Revista Scolii Nr 3 (1)
-
Upload
oana-mocanu -
Category
Documents
-
view
931 -
download
7
Transcript of Revista Scolii Nr 3 (1)
1
Nr. 3/2014 LICEUL TEHNOLOGIC
„GHEORGHE MIRON COSTIN” CONSTANȚA
ISSNL 2344 – 5041
2
REVISTA LICEULUI TEHNOLOGIC GHEORGHE MIRON COSTIN, CONSTANȚA
COLECTIVUL DE REDACȚIE:
COORDONATORI:
Redactor-șef Mirela Moldoveanu
Tehno-redactor Ionela Mocanu
REDACTORI-PROFESORI:
Director Semra Curtomer
Prof. Ionela Mocanu
Prof. Mirela Moldoveanu
Prof. Marian Saioc
Prof. Lăcrămioara Grădinariu
Prof. Carmen-Nicoleta Neagu
Prof. I.P. Asănăchescu Sofia
Prof. Daniela Stoian
prof. Mihaela Stoica
REDACTORI-ELEVI:
Bașcău Adriana
Dănoi Doina
Mircea Iuliana
Radu Andreea
Todescu Sorina-Georgiana
Mulţumiri tuturor cadrelor didactice şi elevilor, care ne-au înţeles şi
ne-au oferit sprijinul!
HI SCHOOL!
3
„Școala”, cuvânt atât de familiar și totuși … atât de complicat, profund p.3
Qi-gong-ul şi utilizările sale practice - Gâtul înţepenit p.4
Gânduri și vise (I) p.8
Proiecte europene la noi în liceu p.11
Adolescența - Sentimente ,comportamente și experiențe p.16
Proiecția unei zile în Bulgaria p.18
Cât de actual este Caragiale ? p.19
Gânduri și vise (II) p.20
Real sau nu ? p. 21
Tutorial Photoshp (II) p.22
Gânduri și vise (III) p.25
Gânduri și vise (IV) p.26
Copilăria este inima tuturor vârstelor p.28
Un gând frumos și pentru alții p.29
Un gând frumos și pentru alții p.30
Noi vorbim europenește = ne plac limbile moderne p.32
Cum să ai un stil de viață sănătos p.33
În prag de sărbători p.34
Reginele Angliei p.35
Nanotehnologia - știința secolului XXI p. 37
4
Motto:
„A fi om nu înseamnă nimic altceva decât a fi responsabil. A trăi şi a
simţi că, cu fiecare piatră ce o aşterni în faţa ta, construieşti de fapt
lumea” spunea Antoine de Saint-Exupery
Cuvântul ne duce, în primul rând, cu gândul la acel loc unde
fiecare îşi începe sau şi-a început călătoria spre cunoaştere, o
cunoaştere încărcată de taine pe care nu le poate bănui nici cel ce păşeşte timid spre învăţătură,
dar nici cel ce are menirea să dirijeze acest mers al învăţăcelului.
Şi când te gândeşti că în viaţă ai realizări cu adevărat numai pentru că ai avut parte de
şcoală?!
Cuvântul poate fi perceput în diverse sensuri: instituţie de învăţătură, clădire, elevi, cadre
didactice, studiu, pregătire excelentă, măiestrie desăvârşită, organizarea procesului de instrucţie
şi educaţie, mijloc, sistem de formare, de instruire …
Pentru mine, în calitate de coordonator al procesului de instrucţie şi educaţie în Liceul
Tehnologic “Gheorghe Miron Costin”Constanța, înseamnă foarte mult fiecare segmentamintit
şi nespus de mult toate la un loc, pentru că nu-mi este indiferent felul de a fi al acestei şcoli.
Împreună cu colegii mei, cadre didactice sau personal auxiliar, ne-am străduit să tindem
spre o şcoală de rafinament şi bun-gust, spre o pepinieră de calitate pentru treapta următoare de
învăţământ şi susţin cu toată convingerea că am reuşit.
În această şcoală se dă o luptă cu adevărat pentru a exprima o formă a gândului, a lua o
atitudine pentru a elimina obişnuitul şi pentru a determina elevul să aspire spre cunoaştere, spre
dezvoltarea capacităţii de ierarhizare a propriilor pasiuni, înclinaţii.Munca însăşi, desfăşurată aici
e făcută cu pasiune. Profesorii şcolii duc o muncă asiduă, o muncă ce a condus spre o afirmare
demnă.
Consider că în această şcoală, pregătirea elevilor se face sistematic şi metodic, problema
alegerii studiului spre care să se îndrepte poate fi îmbrăţişată de fiecare elev dornic să-şi
organizeze puterile personale, în scopul obţinerii rezultatelor de excepţie.
In incheiere, urez tuturor elevilor si colaboratorilorLiceului Tehnologic “Gheorghe
Miron Costin”Constanta, mult succes in activitate!
Director, prof. Semra Curtomer
5
Qi-gong (termen provenit din limba chineză cunoscut şi sub varianta sa anglo-saxonă Chi
Kung) reprezintă un complex antic de practici tradiţionale chinezeşti, cu o vechime de peste
5000 de ani, care au ca scop cultivarea sănătăţii, vitalităţii şi longevităţii, dar şi evoluţia spirituală
a practicanţilor săi.
Exerciţiile se adresează direct musculaturii gâtului, sunt simplu de executat şi pot fi
practicate tot timpul. Se recomandă ca învăţarea lor să se realizeze mai întâi acasă, în intimitate,
când practicantul poate avea timpul necesar efectuării lor. După cel puţin o lună de practică de
minimum 5-10 min în fiecare zi, el va avea posibilitatea de a executa exerciţiul respectiv
oriunde, aşezat pe un scaun, culcat, în mers etc., pentru că odată ce organismul îşi va reaminti
aceste mecanisme, numai dispoziţia mintală adoptată de către persoana respectivă va induce
organismului o anumită stare de relaxare cu potenţial vindecător.
A. Poziţia Wu Chi (Ma Bu)
În primul rând trebuie adoptată poziţia de relaxare, Wu Chi. Această poziţie de relaxare,
întâlnită şi în artele marţiale, cunoscută şi sub numele de ”poziţia calului” sau Ma Bu, este
comună majorităţii exerciţiilor de qi-gong. De aceea, ea trebuie bine însuşită.
Picioarele: acestea se poziţionează la o lăţime de umeri, cu tălpile paralele (pentru
bărbaţi) ori cu vârfurile spre exterior sub un unghi de 45° (pentru femei). Greutatea corpului
trebuie să fie distribuită egal pe ambele picioare şi centrată mai degrabă pe partea din faţă a
tălpilor decât pe călcâie.
Genunchii: articulaţiile acestora trebuie să fie relaxate şi uşor îndoiţi pentru a asigura o
scurgere facilă a sângelui şi energiei între picior şi şold iar greutatea corpului trebuie susţinută de
coapse.
Şoldurile şi pelvisul: şoldurile trebuie relaxate iar greutatea corpului trebuie suportată de
coapse. Se orientează pelvisul către în faţă şi uşor în sus pentru a menţine coloana lombară
dreaptă şi, eventual, aliniată cu coloana toracică şi cea cervicală.
Anusul: se contractă şi se ridică împreună cu perineul în timpul etapei de inspirare pentru
a se relaxa odată cu expirarea. Aceasta va uşura fluxul de energie dinspre coccis şi pătrunderea
sa în Micul Circuit Ceresc.
Abdomenul: se retrage uşor la sfârşitul inspiraţiei, pentru a amplifica presiunea internă
abdominală. Aceasta va stimula circulaţia energiei şi va asigura revigorarea presiunii în organele
interne.
Pieptul: trebuie ţinut cât mai relaxat posibil, arcuind uşor umerii şi relaxând cutia
toracică. Tensiunile ce apar la nivelul pieptului şi musculaturii cutiei toracice poate inhiba
respiraţia diafragmatică bloca circulaţia energiei.
prof. Saioc Marian
6
Coloana vertebrală: trebuie ţinută dreaptă, întinzând vertebrele către în sus ridicând
ceafa şi basculând pelvisul către în faţă. Aceasta este necesară pentru a uşura scurgerea energiei
dinspre sacrum, în sus, prin meridianul guvernor, de-a lungul coloanei către cap.
Umerii: trebuie ţinuţi jos căzuţi iar musculatura – relaxată. Aceasta va ajuta la relaxarea
pieptului şi întinderea coloanei vertebrale.
Coatele: se ţin înclinate şi uşor căzute în lateral, cu partea internă a coatelor privind către
coaste şi palmele către spate. Aceasta va facilita o curgere liberă a energiei către meridianele
mâinilor.
