Revista Blu Octombrie2012 1

7/29/2019 Revista Blu Octombrie2012 1

1/36

|]i recomand`m

Tpforal` Bachpentru o stare de bine

ns`n`taten\ngrijiren frumuse]e

|ngrijireatenulu

\n anotimpul rec

OCTOMBRIE 2

ngRaT

Af` cum po]i s -l ]ii sub control

Stresul,parte din via]a noastr`

DOSARDES~N~TATE


2/36


3/36

sumaroctombrie 2012

12 Cum sc`p`m de sinuzita acut`? Cum trat`m dermatita seboreic`

nS~N~TATE

4 Nout`]i medicale [i de rumuse]e6 Terapia foral` Bach8 Ce [tim despre aec]iunile reumatice?10 Consilier Sensiblu18 Totul despre protezele dentare20 Spinning, curs` pentru o silueta ideal`

nDOSAR

14 Stresul, parte din via]a noastr`

nbEAuTy

24 Frumuse]ea tenului \n anotimpul rece

ncOpii26 Amigdalitele la cei mici28 Herpangina29 Mai mult` protec]ie pentru victimele violen]ei

\n amilie

niNFO

30 Sighi[oara, cetatea medieval`31 Adrese armacii Sensiblu34|n Blu luna urm`toare

22

Bucurii de toamn`

|n general, noi, oamenii, g`sim mai multe motive s` neplngem dect s` ne bucur`m. Avem noi acest talent dea arunca cu darurile \n fa]a celui ce ni le ofer`. Dac ne-amtrezit de diminea]`, suntem sup`ra]i c` nu dormim pn` laprnz, dac` a venit toamna, ne \ntrist`m c` nu mai e var`,dac` plou` afar`, vrem s` e soare, [i tot a[a... Totul ]inede percep]ie. De cele mai multe ori dac` sim]i c` via] a taeste grea, ap`s`toare, stresant` este [i pentru c` tu o faciastfel. E[ti creatorul propriei tale vie]i! Iar gndurile suntsemin] ele din care se z`mislesc zilele tale! G`se[te unlucru bun \n orice situa]ie aparent rea. Este [i o vorb`Dac` via] a \]i d` numai l`mi, f` o limonad`!S` ne bucur`m de o toamn` superb`! Natura face spectacol,dar noi suntem prea gr`bi]i [i stresa]i ca s`-l percepem...

Relaxeaz`-te [i bucur`-te de ceea ce ai aici [i acum!|n luna octombrie delecteaz`-te cu revista noastr`! A[az`-tepe un fotoliu confortabil, f`-]i un ceai aromat [i cite[te-ne!}i-am preg`tit o mul]ime de articole interesante! Des-coper` cum func]ioneaz` terapia oral` Bach [i simteefectele miraculoase ale esen]elor orale! A` cum trebuies`-] i \ ngrije[ti tenul toamna, i \n form` cu ajutorulspinning-ului, o form` de antrenament cardio excelent`pentru zilele ploioase. } ine stresul cotidian sub control cuajutorul unei alimenta]ii echilibrate, al sportului [i aroma-terapiei [i descoper` metode eciente de relaxare.O toamn` de vis tuturor!

editorial


4/36


5/36

Imortele pre]ioase

Bun venit Beautiful SkinDescoper garania unui ten mai luminos n doar 14 zile

No7 Beautiful SkinAp de curare

special conceputpentru tenul gras,are o texturuoar, nu coninespun.

No7 BeautifulSkin Crem de zi

are o ormul uoar,nu blocheaz poriii echilibreazsecreia de sebum.No7 BeautifulSkin Tratamentrapid pentru pieleuscat este unbalsam ultrahidratant,multiuncional, specialconceput pentru acelezone extrem de uscatede pe a i corp.

No7 Beautiful SkinMasc energizant este o masc peel-ofcare remprospteazpielea i i conerluminozitate. Coninevitamina C i E.No7 Beautiful SkinRoll-on Revitalizantpentru ochi este unprodus inovator carealung instant orice urmde oboseal, cearcnesau ochi umai.

Foarte concentrat \n extracte de imor-

tele,Serul anti-\mb`trnire Precious

creeaz`, p`streaz` [i repar` substan]a pieliipentru a [terge urmele timpului: ridurilesunt corectate, ca [i cum nu ar f existat,pielea este tonifat`.

Clic&Go

No7 a creat gama Beautiul Skin, care i va permite s ai o piele mai luminoas i mai sntoasurmnd doar doi pai simpli: curare i hidratare. Noile ormule de ngrijire a pielii sunt specialconcepute pentru ecare tip de ten: normal/uscat, normal/gras i uscat/oarte uscat.

LErboLario

Aplicator cu dezinfectant solu]iaeste un agent antibacterian cu spectru

larg care protejeaz` \mpotriva infec]iilor,distrugnd germenii [i bacteriile (trata-mentul r`nilor minore).

Aplicator cu solu]ie pentru pre-venirea [i \ngrijirea herpesului cu uleiuri esen]iale pure [i naturale,ac]ioneaz` \n profunzime datorit` sub-stan]elor active recunoscute.

Murele, zmeura, anele, fructe delicioase [i att debenece pentru piele: extractele lor pre]ioase folosite

n formula cosmetic de ngrijire a gamei de corpAqua di More hidrateaz pielea n profunzime [i aurol antioxidant. Proaspt [i ferm, pielea poate des-coperi, de asemenea, nota parfumat a apei de murealegnd s poarte parfumul dulce [i fructat al verii ntoate celelalte anotimpuri!


6/36

s`n`tatecum s` previi?

6

Remedii pentru descurajare [i disperare. Fiecare dintre noi aexperimentat cel pu]in o dat` \n via]` o asemenea tr`ire din care pur[i simplu nu vedea nicio ie[ire [i nicio solu]ie. De obicei, rezolv`rileexist` doar c` suntem prea \ncrncena]i, sup`ra]i [i \ncorda]i ca s` le

lu`m \n calcul. Aici intervine rolul pozitiv al esen]elor forale de pin(sentiment de vinov`]ie), ulm (cople[it de responsabilit`]i), castandulce, Star o Bethleem, salcie, stejar, corcodu[.

Remedii pentru singur`tate. E[ti \ ntr-unmoment al vie]ii tale cnd nu ai un partenersau e[ti departe de amilie [i de prieteni,singur \ntr-un ora[ necunoscut? Florile \]ipot veni \n ajutor pentru a te sim] i mai bine:

\ncearc esen]ele forale de violete de ap

(Water Violet) sau sporul casei (Impatiens).

Remedii pentru fric`. {i curajo[ilor leeste ric`, a[a c` nu trebuie s` te descura-jezi! Frica de necunoscut este cea mai mareteam` a omenirii. Combate-o [i prinde curajcu esen]ele forale de mimulus (timiditate),trandar de stnc` (cistacaea), foare de cor-codu[, de castan ro[u sau de plop.

Remedii pentru dezinteres: Dac` \]i lipse[teelanul sau interesul pentru via]a de zi cu zi, tesim]i `r` vlag` [i ai senza]ia c` totul este \nzadar, apeleaz` cu \ncredere la cteva esen]e fo-rale care \]i vor readuce pota de via]`: clematita(lips` de concentrare), caprioi (melancolie),m`slin (epuizare zic` [i psihic`), castan alb(griji, gnduri rele).n

Remedii pentru grija exagerat` pentruceilal]i. Un remediu indicat celor care suntmame [i tr`iesc prin prisma experien]elorcopiilor lor. Pentru relaxare [i ceva mai mult`deta[are, \ncearc` esen]ele forale de cicoare(amestec excesiv \n treburile altora), ag, vi]`de vie, verbin` (entuziasm situat la extreme).

Remedii pentru situa]ii de criz`. Dac` te afi\ ntr-un moment de impas [i te sim]i stresat sau anxios,apeleaz` la o combina]ie de esen]e forale special cre-ate de Dr. Bach pentru aceast` situa]ie. Este vorba des-pre: Star o Bethleem (lat. Ornithogalum umbellatum),

trandarul de stnc` (lat. Cistacaea), clematita (lat.Clematis), foare de m`r p`dure], foare de corcodu[.

Remedii pentru hipersensibilitate. Nu sunt mul]i aceeacu o sensibilitate exagerat` \n zilele noastre. Cu dedica]iespecial` pentru ei, iat` remediile cele mai eciente pentru a nmai att de mult aecta]i de infuen]ele exterioare: esen]eleforale de stejar (suspiciune, posesivitate), castan (rezisten] a schimbare), dioc (incapacitatea de a spune nu),agrimonia(ascunderea sup`r`rilor sub masca ericirii).

Florile sunt prin excelen]` menite s` neaduc` o stare de bine, de relaxare [i frumos.Dr. Edward Bach, bacteriolog [i anatomo-patolog din ]ara Galilor, a fost primul carea descoperit efectul benec al esen]elor o-rale asupra s`n`t`]ii mentale a oamenilor.Esen]ele orale se ob]in din orile plantelor[i arborilor. Preparate \n ap` [i p`strate \nalcool, se spune c` pot exercita o inuen]`benec` asupra min]ii [i spiritului [i c` pot

ajuta la combaterea st`rilor pesimiste[i la rec`p`tarea echilibrului emo]io-nal. Doctorul Bach, folosind intui]ia[i experimentele, a studiat efectele te-rapeutice ale mai multor ori. Pen-tru \nceput, el a preparat o duzin` deesen]e orale pe care le-a denumit Cei12 t`m`duitori. Au urmat apoi alte26 de remedii, num`rul total ajungnd

la 38. Se spune c` ecare esen]`face s` dispar` o anumit` stare

emo]ional` nepl`cut` cum ar tea-ma, lipsa de r`bdare sau nelini[tea.Bach a preparat remediile sub form`lichid` pentru a putea amestecateu[or \n vederea realiz`rii unor trata-mente personalizate. Esen]ele oralenu prezint` riscuri nici pentru copiisau femei gravide [i nu interac]io-neaz` cu alte medicamente.

Terapia floral`

BachRemedii pentru nesiguran]` [inehot`r\re. Nu ai curajul s` iei odecizie, te gnde[ti [i rzgnde[ti deprea multe ori? Esen]ele forale reco-mandate de Dr. Bach te vor \ ndreptape calea cea bun` [i te vor ajuta s` ieicea mai inspirat` decizie! |mpotrivaplictiselii [i a lipsei entuziasmului

\ ncearc` esen] a de carpen, gen]iana\ mpotriva descuraj rii \n a]a e[ecului,gorse \mpotriva sentimentului de inu-tilitate, porumbar s`lbatic \mpotrivalabilit`]ii psihice.


7/36

Ct de plcut este s te plimbi vara, prin rcoarea pdurii [i

s culegi fructele zemoase [i dulci, pe care natura ni le ofer cu

generozitate! Murele, zmeura [i anele, fructe delicioase [i att de

benece pentru piele, sunt folosite n noua formul cosmetic de

ngrijire a gamei de corp: Acqua di More.

