8/20/2019 proiect lectie sport1

http://slidepdf.com/reader/full/proiect-lectie-sport1 1/5

PROIECT DIDACTIC

DATA:GRĂDINIŢA: Gr. cu P.P. cu Nr. 28 Sibiu

GRUPA: cu program normalDURATA: 20 minutARIA !URRI!U"ARĂ: #$uca%i &i'ic(D#NU)IR#A T#)A A!TI*ITĂŢII: #+rci%ii &i'ic ,i -oc $ mi,carT#)A A!TI*ITĂŢII:

1. Săritura în înălţime cu extensie pe ambele picioare.. !ocul ""Atin#e clopoţelul$%. !ocul &Plimbă iepura'ul$

/I#!TI*# P#RAŢINA"#:

0 1 ( +cut +rci%ii 3i'4n$ mi,cara $i&ritlor gmnt al corpului 5cap6 g4t6 mmbr uprioar6 mmbr in&rioar6trunc7i i'olat ,i 9n coor$onar02 1 ( +cut corct (ritura 9n 9n(l%im cu +tni p ambl picioar6 rpct4n$ tapl (riturii: lanul6 $prin$ra$ p ol ,i ri$icara bra%lor 9n ar0; 1 ( coor$on' mi,c(ril proprii cu mi,c(ril $ucatoari ,i al colgilor (i.)AT#RIA" DIDA!TI!: &oar(6 clopo%i6 ipura, $ plu,6 rcompn

(omentele acti)ităţii Continutul acti)ităţii In*icaţii meto*ice(eto*e 'i

proce*ee

I. (omentul

or#ani+atoric

Pntru buna $&(,urar acti3it(%ii 3oraigura urm(toarl con$i%ii:< ariira (lii $ grup(< 3ri&icara %inuti< prg(tir( matrialului $i$actic< intrara or$onat( a copiilor 9n ala $ grup(6alutul

Pagina Stu$nt(: Pa,cal(u 5c(. =oar'( )i7ala<AncaPorto&oliu E*ucaţie ,i+ică

An III6 iuna ianuari 20>

8/20/2019 proiect lectie sport1

http://slidepdf.com/reader/full/proiect-lectie-sport1 2/5

II. Des,ă'urarea

acti)ităţii

. Anun%ara tmi:

− #u am au'it c( 3ou( 3( plac mult $

tot ipura,ii6 $ aca 3<am a$u camua&ir p Ipuril(. Ipuril( $or,t ca 3oi

( in3(%a%i at('i ( (ri%i ca ,i l. Dci noiat('i o ( in3(%(m ?S(ritura 9n in(l%im cu+tni $ p ambl picioar.@

#+plica%ia

2. Prg(tiraorganimului pntru&ort

*ariant $ mr altrnat cu alrgar ,i(ritur(:

.)r in ca$n%(.2.Alrgar u,oar(;. #+rci%ii $ rpira%i

. )r &or%atBC. Alrgar cu gnunc7ii u.>. )r obi,nuit cu +rci%ii $

rpira%i.. Alrgara cu pn$ulara gambi8. )r p 34r&un ,i p c(lc4iE.Dplaara prin (antur(0. )r obi,nuit.. )r g7muit.

  2. )r obi,nuit

< !u t4ngul 9naint. )ar,B

− Pri3ira inaint6 bra%l mi,c( libr

 p l4ng( corp.

− Atn%iB Pa alrg(torB ar,B

− Atn%il "a paB )ar,B

− )iroim &loara.

< Atn%iB Paul uria,uluiB )ar,Bm4inil p ,ol$6 patl $rpt.Piciorul cu car 9naint(m t 9n$oit6 iarcl(lalt 9ntin

− Atn%iB Alrgar cu gnunc7ii u6

)ar,B/ra%l 9n$oit mi,c( nrgic p I4ng(

corp.Spatl $rpt6 pri3ira 9naint.

− Atn%i la paB )ar,B

− Um&l(m balonul.

− Atn%iB Alrgar cu lo3ira ,'itil

)ar,B

!on3ra%ia#+rci%iul

Pagina 2 Stu$nt(: Pa,cal(u 5c(. =oar'( )i7ala<AncaPorto&oliu E*ucaţie ,i+ică

An III6 iuna ianuari 20>

8/20/2019 proiect lectie sport1

http://slidepdf.com/reader/full/proiect-lectie-sport1 3/5

!orpul 9nclinat pu%in 9naint./ra%l mi,c( nrgic p l4ng( corp.