Încheieturile şi mâinile: încheieturile trebuie total relaxate iar mâinile să atârne uşor fără
a exista tensiuni în degete. Degetele vor fi uşor îndoite iar palmele uşor arcuite. Un vechi proverg
Qi-gong spune ”Degetele sunt flamurile energiei (Qi-ului)”, ceea ce înseamnă că mâinile sunt
sensibile la ”adierea” energiei, proiectând energia internă în afară şi aducând energia externă în
interior, prin palme şi degete.
Capul şi gâtul/ceafa: capul se ţine suspendat ca de o coardă (fir) ataşat de creştet. El nu
se va bascula înainte sau înapoi şi nici nu se va înclina la dreapta sau la stânga. Gâtul se ţine
astfel încât ceafa să fie aliniată cu coloana vertebrală, astfel încât energia să curgă liber către cap.
Bărbia şi beregata: bărbia se ţine retrasă, către beregată, dar fără a bascula capul către
înainte. Aceasta va menţine ceafa dreaptă şi va oferi o uşoară întindere vertebrelor superioare.
Ochii: se ţin relaxaţi, parţial închişi dar nu total închişi, eliminându-se toate tensiunile
din musculatura oculară. Privirea (ochii) nu va fi focalizată asupra nici unui obiect; ochii vor
privi în zare, privirea va fi paralelă cu solul.
Buzele şi dinţii: buzele se vor ţine închise dar nu tensionând gura, lăsând dinţii să se
atingă dar fără a încleşta musculatura fălcilor.
Limba: se ţine uşor presată de partea superioară a cerului gurii, în spatele dinţilor de sus.
Aceasta va forma o punte pentru energia care descinde din punctul situat între sprâncene jos,
către beregată şi piept. Astfel, va fi stimulată secretarea salivei de către glandele de sub limbă,
salivă care va fi necesar a fi înghiţită din când în când, când se adună prea mult în gură (atenţie:
saliva favorizează digestia, iar înghiţirea ei favorizează buna funcţionare a metabolismului).
O bună aplicare a poziţiei de relaxare reprezintă 50% din exerciţiu. Aşa cum îi spune şi
numele, ea urmăreşte detensionarea anumitor grupe musculare, uzate mai mult în activităţile
cotidiene, iar fără ea rezultatelor exerciţiilor ulterioare pot să fie şi nule.
7
Fig. 1 Poziţia de relaxare Wu Chi (Ma Bu)
B. Exerciţiile pentru gât
În mod normal, aceste exerciţii reprezintă o etapă de încălzire a exerciţiilor propriu-zise,
dar în timp, şi-au dovedit utilitatea nu de puţine ori pentru afecţiunile enumerate mai sus.
Adoptând o poziţie corectă la nivelul gâtului (drept, întins), va creşte fluxul de qi care vine
dinspre trunchi către cap. Aşadar, aceste exerciţii ajută la relaxarea practicanţilor şi
îmbunătăţeşte sănătatea.
B.1. Întoarcerea capului
stând în poziţia de relaxare cu amândouă picioarele la o lăţime de umeri se lasă
braţele să atârne uşor, de-a lungul părţilor laterale ale copului.
încet, se întoarce capul, spre stânga, cât se poarte de mult, dar fără a forţa inutil
(durerea este un semn că există anumite probleme musculare); se încearcă alinierea
bărbiei cu capul umărului; se menţine poziţia câteva secunde.
se repetă exerciţiul şi către dreapta.
se va repeta întregul complex de exerciţii de câte nouă ori.
Fig. 2 Întoarceri ale capului către stânga şi câte dreapta
B.2. Înclinări ale capului în lateral
stând în poziţia de relaxare cu amândouă picioarele la o lăţime de umeri se lasă
braţele să atârne uşor, de-a lungul părţilor laterale ale copului.
se înclină capul în lateral (către umăr), încercând atingerea acestuia cu urechea (în
măsura posibilităţilor); se înclină prima oară către dreapta şi apoi către stânga..
se efectuează exerciţiul de câte nouă ori către fiecare parte, cât de repede este posibil.
Fig. 2 Întoarceri ale capului către stânga şi câte dreapta
B.3. Basculări ale capului
stând în poziţia de relaxare cu amândouă picioarele la o lăţime de umeri se lasă
braţele să atârne uşor, de-a lungul părţilor laterale ale copului.
încet, se înclină capul către în faţă, până când bărbia se apropie de piept, cât este mult
posibil,.
după aceea, se îndreaptă poziţia capului şi se basculează către în spate, astfel încât
privirea să fie aţintită către cer.
8
se repetă exerciţiul de câte nouă ori în faţă şi în spate.
Fig. 3 Basculări ale capului către în faţă şi înapoi
Concluzii
După cum se poate observa, exerciţiile prezentate mai sus sunt simple, au un grad redus
de dificultate, necesită o scurtă perioadă de timp pentru execuţie, nu presupun intervenţia unei
alte persoane pentru ajutor, nu necesită aparatură sau spaţii special amenajate, ori un anumit
interval orar, nu ridică probleme de moralitate sau evoluţie spirituală. Tocmai simplitatea
aplicării lor, raportată la efectele benefice pe care le generează, reprezintă şi marele lor avantaj.
Exerciţiile:
- contribuie la fluidizarea circulaţiei sangvine la nivelul gâtului şi cefei şi, implicit, la
eliminarea congestiilor musculare,
- fluidizează traficul energetic, nu numai prin cele şase meridiane energetice ordinare şi
cele două extraordinare prezentate mai sus, ci practic prin întreg sistemul energetic
uman,
- induc o stare de relaxare activă, amplifică puterea de concentrare a elevului asupra
activităţilor în derulare,
- elimină tensiunile impuse de poziţia necorespunzătoare a corpului din timpul
activităţilor efectuate,
- reduc necesitatea de a comunica (vorbi) nejustificat, dirijând-o către alte activităţi mai
puţin consumatoare de energie şi cu rezultate practice palpabile (activităţi şcolare),
- amplifică respectul faţă de cei din jur şi faţă de sine însuşi etc..
9
Recunoștința
Cine mă înțelege oare?
Numai, Tu, Doamne!
Numai tu ești lângă mine
Când mie nu-mi este bine.
Cine mi-alină suferința?
Numai Tu îmi știi dorința.
Când mi-e greu sau când mi-e bine,
Numai Tu ești lângă mine!
Toți mă ceartă și mă critică...
Cu ce oare sunt de vină?
Cu ce am greșit eu,
Știe doar bunul Dumnezeu.
De nu ești Tu lângă mine,
Nu-mi este foarte bine,
Mă simt iar abandonată,
Singură și-ngândurată.
De am vreo vină eu,
Mă pedepsește Dumnezeu.
Nu am vrut nimic mai mult
Decât pace pe pământ!
Ziua Unirii
A sosit ziua cea mare
Și nu-i lucru de mirare!
Ziua sfântă a României,
Este ziua de mândrie.
Pe Mihai-Vodă îl mărim
Și astăzi noi îl cinstim
Că pace nouă ne-a adus
Din răsărit pân’la apus.
Moldoveanu ne e frate,
Ardeleanu prieten
Și munteanu-i tot de-al nostru,
Cu toții suntem fiii României.
Avem patriotismul în sânge,
Uniți vom rămâne chiar și pe cruce,
Pe meleagurile țării
Până la granițe.
Ne aducem aminte cu lacrimi în ochi
De strămoșii noștri care-au murit pe front,
Cu sabia-n mână și sulița-n piept,
Pentru țară au murit, pentru țară am să mor!
Pe tătarii cei cruzi i-au alungat,
Din mocirla mare românii au ieșit
Victorioși, cu zâmbet și chiot se-ntorc
Eroii noștri la familiile lor.
Azi îi pomenim, Doamne,
Că ne-au lăsat moștenire
Țara asta-mbelșugată,
Care ca o mamă ni se-arată.
Noi, români din țara asta,
Țara noastră s-o salvăm,
Să nu cadă-n prăpastie
Și să nu ne-o fure alții!
Mircea Iuliana, clasa a IX-a A,
prof. coord. Mirela
Moldoveanu
10
Toamna
E dimineață și ceva s-a întâmplat.
Mă uit pe geam și văd ceva
schimbat...
Copacul meu nu mai e vesel ca
înainte,
E trist, și-a mai pierdut din
veșminte.
Pe jos sunt numai frunze ruginii
Și au plecat păsărele mii,
Florile mele s-au uscat,
Numai câte-o petală le-a mai
rămas.
Vântul mișcă de colo-ncolo,
Se mai vede-o albină, două,
Natura parcă stă să moară...
A venit toamna într-o goană!
Puiul de căprioară
A fost odată,
A fost demult,
Într-o pădure-ndepărtată,
O lume de mult uitată.
Printre frunzele de mărgăritar,
Florile sunt de cristal,
Raza soarelui mărită
Pe unda apei se reflectă.
Un cârd mic de căprioare
Vin tăcute, zgribulite,
Cu urechile ciulite,
Toate rămân încremenite.