Extractele pre]ioase cu rol antioxidant asigur un efect de hidra

tare n profunzime.

Proaspt [i ferm, pielea poate descoperi, de asemenea, nota

parfumat Acqua di More, alegnd s poarte parfumul dulce [

fructat al verii n toate celelalte anotimpuri.

L E R B O L A R I O

Fructele de pdureAtt de bune pentru piele!

Produsele LErbolario sunt disponibile n farmaciile Sensiblu selec]ionate. Detalii pe www.sensiblu.com/lerbolario sau www.facebook.com/LErbolarioinSensibluRomania


8/36


8

Ce [tim despreafec]iunile

reumatice?

Sub termenul generic de aec]iuni reumatice seclasifc` un grup larg de peste 100 de boli cronice[i dureroase ce aecteaz` att oasele, ct [iarticula]iile, mu[chii, tendoanele [i ligamentele.

Reumatismul reprezint` o categorielarg` de aec]iuni infamatorii cronicedureroase. Ele produc infama]ie (\nro-[ire, umfare, rigiditate [i durere) [ischimb`ri la nivelul articula]iilor, pre-cum [i la nivelul structurilor \nconju-r`toare. Simptomele variaz`, \ns` toateaecteaz` sistemul musculoscheletic in-clusiv oase, articula]ii, mu[chi, tendoa-ne. La unele persoane pot aectate or-ganele interne inim`, rinichi, pl`mni,piele.Printre actorii avorizan]i se num`r`: toxine acumulate \n snge ca urmarea unc]ion`rii necorespunz`toare a me-tabolismului; ereditatea; inec]ii la nivel dentar, ale amigdalelorsau ale veziculei biliare; expunerea la rig sau umiditate.Diagnosticul se bazeaz` pe simpto-

matologie, examen zic [i istoric medi-cal. Tipul de aec]iune se stabile[te \n

urma radiograilor [i a unor analize desnge.Reumatismul articular este cel

mai recvent \ntlnit. Acesta include: spondilita anchilozant` apare infa-marea articula]iilor dintre vertebre [i acelor dintre coloana vertebral` [i pelvis. guta asociat` cu un nivel crescut alacidului uric \n snge [i cu depunereacristalelor de ura]i la nivelul articula-]iilor este o orm` complex` de artrit`caracterizat` prin accese de durere, sen-

expertOana OnciuFarmacist Sensiblu OrizontBucure[ti

sibilitate a articula]iilor, ro[ea]` demulte ori localizate la baza degetuluimare.

artrita infec]ioas` (produs` de inec-]ii virale sau bacteriene boala Lyme:produce infama]ii, durere [i rigiditatela nivelul articula]iilor), gonococic` [iartrita cu parvovirus. Tratament: admi-nistrarea antibioticelor, pentru a preveniaectarea articula]iilor. artrita juvenil` idiopatic` apar dureripersistente, umf`turi, rigiditate. Simp-tomele pot dura cteva luni sau toat`via]a. Uneori pot ap`rea tulbur`ri decre[tere [i infama]ii oculare.

Bolile autoimunesuntconsiderate boli reumatice, cu refe-

rire la modul \n care afecteaz` siste-

mul imunitar articula]iile, mu[chii

[i organele interne (nu la disfunc]ia

explicit` a unor articula]ii):

lupus eritematos sistemic apare cnd sistemul imunitar al unei

persoane \ncepe s` atace propriile

]esuturi [i organe. Inama]ia poate

afecta articula]iile, pielea, aparatulrenal, inima, pl`mnii.

artrita psoriazic` apare \nmod obi[nuit dup` boala cutanat`;

se manifest` prin dureri articulare,

rigiditate [i inama]ie.

artita reumatoid` afecteaz`mucoasa articula]iilor mici ale mi-

nilor [i picioarelor, cu inama]ia

acestora [i \n cele din urm` apar

deform`ri [i eroziuni osoase.


9/36

osteoartrita boal` degenerativ`, apareatunci cnd cartilajul articula]iilor estedistrus. Sunt aectate recvent minile,[oldurile, genunchii, gtul. febra reumatic` se dezvolt` ca urmarea complica]iei aringitei streptococice(cel mai recvent cu streptococ beta-he-molitic grup A) netratat` sau tratat` ina-decvat; poate produce leziuni perma-nente la nivel renal [i cardiac.Exist` [i orme de reumatism near-ticular: bromialgie, polimiozit`, ten-dinit`, bursit`, sindrom de tunel carpian.

Tratamentul este \n principal simp-tomatic, urm`re[te p`strarea abilit`]ilorlocomotorii ale persoanei \n cauz`, \nceti-nirea evolu]iei bolii [i controlul durerii;

\n bolile autoimune se administreazimunosupresoare. Sunt necesare exerci]iizice regulate, dieta echilibrat`, odihn`.

Terapii alternative:unguente topice cu camfor, mentol, ulei deeucalipt, capsaicin`, salicilat de metil etc.

stimularea transcutanat`nervoas` elec-tric` blocheaz` semnalele dureroase [i stimu-leaz` ]esutul muscular;

acupunctura [i acupresuraau rezultate bune

\n osteoartrite;terapia cald-rece(termoterapia) are efectebune \n combina]ie cu exerci]iile zice; terapia prin

c`ldur` folose[te paran`, ultrasunete, hidroterapie;

are ca efect cre[terea uxului sanguin, a toleran]ei la

durere [i a exibilit`]ii; terapia cu aplica]ii reci scade

inama]ia [i spasmele musculare [i se folose[te de

comprese, scufundare \n ap` rece, unguente.

terapia de relaxare cu scopul de a relaxamusculatura [i a calma durerea;

\ngrijirea chiropractic` combinat` cu tera-pia prin c`ldur` ajut` pacien]ii cu dureri musculare,

scheletice [i cu afec]iuni ale coloanei vertebrale.

Exist` numeroase suplimentele alimentare cese pot administra ca adjuvan]i \n artrite.Acestea au la baz` substan]e precum glucoza-mina, condroitina, acidul hialuronic, metilsul-onilmetan, extracte de curcumin [i boswellia au rolul de a p`stra integritatea [i mobilitateacartilejelor; sunt beneci [i antioxidan]ii ex-tracte de struguri, ceai verde, vitamina C [i E ei detoxic` [i \nt`resc organismul. n


10/36

De curnd mi-au ap`rut pea]` ni[te fricele de sngeoarte sub]iri. A[ dori s` [tiucum a[ putea s` le tratez, dac` exist` vreocrem` pentru \ndep`rtarea lor. (Bianca Mihaela)

Acest tip de ten este sensibil la actori externi (rig, vnt, soare puter-nic, ap` s`rat`, mnc`rurile picante), de aceea olose[te produse

specifce care s` asigure un nivel optim de protec]ie [i hr`nire. Ziua

\]i recomand LErbolario Crem` de a]` cu ginkgo biloba [ivi]` de vie. Aceasta combate ac]iunea nociv` a agen] ilor externi, iardatorit` pigmen]ilor sì verzi, ro[ea]a este atenuat`vizibil. Pentru sear` \]i recomandLErbolario Concentrat fuidcu vi]` de vie[i mu[e]el.Este ideal pentru pielea \nro-[it` ce are nevoie de hidra-tare [i protec]ie a]` deactorii externi. Pentrucur`]area tenului olose[teLErbolario Lapte dema-chiant cu mu[e]el.

satul specialistului

expertAnca Bahrim,Farmacist Manager SensibluFeeria Bucure[ti

de la Sensiblu

Saturi s`n`toase

s`n`tate

10

Ce tratament ar trebui s` utilizez pentruc`lciele uscate, cu piele groas`, b`t`torit`,

dar [i pentru prevenirea reapari]iei ei?(Cristiana Anghel)

Seara, \nainte de culcare, ]ine picioarele \n apa cald`\n care ai pus [i un produs hidratant, cum este

LOccitane s`pun lichid cu extract de shea [iverbin`, apoi olose[te un produs abraziv pentru a\ndep`rta celulele moarte Schol piatr` ponce.Ca tratament aplic` Scholl crem` pentru c`lciecr`pate [i uscate cu keratin` (cu eect de rege-nerare rapid`); peste noapte men]ine picioarele\n [osete sau boto[ei de bum-bac. Pentru \ ntre] inere aplic`LOccitane crem` pentrupicioare cu extract de unt deshea \n concentra] ie de 15%.

Ce el de produse de \ngrijirepute]i recomanda b`rba]ilorcu vrsta \ntre 35-40 ani careau tenul mixt, dar sensibil?Men] ionez c` eu am pielea din

jurul ochilor u[or ridat , uscat`,dar restul tenului este predis-pus la \ngr`[are [i apari]ia

co[urilor dac` olosesc crem`hidratant`. (Ion Popescu)|]i recomand s` folose[ti pentru cur`]are (diminea] a [iseara pe fa]` [i gt)Avne Cleanance Gel de cur`-]are,care datorit` ingredientelor active regleazèxcesul de sebum, \ndep`rteaz` blnd impurit`]iledatorit` lipsei s`punului din compozi]ie [i are un foartebun efect antimicrobian. Dup` folosirea gelului decur`]are \]i recomand s` folose[ti Avne CleananceEmulsie matifant gra]ie extractului de cucurbit`[i a gluconatului de zinc va ]ine sub control excesul desebum, astfel tenul tù va hidratat pe \ntreaga zi, f`r`s` luceasc`; apa termal` care se g`se[te \n compozi]iacremei are un efect calmant [i anti-iritant pentru ten.Pentru zona ochilor \]i recomand s` folose[tiAvneYstheal Contur de ochi este o crem` specialconceput` pentru zona sensibil` din jurul ochilor, care

\]i va reduce liniile ne din jurul ochilor [i va hidratapielea. Aplic-o diminea]a [i seara.

Scrie-ne [i te premiem! Farmaci[tii Sensiblu sunt la dispozi]ia ta [i prin intermediul revistei Blu! Trimite \ntreb`rile talepe adresa: Str. Ciobanului nr. 133, Mogo[oaia, jude]ul Ilfov 07715 sau pe e-mail: [email protected](cu specica]ia pentru consilierul Sensiblu). Cele mai interesante \ntreb`ri vor publicate \n edi]ia Blu din luna noiembrie[i ecare va premiat` cu cte un C LErbolario ap` de parfum 50 ml.


11/36


12/36


13/36


14/36

parte din via]a noastr`Stresul,

dosars`n`tate

14

expertOana Vulpe,Farmacist Manager SensibluMogo[oaia, Ilfov

|n zilele noastre esteimposibil s` ai o via]` lipsit`

de stres. Dar cu siguran]`po]i \nv`]a cum s`-l ]ii sub

control astel \nct s`n`tatea

ta fzic` [i mental` s` nuaib` de suerit. |nva]` cums` nu te la[i aectat de boala

secolului 21!

