Ghid consiliere

8/7/2019 Ghid consiliere

1/35

GHID DE CONSILIERE I ORIENTAREPROFESIONAL

PENTRU TINERII DIN PENITENCIARE


2/35

COMPONENTA A: Cunoaterea de sine a persoanei(autocunoaterea)

Scopulacestei componente este de a identifica ideile, gndurile i sentimentele pecare o persoan le are despre ea nsi.

Etapa A.1: Identificare cunotinelor, capacitilor, abilitilor,deprinderilor

Obiective

y cunoaterea propriilor abiliti, a capacitilor i a deprinderilor;y cunoaterea punctelor slabe i a modalitilor de mbuntire a acestora;y dezvoltarea atitudinilor pozitive fa de propria persoan.

n aceast etap, fiecare participant la procesul de consiliere trebuie s -i rspundla ntrebarea Ce tiu i ce pot s fac bine?

Cadru teoretic

Abilitate:

Puncte tari:

Puncte slabe:

Ameninri:

Oportuniti:

Activiti derulate

Numr participani: numrul maxim de participani la activitile derulate n aceastetap este de 10 persoane.

Durata activitilor: 2 ore

Material: Fia de lucru nr.1, Fia de lucru nr.2, hrtie, creion

Mod de desfurare:


3/35

Activitatea 1 15 minute

Formatorul invit fiecare participant s i spun numele i prenumele, vrsta i 3caracteristici despre propria persoan. Fiecare participant are la dispoziie un minut.


Formatorul cere participanilor s noteze pe o foaie de hrtie 6 lucruri pe care leapreciaz la persoana lor.Dup terminarea acestei sarcini, formatorul invit fiecare participant s citeasc, cuvoce tare, ce a scris pe foaia de hrtie i s spun ce dificulti a ntmpinat larealizarea acestei liste.De asemenea, va cere colegilor de grup s adauge cte o caracteristic pentru

fiecare persoan care.


Formatorul le cere participanilor s completeze Fia de lucru nr.1, dup ce leexplic ce nseamn puncte tari, puncte slabe, oportuniti i ameninri.

F

ia de lucru nr. 1Puncte tari i puncte slabe

a. punctele mele tari sunt:

...

b. punctele mele slabe sunt:

...

c. oportunitile mele sunt:

...


4/35

d. ameninrile sunt:

...

e. alege o abilitate, o competen, notat la punctul b. i realizeaz unplan de dezvoltare a acesteia:

...

Dup ce participanii completeaz fia de lucru fiecare va prezenta cte otrstur prezentat la punctele a., b., c., d..n funcie de preferine, n cazul a 4 persoane se va discuta punctul e. al fiei.


Formatorul le cere participanilor s completeze Fia de lucru nr.2 dup care,ntr-o discuie de grup se va analiza fia fiecruia, cerndu -li-se s motiveze alegerilefcute.

Fia de lucru nr. 2

Reuitele tale

Completeaz spaiile goale:

y Cea mai important realizare din viaa mea.

y Cel mai important succes din viaa mea

y Cel mai important eveniment din viaa mea

y Cel mai important obiectiv realizat

y Cea mai important decizie pe care am luat -o..

y Cele mai importante persoane din viaa mea


5/35


Formatorul explic jocul Oglinda: fiecare participant are n fa o oglind (simbolic)i va trebui s spun ce vede n ea, referindu-se la ce a nvat pe parcursul zileidespre propria persoan. Fiecare participant are la dispoziie un minut.

Etapa A.2: Identificarea intereselor, dorinelor, preferinelor, aspiraiilor,idealurilor

Obiective

y cunoaterea propriilor dorine i aspiraii;

n aceast etap, fiecare participant la procesul de consiliere trebuie s -i rspundla ntrebarea Ce a dori, ce mi-ar plcea s fac?

Cadru teoretic

Abilitate:Puncte tari:

Puncte slabe:

Ameninri:

Oportuniti:

Activiti derulate

Numr participani: numrul maxim de participani la activitile derulate n aceastetap este de 10 persoane.

Durata activitilor: 2 ore

Material: Fia de lucru nr.1, Fia de lucru nr.2, hrtie, creion


6/35

Mod de desfurare:

Activitatea 1 15 min

Anexa 3

Dac..

Completai urmtoarele propoziii:

Dac a fi..

Dac a fi floare a fi.

Dac a fi animal a fi

Dac a fi culoare a fi..

