8/16/2019 Chestionarul Pentru Evaluarea Stărilor Eu

1/6

CHESTIONARUL PENTRU EVALUAREA STĂRILOR EU–LUI „EGOGRAMA”

„Oamenii îşi pot decide destinul, iar aceste decizii pot fi schimbate” este una dintre asumpţiilfilosofice pe care se sprijină Analiza Tranzacţională (AT! Această premisă cu caracter antideterminist n

"orbeşte, de fapt, despre faptul că fiinţa umană are capacitatea de a face ale#eri comportamentale şi de aşi fi%a obiecti"e în urma unor selecţii libere! &eşi primele decizii sunt luate în copilărie, perioadcaracterizată print$o dependenţă foarte mare faţă de fi#urile parentale, odată cu creşterea, dez"oltarea maturizarea, fiinţa umană are potenţialul de a$şi re"izui şi modifica deciziile timpurii, înlocuindu$le cunele mai adec"ate!

'onstruindu$se pe acest suport anticondiţionant, AT îşi #ăseşte o lar#ă utilitate în aspectelştiinţifice teoretice! ornind de la caracterul e%plicati" al personalităţii, AT oferă tabloul structurări psiholo#ice a naturii umane, prin modelul stărilor )u$lui* ărinte$Adult$'opil (analiza structural, ca constelare specifică de comportamente, #+nduri şi trăiri emoţionale, descrie modelul teoretic acomunicării (analiza tranzac!i"nal #r"#riu$zis prin care e%plică ce se înt+mplă c+nd o persoană s

înt+lneşte cu o alta, demonstrează apoi că pattern$urile comportamentale din prezent îşi au baza îmodelele introiectate din copilăria timpurie prin transformarea acestora în scenarii de "iaţă (analizsc%nariil"r, pentru ca în final să poată da sens teoretic psihopatolo#iei, prin identificarea strate#iiloinfantile care sunt reproduse în "iaţa adultă, chiar dacă ele #enerează efecte dureroase sau dezadaptati"(analiza &"curil"r #si'"l"(ic%!

i pentru că orice teorie ar răm+ne stearpă fără o utilitate practică, AT îşi #ăseşte aplicabilitate în #si'"t%ra#i%, număr+ndu$se printre metodele şi tehnicile de "indecare în plan psihic, de la cele ma"ariate tulburări şi probleme psiholo#ice p+nă la psihoze se"ere, at+t în cadru indi"idual, de #rup sau dcuplu (familie!

-a numai . ani distanţă de prima lucrare în care )ric /erne, părintele analizei tranzacţionale, dnaştere acestui concept 0 „Analiza tranzacţională* o metodă nouă şi eficientă a terapiei de #rup(„American 1ournal for s2chotherap2”, 3456, în 3473 autorul aduce în prin plan principiile şi noţiunilde bază ale noii metode, rădăcinile sale psihanalitice dar marele său merit este acela de a fi ilustrat cumacţionează în mod practic AT, oferind numeroase e%emplificări, dia#rame şi studii de ca8n această lucrare autorul e%plică faptul că, în procesul psihoterapeutic, această metodă acţionează îetape ce pot fi clar definite, care se succed una după alta, astfel înc+t at+t terapeutul c+t şi pacientul podetermina în orice moment, cu o oarecare precizie, stadiul terapiei, adică ceea ce au realizat p+nă atunci care "a fi următorul pas! &in această perspecti"ă, primul pas care precede analiza tranzacţională propriuzisă este ceea ce poartă denumirea de analiză structurală, care se referă la analiza stărilor )u$lui conformmodelului $A$'!

M")%lul stril"r Eu$lui *P$A$C+

-a începutul muncii sale ştiinţifice, )ric /erne a obser"at că oamenii, în timpuinterrelaţionărilor, se schimbă simultan pe mai multe planuri* în e%presia feţei, "ocabular, #esturi, posturcomportament! Această obser"aţie i$a ridicat următoare* &acă persoana care se schimbă în acest ferăm+ne aceeaşi din punctul de "edere al structurii osoase, al pielii, al hainelor, ce anume se schimbă îninteriorul ei, ce anume din aceasta se schimbă şi în ce anume se transformă9 :ăspunsul la aceast

8/16/2019 Chestionarul Pentru Evaluarea Stărilor Eu

2/6

întrebare fundamentală l$a condus pe autor să presupună că în fiecare persoană, indiferent de "+rstă saorice alt diferenţiator, e%istă stări alternati"e ale )u$lui, realităţi psiholo#ice diferite în care intră îfuncţie de situaţiile cu care se confruntă!

)ric /erne a definit starea a )u$lui acel „pattern consistent de #+nduri şi trăiri emoţionale, le#adirect de un pattern comportamental corespunzător” (/erne, 3477! Obser"aţiile sale au condus l presupunerea că în fiecare persoană ar e%ista trei asemenea stări ale )u$lui, o stare constituită di

introiecţiile fi#urilor parentale 0 starea de ărinte a )u$lui, o stare constituită din e%perienţelcorespunzătoare primilor cinci ani din "iaţă 0 starea de 'opil a )u$lui şi starea de Adult a )u$lui, acestare în care oamenii testează realitatea de „aici şi acum”! Aceste trei stări construiesc împreună modelustărilor )u$lui şi sunt fi#urate con"enţional într$o dia#ramă ce reprezintă structura personalităţii ("ez;i#ura 3!*

Starea de  Părinte  a Eu-lui  este, în #eneral, o identificare cu unul dintre părinţi! ersoan#+ndeşte şi se comportă în maniera propriilor părinţi sau a altor fi#uri introiectate în perioada copilărie)ste starea normelor, moralei şi atitudinilor moştenite! :@1C-@C (ajută, încurajează, felicită, apreciază, îşi asumă sarcini în locul cui"a pcare îl supra$protejează

Starea de Copil  a Eu-lui reprezintă o stare re#resi"ă a )u$lui, în care persoana este dominată ddorinţe copilăreşti! )a se "a comporta conform modelelor comportamentale însuşite în perioad

copilăriei! )ste componenta emoţională! -a adult, această stare apare în acti"ităţile recreati"e!

