Buletinul Universitii Naionale de Aprare Carol I

Septembrie, 2014 79

MANAGEMENTUL ACTIVITILOR DE EDUCAIE FIZIC MILITAR

N SCOPUL EFICIENTIZRII PREGTIRII DE LUPT A MILITARILOR DIN FORELE TERESTRE

MANAGEMENT OF MILITARY PHYSICAL EDUCATION ACTIVITIES FOR IMPROVING

THE COMBAT PREPARATION FOR THE LAND FORCES

Asist.univ.drd. Carmen Liliana PRAOVEANU*Col.prof.univ.dr. Gelu ALEXANDRESCU**

Aceast lucrare se adreseaz conductorilor care planific i efectueaz antrenamente de educaie fizic. Ea ofer direcii pentru dezvoltarea de programe care vor mbunti i menine nivelurile de antrenament fizic pentru personalul Armatei. Starea fizic este un set de atribute pe care le au oamenii, sau pe care le ating, care se refer la capacitatea de a efectua activiti fizice. Exerciiile trebuie s fie efectuate n mod regulat la intensitatea corect pentru a scoate n eviden modificrile dorite n organism.

This paper is directed at leaders who plan and conduct physical fitness training. It provides guidelines for developing programs which will improve and maintain physical fitness levels for the Army personnel.Physical fitness is a set of attributes that people have, or achieve, that relates to the ability to perform physical activity. Exercises must be conducted regularly at the proper intensity to bring out the desired changes in the body.

Cuvinte-cheie: pregtire fizic; condiie fizic; anduran; management; activitate fizic.Keywords: army physical trening; physical condition; endurance; management; physical activity.

*Universitatea Naional de Aprare Carol Ie-mail: carmenlilianapraoveanu@yahoo.com**Universitatea Naional de Aprare Carol Ie-mail: alexandrescugelu@yahoo.com

Pregtirea fizic a militarilor component de baz a pregtirii de luptDesfurarea i succesul aciunilor militare

au fost ntotdeauna condiionate, alturi de alte componente, de o pregtire fizic, psihic i de sntate foarte bune ale personalului militar.

Pregtirea fizic este baza pregtirii de lupt, care asigur capacitatea i disponibilitatea militarilor de a face fa cu succes misiunilor de lupt, a obligaiilor funcionale din mediul militar, asigur dezvoltarea rezistenei la efort fizic i stres ndelungat, susine i dezvolt ncrederea n sine i n echip.

Pregtirea fizic are n vedere ndeplinirea unor obiective generale i a unor obiective specifice, absolut necesare n condiiile desfurrii

aciunilor de lupt. Dintre obiectivele generale se pot meniona1:

ntreinerea i ntrirea strii de sntate, sporirea capacitilor fizice i intelectuale, mbuntirea dezvoltrii fizice generale;formarea si dezvoltarea calitilor fizice de baz rezisten, for, vitez, ndemnare, precum i a iniiativei, ingeniozitii, voinei, hotrrii, ncrederii n forele proprii i a curajului, ateniei i capacitii de orientare;formarea deprinderilor de a aciona repede i precis, inclusiv n condiii de oboseal fizic i de ncordare psihic;instruirea i antrenarea militarilor la deplasarea rapid i alergarea n teren variat, trecerea obstacolelor, aruncarea grenadelor de mn, lupta corp la corp cu armamentul individual din dotare;creterea capacitii organismului de a suporta aciunile radiaiilor i gazelor toxice,

Buletinul Universitii Naionale de Aprare Carol I

Septembrie, 201480

cldurii i frigului, precum i a altor factori nefavorabili, care apar n timpul luptei;obinuirea militarilor cu practicarea sistematic a exerciiilor fizice;adaptarea i mrirea rezistenei fizice a organismului la suprasarcinile impuse pe timpul zborului, pe timpul marurilor ndelungate sau n condiii de submersie, la aciunile ocurilor i a schimbrilor brute de temperatur i presiune.

