APRECIEREA DEZVOLTARII APRECIEREA DEZVOLTARII FIZICEFIZICE

SOMATOMETRIE SOMATOMETRIE examen clinic care permite examen clinic care permite

aprecierea constructiei aprecierea constructiei corporale prin masuratori corporale prin masuratori specifice, realizate cu specifice, realizate cu ajutorul reperelor osoase si ajutorul reperelor osoase si utilizand instrumente utilizand instrumente specifice de masurare:specifice de masurare:

SOMATOSCOPIESOMATOSCOPIE examenul morfologic si examenul morfologic si

functional al deficientelor fizice functional al deficientelor fizice (inspectia in statica si in (inspectia in statica si in dinamica la cadrul dinamica la cadrul antropometric)antropometric)

OBIECTIVELE SOMATOMETRIEIOBIECTIVELE SOMATOMETRIEI STABILIREA NIVELULUI DE DEZVOLTARE STABILIREA NIVELULUI DE DEZVOLTARE

FIZICA (raportat la varsta si sex)FIZICA (raportat la varsta si sex) DEPISTAREA DEFICIENTELOR FIZICEDEPISTAREA DEFICIENTELOR FIZICE STABILIREA EXERCITIILOR/FORMEI DE STABILIREA EXERCITIILOR/FORMEI DE

SPORT PENTRU O DEZVOLTARE SPORT PENTRU O DEZVOLTARE ARMONIOASAARMONIOASA

URMARIREA GRADULUI DE CORECTARE A URMARIREA GRADULUI DE CORECTARE A DEFICIENTELOR FIZICEDEFICIENTELOR FIZICE

URMARIREA EVOLUTIEI DEZVOLTARII SUB URMARIREA EVOLUTIEI DEZVOLTARII SUB ACTIUNEA EXERCITIILOR FIZICEACTIUNEA EXERCITIILOR FIZICE

FACTORI DETERMINANTIFACTORI DETERMINANTIai dezvoltarii fiziceai dezvoltarii fizice

GENETICIGENETICI SEXSEX VARSTAVARSTA HORMONALIHORMONALI CONDITIILE DE MEDIU CONDITIILE DE MEDIU - alimentatia- alimentatia - activitatea fizica- activitatea fizica - stresul, somnul- stresul, somnul PATOLOGICI PATOLOGICI

APARATURA DE MASURATAPARATURA DE MASURAT

TALIOMETRUTALIOMETRU CANTARCANTAR BANDA METRICABANDA METRICA COMPASULCOMPASUL GONIOMETRUGONIOMETRU ADIPOCENTIMETRUADIPOCENTIMETRU MIOTONOMETRUMIOTONOMETRU DINAMOMETRUDINAMOMETRU SCARITA PENTRU MOBILITATESCARITA PENTRU MOBILITATE

PARAMETRII PARAMETRII

Statura, bust Statura, bust AnverguraAnvergura Greutate, compozitie corporalaGreutate, compozitie corporala Diametre: bitrohanterian, biacromial, Diametre: bitrohanterian, biacromial,

toracicetoracice Perimetre: toracice, osoase, muscularePerimetre: toracice, osoase, musculare Forte musculareForte musculare Tonus muscularTonus muscular Mobilitate Mobilitate

STATURA STATURA

Conditionata predominant genetic Conditionata predominant genetic (influenta (influenta ereditara de 10 ori mai mare decat cea a factorilor de mediu -ereditara de 10 ori mai mare decat cea a factorilor de mediu -

VandervaelVandervael)) Este suma inaltimii capului, gatului, Este suma inaltimii capului, gatului,

trunchiului si membrelor inferioaretrunchiului si membrelor inferioare Prezinta variatii:Prezinta variatii: a. fiziologice a. fiziologice - cu varsta- cu varsta - zilnice tranzitorii (+/-3cm)- - zilnice tranzitorii (+/-3cm)- aplatizarea aplatizarea discurilor intervertebralediscurilor intervertebrale

b. patologice (b. patologice (deformari ale coloanei, genu valgum deformari ale coloanei, genu valgum etc)etc)

SCALA TALIILORSCALA TALIILOR(se masoara in ortostatism) (se masoara in ortostatism)

