Exercitiu rapid pentru Deblocare Energetica. Ce sa faci cand esti agresat energetic

de Alina Albert, expert Garbo

Autor Revista Normal despre paranormal

____________

Uneori, expunerea publica (inclusiv pe facebook) atrage asupra unui individ si personaje pe care acesta nu si le-ar dori in preajma sa. Ce facem atunci cand suntem sicanati, jigniti, atrasi in comentarii fara argumente logice, comentarii ce reprezinta doar frustrarile, emotiile distructive ale unei persoane, de obicei cu identitate ascunsa sau falsa?

Am imaginat si practicat un exercitiu energetic. La mine, de vreo 6 luni, a inceput sa functioneze foarte bine. Initial, ii scoteam din lista si ii blocam. Nu este suficient. Pentru ca ei vor ramane in continuare acolo, in proximitatea ta, generand asupra ta aceleasi ganduri si comentarii menite sa te secatuiasca energetic, ascunzandu-se sub un nou profil fals.

Exercitiu de deblocare energetica in 5 pasi

1. Asaza-te cat mai comod in fata unei ferestre, cu fata spre rasarit

2. De obicei, cel care ne agreseaza energetic ne scrie diverse mesaje cu un continut acuzator, jignitor etc. NU CITI PANA LA CAPAT, ORICAT DE CURIOS/A AI FI. Daca atacul este unul telefonic, inchide conversatia, nu-l lasa sa termine ''ofensiva''. Astfel, te vei pozitiona intr-un teritoriu pe care il controlezi energetic.

3. In mintea mea, singurul ganditor sunt eu- eu aleg la cine si ce anume sa ma gandesc; vizualizez mental ''oceanul meu de ganduri''… si nu reperez niciun pirat, nicio nava intrusa in imensa mea intindere… de ganduri...

4. Imi simt gandurile asemenea unui ocean linistit si adanc, constienta fiind de maretia si puterea lui. Cerul e limpede, apele sunt limpezi, la fel ca si gandurile mele...ma bucur in tihna de priveliste.....inspir si respir aerul sanatos al mintii mele....briza imi reimprospateaza starea de spirit, iar eu ma gandesc la tot ce e frumos si imi aduce bucurie in viata.

5. Deschid ochii si: FOCUS ON THE GOOD

Posesoarea unor calitati extrasenzoriale dobandite in urma unei morti clinice – NDE ( Near Death Experience), Alina Albert a aparut in mai multe emisiuni televizate pentru a impartasi celorlalti din experienta traita de ea. De la un timp insa, Alina a ales calea scrisului pentru a transmite trairile, viziunile si informatiile pe care le percepe mult mai usor si cumva diferit. Alina Neagu incearca prin mesajele sale sa ne introduca in lumea lucrurilor nevazute, pe care nu toti le intelegem, poate, asa cum ar trebui, dar si sa deschida noi perspective asupra ideii de "paranormal".

Deblocare energetica... in stil Jung'Umbra este persoana care ai prefera sa nu fii'. Umbrele noastre detin secretul lui 'cine suntem'. Afla de la Alina Albert cum te poti debloca energetic si cum iti poti schimba viata prin intermediul 'umbrei' .

de Alina Albert, expert Garbo

Autor Revista Normal despre paranormal

____________

Termenul de „umbra” a fost prima data folosit de catre Iung pentru a defini un complex al subconstientului responsabil de refularea si inabusirea aspectelor constiintei. Jung foloseste termenul „umbra" facand referire la acele parti ale personalitatii noastre care au fost respinse din cauza fricii, a ignorantei, a rusinii sau a lipsei de dragoste.

DEBLOCARE ENERGETICA – Intre intuneric si lumina se formeaza UMBRA

Explicatia de baza data umbrei a fost simpla: „umbra este persoana care ai prefera sa nu fii". De exemplu, umbra unei persoane care se considera buna poate fi una rea. Umbrele noastre detin secretul lui „cine suntem”. Jung credea ca integrarea umbrei va avea un impact profund, dandu-ne noua posibilitatea de a redescoperi o sursa mai profunda a propriei noastre vieti spirituale. Pentru a face acest lucru „suntem obligati sa ne luptam cu raul, sa ne confruntam cu umbra, sa integram diavolul. Nu avem de ales."

Conform lui Iung, fiinta umana se lupta cu umbra in patru moduri:

Negare Proiectie Integrare Transmutatie

Am ales aceasta introducere pentru o scurta incursiune in lumea lui „eu nu sunt asa”. Viata noastra este oglinda noastra. Absolut toti oamenii si toate aspectele care ne compun existenta sunt reflectii ale lumii noastre interioare. De obicei, din frica sau neiubire, ne ascundem, ne prefacem si proiectam in afara noastra ceea ce se afla inauntrul nostru. Intalnirea umbrei (ce amuzant, nu-i asa?) este un proces anevoios si inconfortabil. Din pacate, fara a ne cunoste umbra, nu avem libertatea de a fi si libertatea de a alege.

Cea mai evidenta proiectie a umbrei se reflecta in tendinta de a-i critica sau judeca pe altii.

Dar, sa nu uitam ca si admiratia pe care o nutrim fata de semenii nostri este o proiectie a calitatilor noastre. Revenind la umbra... Fiecare dintre noi s-a confruntat voit sau nu cu situatii tensionate intre noi si cei din jur. De obicei, avem tendinta de a ne extrage pe noi din conflict si de a arata acuzator catre ceilalti.

