1. EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 3.1,

2.1 2.2 2.3

Dezvoltarea trăsăturilor de personalitate-Rolurile care se atribuie elevilor în lecţiile de educaţie fizică şi sport- Capacitatea de decizie corectă- Comunicarea între colegi (norme de comunicare, conştienti-zarea importanţei comunicării, calitatea comunicării)Igiena si protectia individuala Elemente de organizare a activității motrice.-Poziții: drepți, pe loc repaus, șezând-Formații de adunare: în cerc și semicerc-Întoarceri prin săritură la dreapta și la stânga-Elemente de influențare selectivă a aparatului locomotor-Mers pe vârfuri, pa călcâie, cu ridicarea coapsei la piept-Jocuri: Mingea Tic- Tac Piticii Labirintul veselEvalNe jucăm, corectăm, învățăm

2 EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4, 2,2

Dezvoltarea trăsăturilor de personalitate-Rolurile care se atribuie elevilor în lecţiile de educaţie fizică şi sport.Capacitatea de decizie corectă- Comunicarea între colegi (norme de comunicare, conştienti-zarea importanţei comunicării, calitatea comunicării). Elemente de organizare a activității motrice. Elemente ale dezvoltarii fizice armonioasePoziții: drepți, pe loc repaus, șezândFormații de adunare:- în cerc -în semicercÎntoarceri prin săritură la dreapta și la stângaElemente de influențare selectivă a aparatului locomotorMers pe vârfuri, pe călcâie, cu ridicarea coapsei la pieptCerințele specifice și regulile participării la activitățile de educație psiho-motricăForța dinamică a membrelorViteza de reacție și execuțieJocuri: -Mingea Tic- Tac; IepurașulEvaluare sumativăNe jucăm, corectăm, învățăm

6

3 EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4, 2,2

Elemente de organizare a activității motrice. Elemente ale dezvoltarii fizice armonioase-Rolurile care se atribuie elevilor în lecţiile de educaţie fizică şi sportPoziții: drepți, pe loc repaus, șezândFormații de adunare:- în cerc - în semicercÎntoarceri prin săritură la dreapta și la stângaElemente de influențare selectivă a aparatului locomotorMers pe vârfuri, pe călcâie, cu ridicarea coapsei la pieptCerințele specifice și regulile participării la activitățile de educație psiho-motricăForța dinamică a membrelor - Viteza de reacție și execuțieDezvoltarea trăsăturilor de personalitate-Rolurile care se atribuie elevilor în lecţiile de educaţie fizică şi sport- Capacitatea de decizie corectă - Comunicarea între colegi (norme de comunicare, conştienti-zarea importanţei comunicării, calitatea comunicării)- Cunoaşterea şi explicarea stărilor și a reacţiilor emoţionaleJocuri: -Labirintul; Tunelul Evaluare sumativă

6

4 EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4,

Dezvoltarea trăsăturilor de personalitate-Rolurile care se atribuie elevilor în lecţiile de educaţie fizică şi sport- Capacitatea de decizie corectă- Comunicarea între colegi (norme de comunicare, conştienti-zarea

6

2.1, 2.3, 2.4, 2,2

importanţei comunicării, calitatea comunicării)Elemente de organizare a activității motrice. Capacități motrice. . Elemente ale dezvoltării fizice armonioase.Formații de adunare:- în cerc -în semicercÎntoarceri prin săritură la dreapta și la stângaElemente de influențare selectivă a aparatului locomotorMers pe vârfuri, pe călcâie, cu ridicarea coapsei la pieptAlergare pe loc, de pe loc cu pendularea gambei înapoi, cu ridicarea genunchilor la pieptAlergare în diferite direcții cu opriri, porniri și întoarceri pe semnal, cu ocoliri și pășiri peste obstacole.Pași de dansViteza de reacție și execuție:-viteza de reactie la stimuli auditivi si tactili ;-viteza de executie in actiuni variate ;-viteza de deplasare pe 25 m ;-viteza de executie si coordonare in sariturile cu desprindere de pe un picior si pe pe ambele ;Jocuri: -Labirintul; TunelulEvaluare sumativă