Statura FOARTE MICA <120 cmStatura FOARTE MICA <120 cm Statura MICAStatura MICA - femei 120-150 cm- femei 120-150 cm - barbati 120-160 cm- barbati 120-160 cm Statura MEDIEStatura MEDIE - femei 150- 170 cm- femei 150- 170 cm - barbati 160- 180 cm- barbati 160- 180 cm Statura INALTAStatura INALTA - femei 170-200 cm- femei 170-200 cm - barbati 180-200 cm- barbati 180-200 cm Statura FOARTE INALTA >200 cmStatura FOARTE INALTA >200 cm

EVOLUTIA STATURIIEVOLUTIA STATURII

NU este linearaNU este lineara Creste pana la 21 de ani, inregistreaza Creste pana la 21 de ani, inregistreaza

un platou si descreste dupa 45 de ani un platou si descreste dupa 45 de ani (datorita involutiei senile a discurilor (datorita involutiei senile a discurilor intervertebrale si a accentuarii curburilorintervertebrale si a accentuarii curburilor))

Se apreciaza in functie de varsta si Se apreciaza in functie de varsta si sex prin raportare la valorile medii sex prin raportare la valorile medii (tabele)(tabele)

Se considera fiziologice abaterile Se considera fiziologice abaterile standard de +/- 4 sigmastandard de +/- 4 sigma

FACTORI DE MEDIU FACTORI DE MEDIU cu influenta asupra staturii copiilorcu influenta asupra staturii copiilor

Alimentatia Alimentatia (hiperproteica- efect pozitiv)(hiperproteica- efect pozitiv)

Somnul Somnul (secretie de STH )(secretie de STH )

Pozitiile vicioasePozitiile vicioase Stresul Stresul (osificarea prematura a cartilajelor de (osificarea prematura a cartilajelor de

crestere)crestere)

Activitatea fizica Activitatea fizica (efect pozitiv asupra cresterii)(efect pozitiv asupra cresterii)

Eforturile foarte intense si exercitiile cu greutati au Eforturile foarte intense si exercitiile cu greutati au efecte negative asupra cresterii (prin osificarea efecte negative asupra cresterii (prin osificarea prematura / tasarea cartilajelor de crestere)prematura / tasarea cartilajelor de crestere)

BUSTULBUSTUL

Se masoara din asezat pe un scaun, Se masoara din asezat pe un scaun, subiectul avand spatele lipit de subiectul avand spatele lipit de taliometrutaliometru

Cuprinde distanta dintre planul de Cuprinde distanta dintre planul de sprijin al feselor si crestetul capuluisprijin al feselor si crestetul capului

Valori normale:Valori normale: - femei 53% din talie- femei 53% din talie - barbati 52% din talie- barbati 52% din talie Indicele Adrian-Ionescu = bust-talie/2 Indicele Adrian-Ionescu = bust-talie/2 (valori femei 4-5, barbati 3-4)(valori femei 4-5, barbati 3-4)

ANVERGURAANVERGURA

Reprezinta distanta dintre varful Reprezinta distanta dintre varful mediusului drept si cel al mediusului mediusului drept si cel al mediusului stang, cu bratele intense orizontal la stang, cu bratele intense orizontal la nivelul claviculelornivelul claviculelor

Valoare : egala cu a talieiValoare : egala cu a taliei Variatiile se noteaza cu +/- “x” cmVariatiile se noteaza cu +/- “x” cm S-au inregistrat valori extreme de +14 cmS-au inregistrat valori extreme de +14 cm

DIAMETRELEDIAMETRELE

BIACROMIALBIACROMIAL- Distanta dintre punctul Distanta dintre punctul

distal al acromionului drept distal al acromionului drept si cel al acromionului stang( si cel al acromionului stang( Mare este >39 cm la F si > Mare este >39 cm la F si > 43 cm la B)43 cm la B)

BITROHANTERIANBITROHANTERIAN- Distanta dintre marginile Distanta dintre marginile

antero-externe ale marilor antero-externe ale marilor trohantere trohantere

Indice dezvoltare osoasaIndice dezvoltare osoasa

3 masuratori: P pumnului la nivelul 3 masuratori: P pumnului la nivelul epifizelor; P genunchiului la mijlocul epifizelor; P genunchiului la mijlocul rotulei; P gleznei deasupra maleolei.rotulei; P gleznei deasupra maleolei.