Din tufișuri se arată
Un lup mare, fioros,
Cu ochii ficși, îndelungați,
Zărește un pui micuț.
Micul pui de căprioară
Nici nu știe ce-l așteaptă,
Lângă mamă, cu stângăcie
Pe loc nemișcat rămâne.
Lupul își începe jocul,
Dă start morții cu norocul.
Toate ciutele aleargă,
Nu văd speranță, nici scăpare.
Micul pui rămas în urmă
Lupul îl înhață-n gură
Și-l duce-n depărtare,
Dar mirare, nu-l mănâncă
Îi dă scăpare!
Mama lui îngrijorată,
Îl găsește de îndată.
Bucuroși se-ntorc în turmă
Și mănâncă iarbă bună.
Iubirea
Mărinimos lucru e iubirea,
Am aflat și eu ce-i fericirea.
Sufletul îmi dăinuiește
De orice prestigiu se ivește.
În veșmânt alb se-arată,
Înconjurată de mii și mii de fluturi
Albi, roșii, argintii
Într-un lanț de poezii.
Versurile curg pe foaie
Și simt cum inima se-nmoaie.
Doi visători plini de speranță
Cu iubirea lor dornică de viață.
Discriminarea
Stătea pe scaun într-un colț,
Stătea uitat de lume,
Trist și cu amărăciune
Și toți ceilalți îl priveau
Cu dispreț și cu ură
Pe un biet copil sărac
De tată și de mumă.
Era de altă rasă
Și cu o soartă vastă,
Stă singur, tremurând.
Toți ceilalți râzând,
Făcând glume proaste,
Pe copil să nu-l lase.
Și cum mă uit uimit la el,
Mă cuprinde o milă,
Pielea incepe a-mi tremura
Și gândurile a-mi zbura.
Mă apropii ușor, ușor de el
Și în brațe îl iau.
Copilul mă strânge
Și începe a plânge.
Voi nu vă gândiți
Că în locul lui puteți să fiți?
11
Anotimpurile copilăriei
O, dar vai!Ce bucurie!
Primăvara-i pe câmpie,
Pomii toți sunt înfloriți,
Iar copiii domoliți.
Toți se joacă,
Toți aleargă,
Prinrte fluturii ce zboară
Ei visează!
Vară, vară, ce tot vii
Și aduci numai bucurii,
Castele de nisip
Pe plajă de argint.
Pe malul mării toți zburdă
Și în apă se bălăcesc
Cu ochii plini de armonie
Ce visează o călătorie.
Călătoria-n lumea mare,
În lumea mare-ncântătoare,
În lumea plină de jucării,
O lume pentru copii!
Bate vântul cu mirare,
Iar copacii-s cam triști,
Frunza lor e aurie,
Toamna vine cu mândrie.
În mormanul cu frunze ei se joacă
Și un paradis creează
Printre viile mărețe,
Ei creează-un labirint.
O, da vai! Un fulg de nea!
Stau la geam și mă tot uit
Cum zăpada se așterne
Pe pământul înghețat.
Pe covorul alb eu merg
Și zăresc în depărtare
Cum un roi de copii
Se joacă în goana mare.
Se tăvălesc în zăpada mare
Se bulgăresc și se distrează,
Iar pe derdelușul nostru
Săniile fa
12
Liceul Tehnologic “Gheorghe Miron Costin” din Constanța derulează în perioada 2013-
2015 proiectul multilateral Comenius ”TRADITIONAL JOBS AND ACQUIRING SKILLS
FOR NEW JOBS în parteneriat cu:
1. Obshtoobrazovatelno uchilishte Hristo Smirnenski – Kochan, Bulgaria;
2. Lycee des metriers Jean Caillaud – Ruelle sur Touvre, Franța
3. 3 Geniko Lykeio – Tripolis, Grecia
4. I.I.S. "Carlo & Nello Rosselli" – Aprilia, Italia
5. IV Liceum Ogólnokształcące im. Karola Kazimierza Kurpińskiego – Leszno,
Polonia 6. Özel Fatih Sultan Anadolu Öğretmen Lisesi – Nazilli, Turcia
Obiectivele proiectului sunt:
- Creșterea numărului de elevi care își continuă studiile după terminarea liceului;
- Atragerea atenției asupra unei economii mondiale în permanentă schimbare și asupra
modului în care aceasta afectează zona euro;
- Învățarea unor abilități necesare găsirii unui loc de muncă atât la nivel local cât și la
nivel global;
- Dezvoltarea competitivității sistemului de învățământ liceal;
- Cercetarea sistemului educațional al fiecărei țări cu focus pe meseriile tradiționale;
- Dezvoltarea abilităților de comunicare ale elevilor;
- Evidențierea importanței unui CV, Europass și totodată a importanței unor abilități
specifice unui interviu pentru ocuparea unui loc de muncă;
- Găsirea unor date statistice asupra cererii și ofertei de muncă în fiecare țară;
- Pregătirea pentru o experiență de stagiu european conform specializării și aspirațiilor
elevilor;
- O zi de stagiu cu raport scris asupra evenimentului;
- Crearea unui ghid (și a unui website) cu exemple de documente necesare ocupării unui
loc de muncă în străinătate.
Prima vizită a fost în Bulgaria în perioada 18-22 noiembrie 2013, în localitatea Kochan.
Prima zi a fost dedicată activităților în școala unde am fost întâmpinați de primarul
localității, directorul școlii și colectivul de cadre didactice și, de asemenea, de elevii școlii care
au pregătit și un scurt program artistic.
13
După vizitarea școlii, s-a desfășurat prima întâlnire de lucru din cadrul vizitei in Kochan, în
cadrul căreia fiecare echipă a prezentat filmul ”This is me and my country” și, de asemenea, s-a
desfășurat concursul în urma căruia s-a ales logo-ul proiectului. Țara câștigatoare a fost aleasă
prin vot Italia.
Tot în decursul primei zile, s-a desfășurat vizita în Vaklinovo, o localitate vecină, unde
am putut vizita o expoziție de obiecte tradiționale și totodată am asistat la o demonstrație de
meșteșuguri tradiționale: tors, țesut, etc.
A doua zi s-a desfășurat o vizită de lucru în orașul Melnik. În drum spre destinația
noastră, am avut ocazia să vizităm un complex viticol unde ni s-a explicat procesul de fabricație
si depozitare a vinului. În Melnik am vizitat o casă-muzeu țărănească unde am avut ocazia să
cunoaștem felul de viață, obiceiurile și tradițiile unei familii tipice bulgărești.
A treia zi echipele au avut ocazia să viziteze două fabrici din localitatea Kochan unde au
putut vedea procesul de fabricație și, de asemenea, condițiile de muncă. La sfârșitul vizitei celei
de a doua fabrici, în incinta fabricii, a avut loc o întâlnire în cadrul căreia s-a evaluat această
primă întâlnire în Bulgaria si s-au discutat strategii și metode pentru a îmbunătăți următoarele
întâlniri.
14
Următoarea întâlnire va fi în Grecia, Tripoli, în perioada 13-17 ianuarie 2014.
Coordonator proiect Comenius,
Prof. Ionela Mocanu
Proiect finanţat de Comisia Europeană prin Programul de Învățare pe Tot Parcursul Vieții.
Acest material reflectă doar opinia autorilor şi nu reprezintă în mod necesar poziţia oficială a
AN sau a Comisiei Europene.
15
Proiect Leonardo da Vinci - ”Tehnologii și tehnici noi în
industria alimentară și gastronomie” - în școala mea!
LICEUL TEHNOLOGIC “GHEORGHE MIRON COSTIN” CONSTANȚA, în anul
şcolar 2013 - 2014 este beneficiarul proiectului din cadrul Programului Sectorial Leonardo da
Vinci - Acţiunea Mobilitate, cu titlul:
”Tehnologii și tehnici noi în industria alimentară și gastronomie”, LLP –
LdV/IVT/2013/RO/232. Proiectul se derulează prin Agenţia Naţională pentru programe
comunitare în Domeniul Educaţiei şi Formării Profesionale din cadrul Ministerului Educaţiei
Naţionale. Mobilitatea se desfăşoară în oraşul spaniol Granada în colaborare cu doi parteneri:
supermarketul Autoservicio Matilde şi organizaţia Agroláchar.
Obiectivul general al proiectului:
Aprofundarea şi diversificarea formării de specialitate, în relaţie directă cu piaţa concurenţială
a forţei de muncă din domeniul turismului şi alimentaţiei în vederea creşterii calităţii educaţiei şi
formării pentru o mai bună tranziție de la școală la viața activă.
Obiectivele specifice:
1. Dezvoltarea abilităţilor şi deprinderilor practice ale elevilor referitoare la cunoaşterea şi
executarea operaţiilor de bază în vederea obţinerii produselor alimentare şi gastronomice de
calitate superioară.
2. Aprofundarea de cunoştinţe şi abilităţi de bază privind procesarea alimentelor şi principiilor
gastronomice.