5 EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4, 2,2

Dezvoltarea trăsăturilor de personalitate-Rolurile care se atribuie elevilor în lecţiile de educaţie fizică şi sport.- Comunicarea între colegi (norme de comunicare, conştienti-zarea importanţei comunicării, calitatea comunicării)- Cunoaşterea şi explicarea stărilor și a reacţiilor emoţionale- Cerinţele comportamentului în întreceriCapacități motrice. Elemente ale dezvoltarii fizice armonioase.Alergare în diferite direcții cu opriri, porniri și întoarceri pe semnal, cu ocoliri și pășiri peste obstacole.Pași de dansViteza de reacție și execuție:-viteza de reacție la stimuli auditivi și tactili ;-viteza de execuție in acțiuni variate ;-viteza de deplasare pe 25 m ;-viteza de execuție și coordonare in săriturile cu desprindere de pe un picior și de pe ambele ;-rezistența cardio-respiratorie la eforturi aerobe ;-stafeta cu plecări în torentJocuri: -Labirintul; Iepurașii Evaluare sumativăNe jucăm, corectăm, învățăm

6

6. EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4, 2,2

Dezvoltarea trăsăturilor de personalitate-Rolurile care se atribuie elevilor în lecţiile de educaţie fizică şi sport- Comunicarea între colegi (norme de comunicare, conştienti-zarea importanţei comunicării, calitatea comunicării)Îndemânare. Capacitati motrice. Elemente ale dezvoltarii fizice armonioase.Alergare în diferite direcții cu opriri, porniri și întoarceri pe semnal, cu ocoliri și pășiri peste obstacole.- Pași de dans-Jocuri de îndemânare-Jocuri de atenție și concentrareViteza de reacție și execuție:-viteza de reacție la stimuli auditivi și tactili ;-viteza de executie in actiuni variate ;-viteza de deplasare pe 25 m ;

6

-viteza de executie si coordonare in sariturile cu desprindere de pe un picior si pe pe ambele ;-rezistența cardio-respiratorie la eforturi aerobe ;-ștafeta cu plecări în torent-îndemanarea (în acțiunile segmentelor corpului, în manevrarea de obiecte) ;-precizie-viteză de execuție, pasă, prindereJocuri:-Mingea călătoare, Mingea-n steleEVALUARE SEMESTRIALANe jucăm, corectăm, învățăm

7 EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4, 2,2

Dezvoltarea trăsăturilor de personalitate- Comunicarea între colegi (norme de comunicare, conştienti-zarea importanţei comunicării, calitatea comunicării)- Cunoaşterea şi explicarea stărilor și a reacţiilor emoţionale- Cerinţele comportamentului în întreceri

Capacitati motrice. Viteza. Indemanare. Rezistența. Forta-viteza de reacție la stimuli auditivi și tactili ;-viteza de execuție în acțiuni variate ;-viteza de deplasare pe 25 m ;-viteza de execuție și coordonare în săriturile cu desprindere de pe un picior și pe pe ambele ;- îndemanarea (in acțiunile segmentelor corpului, în manevrarea de obiecte) ;-precizie-viteză de execuție ,pasă ,prindere-rezistența cardio-respiratorie la eforturi aerobe ;-ștafeta cu plecări în torent-forța segmentară :forța membrelor superioare,forța membrelor inferioare ;-forța segmentară cu învingerea propriului corp :spate,abdomen ;-circuit pentru dezvoltarea forței generale ;Jocuri : Rațele și vânătorii, Pisica și șoriceii, Mingea călătoa-reEvaluare sumativă: îndemânare, forță

