FI$A DISCIPLINEI BABE$-BOLYAI FACULTATEA EDUCATItr...
Transcript of FI$A DISCIPLINEI BABE$-BOLYAI FACULTATEA EDUCATItr...
1. Date despre program1.1 Institufia de invdldmdntsunerior
TINIVERSITATEA BABE$-BOLYAI
.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCATItr FIZICA $I SPORT
.3 Depaftarnentul JOCURI SPORTIVE
.4 Domeniul de studii STIINTA SPORTULUI $I E,DUCATIEI FIZICE
.5 Ciclul de studii MASTER
L6 Programul de studiu /Calificarea
ANTRENAME,MENT SI PERFORMATA SPORTIVAAntrenor intr-o ramurd snoftivd / Profesor de educatie fizica
FI$A DISCIPLINEI A
4. Precondifii (acolo unde este cazul)
4.1 de curriculum r Sd parcurgd disciplina Schi-teorie si practica
4.2 de competenle o Capacitate de exprimare motricd qi tehnic[ specific[ schiulur
5. Condi{ii (acolo unde este cazul)
2. D ate despre disciplini2.l Denumirea
disciplinei
METODICA ANTRENAMENTULUI PE RAMURA NT SPORT -SENIORI Pl
2.2 Titularul activitAtilor de curs Conf.un v.dr. Ganea Virgil2.3 Titularul activitS{ilor de seminar /LP
Conf.univ.dr. Ganea Virsil
2.4 Anul de studit I 2.5 Sernestrul I 2.6. Tipuldelvaluare
E 2.7 Regimul
disciplinei
DS
3. Timpul total estimat (ore pe semestru al activitdfilor didactice)
3,1 Numdr de ore pe siptdmdnd | 4 | Din care: 3.2 curs | 2 | 3.3 seminar/LP 2
3.4 Total ore din planul de invdJdmdn! 56 | Din care: 3.5 curs | 28 | 3.6 serninar/LP 28
Distribulia fondului de timp: ore
Studiul dupd manual, suport de curs, bibliografie qi notife 25
Documentare suplimentard in bibliotecd, pe platformele electronice de specialitate qi pe teren 25
Pregdtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii gi eseuri 25
Tutoriat 2
Examind 2
Alte activ rdli: l23.7 Total ore studiu individual 94
3.8 Total ore pe semestru 56
3.9 Numdrul de credite 6
5.1 De desfbqurare acursului
o Sald de curs dotatd cu aparatur[ de videoproieclie
5.2 De desfdqurare asem inarului/laboratorului.L.P.
. Domeniu schiabil. de oreferinta Predeal
6. Com ten llce acumulate€,)
an,!l
o
q)
()
e C 1. Proiectalea modulard (APS) gi planificarea conlinuturilor de
t bazdale domeniului cu orientare interdisciplinardr C 2.Qrganizarea curriculumului integrat gi a mediului de instruire qi inv6{are, cu accentr interdisciplinar(APS). C.3. Descrierea, explicarea gi demonstrarea conlinuturilor specifice pe ramura de spotl
oq)dcq6?E6*z
7. Obiectivele disciplinei (reiegind din grila competen{elor acumulate)
8. Continuturi
7.1 Obiectivul general aldisciplinei
o DobAndirea de cunoqtin{e profesionale necesare unui antrenor(profesor) carelucreazd cu grupe de copii, juniori si seniori.
7 .2 Obiectivele specifice . insu$ire a qi atilizarea metodelor gi mijloacelor de seleclie qi orientare
la nivelul copiilor, juniorilor si seniorilor.
r Cunoaqterea tehnologiei pentru insugirea mijloacelor qi metodelor de
invd{are gi consolidare a elementelor qi procedeelor tehnice din schi
Cunoaqterea gi aplicarea mijloacelor de rezolvare a obiectivelor
instructiv-educative gi a structurilor de exercilii pentru instruirea
copiilor, juniorilor si seniorilor.
e Capacitateade proiectare, conducere si evaluare de leclii metodice cu
teme specifice din schi.
8.L Curs Metode de predare Observa{ii
1. Preg[tirea fizicd. general a schiorilor in perioada ffirdzdpadd. Curs interactiv 4 ore
2.Etape in care preg[tirea are ponderea maxim[ qi
decisivf,,Curs interactiv 4 ore
3. Dezvoltarea calititilor frzice soecifice ale schiorilor. Curs interactiv 4 ore
4.Dezvoltarea indemdndrii in regim de vitezd,rezistenti si fortd.
