Salata de orez cu branza si iaurt

Ingrediente

250 de grame de orez cu bobul lung, 2 ardei grasi, 250g telemea, 4-5 catei de usturoi, 300g iaurt, 250gbrnza dulce, 1 legatura de marar, 1 ceapa verde, sare si piper.

Reteta propusa de: Mod de preparare:Se fierbe orezul n mod supravegheat timp de 10-15 minute, dupa care este strecurat si clatit cu apa rece.Ardeii si telemeaua se taie cubulete mici si se amesteca mpreuna.ntr-un vas separat se amestecaiaurtul cu brnza dulce si cu usturoiul pisat, dupa care se adauga mararul si se asezoneaza cu sare si piperdupa gust.Se ia un vas de dimensiuni generoase si se amesteca la un loc toate ingredientele mentionatepna acum. Salata se orneaza cu ceapa verde taiata rondele.Bucura-te de aceasta gustare usoara, consistenta si sanatoasa care poate constitui prnzul sau cina ncazul unui regim de slabire.

www.retetemancare.ro

pagina 1/1