16 Informa\ia zilei vineri 20 septembrie 2019Programe TV

Se d` numai

cu Informa]ia zilei!

S`n`tate Frumuse]e&

An

ul

XIV

N

r. 6

80

20

.09

-2

6.0

9

Se

dis

trib

uie

gra

tuit

`m

pre

un

[ cu

“In

form

a\ia

Zil

ei”

Blugi la mod[ 2019-2020pag. 13pag. 13

“Gimnastica de diminea\[“,`n fiecare zi la ITV

cu Andreea, Flaviu ;i Ioana

6.55 Azi diminea-ța. 9.52 Azi înain-te de masă 13.01Jurnal de prânz13.55 Azi dupămasa 14.35 Unio28 15.35 Gospo-darul maghiar16.35 vârsta17.35 Ești acasă18.53 Astă seară19.00 Jurnal 20.05vârsta 22.25 Jur-nalul celor din v422.30 Jurnal mon-dial 22.50 Azinoapte 1.02 Jurnalde închidere

7.00 Documentar 360°-GEO8.00 Potcoava de piatr[ 9.00Iubire dincolo de timp 9.55Genera\ia Fit 10.00 C];tig[Rom]nia 11.00 Ferma 12.00Telejurnal TvR 2 13.00 Cul-tura minorităţilor 13.30Pescar hoinar 14.00 Docu-mentar 360° Geo 15.00 Di-rec\ia< sud-vest! 15.30 Zilecu stil 16.00 Iubire dincolode timp 16.55 CampionatulMondial de gimnastică rit-mică-Baku, Azerbaidjan19.00 Telejurnal TvR 220.00 Gala umorului 21.10Obsesie fatal[ 22.50 Discov-er Romania 23.10 F[r[ lim-it[ 1.00 Femei de 10, bărbațide 10 2.50 Telejurnal TvR 23.40 Obsesie fatal[ (r) 5.05D’ale lu’ Mitic[ 5.55 ImnulRom]niei 6.00 Cap compas6.30 Teleshopping

7<30 Teleshopping 8.15Pastila de r]s 8.45Teleshopping 9.15Steaua sufletului 11.00Puterea dragostei 12.00:tirile Kanal D 13.00 Încăutarea adevărului15.00 Teo Show 17.00Puterea dragostei 19.00:tirile Kanal D 20.00Lacrimi la Marea Nea-gră 23.15 Capcana 1.15:tirile Kanal D (r) 2.15Puterea dragostei 4.30~n c[utarea adev[rului6.00 Teleshopping 6.30Pastila de r]s 6.45 Ştir-ile Kanal D

7<00 Caiac-canoe< Su-percupa, la Linyi, înChina 8<00 Tenis<Openul Statelor Unite,la Flushing Meadows,New York 9<30 Omnis-port< Watts 10<00 Mo-tociclism< CampionatulMondial de motoci-clism viteză, etapa dinAragon 12<50 Tenis<Openul Statelor Unite,la Flushing Meadows,New York 14<00 Moto-ciclism< CampionatulMondial de motoci-clism viteză, etapa dinAragon 17<00 Tenis<Turneu demonstrativ, laGeneva, în Elveţia 18<00Ciclism< Turul Spaniei19<00 Ciclism< CoppaSabatini 19<50 ŞtirileEurosport 19<55 Tenis<Turneu demonstrativ, laGeneva, în Elveţia 21<55Fotbal< Premier League0<00 Ciclism< CoppaSabatini 0<55 Ştirile Eu-rosport 1<00 Tenis<Turneu demonstrativ, laGeneva, în Elveţia 2<30Omnisport< Watts 3<00Caiac-canoe< Supercu-pa, la Linyi, în China4<00 Jocurile olimpice<Legende vii 4<30Jocurile olimpice< Can-tonamentele campi-onilor 5<00 Omnisport<Watts 5<30 Ciclism<Grand Prixul valoniei