16
3. Facilitarea integrării pe piaţa muncii europene prin contactul cu un mediu economic şi socio-
cultural nou.
4. Dezvoltarea unui parteneriat transnațional care să sprijine mobilitatea tinerilor și să contribuie
la sporirea atractivității și calității educației și formarii.
Competentele dobândite prin stagiu corespund celor din Planul cadru OMECI nr. 3423 /2009
anexa 3 calificarea ,,Tehnician în gastronomie”. Conform OMETC nr.4931/29.07.2008 privind
transferul şi recunoaşterea rezultatelor învăţării dobândite în stagiile de pregătire practică, Liceul
Tehnologic “GHEORGHE MIRON COSTIN” Constanţa va recunoaşte oficial competenţele
dobândite în timpul mobilităţii şi va atribui o parte din punctele prevăzute în SPP.
Validarea competenţelor dobândite se realizează prin eliberarea următoarelor documente:
- certificat Europass Mobility - eliberat de către Liceul Tehnologic “GHEORGHE MIRON
COSTIN” Constanţa care va realiza înscrierea elevilor în baza de date Europass. Certificatul va
fi validat de către instituțiile de primire, după analiza rezultatelor evaluării finale, realizate de
către tutorele de stagiu. Acesta va cuprinde: obiectivele mobilităţii, conţinutul şi durata formării,
sarcinile de lucru, toate abilităţile şi competenţele dobândite la fiecare unitate de primire;
- certificate lingvistice - eliberate de instituţia care va realiza pregătirea lingvistică, având
precizat nivelul de cunoaştere al limbilor engleză/spaniolă;
- certificat de participare la stagiul de mobilitate – eliberat de instituţiile de primire care va
cuprinde toate competenţele dobândite, altele decât cele profesionale.
Mobilitatea se va desfăşura pe două fluxuri, între 3.02-23.02.2014 – fluxul I (8 elevi și un
profesor însoțitor), respectiv 17.03-6.04.2014 – fluxul II (8 elevi și un profesor însoțitor).
Implementarea proiectelor europene la nivelul şcolii face parte din planul de dezvoltare
instituţională a Liceului Tehnologic “GHEORGHE MIRON COSTIN” Constanţa. Dimensiunea
europeană a învăţământului este reflectată în obiectivele generale ale şcolii. Prin utilizarea
mobilităţilor europene în formarea iniţială furnizăm un bun cadru de muncă pentru educaţia şi
instruirea viitorilor absolvenţi. Prin acest proiect asigurăm succesul procesului de pregătire prin
mobilităţi europene, atât la nivel naţional cât şi la nivel european. Proiectul înseamnă muncă în
echipă, întâlniri ale profesorilor implicaţi, ale elevilor şi părinţilor, ceea ce va contribui în final la
întărirea relaţiilor de colaborare profesor-elevi-părinţi.
Finalitatea acestui proiect permite o bună tranziţie a elevilor de la şcoală la viaţa activă şi
inserţia sigură pe piaţa muncii în una dintre cele mai puternice zone turistice ale României, cum
este oraşul şi judeţul Constanţa, care are nevoie de specialişti cât mai bine pregătiţi în domeniul
industriei alimenatre, fără de care nu poate exista un turism de calitate.
Echipa de implementare a proiectului
Prof. Semra Curtomer– director
Prof. Carmen Iordache
Prof. Camelia Zelca
17
Un factor care influențează problema de adaptare a tinerilor este comportamentul lor.
Dacă ești o fire veselă, și spontană, te adaptezi mai ușor într-un grup de prieteni, iar dacă ești o
fire melancolică și retrasă nu ești dispus să încerci noi schimbări și te limitezi la cercuri mai
restrânse de prieteni, care împărtășesc același comportament.
Tinerețea este o luptă permanentă pentru afirmare dar și o șansă de a câștiga noi prieteni.
În viața unui adolescent există și moment când totul pare fără sens, când nimic din maarea lume
a misterelor nu mai poate sa îi ofere bucurie. Atunci îți exprimi nelămurirea și îți confesezi
sentimentele celor dragi.
De aceea părinții trebuie să manifeste înțelegere și răbdare, deoarece viața adolescentină
este dificilă atât pentru copii, care vor sfârși prin a suferi dacă nu au suport moral de sprijin, cât
și pentru părinții care trebuie să aibă capacitatea de a-și înțelege copiii prin a se transpune în
modul lor de a gândi..
Adolescența este perioada când tinerii devin mai independeți. Comportamentul
adolescenților se schimbă pe zi ce trece, iar uneori este chiar greu de înțeles.
Adolescenții preferă să fie înconjurați de oameni, să meargă la petreceri, să își viziteze
prietenii, sau preferă să stea singuri, să asculte muzică sau să citească.
Singurul indiciu pe care-l au oamenii din jur referitor la ceea ce se petrece în mintea unui
adolescent este chiar comportamentul acestuia. Puțini adolescenți iau în seamă faptul că prin
comportamentul lor pot da naștere la opinii diferite.
Deseori adolescenții fie au o părere prea bună despre ei fie prea proastă. Astfel există
momente în viața unui adolescent când consideră că este bun la nimic și că face totul pe dos, că
majoritatea celor din jurul lui sunt mai deștepți și mai buni decât el.
Adolescența reprezintă perioada cea mai frumoasă din viața
unui om. La vârsta marilor schimbări, viața nu înseamnă decât noi și
noi aventuri alături de prieteni. Când ești adolescent, cel mai mult ai
nevoie de recunoaștere socială și prietenie din partea tuturor celor ce
te înconjoară.
În ziua de azi, pentru un adolescent este foarte greu să se
integreze într-un grup de adolescenți, dacă nu învață să se adapteze
după regulile nescrise ale tinerilor.
Todescu Sorina-Georgiana Clasa a XI-a B
18
Atunci, acesta fie pune prea multe la inimă, fie consumă prea multă energie, invidiindu-i
pe ceilalți.
Alteori acesta consideră că în timp ce el știe tot ce se întâmplă și cum să rezolve orice
problemă, ceilalți sunt incompetenți sau inutili.
În acele momente adolescentul este arogant și poate demoraliza oamenii încercând să-și
demonstreze superioritatea asupra lor.
Aceste momente din viața unui adolescent sunt schimbătoare și rareori un adolescent ajunge să
creadă că se simte bine în pielea lui, și face lucrurile cum trebuie, considerând că cei din jurul lui
sunt ființe plăcute și cumsecade.
Vârsta adolescenței este de asemenea foarte periculoasă deoarece mulți adolescenți au
tendința și curiozitatea de a încerca ceva nou și fără să conștientizeze cad în patima tutunului, a
băuturii sau chiar a drogurilor.
De aceea este foarte important ca un adolescent să știe să-și aleagă prietenii pentru a nu fi
influențați de anturaj.
Adolescența este perioada cea mai frumoasă a vieții când îți lărgești orizontul de
cunoaștere, devii mai inițiat prin experiențele proprii de viață.
19
Într-o zi din frumoasa experiență avută într-un micuț sat din
Bulgaria – Kochan, eu și gazda mea de acolo ne-am trezit încurajate
parcă de razele soarelui ce se strecurau pe geamul micuț. Ne-am
pregătit, am luat micul-dejun traditional, pregatit cu dragoste de mama
acelei fete și am plecat încrezătoare spre locul de întâlnire cu ceilalți.
Am avut un drum greu de parcus, deoarece casa fetei era ultima casă din sat, la marginea pădurii,
iar pământul era vizibil afectat de supărarea norilor din noaptea precedentă.
Când am ajuns la locul de întâlnire, ceilalți erau deja strânși acolo și a trebuit doar să
așteptăm nerăbdători să vină toate profesoarele și să plecăm. Am mers mai întâi la o vinărie din
Melnik, cel mai mic orășel din Bulgaria, unde am putut degusta vinul și am putut face poze atât
cu butoaiele pline cu vin, cât și cu peisajele frumoase din spatele vinăriei. Toate persoanele pe
care le-am întâlnit acolo au fost foarte primitoare, apropiate și binevoitoare cu noi încât ne-am
simțit înconjurate numai de prieteni.
Ne-am continuat apoi drumul spre Piramidele din Melnik, niște munți sculptați parcă în
formă de piramidă, unde am putut vizita o casă veche cu specific bulgăresc. Apoi ne-am întors
cu toții la locul de întâlnire din dimineața aceea, unde ne-am luat rămas bun până a doua zi și ne-
am dus cu toții spre casele familiilor noastre gazdă.
Când am ajuns acasă, toată familia-gazdă, mama, tata, bunica, fratele, draguța mea
prietenă din Bulgaria și eu ne-am strâns în jurul mesei unde am povestit ce am făcut pe parcursul
zilei și am mâncat din preparatele gătite de bunica care m-a tratat cu adevărat ca pe nepoata ei.
