File Pangasius La Cuptor
2
FILE PANGASIUS LA CUPTOR INGREDIENTE 3 file pangasius congelate 1 ceapă mare usturoi boia, sare , piper sau delikat vin alb 1 morcov apă ulei
-
Upload
victoriamuresan -
Category
Documents
-
view
11 -
download
0
description
pangasius
Transcript of File Pangasius La Cuptor
FILE PANGASIUS LA CUPTOR
INGREDIENTE
3 file pangasius congelate 1 ceapă mare usturoi boia, sare, piper sau delikat vin alb 1 morcov apă ulei
MOD DE PREPARARE RETETA FILE PANGASIUS LA CUPTOR
peştele se lasă la dezgheţat, după care se scurge bine de apăintre timp se taie ceapa cât mai mărunt, usturoil la fel, se amestecă împreună cu puţin ulei şi apă.morcovul se curăţă şi se taie după preferinţă., eu am tăiat rondelese ia o tavă, se unge cu puşin ulei, se adaugă peştele , se condimentează cu delikat , piper, boia, se adaugă usturoiul cu ceapa, se pun morcovii, si se adaugă puţin vin .se pune la cuptorul incălzit, până se rumeneşte bine.