., Mitrofan, L. (2005). Testarea psihologic. Iai: Editura

Polirom.

Papalia Diane, E., Olds Wendkos Sally, & Feldman-Duskin, Ruth (2003).

Human Development(9th edition), NY : Publisher McGraw-Hill College.

Pitariu, H. (1994). Stresul ocupaional la ingineri: o realitate contemporan.

In:Psihologia, n1, 2-4, Societatea Stiin i Tehnic S.A.

27


28/28

REZUMAT Valentina Neacsu (6)

Documents

Transcript of REZUMAT Valentina Neacsu (6)