8.20 Cinci conti-nente 8.50 Poșeta9.45 Labirintul sor-ților – ser. turc10.35 Doctorul dinprovince - ser.germ. 13.02 Jurnal14.50 Mâncărurisimple și rapide cuJamie – ser. gastr.engl. 15.20 Părinte-le Brown – ser. engl.16.10 Dragoste in-finită – ser. turc17.05 Rex la Roma– ser. germ-it-austr.19.45 Labirintulsorților – ser. turc21.30 Randevuulmeu cu viața – filmgerm. 23.27 În ulti-ma vară – filmmagh.

TVR 2 Kanal D M1 Duna TVEurosport

2 Informa\ia zilei vineri 20 septembrie 2019Programe TV

7.45 Numai iubirea (r)9.15 R[zbunare petocuri (r) 10.15 Pre\uldragostei (r) 11.45Cealalt[ familie aso\ului meu (r) 13.45Teleshopping 14.00Secrete ̀ n familie 15.00R[zbunare pe tocuri (r)16.00 Dragoste de con-trabandă 17.00 Inimi ;ilacrimi 18.00 Legea iu-birii 19.00 Cealalt[familie a so\ului meu21.00 R[zbunare petocuri 22.00 Pre\uldragostei 23.00 Numaiiubirea 0.15 Cealalt[familie a so\ului meu(r) 2.15 Dragoste decontrabandă (r) 3.00Inimi ;i lacrimi (r) 4.00Pre\ul dragostei (r)4.45 Legea iubirii (r)5.30 Inimi ;i lacrimi (r)6.30 Dragoste de con-trabandă (r)

7.20 Paradisul fe-meilor (r) 9.30Teleshopping10.00 Starea na\iei11.00 Teleshop-ping 11.30 ChefDezbr[catu’ 12.00Teleshopping14.00 Camera der]s 14.30 Teleshop-ping 15.05 Focus16.00 Paradisul fe-meilor 18.00 Focus18 19.30 Flashmonden 20.00 Eucu cine mă mărit?22.00 Tr[sni\i 1.30Constantin 60'3.00 Nimeni nu-iperfect 3.30 Pasi-une Toscană 5.30Elisa (r) 6.50Teleshopping

7.00 Matinal 8.00 Mati-nal 10.00 Ca’n via\[11.30 Teleshopping12.00 Legendele palatu-lui< Regele Geunchogo13.00 ParlamentulRomâniei 13.30 100 depoveşti despre MareaUnire 13.40 Cupa Mon-dială de Rugby, 201915.45 Discover Roma-nia 16.00 EURO polis16.50 Legendele palatu-lui< Regele Geunchogo18.00 Observatori laParlamentul Europen18.35 Europa mea 19.40Sport Meteo 20.00 Tele-jurnal 21.10 Regelecaviarului 23.00 Leg-ende ;i mitere 23.30#Creativ 0.00 Telejurnal0.30 Regele caviarului2.15 Profesioniştii... cuEugenia vodă 3.05Sport 3.20 Telejurnal4.05 Europa mea 5.00Legende ;i mistere 5.30Imnul României 5.35Teleshopping

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;te lu-mea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ru\[ 17.00 :tir-ile Pro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv20.30 vocea Româ-niei 23.30 vlad (r)1.30 Las fierbinți(r) 3.00 Lec\ii devia\[ 4.00 vorbeştelumea (r) 6.00 Ce seîntâmplă, doctore?(r) 6.30 Arena bu-c[tarilor

9.00 La bloc (r) 11.30O zei\[ pe p[m]nt (r)13.45 ExtravagantulMr. Deeds (r) 16.15Drumul spre Bali18.15 La bloc 20.30Crescându-l pe Way-lon 22.30 Lumea e amea 0.45 Thomas celciudat (r) 2.30 Lumeae a mea (r) 4.15 Labloc (r) 6.15 Ce spunromânii (r)