Mi-a părut rău că a durat așa puțin această experiență, dar mi-a părut bine că mi-am făcut mulți
prieteni din diferite țări, cu care încă mai țin legătura.
Bașcău Adriana, clasa a XI-a C
20
Versurile poetului Mihai Eminescu Vreme trece, vreme vine/ Toate-s vechi şi nouă
toate (Glossă)sintetizează foarte bine ideea că personajele lui Caragiale reprezintă
tipologii care se întâlnesc şi astăzi. Astfel personajele lui Caragiale sunt printre noi.
Actualitatea operei lui Caragiale constă în faptul că se observă o asemănare izbitoare
între trecut şi prezent. Astfel criticul Garabet Ibrăileanu îl consideră pe Caragiale cel
mai mare creator de viaţă în întreaga noastră literatură.
Scriitorul crează tipuri umane, mentalităţi, mofturi, cu scopul ridiculizării
concetăţenilor. Este clar că prin concizie şi rafinament, opera lui Caragiale rămâne
modernă şi actuală chiar şi după un secol de când a fost creată.
Lumea caragialiană este de toate tipurile: mica burghezie, lumea din provincie,
lumea din mahala, cu felul lor de a fi, de a vorbi, de a se comporta. De aici reiese clar
actualitatea acestuia, opera lui incluzând o lume lipsită de pasiuni, de idealuri, este o
lume care se împacă cu o viaţă mediocră, trăită în belşug şi în compromisuri.
Personajele lui Caragiale nu au numai defecte, ci şi însuşiri deosebite ale umanităţii eterne. Ele dezvăluie un
număr apreciabil de tipuri pe care cititorii le pot identifica în jurul lor. Evenimentele trec, ca şi astăzi în
societatea noastră, dar moravurile rămân.
Marele scriitor a fost un observator adânc, ironic al vieţii oamenilor, pornind de la realitate şi prin jocul de
limbaj reuşeşte să dezvăluie adevărata faţă a oamenilor din societatea vremii sale, nu prea diferită de societatea
din prezent. El descrie cu măiestrie şcoala, justiţia, imoralitatea vieţii de familie, presa, demagogia
politicienilor, actuale şi astăzi.
Majoritatea personajelor caragialiene sunt corupte şi urmăresc îndeplinirea scopurilor personale, nu
bunăstarea ţării. De exemplu, într-o scenă sunt numărate voturile şi se stabilesc personale care trebuie să voteze
astfel unii politicieni să iasă în avantaj, memorabilă fiind replica din piesa de teatru O scrisoare pierdută: ,,Eu
cu cine votez?’’ Probabil dacă ar fi trăit şi astăzi ar fi scris în loc de O scrisoare pierdută, Un e-mail pierdut.
Uşor identificabil este şi tipul copilului răsfăţat, obraznic, bogat, modelul copilului universal asemeni lui
Nică a lui Creangă.
Oricât de amuzante sunt subiectele emisiunilor de la televizor, niciuna nu se compară cu comicul de situaţie
din operele extraordinare ale lui Caragiale. Ne oglindim cu toţii în personajele şi întâmplările lui, acestea
repetându-se. Aşadar în toate acestea constă actualitatea marelui Caragiale.
prof. Mirela Moldoveanu
21
Fascinanta mare
Marea-i impozantă și-are un frumos decor,
E motiv de inspirație căutat de orice autor.
Ea ne conduce gândul către frumoase depărtări...
Marea- punct de plecare a iubirii-n cuplu,
Cadru romantic și feeric, peisaj amplu,
Străbătut din loc în loc de multe nave.
Căluți de mare și alte creaturi adăpostește,
Iar cu monștrii marini ea ne îngrozește.
Pescarii o explorează și din ea se-ndestulează.
Loc de vacanță preferat de mulți oameni,
Amintiri și întâmplări doar la mare aduni.
Înfrângeri și succese doar tu, mare, oferi!
Independentă și fără control, ești neschimbată.
Milenii au trecut și tu ești neclintită,
Iar generațiile viitoare la fel te vor vedea.
Pricope Emanuela, clasa a XII-a A Prof. Coordonator Mirela Moldoveanu
22
Într-o după-amiază caldă de primăvară, soarele
mângâia ușor pământul. Vântul adia plăpând și firav, ramurile copacilor abia
înmuguriseră, iar eu mă plimbam prin pădurea care parcă a reînviat din starea de
hibernare. Copacii se mișcau parcă din locul unde natura i-a poziționat. Mă îndrept
spre casa de vacanță a bunicului și încet, încet simt că mă rătăcesc îmbiată de
mireasma proaspătă, care se simțea în aerul umed.
Încep să devin agitată pentru că nu mai găseam drumul cel bun. Îmi îndrept
privirea spre cer și amețesc. Simt cum picioarele mă lasă și cad în genunchi pe
frunzele putrezite și ude. Mă cufund în ele. Adorm încet și încep să visez copaci
ninși și pământ de aur. Mai lipsea o casă roz și credeam că sunt în Rai, dar în
câteva secunde mă trezește vocea caldă și dulce a bunicului meu speriat. Mă ridic
și privesc în jur, dar îmi dau seama că nu mai eram în locul inițial, ci eram în fața
curții bunicului. Acesta m-a întrebat ce am pățit, dar am refuzat să-i spun adevărata
poveste pentru că nu voiam să trezesc bănuieli.
Radu Andreea, clasa a X-a B prof. coord. Mirela Moldoveanu
23
(partea a II-a)
Scoaterea coșurilor și a petelor
Bună dragii mei învățăcei! Sper că nu ați uitat prima lecție din nr.
2 al revistei (pe care o puteți găsi pe site-ul școlii:
http://lictehngheorghemironcostin.blogspot.ro/)
Urmează acum lecția a 2-a: cum să scoatem petele de orice fel de
pe fața. E o tehnică foarte simplă care v-ar putea salva de la momente
jenante pe facebook.
Întâi să vedem de la ce pornim și unde putem ajunge cu această
tehnică:
Înainte După
Primul pas este sa aduceți în
photoshop poza care urmează a
fi retușată. După care duplicați
layer-ul astfel încât să nu lucrați
pe poza originală. Eu am gasit o
poză pe internet numai bună de
modificat:
prof. Ionela Mocanu
24
Mda, biata fată n-ar
putea scoate nasul pe
facebook în halul acesta!
După cum spuneam, facem o
copie a stratului original –
ctrl+J sau click dreapta acolo
unde scrie background și apoi
duplicate layer.
Și acum că avem o copie a layerului original, putem lucra liniștiți, orice greșeala facem,
nu va afecta originalul. Deci să ne apucăm de treabă: apucam cu hotărâre clone stamp tool și
scoatem toate urâciunile alea de coșuri.
Da, e chiar cea din poză, arată ca o ștampilă. Rolul ei este
de a copia o bucățică de imagine dintr-o parte și de a o
reproduce întocmai în altă parte. Și exact de așa ceva
avem noi nevoie: vom copia părți din piele sănătoasă
peste coșuri. Ca să facem acest lucru, întâi setăm pensula
pentru clone stamp tool:
Nu ne interesează decât mărimea pensulei si opacitatea. Mărimea va fi ajustată în funcție de
porțiunea pe care vrem să o clonăm. Opacitatea trebuie să fie redusă pentru că astfel se
estompează mai bine marginile porțiunii clonate. Acestea sunt setările folosite de mine, voi
puteți, prin încercări repetate, să gasiți setările ideale pentru ceea ce aveți de făcut:
25
Și acum să învățăm să folosim această unealta! Mărim imaginea astfel încât să vedem
bine ce facem (știu, nu e o imagine plăcută!) și apoi țintim din ochi o bucată de piele care arată
bine. Trebuie să fie chiar în apropierea coșului/petei pe care vrem să o/îl scoatem. Dacă nu, în loc
să scoatem pata, o înlocuim cu alta la fel de urâtă! O dată ce am pus ochii pe bucata de piele
sănătoasa, ne ducem cu pensula acolo si apăsăm butonul Alt. Deși nu se întâmplă nimic, noi deja
am copiat porțiunea de imagine! Apoi, cu imaginea copiată, ne ducem liniștiți pe coșul pe care
urmează sa-l nimicim și, pur și simplu, dăm click peste el.
Țineți cont că opacitatea noastră este setată la doar 26% ceea ce înseamnă că nu va
dispărea la un simplu click. Click-click-click-click până dispare. Repetăm operațiunea pentru
fiecare coș/pată în parte. Știu că pare migălos dar, după ce vă obișnuiți cu tehnica, va merge din
ce în ce mai repede. Mie mi-a luat un sfert de oră ca sa-i curăț toata fața!
26
Ochi căprui
Ochi căprui cu suflet rece,
Nimic de ei nu trece,
Doar o inimă curată
Ce n-o vei găsi niciodată.
