8/2/2019 diabet pasre -var 2

1/2

DIABET ZAHARAT IITRAIE ALIMENTAR PE BAZ DE CARNE DE PASRE

VARIANTA 270 -90 kg

Nrcrt

Meniu Aliment Cant brut

g/ml

Cantnet

g/ml

Proteineg

Lipideg

Glucg

Energkcal

Camg

Pmg

Femg

Mgmg

VitB6mg

Vit Cmg

Anim Veget Anim Veget1 Ceai + zaharin

+ pine cu unt +mr

Ceai 250 250 - - - - - - - - - - - -

Zaharin 5 buc 5 buc - - - - - - - - - - - -

Pine 40 40 - 4 - - 20 34 12 80 1 18 0,1 -

Unt 10 10 0,8 - 8 - 0,25 80 - - - - - 0,15

Mr 100 100 - 0,3 - 0,4 17 74 8 10 0,4 5 0,5 5

Lapte + pine Lapte 250 250 10 - 5 - 10 167 312 225 0,1 30 0,3 0,5

Pine 40 40 - 4 - - 20 34 12 80 1 18 01 -TOTAL MIC DEJUN 10,8 8,3 13 0,4 67,2

5389 344 739 2,5 71 1 5,65

19,1 26,82 Sup de legume Cartofi 150 100 - 2,1 - 0,2 19,1 89 21 25 0,3 10 - 8

Legume cu 5%HC

300 200 - 3 - 06 17,6 90 100 80 2 30 0,4 14

Ceap 30 20 - - - - 2 18 11 15 0,2 0,6 - 10

Verdea 1g 1g - - - - - - - - - - - -

Pui la tav cummligu +

salat de roii

Carne de pui 130 70 15 - 3,5 - - 8 8 87 1,75 19 - 1,4

Ulei 10 10 - - - 10 - - - - - - - -

Mlai crud/fiert

100 350 - 9,5 - 1,7 72,5 351 22 250 3 120 0,2 -

Roii 130 100 - 1,1 - 0,3 4,4 25 55 35 2 17 0,2 50

Crem de fructede pdure

Mure 50 50 - 0,7 - 0,7 7,7 39 18 25 0,8 8 - -

Zmeur 50 50 - 0,7 - 0,3 7 17 20 18 0,8 15 - 15

Fragi de pdure 50 50 - 0,3 - 0,5 5 27 12 15 0,4 7 - 5

8/2/2019 diabet pasre -var 2

2/2

Viine 50 50 - 0,6 - 0,3 7 33 10 15 0,3 10 - 6

Albu de ou 50 50 7 - 0,1 - 0,3 28 3 18 0,05 5 0,15 0,5

22 18 3,6 14,6 142,6

725 280 583 9,62 201,6

0,55 87,9

40 18,2

3 Spaghete cubrnz de vaci Spaghetecrude/ fierte 50 200 - 5 - 0,5 80 180 11 55 0,8 18 0,1 -

Brnz de vaci 50 50 8,5 - 0.6 - 24 49 125 90 0,3 12,5 - 1,5

Margarin 10 10 - - - 0,8 - 76 - - - - - -

Mncare de roiii ardei + pine

Roii 120 100 - 0,6 0,2 2,2 12,5 27 17 1 8,5 0,1 25

Ardei 120 100 - 0,6 - 0,1 2,3 12,5 25 18 0,25 15 - 75

Ceap 30 20 - - - - 2 18 11 15 0,2 0,6 - 10

Cartofi 150 100 - 1,1 - 0,2 19,1 89 21 25 0,3 10 - 8

Ulei 10 10 - - - 10 - 100 - - - - - -

Pine 20 20 - 2 - - 10 17 6 40 0,5 9 0,05 -

Lapte i pine Lapte 250 250 10 - 5 - 10 167 312 225 0,1 30 0,3 0,3

Pine 20 20 - 2 - 10 17 6 40 0,5 9 0,05 -

TOTAL CINA 18,5 11,3 5,6 11,8 159,6

738 544 525 3,95 112,6

0,6 119,8

TOTAL RATIE ALIMENTARA 29,8 17,469,8 37,6 35,6 15 302,

21463 824 1108 13,5

7314,

21,15 207,

7107,4 50,6