Dac a fi jucrie a fi..

Dac a fi actor a fi.

Dac a fi vedet a fi..

Dac a fi instrument muzical a fi.

Dac a fi sportiv a fi..

Dac spaiul n care mi desfor cele mai multe activiti ar fi.

O main, ar fi..

O mncare, ar fi.

Un film, ar fi..

O floare, ar fi.

O emisiune TV, ar fi


7/35

O materie, ar fi.

O profesie, ar fi

O melodie, ar fi

Un animal, ar fi..

Anexa 4

Aspiraii

Scrie ocupaiile pe care le iei n considerare cnd te gndeti la viitorul tu i abilitile

care te recomand pentru aceast ocupaie:

Ocupaie Abiliti personale

1.

2.

3.

4.

5.

Instrumente folosite:Anexa 3:DacAnexa 4:Aspiraii

Etapa 3: Identificarea propriului sistem de valori:

Ce este important pentru mine?

Instrumente folosite:Anexa 5: Valorile meleAnexa 6: Eu i ceilali


8/35

Etapa 4: Identificarea trsturilor de personalitate:

Cine sunt?

Instrumente folosite:Anexa 7: Testul de cunoatere personal Cine sunt eu?Anexa 8: Fia Steaua respectului de sine

Etapa 5: Alegerea studiilor i a programelor de formarevocaional/profesional:

Ce ar trebui (s tiu/s pot) s fac pentru a-mi satisface interesele idorinele, pentru a-mi ndeplini scopurile, aspiraiile i idealurile

privind cariera?

Instrumente folosite:Anexa 9: Caracteristici de personalitate relevante pentru alegerea cariereiAnexa 10:Relaia dintre tipurile de interese i caracteristicile de personalitate

Procedur de lucru pentru componenta Cunoaterea de sine a persoanei(autocunoaterea):

discutarea conceptelor de baz incluse n aceast component; aplicarea unor teste de cunoatere/autocunoatere; exemplificarea trsturilor de personalitate pentru propria persoan, dar i

pentru colegi; autodescrierea propriei personaliti; realizarea unor jurnale prin intermediul crora se vor urmri activitile

derulate pe parcursul unei sptmni i calitile, capacitile, abilitile etc.implicate n realizarea acestor activiti;

realizarea unor jocuri de rol etc.


9/35

Cunoaterea lumii profesiilor i a ocupaiilor cerute de societate

Scop: Cunoaterea avantajelor i dezavantajelor pe care le ofer diverse profesii,cunoaterea exigenelor i riscurilor pe care le presupune fiecare profesie.

Etapa 1: Cunoaterea tipurilor de profesii i ocupaii existente la un momentdat n societate

Instrumente folosite:Anexa 11: Lumea profesiilor/ Lumea munciiAnexa 12: Locul de munc

Etapa 2: Cunoaterea cerinelor/exigenelor exercitrii unei profesii sau unuigrup de profesii n condiii de calitate, eficien i eficacitate optime

Instrumente:Anexa 13:Ateptri ale angajatorilor

Etapa 3: Cunoaterea competenelor necesare pentru practicarea cu succes aunei/unor profesii i/sau ocupaii, funcii etc.

Instrumente:Anexa 14:Relaia dintre competene/valori i mediile de activitate

Etapa 4: Corelarea dintre dorinele i aspiraiile persoanei i cerineleexercitrii unei profesii

Instrumente:Anexa 15: Proiect de carier

Procedur de lucru pentru componenta Cunoaterea lumii profesiilor i aocupaiilor cerute de societate:

discutarea conceptelor de baz incluse n aceast component;

completarea unor fie de lucru; consultarea Clasificrii Ocupaiilor din Romnia (COR) i identificarea

meseriilor pentru care tnrul opteaz; consultarea descrierii grupelor de ocupaii; realizarea unui proiect de carier; realizarea unor jocuri de rol; vizionarea unor filme i comentarea lor; descrierea experienelor practice;


10/35

realizarea unor colaje i postere etc.

Construirea carierei

Scop: elaborarea unui plan al carierei

Etapa 1: Gsirea unui loc de munc

Instrumente:Anexa16: Ce trebuie s fac o persoan pentru a gsi un loc de munc?

Etapa 2: Obinerea unui loc de munc:

ntocmirea unor documente:

Instrumente:

Anexa 17: Scrisoarea de prezentareAnexa 18: Scrisoarea de intenieAnexa 19: CV

Prezentarea la interviu

Instrumente:Anexa 20:n ce const pregtirea pentru interviu?

