8/12/2019 5 Pasi Catre Iluminare Si Pacea Interioara

1/4

5 pasi catre Iluminare si pacea

interioaraPacea interioara este cel mai pretios lucru pe care il putem atinge, insa,

in acelasi timp, este foarte greu de explorat. Picatura de Zen de astazi

te invata cum sa fii fericit cultivandu-ti pacea interioara.

Cel care traieste in armonie cu sine insusi, traieste in armonie cu

Universul, spunea Marc Aureliu, perfect constient de puterea pe care o

are un om atunci cand detine pacea interioara. Pacea interioara este cel

mai pretios lucru pe care il putem cultiva, insa, in acelasi timp, estefoarte greu de explorat. Putem cu usurinta sa cautam pacea interioara

in cele mai nepotrivite locuri...

Nimeni nu ne poate ajuta sa otinem sau sa pastram pacea interioara,

gandurile noastre fiind singurele care o influenteaza in mod pozitiv sau

negativ. Pentru a ajunge sa experimentam pacea interioara nu este

nevoie sa ne izolam de lume si de prieteni intr-un loc pustiu. ! putem

experimenta aici si acum. "reuie doar sa o valorificam si sa ne c#inuimdin rasputeri pentru a transforma pacea interioara in realitate.

$ezultatele vor demonstra ca a meritat cu desavarsire.

"Posesiunea bogatiilor materiale, fara pacea interioara, este ca si

cum ai muri de sete in timp ce faci baie ntr-un lac".( Paramahansa Yogananda)

Pasi importanti pentru a atinge pacea interioara

1. implifica-ti !iata.

8/12/2019 5 Pasi Catre Iluminare Si Pacea Interioara

2/4

%iata moderna ne tine constant in priza si ne face sa simtim ca nu avem

niciodata destul timp. Cum otinem deci pacea interioara intr-o lume

care ne acapareaza constant atentia si nu ne da voie sa ne exploram

spiritualitatea, tinandu-ne ocupati incontinuu&

Primul pas ce ne ajuta sa doandim pacea interioara

este '(MP)(*(CA$+A vietii noastre. +xista numeroase

lucruri fara care viata noastra ar fi la fel de frumoasa,

insa, de multe ori din oisnuinta, avem tendinta sa ne

incarcam programul cu responsailitati inutile. (deal ar

fi sa rezolvam fiecare prolemaresponsailitate perand, cu radare, concentrare si calm si sa ne stailim limite concrete

pentru a resimti mai putin stres si a avea rezultate mai une.

Pentru a experimenta pacea interioara este esential sa evitam

activitatile si grijile inutile in viata noastra.

. #ontrolea$a-ti gandurile.

/andurile sunt cele care ne determina starea de spirit. Asadar, daca

suntem constant 0imiati1 in ganduri negative ori distructive, pacea

interioara ramane doar o proiectie indepartata a eului nostru pozitiv.

"reuie cu orice pret deci sa ne inundam cu ganduri pozitive. Acest

lucru nu este posiil intr-un timp scurt, ci se realizeaza prin meditatie

si controlarea emotiilor. (n orice moment putem sa ne reamintim totusica noi decidem ce ganduri urmam si ce ganduri respingem. 2aca atingem

pacea interioara, nimeni nu ne poate forta sa devenim sclavii realitatii

exterioare sau victime ale propriilor ganduri.

8/12/2019 5 Pasi Catre Iluminare Si Pacea Interioara

3/4

8/12/2019 5 Pasi Catre Iluminare Si Pacea Interioara

4/4

2e ce este important sa iertam& Pentru ca atat timp cat tinem suparare

din cauza unei persoane suntem legati de aceasta, gandurile noastre

intorcandu-se la ea in mod constant. )egatura emotionala formata ne va

crea suferinta si o framantare interioara. Atunci cand iertam nu

elieram doar persoana care ne-a facut un rau, ci ne elieram pe noi

insine de agonie, otinand pacea interioara.

5. ii acti!, fa ceea ce iti place in !iata (insa lipsit de egoism).

2upa cum am mai spus, pentru a otine pacea interioara nu treuie sa

ne izolam de lume si sa ducem o viata de calugar. Putem resimti paceainterioara facand ceea ce ne place, fiind activi, insa nu intr-un mod

egoist. Atunci cand facem lucruri pentru ceilalti uitam de propriul eu,

capatam pacea interioara si ne armonizam cu universul exterior, reusind

sa realizam lucruri pe care nici nu ni le-am fi imaginat3

a nu uitam sa ne culti!am pacea interioara...

(n fiecare zi ne petrecem in jur de opt ore pentru a ne

castiga traiul. 2e ce nu am putea sa ne rupem din zi

macar un sfert de ora pentru a ne cultiva pacea

interioara& (ndiferent cati ani am castiga, acestia nu

ne vor aduce niciodata linistea sufleteasca de care

avem atat de multa nevoie insa, daca ne dedicam o mica

parte din programul nostru meditatiei si relaxari, avemsanse mari sa experimentam pacea interioara si sa ne

ucuram altfel de viata.

Nu putem nicidecum cumpara pacea interioara. +a treuie creata prin

meditatie si un trai mai frumos, prin transcederea lumii gandurilor.