7/23/2019 Cura de detoxifiere cu patrunjel

1/2

Cura de detoxifiere cu patrunjel

Prajiturile, mancarea din oras, fripturilecu putina grasime ni se par atat de

apetisante incat cu greu ne stapanim sa lereducem din alimentatie in favoarea

fructelor si salatelor sau a unui regimsanatos, care, desi este la fel de gustos,

pur si simplu nu suntem obisnuiti cu el.

Cu fiecare zi de hrana haotica sinecorespunzatoare organismul se incarca

de toxine pe care, cu trecerea timpului, nu

mai reuseste sa le elimine in mod eficient.

Toate aceste acumulari de toxine isi fac resimtita prezenta prin starea de oboseala care ne

cuprinde, de irascibilitate, nervozitate, pierderea atentiei si scaderea capacitatii dememorare, insomnii sau somnolenta, dureri de cap frecvente si diverse alte dereglari ale

ritmului normal de viata.

Tocmai de aceea organismul trebuie detoxifiat perioadic, eventual la finalul fiecaruianotimp. Va propunem pentru acest sezon o cura de detoxifiere usoara si foarte benefica

pentru organism, care se face doar cu patrunjel.

Detoxifierea cu patrunjel

Acesta este o planta gustoasa foarte bogata in vitamine, de la care se utilizeaza toate

partile componente, atat frunzele cat si radacina, benefica in bolile renale.

Patrunjelul este bogat in vitamine si minerale, continand vitaminele A, C, E, complexul

vitaminic , mangan, fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, sulf si iod. !e

asemenea caeasta planta mai contine si unul din amonoacizii "componente aleproteinelor# cu proprietati anticanceroase, mai exact histidina.

Proprietatile terapeutice ale patrunjelului

Patrunjelul este folosit ca remediu in diverse afectiuni, cum ar fi$

Cresterea activitatii sistemului imun Cresterea tonicitatii sistemului nervos

Creste rezistenta la infectii si contribuie la lupta pentru vindecarea infectiilor deja

dezvoltate

%egleaza ciclul menstrual

&eutralizeaza efectele nocive ale fumatului si consumului excesiv de alcool

Este un bun detoxifiant al organismului

7/23/2019 Cura de detoxifiere cu patrunjel

2/2

Cum puteti utiliza patrunjelul in cura de detoxifiere

'n primul rand cura de detoxifiere cu patrunjel nu necesita excluderea altor alimente,

decat a celor cu potential toxic pentru organism, cum ar fi$ condimentele, carnea de porc,de oaie, alimentele ce contin grasimi complexe, cum ar fi frisca, cremele de prajituri,

mancarurile prajite, fumatul si alcoolul trebuie macar reduse, daca nu puteti renunta totalla ele macar pe parcursul curei de detoxifiere.

(alata de patrunjel$ se ia o legatura de patrunjel cu tot cu radacini si se toaca dupapreferinte intr)un castronas. Peste patrunjelul maruntit de pune dupa gust ulei de masline,

zeama de la o lamaie, cativa catei de usturoi, seminte de dovleac si de susan. (e amesteca

bine si se consuma la masa de pranz in fiecare zi, timp de *)+ saptamani, avand un efectrevigorant asupra organismului si fiind un bun tonic hepatic.

(ucul de patrunjel$ o legatura)doua de patrunjel cu tot cu radacini se pune la robot sau se

marunteste cu aparatul si se amesteca cu apa astfel incat sa se obtina un suc mai gros.

Pentru un gust mai bun, il puteti combina cu alte legume si fructe, cum ar fi cu morcovi simere spre exemplu. !in sucul astfel obtinut se bea un pahar inainte de fiecare masa, nu

mariti doza caci efectele sale sunt foarte puternice. Acest suc este foarte bun in

detoxifierea organismului si totodata regleaza ciclul menstrual, inlatura sindromul

premenstrual, restabileste echilibrul sistemului nervos. !e asemenea acest suc esteutilizat cu real succes in cosmetica pentru curatarea tenului si inlaturarea petelor maronii

de pe piele sau a pistruilor.

Extractele uleioase sau tincturile de patrunjel se mai folosesc in combaterea durerilor dedinti cand smaltul este sensibil, in cazul colicilor si calculilor de la nivel renal, in

afectiuni ale urechilor, in hipertensiunea arteriala. !e asemenea patrunjelul mai este

folosit in curele de slabire.

Cine nu are voie sa faca o cura de detoxifiere cu patrunjel?

Aceasta cura de detoxifiere cu patrunjel le este contraindicata femeilor insarcinate saucelor care alapteaza, pentru ele fiind sufucient consumul patrunjelului din preparatele

alimentare. Patrunjelul contine si apiol, o substanta care induce contractii uterine si care

pot avea efecte nedorite asupra evolutiei sarcinii si care de asemenea reduce cantitatea delapte secretat de glandele mamare.

Aveti grija de organismul vostru hranindu)l corect si oferindu)i odihna suficienta. &u

uitati, din cand in cand, sa urmati o cura de detoxifiere pentru curatarea organismului desubstantele nocive.