Probe de lucru (opional)

Procedur de lucru pentru componenta Construirea carierei:

discutarea conceptelor de baz incluse n aceast component; parcurgerea procesului de selfmarketing; redactarea documentelor necesare n vederea aplicrii pentru un anumit post; identificarea locurilor de munc vacante din localitatea n care locuiete

tnrul; identificarea modalitilor de informare/consultan n legtur cu gsirea unui

loc de munc adecvat pregtirii tnrului; elaborarea unui portofoliu profesional etc.


11/35

Anexe:

Anexa 1: Puncte tari i puncte slabe

Anexa 2: Reuitele tale

Anexa 3: Dac..Anexa 4: Aspiraii

Anexa 5: Valorile mele

Anexa 6: Eu i ceilali

Anexa 7: Testul de cunoatere personal Cine sunt eu?

Anexa 8: Fia Steaua respectului de sine

Anexa 9: Caracteristici de personalitate relevante pentru alegerea carierei

Anexa 10: Relaia dintre tipurile de interese i caracteristicile de personalitate

Anexa 11:Lumea profesiilor/ Lumea munciiAnexa 12: Locul de munc

Anexa 13: Ateptri ale angajatorilor

Anexa 14: Relaia dintre competene/valori i mediile de activitate

Anexa 15: Proiect de carier

Anexa 16: Ce trebuie s fac o persoan pentru a gsi un loc de munc?

Anexa 17: Scrisoarea de prezentare

Anexa 18: Scrisoarea de intenie

Anexa 19: CV

Anexa 20: n ce const pregtirea pentru interviu?


12/35

Anexa 2

Reuitele tale

Completeaz spaiile goale:

y Cea mai important realizare din viaa mea.

y Cel mai important succes din viaa meay Cel mai important eveniment din viaa mea

y Cel mai important obiectiv realizat

y Cea mai important decizie pe care am luat-o..

y Cele mai importante persoane din viaa mea


13/35

Anexa 5

Valorile mele


14/35

Aeaz n ordinea importanei (de la cea mai important la cea mai puin important)

valorile prezentate mai jos. Care este cea mai important valoare pentru tine? Pe a doua

coloan ordoneaz valorile aa cum ar rspunde prietenul/prietena ta cea mai bun.

Valoarea Eu Prietenul meu/Prietena mea

A avea bani s-mi cumpr ceea ce-mi doresc

A avea o prieten/ un prieten

A nva o meserie

A merge n excursii pe munte

A avea muli prieteni

A citi multe cri preferateA-i face pe cei din jur s fie mndri de mine

A avea note mari

A fi un bun sportiv

A fi n pas cu moda

A-mi dedica timpul dezvoltrii mele spirituale

A fi de ajutor prietenilor i familiei

A fi liber

A repara greelile pe care le -am fcut n trecut

A face un bine unei persoane necunoscute

Anexa 6

Eu i ceilali


15/35

Roluri Reguli Responsabiliti

Rolul de prieten

Rolul de coleg

Rolul de nepot

Rolul de fiu

Rolul de frate

Rolul de elev

Rolul de prieten ntr-o relaie de

iubire

Rolul de angajat

Anexa 7

Cine sunt eu?


16/35

Completeaz urmtoarele fraze:

y Oamenii de care mi pas cel mai mult sunt..

y

M simt mndru de mine pentru cy Oamenii pe care i admir cel mai mult sunt.

y mi place mult s.

y mi doresc s

y Unul dintre cele mai bune lucruri fcute de mine este.

y Mi-ar plcea s devin

y mi propun s.

y Prefer s.dect s.

y tiu c pot s..

Anexa 8

Steaua respectului de sine


17/35

Trei lucruri (trsturi) pozitive

care te caracterizeaz

...

..

..

Dou realizri de care

eti mndru

Dou lucruri (trsturi) pentru

care te apreciaz cei din jur

..

Dou obiective de viitor, unul

de scurt durat i unul de

lung durat

.

.

Dou lucruri (trsturi) pe care

le aduci ntr-o prietenie

..

..