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observator14.00 Gazda perfect[16.00 Observator17.00 Acces direct19.00 Observator20.00 iUmor (sezonnou) 22.30 Tat[ f[r[num[r 0.30 Insula iu-birii (r) 3.15 Acces di-rect 5.00 Intrusul 6.00Observator

7.00 :tiri 7.30 Gimnas-tica de diminea\[ 8.00Agenda Publică (relu-are) 12.00 :tiri 18.00Audiențe în direct, re-alizator Mihaela Ghiță,invitate Paula Mare,Carmen vitez, EleonoraCîmpan (r) 19.30 :tiri20.00 Agenda Publică,invitați Erdei D. Istvan,Ciprian Crăciun, SilviuZetea

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

“Cupa Mondială de Rugby” - 13.40

Cabral,“Ce spun rom]nii” -

18.00

Ciprian Crăciun, invitat la AgendaPublică, ora 20.00

Ana Maria Guran,“Lumea e a mea” -

22.30

Elçin Sangu,“Pre\ul dragostei” -

22.00

Jennifer Lopez,“Eu cu cine m[m[rit” - 20.00

Director general - D. P[curaru

Redactor ;ef< Adriana ZahariaDirector publicitate< Grui\[ Ien[;oiuSecretariat de redac\ie< Mihai S[lceanu, Mirela FilimonRedac\ia< strada Mircea cel B[tr]n, nr. 15, Satu Mare, cod 440012 Telefoane redac\ie< 0261-767.300, Fax< 0261-767.301E-mail redacție< redactiasm@informatia-zilei.ro Departament Publicitate< tel/fax 0261-767.305> 0744.55.2345E-mail< ienasoiu@yahoo.comBirou mica publicitate Satu Mare< Strada Micu Klein, Nr. 2,0361.419.219E-mail< micapub@informatia-zilei.roMica publicitate Carei< 0361-801.676Mica publicitate Negre;ti< 0748.926.928, 0745.213.820Director v]nz[ri< Piros ErikaAbonamente< 0261-767.304Contabilitate< 0261-767.304Abonamentele la “Informa\ia Zilei” se pot face prin Direc\ia de Po;t[, SC “Solpress” SRL, strada Mircea cel B[trân 15Reclama\ii, sesiz[ri ;i sugestii la telefon 0261-767.300Tip[rit la Tipografia “Informa\ia Zilei”, strada Luceaf[rului 25, Satu Mare “Informa\ia Zilei” este membru APEL

IISSN 1222-4715

Director editor< Ilie S[lceanu

7.15 Moca – mag. dedimineață 9.50 Exis-tă o singură familie –ser. australian 11.45Lumea astro 13.30Esmeralda – ser. mex.15.40 Walker, copoiuldin Texas – ser. am.16.40 victoria - ser.mex. 17.45 Mama -ser. turc 20.10 Expresasiatic – reality de că-lătorie 21.55 prinde-l dacă știi – show 1.00Detectivi privați – ser.doc-reality magh.5.30 În capcană –doc-reality germ.

TV2

7.00 Mag. de dimineață10.05 Astro Show13.00 Călăuză pentrupuști 14.40 Dragii moș-tenitori – ser. magh.15.50 Zdrobit – ser. turc17.00 Elif – pe drumuliubirii – ser. turc 18.10Între prieteni – ser.magh. 19.00 Jurnal RTL20.50 Dragii moșteni-tori – ser. magh. 22.05Găsește-ți iubirea –show 23.20 Între prie-teni - ser. magh. 1.50Hotelul anului, cele maibune cazări din provin-cie 2.30 CSI< investiga-torii – ser. am. 5.00 vi-cleanul și blânda – ser.am.