Stresul a devenit un eno-men curent \n via]a omului con-temporan. Ast`zi, \ntreaga societatesuer` schimbari esen]iale \n celemai diverse domenii, toate acestetransorm`ri find \nso]ite de unstres pe care individul \l suport`la nivel psihic, fzic dar [i spiritual.Studiile arat` o \nregistrare atendin]ei de reconfgurare a com-portamentului uman, ca urmare adorin]ei de supravie]uire \n con-di]ii de suprasolicitare fzic` [ipsihic`. Din acest motiv, se cuvineca tehnicile antistres s` fe adaptatela noi standarde de perorman]`. Osolicitare psihic` moderat` poateinduce competen]e \n adaptareala noi situa]ii [i, totodat`, poatedeveni actor motiva]ional.


15/36


16/3616

dosars`n`tate

unic` nu unc]ioneaz` pentru toat`lumea sau \n orice situa]ie, a[a c` estenecesar` experimentarea unor dieritetehnici [i strategii de diminuare sauacceptare a stresului. Gestionarea stre-sului porne[te de la identifcarea unor

presiuni exterioare la care fin]a uman`este supus` \ntr-un mod sistematic.Ulterior trebuie s` reduc` la minimreac]ia negativ` a corpului la actoriiexterni sau cauzatori de stres prelungit,prin aplicarea unor tehnici specifce.

Calmogen 20 cps.: 11 lei.Dormolin Forte 30 cps.: 32,77 lei. Doppelherz

Aktiv Mental Power 30 tb.: 37,06 lei.

ylang-ylang. Folose[te-le atpentru masajul de relaxare, c[i \n baie sau inhala]ii.

Consiliereapsihologic` foarte ecient`Dac` eectele stresului devoarte puternice [i aecteapround pacientul, consilierpsihologic` [i psihoterapsunt esen]iale. Se permiastel, explorarea cauzelor prunde care au generat stres[i descoperirea activit`]il

[i obiceiurilor care men]in un nivridicat de stres. Terapeutul, \n urmanalizei, poate dezvolta tehnici efciende reducere a stresului [i modecomportamentale noi.Capacitea de a ob]ine un echilibinterior este, \n mare m`sur`, chesuccesului individual. Ceea ce omcontemporan caut` avid, chiar modul incon[tient, este un echilibinterior pentru a ace a]` presiunilcotidiene. n

Metode de gestionarea stresului:

1 Pre\ntmpinarea stresului inutil, prin evitareapersoanelor [i situa]iilor care provoac` \ncordare, dar[i prin mic[orarea num`rului de sarcini asumate.

2 Modifcarea situa]iilor dezavantajoase, prin iden-tifcarea compromisurilor \n conicte, prin gestiona-rea efcient` a timpului [i prin expunerea sentimen-telor \n detrimentul interioriz`rii.

3 Adaptarea la \mprejur`rile neconvenabile, princoncentrarea pe aspectele pozitive, modifcarea stan-dardelor de evaluare [i prin identifcarea [i utilizareaelementelor bogate \n magneziu, potasiu, fer, calciu,vitamina C, betacaroten.

4 Acceptarea realit`]ii nepl`cute, prin concentrarepe lucrurile care pot f schimbate, \ng`duin]` [i atitu-dine pozitiv` a]` de oportunit`]ile \nc` existente.

5 Distrac]ie [i relaxare, cu ajutorul muzicii, lecturii,tratamentelor spa, animalelor de companie sau chiarprin intermediul petrecerilor de orice el.

6 Adoptarea unui stil de via]` s`n`tos, prin activitatefzic` regulat`, alimenta]ie echilibrat`, odihn` fzic` [irenun]area la alimentele vicioase.

Cum combatemefectele stresuluiasupra organismului?Alimente d`un`toare: trebuie evitate

pe ct posibil alimentele grase [i s`rate,aditivii alimentari, dulciurile, alcoolul[i produsele cu concentra]ie crescut`de coein`.Sportul este un aliat puternic \n lup-

ta contra stresului, deoarece prinpracticarea exerci]iilor fzice orga-nismul elibereaz` endorfna. Aceast`substan]` atenueaz` durerile, inducnd

\n acela[i timp o stare general` de bine.Totodat`, activitatea fzic` \nt`re[te

\ ntregul sistemul imunitar [i conerun tonus pozitiv.Aromoterapia este o metod` holistic`

de tratament care stimuleaz` capacita-tea organismului de a se echilibra [ivindeca. Utilizarea uleiurilor esen]ialeajut` la reducerea st`rii de anxietate [ide nelini[te. |n acest scop pot f olositearome [i esen]e de bergamot`, eucalipt,lavand`, l`mie, ment`, rozmarin sau

Stresul nu esteneap`rat un feno-men negativ [i, deaceea, concentra-rea doar asupraefectelor salepatologice poateconstitui o gre[eal`.


17/36

natural serumpicturi preioase de frumusee

pentru rezultate imediate

Acestea sunt picturile pe care pielea ta le atepta s se regenereze.

Serurile naturale de la APIVITA, cu o concentraie mare de ingrediente active, combin putereasuprem a naturii cu cea a tiinei, dovedindu-i efciena prin 14 studii clinice i de laborator.Conin ingrediente naturale ntre 94-98%, acid hialuronic i aloe bio-activ, vitamina C, bio-

resveratrol i lptior de matc ncapsulat.

Pentru rezultate maxime, combin serurile naturale n uncie de nevoile tenului tu i o-losete-le zilnic, nainte de crema ta de a.

FR PARABENI, SILICON, PROPILEN GLICOL, ULEIURI MINERALE, FTALAI.

Aciune Hidrateaz instantaneu, de la prima aplicare Oer strlucire i tonifere

Reduce supraaa ridurilor cu 77% Crete elasticitatea i reace conturul eei

hidratare StrLUCire anti-rid fermitate

Produsele Apivita se gsesc n armaciile Sensiblu selecionate. Detalii pe www.sensiblu.com/apivita sau www.acebook.com/apivita.ro


18/36


18

Fiecare a treia persoan` de peste 60 ani este purt`toarede proteze dentare ca urmare a cariilor, parodontozeisau accidentelor, acestea ind cele mai frecvente cauzeale pierderii danturii.

expertDr. Gabriel IlieMedic dentist

Absen]a din]ilor de pe arcad` duce la

apari] ia diverselor tulbur`ri masticato-

rii, zionomice [i fonetice, uneori chiar

[i psihice.

Din fericire, \n momentul de fa]`, me-dicina dentar` a evoluat considerabil,

astfel ace[ti pacien]i pot benecia de

mai multe solu]ii pentru protezarea

edenta]iei totale.

Dup` ce stomatologul a potrivit noua

protez`, apare deja prima problem`: ai

\n gur` un corp strìn, \]i este fric` s`vorbe[ti, \]i este team` s` m`nnci.

Toate aceste senza]ii sunt normale!

Dac` proteza nu estexat` corespunz`tor sau

\ ncepe s` te deranjeze,mergi la medicul dentist.Repara]iile pot f`cutepe loc.

protezele dentare

Totul despre

Nutrebuiesàiniciogrij`!Vor

bitulcuprotezapoate

\nv ]at:cite[tecuvocetare,v

orbe[tecuprietenii,

pentrucèxerci]iulfaceminun

i!Poart`proteza\n

permanen]`.Scoatereaproteze

i\ntimpulsomnuluiva

\ngreunaadaptarealapurtarea

protezei.

M`nnc`\nprimeledou`

s`pt`mnidoaralimente

moi[im`run]ite,carepotmestecatecuu[urin]`.

|ncarcàmbelemaxilare\nmodeg

al,astfel\nct

protezas`nubalanseze.

Deasemenea,pentrupacien]iicu

mucoasesensibile,recomandcre

-

maadeziv`cecon]inealoevera

(cuefectcicatrizant).Pentrupaci

en]ii

purt torideprotez`total`superi

oar`ceausenza]iidev`rs tur`m

ai

accentuateserecomandòcrem

àdeziv`mentolat`.n

Pentruoadaptaremaiu[oar`,d

ar[ipentru

cre[terea\ncrederii\nprotez`\]ir

ecomandfolo-

sireacremeloradezive.

Cur ]areaprotezeisefacecuop

eriedeunghiisauo

periu]`special`[is`pun.Dease

menea,pentru\nde-

p`rtarearesturiloralimentare,de

cafea,ceai[inicotin`

[ipentruunefectodorizant,reco

mandfolosireatable-

telorpentruigienizareaprotezelor

.

Cremaadeziv`seaplic`\npatru

punctededimensiu-

neaunuibobdemaz`re.Pentru

cre[tereaconfortului

pacientului,ailadispozi]iecrema

adeziv`cuadeziune

\nmediuumed,astfelnuveimai

nevoitsùsuci

proteza\naintedeaplicareacrem

eiadezive.


19/36


20/3620

s`n`tatesport pentru s`n`tate

Dac` e[ti \n c`utarea unei activit`] ipl`cute, dar [i solicitante, care s` teajute s` sl`be[ti [i s`-]i tonifci \ntregcorpul, alege spinningul! Vei avearezultate incredibile!

Spinningul este un antrena-ment cardio realizat pe bicicletesta] ionare [i a ost inventat \nanii 80 de un celebru antrenorde ftness, John Goldberg. |ncadrul unei [edin]e de spinning,antrenorul va pedala pe o bici-clet` sta]ionar` \n a]a unei s`lipline de oameni care pedaleaz`

\n acela[i timp pe biciclet`.Muzicaesteextremdeantre-

nant` pentru a stimula ct maimult participan]ii. De obicei se

curs` pentru

o siluet` ideal

Spinning,

\ncepe cu o perioad` de \nc`lzire,urmat` de 30-45 minute de antre-nament [i alte zece minute derevenire. Deoarece \n timpul unuiantrenament de spinning veitranspira mult, serecomand`s`tehidratezi \n pauzele dintremelodii. Instructorul nu contro-

leaz` intensitatea cu care pedalezipentru a oeri tuturor participan-]ilor posibilitatea de a termina orade spinning. Dac` dore[ti s` peda-lezi pe o intensitate mai mare, opo]i ace. Nu este indicat s` acispinning \n fecare zi, ai nevoiede perioade de repaos. Efecteleantrenamentelordespinningsunt

extraordinare: tonifaz` [i defnescrumos musculatura, accelereaz`circula]ia, induc o stare de bine.

