www.biscuim.ro LUNI

Mic dejun: banana + afine + mar + seminte de floarea soarelui macinate

Pranz: mancarica de mazare + carne de vita

Gustare: ardei + castravete + branzica de casa

Cina: fulgi de ovaz cu lapte + migdale crude macinate + scortisoara

MARTI

Mic dejun: para + mar + branzica de casa + caju crud macinat

Pranz: supa de pui cu taitei de casa

Gustare: dovleac copt cu unt si scortisoara

Cina: mamaliguta cu branza

MIERCURI

Mic dejun: dovleac copt cu unt si scortisoara + nuci crude macinate

Pranz: supa de pui cu taitei de casa

Gustare: banana + kiwi

Cina: quinoa cu lapte + para rasa + scortisoara

JOI

Mic dejun: gutuie coapta/abur + mar + migdale crude macinate

Pranz: paste cu sos peste de broccoli + carne de vita

Gustare: iaurt + seminte de dovleac crude macinate

Cina: supa crema de linte + crutoane

VINERI

Mic dejun: salata cu rosii, avocado si ou fiert

Pranz: peste la cuptor cu legume

Gustare: ardei + castravete + morcov

Cina: chiftelute cu cartof si dovleac placintar + sos de iaurt si ceapa verde

SAMBATA

Mic dejun: briose cu fulgi de ovaz si banana + mango

Pranz: mancarica de ciuperci cu mamaliguta + carne de curcan

Gustare: mar copt cu unt si scortisoara + nuci macinate

Cina: legume la cuptor cu sos de iaurt si ceapa verde

MENIU 11 LUNI, SAPTAMANA 1

www.biscuim.rohttp://biscuim.ro/2017/09/26/mancarica-de-mazare/http://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/04/24/fulgi-de-ovaz-cu-lapte/http://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/07/05/supa-de-pui-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/07/05/supa-de-pui-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/10/10/dovleac-copt-cu-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/04/24/mamaliguta-cu-branza/http://biscuim.ro/2017/10/10/dovleac-copt-cu-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/07/05/supa-de-pui-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/07/05/supa-de-pui-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/01/30/budinca-simpla-de-quinoa/http://biscuim.ro/2017/02/20/paste-cu-sos-pesto-de-broccoli/http://biscuim.ro/2017/03/06/supa-crema-de-linte/http://biscuim.ro/2017/08/09/salata-cu-rosii-avocado-si-ou/http://biscuim.ro/2017/08/16/peste-la-cuptor-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/10/17/chiftelute-cu-cartof-si-dovleac/http://biscuim.ro/2017/07/20/sos-de-iaurt-cu-ceapa-verde/http://biscuim.ro/2017/03/12/briose-cu-banane-si-fulgi-de-ovaz/http://biscuim.ro/2017/09/11/mancarica-de-ciuperci/http://biscuim.ro/2017/02/26/mere-la-cuptor-cu-unt-si-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/03/01/legume-la-cuptor-cu-usturoi/http://biscuim.ro/2017/07/20/sos-de-iaurt-cu-ceapa-verde/