Anexa 9

Dou lucruripe care ai dori

s le schimbila persoana ta


18/35

Caracteristici de personalitate relevante pentru alegerea carierei

Realist Investigativ Artistic

Conformist

SincerOnestSupusMaterialistNaturalConsecventPracticModestTimidStabilEconom

Analitic

PrecautCriticCuriosIndependentCognitivIntrovertitMetodicModestPrecisRaionalRezervat

Complicat

DezordonatEmoionalExpresivIdealistImaginativLipsit de abiliti practiceImpulsivIndependentIntuitivNonconformistOriginal

Social ntreprinztor Convenional

ConvingtorCooperantPrietenosGenerosSritorIdealistCentrat pe problemeAmabilResponsabilSociabilCu tactnelegtor

CurajosAmbiiosAtrage ateniaDominantEnergicImpulsivOptimistCaut plcerePopularncreztor n sineSociabilVorbre

ConformistContiinciosAtentConservatorInhibatSupusOrdonatConsecventPracticControlatLipsit de imaginaieEficient

Anexa 10


19/35

Relaia dintre tipurile de interese i caracteristicile de personalitate

Tipul realist Se caracterizeaz prin tendina de a se ndrepta spre acele activiti care

presupun manipularea obiectelor i instrumentelor. Posed aptitudini

manuale, mecanice sau tehnice i este satisfcut de acele medii de activitatecare necesit un nivel optim de dezvoltare a acestor aptitudini.

Tipul investigativ Se distinge prin dorina mare pentru cercetare, investigare sub diverse forme

i n cele mai dificile domenii (biologic, fizic, social, cultural etc.). Are, de

obicei, abiliti matematice i tiinifice i prefer s lucreze singur pentru

rezolvarea de probleme.

Tipul artistic Manifest atracie spre activitile mai puin structurate, care presupun o

rezolvare creativ i ofer posibilitatea de autoexpresie. Persoanele artistice

sunt nzestrate cu abiliti artistice i cu imaginaie.

Tipul social Este interesat de activiti care implic relaionare interpersonal. Prefer s

ajute oamenii s-i rezolve problemele sau s-i nvee diverse lucruri, dect

s realizeze activiti care necesit manipularea unor unelte sau maini.

Tipul ntreprinztor Prefer s lucreze n echip, n primul rnd cu scopul de a conduce, de a

dirija, de a ocupa locul de lider. Evit activitile tiinifice sau domeniile care

implic o munc foarte dificil, preferndu -le pe acelea care i pun n valoare

abilitile oratorice i manageriale.

Tipul convenional Este orientat spre activitile care se caracterizeaz prin manipularea

sistematic i ordonat a unor obiecte ntr -un cadru bine organizat i definit.Are abiliti secretariale i matematice, ceea ce l face potrivit pentru activiti

administrative. Reuete s se adapteze cu dificultate la situaiile cu grad

ridicat de ambiguitate i care nu au descrise cerine clare.

Anexa 11


20/35

Lumea profesiilor/Lumea muncii

Cea mai potrivit profesie meserie pentru mine este..

Pentru aceast profesie/meserie am urmtoarele caliti:

..........

Urmtoarele 3 defecte:...pot deveni contradicii pentru aceast profesie/meserie, dar le pot depi prin:

.....

Anexa 12


21/35

Locul de munc

Inventeaz propriul tu loc de munc cel care crezi c se potrivete cel mai bine cu

propriile tale abiliti, interese, trsturi de personalitate.

Anexa 13

Ateptri ale angajatorilor


22/35

Ateptare din partea angajatorului

Posibilitatea ta dea rspundeacestei ateptriDa Nu Nu tiu

S respeci programul, timpul integral de munc, regulile i normele demunc ale firmei/instituiei/organizaiei

S ndeplineti sarcinile de serviciu n ntregime i la timp

S dovedeti practic c ai calificarea i competenele pe care le -ai

declarat

S ai cunotine i experien de munc

S dai dovad de interes, iniiativ i creativitate n rezolvarea sarcinilor

de munc

S accepi i s ndeplineti sarcinile, instruciunile i sugestiilepatronului

S lucrezi bine i s fii responsabil pentru ceea ce faci

S respeci normele de protecie a muncii, s utilizezi n siguran

mainile, utilajele, instalaiile, uneltele etc.

S fii disciplinat, s ai un comportament civilizat fa de colegi i fa de

efi

S lucrezi bine mpreun cu ceilali colegi

S foloseti cu responsabilitate materiile prime i materialele, energia,instrumentele de lucru

Anexa 14

Relaia dintre competene/valori i mediile de activitate


23/35

Competene/valori Medii de activitate corespunztoareValorificarea abilitilor Sarcini care permit exersarea abilitilor i deprinderilor.Realizare Sarcini considerate a oferi prestigiu. Activitate Sarcini care cer un nivel relativ constant i susinut de implicare.