Practicat de trei ori pe s`pt`-mn`, rezultatelesev`ddup`circatreis`pt`mni.CameliaElena practic` spinning de ceva

vreme [i chiar particip` la mara-toane de spinning. Iat` ce ne-am`rturisit:Am o veselie [i untonus excelent, am sl`bit [i m-amtoniat, mi-a sc`zut nivelul colesterolului, mi s-a \mbun`t`]it circula]ia. Am ales spinning pentru c`atmosfera la clas` este vesel`, ascul[i faci ce-]i spune instructorul carete \ndeamn` [i te \ncurajeaz` s` pumai mult` rezisten]`, s`-]i dep`[e[limitele.n

Cele trei pozi]ii de spinningPo]i pedala \n trei pozi]ii dierite, fecare dintreele avnd rolul s` lucreze anumite grupuri demu[chi.1.Pe [a, cu trupul aplecat \n a]`, cu minilepe cele dou` mnere ale bicicletei.2. |n picioare, cu abdomenul \ncordat [i spa-

tele drept, minile u[or desprinse de mnere.3.U[or ridicat, cu trupul aplecat pu]in \n a]`[i minile sprijinite de a]a ghidonului.


21/36

F`R` pRomisiuni False.F`R` deziluzii.

doaRo piele

RadianT`n 14 zile.Hrnete-i pielea cu noua gam Beautiul Skin.Special conceput pentru fecare tip de piele,

conine un amestec unic de multivitamine iminerale care hidrateaz, energizeaz iprotejeaz tenul. Iar rezultatele sunt vizibile:un ten rumos, radiant i sntos.

Produsele Boots se gsesc n armaciile Sensiblu selecionate.

Detalii pe www.sensiblu.com/boots sau www.acebook.com/boots.ro.


22/36

beautypentru tine!

Dermatita seboreic` este o afec] iunecronic` \ntlnit` frecvent la adolescen]i,dar [i la adul]i. Se numeste seboreic`pentru c` este localizat` cel mai frecventla nivelul regiunilor seboreice, f`r` aavea \ns` leg`tur` direct` cu seboreea,dar coexistnd adesea cu aceasta.Cauza nu este cunoscut`, dar are ca-racter recidivant [i adesea familial. Exist`\ns` anumi]i factori care favorizeaz` der-matita seboreic`:

1. Flora normal`a foliculilor pilo-sebacei [i a pielii (stalococul alb,

Ce este dermatita seboreic`,de ce apare [i care suntmodalit`]ile prin care o putemtrata? Descoper` r`spunsurile

[i alte informa]ii interesante\n articolul de fa]`.

dermatita

seboreic`

Cum trat`m

expertDr. Ioana Alexandrescu,

Medic specialist dermato-venerologieClinica Anima Victoriei. Program`ri: 021/[email protected]

La Roche-Posay Kerium DS [ampon 125 ml: 54,68 lei.Ducray Kelual DS crem` 40 ml: 55,21 lei. Bioderma

Node DS+ [ampon 125 ml: 53,82 lei.

22

Corynebacterium acnes [i Pitiriospo-rum ovale);2.Sistemul nervos (stresul, attzic, ct [i psihic: interven] ii chirurgi-cale, nop] i nedormite, alcoolul, con-dimentele [i alte excitante);3. Sc`derea prelungit` a r`s-punsului imunitar.

Se manifest` prin prezen]a unor pl`ciroz-g`lbui sau ro[u-palid, rar ro[u-viu(cnd sunt agravate), acoperite cu scua-me ne, gr`soase. Se localizeaz` \npielea p`roas` a capului (mai ales la li-ziera p`rului), regiunea retroauricular`, lasprncene [i intersprncenos, [an]urilenazogeniene, peribucal, presternal etc.Evolu]ia este oscilant`, cu perioade delini[te, urmate de perioade de acutizare.Este o afec]iune cronic`, iar tratamentulse refer` \n special perioadelor critice.

|n primul rnd trebuie evitat stresul, esnecesar` odihna cel pu]in [ase-[aptore pe noapte, consumul limitat de condimente [i alcool. Tratamentul loceste cel mai important, cu reductoa[i antiseboreice. Rezultate bune s-asemnalat [i la aplicarea de antifungicimidazolice. {ampoanele pe baz` d

seleniu, agen]i antimicotici (miconazoclimbazol) sau pe baz` de gudron sufoarte eciente \n seboreea scalpuluCremele se aplic`, \n principiu, de douori/zi, iar [ampoanele se utilizeaz` daproximativ dou` ori/s`pt`mn`, cmen] inerea solu]iei pe scalp timp de trecinci minute. |n formele severe se poatasocia corticoterapia pe cale oral`.Dermatita seboreic`, de[i este o afec]iune cronic`, se poate ] ine sub contrdac` pacientul este corect instruit. n


23/36


24/36

Melvita Ulei de argan 50 ml(73,91 lei) Bogat \n acizi esen]iali gra[i, uleiul deargan este recunoscut pentru proprie-t`]ile sale reparatoare, hidratante [ide protec]ie pentru pielea uscat` [isensibil`. Ulei organic de prim` pres`.F`r` coloran]i [i conservan]i.

Avne Cold Cream Balsampentru buze 15 g(36,52 lei) Cremos [i emolient, \mbog`]it cu

ap` termal`, balsamul calmeaz`,catifeleaz` [i protejeaz` buzele.Are o textur` bogat` ce acoper` [ihidrateaz` rapid buzele uscate.

A venit toamna! Acoper`-mi chipulcu ceva! Cu cele mai bune produsede \ngrijire a tenului, special selec-

tate pentru a satisface nevoile tenului

tù \n acest sezon! Rezultatul? Un tenperfect hidratat, tonic [i str`lucitor!

Frumuse]eatenului\n anotimpul rece

LOral Nutri-Gold Crem`de zi 50 ml(39,99 lei) Senza]ia de piele care ]ine esteredus` instantaneu. Zi dup` zibariera de protec]ie a pielii esteref`cut`. Dup` patru s`pt`mnipielea este toniat` [i hr`nit`.

Oxyance Crem` intenshidratant` de zi 50 ml (69,90 lei) Aceast` crem` delicat` con]ine ap` termal`din Alpi [i agen]i de hidratare ecien]i, careajut` pielea uscat` s`-[i recapete suple]ea[i confortul.

LOccitane Crem` de fa]èxtrahr`nitoare 50 ml(159 lei)Asigur` pielii 24 de ore de confort,protec]ie [i hidratare. Cu un con]inutbogat de unt de shea, relaxeaz` pielea [ielimin` senza]ia de oboseal`. Se aplic`diminea]a [i seara pe fa]` [i gt.

La Roche-Posay Fond de tenToleriane 30 ml(82,90 lei)Fondul de ten corector uid uniformizeaz`nuan]a tenului sensibil [i intolerant [icorecteaz` imperfec]iunile acestuia. Este

\mbog`]it cu ap` termal`. Non comedo-

gen, nu \ncarc` tenul [i este folosit cabaz` de machiaj.

Farmec Aslavital Lift Cremùltra activ` 50 ml(34,11 lei)Crema are un efect rapid de netezire aridurilor, dup` numai o zi de aplicare.Extractul de Gatuline Expression, asociatcu argila, confer` propriet`]i antirid unice.

24

beautypentru tine!

Boots No7 Beautiful SkinTreatment Tratament rapidpentru piele uscat` 50 ml(55,83 lei)

Este un balsam ultrahidratant, multifunc] ional,special conceput pentru acele zone extrem deuscate ale pielii. Con]ine unt de shea [i unt decacao [i \mbun`t`]e[te instant aspectul pieliiextrem de uscate.


25/36


26/36

copiis`n`tate

expertDr. Vlad PostelnicuMedic specialist ORL. Doctor \n {tiin]e MedicaleMEDLIFE B`neasa

Amigdalele palatine sunt dou` organe limfaticepereche, parte a inelului limfatic al gtului, ce se potobserva cnd deschidem gura, pe pere]ii laterali aifaringelui. Au un aspect de burete [i rol \n ap`rareaorganismului \mpotriva infec]iilor.

Cercul limatic al gtului InelulWaldeyer este un ]esut limfatic care tapeteaz`faringele [i este alc`tuit din: cele dou` amigdalepalatine, amigdala lingual` (]esut limfatic de la bazalimbii), vegeta]iile adenoide (amigdala rinofaringian`)[i ]esutul limfatic de la nivelul peretelui posterior farin-gian. Inelul Waldeyer are rol de ap`rare \mpotrivainfec]iilor \n perioada copil`riei, dup` vrsta de10-11 ani \ncepe s` scad` spontan \n volum.Este prima linie de ap`rare a organismului,cea care reac]ioneaz` la antigenele dinaerul sau alimentele care intr` \n corp.Amigdalele palatine sunt primele organelimfatice care interac]ioneaz` cu acesteantigene: le identic` [i reac]ioneaz`.Simptomele infec]iei amigdalelor:febr`, durere care se agraveaz` la\nghi]ire, dicultate la \nghi]ire, cre[-terea \n volum a amigdalelor, modic`ride comportament.

Inec]iile amigdalelorpot f cauzate devirusuri sau bacterii:

nInec]iile virale faringitele virale, mo-nunucleoza infec]ioas`, herpangina au, de obicei,evolu]ie autolimitat`, adic` organismul reu[e[te s`rezolve singur infec]ia, f`r` ajutorul antibioticelor.Sunt \nso]ite frecvent de un nas \nfundat sau cusecre]ii apoase abundente, dureri musculare, sub-febrilitate. Tratamentul este, \n general, simptomatic:antiinamatoare, antitermice, uneori antivirale, spray-uri anestezice.

nAnginele bacteriene cele maifrecvente sunt cele streptococice; germeni mai rarimplica]i sunt stailococul, haemophilus, difteria. Inden]a cea mai mare este la copiii cu vrste \ntre cin[i [ase ani. Necesit` tratament antibiotic, dar numala recomandarea medicului [i exact pentru num`rude zile prescrise. Infec]ia streptococic` (mai ales

Streptococul -hemolitic de grup A) necesitàten]ie special` din cauza posibilelor com

plica]ii locale sau la distan]` (cardiacerenale, septicemie) pe care le poate

produce.

Hipertrofa (m`rirea)amigdalelor poate produce:dicultate la \nghi]irea alimentesolide, sforìt, un timbru special vocii (voce amigdalian`).

|n fazele de inama]ie acut`pot ap`rea sau se pot agrava:

sforìtul, somnul neodihnitor,apneea \n somn, semne de insu-

cien]` respiratorie. Este \ntlnit` mafrecvent la copiii cu obstruc]ie naza

prelungit` [i vegeta]ii adenoide(polipi). Expu[i sunt [i copiii dcolectivit`]i (cre[`, gr`dini]`). |ncazuistic` s-a observat mic[o-rarea volumului amigdalelor [ir`rirea inama]iilor amigdalelordup` tratamentul obstruc]ieinazale [i mai ales dup` \nde-p`rtarea vegeta]iilor adenoide(adenoidectomie). n

Amigdalitele

la cei mici

Amigdalectomia esteindicat` \n infec]iileamigdaliene repetate(6-7 episoade/an) saucnd volumul amigda-lelor este exagerat.

26


27/36

Avem grij

de bebelu[ul tu!

