Ergonomie Workshop
2
1.Solicitarea posturala Postura reprezintă poziţia adoptată de operatorul uman în realizarea sarcinilor de muncă, în dorinţa acestuia de a obţine eficienţa maximă, simultan cu un consum minim de energie. Cele mai frecvente posturi sunt: poziţia şezând (sedentară), poziţia ortostatică (în picioare), poziţia clinostatică (culcat) şi poziţia mixtă (alternativă). Voi prezenta pozitiile cu avantaje si dezavantajele lor Voi prezenta solicitarea posturala pentru pozitiile de mai sus din perspectiva: consumului de energie reclamat, gradului de solicitare al aparatelor circulator şi respirator, contributiei aparatului osteoarticular, a sist. muscular şi nervos la menţinerea poziţiei. Voi prezenta niste sfaturi pentru adaptarea unei poziţii de lucru eficientă, în condiţiile unui efort minim. Vom concepe o serie de exercitii de tip energizer care vor dura 5min maxim Vom vorbi despre principalele grupe musculare afectate in timpul desfasurarii activitatilor la locul de munca. 2.Organizarea ergonomica a muncii in birou Voi discuta despre: Necesitatea organizarii ergonomice a muncii in birou Proiectarea ergonomica a mobilierului de birou Imbunatatirea si proiectarea factorilor de ambianţă fizică (cromatica; lumina; temperatura; zgomotul)
-
Upload
tataru-radu -
Category
Documents
-
view
7 -
download
2
description
Ergonomie
Transcript of Ergonomie Workshop
1.Solicitarea posturalaPostura reprezint poziia adoptat de operatorul uman n realizarea sarcinilor de munc, n dorina acestuia de a obine eficiena maxim, simultan cu un consum minim de energie. Cele mai frecvente posturi sunt: poziia eznd (sedentar), poziia ortostatic (n picioare), poziia clinostatic (culcat) i poziia mixt (alternativ). Voi prezenta pozitiile cu avantaje si dezavantajele lorVoi prezenta solicitarea posturala pentru pozitiile de mai sus din perspectiva: consumului de energie reclamat, gradului de solicitare al aparatelor circulator i respirator, contributiei aparatului osteoarticular, a sist. muscular i nervos la meninerea poziiei.Voi prezenta niste sfaturi pentru adaptarea unei poziii de lucru eficient, n condiiile unui efort minim.Vom concepe o serie de exercitii de tip energizer care vor dura 5min maximVom vorbi despre principalele grupe musculare afectate in timpul desfasurarii activitatilor la locul de munca.
2.Organizarea ergonomica a muncii in birouVoi discuta despre: Necesitatea organizarii ergonomice a muncii in birou Proiectarea ergonomica a mobilierului de birou Imbunatatirea si proiectarea factorilor de ambian fizic (cromatica; lumina; temperatura; zgomotul) Importanta alegerii scaunului si alternativele lui.