IO= suma celor 3 perimetre raportata IO= suma celor 3 perimetre raportata la statura ( 45 la B si 44 la F)la statura ( 45 la B si 44 la F)

IO< 43cm = osatura redusaIO< 43cm = osatura redusa

IO= 43-45 osatura medieIO= 43-45 osatura medie

IO> 45 cm osatura puternicaIO> 45 cm osatura puternica

ALURA ATLETICAALURA ATLETICA

INDICELE HIDRODINAMICINDICELE HIDRODINAMIC

==

(DBA-DBT)/2 x100(DBA-DBT)/2 x100

TalieTalie

Valori maxime 10-12 cmValori maxime 10-12 cm

MASURATORI TORACICEMASURATORI TORACICE

PERIMETRE PERIMETRE TORACICETORACICE

Se masoara cu Se masoara cu banda metrica la banda metrica la nivelul unghiului nivelul unghiului inferior al inferior al omoplatuluiomoplatului

Se masoara in Se masoara in dinamica: inspir dinamica: inspir fortat si expir fortatfortat si expir fortat

DIAMETRE DIAMETRE TORACICETORACICE

Se masoara cu Se masoara cu compasul la nivelul compasul la nivelul sternului si coastei sternului si coastei a IV-aa IV-a

Se masoara Se masoara transvers si antero-transvers si antero-posterior in posterior in dinamica, inspir si dinamica, inspir si expir profundexpir profund

INDICI TORACICIINDICI TORACICI

ELASTICITATEA TORACICAELASTICITATEA TORACICA

este diferenta intre perimetrul in inspir si cel in este diferenta intre perimetrul in inspir si cel in expir (valori bune > 9 cm)expir (valori bune > 9 cm)

Diametru Transvers - Diametru A-PDiametru Transvers - Diametru A-P

(<8 cm = torace aplatizat)(<8 cm = torace aplatizat)

Indicele de Armonie ERRISMANIndicele de Armonie ERRISMAN - Formula: perimetru toracic – talie/2- Formula: perimetru toracic – talie/2

- Valori: negative la copii, spre 0 la 16-18 ani, pozitive la adult- Valori: negative la copii, spre 0 la 16-18 ani, pozitive la adult

- Valori negative la adult = torace insuficient dezvoltat- Valori negative la adult = torace insuficient dezvoltat

GREUTATEAGREUTATEAformule de calcul al greutatii optimeformule de calcul al greutatii optime Broca Broca

G=Talia-100 (barbati)G=Talia-100 (barbati)

G= Talia-105 (femei)G= Talia-105 (femei) Brusch Brusch

G=Talia-100 pentru talii <165cmG=Talia-100 pentru talii <165cm

G=Talia-105 pentru talii intre 166-G=Talia-105 pentru talii intre 166-175cm175cm

G=Talia- 110 pentru talii >175cmG=Talia- 110 pentru talii >175cm

EVOLUTIA GREUTATIIEVOLUTIA GREUTATII

Nastere: 3-4kgNastere: 3-4kg 1 an: 3 x G nastere1 an: 3 x G nastere 1-11 ani: +2kg/an1-11 ani: +2kg/an 11-16 ani: +3-5kg/an11-16 ani: +3-5kg/an 16-22 ani: +2-3kg/an16-22 ani: +2-3kg/an

COMPOZITIA CORPORALACOMPOZITIA CORPORALA GREUTATEA este compusa din:GREUTATEA este compusa din: - o parte relativ FIXA: schelet, sistem osos, piele, viscere- o parte relativ FIXA: schelet, sistem osos, piele, viscere - o parte VARIABILA: muschi, grasime, apa de infiltratie din - o parte VARIABILA: muschi, grasime, apa de infiltratie din

tesuturitesuturi

In practica ne intereseaza procentul de tesut In practica ne intereseaza procentul de tesut adipos care se calculeaza pornind de la formula:adipos care se calculeaza pornind de la formula:

G = TA+MA, G = TA+MA, unde:unde:

TA = tesutul adipos (11% din G)TA = tesutul adipos (11% din G)MA= masa activa = partile fixe + masa musculara (89%G)MA= masa activa = partile fixe + masa musculara (89%G)

MASURAREA TESUTULUI MASURAREA TESUTULUI ADIPOSADIPOS

Metoda cantaririi hidrostatice Metoda cantaririi hidrostatice Metoda impedantei electriceMetoda impedantei electrice Metoda masurarii plicilor de tesut adipos Metoda masurarii plicilor de tesut adipos

!!Compozitia corporala este un indicator mai fidel al starii Compozitia corporala este un indicator mai fidel al starii

de nutritie a organismului (fata de greutatea corporalade nutritie a organismului (fata de greutatea corporala))