Te-ai pregtit cum nu se poate mai bine, ai citit toate cr]ilede puericultur, ai vorbit cu al]i prin]i cu experien],l-ai cople[it cu tot felul de ntrebri pe medicul pediatru alcopilului [i ai senza]ia c ai aat totul despre ngrijireabebelu[ului. Hai s facem un test simplu: cum i asiguri o

bun igien micu]ului? Ai cumprat lo]iuni de baie specialepentru copii, i faci masaj cu uleiuri sau creme cu pH neutru,i [tergi ochi[orii cu tampoane sterile cu ser ziologic, i ungifundule]ul cu creme mpotriva eritemului fesier.

Totu[i nu-]i explici de ce micu]ul a fcut dermatitatopic. Te-ai gndit c detergentul poate un factordeclan[ator pentru afec]iunile dermatologice ale bebelu-[ului? Detergen]ii obi[nui]i pot con]ine factori iritan]i

pentru pielea lui. De aceea, pentru splarea hinu]elor,jucriilor, prosoapelor de baie [i a[ternuturilor de pateste bine s folose[ti Dermalin, un detergent specialconceput pentru pielea sensibil a bebelu[ului.

Dermalin este undetergent special con-

ceput pentru pielea sen-sibil. Spal bine [i nu con]ine

nlbitori optici, LAS (liniar alchi-benzen sulfonat, o substan] ce

provoac irita]ii ale pielii), sur-factan]i agresivi sau

parfumuri.

Prin]ii perfec]i sunt aceia care nva] din gre[elilealtora [i bebelu[ii lor sunt cei mai ngriji]i copii.Cite[te [i i printele perfect pentru micu]ul tu!

Pentru copiieste disponibil n

farmaciile Sensiblu va-rianta Dermalin Baby, cu o

formul sigur, din care au fosteliminate toate ingredientele

cunoscute a avea posibilefect alergenic sauagresiv cutanat.


28/3628

copiis`n`tate

Etiologia Boala mn`-gur`-picioreste determinat` de virusul CoxsackieA16, care face parte din familia de viru-suri denumite nonpolio enterovirusuri.Se transmite foarte u[or de la copil lacopil pe cale oral`, prin secre]iile nazo-

faringiene, tuse, str`nut [i prin contactuldirect cu obictele contaminate (juc`rii,farfurii, c`ni, linguri, prosoape). Boalaapare frecvent \n cre[e, gr`dini]e, dar [i\n mediul familial.

Incuba]ia este de trei-[apte zile.Copilul devine contagios din aceast`s`pt`mn` premerg`toare apari]ieisimptomelor. Copiii pot dezvolta imuni-

expertDr. Mihaela-Roxana HerescuMedic primar pediatruHyperclinica MedLife B`neasa

HerpanginaDenumit` popularboala mn`-gur`-picior, este o afec]iuneviral` care apare la copiii cu vrsta \ntre unu-[ase ani. Semanifest` prin apari]ia unei erup]ii pe palme, t`lpi [i \ngur` denumirea bolii provine de la localizarea erup]iei.

neutralizeze virusul. Dupa vindecarecopilul r`mne cu imunitate \mpotrivavirusului, dar asta nu \nseamn` c` nu vmai putea s` contacteze boala, deoa-rece serotipurile Coxsackie sunt foartenumeroase, boala putndu-se repeta

sub forma unei noi infec]ii.

Diagnosticul se pune de obicei peanamnez` (care arat` vrsta copilului[i semnele de debut), pe baza exame-

M`suri preventive: sp`larea pe minict mai des posibil; copiii trebuie obi[nui]i cusp`latul minilor de la vrste mici; [tergerea[i dezinfectarea cu gel special a minilorcopiilor cnd sunt du[i \n parc sau \n locuri

aglomerate; sp`larea frecvent` a juc`riilor;folosirea numai \n scop personal a c`nii,periu]ei de din]i, prosopului, tacmurilor, att\n familie ct [i \n comunitate; dezinfectareasuprafe]elor din baie, buc`t`rie [i podele \ncolectivit`]ile de copii [i la domiciliu.

nului clinic [i pe detectarea virusului \nmateriile fecale.

Complica]iile care pot s` apar`sunt: deshidratarea, meningita viral`,encefalita, hipertensiunea intracranian`

Tratamentul Nu exist` un tratamenspecic, se face un tratament suportiv: pentru febr` se administreaz` paracetamolibuprofen; nu se vor administra antibiotice;

pentru calmarea durerilor determinate deleziunile veziculare de la nivelul gurii, se potadministra solu]ii preparate cu glicerin`, stamcin [i anestezin`; copiilor mai mari li se recomand` gargar` ap` bicarbonatat`; administrarea de aciclovir; hidratare oral` \n cantit`]i crescute;

copilul deshidratat trebuie internat pentrureechilibrarea hidroelectrolitic` prin perfuzii;

tratamentul se face la domiciliu, dar copilutrebuie izolat.n

tate fa]` de boala mn`-gur`-picior pem`sur` ce cresc \n vrst`.

Semne [i simptome: febr` mare 39-40 grade Celsius; dureri \n gt din cauza leziunilor veziculare[i ulcerative de la nivelul mucoasei bucale copilul nu poate mnca. Copiii mai mici potrefuza lichidele, ceea ce duce la deshidratare;

erup]ie maculopapuloas`, veziculoas` pepalme, t`lpi, \n jurul buzelor. Succesiuneaerup] iei este de cele mai multe ori urm`toarea:

gur`-mn`-picior; alterarea st`rii generale;

sc`derea apetitului; deshidratare.Primul semn al bolii este febra, apoi aparleziunile ulcerative din gur` cu durere\n gt, sc`derea apetitului, modicareast`rii generale. Dup` aproximativ dou`zile apare erup]ia maculopapuloas`,veziculoas`. Boala se vindec` \n [apte-zece zile. Este o boal` autolimitat`,adic` organismul reu[e[te singur s`


29/36

Sensiblu este o companie puternic implicat` social,dezvoltnd multe campanii prin care a adus \n aten]ia

clien]ilor farmaciilor sale problemele majore.

|ncepnd cu luna mai a aces-tui an, prin Legea 25/2012,instan] ele [i autorit`]ile din

Romnia au la dispozi]ie unnou instrument prin care pot

veni \n sprijinul persoanelorvictime ale violen]ei \n familie, [i

anume ordinul de protec]ie.

Un prim aspect important pe care \l aduce

noua lege, este acela c` este redenit` \ntr-un

sens mai larg no]iunea de violen]` \n fami-

lie, ind considerat` drept orice ac]iune sau

inac] iune inten]ionat`, cu excep]ia ac]iunilor de

autoap`rare ori de ap`rare, manifestat` zic sau

verbal, s`vr[it` de c`tre un membru de fami-

lie \mpotriva altui membru al aceleia[i familii,

care provoac` ori poate cauza un prejudiciu sau

suferin]e zice, psihice, sexuale, emo]ionale ori

psihologice, inclusiv amenin]area cu asemenea

acte, constrngerea sau privarea arbitrar` de

libertate.

Legea 25/2012 diferen]iaz` tipologiile de vio-

len]` \n familie [i l`rge[te sfera, incluznd [i

violen]a spiritual`.

Semnicativ este faptul c` legea oblig` au-

torit`] ile administra]iei publice centrale o

no] iune extrem de larg` care cuprinde aproape

tot [i locale de a informa victimele violen]ei \n

familie, cu privire la institu]iile [i organiza] iileneguvernamentale care asigur` consiliere psi-

hologic` sau orice alte forme de asisten]` [i

protec]ie a victimei, \n func]ie de necesit`]ile

acesteia.

Ordinul de protec]ieDincolo de aspectele de nuan]`, elementul

inovativ al Legii 25 este ordinul de protec]ie.

Conform legii, persoana a c`rei via]`, integri-

tate zic` sau psihic` ori libertate este pus` \n

pericol printr-un act de violen]` din partea unui

membru al familiei poate solicita instan]ei ca,

\n scopul \nl`tur rii st`rii de pericol, s` emit`

un ordin de protec]ie, prin care s` dispun`, cu

caracter provizoriu, una sau mai multe m`suri,

respectiv obliga]ii sau interdic]ii.

Prin ordinul de protec]ie se poate dispune:

evacuarea temporar` a agresorului din

locuin]a familiei, indiferent dac` acesta este

titularul dreptului de proprietate;

reintegrarea victimei [i, dup` caz, a copi-

ilor, \n locuin]a familiei;

limitarea dreptului de folosin]` al agre-sorului numai asupra unei p`r]i a locuin]ei

comune atunci cnd aceasta poate astfel par-

tajat` \nct agresorul s` nu poat` veni \n contact

zic cu victima;

obligarea agresorului la p`strarea unei

distan]e minime determinate fa]` de victim`,

fa]` de copiii acesteia sau fa]` de alte rude ale

acesteia ori fa]` de re[edin]`, locul de munc` sau

unitatea de \nv`]`mnt a persoanei protejate;

interdic]ia pentru agresor de a se depla-

sa \n anumite localit`]i sau zone determi-

nate pe care persoana protejat` le frecventeaz`

sau le viziteaz` periodic;

interzicerea oric`rui contact, inclusiv

telefonic, prin coresponden]` sau \n orice alt

mod de comunicare actual [i acesibil cu vic-

tima, obligarea agresorului de a preda poli]iei

armele de]inute;

\ncredin]area copiilor minori sau stabili-

rea re[edin]ei acestora.

Prin aceea[i hot`rre, instan]a poate dispune

[i suportarea de c`tre agresor a chiriei [i/sau a

\ ntre]inerii pentru locuin]a temporar` unde vic-tima, copiii minori sau al]i membri de familie

locuiesc sau urmeaz` s` locuiasc` din cauza

imposibilit`]ii de a r`mne \n locuin]a familial`.

infoutil

Persoanele aate \ntr-o situa]ie de violen]`

domestic` pot solicita sprijinul Funda]iei

Sensiblu la telefon 021/311.46.36.n

Mai mult` protec]iepentru victimele violen]ei \n familie

(continuare \n num`rul urm`tor)


30/3630

infotravel

infotravel

Ne mndrim cu singura cetate me-dieval` locuit` din \ntreaga Europ`,patrimoniu UNESCO din 1999.Aici timpul parc` a \ncremenit \nloc, atmosfera medieval` transpare laorice col] de strad`. Un ora[ romanticprin deni]ie, de care nu po]i s` nu te

\ndr`goste[ti!Sighi[oara este situat` \n centrulRomniei \n sudul jude]ului Mure[,ind legat` rutier de Europa prindrumul european E60. Ora[ul afost supranumit \nc` de la sfr[itulsecolului al XIX-lea Perla Transil-vaniei. Sistemul defensiv al cet`]ii,construit [i ap`rat de bresle era com-pus dintr-un zid lung de 930 m, 14turnuri de ap`rare [i cinci bastioane

de artilerie.

