Crete capacitatea i disponibilitatea ctre depirea propriilor limiteCrete energia motivaional prin perseverarea pn la atingerea idealului sau perfeciuniiOfer suport energetic ctre depirea obstacolelorConsolideaz ncrederea n sine prin atingerea obiectivelor propuseMicoreaz latura energetic printr-un consum excepional de resurseMicoreaz ncrederea n sine, pentru c un perfecionist, n adevratul sens al cuvntului, nu va avea senzaia de reuit niciodat i nu-i va atinge niciodat IdealulIntensific dificultatea obstacolelor i mpiedic atingerea cu succes a obiectivelorUtilizat constructivUtilizat distructiv

Figura nr. 11 - Arma cu 2 tiuri a perfecionismului[footnoteRef:1] [1: Adaptat dup Grand, D & Goldberg, A (2011). This is your brain on sports. USA: Dog Ear Publishing, p.126]