8/16/2019 Chestionarul Pentru Evaluarea Stărilor Eu

3/6

susţine în mod sistematic contrariul

'O@- -@/): (îşi e%primă spontan trebuinţele, emoţiile, sentimentele, are capacitate intuiti"şi este o sursă de creati"itate

Starea de  Adult  a Eu-lui este un arbitru între re"endicările )u$lui ărinte şi dorinţele )u$lui'opil! )ste componenta raţională! 8n această stare a )u$lui persoana acţionează obiecti", lo#ic şi realist,

fără implicaţii de natură emoţională, adopt+nd un comportament adec"at! Această stare se acti"ează însituaţiile c+nd persoana "rea să rezol"e o problemă, să ia anumite decizii, îşi asumă responsabilităţi etc!

A&C-T (compară, e"aluează, analizează, #+ndeşte, înre#istrează şi comunică informaţii

Toate cele trei stări ale )u$lui reprezintă re#istre "ariate în potenţialitate! )le nu pot fi comparat =u se poate spune că una este mai bună dec+t alta, toate trei, împreună cu subdi"iziunile lor, sunt la fel d

importante deoarece se poate spune că în anumite situaţii e%istă o mai bună adaptare de a fi într$undintre aceste stări ale )u$lui!

8n fiecare moment al "ieţii, orice persoană are un anumit ni"el de dez"oltare a celor trei stări al)u$lui!

8/16/2019 Chestionarul Pentru Evaluarea Stărilor Eu

4/6

F 0 3! ot să îi ascult bine pe alţii!

8/16/2019 Chestionarul Pentru Evaluarea Stărilor Eu

5/6

nu$şi poată e%prima sensibilitatea, curiozitatea, emoţiile şi să nu$şi poată manifesta liber capacitatecreatoare în nici o situaţie care o impune!

A#lica.ilitat%a #r".%i 0n #r"c%sul #si'"t%ra#%utic

8n cadrul procesului terapeutic utilizarea acestui instrument de e"aluare a ni"elului de dez"oltara celor stări ale )u$lui reprezintă un #hid pentru stabilirea obiecti"elor terapeutice ulterioare! &eşi pri

utilizarea con"ersaţiei şi a obser"aţiei, terapeutul poate întrezării dia#nosticul în ceea ce pri"eştdinamica dez"oltării stărilor )u$lui pacientului, chestionarul propus este o probă obiecti"ă care poat"alida sau in"alida supoziţiile terapeutului! &e asemenea, pe l+n#ă utilizarea probei la începutu procesului terapeutic, ca mijloc dia#nostic, acesta mai poate fi utilizat în scop de e"aluare ulterioardesfăşurării terapiei, la finalul procesului, pentru constatarea modificărilor care au a"ut loc şi feedbacH!

C"ncluzi%AT este foarte eficientă pentru toate persoanele care înt+mpină dificultăţi relaţionale* timiditatea#resi"itate, susceptibilitate, lipsă de afirmare de sine! '+nd suntem în echilibru se cheamă că deţinem uAdult inte#rat, care foloseşte toate stările )u$lui eficient în funcţie de situaţia de „aici şi acum”! 8n cadruorientării terapeutice inte#rati"e, AT poate fi utilizată ca tehnică împreună cu alte tehnici terapeuticea"+nd ca scop să permită persoanei să$şi (re#ăsească autonomia şi să utilizeze cele trei stări ale )u$luîntr$o manieră potri"ită* 'opilul pentru a$şi e%prima emoţiile şi creati"itatea, ărintele pentru a$şi purtde #rijă sieşi şi celorlaţi, şi a respecta re#ulile societăţii, iar Adultul pentru concretizarea manifestăr pulsiunii creatoare a 'opilului în echilibru cu re"endicările protectoare ale ărintelui! Astfel, persoana îş(recapătă încrederea în sine şi de"ine posibil să$şi e%prime în mod adec"at emoţiile, la momentu potri"it, în faţa persoanei potri"ite!

1i.li"(ra2i%3

3! /erne, )! (3477, Group treatment , =eI JorH* >ro"e ress!

K! /erne, )! (KE33, Analiza tranzacţională în psihoterapie, )ditura Trei, /ucureşti

.! &usa2, 1! (34LL, )#o#rams, Marper :oI, =eI JorH!

D! Marris, T! A! (KE33, Eu sunt OK, Tu eşti OK , )ditura Trei, /ucureşti!

5! -assus, :! (KEE5, Analiza tranzacţională. O metodă reoluţionară pentru a ne cunoaşte şi acomunica mai !ine, )ditura Teora, /ucure ti!ș

7! =uţă, A! (KEEE, Secrete şi "ocuri psiholo#ice, )ditura

8/16/2019 Chestionarul Pentru Evaluarea Stărilor Eu

6/6