Avansare Medii de munc n care exist posibilitatea de a promova pe bazaperformanelor.

Autoritate Sarcini care implic puterea de a decide asupra modalitii derealizare a muncii.

Autonomie Medii de munc ce presupun planificare individual a muncii, fro supraveghere strict.

Structur Medii de munc n care strategiile de lucru sunt explicite isistematic monitorizate.

Compensare material Sarcini ce ofer compensaii n funcie de cantitatea i calitateamuncii depuse, aplicate echitabil.

Colaborare Medii de munc n care sunt v alorificate interaciunile sociale.Creativitate Sarcini care permit inovaia.

Independen Medii de munc n care se lucreaz individual.Valori morale Sarcini care s nu oblige ca individul s participe la aciuni carecontravin valorilor sale morale.

Recunoatere Medii de munc n care sunt recompensate performaneleindividuale deosebite.

Responsabilitate Sarcini care permit exersarea autonomiei i seriozitii.Securitate Medii de munc ce garanteaz continuitatea.Serviciu social Medii de munc n care poi s i ajui pe ceilali.Varietate Sarcini care pot implica o gam larg i divers de activiti.Condiii de munc Medii care se caracterizeaz prin condiii agreabile de munc.

Anexa 15

Proiect de carier


24/35

Pentru elaborarea Proiectului de carier trebuie s se rspund la urmtoarele ntrebri:

y Ce nseamn carier pentru mine?

a. sensul vieii;

b. o activitate prin care se obin bani;

c. un mijloc pentru ntreinerea proprie/ familiei;

y Ce nsuiri de temperament am?

y Ce aptitudini, abiliti, capaciti am?

y Care sunt primele 3 interese ale mele?

y Care sunt meseriile/profesiile care corespund abilitilor, capacitilor, intereselor

mele?

y Care sunt dificultile pe care le pot ntmpina n momentul n care vreau s desf or

o activitate n meseria/profesia respectiv?

y Pe ce pot s m bazez pentru depirea acestor activiti?

y Cum m poate ajuta familia?

a. cu informaii;

b. cu bani;

c. cu relaii.

y Cum m poate ajuta coala/penitenciarul?

a. cu informaii;

b. cu un program de formare profesional.

y

Cui pot s mai solicit ajutor n acest sens?a. prietenilor;

b. colegilor;

c. vecinilor;

d. cunoscuilor.

Anexa 16


25/35

Ce trebuie s fac o persoan pentru a gsi un loc de munc?

1. S se nscrie la ageniile de angajare (AJOFM);

2. S consulte ziarele i revistele care cuprind anunuri pentru locurile de

munc vacante;3. S consulte site-uri specializate n postarea anunurilor referitoare la

locurile de munc vacante sau specializate n recrutare de personal;

4. S obin de la anumite persoane informaii despre angajri;

5. S foloseasc serviciile centrelor de plasare a forei de munc;

6. S participe la trguri de munc;

7. S caute pe vitrinele/avizierele magazinelor, firmelor, instituiilor etc.

anunuri de angajare;

8. S contacteze direct patronii sau angajator ii;

9. S anune n ziare, reviste site-uri etc. faptul c este n cutarea unui loc

de munc.

Anexa 17

Scrisoarea de prezentare


26/35

Este un document prin care se realizeaz un prim contact ntre persoana care

dorete s se angajeze i angajator.

Persoana care dorete s se angajeze trebuie s se prezinte n aa fel nct

s atrag atenia angajatorului.

Scrisoarea de prezentare:

este tehnoredactat;

se ncadreaz ntr-o pagin;

este concis, coerent, format din 4-5 paragrafe;

arat interesul tu pentru un anumit post/ domeniu;

argumenteaz intenia ta de a candida pentru postul respectiv;

motiveaz interesul pentru postul/domeniul de activitate vizat

este adresat unei anumite persoane (eful departamentului resurse

umane, responsabil cu angajrile etc.);

enumer cteva caliti personale precum i cteva succese

profesionale relevante;

nu trebuie s conin informaiile din CV.

