Diagnosticul de adaptare socială şi psihologică ( K.Rodzhers, R.Daymond )Scale: adaptarea, acceptarea celorlalţi, acceptarea de sine, confortul emoţional, dorinţa de a domina, interiorizare. Instrucţiune: Chestionarul conţine informaţii despre om şi modul său de viaţă, sentimente, gînduri, obiceiuri, stil de comportament. Ele pot fi

identificate întotdeauna cu propriul nostru mod de viaţă.

Citiţi următoarea teză a chestionarului, încercaţi să o interiorizaţi propriilor obiceiuri, modul propriu de viaţă şi să evaluați în ce măsură aceastea poat

fi atribuite propriei persoane . Pentru a marca răspunsul pe formular, selectați una dintre cele şapte opţiuni, evaluările sunt numerotate de la 0 la 6,

potrivit opiniei :

• 0 – aceasta la mine nu se referă deloc;

• 1 - pentru mine acest lucru nu este tipic în cele mai multe cazuri;

• 2 - mă îndoiesc că acest lucru îmi poate fi atribuit ;

• 3 – nu sunt decis a-mi atribui acest lucru;

• 4 - mi se potriveşte, dar nu sunt sigur;

• 5 - mi se potriveşte;

• 6 - este vorba doar de mine.

Răspunsul ales îl marcaţi în fişa de răspuns, în dreptul numărului corespunzător întrebării, confom evaluării popuse mai sus. Autorii au evidenţiat

următorii şase indicatori integrali:

1. ,, Adaptarea ”;

2. ,, Acceptarea celorlalţi ”;

3. ,, Interiorizarea ”;

4. ,, Acceptarea de sine ”;

5. ,, Confortul emoţional ”;

6. ,, Tendinţa de-a domina ”.

Fiecare dintre ele se calculează cu formula individuală găsită, după toate probabilităţile, şi metode empirice. Interpretarea se realizează în conformitate

cu datele normative calculate separat pentru probele ,,adolescenţi” şi ,,adulţi”.

TEST

1. Simte incomoditate atunci cînd intră într-

o conversaţie cu cineva.

2. Lipsa dorinţei de-a se deschide altora.

3. În tot iubeşte concurenţă, competiţie,

luptă.

4. Îşi impune cerinţe înalte.

5. Des se critică pentru faptele săvîrşite.

6. De multe ori se simte umilit.

7. Se îndoieşte că ar putea plăcea cuiva de

sex opus.

8. Întotdeauna își ţine propriile promisiuni.

9. Are relaţii calde, bune cu alţii.

10. Persoană rezervată, închisă (introvertit),

păstrează un pic de distanţa faţă de cei din

jur.

11.Îşi atribuie propriile eşecuri.

12. Persoană responsabilă, pe care te poţi

baza.

13. Simte că nu este în stare să schimbe ceva,

toate eforturile sunt inutile.

14. La multe priveşte prin prisma ochiilor

sămaşilor.

15.În general primeşte, normele şi cerinţele

care trebuie urmate.

16. Propriile convingeri şi norme nu sunt de

ajuns.

17. Îi place să viseze- uneori în plină zi. Cu

greu se întoarce din vis la realitate.

18. Întotdeauna este gata pentu a proteja şi

chiar de atac, ,,se blochează ”, la retrăirea

supărărilor, în minte selectează metodele de

răzbunare.

19. Se poate controla, la fel și propriile

acţiuni, se impune, îşi permite; auto-controlul

pentru el nu este o problemă.

20. Deseori îi scade dispoziţia: acumulîndu-

se tristeţe, melancolie.

21. Tot ce ţine de alţii, nu îl interesează: se

concentrează asupra propriei persoane,

preocupat de sine.

22. De regulă oamenii îi plac.

23. Nu îl jenează sentimentele pe care le

posedă, le exprimă în mod deschis.

24. Printre o mulţime de oameni se poate

simţi singur.

25. La moment se simte inconfortabil. Vrea

să renunţe la tot, să se ascundă undeva.

26. De obicei, se înţelege bine cu ceilalţi.

27. Devine din ce în ce mai dificil să se lupte

cu sine.

28. Îl deranjează atitudinea binevoitoare dar

falsă din partea celor din jur.

29. În suflet e optimist, crede că va fi bine.

30. O persoană neînduplecată, încăpăţânată;

pe aceştea îi numesc dificili.

31. E critic faţă de oameni, îi judecă, dacă

crede că ei merită asta.

32. De obicei, simte că e condus: nu

întotdeauna i se primeşte să gândească şi să

acţioneze independent.

33. Mulţi dintre cei ce-l cunosc îl tratează cu

respect, îl iubesc.

34. Uneori are gînduri pe care nu ar vrea să

le spună nimănui.

35. Persoană cu aspect atractiv.

36. Se simte neajutorat, are nevoie de cineva,

care să-i fie aproape.

37. Luînd o decizie, se conduce de ea.

38. Luînd, o decizie independent, nu poate

totuși rămîne neinfluenţat de alte persoane.

39. Se simte vinovat , chiar dacă se

învinovăţeşte pentru nimic.

40. Simte antipatie faţă de ce îl înconjoară.

41. Mulţumit de tot.

42. „Scos din sărite”: Nu se poate aduna, lua

în mîini, organiza.