DUMINICA

Mic dejun: banana + para + caju crud macinat

Pranz: omleta cu cartofi si spanac

Gustare: gutuie la abur/coapa cu scortisoara

Cina: bulgur cu mazare si pui

www.biscuim.ro LUNI

Mic dejun: cuscus cu prune + nuci macinate

Pranz: mancarica de linte + carne de vita

Gustare: iaurt

Cina: supa crema de dovleac + crutoane

MARTI

Mic dejun: mar + para rase/abur + branzica de casa

Pranz: peste la cuptor cu legume

Gustare: dovleac copt cu unt si scortisoara + nuci macinate

Cina: mancarica de linte

MIERCURI

Mic dejun: banana + mango + seminte de dovleac macinate + branzica de casa

Pranz: paste bolognese cu carne de vita

Gustare: mar copt cu unt si scortisoara + migdale macinate

Cina: chiftelute de dovlecei + sos tzatziki

JOI

Mic dejun: ou fiert + castravete + ardei

Pranz: quinoa cu legume la cuptor

Gustare: prune + branzica de casa

Cina: supa crema de pastarnac

VINERI

Mic dejun: para rasa + branzica de casa + seminte de floarea soarelui macinate

Pranz: mancarica de cartofi si dovlecei cu carne de pui

MENIU 11 LUNI, SAPTAMANA 2

http://biscuim.ro/2017/03/29/omleta-cu-cartofi-si-spanac/http://biscuim.ro/2017/09/04/bulgur-cu-mazare-si-pui/www.biscuim.rohttp://biscuim.ro/2017/08/06/cuscus-cu-prune/http://biscuim.ro/2017/09/14/mancarica-de-linte/http://biscuim.ro/2017/09/18/supa-crema-de-dovleac-cu-ceapa-rosie/http://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/08/16/peste-la-cuptor-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/10/10/dovleac-copt-cu-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/09/14/mancarica-de-linte/http://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/04/25/paste-bolognese-pentru-copii/http://biscuim.ro/2017/02/26/mere-la-cuptor-cu-unt-si-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/08/07/chiftelute-cu-dovlecei/http://biscuim.ro/2017/08/08/sos-tzatziki/http://biscuim.ro/2017/04/03/quinoa-cu-legume-la-cuptor/http://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/01/11/supa-crema-de-pastarnac/http://biscuim.ro/2017/05/30/mancarica-de-cartofi-si-dovlecei/

Gustare: afine

Cina: peste la cuptor cu legume

SAMBATA

Mic dejun: avocado + mar + branzica de casa

Pranz: budinca cu dovlecel si praz

Gustare: iaurt + banana + afine + seminte de dovleac

Cina: mancarica de cartofi si dovlecei

DUMINICA

Mic dejun: clatite cu mar + iaurt

Pranz: supa crema de dovleac + carne de curcan + crutoane

Gustare: gutuie coapta/abur cu scortisoara si nuci macinate

Cina: budinca cu dovlecel si praz

www.biscuim.ro LUNI

Mic dejun: kiwi + afine + branzica de casa + seminte de floarea soarelui macinate

Pranz: bulgur cu legume si carne de pui

Gustare: dovleac copt cu unt si scortisoara + nuci macinate

Cina: placintica de cartofi

MARTI

Mic dejun: omleta cu ceapa verde

Pranz: peste la cuptor cu legume

Gustare: banana + afine + iaurt + seminte de dovleac macinate

Cina: fulgi de ovaz cu lapte + para rasa + scortisoara + caju crud macinat

MIERCURI

Mic dejun: mar si para rase cu scortisoara si migdale crude macinate

Pranz: supa de vita cu taitei (inlocuiti puiul cu vita in reteta)

Gustare: mango + branzica de casa

Cina: cartof dulce la cuptor cu sos de iaurt si ceapa verde

MENIU 11 LUNI, SAPTAMANA 3

http://biscuim.ro/2017/08/16/peste-la-cuptor-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/03/09/budinca-cu-dovlecel-si-praz/http://biscuim.ro/2017/05/30/mancarica-de-cartofi-si-dovlecei/http://biscuim.ro/2017/02/22/clatite-cu-mar/http://biscuim.ro/2017/01/10/minunatie-de-supa-crema-de-dovleac/http://biscuim.ro/2017/03/09/budinca-cu-dovlecel-si-praz/www.biscuim.rohttp://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/05/03/bulgur-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/10/10/dovleac-copt-cu-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/07/18/placintica-de-cartofi/http://biscuim.ro/2017/01/22/omleta-simpla-cu-oua-de-prepelita/http://biscuim.ro/2017/08/16/peste-la-cuptor-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/04/24/fulgi-de-ovaz-cu-lapte/http://biscuim.ro/2017/07/05/supa-de-pui-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/07/25/cartofi-dulci-la-cuptor/http://biscuim.ro/2017/07/20/sos-de-iaurt-cu-ceapa-verde/

