Bogdan Master

download Bogdan Master

of 25

  • date post

    10-Mar-2016
  • Category

    Documents

  • view

    25
  • download

    0

Embed Size (px)

description

ok

Transcript of Bogdan Master

  • MINISTERUL EDUCA IEI, CERCETRII, TINERETULUI ISPORTULUI

    UNIVERSITATEA ECOLOGIC DIN BUCURE TI

    FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

    LUCRARE DE DIZERTA IE

    ndrumtor tiin ific:

    Conf.univ.dr Iordache Enache

    Candidat:

    Todiri T.Bogdan Alexandru

    Bucure tiIulie 2010

  • MINISTERUL EDUCA IEI, CERCETRII,TINERETULUI I

    SPORTULUIUNIVERSITATEA ECOLOGIC DIN BUCURE TIFACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

    TEMA:

    MANAGEMENTUL RAIONALIZRII APRRILOR MPOTRIVA LOVITURILOR DE BRA PE CRITERIILE FRECVEN EI I EFICEN EI N CONCURSURI

    NDRUMATOR:

    CONF.UNIV.DR

    IORDACHE ENACHE

    CANDIDAT:

    TODIRI T.BOGDAN ALEXANDRU

    BUCURE TIIULIE 2010

    PLANUL LUCRRII

  • Cap. 1 Introducere

    1.1 Importan a i actualitatea temei

    1.2 Ipotezele cercetrii

    1.3 Obiectivele cercetrii

    Cap. 2 Cadrul teoretic, suport al cercetrii

    2.1 Optimizarea procesului de instruire i antrenament

    2.2 Tabloul general al tehnicilor de lovire cu membrele superioare sistematizate dup direc ia i traiectoria acestora n atac

    2.3 Mijloacele i procedeele tehnice de ap rare mpotriva loviturilor cu membrele superioare,constituite pe grupe de tehnici pe baza asemnrilor de structur biometric

    2.4 Modelele n legtura cu ansamblul atac-aprare

    Cap. 3 Organizarea i metodologia cercet rii

    3.1 Perioada de desf urare a experimentului

    3.2 Locul desf ur rii cercetarii experimentale

    3.3 Selectarea subiec ilor n grupul experimental

    3.4 Metode de cercetare folosite

    Cap. 4 Analiza i interpretarea datelor

    Concluzii

    Bibliografie

  • Cap.1. Introducere

    1.1 Importan a i actualitatea temei Rezultatele deosebite in sportul de inalta performanta sunt aproape, fr exceptie, consecinta spiritului creator al antrenorilor, al competentei si gandirii profunde creatoare a acestora, concretizate in gasirea de noi exercitii si metode, mai eficiente decat cele anterioare.In acest sens, continutul lectiilor, perfectionarea componentelor (factorilor) antrenamentului trebuie inteleasa ca fiind supusa unei permanente innoiri. Cel care le realizeaza in timpul cel mai util, mai surprinzator pentru adversari, c tig . n majoritatea cluburilor si asociatiilor sportive, initierea in Artele Martiale, indiferent de stil sau scoala, se face contra cost, de multe ori la valoarea consultatiilor de matematica si engleza, cel putin pana la dobandirea unor rezultate sportive notabile. Acest lucru poate dura, in timp, de la 1 la 3 ani. Institutiile de invatamant superior la randul lor,venind in intampinarea dorintelor studentilor,au inclus in planurile de invatamant Karate si Autoaparare Fizica,ca discipline obligatorii,facultative sau optionale (si cu caracter de specializare),fara a aloca insa si numarul de ore corespunzatoare obiectivelor instructiv-educative propuse a fi indeplinite la finele anului universitar. n general,oamenii vor s nve e ceva foarte folositor intr-un timp cat mai scurt. Problema timpului a devenit,deci,o adevarata restrictie in asimilarea continutului,nu numai pentru cei cuprinsi in sistemul de invatamant,ci si pentru cei care se instruiesc in cluburile sportive si care pot fi de diferite profesii,inclusiv elevi ori studenti.Practicantii din ultima caegorie mai au si obligativitatea platii cursurilor si cu cat acestea se prelungesc mai mult,cu atat si eforturile financiare sunt mai mari. Factorul timp mai are si o alta semnificatie in epoca noastra denumita in diverse feluri:"postindustriala", "industria intelectualizata", "informationala", etc. Progresele stiintei si tehnicii detemina o crestere enorma si nestavilita a informatiilor de insusit intr-un timp obiectiv limitat.Se pune problema dimensionarii acestei avalanse informationale care tinde a-lcoplesi pe om. Dac, de exemplu, se raporteaza numarul de cunostinte, priceperi si deprinderi, continute in programele universitare, pe ansamblu, la timpul alocat insusirii i dobndirii acestora,se constata o aglomerare crescanda a informatiilor,concomitent cu scaderea constanta a timpului disponibil pentru operarea cu ele in vederea desavarsirii invatarii.Se poate vorbi chiar de o"aglomerare psihica"care nu mai permite alte operatii intelectuale asupra materialului supus studiului,efectul fiind diminuare laturii formative(educative) a invatamantului. Fiind un domeniu nou,"imprumutat", ni s-a transmis doar continutul acestuia,nu si o teorie pe masura care sa dea raspunsuri la problemele care le ridica practica domeniului. In lipsa unei culturi teoretice,adecvate ramane de investigat celelalte discipline conexe domeniului, pentru a asimila regului si principii cu valoare de generalizare in Arte Martiale. Tehnicile de Kick Boxing se disting prin complexitate si de aceea apare fireasca cerinta organizarii de exceptie a continutului in sensul asigurarii unei mari accesibilitati . Domeniul fiind vast si complex , pune cu necesitate in fata cadrelor de specialitate problema prelucrarii pedagogice a continutului pentru a-l face inteligibil si accesibil . Una din problemele esentiale ale invatamantului la ora actuala, deci si a Kick Boxing-ului in particular , o reprezinta nu numai realizarea obiectivelor in timpul afectat prin programele existente , ci chiar reducerea acestui timp , fara a afecta calitatea achizitiilor . Este