RTL Club

Informa\ia zilei 3vineri 20 septembrie 2019 Animale

Câinii au acompaniat șiprotejat oamenii de cel puțin20.000 de ani, de când auînceput să fie domesticiți,scrie National Geographic.Una dintre trăsăturile dis-tinctive ale speciei e lătratul,v-aţi gândit vreodată de celatră patrupedul dumneav-oastră?

În primul rând, nu vă puteţiaștepta ca un câine să nu latreniciodată. Toate organismele depe Terra comunică într-un felsau altul, inclusiv câinii, așa cănu trebuie să apelaţi niciodatăla violență, fie fizică sau verbală,atunci când începe să latre.

Acestea fiind zise, unii câinilatră în exces și primul pas în acontrola comportamentul într-un mod sănătos e aflarea cauzei.

Dacă observaţi că patrupeduldumneavoastră a început să latremai mult decât obișnuia, iatăcâteva posibile motive, potrivitPetMD.

Vrea să își protejeze teritoriul/familia

Dacă un animal sau un omse apropie prea mult de zona pecare câinele o consideră teritoriulsău, poate lătra în exces. Pe mă-

sură ce “pericolul” se apropie,câinele va lătra din ce în ce maitare și va ar[ta agresiv.

Acest gen de comportamentpoate părea neobișnuit în ziuade azi, dar reprezentă un adevăratatu pentru oamenii din trecut,avertizați și protejați de lătratulpatrupezilor lor.

Îi e frică

Unii câini latră la orice zgo-mot sau obiect le atrage atențiasau îi sperie. Acest lucru se poateîntâmpla oriunde, nu doar înteritoriul lor.

E plictisit sau se simte singur

Câinilor le place să trăiascăîn haită. Dacă sunt lăsați singuripentru o perioadă îndelungată,fie că e vorba de curte sau casă,se pot plictisi sau pot devenimelancolici, așa că vor lătra pen-tru că sunt nefericiți.

Vrea să salute/să se joace

Unii câini latră atunci cândsalută oameni sau alte animale.Dacă aveţi un patruped acasă,știţi să distingeţi între un lătratagresiv și unul fericit, ca cel desalut/joacă. Un alt mod prin

care vă puteţi da seama dacăpatrupedul e fericit e să vă uitaţidacă d[ din coadă.

Vrea atenție

Mulți câini vor lătra atuncicând vor ceva, de la ieșitul afară,la joacă, mâncare, atenție etc.

Dacă vedeţi că patrupedullatră în direcția dumneavoastrădes, e momentul să îi acordaţimai multe atenție.

Anxietate de despărțire/lătrat compulsiv

Câinii cărora le e frică să fie

lăsați singuri vor lătra excesiv,scrie PetMD.

De cele mai multe ori voravea și alte simptome, precumumblatul fără direcție, tendințade a distruge mobilă sau alteobiecte, depresie și urinarenepotrivită.

Dacă patrupedul dumneav-oastră latră compulsiv, va dadovadă de mișcări repetitive,precum alergatul în cerc saulângă un gard.

Dacă observaţi acest gen decomportament, consultaţi unmedic veterinar și întotdeaunaacordaţi destulă atenție câineluidumneavoastră.

De ce latr[ câinii?

Bartolomeo Bove, shark diver profesion-ist şi cameraman subacvatic, a trăit o expe-rienţă uluitoare în timpul unei scufundăriîn râul Formoso, în Brazilia.

Tânărul, împreună cu un coleg, au înotatla câţiva metri de o anacondă uriaşă şi aufilmat întâlnirea folosind o cameră videosubacvatică. “Ceea ce vedeţi în clipul videoeste un exemplar feminin de anacondaverde, de 7 metri lungime şi aproximativ 90de kilograme în greutate, cea mai mare din-tre cele patru specii de anaconda”, a spusBove.„Şarpele înoată calm şi liniştit, completindiferent faţă de prezenţa noastră, uneorise apropie curios de cameră lingându-i lenti-la. Comportamentul său contrazice mitulcă anaconda este o creatură agresivă şi vio-lentă care poate pune în pericol viaţa oame-nilor. Cu siguranţă este un animal prădătorfoarte puternic şi cel mai mare dintre toţişerpii, care poate reacţiona dacă se simteameninţat sau enervat, deci trebuie totuşitratat cu mult respect.”