JOI

Mic dejun: ou fiert + avocado + branzica de casa

Pranz: supa de vita cu taitei

Gustare: iaurt + seminte crude de floarea soarelui macinate

Cina: dovlecei umpluti cu ciuperci si orez

VINERI Mic dejun: banana + afine + caju crud macinat

Pranz: dovlecei umpluti cu ciuperci si orez + carne de curcan

Gustare: prune + branzica de casa + seminte de floarea soarelui macinate

Cina: clatite cu cartof dulce si spanac

SAMBATA

Mic dejun: mango + iaurt

Pranz: peste la cuptor cu legume

Gustare: dovleac copt cu unt si scortisoara

Cina: fulgi de ovaz cu lapte + mar ras + migdale crude macinate

DUMINICA

Mic dejun:cuscus cu prune

Pranz: quinoa cu legume la cuptor

Gustare: iaurt + banana

Cina: supa crema de dovleac + crutoane

www.biscuim.ro LUNI

Mic dejun: ciocolata bebelusului

Pranz: mancarica de ciuperci cu mamaliguta si carnita de curcan

Gustare: mar cu nuca cruda macinata

Cina: bilute de sfecla

MARTI

Mic dejun: mini-omleta cu broccoli

Pranz: ficatei de pui cu orez

Gustare: iaurt+ banana

MENIU 11 LUNI, SAPTAMANA 4

http://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/07/05/supa-de-pui-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/05/24/dovlecei-umpluti/http://biscuim.ro/2017/05/24/dovlecei-umpluti/http://biscuim.ro/2017/01/19/bulgur-zambaret/http://biscuim.ro/2017/05/08/clatite-cu-cartof-dulce-si-spanac/http://biscuim.ro/2017/08/16/peste-la-cuptor-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/10/10/dovleac-copt-cu-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/10/10/dovleac-copt-cu-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/04/24/fulgi-de-ovaz-cu-lapte/http://biscuim.ro/2017/08/06/cuscus-cu-prune/http://biscuim.ro/2017/04/03/quinoa-cu-legume-la-cuptor/http://biscuim.ro/2017/01/10/minunatie-de-supa-crema-de-dovleac/www.biscuim.rohttp://biscuim.ro/2017/01/20/ciocolata-bebelusului/http://biscuim.ro/2017/09/11/mancarica-de-ciuperci/http://biscuim.ro/2017/02/13/bilute-de-sfecla/http://biscuim.ro/2017/03/05/mini-omlete-cu-broccoli/http://biscuim.ro/2017/04/26/ficatei-de-pui-cu-orez/

Cina: quinoa cu lapte + para rasa + scortisoara + migdale macinate

MIERCURI

Mic dejun: para + mar + scortisoara + caju crud macinat

Pranz: budinca de broccoli, morcov si pui

Gustare: dovleac copt cu scortisoara

Cina: iaurt + briose cu fulgi de ovaz

JOI

Mic dejun: afine + mar + branzica de casa

Pranz: peste la cuptor cu legume

Gustare: biscuiti cu dovleac

Cina: bulgur cu fructe

VINERI

Mic dejun: banana + gutuie fiarta/abur + seminte de dovleac macinate

Pranz: paste bolognese cu carne de vita

Gustare: iaurt + afine

Cina: budinca de gutui

SAMBATA

Mic dejun: budinca de gutui + afine

Pranz: mancarica de fasole pastai cu carne de pui

Gustare: gutuie coapta + scortisoara + migdale macinate

Cina: orez cu dovleac placintar

DUMINICA

Mic dejun: mar si para cu branzica de casa si nuci macinate

Pranz: omleta cu pui

Gustare: dovleac copt cu unt si scortisoara

Cina: peste la cuptor cu legume

http://biscuim.ro/2017/01/30/budinca-simpla-de-quinoa/http://biscuim.ro/2017/01/11/budinca-de-broccoli-morcov-si-pui/http://biscuim.ro/2017/10/10/dovleac-copt-cu-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/03/12/briose-cu-banane-si-fulgi-de-ovaz/http://biscuim.ro/2017/03/12/briose-cu-banane-si-fulgi-de-ovaz/http://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/08/16/peste-la-cuptor-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/08/16/peste-la-cuptor-cu-legume/http://biscuim.ro/2017/10/11/biscuiti-cu-fulgi-de-ovaz-si-dovleac/http://biscuim.ro/2017/10/11/biscuiti-cu-fulgi-de-ovaz-si-dovleac/http://biscuim.ro/2017/01/19/bulgur-zambaret/http://biscuim.ro/2017/04/25/paste-bolognese-pentru-copii/http://biscuim.ro/2017/02/14/budinca-de-gutui/http://biscuim.ro/2017/02/14/budinca-de-gutui/http://biscuim.ro/2017/06/20/mancarica-de-fasole-pastai/http://biscuim.ro/2017/10/24/orez-cu-dovleac/http://biscuim.ro/2017/01/23/branzica-de-casa-pentru-bebelusi/http://biscuim.ro/2017/05/16/omleta-cu-pui/http://biscuim.ro/2017/10/10/dovleac-copt-cu-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/10/10/dovleac-copt-cu-scortisoara/http://biscuim.ro/2017/08/16/peste-la-cuptor-cu-legume/

MARTIMIERCURIJOIVINERISAMBATADUMINICAMARTIMIERCURIJOIVINERISAMBATADUMINICAMARTIMIERCURIJOIVINERISAMBATADUMINICAMARTIMIERCURIJOIVINERISAMBATADUMINICA