Scrisoarea de prezentare se utilizeaz:

la solicitarea angajatorului;

cnd te adresezi direct unei firme/instituii pentru a solicita angajarea;

cnd doreti obinerea unei recomandri pentru o firm/instituie care te

poate angaja.

Model de scrisoare de prezentare

Prenume Nume

Strada., nr,


27/35

Localitate, Jude, Cod.,

Telefon.. E-mail..

Ctre.(denumire Instituie)

Strada., nr

Localitate.., Jude.., Cod.

Telefon..FaxE-mail

Data..

n atenia Domnului.

(Prenume NumeFuncie)

Stimate Domnule ..

In luna.., anul.... voi termina cursurile Pr ogramului de formare..furnizat

de,n domeniul.Dorina mea, nc din perioada studiilor, a fost

aceea de a lucra la o firm cu profilul pentru care m pregtesc n timpul acestei formri.

ntruct firma pe care o conducei este n extindere / n cutare de personal, aa cum am citit

n anunul din ziar / site-ul pe care l-ai popularizat, am decis s v prezint un Curriculum

Vitae care precizeaz performanele mele n domeniul..Doresc s menionez c,

pe durata studiilor am colaborat cu diferite firme, fapt ce mi-a oferit prilejul de a pune n

practic cunotinele acumulate. A fi deosebit de ncntat s v ntlnesc personal atunci

cnd vei decide pentru a discuta posibilitatea de a lucra pentru firma dumneavoastr. V rog

s m contactai pentru a m prezenta la un interviu/ o discuie.

Cu respect,

Prenume, Nume

Anexa 18

Scrisoarea de intenie (de motivaie)


28/35

Este documentul care exprim motivaia persoanei de a se angaja la o anumit

firm/instituie.

Persoana n cauz i exprim interesul, disponibilitatea i dorina de a se angaja ntr -un

post, innd cont de calificrile i de competenele proprii, pe de o parte, i de cerinele

firmei, pe de alt parte.

Scrisoarea de intenie trebuie:

s fie scris corect, clar, n manier concis i atractiv;

s fie adresat (unei persoane sau unei instituii);

s evidenieze competenele, calificrile i realizrile proprii care te fac diferit de alii;

s arate disponibilitatea de comunicare, l ucru n echip i, eventual, n regim de

program prelungit;

s stabileasc o relaie ntre nevoile firmei i abilitile, competenele tale;

s arate dorina ta de a te prezenta la un interviu de angajare;

s menioneze cum poi fi contactat pentru intervi ul de angajare.

Model de scrisoare de intenie (de motivaie)

Stimate Domnule/Doamn,

V adresez aceast scrisoare de intenie ca r spuns la (anunul, oferta etc.) pentru postul

vacant pe care l avei n compania /instituia/organizaia dumneavoastr .

Am absolvit Cursurile de calificare n domeniul: _______________________________ i

consider c n lunile de studiu am acumulat multe cunotine n acest domeniu. Atept cu

nerbdare s pun n practic aceste cunoti ne, combinate cu abiliti utile domeniului i,

implicit, postului vacant.

Sunt o persoan cu abiliti foarte bune de comunicare, dinamic, responsabil, hotrt,

interesat n perfecionarea profesional n domeniul ______________ . mi doresc i vreau

s am ansa de a lucra n compania dumneavoastr, unde a putea s -mi pun n eviden

aptitudinile i experien a acumulat (conform CV anexat) pentru a ndeplini sarcinile i

scopurile organizaiei, ct i pentru dezvoltarea carierei mele.

Dac vei considera c motivaia i calificarea mea sunt conforme cu ateptrile

dumneavoastr pentru obinerea unui loc n cadrul companiei dumneavoastr , sunt disponibil

n orice moment pentru a fi contactat n vederea discut rii detaliilor unei posibile colabo rri.


29/35

V mulumesc,

Prenume Nume.

Anexa 19

Curriculum vitae (CV)


30/35

Curri ulum it t un instrument e muni re ntre ersoan are oretes

seangajeze ntr-un ost/loc emunci angajator.

nCV eficient esteace lacare:

- este inestructurat i corespundecerinelorpostului;

- abilitile, capacitile, competenele menionate sun t susinute prin experiene

relevante, prinatestri i certificri corespunztoarei prinreferinesemnificative.

