HRANA (nutrimente)MANCARE (produse care ne satisfac foamea)

I) naturaleII)modficate mecanicIII)modificate fermentativIV)tratate termicV) produse conservateVI)produse preparate industriale

nuci, seminte

cereale

fructe
legumeuleiuri

faina, tarate


salate, sucuri
salate, sucuridrojdii

aluat, terciuri nefierte

musturi
muraturipaine, terciuri si alte produse din faina integrala

fructe fierte sau coapte
mancaruri (legume fierte, coapte, prajite) prajituri si alte produse din cereale cu aditivi

marmelade, fructe confiate, suc de fructe la sticla
conserve de legume obtinute prin adaugarea de aditivi, sucuri la sticlaproduse de patiserie preparate industrial

produsele de legume si fructe obtinute industrial

oua crude

lapte crudscoici

unt, smantanacarne si peste afumate sau uscate
lapte batut, produse lactate din lapte crud mancaruri gatite de carne si peste, oua gatite
branza si alte produse din lapte pasteurizat conserve de carne, peste

lapte omogenizat, condensatpreparatele industriale din carne, oua, peste, lapte

apa naturala de izvorapa de la robinetvin, bere, ceai preparat la receextracte, ceai fiert, cafea de cerealevin, bere cu aditivialcool distilat, bauturi a