Obiective turisticeCetatea Sighi[oarei este dominat` dearhitectura Rena[terii [i Barocului,ind expresia unui efort reconstruc-tiv survenit mai trziu, dup` mareleincendiu de la 1676. Din vecheaarhitectur` gotic` rural` au r`masdoar cele dou` biserici importante aleCet`]ii: Biserica din Deal [i BisericaMn`stirii.

|]i vindem un pontdulce: \n Pia] aR`] u[telor, laCasa Cositorarilor,aproape de Scara

Acoperit`, po]isavura celemai delicioasepr`jituri de cas`.

cetatea medieval`Turnul cu ceas este simbolul Sighi-[oarei, este turnul care protejeaz`poarta principal` a cet`] ii. Actualulmecanism al ceasului a fost f`cut \nElve]ia \n 1906 [i modernizat cumotor electric de me[terii Knoradt.Printr-o inova]ie a lor ceasul reu[e[tes` mai func] ioneze \nc` trei ore dup`

\ ntreruperea curentului electric.Biserica din Deal te duce cu gndulla basmele Fra]ilor Grimm. |n plus,drumul c`tre biseric` este prin ScaraAcoperit`, cea mai original` cons-truc]ie din Transilvania.

Una dintre cele mai vechi cl`dirieste Casa Vlad Dracul, fosta cl`dire corpului de gard` a Cet`]ii. |n ime-diata apropiere se a` Casa Vene]iandatnd din sec al XVI-lea. Apoi, Cacu Cerb a apar]inut unor familii

\ nnobilate \n sec. XVII-XVIII. Aicia fost cazat Prin]ul Charles \n numeroasele sale vizite \n Sighi[oara.|n ecare an, \n luna iulie, \nSighi[oara se organizeaz` Festivalulmedieval.n

Sighi[oara,


31/36

adresele farmaciilor sensiblu din bucure{Ti

infoutil

adresele farmaciilor sensibludin }ar~

Farmacia Adresa Telefon L- V S D Farmacia Adresa Telefon L- V S D

PIA}A AI 1 Str. Pia]a Amzei nr. 10-22, sect. 1 021/303.85.79 8-22 9-21 9

PIA}A AI 2 Str. Pia]a Amzei nr. 15, sect. 1 021/312.91.57 8-22 9-21 9

PIA}A DI B-dl Ion ihalache nr. 128 bis, spa]il S14, sect. 1 021.224 04 20 8-21 8-18 8

PIA}A IAuuI {os. ihai Brav nr. 107-119, sect. 2 021/250.46.92 8-22 9-17PIA}A RA~ B-dl Dacia nr. 26, sect. 2 021/310.77.81 8-22 9-21 9

PIA}A SuDuuI Str. Sergent i] Vasile nr. 1, sect. 4 031/437.85.03 7-21 730-18 73

PIA}A uIRII unirea Shopping enter, parter, sect. 3 021/303.02.67 7-22 10-22

PAA RAIA B-dl Timi[oara nr. 26, sect. 2 021/316.11.88 10-22

RAVA 2 {os . A lexandr iei nr. 8, b l. R3 , par ter , sect . 5 031/437.87.25 730-22 8-18 8

RI 1 Str. Rmnic Vlcea nr. 16, bl. 34, sect. 3 0737.477.256 9-17 9-13

RA 1 Berceni ypermarket Real, Str. Drml Deall Bisericiinr. 67-109, sect. 4

021/683.01.359-22 8-21

RA 2 Titan ypermarket Real, Bld. Theodor Pallady r. 51 031/437.85.12 9-22 8-21

RA 3 Vitan ypermarket Real, alea Vitan nr. 236, sect. 3 0745.011.444 9-21

S-PAR Str. Tipograflor nr. 11-15 021/315.05.30 9-17 \nchis

SF. IA Str. Vitan Brze[ti nr.13 021/334.30.70 8-20 \nchis

SF. VIRI 1 St r. Snta Viner i nr. 23, bl . 105, sc. B, par ter , sec t. 3 0737.477.257 8-22 9-20 \n

Su PAA alea V c re[ti 391, intersec]ie c lteni]ei 83 031/437.83.80 9-22

{TFA 1 {os. {tean cel are nr. 26 , b l. 24A, sec t. 2 031/437.85 .34 8-22 9-21 9

{TFA 2 {os. {tean cel are nr. 48 , b l. 35A, sect . 2 037/437.85 .32 730-24 9-21

{TFA 3 {os . { te an ce l are nr. 6, b l. 15A, sect . 2 0726.301.260 8-22 9-21 9

{TFA 4 {os. {tean cel are nr. 19-21, ladirea Administrati v21, sect. 2

0737.477.247 8-21 9-17 \n

TIu DAI Str. Teil Doamnei nr. 27A, sect. 2 021/243.00.50 8-24 9-21

TITA 1 B-dl Theodo r Pall ady nr. 61, bl . 26 , sect . 3 021/348.62.07 8-22 9-21 9

TITA 2 B-dl icolae Grigoresc nr. 31A, bl. 21, sect. 3 021/340.13.45 8-22 8-20 8

TITA 3 B-dl icolae Grigoresc nr. 20, bl. A14, sect. 3 021/340.21.02 non-stop

TITuSu B-dl Titlesc nr. 39-49, sect. 1 021/310.10.14 8-22 9-19 9

VITA 1 alea Vitan nr. 233, bl. 1A, sect. 3 021/346.06.06 8-22 9-21 9

Farmacia Adresa Telefon L- V S

ABA IuIA 1 B-dl Revol]iei nr.15 0258/835.472 8-22 9-21

ABA IuIA 2 Kaand alea o]ilor, complex Kaand 0258/830.551 9-21 9

AXADRIA 1 Str. ibert ]ii nr. 246, complex rin 0247/316.804 9-22 9-16 \

AXADRIA 2 Kaand Str. Bcre[ti nr. 168, complex Kaand 0247/310.560 9-21 9

ARAD 1 B-dl Revol]iei nr. 43-43A 0257/254.527 8-22 9-19 9

ARAD 2 B-dl Revol]iei nr. 93 0257/214.955 8-20 9-17 \

ARAD 4 Kaand Str. Ban `r`cine, complex Kaand 0257/338.253 9-21

ARAD 5 Real ypermarket Real Arad, alea Radnei nr. 298, stand 1 0745.110.293 9-21

BA~u 1 Str. `r`[e[ti nr. 9 0234/517.188 8-20 9-17 9

BA~u 2 Str. ihai Viteaz nr. 2 0234/585.879 8-20 9-17 9

BA~u 4 Kaand Str. ic nea nr. 1, complex Kaand 0234/545.351 9-21 9

BA~u 5 Real ypermarket Real Bac`, alea Repblicii 181 0745.149.410 9-21

BA~u 6 Str. `r`[e[ti nr. 32-34 0737.477.236 8-20 8-16 9

BA~u 7 Str. Pia]a entral nr. 1 0737.477.237 8-14 9

BAIA AR 1 B-dl Traian nr. 2 0262/225.239 8-20 8-16

BAIA AR 2 Kaand Str. George o[bc nr. 38, complex Kaand 0262/276.680 9-21 9

BAIA AR 3 Real ype rmarke t Real Baia are, B-dl Bcre[t i nr. 144 0745155813 9-21

BRAD 1 P-]a Victoriei nr. 5, bl. 2 0235410001 8-20 9-17 8

BISTRI}A 1 Str. Gr`nicerilor nr. 1 0263/215.246 8-22 9-21

BISTRI}A 2 Kaand Str. Independen]ei nr. 97-99, complex Kaand 0263/237.224 9-21 9

BISTRI}A 4 Str. G`rii nr. 17, omplex omercial `gra, Winmarkt 0737.477.238 9-20 9-16 \

BT{AI 1 Str. archian nr. 4 0231/512.162 8-20 9-17 9

BT{AI 2 arreor Str. ihai minesc, nr. 2, Boto[ani Shopping enter 0231.522.013 09-21

BT{AI 3 Str. Grivi]a nr. 1, bl. 14, sc. [i F 0737.477.239 8-20 9-15 9

1 DBRI B-dl 1 Decembrie 1918 nr. 31-33, sect. 3 021/345.23.97 730-22 8-21 8-14

1 AI B-dl Ion ihalache nr. 92, sect. 1 021/224.18.68 8-22 9-21

1 AI TuRDA B-dl Ion ihalache nr. 106, sect. 1 021/665.62.90 8-24 9-21

AXADRII {os. Alexandriei nr. 78, sect. 5 031/437.84.73 8-22 9-21 9-14AXADRII 2 {os. Alexandriei nr. 6, bl. 2, sect. 5 0737.477.246 8-21 8-18 8-14

BAu ATA B-dl Ion ihalache nr. 35-37, sect. 1 021/222.00.53 8-22 9-21

BRI Str. Berzei nr. 50 bis, sect. 1 021/316.11.33 8-21 9-21 \nchis

BRVAu B-dl onstantin Brncovean nr. 114, bl. 1, sect. 4 031/437.84.47 730-24 8-21 9-21

BRVAu 2 B-dl onstantin Brncovean nr. 2, bl. 12B, sc. A,etaj P, sect. 4

031/405.50.148-2230 9-22 10-16

BR~TIAu 1 B-dl Br tian nr.10, sect. 3 021/312.44.67 8-22 9-21 9-14

BuuR BR {os. ihai Brav nr. 2, sect. 2 031/437.84.45 8-22 9-21 9-14

BuuR BR 2 {os. olentina nr. 3B, parter, lot A, bloc 33B 031/438.07.83 8-22 9-21 9-14

Bu{TI 1 Str. Bze[ti nr. 75-77, sect. 1 021/310.07.45 8-21 8-16 \nchis

AA VITRII alea Victoriei nr. 12A, sect. 3 021/315.31.60 8-22 9-21 9-14

AA VITRI I 2 St r. a lea Victor iei nr . 155, tronson 7-8 , sect . 1 0737.477.260 9-17 \nchis

ARRFuR 1 Atostr ada Bcre[ti-Pite[ti, km 11-12 021/318.90.58 8-22

ARRFuR 2 {os. olentina nr. 426-426A, sect. 2 021/655.57.75 9-22 8-22 (vineri-dminic`)

ARRFuR 3 Feeria arreor Feeria B`neasa, {os. Bcre[ti-Ploie[tinr. 44A, sect. 1

031/437.87.3010-22

TATA ISTRIA Str. Pa[cani nr. 8, sect. 6 021/440.11.18 8-20 \nchisTIA 2 {os. olentina nr. 76, bl. 111, parter, sect. 2 021/240.22.82 8-22 9-21 9-14

TIA 3 {os. olentina nr. 56, bl. 100, parter, sect. 2 021/240.48.84 8-21 9-21 9-14