Ochii ce înnebunesc,
De cel Rău te păzesc,
În noapte ei te trezesc,
Nimic ei nu mai păzesc.
Pe tine pun o vrajă,
În tine trezesc vrajba
Între tine și lume,
Încât te trimit în altă lume.
Îngerul morții
În această noapte
Shinigami e aproape,
Sufletul ți-l va cere,
Ție făcându-ți o neplăcere
Încât cu lacrimi de sânge
Tu vei plânge.
Fără al tău suflet dat
Nu se va face plecat.
El, în schimb, îți va da un dar
Ce peste noapte va crește,
Tu te vei trezi
Crezând că s-a terminat
Dar urme rămân din ce a plantat
În al tău suflet gol:
O parte din a lui ființă,
Să fii pe veci a lui țintă.
Lucaci Davide-Giani Cristian, clasa a X-a A prof. coord. Mirela Moldoveanu
27
Durere pătimașă
Nepustiita ta iubire,
Crâncenă, o simt și-acum
Ca o dulce amintire,
Spumegând flăcări și fum.
Dar în dulcea-i alinare,
Eu o lacrimă mai vărs,
Plecând în căutare
În oceanul cel imens.
Simt durerea cum m-apasă
Și pieptu-mi ușor arzând,
Inima-mi joac-o farsă,
Roșu, sânge lăcrimând
Există...
Există două lumi,
Pe care le trăim,
Există două vieți,
Pe care le risipim.
Avem doar doi părinți,
Pe care îi iubim,
Dorim doar două lucruri
Să le îndeplinim.
O dragoste curată
Ce vrem s-o dăruim
Și-o viață minunantă
Ce o destăinuim...
Todescu Sorina, clasa a XI-a B, prof. coord. Mirela Moldoveanu
Mister...
Iubesc colinele cu flori,
O pânză plină de culori,
Dar când se ofilesc și mor
Renună și plâng de dragul lor.
Iubesc zăpada albă, moale,
Cu mici cristale orbitale.
Dar se topește întotdeauna
Și mă gândesc că va mai fi una.
Ador enorm copilăria
Cu jocuri multe, fără teme,
Dar mă cuprinde nostalgia
Că am pierdut copilăria.
Visez mereu ca să iubesc,
Doar din iluzii să trăiesc,
Dar vine iarăși despărțirea,
Iar eu rămân cu amintirea...
28
Totul e pustiu
Pustiu e afară,
Pustiu e și-n sufletul meu,
Pustii vor fi și nopțile de vară
De nu-mi vei fi alături mereu.
De dorul tău
De dorul tău eu mă topesc
Și-n visul meu tot zăresc
În fața mea tu cum pășești
Și vii să mă iubești.
Al meu tricolor
Sunt gata să-mi dau viața, gata să mor,
Gata să lupt, să câștig, pentru tricolor,
Roșu, galben și albastru, culorile sfinte,
România o am în trup, suflet și în minte!
E România, e țara mea, e normal s-o
iubesc,
Spiritului patriotic sufletul mi-l dăruiesc,
Iubesc țara mea, cu bune, cu rele, așa
cum e ea,
Port cu mândrie tricolorul în toată lumea!
O istorie bogată, o minunată țară,
De ce atăția români vor să plece afară?
De ce atâta deznădejde, atâta nepăsare,
De ce atăția români ajunși la disperare?
Doar cu noi, tinerii, țara se poate ridica
Și în sfârșit ceva în bine să putem
schimba!
Sunt gata să-mi dau viața, gata să mor,
Gata să lupt, să câștig, pentru tricolor,
Roșu, galben și albastru, culorile sfinte,
România o am în trup, suflet și în minte!
Avem o țară bogată, conducători ipocriți,
Lași, mincinoși, hoți și nesimțiți.
Vrem să schimbăm ceva, să salvăm ce se
poate,
Să ne revenim cu totul, în tot și în toate.
România e țara mea, o iubesc pân’ la
moarte,
Oriunde aș fi, oriunde m-aș duce, nu-s
vorbe deșarte.
Cu Ungaria vom lupta până la moarte,
Să trimitem marele dușman cât mai
departe!
Oricâte crime ați comite în Ținutul
Secuiesc,
El a fost, este și va rămâne pământ
românesc!
Sunt gata să-mi dau viața, gata să mor,
Gata să lupt, să câștig, pentru tricolor,
Roșu, galben și albastru, culorile sfinte,
România o am în trup, suflet și în minte!
Avem o istorie bogată, sânge latin,
Un nume preasfânt, un nume divin,
Vorbim de Grădina Maicii Domnului, de
România,
Țara în care s-a inventat șmecheria!
Trăiască în veci trei culori, avem
tricolorul,
Naționalismul românesc e viitorul!
Sabina Elena este o eroină, o luptătoare
Și noi o susținem, ne ridicăm în picioare,
Pentru steagul românesc, pentru onoare,
Să arătăm înc-o dată că românii au
valoare!
Sunt gata să-mi dau viața, gata să mor,
Gata să lupt, să câștig, pentru tricolor,
Roșu, galben și albastru, culorile sfinte,
România o am în trup, suflet și în minte!
29
Dănoi Doina, clasa a XI-a B, prof. coord. Mirela Moldoveanu
,,Copilăria este șuvoiul de apă care izvorăște limpede
și curat din adâncurile ființei și la care omenirea aleargă
fără încetare să-și potolească setea idealurilor sale
de dragoste, de bunătate, de frumusețe, de perfecțiune.’’
Francesco Orestano
După părerea mea copilăria este cea mai importantă etapă a
vieții noastre. Vine o zi când deschidem ochii și îi deschidem cu
adevărat, vine clipa în care privești la viața ta, privești la cine ești, la
cine ai fost. Pe zi ce trece ne scufundăm tot mai mult în problemele
vieții, creștem, ne maturizăm, îmbătrânim... dar ceva rămâne
neschimbat, ceva rămâne neatins. Acel ceva îl vedem ascuns acolo în
adâncui inimii, în templul amintirilor, acea inocență, acea naivitate...
ah, copilărie! Copilăria sălășluiește în inima fiecăruia, cu toții avem un
refugiu în sinea noastră, fiecare își are acel locușor în inimă unde totul
este perfect.
Sunt persoane care viața i-a purtat prin chinuri grele, persoane care viața i-a pus la
încercare, dar cândva și ei au fost acei copii cu fețe inocente, cu dragoste pură în inimă, care încă e
în inima lor, chiar dacă nu o vedem. Din păcate nu putem schimba viața, ceea ce am fost, ce suntem
sau vom fi, de aceea ar fi cel mai bine să renunțăm la viciile maturității, să renunțăm la acel orgoliu,
la acea mască care ne-o formăm zi de zi și am vedea în oglindă acel copil care nu știe a spune te
iubesc, dar poți citi atât de clar pe chipu-i.
Copilăria este rădăcina noastră, e ceea ce ne face să nu uităm de-a lungul anilor ce-i acela
un sentiment, ce-i aceea o bucurie, ce înseamnă a fi copil. Copilăria e însăși viața, amintirile trăirilor
și vocea noastră. Fii cum vrei tu, dar nu uita să-ți păstrezi inima de copil!
30
Proiectul de parteneriat şi de voluntariat,
interjudeţean „UN GÂND FRUMOS ŞI PENTRU
ALŢII”, a fost inițiat de Colegiul Tehnic de
Industrie Alimentară „Terezianum”, Sibiu de Prof.
Ing. Bicher Daniela - având următorii parteneri:
Liceul Tehnologic Gheorghe Miron Costin
Constanţa având coordonatori Prof Ing Grădinariu
Lăcrămioara-Florentina și Prof IP Asănăchescu
Sofia, Colegiul Economic Râmnicu Vâlcea având
coordonator Prof Ing Popescu Corina, Liceul
Tehnologic „Costin Neniţescu, Buzău având
coordonator Prof Ing Simion Dobrica, Liceul
Tehnologic „Ion Mincu”, Vaslui având
coordonator Prof Ing Stoian Gabriela, Colegiul
Tehnic „Mihai Viteazu”, Oradea având
coordonator Prof Ing Filip Marinela, Colegiul
Tehnic “Gheorghe Cartianu”, Piatra Neamţ având
coordonator Prof Ing Casian Marian,
Prof Grădinariu Lăcrămioara
31
Colegiul”Brad Segal”, Tulcea având
coordonator Prof Ing Nicolae Mariana.
Proiectul se derulează între anii 2013
/ 2015 și are ca scop strângerea de fonduri
pentru copii nevoiași din școală și ajutarea
copiilor proveniți din familii nevoiașe din
localitatea Amzacea Constanța.
Obiectivele urmărite sunt revigorarea
spiritului civic şi a mentalităţilor comunitare
prin promovarea valorilor de solidaritate şi generozitate; responsabilizarea elevilor şi a cadrelor didactice
prin implicarea în acţiuni de voluntariat; creşterea stimei de sine în rândul elevilor; întărirea
parteneriatului şcoală - comunitate locală.
