Ghid a memorarii eficiente1. trebuie s te concentrezi pe ceea ce faci n acel moment. Concentrareaface parte din arsenalul zilnic ce artrebui s segseasc att n posesia celor care nva, ct i a celor care lucreaz. De calitatea concentrrii, depinde calitatea eforturilor noastre.2. Sa nu studiezi noaptea.3. Sa stabilesti care sunt peroadele active ale organismului si a creierului tau.4. Nu incerca sa memorezi ceva cu cel putin 40 min dup ace ai luat masa.5. Nu incerca sa maninci, mai ales in perioada examenelor, mincare grasa sau prea consistenta.6. Fati un mic conspect dintr-o sursa sau mai multe care sa cuprinda punctele cheie ale subiectului, folosind limbajul personal.7. Nu continua sa memorezi sau sa inveti cind simti ca nimic nu-ti intra in cap.8. Sa ncearcm s nelegem materialul pe care lavem de memorat. nelegerea este cea mai bun cale dea memora, ns memorarea nu implic nelegerea. Se poate nva mecanic, prin simpla memorare a cuvintelor sau sepoate nva logici clar, prin nelegerea aprofundat a materialului. Se tie ns cnvarea logic este mult mai eficient dect ceamecanica deoarece memorarea logic dureaz mult timp(ani)iar cea mecanic nu mai mult deo sptmn.9. Trebuie s lucrm pe material - nu este de ajuns doar s-l repetm. Putem sublinia pe text, pentru a avea repere, clasificare corect,ordonat, putem face rezumate, legturi,comparaii, scheme.10. Dac avem de nvatat formule, eu ncearc s le rescriu de mai multe ori pe o foaie i apoi caut s gasesc o form logicpentru a le reine mai uor.11. Dac avem un ir lung de cuvinte aparent fr o legtur anume, putem lua prima liter a fiecrui cuvnt is formm cu ele un cuvnt uor de reinut. De exemplu, dac am de reinut cuvintele main, abstract, roat i energie, formez cuvntul mare, care este uor de reinut. n felul acesta, plec de la cuvntul mare, care mi va reaminti mai uoracele cuvinte. Totui, aceast metod este limitat pentru cfavorizeaz doar nvarea mecanic i, n plus, nuse poate forma mereu un cuvnt uorde reinut12. nvarea eficient mbin tehnici decitire rapid, memorare, concentrare i relaxare. Nu conteaz ct de mult citim, ci ct de mult reinem. De aceea, mai ales atunci cnd avem de memorat unconinut complex,tehnicile de memorare i spun cuvntul.13. Acestea sunt folosite i aplicate pentru a fixa informaia care este procesat prin citire, n aa fel nct s ne amintim de ea oricnd avem nevoie, n forma cea mai probabil n care va fi solicitat.14. La sfrit este bine ncearcm s redm materialul cu propriile cuvinte pentru a-l fixa mai bine.