TIA 4 {os. olentina nr. 16, Bloc Iris, sect. 2 021/380.27.63 8-20 9-21 9-14

TRI B-dl Vasile ilea nr. 4, sect. 6 021/448.17.20 10-22 10-2330

RGA{I 1 alea rnga[i nr. 24, bl. 47 sect. 6 031/437.84.83 730-22 8-21 9-14

RGA{I 2 alea rnga[i nr. 87, sect. 6 031/437.88.20 8-22 9-17

DFIuuI B-dl hi[in` nr. 1, sect. 2 021/255.19.92 8-22 8-20 8-13

DAA GIA Str. Doamna Ghica nr. 8, bl.2, sect. 2 021/242.52.48 8-22 9-21 9-14

DI 1 Str. aica Domnli nr. 61-63, omplex omercia l Domino 0737.477.252 9-2130 9-21 9-18

DRBA}I 2 Str. Rad Beller nr. 6, sect. 1 021/233.89.61 non-stop

DRuu TABRI 1 Str. Drml Taberei nr. 80-82, sect. 6 021/408.63.56 8-24 10-22

DRuu TABRI 4 Str. Drml Taberei nr. 94, bl. 519, sect. 6 021/444.04.18 8-22 9-21

FAVRIT Str. Drml Taberei nr. 24, sect. 6 021/745.51.62 8-22

GARA RD Str. G`rii de ord nr. 2, sect. 1 021/316.22.88 8-22 9-21 9-14

GA Str. onstantin Titel Petresc nr. 2, bl. 62, sect. 6 021/413.10.22 8-22 9-21 9-14

GIuRGIuuI {os. Girgili nr. 118-120, sect. 4 031/437.87.957

30

-22 8-21 8-14IRID Str. Dimitrie Pompei nr. 9-9A, sect, 2, complex Iride cl`direa 20 021/242.01.60 9-17 \nchis

KAuFAD 1 {os. olentina nr. 6, sect. 2 021/242.60.74 9-22 9-21 9-19

KAuFAD 2 St r. Barb Vac resc nr. 120-144, sec t. 2 021/236.80.82 9-21 9-19

KAuFAD 4 Vlcan Str. Sebastian nr. 88, sect. 5 021/410.20.09 9-22 9-21 9-19

KG~IAu B-dl Regina lisabeta nr. 39, sect. 5 021/312.75.23 8-21 9-14

Au TI B-dl acl Tei nr. 113, bl. 6, sect. 2 021/242.04.11 8-22 9-17

Au TI 2 B-dl ac l Tei nr. 56, b l. 19 , par ter , sec t. 2 021/242.06.75 8-22 9-21 9-14

AVARI Str. George nesc nr. 36-40, sect. 1 021/316.33.88 8-22 9-21 9-14

DIVR 1 S tr . Gri gore Alexandresc nr. 16-20, sect . 1 021/310.15 .71 8-21 9-15 \nchis

AGRu B-dl icolae B lcesc nr. 7, sect. 1 021/305.73.14 8-24 10-22

AGRu 2 B-dl General agher nr. 22, sect. 1 0737.477.251 8-22 10-22

IAI BRAVu {os. ihai Brav nr. 288, sect. 3 021/320.98.75 8-22 9-21

IAI BRAVu 2 {os. ihai Brav nr. 292, bl. 5, uni tatea 181, sect. 3 0737.477.248 9-17 \nchis

IITARI 1 B-dl Ili ani nr. 67, sect. 6 021/434.34.45 non-stop

IITARI 3 B-dl Ili ani nr. 55 , sect. 6 021/430.27.44 8-22 9-21 9-14

IITARI 4 B-dl Il i ani nr. 18, bl. 15A, parter, sect. 6 021/430.57.80 8-21 9-21 9-14

IITARI 5 B-dl Il i ani nr. 73, bl. 3, parter, sect. 6 0745.015.528 8-22 9-21 9-14IITARI 6 B-dl Ili ani nr. 140-146, sect. 6 0744.373.425 7-24 9-21

IITARI 7 Str. Ili ani nr. 59, bl. 10A, sect. 6 0737.477.250 8-21 9-18 9-14

{IR 1 alea o[ilor nr. 286, bl. 30A, sect. 2 031/415.80.60 8-22 9-21 9-14

BRGIA B-dl Alexandr bregia nr. 6, bl. 1, sect. 4 031.437.84.68 8-22 9-21 9-14

ITA ot roceni B-dl Vasi le ilea nr. 4, Af Palace otroceni 0374/020.615 10-22 10-2330

ITA 1 ai B-dl Ion ihalache nr. 92-94, sect. 1 0374/020.625 9-21 9-14

ITA Feeria arreor Feeria B`neasa 0720.022.981 10-22

ITA Victoriei alea Victoriei nr. 118, sect. 3 0728.188.378 9-21 9-15

RIT Str. Drml Taberei nr. 18, sect. 6 031/437.98.45 non-stop

PADuRI 1 alea 13 Septembrie nr. 119, bl. 125, parter, sect. 5 021/411.00.80 8-21 9-21 9-14

PATI {os. Pantelimon nr. 245, bl 51, sector 2 021/255.65.70 8-22 9-21

PATI 2 {os. Pantelimon nr. 356, bl. 1, sect. 2 021/255.05.90 8-22 9-21 9-14

PATI 3 {os. Pantelimon nr. 291, bl. 9A, parter, sect. 2 0737.477.249 10-18 \nchis

PIA}A 1 AI B-dl Ion ihalache nr. 60, sect. 1 021/222.14.13 8-22 8-20 8-13


32/36


33/36

Farmacia Adresa Telefon L- V S D Farmacia Adresa Telefon L- V S

adresele farmaciilor sensiblu din }ar~

RADA 9 Kaand alea Bor[li nr. 6 0259/411.494 8-22 8-20

RADA 10 Str. Pia]a et ]ii nr. 1, centrl comercial Plaza 0737.477.190 8-22 8-20

RADA 11 Str. orneli opos nr. 16, bl. 2-1-R1 0737.477.191 8-22 9-21

R~{TI 1 Kaand omplex Kaand 0254/240.185 9-18

PA{AI 1 Str. {tean cel are [i Snt nr. 6 , bl. A6 0232/767.578 8-20 9-17 9-13

PIATRA A} 1 Str. Decebal nr. 1, complex Petr odava 0233/225.896 9-20 10-18 10-16

PIATRA A} 2 B-dl Traian, bl. S1, parter 0233/232.866 8-20 9-18 9-14

PIATRA A} 3 Kaand Str. bor, complex Kaand 0233/233.293 9-21 9-19

PIPRA 1 {os. Pipera-Tnari nr. 40A, comna Volntari 0737.477.253 10-18 \nchis

PIT{TI 1 Str. Victoriei nr. 13 0248/216.558 8-22 9-21

PIT{TI 2 Str. George {te nesc nr. 12 0248/280.310 8-21 8-18 8-13

PIT{TI 3 Str. Victoriei nr. 87, bl. 2 0248/288.078 8-21 9-21 9-16

PIT{TI 4 Str. xerci]i, bl. A7, parter 0248/218.322 8-22 9-21 9-14

PIT{TI 6 Kaand Str. xerci]ili nr. 216, complex Kaand 0248/250.011 9-21 9-19

PIT{TI 7 B-dl Repblicii nr. 110 0248/220/110 8-22 9-17

PIT{TI 8 Real ypermarket Real, S tr . Dobrogean Ghereanr. 1, stand 13

0745.161.6349-21

PIT{TI 9 Str. Aleea Spitalli nr. 34 0737.477.192 8-16 \nchis

PIT{TI 10 Str. Victoriei nr. 12, complex comercial Trivale 0737.477.193 9-17 \nchis

PI{TI 1 P-]a unirii nr. 2 0244/516.062 7-23 8-22

PI{TI 2 {os. ordli nr. 1, complex ord 0244/598.709 9-20 9-15

PI{TI 3 Str. Grivi]ei nr. 2, bl. , parter 0244/518.130 8-20 8-15 \nchis

PI{TI 4 B-dl Repblicii nr. 15, magazin mnia 0244/517.7619-21

30

930

-1830

PI{TI 5 arreor arreor Ploie[ti, com. Blejoi 0244/568.301 8-22

PI{TI 6 Arora Vest {os. Vestli, Pia]a Arora 0244/582.484 8-20 8-17 9-15

PI{TI 7 Kaand {os. Vestli nr. 9, complex Kaand 0244/584.554 730-22 8-20

PI{TI 8 P-]a unirii nr. 4 0244/522.860 8-21 8-20 9-15

PI{TI 9 B-dl Repblic ii nr. 114, b l. 14B1, par ter 0244/599.271 8-21 8-17 8-15

PI{TI 10 P-]a Victoriei nr. 7 bl. A ST 0244/511.854 8-21 9-19 9-15

PI{TI 11 Str. ordli nr. 1, complex ord 0244/560.025 8-20 8-16 9-14

PI{TI 12 P-]a Victoriei nr. 1 0745.161.790 8-24

PI{TI 14 Str. Domni[ori nr. 89, bloc 71 0745.161.961 7-20 8-17 8-14

PI{TI 15 Kaand B-dl Repblici i nr. 138, complex Kaand 0244/434.802 730-22 8-20

PI{TI 16 Str. al Ro[ nr. 112, bl. 31A 8-21 8-19 9-15

PI{TI 17 Str. Veronica icle nr.1, bl. F 0737.477.194 8-20 8-17 8-15

PI{TI 18 {os. ordli nr. 1 0737.477.195 8-20 8-17 8-15

PI{TI 19 Str. Aleea Porti ]e i nr. 3, bl. 9, magazin 70 Alimentara 0737.477.196 9-19 \nchis

P I{TI 20 St r. unir ii nr. 2 , b l. .A., par ter 0737.477.197 8-20 9-17 10-14

PI{TI 21 Str. mile ola nr. 4, bl. I 0737.477.198 7-20 8-14 9-13

PuIASA 1 Str. Repblicii nr. 108A 0737.477.235 9-19 9-13 \nchisRIu VA 1 alea li Traian nr. 114, bl. , parter 0250/736.774 8-21 9-19 9-17

RIu VA 2 Kaand Str. Gib ih esc nr. 30, complex Kaand 0250/734.974 8-21 9-19

RIu VA 3 B-dl icolae B lcesc nr. 1, bl. 1, sc. A, parter 0250/719.581 8-22 9-19 9-17

RIu VA 4 Str. ihai minesc, nr. 37-39, omplex 12-13 0250/725.670 8-22 9-19 9-17

RIu VA 5 Str. General agher nr. 16A 0737.477.202 8-22 9-19 9-17

RIu S~RAT 1 Kaand Str. . Brncovean nr. 46 0228/560.543 9-21 9-20 9-19

RGI 1 Kaand Str. G`rii nr. 23-25 0265/511.176 9-21 10-19

RGI 2 Str. Petr aior nr. 40-41 0737.477.199 9-17 9-13 \nchis

R{I}A 2 Kaand B-dl ncii nr. 21 0255/222.113 12-20 9-17 \nchis

R{I}A 3 B-dl Repblicii nr. 2, complex Intim 0737.477.200 8-17 \nchis

R{I}A 4 Str. Aleea adei, bl. D1 0737.477.201 8-17 \nchis

RA 1 Kaand Str. Scedava, artera ocolitoare, complex Kaand 0233/741.142 9-20 9-18 10-17

