10 MOTIVE PENTRU CARE TREBUIE Să

ÎNLOCUIEșTI CAFEAUA DE DIMINEAță CU

CEAIUL DE GHIMBIR!

Nu vei mai vrea sa auzi de cafea dupa ce vei afla BENEFICIILE CEAIULUI de GHIMBIR! Iata 10

motive care te vor convinge sa renunti la viciu…

Daca esti unul dintre oamenii dependenti de cafeaua de dimineata, ai face bine sa citesti acest

articol, iar in acest fel vei afla ce alta bautura minunata iti poate revigora simturile, fara a te afecta

in niciun fel.

Este vorba despre CEAIUL DE GHIMBIR, beneficiile sale fiind remarcabile. Iata despre ce este

vorba:

1. Actioneaza ca un medicament natural pentru migrene si dureri de cap. CEAIUL de

GHIMBIR este binecunoscut pentru puterile sale curative, poate ajuta in cazuri de greata pana la

reducerea durerilor menstruale. Savureaza un astfel de ceai de dimineata si iti vei revigora celulele

antioxidante, antibacteriene si antiinflamatorii.

Ghimbirul contine substante antiinflamatorii care joaca un rol cheie in combaterea migrenelor si a

durerilor de cap. Aceste substante inhiba sinteza prostaglandinelor ( Grup de substante derivate

din acizi grasi esentiali, prezente in majoritatea tesuturilor din organism; se obtin si pe cale sintetica.

Au rol important in diverse procese fiziologice si patologice) care cauzeaza inflamatii si durere,

culminand cu durerile de cap, chiar si stari de voma si greata.

Asa ca, data viitoare cand vei avea o durere insuportabila de cap, fa-ti un ceai de ghimbir si

asteapta sa-ti treaca.

2. Trateaza tusea, raceala si durerile de gat. Deoarece provoaca secretiile de mucus si saliva,

CEAIUL de GHIMBIR vindeca TUSEA. GHIMBIRUL are PROPRIETATI ANTIHISTAMINICE, care

ajuta in tratarea alergiilor, asa ca te va scapa rapid de tuse si raceala. Pentru efecte imediate, bea

doua cani de ceai pe zi.

3. Ajuta in tratarea infectiilor rinichiilor. Ghimbirul contine un ulei volatil, ce are puternice

proprietati antibiotice. Gratie celorlalte efecte antiinflamatorii si anti-microbiene, acest condiment

are efecte benefice asupra rinichilor. Este un excelent adjuvant in aceste situatii si poate fi luat

alaturi de un tratament alopat. Bea o cana de ceai dimineata si una seara, iar beneficiile sale nu

vor intarzia sa apara.

4. Reduce durerile menstruale. Uleiul volatil continut de ghimbir inhiba producerea hormonilor si

reduce durerile provocate de menstruatie. Are de asemenea rolul de a reduce crampele ce pot

surveni in aceasta perioada, in acest fel vei scapa de durerile menstruale. Cel mai bine ar fi sa bei

o cana de ceai pe zi, inainte cu 2-3 zile de menstruatie.

5. Te scapa de scurgerile nazale. Daca te confrunti cu asa ceva, afla ca ceaiul de ghimbir este

un excelent remediu

pentru a controla acest tip de scurgeri sau inflamatii. Acest lucru se petrece tocmai gratie

proprietatilor anti-inflamatorii si anti-bacteriene ale ghimbirului. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa

bei cat mai des ceai de ghimbir.

6. Stimuleaza sistemul digestiv. Ghimbirul abunda in antioxidanti, acestia avand un rol cheie

atunci cand vine vorba de absortia si asimilarea nutrientilor, ajutand astfel in procesul de digestie.

De asemenea ajuta la dizolvarea proteinelor prezente in mancarea ta si protejeaza stomacul

impotriva ulcerelor, datorita secretiei de mucus. Asa ca, daca suferi din pricina indigestiei sau a

aciditatii, bea o cana de ceai de ghimbir, ca sa te revigorezi.

7. Previne mai multe tipuri de cancer. Un studiu recent a aratat ca ghimbirul are abilitatea de a

induce moartea celulelor canceroase (apoptoza) si de asemenea suprima activitatea moleculelor

proteinelor responsabile cu cancerul. Desi a fost demonstrat ca ghimbirul are un efect benefic in

cazul mai multor tipuri de cancer, se pare ca actioneaza cel mai bine impotriva celui ovarian. Daca

vrei sa beneficiezi de aceste efecte, bea in fiecare dimineata cate o cana de ceai de ghimbir.

8. Eficient impotrtiva durerilor provocate de artrita. Gratie faptului ca are proprietati anti-

inflamatorii, poate ajuta in cazul bolilor cronice, precum artrita. Ceaiul de ghimbir este eficient si

pentru durerile musculare.

9. Creste apetitul. In cazul in care nu ai pofta de mancare, ceaiul de ghimbir este din nou

raspunsul. Acesta stimuleaza producerea sucurilor digestive, iar in schimb, iti va creste apetitul.

Este un excelent remediu natural, ajutand la eliminarea toxinelor din stomac.

10. Imbunatateste circulatia sangelui. In caz ca nu stiai, ceaiul de ghimbir este excelent si atunci

cand vine vorba de sanatatea inimii tale. Studiile au aratat ca ghimbirul are capacitatea de a preveni

cheagurile, imbunatateste circulatia sangvina si scade colesterolul.

CEAIUL de GHIMBIR – cum sa-l prepari la tine acasa?

- ai nevoie de o bucata medie de ghimbir, care se spala si se curata

– se taie in felii subtiri sau bucatele mici

– acestea se pun intr-o cana cu apa fierbinte si se lasa la macerat aprox 10-15 min, dupa care se

strecoara

– poti sa adaugi miere, sirop de stevie sau suc de lamaie ( optional)