Impactul proiectului este de îmbunătăţirea imaginii şcolii în comunitate.
Activitățile desfășurate până în prezent au fost ” Carnavalul fructelor” activitate constând în adunarea de
alimente pentru elevii nevoiași din școală și ”Voluntariatul în școli” activitate constând în adunarea de
bani și alimente pentru cantina copiilor nevoiași din Amzacea.
32
Prof. Carmen-Nicoleta Neagu
De la începutul anului şcolar 2013-2014, elevii Lic Tehn GMC Constanţa au fost antrenaţi în
diverse activităţi cultural-educative şi concursuri şcolare care au implicat utilizarea noţiunilor
studiate la orele de limbi moderne în şcoala, dar şi cunoştinte despre cultura europeană şi
universală:
- Ziua europeană a limbilor moderne – 26 septembrie 2013- concurs quiz de cultură
generală şi de lingvistică, expoziţie de postere realizate în echipă, pe această temă
- Halloween
2013- Concurs de
măşti, de dovleci
sculptaţi, de cultură
generală şi de dansuri
– 31 octombrie 2013
- Expoziţie de postere în limbile engleză şi franceză dedicate zilei toleranţei
- Concurs de cultura “Jeux de langage” la Liceul Telecom - noiembrie
- Expozitie de felicitări originale cu mesaje scrise in limba franceza – decembrie
- Colinde în limba franceza prezentate
de clasa a XI-a C la serbarea de Crăciun.
Elevii au fost îndrumati de doamnele
profesoare Mocanu Ionela-Carmen, Stoian
Daniela (limba engleză), Neagu Carmen-
Nicoleta şi Toropu Violeta (limba
franceză).
33
Factorii care influențează sănătatea și cresc riscul de deces cu 50% sunt:
fumatul, abuzul de alcool, cafea, sedentarismul, alimentația dezordonată (eventual cu
o singura masă/zi și aceea seara înainte de culcare), alimentația tip fast-food, lipsa
hidratării, lipsa somnului de calitate etc.
Acești factori de risc cumulați duc la creșterea nivelului de stres, la creșterea
greutății (mai rar la scăderea în greutate) și de aici tot felul de tulburări de sănătate
atât la nivel metabolic, endocrinologic, cât și cardiovascular, osteoarticular etc.
Dacă am încerca să influențăm pozitiv fiecare dintre acești factori de risc,
prin prevenție observăm că am putea reduce riscul de mortalitate tot cu 50%.
Stilul de viață sănătos ne ține departe de toate aceste complicații de sănătate și ne dă posibilitatea
de a găsi acel echilibru din viața noastră care ne oferă acea stare de bine pe plan fizic, mental și social.
O componentă importantă a acestui stil de viață sănătos, echilibrat, este alimentația sănătoasă –
lucru foarte greu de realizat, dar nu imposibil.
Conceptul de alimentație sănătoasă cuprinde următoarele aspecte:
alimentele care trebuie consumate într-o zi să fie imparțite pe trei mese principale, între ele fiind
inserate două gustări (preferabil din fructe).
masticația alimentelor ;
conținutul meselor principale trebuie să fie alcătuit din : cereale și derivate din cereale, legume,
fructe, lactate și derivatele acestora, carne (mai puțin carne roșie, dar mai multă carne alba), pește
de cel puțin doua ori/săptămână, 1 ou la 2-3 zile, grăsimi alimentare cu conținut crescut în acizi
grași esențiali omega 3 și omega 6 – uleiurile vegetale și semințele oleaginoase, dulciuri în
cantitate foarte mică sau mai bine spus ocazional (ca și alcoolul de altfel);
respectarea necesarului nutrițional (numărul kilocaloriilor) în funcție de profilul metabolic și de
gradul de efort fizic realizat zilnic.
O alimentație care să ofere toate cele subliniate mai sus reduce nevoia de consum de dulciuri
exagerat, reduce nevoia de cafea în cantitate crescută, oferă o digestie corespunzătoare.
Hidratarea face parte dintr-un stil de viața sănătos și vine să completeze necesarul metabolic,
deoarece în unele procese metabolice se consumă și se eliberează alături de energie, CO2 și o cantitate de
apă. Hidratarea înseamnă consumul unei cantități de apă nu de alte lichide – în medie cam de 2 litri/zi. În
zilele cu căldură excesivă cantitatea de apă poate fi crescută cu 500ml/zi.
Efortul fizic este și el o parte a stilului de viață sănătos.
Somnul este influențat de cantitatea alimentelor ingerate, de cantitatea de alcool ingerat, dar și de
intervalul de timp de la ultima masă până la culcare.
Toate aceste aspecte sunt recomandate pentru menținerea unui stil de viață sănătos astfel încât
petrecerea timpului liber rămas zilnic să fie dedicat activităților de familie, de relaxare nu prin cabinetele
medicale de diverse specialități.
Prof. I.P. Asănăchescu Sofia
34
În fiecare an, în preajma Sfintelor Sărbători de iarnă, cete de
colindători vin ca să aducă vestea cea bună a Nașterii Domnului.
În versuri de o rară sensibilitate artistică, colindele noastre strămoșești
aduc cu ele mireasma bradului împodobit și al busuiocului de la icoane,
sentimentul comuniunii și al dragostei, întărind legătura dintre noi și făcându-
ne mai buni, mai iertători, mai darnici.
Cu ocazia acestei Sfinte Sărbători, elevii Liceului Tehnologic
Gheorghe Miron Costin au pregătit un frumos program artistic prin care
tradiția sărbătorilor de iarnă renaște liniștea, bucuria și curățenia din sufletele noastre.
Olaru Robert Gabriel, concurent
de la Next Star, a fost invitat să încânte
cu talentul său atât elevii, cât și părinții
și profesorii invitați la serbare,
deschizând programul artistic. În
continuarea programului, trupa de dans
a liceului a înfierbântat atmosfera prin
dansuri machidonești, turcești și
românești.
Asemenea păstorilor și magilor, care au adus cea mai mare veste lumii, corul liceului sub
coordonarea doamnei profesoare Oatu Maria au vestit Nașterea Domnului, alături de elevii clasei
a IX-a D care au jucat în sceneta ,,Iosif și Fecioara Maria’’, sub coordonarea doamnei profesoare
Moldoveanu Mirela. Acestora li s-au alăturat și elevii clasei a XI-a C care au delectat publicul cu
colindul ,,On se dit Joyeux Noël”, sub îndrumarea doamnei profesoare Toropu Violeta.
Elevele Avasilcăi Sofia și Radu Andreea, din clasa a X-a
B, au interpretat o piesă populară
ardenelească ,,Tăti șogorițăle’’.
În încheierea programului
artistic, domnul pedagog Creștin
Alexandru și elevii din internat i-au
colindat pe toți cei prezenți. Apoi,
doamna directoare Curtomer Semra
a urat tuturor un an nou plin de
împliniri și sărbători fericite alături de cei dragi, iar doamna
director adjunct Zamfira Florentina a oferit tuturor colindătorilor cadouri.
prof. Mirela Moldoveanu
35
Jane Grey a fost regină a Angliei doar pentru nouă zile (10 iulie
1553 - 19 iulie 1553). Regină a Angliei vreme de numai nouă zile, Lady
Jane Grey, în vîrstă de şaisprezece ani, a fost decapitată pentru trădare
împotriva unei rivale romano-catolice la tron. . Fiind nevinovată, o simplă
victimă a intrigilor politice ce au forţat-o să accepte tronul (ea leşinase la
aflarea veştii că urma să devină regină), Lady Jane alături de soţul ei în
vârstă de nouăsprezece ani, Lordul Guilford Dudley – a fost condamnată
la moarte pe 12 februarie 1554. Printr-o coincidenţă sinistră, pe când se
îndrepta spre eşafod ea şi-a ridicat privirea din cartea de rugăciuni pe care o
ţinea în mâini şi a zărit gărzile de la palat transportând trupul neînsufleţit şi capul retezat al
soţului ei, ce tocmai fusese executat. Compătimită de mulţimea adunată şi de călău, ea şi-a
declarat înlăcrimată nevinovăţia, apoi s-a legat singură la ochi, implorându-l pe călău: „Te rog să
mă omori repede”.Temându-se că acesta îi va tăia capul înainte ca ea să-şi aşeze gâtul pe butuc,
ea l-a întrebat: „Mi-l vei reteza înainte să mă aşez?”, însă el i-a promis: „Nu, doamnă”. Însă
legată la ochi, înspăimântată şi dezorientată, ea nu reuşea să găsească butucul şi a început să
plângă: „Unde este? Ce să fac? Unde este?” El a dus-o în dreptul butucului, a ajutat-o să-şi aşeze
gâtul, iar ea a strigat: „Mor împăcată cu toată lumea. Domnul s-o apere pe Regină!”