Oricat de bizar sau inacceptabil v-ar parea, victima unei agresiuni atrage singura aceasta experienta in viata sa. Probabil ca, undeva, in umbra sa, exista un cumul de agresivitate neasumata. Atunci cand nu ne asumam o trasatura a personalitatii, aceasta se proiecteaza „afara”.

Umbra sau cheia schimbarii

EXERCITII

” 1. Timp de o saptamana, observati cum ii judecati pe ceilalti. Ori de cate ori sunteti deranjati de comportamentul unei alte persoane, notati pe o hartie trasatura care va deranjeaza la el sau la ea. Scrieti toate parerile pe care le aveti despre oamenii care va sunt foarte apropiati. Aveti grija sa includeti prietenii, familia si colegii de serviciu. Aceasta lista marcheaza inceputul descoperirii aspectelor voastre ascunse. Va veti intoarce la ea atunci cand incepeti procesul de a va asuma umbra.

2. Faceti o lista cu sfaturile pe care le dati altor oameni. Ce anume le spuneti altora sa faca pentru a-si imbunatati viata? Ganditi-va daca nu cumva sfaturile pe care le dati altora nu sunt potrivite pentru voi insiva. Uneori, a le spune altor oameni ce sa faca este o modalitate de a ne aminti noua insine ce trebuie sa facem. Constientizati faptul ca sfaturile pe care le dati pot fi un mod de a va aminti voua insiva aceleasi lucruri.”

(Debbie Ford)

Exercitiu de Deblocare Energetica: Cum sa te 'cureti' energetic cand ai cea mai mare nevoieIata un exercitiu de deblocare energetica care poate face minuni pentru un suflet 'intoxicat'. Poate ca nu ofera solutia perfecta la problemele stresante, dar ne curata energetic atunci cand avem cea mai mare nevoie. Descopera si care este cea mai eficienta formula de deblocare energetica!

de Alina Neagu, expert Garbo

Autor Revista Normal despre paranormal

____________

Te simti uneori epuizat/a, fara pofta de viata?Te coplesesc problemele si nu mai vezi nicaieri o solutie?

Uneori, o baie cu plante aromate, insotita de un exercitiu de deblocare, face minuni. Poate ca nu ofera solutia minune la problemele stresante, dar ne curata energetic atunci cand avem cea mai mare nevoie. Preferabil sa nu ne culcam cu mintea si sufletul "intoxicat" si sa facem baia seara, ca sa adormim imediat dupa aceea. (fara tv, internet sau alte surse care pot strica tot efectul baii). Exista cateva reguli de baza!

- Evitati pe cat posibil produsele din industria cosmetica; folositi doar sare de mare (daca va permite organismul) si plante- levantica, musetel, busuioc etc. Atentie! Baia despre care va vorbesc nu este pentru igiena corporala; aceasta se efectueaza inainte!

- Nu umpleti cada, exista riscul sa adormiti. Este suficient ca apa sa va acopere gleznele si incheieturile mainilor, atunci cand stati in sezut. La nivelul talpilor si al mainilor se gasesc importante noduri energetice prin care se elimina "gunoiul" energetic. Prin gunoi energetic inteleg autocompatimirea, critica nefondata si distructiva, cautarea vinovatilor, agresivitatea etc.

- Reglati-va respiratia si eliberati-va mintea din incordarea cotidiana. Cand ati obtinut starea de relaxare dorita, incercati sa va concentrati asupra unui cuvant miraculos: IERTAREA.

Una dintre cele mai eficiente Formule de Deblocare Energetica este IERTAREA.

Iertarea care vine din suflet. Sa ai puterea sa-l ierti pe cel care ti-a facut rau. Sa intelegi ca el este parte a unei situatii care te ajuta sa evoluezi spiritual si sa-ti izbavesti sufletul. Acesta este un capitol asupra caruia insist...mie, personal, imi iese mai greu. Poate ca sunteti mai multi ca mine. Nu stiu ce nu ma "lasa " sa iert: teama de a nu fi ranita din nou sau gradul meu de agresivitate; sau, poate, orgoliul acela inutil de a arata "cine-i mai tare"?!... de parca ar conta!

Sa nu faceti ca mine. Multa vreme am iertat cu mintea, am iertat asa, "social". De aceea, viata mi-a adus si mai multe lectii in care sa dovedesc ca am invatat sa iert cu inima.

Am descoperit iertarea adevarata de foarte putina vreme. Nici nu conteaza daca vorbesc sau nu cu cineva. Important este faptul ca, atunci cand ma gandesc la persoana respectiva, in sufletul meu sunt ganduri bune si

lumina. Reflecta indelung asupra a ceea ce este nevoie sa ierti in existenta ta. Nu uita sa te ierti si pe tine insati/insuti, indiferent ce ai fi facut in aceasta viata.

Lasa tot gunoiul energetic sa iasa afara, repetand mental: "apa curata, apa binecuvantata, curata tot raul din mine".

Cand simti ca ai eliberat bolovanii neiertarii, poti lasa apa de la dus sa curga din crestet pana in talpi. Foarte important! Dupa aceasta baie, seteaza-ti soneria telefonului astfel incat, de cate ori suna, sa-ti aminteasca faptul ca este nevoie sa ierti. Poti descarca o melodie care sa contina cuvantul iertare. Sau poti seta un mesaj din agenda care sa-ti reaminteasca despre lectia iertarii! Doamne-ajuta!