Ce trebuiescuprindunCV

dat al :numei prenume, datanaterii, naionalitate, adres, telefon,

e-mail;

experienade l ru ndomeniu:prezentatcronologic, indicnd: denumireai

adresa angajatorului, profilul firmei i domeniul ei de activitate,

postul/ocupaia/funcia ndeplinite, activitile i responsabilitile principaleetc.;

educaia i formareaprofesional : studiile i programeled formareparcurse

prezentate nordine, ncepndcucelemai naltei dedatceamai recent,

denumirea instituiei/organizaiei care a oferit programul educaional,

principalele discipline/domenii ale formrii, calificrile i competenele

obinute;

abilit i icompetenedeinute:

- personale gndete-te la trsturiledepersonalitate, laabilitilei competenele

proprii, lapreferinelei valorilecare tecaracterizeaz);

- sociale/decomunicareirelaionale cumeti dinpunct devedereal relaionrii i

comunicrii cualii, insistndpepunctele forte);

- tehnice/profesionale prezintcetii s faci cel mai bine, ce faci pentruaobine

performaneridicate);

- organi atorice/manageriale abiliti deconductor, deorganizator);

- altele altecompetene);

alte informaiirelevante:

- permisdeconducereauto;- obby-uri etc.

anexe: indic toatedocumentelepecare leataeziCV-ului.

Modelde V

The image cannotbe displayed. Yourcomputer

may nothave enoughmemory to openthe image,orthe image may have been corrupted. Restart

your computer, and thenopenthe file again. If the

red xstillappears, you may have to delete theimage and then insertit again.


31/35

Curriculum vitaeEuropass

Atasai fotografie. Eliminai titlul dac nu este relevant (vezi instruciunile)

Informaii personale

Nume / Prenume Nume PrenumeAdresa(e) Numrul imobilului, numele strzii, codul potal, localitatea, ara

Telefon(-oane) Eliminai rndul daca este cazul(vezi instruciunile)

Mobil: Eliminai rndul daca este cazul(vezi instruciunile)

Fax(uri) Eliminai rndul daca este cazul (vezi instruciunile)

E-mail(uri) Eliminai rndul daca este cazul (vezi instruciunile)

Nationalitate(-tati) Eliminai rndul daca este cazul (vezi instruciunile)

Data naterii Eliminai rndul daca este cazul (vezi instruciunile)

Sex Eliminai rndul daca este cazul (vezi instruciunile)

Locul de munc vizat / Domeniulocupaional

Eliminai rndul dac este cazul (vezi instruciunile)

Experiena profesional

Perioada Menionai pe rnd fiecare experiena profesional relevant, ncepnd cu cea mai recent dintreacestea. Eliminai rndul dac este cazul (vezi instruciunile)

Funcia sau postul ocupat

Principalele activiti i responsabiliti

Numele i adresa angajatorului

Tipul activitii sau sectorul de activitate

Educaie i formare

Perioada Menionai pe rnd fiecare form de nvmnt i program de formare profesional urmat, ncepndcu cel mai recent (vezi instruciunile)

Calificarea / diploma obinut

Disciplines principale studiate /competene dobndite

Numele i tipul instituiei de nvmnt/ furnizorului de formare

Nivelul in clasificarea naionala sauinternaionala

Eliminai rndul dac este cazul (vezi instruciunile)

Aptitudini i competenepersonale

Limba(i) matern(e) Precizai limba matern (daca este cazul specificai a doua limb matern)

Limba(i) strin(e)

Autoevaluare nelegere Vorbire


32/35

Nivel european (*) Ascultare Citire Participare laconversaie

Discurs orale Exprimare scris

Limba

Limba(*) Nivelul cadrului european comun de referin pentru limbi

Competente i abiliti sociale Descriei competenele i indicai contextul n care au fost dobndite. Eliminai rndul dac este cazul(vezi instruciunile)

Competene i aptitudiniorganizatorice

Descriei competenele i indicai contextul n care au fost dobndite. Eliminai rndul dac este cazul(vezi instruciunile)

Competene i aptitudini tehnice Descriei competenele i indicai contextul n care au fost dobndite. Eliminai rndul dac este cazul(vezi instruciunile)

Competene i cunotine deutilizare a calculatorului

Descriei competenele i indicai contextul n care au fost dobndite. Eliminai rndul dac este cazul(vezi instruciunile)

Competene i aptitudini artisticeDescriei competenele i indicai contextul n care au fost dobndite. Eliminai rndul dac este cazul(vezi instruciunile)

Alte competene i aptitudini Descriei competenele i indicai contextul n care au fost dobndite. Eliminai rndul dac este cazul(vezi instruciunile)

Permis(e) de conducere Menionai dac deinei un permis i categoria. Eliminai rndul dac este cazul (vezi instruciunile)

Informaii suplimentare Indicai alte informaii utile care nu au fost menionate anterior, de exemplu: persoane de contact,referine etc.