− Atn%il "a paB )ar,B

)r p 34r&uri6 bra%l u6 mr pc(lc4i6 mainil p ,ol$uri<Atn%iB Dplaar prin (ritur( p ambl picioarB)ar,B Ipura,ul %upa %upB<Atn%il "a paB )ar,B<Atn%iB )rul piticuluiB )ar,BSpatl $rpt6 m4inil p gnunc7i< Atn%iB in picioarB

< Scutur(m picioarl ,i m4inil− )r 9n ca$n%( )ar,B

In&lun%ara lcti3( acon%inutului locomotor 

Forma%ia $ lucru 9n crc:A. Sgmntul cap<g4tPri3im po$aua6 pri3im ta3anuI6 pri3im $up( &luturi.P.I.t4n$ $p(rtat6

m4inil p I4ng( corp/. Sgmntul mmbr uprioar. /rat curt6 bra% lungi.P.I. 1 t4n$ $p(rtat6 m4inil p umri2. !rcuri mici6 crcuri mariP.I. t4n$ $p(rtat6 m4inil 9ntin

−  N lu(m $ m4ini ,i &orm(m un crc

Prin (ritur( $p(rtat luatBT 1 pri3im po$aua.T2 pri3im ta3anul.T; 1 pri3im $up( &luturi pr &ratr(.T 1 pri3im $up( &luturi pr prnt.

T m4inil p umri6 bra% curt.T2 1 m4inil intin6 bra% lungi.T626;6 crcuri mici6 rotim bra%l 9ncrcuri c4t mai mici.TC6>668 1 crcuri mari6 rotim bra%l 9ncrcuri c4t mai mari.T62 r(ucira trunc7iului pr t4nga

!on3ra%ia#+rci%iul

Pagina ; Stu$nt(: Pa,cal(u 5c(. =oar'( )i7ala<AncaPorto&oliu E*ucaţie ,i+ică

An III6 iuna ianuari 20>

8/20/2019 proiect lectie sport1

http://slidepdf.com/reader/full/proiect-lectie-sport1 4/5

latral!. Sgmntul trunc7i. urubul.P.I. t4n$ $p(rtat6 m4nil p ,ol$uri

2 !aul.P.I. t4n$ $p(rtat6 m4inil p ,ol$uri.

D. Sgmntul ab$omn.

#. Sgmntul mmbr in&rioar.P.I. 1 t4n$ cu picioarl apropiat6mainil p ,ol$uri. S(ritura ca minga.

T;6 1 r(ucira trunc7iului pr irapta.T62 1 Tica<Tac aplcara truncHt luluipr t4nga.T;6 1 Tic<Tac6 aplcara trunc7iului pr

$rapta.T62 1 lg(m ,irtul $ la piciorul $inprt4nga6T;6 1 aplcara trunc7iului pr picior.TC6> 1 lg(m ,irtul la piciorul $inpr prt 5$rptul. Ri$ic(m bra%l cu+tni.T68 1 aplcara trunc7iului pr picior.

< Atn%il Drp%iB. S(ritura ca minga.

!onoli$ara$prin$rilor motric

" 3oi +plica ,i $montra : ritura 9n9n(l%im cu lan6Pntru rali'ara (riturii copiii 3or &ia,'a%i $up( c4t3a (rituri p $ou(coloan. *oi conoli$a acat( (ritur( prinintrm$iul -ocului ?Atingm clopo%lul@.

Act -oc 3a $&(,ura ,i ub &orm( $concur.

<n$oim gnunc7ii pu%in n &acm a34nt cum4inil $up( car n $prin$:m $ ol prin (ritur( ,i 9n acla,i timp ri$ic(mm4inil 9n u. *or &i lgat $ou( &ori pcar a&l( c4t un clopo%l6 o &oar( maiu pntru copiii mai 9nal%i6 ,i alta mai -o

 pntru copiii mai cuni. !opiii trbui (ar( ,i ( ating( clopo%lul. Dup( c4t3a(rituri6 copiii 9mpart 9n $ou( grupgal6 -ocul 3a tran&orma 9n concur $,ta&t( ,i car grup( trmin( prima 3ac4,tiga.

#+plica%ia6$montra%ia

#+rci%iul

R3nira organimului Formara unui ingur r4n$6 lr obi,nuit6 Pntru c( a%i &ot cumin%i ,i a%i 9n3(%at

Pagina Stu$nt(: Pa,cal(u 5c(. =oar'( )i7ala<AncaPorto&oliu E*ucaţie ,i+ică

An III6 iuna ianuari 20>

8/20/2019 proiect lectie sport1

http://slidepdf.com/reader/full/proiect-lectie-sport1 5/5

$up( &ort +rci%ii $ rpira%i.=oc lini,titor ?Plimb(m ipura:,ul@. !opiiiunt a,'a%i 9n aca &orm(m un crc6 t4n$ p ,'ut ,i 3or $a $in m4n( in m4n(

ipura,ul.

(ritura6 ipura,ul $or,t ( -oac cu3oi6 l $or,t ( &i plimbat. D aca6&ormam un crc6 luam po'i%ia $ ,'4n$ ,i3om $a ipura,ul $in m4n( 9n m4n(.

;. Inc7ira acti3it(%ii S 3a r3ni la &orma%ia ini%ial(.S &ac aprciri gnral cu pri3ir la$iciplin( ,i 3or 9mp(r%i rcompn.

!on3ra%ia

#3aluara

Pagina C Stu$nt(: Pa,cal(u 5c(. =oar'( )i7ala<AncaPorto&oliu E*ucaţie ,i+ică

An III6 iuna ianuari 20>