Scala OHI (Oxford Hapiness Inventory)

Argyle, Martin &/ Crossland (1989)

V prezentm mai jos 27 propoziii care descriu felul n care ne simim n general. V rugm citii cu atenie fiecare propoziie i indicai prin ncercuire n ce msur vi se potrivesc aceste afirmaii. Acesta nu este un test i nu exist rspunsuri bune sau rele.

Scala de la 0 la 3: uneori, deseori

1. Sunt foarte fericit.

2. Sunt sigur c viitorul meu e plin de speran.

3. Sunt pe deplin satisfcut n via.

4. Cred c mi controlez bine aspectele din viaa mea.

5. Cred c viaa aduce satisfacii multiple.

6. Sunt mulumit de ceea ce sunt.

7. ntotdeauna am influenat favorabil cursul evenimentelor.

8. Iubesc viaa.

9. M interesez foarte mult de ceilali.

10. Iau decizii foarte uor.

11. M simt capabil s mi asum totul n via.

12. M trezesc ntotdeauna bine dispus i proaspt.

13. Cred c am o energie fr limite.

14. Cred c lumea e frumoas.

15. M simt mai plin de via i alert ca niciodat.

16. Sunt foarte n form.

17. Iubesc toi oamenii.

18. Gsesc c evenimentele care mi s-au ntmplat n trecut au fost fericite.

19. M aflu constant ntr-o stare de exaltare (fericire, bucurie).

20. Am tot ceea ce mi-am dorit.

21. Timpul meu e aa de bine organizat, c pot realiza tot ce mi doresc.

22. Relaiile mele cu ceilali sunt armonioase (netensionate).

23. Am fcut ntotdeauna impresie bun celorlali.

24. Viaa mea este motivant i are un sens.

25. M simt ntotdeauna implicat i preocupat.

26. Cred c lumea se simte foarte bine pe acest pmnt.

27. Sunt ntotdeauna pus pe glume (gata s rd).

28. Cred c sunt foarte atrgtor.

29. Tot mi se pare distractiv i m amuz.