Anexe Enumerai documentele ataate CV-ului, daca este cazul (vezi instruciunile)

Model de CV (2)


33/35

Model de Curriculum Vitae European

< numele aplicantului >Curriculum vitae

INFORMAII PERSONALE

Nume (Nume, prenume) Adres (numrul, strada, cod potal, ora, ara)Telefon

Fax

E-mail

Naionalitate

Data naterii (ziua, luna, anul)EXPERIEN PROFESIONAL

* Perioada (de la - pn la) (Menionai pe rnd fiecare experienprofesional pertinent, ncepnd cu cea mairecent dintre acestea)

* Numele i adresa angajatorului

* Tipul activitii sau sectorul de activitate

* Funcia sau postul ocupat

* Principalele activiti i responsabiliti

EDUCAIE I FORMARE

* Perioada (de la - pn la) (Descriei separat fiecare form de nvmnti program de formare profesional urmate,ncepnd cu cea mai recent)

* Numele i tipul instituiei de nvmnt i al organizaieiprofesionale prin care s-a realizat formarea profesional* Domeniul studiat/aptitudini ocupaionale

* Tipul calificrii/diploma obinut

* Nivelul de clasificare a formei de instruire/nvmnt

APTITUDINI I COMPETENE PERSONALEdobndite n cursul vieii i carierei dar care nu suntrecunoscute neaprat printr-un certificat sau o diplomLimba matern

Limbi strine cunoscute (Enumerai limbile cunoscute i indicai nivelul:


34/35

* abilitatea de a citi* abilitatea de a scrie* abilitatea de a vorbi

excelent, bine, satisfctor)

Aptitudini i competene artisticeMuzic, desen, pictur, literatur etc.

(Descriei aceste aptitudini i indicai contextuln care le-ai dobndit)

Aptitudini i competene socialeLocuii i muncii cu alte persoane, ntr-un mediu

multicultural, ocupai o poziie n care comunicarea esteimportant sau desfurai o activitate n care munca deechip este esenial, (de exemplu cultur, sport, etc.)

(Descriei aceste aptitudini i indicai contextuln care le-ai dobndit)

Aptitudini i competene organizatorice De exemplu coordonai sau conducei activitatea altorpersoane, proiecte i gestionai bugete; la locul de munc, naciuni voluntare (de exemplu n domenii culturale sausportive) sau la domiciliu.

(Descriei aceste aptitudini i indicai n cecontext le-ai dobndit)

Aptitudini i competene tehnice (utilizare calculator, anumite tipuri de echipamente, mainietc.)


Permis de conducere

Alte aptitudini i competene Competene care nu au mai fost menionate anterior


INFORMAII SUPLIMENTARE (Indicai alte informaii utile i care nu au fostmenionate, de exemplu persoane de contact,referine, etc.)

ANEXE (Enumerai documentele ataate CV-ului, daceste cazul).

* Notnlocuii rubrica (numele aplicantului cu propriul nume)** NotToate textele scrise cu aceste caractere au rol informativ i nu apar n CV*** NotTextul dintre () va fi nlocuit cu informaiile cerute

Anexa 20


35/35

n ce const pregtirea pentru interviu?

Pregtirea pentru interviu const n:

obinerea unor informaii relevante despre firma/instituia n care vrei s teangajezi;

obinerea unor informaii despre postul pe care l vizezi;

Informaiile despre firma/instituia sau despre postul solicitat pot fi obinute:

- de la persoane cunoscute care lucreaz n acea firm/instituie sau n

altele similare;

- din pliantele de prezentare a firmei;

- din pres;

- din paginile web etc..

anticiparea ntrebrilor posibile i pregtirea pentru a da rspunsuri ct

mai concludente i mai convingtoare.

Temele posibile de discuie i de interes pentru angajator sunt:

- postul vizat;

- experiena n munc;

- obiectivele i realizrile profesionale;

- pregtirea (abiliti i competene) n domeniu;

- preocuprile, pasiunile, hobby -urile;- trsturi de personalitate etc..

Ghid consiliere

Documents

Transcript of Ghid consiliere