Obiectivele speciale ale pregtirii fizice, care trebuie urmrite n funcie de specificul i particularitile armei sunt2:

formarea deprinderilor de a aciona repede, folosind armamentul i tehnica din dotare n condiiile ducerii luptei, pe timpul deplasrii i n staionare;formarea i dezvoltarea rezistenei pentru eforturi fizice ndelungate, la deplasarea pe jos, pe autovehicule i formarea deprinderilor de a suporta timp ndelungat poziiile statice i de mobilitate redus;dezvoltarea forei fizice necesar n transportul greutilor echipamentului militar individual, pentru mbarcarea i debarcarea materialelor pe autovehicule;creterea vitezei de reacie si de execuie, a ndemnrii i forei n executarea sriturilor, aruncrilor, mbarcrilor i debarcrilor pe mainile de lupt;adaptarea i mrirea rezistenei fizice a organismului la suprasarcinile impuse pe timpul zborului, la aciunile vibraiilor i a schimbrilor brute de temperatur, umezeal i presiune.

Pregtirea fizic n armat este reglement prin ordine, regulamente i structuri organizaionale, dar fiecare militar poart rspunderea pentru starea pregtirii fizice personale i a subalternilor. El este obligat s practice sistematic exerciiile fizice i sportul pentru a fi permanent gata s ndeplineasc orice misiune primit.

Procedeele de baz pentru pregtirea fizic sunt exerciiile fizice. Acestea trebuie practicate sistematic, respectnd principii tiinifice i condiii medicale, fiziologice i de igien riguroase, n cadrul unui proces instructiv-educativ unitar i coordonat.

Calitile motrice (vitez, for, ndemnare, rezisten, precizie) sunt atribute ale organismului

uman care evolueaz pe parcursul vieii i pot fi sporite prin instruire i antrenament. Pentru fiecare dintre aceste caliti motrice se pot elabora programe de pregtire specifice care pot conduce la rezultate remarcabile. De exemplu, pentru dezvoltarea forei se pot folosi diverse procedee cum ar fi: ridicare de greuti, exerciii izometrice, exerciii izotonice, exerciii n circuit, eforturi repetate pn la limita organismului cu greuti diferite, procedeul dozrii treptate a efortului etc. Aici trebuie s intervin capacitatea instructorului de a stabili cele mai potrivite procedee n funcie de scopul urmrit, timpul disponibil, starea fizic i de antrenament anterior al subiectului etc. Pentru dezvoltarea rezistenei, un procedeu complex i foarte util este alergarea n teren variat. Date fiind utilitatea i generalitatea sa, procedeul alergrii n teren variat este recomandat pentru pregtirea fizic a tuturor categoriilor de militari.

Sistemul de pregtire fizic a militarilor n Armata RomnieiMinisterul Aprrii Naionale deine structuri

organizatorice, personal specializat, resurse logistice i metodologice de instruire capabile s asigure desfurarea coordonat i unitar a pregtirii fizice a militarilor n sprijinul desfurrii aciunilor de lupt.

Personalul de specialitate este format din ofierii/subofierii, profesorii, antrenorii, instructorii sportivi de performan i instructorii de educaie fizic militar. Atribuiile specialistului cu pregtirea fizic cuprind o gam foarte larg de activiti, de la planificarea i programarea edinelor de pregtire, la conducerea i ndrumarea lor nemijlocit pn la controlul i evaluarea rezultatelor obinute de personalul supus pregtirii fizice, evaluarea riscurilor i recuperarea fizic i refacerea forelor n scopul participrii la o nou misiune. Prin urmare, acest personal trebuie s aib o pregtire multidisciplinar care s acopere domeniile educaiei fizice i sportului, managementului resurselor umane, psihologiei, pedagogiei etc.

Formele prin care se realizeaz educaia fizic militar sunt: edina/lecia de educaie fizic militar adaptat tipului de formaiune militar i categorie de personal, antrenamentul fizic individual i nviorarea. Forma de baz o reprezint edina/lecia de educaie fizic care este condus

Buletinul Universitii Naionale de Aprare Carol I

Septembrie, 2014 81

de ctre un specialist n domeniu, este planificat i programat ca tematic, loc, resurse, timp i urmrete dezvoltarea i consolidarea unor caliti motrice de baz i utilitar-aplicative. Ansamblul edinelor de pregtire fizic desfurate pe o perioad lung de timp constituie un program de pregtire destinat atingerii unor obiective date.

Managementul activitilor de pregtirefizic n armatAciunile pe care le presupune managementul

unei activiti, ca i ale unei organizaii, cunoscute i ca funcii sau atribute ale managementului sunt urmtoarele: previziune, organizare, coordonare, antrenare, control-evaluare-reglare3.

Cunoaterea funciilor managementului constituie o premis major pentru nelegerea coninutului tiinei i practicii managementului, pentru nsuirea i utilizarea eficient a sistemelor, tehnicilor i modalitilor proprii.