  • vorba de invatarea intensiva mai aproape si in conexiune cu epoca contemporana: producereaunor modificari comportamentale maxime, in conditii minime de timp si de cheltuieli materiale reduse . Ordinea in care diferite continuturi sunt invatate este decesiva pentru eficienta procesului de instruire si antrenament . n afara de datele teoretice cuprinse in Teoria si Metodica Educatiei Fizice si a Sportului, precum si in Teoria si Metodica antrenamentului sportiv , exista unele sporturi de la care ne putem inspira. n judo , maestrul Kawaishi a rezolvat o problema indentica cu a noastra , propunand ordonarea procedeelor tehince pe criteriile asemanarii de structura , mai usor de insusit in raport cu metoda "Gokyo" (invatarea pe ky-uri) . Profesorii I.Hantau si P.Bocioaga - specialtisti in judo au scos un curs , in care au dezvoltat aceasta strategie in organizarea continutului pe baza asemanarii de structura si nu pe ky-uri ( cu ordonare lipsita de logica a tehnicilor de proiectare ) si l-au propus ca material bibiografic principal , pentru initiere si pregatire studentilor in aceasta disciplina . Apoi , in gimnastica , au fost proupuse programe de invatare a tehnicilor miscarilor la aparate care tin seama de structura comuna a actiunilor motrice si succesiune rationala in insusirea componentelor de baza si ajutatoare . Indeplinirea succesiva a sarcinilor didactice pregatitoare , alcatuite conform cu asemenea programe , permite asigurarea unei succesuni si continuitati rationale in procesul invatarii . n Artele Martiale pregatirea tactica reprezinta unul din factorii de baza in obtinerea performantei sportive inalte . Scurtarea timpului de initere tehnica mai are si o alta semnificatie : reducerea perioadei necesare insusirii procedeelor tehnice izolate , mareste in mod corespunzator timpul alocat lucrului de perfectionare ,stabilizare si precizie a dreprinderilor tehnice , in sensul apropiarii lui de exigentele concursului . In sportul de performanta exista opinia ca fiecare etapa urmatoare in pregatirea unor sportivi , este mai importanta decat precedenta fara a se trece , ns, cu superficialitate peste invatarea corecta a abecedarului acestui sport. Timpul economisit prin marirea accesibilitatii deosebite a continutului poate fi folosit nunumai pentru exersarea tehnicilor izolate in combinatii si conditii de concurs , ci si pentru "Intelectualizarea" mai mare a lectiilor de instruire si antrenament , in sensul operarii logice asupra materialului insusit si dezvoltarii pe aceasta cale a functiilor psihice si a capacitatiilor operatorii ale gandirii . n consecin, obiectivul pe care mi-l propun este acela al unei cercetri, pedagogice si biomecanice asupra Artelor Martiale , in speta Kick Boxing-ul , pentru a vedea in ce masura poate fi perfectionat continutul acestuia in sensul asigurarii unei succesiuni si continuitati rapide in procesul invatarii (initierii) tehinicilor fundamentale (apararile si loviturile de brat) ,ordonandu-le pe baza asemanarilor de structura si a principiilor stiintifice de proiectare a unuicurs.

    1.2. Ipotezele cercetrii

    Ca vechi practicant de arte martiale mi-am propus o serie de intrebari pe parcursul activitatii mele ca sportiv , apoi , ca instructor . Mediul in care ma antrenez in momentul de fata este propice gasirii multor raspunsuri mai ales in organizarea si metodologia procesului de instruire si antrenare in artele maritiale in sensul scurtarii initerii in acest domeniu . Cunoasterea cat mai exacta a coeficentului de utilizare a procedeelor tehnice de aparare impotriva loviturilor aplicate cu membrele superioare , la nivelele permise de regulament ,

  • poate orienta profesorul/antrenorul in activitatea de planificare a timpului alocat fiecarei structuri psihomotrice specifice apararii.

    1.3. Obiectivele cercetarii

    Obiectivul central al cercetarii experimentale il constituie elaborarea unei variante de proiectare in invatare a continutului artelor martiale , mai peformanta cu cea traditionala. Acest obiectiv central ii vor fi subordonate urmtoarele : - Elaborarea continutului apararilor si a succesiuni acestuia pe baza actelor comune , re