6

8 EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4, 2,2

Capacități motrice. Viteză. Forța. Îndemânare-viteză de reacție la stimuli auditivi și tactili ;-viteză de execuție în acțiuni variate ;-viteză de deplasare pe 25 m ;-viteză de execuție și coordonare în săriturile cu desprindere de pe un picior și de pe ambele ;- îndemanarea (în acțiunile segmentelor corpului,în manevrarea de obiecte) ;-precizie-viteză de execuție ,pasă ,prindere-rezistența cardio-respiratorie la eforturi aerobe ;-stafeta cu plecări în torent-forța segmentară :forța membrelor superioare,forța membrelor inferioare ;-forța segmentară cu învingerea propriului corp : spate, abdo-men. -circuit pentru dezvoltarea forței generale ;Jocuri : Mingea călătoare, Lupul și iezii, CuibirileEvaluare sumativă: îndemânare, forță, vitezăNe jucăm, corectăm, învățăm

6

9 EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4,

Deprinderi de locomotie,de manipulare si de stabilitate - Aruncare-prindere:-aruncarea și prinderea cu două mâini ;-aruncarea azvârlită la distanță ;-aruncarea lansată cu două mâini de un partener și prinderea cu două mâini la piept - Transport

6

2,2 -transport de obiecte uşoare, apucate cu una/ambele mâini,sprijinite la piept individual şi în perechi. -Târâre-târâre din culcat facial ;-târâre laterală ;-târâre pe palme ;-brațele întinse (mersul foaie) ;-târâre pe antebrațe ;Jocuri :Trenulețul, Furnicile, Mingea tic-tacEvaluare sumativă: aruncare-prindere, transport, târâre

10 EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4, 2,2

Deprinderi motrice specific disciplinelor sportive.Alergare de viteză-scoala alergarii ; -pasul alergator de accelerare ;-pasul alergător lansat de viteză ; startul de sus ;-start la semnal sonor cu pastrarea culoarului ;Deprinderi de locomotie,de manipulare si de stabilitate. --Echilibru-deplasări în echilibru pe suprafete înguste ,inălțate cu întoarceri de 900-1800 ; -Cățărare-coborâre-cățărare coborâre pe banca de gimnastică înclinată la 15-200 ; -Tracțiune-împingere-împingere reciprocă în perechi la baston ;-tractiuni între doi și mai mulți executanți ;-tracțiune simultană cu brațele (deplasarea propriului corp pe banca de gimnastică) ;Jocuri :Podul, Muntele, IeziiEvaluare sumativă.Ne jucăm, corectăm, învățăm

6

11 EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4, 2,2

Deprinderi motrice specific disciplinelor sportive.-deplasări în echilibru pe suprafete înguste ,inălțate cu întoarceri de 900-1800 ; -Cățărare-coborâre-cățărare coborâre pe banca de gimnastică înclinată la 15-200 ; -Tracțiune-împingere- Alergarea de viteză:-școala alergării ;-Gimnastică acrobatică:-dezvoltarea forței lanțurilor musculare implicate in efectuarea elementelor acrobatice ;-podul de jos ;-rulare pe spate,stând pe omoplați, legări într-un exercițiu ;-cumpăna pe un picior,-sfoara; -Tracțiune-împingere-împingere reciprocă în perechi la baston ;-tractiuni între doi și mai mulți executanți ;Jocuri:Lupul la stână, Zâna vântuluiEvaluare sumativăNe jucăm, corectăm, învățăm

12 EFS 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4,

2,2 3.1 3.2 3.3

Deprinderi motrice specific disciplinelor sportive. Dezvoltarea trăsăturilor de personalitate-Rolurile care se atribuie elevilor în lecţiile de educaţie fizică şi sport- Capacitatea de decizie corectă- Comunicarea între colegi (norme de comunicare, conştienti-zarea importanţei comunicării, calitatea comunicării)- Cunoaşterea şi explicarea stărilor și a reacţiilor emoţionale- Cerinţele comportamentului în întreceriJocuri:Lupul la stână, Zâna vântului

61

Evaluare finalăNe jucăm, corectăm, învățăm