Evaluarea nivelului de pregtire fizic a personalului se face prin verificare, apreciere i notare. Evaluarea se efectueaz obligatoriu de dou ori pe an, n lunile aprilie i octombrie, pe apte categorii de vrst. n acest scop sunt stabilite seturi de probe i bareme destinate pe categorii de vrst i specialiti militare. Rezultatele obinute la evalurile nivelului de pregtire fizic, concluziile i propunerile reieite n urma acestora sunt centralizate i raportate pe cale ierarhic, semestrial, n lunile iunie i decembrie, la structura de specialitate. Evaluarea nivelului de pregtire fizic se mai face obligatoriu i n timpul inspeciilor i controalelor care au printre obiective i evaluarea pregtirii fizice.

Consideraii privind pregtirea fizic n cadrul forelor terestreForele Terestre sunt o categorie de fore ale

armatei specializate n ducerea aciunilor militare n mediul terestru. Ele reprezint o grupare cu o structur caracteristic, care i desfoar activitatea pe baza unor reguli i norme izvorte din specificul vieii militare i din cerinele luptei armate. Ele au fost gndite ca mijloc de descurajare, coerciie, distrugere, constrngere, organizare, meninere/impunerea pcii, sprijin umanitar etc. Acest specific confer Forelor Terestre un mod propriu de aciune n mediul terestru, independent

sau n cooperare cu celelalte categorii de fore ale armatei.

Personalul militar din cadrul forelor terestre este pus n situaia de a aciona n condiii de teren divers (es, deal, munte), n condiii climatice foarte diferite (var, iarn, vnt, ploaie), individual sau n grupe, pedrestru sau mbarcat, cu echipament individual greu etc. Din aceast perspectiv apreciem c pregtirea fizic a acestei categorii de militari trebuie s fie complex i multilateral, care s dezvolte cteva componente de baz: rezistena, fora, andurana, capacitatea de autoaprare, capacitatea de supravieuire. Pentru acestea trebuie stabilite programe de pregtire complexe ca exerciii, durat, efort att prin edine colective, ct i prin pregtire individual.

Periodic trebuie s se fac evaluarea rezultatelor i apoi adaptarea programului de pregtire prin creterea treptat a intensitii efortului pn la limitele acceptabilului. Antrenamentele trebuie nsoite de o alimentaie corespunztoare efortului depus, iar perioadele de refacere dup efort s nu fie neglijate.

ConcluziiEducaia fizic militar este o component

fundamental a procesului de pregtire de lupt care folosind sistematic totalitatea formelor de activitate colectiv sau individual contribuie la dezvoltarea i meninerea capacitii de lupt a combatanilor, la mbuntirea strii de sntate fizic i psihic a personalului armatei.

Managementul educaiei fizice este asigurat de ctre specialiti i structuri de specialitate i ndeplinete cerinele unui management modern i performant. Pregtirea fizic este adaptat nevoilor specifice fiecrei categorii de fore armate i cuprinde o multitudine de tehnici, metode i procedee elaborate pe baze tiinifice.

NOTE:

1 Gh. Crstea, Teoria i metodica educaiei fizice i sportului, Editura Universul, Bucureti, 1993.

2 I. Leonte, Metodica educaiei fizice militare, Editura AISM, Bucureti, 2000.

3 Iosif Sandor, Bazele generale ale teoriei educaiei fizice i sportului, Suport de curs Universitatea Babes-Bolyai, Cluj-Napoca, 2008, http://www.slideshare.net/dragonyahoo/

tefs

Buletinul Universitii Naionale de Aprare Carol I

Septembrie, 201482

BIBLIOGRAFIE

Crstea Gh., Teoria i metodica educaiei fizice i sportului, Editura Universul, Bucureti, 1993.Leonte I., Metodica educaiei fizice militare, Editura AISM, Bucureti, 2000.Sandor Iosif, Bazele generale ale teoriei educaiei

fizice i sportului, Suport de curs Universitatea

Babes-Bolyai, Cluj-Napoca, 2008, http://www.

slideshare.net/dragonyahoo/tefs.

Legea educaiei fizice i sportului nr. 69/2013

OM nr. M.149/2012, Regulamentul Educaiei

Fizice Militare, Monitorul Oficial al Romniei

partea I, nr. 88 din 11.02.2013.