Cunoscuta în istorie sub denumirea de ,,Mary cea sîngeroasã“, ( “Bloody Mary“ ) pentru cã
face parte din seria marilor criminale ale omenirii , Maria I a Angliei este cel
de-al patrulea monarh din celebra dinastie a Tudorilor. Maria I a domnit între
anii 1553-1558 si a fost sora vitregã a celebrei Elisabeta I. Mary a fost un
adevărat deschizător de drumuri în dinastia Tudorilor. Niciodată înaintea ei o
femeie nu purtase coroana Angliei. A câştigat tronul în ciuda tuturor
dificultăţilor, păstrând linia de succesiune în dinastie şi a stabilit un precedent :
ea a făcut posibil ca femeile să poata conduce ca regii, cu aceleaşi privilegii, şi
a pus bazele unei autorităti regale indiferent de sex. Porecla i-a fost data
deoarece a dat ordin sã fie executati prin ardere pe rug circa 300 de protestanti
intre care si copii mici.
Elisabeta I, fiica lui Henric al VIII-lea si a Anne-ei Boleyn a fost al cincilea și
ultimul monarh al casei Tudor ( primii fiind Henric al VII-lea, Henric al VIII-lea,
fratele său vitreg Eduard al VI-lea, verișoara sa Jane și sora sa vitregă, Maria I). A
fost cunoscută și ca „Regina Fecioară”( “The Virgin Queen”) sau „Gloriana”. Nu a
dorit sa se casatoreasca niciodata deoarece stia ca mariajul îi dãdea sotului puterea
de consort cu decizii în politica tãrii.
Mary I 1553-1558
Elizabeth I 1558-1603
Prof. Daniela Stoian
36
Regina Anna a domnit doisprezece ani până la moartea sa în august 1714.
Viața Annei a fost marcată de numeroase crize, atât personale cât și cu privire la
succesiunea coroanei. Pentru că a murit fără să lase moștenitori în viață, Anna a
fost ultimul monarh al Casei Stuart.
Victoria a fost ultimul monarh britanic din Casa de Hanovra. Ea a
moștenit tronul la vârsta de 18 ani, după ce cei trei frați mai mari ai tatălui ei
au murit fără să lase moștenitori legitimi . Regatul Unit era deja o monarhie
constituțională, în care suveranul deținea relativ puține competențe directe
politic. Domnia ei a durat 63 de ani și 7 luni si reprezintă cea mai lungă
domnie a unui monarh britanic. In Era Victoriană s-au produs importante
schimbări industriale, culturale si politice si a fost considerata o epoca
infloritoare atat din punct de vedere cultural cat si economic.
În istoria Marii Britanii domnia sa de 60 de ani este a doua ca lungime;
numai regina Victoria a avut o domnie mai lungă. Jubileele de Argint, de Aur și
de Diamant ale reginei Elisabeta a II-a s-au celebrat în 1977, 2002 și 2012. Ca
monarh constituțional, regina nu își exprimă propriile opinii politice în public.
Ea are un profund sentiment al datoriei religioase și civice și ia în serios
jurământul de la încoronare. Totodata deține rolul oficial de guvernator suprem
al Bisericii Angliei.
Majestatea Sa, Regele Mihai al Romaniei, este fara doar si poate unul
dintre preferatii Elisabetei a II-a a Marii Britanii. Cei doi au o strabunica
celebra, pe Regina Victoria. Regele Mihai este var si cu regina Elisabeta a II-a si cu printul
consort Phillip. Povestea legaturii speciale dintre regii nostri si cei ai Marii Britanii incepe insa
cu aproape un secol in urma, gratie unui personaj exceptional care la nastere, a primit numele
de Marie Alexandra Victoria, printesa de Edinburgh, dar noi o stim, ca de
altfel toata lumea, drept regina Maria a Romaniei.
Anne 1702-1714
Victoria 1837-1901
Elizabeth II 1952-
37
Nanotehnologie este un termen general pentru dezvoltăriile tehnologice la
scară nanometrică. Cat de mic este un nanometru? Păi este un metru împărţit la un miliard. Dar
dacă am mări nanometrul pană l-am face cat un varf de ac, atunci un metru ar deveni o mie de
kilometri. Pentru comparaţie, atomii au între 0,1 şi 0,2 nanometri, o moleculă ADN are doi
nanometri în diametru, o celulă roşie din sange are un diametru de 7.000 de nanometri, grosimea
unei foi de ziar are circa 100.000 de nanometri.
Structurile nanometrice sunt alcătuite din atomi şi, prin anumite metode, ei sunt
“obligaţi” să formeze grupuri ce dau calităţi speciale materialelor. Apoi,
realizand structuri mecanice din moleculele create se pot obţine nanoroboţi,
capabili să execute anumite sarcini, conform unui program(fig.1).
Fizicianul american Richard Feynman e primul om care a vorbit despre
tehnologiile la nivel molecular în 1959. Următoarele aplicații vă introduc în
lumea fascinantă a nanotehnologiei.
Hainele inteligente (fig.2.) sunt deja realitate, fiind produse,
experimental, in cateva tari (SUA, Canada, Japonia).Singura problemă e că, o vreme, vor costa cam mult,
aproximativ 10.000 de dolari metrul. Este vorba de ţesături de mătase acoperite cu nanofibre ce conţin aur, care arată
exact ca o ţesătură făcută din fir de aur, dar are toate calităţile mătăsii. Şi fibra
de bumbac poate fi acoperită cu nanotuburi din argint, prin simpla atracţie
dintre sarcinile pozitive ale bumbacului şi ionii negativi de argint.De ce
ţesături cu argint? Pentru că acest metal are reale calităţi antibacteriene şi
antivirotice, fiind capabil să cureţe inclusiv aerul care trece printr-o astfel de
ţesătură. Prezenţa nanotuburilor de argint nu va permite murdărirea
materialului, pentru că de el nu se va putea „agăţa" nicio celulă moartă de
piele, niciun fir de praf, nicio bacterie şi nici măcar un virus. De pete nici nu
va mai fi vorba! Cei care au realizat acest material spun că el nu trebuie
neapărat să aibă aparenţă metalică, aspectul fiind dual, prin poziţionarea diferită a fibrelor din nanotuburi. Toate
casele vor avea în curand perdele cu nanotuburi de argint, care vor ioniza aerul şi vor reduce poluarea pană aproape
de zero
Inginerii de la Universitatea California - San Diego au realizat un fel „nano-bureţi”(fig.3.) capabili să
absoarbă din sânge o gamă largă de toxine( venin de albină, de şarpe, dar şi toxine
bacteriene produse de microbi periculoşi). Acţiunea nano-bureţilor a fost studiată pe
şoareci, constatându-se că pot neutraliza acele toxine ce distrug celulele, prin formarea de
pori în membrana acestora. Pentru a nu fi detectaţi şi atacaţi de sistemul imunitar - care
recunoaşte corpurile străine - nano-bureţii au fost „deghizaţi”: au fost acoperiţi cu
membrane provenite de la globulele roşii din sânge (eritrocite). De altfel, globulele roşii
sunt printre primele celule atacate de toxinele formatoare de pori. Când toxinele „găuresc”
o celulă, fluxul de ioni prin membrană nu mai poate fi controlat şi celula moare.
Oamenii de ştiinţă din Statele Unite ale Americii au anunţat că au reuşit să acopere o pânză de
păianjen(fig.4) cu nanotuburi de carbon, creând astfel o fibră care este super-
puternică şi care este totodată conductor electric.Firul obţinut de cercetătorii
americani este de 3 ori mai puternic decât pânza de păianjen, una dintre cele mai
puternice substanţe întâlnite în natură. Cercetătorii afirmă că noul fir ar putea fi
folosit în dispozitive medicale realizate la scară nanometrică. În teste, prototipul a
fost folosit pentru a monitoriza bătăile inimii şi ca piston, având capacitatea de a
ridica o greutate uriaşă, de 35 de miligrame, folosind curent electric. De asemenea, folosind umiditatea, cercetătorii
au reuşit să facă firul să se contracte ca un muşchi.
Bibliografie: http://ro.wikipedia.org, http://www.descopera.ro, http://destepti.ro/hainele-inteligente-tehnologie-de-
ultima-ora, http://www.diacaf.com/stiinta-sanatate
prof. Mihaela Stoica
Fig. 1
Fig. 2
Fig. 3
Fig. 4
38
Revista poate fi gasită și în format electronic la adresa următoare:
http://lictehngheorghemironcostin.blogspot.ro/p/revista-scolii.html
Adresa: Blvd. Aurel Vlaicu, nr. 86 Tel. 40 0341 427402
e-mail: [email protected]
website: lictehngheorghemironcostin.blogspot.ro
39