RA 2 Str. icolae Titlesc, bl. 11 0737.477.203 8-20 8-16 9-14

SATu AR 1 P-]a ibert ]ii nr. 14 0261/711.705 8-20 9-15

SATu AR 3 Kaand Drml areili nr.1-3, complex Kaand 0261/726.500 9-21 9-19

SATu AR 4 Real ypermarket Real, Stand 21, str. arei nr. 153 0745.156.659 9-21SB{ 1 Kaand Str. Indstrii lor, .n., str. Agstin Bena nr. 88 0726.301.264 11-19 \nchis

SF. GRG 1 Str. 1 Decembrie 1918 nr. 29 0267/310.219 8-22 10-18

SF. GRG 2 Kaand Str. nca ltli r 8 0267/708.015 9-17

SF. GRG 3 Str. icolae Iorga nr. 24, bl. 34, sc. /A 0737.477.205 8-20 8-13 \nchis

SIBIu 1 Str. icolae B`lcesc nr. 33 0269/215.259 8-20 9-17 \nchis

SIBIu 3 Kaand omplex Kaand, com. {elimb`r 0269/233.979 9-21 9-19

SIBIu 4 Real ypermarket Real, com. {elimb`r, {os. Sibili, stand 7 0745.159.192 9-21

SIGT 1 Kaand Str. Bogdan Vod` nr. 164, complex Kaand 0262/310.118 9-21 9-18

SIGI{ARA Kaand St r. ihai V iteazl F, complex Kaand 0265/770.306 9-21 9-20

SIAIA 1 B-dl arol 1 nr. 8, hotel Sinaia, parter 0244/312.525 8-21 9-21 9-15

SATIA 1 Str. A.I. za nr. 13, bl. cam 2, parter 0249/415.047 8-22 9-19 9-17SATIA 2 Kaand Str. icolae Titlesc nr. 29, complex Kaand 0249/420.052 9-21 9-19

SATIA 3 Str. ri[an nr. 1A 0745.061.720 10-18 9-15 \nchis

SATIA 4 Str. ri[an nr. 2B 0737.477.206 9-17 9-14 \nchis

SATIA 5 Str. Pia]a G`rii, bl. 10B 0737.477.207 8-17 \nchis

SATIA 6 St r. . Teodoroi, b l. 18, sc. D, car tier Steaa 0737.477.208 730-17 \nchis

SATIA 7 Str. . Teodoroi, bl. V20 0737.477.209 8-17 \

SBIA Str. atei Basarab, bl. J1, parter 0343/401.003 9-21

SuAVA 1 Str. Ana Ip`tesc nr. 4A 0230/523.840 8-21 9-18

SuAVA 2 Kaand Str. universit ] ii nr. 15-19, complex Kaand 0230/520.552 9-21

SuAVA 3 Str. icolae B lcesc nr. 2, parter 0230/531.273 8-20 9-18

SuAVA 4 Real ypermarket Real, comna Scheia, Str. morli nr. 86 0745.154.758 9-21

SuAVA 5 Str. {tean cel are nr. 4, bl. 6 0737.477.211 8-20 8-16

TRGVI{T 1 B-dl Independen]ei nr. 9 0245/216.135 8-22 9-19

TRGVI{T 2 B-dl Independen]ei, bl. J3, parter 0245/ 213.860 8-22 8-20

TRGVI{T 3 Kaand Str. t. Stanc Ion nr. 2, complex Kaand 0245/212.423 8-21

TRGVI{T 4 Str. Ianc Jian nr. 6 0737.477.212 9-17 \nchis

TRGVI{T 5 B-dl Independen]ei nr. 35 0737.477.213 9-17 \nchis

TRGu JIu 1 Str. Victoriei nr. 44, complex Parng 0253/213.686 8-21 830-17

TRGu JIu 3 Kaand Str. ncilor, complex Kaand 0253/210.045 9-21

TRGu JIu 4 Str. Aleea Pie]ei nr. 1, bl. 1 0737.477.215 10-18 \

TRGu uR{ 2 B-dl 1 Decembrie 1918 nr. 219 0265/244.311 8-21 9-20

TRGu uR{ 4 Kaand Str. Ghe. Doja nr . 64-66, complex Kaand 0265/264.425 9-21

TRGu uR{ 5 Str. 22 Decembrie 1989, nr. 15 0265/214.091 9-22 9-15

TRGu uR{ 6 Real ypermarket Real, Stand 3B-dl 1 Decembrie 1918 nr. 291 (D13)

0745.160.9849-21

TRGu uR{ 7 B-dl 1848 nr. 71 0737.477.2178-21 8-14TRGu uR{ 8 Str. Bra[ovli nr. 2 0737.477.218 8-21 8-14 \

TRGu uR{ 9 B-dl 1848 nr. 5456 0737.477.216 8-20 8-13 \

TRGu uR{ 10 Str. Gh. arinesc nr. 60 0737.477.219 7-20 9-14 \

TRGu SuIS 1 Kaand Str. ernatli n 0745/028.875 9-17

TR~VI 1 Str. Repblicii nr. 54 0737.477.214 9-17 8-14 \

TuI 1 Str. Gheorghe P tra[c nr. 64-66 0236/810.063 9-21 9-18

TII{ARA 1 P-]a Victoriei nr. 7 0256/201.217 8-22 9-20

TII{ARA 2 Piatra raili nr. 3 0256/241.648 8-22 9-20

TII{ARA 3 B-dl Regele arol I nr. 24 0256/491.808 8-22 9-19

TII{ARA 4 B-dl Dmbovi]a nr. 49 0256/274.376 8-22 9-20

TII{ARA 5 Str. manoil Gojd nr. 2 0256/496.443 8-22 9-16

TII{ARA 6 alea Aradli nr. 46 0256/281.384 8-22 9-20

TII{ARA 7 B-dl Gen. Dragalina nr. 45 0256/490.292 8-20 9-14

TII{ARA 8 Ilis all Str. Demetriade nr. 1 0256/247.604 10-22

TII{ARA 9 Kaand St r. Gh. a z r nr. 26 , complex Kaand 1 0256/227.784 9-21

TII{ARA 10 Str. Aleea otinli nr. 2 0256/293.110 8-22 9-19

TII{ARA 11 Kaand Str. Damaschim Bojinca nr. 2-4, complex Kaand 2 0256/200.623 9-21TII{ARA 12 Str. onac nr. 51, complex Kaand din Dmbr vi]a 0256/270.013 9-21

TII{ARA 14 Str. alea Sagli nr. 72-78 0737.477.220 8-22 9-19

TII{ARA 15 Str. Bredicean nr. 8 0725.679.514 8-22 9-19

TuA 1 Str. Isaccei, bl. Pelican, parter 0240/514.780 8-22 9-20

TuA 2 Kaand Str. Barajli, F 0240/523.070 8-21 9-19

TuA 3 Str. P`cii, complex agroindstrial Pia]a o` 0737.477.180 8-20 8-18 9

TuRDA 2 Kaand alea Victoriei, complex Kaand 0264/317.122 9-21

TuRDA 4 Str. Aviatorilor nr. 7A 830-1630 9-14

TuRu ~GuR 1 Str. Independen]ei, bl. G3 0737.477.221 9-17

TuRu SVRI 1 Str. oria nr. 12 0252/323.513 8-22 9-19

TuRu SVRI 2 arreor B-dl Alni[, complex arreor 0252/225.014 9-21

TuRu SVRI 3 Kaand alea Tg. Jili nr. 44 0725.679.513 8-22 8-20

uRII 1 Str. alea Bcre[ti nr. 68 0737.477.178 8-20 9-17

VASuI 1 Str. {tean cel are nr. 89 0235/360.519 8-22 9-19

VASuI 2 Kaand Str. Decebal, complex Kaand 0235/369.624 830-22

A~u 1 Str. Ili ani nr. 25 0260/610.567 8-20 9-17A~u Kaand 2 Str. S. Vineri, complex Kaand 0260/612.030 9-21


34/3634

info\n num`rul viitor

|nedi]ia din noiembrie

a revistei Blu po]i citi:R`ceala [i gripa ghid de preven]ieHai s` ]inem departe aec] iunilespecifce anotimpului rece! |]idezv`luim cteva ponturi care \]ivor cl`di o imunitate de neclintit

\n a]a pericolelor reprezentate de

viru[i!

Masajul acial benefcii [i recomand`riAcesta se num`r` printre cele mai efcientemetode de prelungire a tinere]ii tenului men]ine elasticitatea pielii [i a mu[chilore]ei, prevenind apari]ia ridurilor.

Tusea la cei miciCel mai comun simptom al\mboln`virilor \n copil`rie tu-sea nu este, de cele mai multeori, o aec]iune grav`. A` caresunt tipurile cele mai recventede tuse, care sunt cauzeleapari]iei lor [i cum se pot tratact mai efcient.

BLU este o revist` realizat` de

Manager Comunicare: Daniela {otingeanuCoordonator Comunicare: Iulia Popoiu

Concept grafc: U First Advertising&Communication

Tipar: EDS Romnia SRL

Redistribuirea revistei, reproducerea textelor sau imaginilor din aceast` revist`sunt posibile numai cu acordul Sensiblu. Pentru opinii sau sugestii suna]i la

teleonul gratuit Sensiblu: 0800.080.234 sau trimite]i un mesaj pe adresade e-mail: [email protected]

Pre]urile comunicate \n revist` pot sueri modifc`ri. Pentru o verifcare exact` v`recomand`m s` contacta]i teleonic una din armaciile Sensiblu.

ERAT~: |n edi]ia de septembrie a revistei Blu, la pagina 18, laarticolul Kangoo Jumps s-a omis un credit oto. Fotografa necreditat`este realizat` de Mircea L`z`rescu, model: Andreea Billig.

Combina]ii

periculoasede medicamenteAtunci cnd sunt combinate \ntreele, medicamentele pot avea treieecte: se anuleaz` sau \[i reduc re-ciproc eectele, pot ac]iona indepen-dent unele a]` de altele dar se poate

\ntmpla s`-[i poten]eze eectele,rezultatul find o supradozare.


35/36

Promoie valabil pn pe 31 octombrie 2012 pentru posesorii de carduriSensiblu Silver i Gold. Consultul endocrinologic i analiza Ca i Mg se vorefectua gratuit, pe baza unei programri telefonice n clinicile Animadin Bucureti. Detalii pe site-ul www.sensiblu.com

|n octombrie ai GRATUIT

un consult ENDOCRINOLOGIC +o analiz` Ca [i Mg


36/36

Revista Blu Octombrie2012 1

Documents

Transcript of Revista Blu Octombrie2012 1