43. Se simte sleit de putere: tot ce îl preocupă

, a devenit deodată neimportant.

44. Echilibrat, calm.

45. Supărîndu-se, deseori îşi pierde

cumpătul.

46. Deseori se simte ofensat.

47. Persoană agitată, nerăbdătoare, iute,

nereţinută.

48. Se întîmplă să bîrfească.

49. Nu dă multă credibilitate sentimentelor

proprii, deoarece, deseori îl înşeală.

50. Îi este destul de greu să fie el însuşi.

51. În prim plan stă raţiunea, dar nu

sentimentele: înainte de a face ceva, se

gîndeşte.

52. Tot ce se întîmplă interpretează în mod

propriu. Capabil de a adăuga în plus, cuvinte,

la cele spuse de lume.

53.Tolerant faţă de oameni, îi acceptă aşa

cum sunt ei.

54. Încearcă să nu se gîndească la problemele

avute.

55. Se consideră a fi o persoană interesantă-

atractivă, ce poate fi remarcată uşor.

56. Este o persoană timidă.

57. Permanent are nevoie să i se amintească,

să îl încurajeze, pentru a duce lucrul la bun

sfîrşit.

58. În suflet simte un sentiment de

superioritate asupra celorlalţi.

59. Nu există nimic prin ce ar putea realiza

propriul „Eu”, prin care şi-ar evidenţia

personalitatea.

60. Îi este frică de ceea ce vor crede alţii

despre sine.

61. Ambiţios, impresionat de succes, laudă:

în ceea ce prezintă importanţă, își dă

stăruinţa să fie printre cei mai buni.

62. Persoană care la moment merită să fie

dispreţuită.

63. Persoană activă, energică, plină de

iniţiative.

64. Rămîne indiferent faţă de greutăţile şi

situaţii, care presupun pericol.

65. Nu se apreciază suficient.

66. De natură este un lider, şi poate influenţa

pe alţii.

67. Atitudinea faţă de sine este în general

bună.

68. Persoană perseverentă, hotărîtă, îi este

important să-şi menţină poziţia.

69. Nu îi place să strice relaţiile cu cineva,

mai ales în cazul în care divergenţele pot

deveni evidente.

70. Se gîndeşte mult înainte de a lua o

decizie şi apoi se îndoieşte, dacă a luat una

corectă.

71.Are o atenţie distrasă, totul s-a încurcat,

toate s-au amestecat.

72. Mulţumit de sine.

73. Ghinionist.

74. Persoană plăcută, predispune spre sine.

75. Persoană carismatică.

76. Dispreţuieşte persoanele de sex opus, şi

nu contactează cu ei.

77. Atunci cînd trebuie să facă ceva, deodată

apare o frică: dacă nu mă voi isprăvi, dacă nu

se va primi?

78.Liniştit şi calm în suflet, nu există ceva

deranjant.

79.Poate lucra în continuu.

80. Simte că creşte, se maturizează: se

schimbă, îşi schimbă viziunea asupra lumii

înconjurătoare.

81. Se întîmplă să vorbească despre ceea ce

nu cunoaşte cu adevărat.

82. Spune întotdeauna adevărul.

83. Preocupat, îngrijorat, tensionat.

84. Pentru al impune să facă ceva, trebui să

se insiste, şi astfel cedează.

85.Simte neîncredere în sine.

86. Circumstanţele de multe ori îl obligă să

se apere, să se scuze şi să îşi justifice

acţiunile.

87. Persoană ce cedează, maleabilă în

relaţiile cu ceilalţi.

88. Persoană inteligentă, îi place să mediteze.

89. Uneori îi place să se laude.

90. Ia decizii şi le schimbă imediat : se

dispreţuieşte pentru lipsa de voinţă, dar nu

poate face nimic cu sine.

91. Încearcă să se bazeze pe propriile forţe,

nu contează pe ajutorul cuiva.

92. Niciodată nu întîrzie.

93. Trăieşte senzaţii de rigiditate, lipsă de

libertate internă.

94. Se evidenţiază printre alte persoane.

95. Nu este o persoană căruia ai putea oferit

încredere totală, pe care s-ar putea conta.

96. Se înţelege bine pe sine.

97. Este o persoană sociabilă, persoană

deschisă, uşor relaţionează cu oamenii.

98. Puterea şi abilităţile sunt în concordanţă

cu sarcinile care urmează să le rezolve, la

toate poate să facă faţă.

99. Nu se apreciază , nimeni nu îl ia în serios,

în cel mai bun caz, oamenii păstrează

indiferenţă faţă de el.

100. Se îngrijorează că persoanele de sex

opus îi domină gînduile.

101. Toate obiceiurile le consideră a fi bune.

Fișă de răspuns:

Numele, Prenumele: Vîrsta: Studii:

Numărul întrebărilor1 22 43 64 852 23 44 65 863 24 45 66 874 25 46 67 885 26 47 68 896 27 48 69 907 28 49 70 918 29 50 71 929 30 51 72 9310 31 52 73 9411 32 53 74 9512 33 54 75 9613 34 55 76 9714 35 56 77 9815 36 57 78 9916 37 58 79 10017 38 59 80 10118 39 60 8119 40 61 8220 41 62 8321 42 63 84