Foaie1AlimentCantitatea de grasime pe 100gIndex GicemicAlimente cu capacitate de scadere a greutatii(Wight Loss)Cantitate de fibra pe 100gApa minerala---Mazare uscata1.4 g2216.6 gGrapefruit0.2 g251.6 gLapte ne-degr. 3.5 %3.5 g27-Fasole uscata1.4 g2816.9 gFasole verde0.2 g311.9 gLapte degr.1.5 %1.5 g32-Iaurt cu fructe degr dulce.1.5 g36-Mere0.6 g382.0 gGriu2.0 g4113.3 gPiersici0.1 g421.9 gPortocale0.2 g441.6 gSuc de morcovi(carote)-45-Mazare verde0.5 g485.2 gPiine de secara1.0 g416.5 g

Foaie2

Foaie3