Curs interactiv 4 ore
5. Dezvoltarea vrtezei in resim de fortd (detent[). Curs interactiv 4 ore
resim de rezistentd.6. Dezvoltarca forfei in regim de vrtezd qi de
rezistenld. Curs interactiv 4 ore
7. Dezvoltarca rezistentei in regim de vitez[ $i de
foftA.Curs interactiv 4 ore
Total23 ore
Bibliografiel.GANEA IOAN VIRGIL, TALNARIU DANIELA, GANEA VIRGIL, Aspecte tehnico-tactice in schiul
alpin de performanfd, Ed. Accent, Cluj-Napoca,20072.ALEXE NICU, Antrenamentul sportiv modern, Ed. Editis, Bucuregti, 1993
3.BARABA$ N., GANEA I. V., Schi alpin - Caiet de lucr[ri practice, FEFS, 1995
4.FORTIU A., CIiRSTOCEA V., Metodica predbrii schiului, Ed, ANEF, Bucureqti, 1985
s.$TEFANESCU HOREA, Optimizarea pregltirii in schiul alpin actual, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca,
20t08.2 Seminar /LP Metode de oredare Observatii
1. Alegerea mijloacelor pentru educarea indem0nirii. Explicaf ie, demonstratie4 ore
2. Exercilii libere din atletism, exercilii acrobatice,
Darcurgerea unor trasee marcate. pe uscat.Explicaf ie, demonstratie
4 ore
3. Exercilii de coordonare, echilibru-memorie,structure globale complexe de exercili, cu socilitlriintense fizice si psihice.
Expl icaf ie, demonstratie4 ore
4.Dezvokareavitezei de reac{ie qi execu{ie intresesmentele corpului (exercitii imitative).
Explica!ie, demonstratie4 ore
5. Trasee aplicative folosind alergdrile gerpuite,
alergdrile inzig-zig, cu 1-3-5 paqi; Echilibru pe
suprafete inguste. elemente acrobatice.Expl ica!ie, demonstratie
4 ore
6.Trasee aplicative cronometrate cu creqterea
nrosresivd a duratei si a numirului de aparate .Explica!ie, demonstratie
4ore
7. Transferul progresiv al pregdtilii pe uscat, pe
z1oadd.Explica!ie, demonstratie 4or
Total28 ore
Bibliografies.GANEA IOAN VIRGIL, TALNARIU DANIELA, GANEA VIRGIL, Aspecte tehnico-tactice in schiul
alpin de performanfd, Ed. Accent, Cluj-Napoca,20076.ALEXE NICU, Antrenamentul sportiv modetn, Ed. Editis, Bucuregti, 1993
T.BARABA$ N., GANEA I. V., Schi alpin - Caiet de lucrdri practice, FEFS, 1995
S.FORTIU A., CARSTOCEA V., Metodica preddrii schiului, Ed. ANEF, Bucureqti, 1985
s.$TEFANDSCU HOREA, Optimizarea pregdtirii in schiul alpin actual, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca,
2010
9. Coroborarea confinuturilor disciplinei cu agteptirile reprezentanfilor comunit[{ii epistemice,
Con{inutul disciplinei este coroborat agteptbrile reprezentanlilor comunitilii, a asocia{iilor profesionalegi angajatorilor (Inspectoratul $colar Judelean, Cluburi Sportive $colare, Licee qi $coli generale) respectAnd
cerintele nrosramei scolare din in dntul oreuniversitar,
asociatiilor profesionale si angaiatori re tativi din domeniul aferent ramului
10. EvaluareTip activitate 10.1 Criterii de evaluare 10.2 metode de evaluare 10.3 Pondere din
nota finald
10.4 Curs
E;plicarea oorectd a con-ceptelor gi noliunilortehnice-specifi ce scchiuluialoin
Evaluare scrisd 60%
10.5 Seminar/LP Posibilitatea demonstrariicorect, a elementelortehnice specif,rce schiuluialoin de performanta.
Evaluare practicf, 30%
10.6 . Standard minim de nerformantdCunoaqterea gi aplicarea mijloacelor de rezolvare a obiectivelor instructiv-educative gi a structurilor de
exercitii prevdzute in prosrama scolar[ in invdtlmdntul preuniversitar
Data completdrii
19,09.2017
Data avizdrii in departament
22.09.2017
Semndtura titularului de curs Semnltura titularului de semtnar
Semndtura d irectoru lu i GTffiter
Conf.univ. dr. Baciu Alin
rt|"&