Brazilia, fa\[ăîn fa\[ăcu o anaconda< ;arpele înoat[ la doi pa;i de scafandri

8.05 Desene animate10.35 Mișcătorii deziduri – mag. pentrucei ce vor să-și trans-forme apartamentul12.10 Bagajul – mag.turistic 13.50 Șapteani în Tibet – filmam. 16.50 Columbo– ser. am. 19.55 Pap-pa Pia - film magh.22.20 Împinge, gagi-co, împinge – filmam-engl. 0.50 În sto-macul fierei – filmam-germ. 2.50Minți briliante – ser.am.

TV2

6.55 Azi diminea-ța 10.18 Azi înain-te de masă 13.01Jurnal de prânz13.50 Jurnalul ce-lor din v4 14.35Suma 15.35 Bise-rica vie 16.35 Șan-sa 17.35 Lumea18.33 Ești acasă19.00 Jurnal21.33 Astă-seară22.30 Jurnal mon-dial 22.51 Astănoapte 1.02 Jur-nal de închidere

7.45 Clubul de puști9.40 Bakugan 8 – ser.am. 12.05 Autogram –pentru șoferi 13.20Kevin, atotștiutorul –ser. am. 14.25 Demo-na – film am. 16.25Gazda s-ar căsători –show 17.45 Băieți buni– ser. magh. 19.00 Jur-nal RTL 21.00 Miculnostru sat – ser. magh.22.05 Love Island - gă-sește-ți iubirea – show23.20 Rocker în încur-cătură – film am. 1.05Locuri sumbre - thril-ler am. 3.25 Cobra 11- ser. germ.

7.00 Regatul Sălbatic7.30 Putere şi inocenţă8.30 Generaţia Fit 9.00Sid, micul savant 10.00Mic dejun cu un campi-on 11.00 Handbal mas-culin, Liga Zimbrilor<SCM Politehnica Tim-işoara – CS Dinamo Bu-cureşti 12.30 GalaUmorului 13.30 Campi-onatul Mondial de gim-nastică ritmică - Baku,Azerbaidjan 15.00 Femeide 10, bărbați de 1017.00 Zile cu stil 17.30Motorvlog 18.00 Putere;i inocen\[ 18.52 E vre-mea ta! 19.00 TelejurnalTvR 2 20.10 Eu, TinaTurner 22.15 În apărareafiului 23.50 Zile cu stil(r) 0.20 Motorvlog (r)0.50 Fără limite (r) 2.40~n apărarea fiului (r)4.05Sid, micul savant (r) 5.55Imnul României 6.00Motor vlog 6.30Teleshopping

7.30 Pastila de râs8.00 Teleshopping8.45 Te Show (r)11.00 Sport, dietă şio vedetă 11.30 Teles-hopping 12.00 Știri-le Kanal D 13.00 va-canţa Mare< Leana s-a întors! 14.00 Aven-turile lui Babușcă16.00 Puterea dra-gostei 18.00 ȘtirileKanal D 19.00 Pute-rea dragostei 20.00Se strigă darul 22.00Asta-i Rom]nia (r)23.30 Tenebre 1.30Știrile Kanal D (r)2.30 Puterea dragos-tei (r) 5.30 Pastila derâs 6.00 Teleshop-ping 6.30 Pastila der]s (r) 6.45 ȘtirileKanal D

7<00 Ciclism< CoppaSabatini 8<00Tenis<Openul StatelorUnite, la FlushingMeadows, New York

9<30 Omnisport<Watts 10<00 - 11.45Motociclism< Campi-onatul Mondial demotociclism viteză,etapa din Aragon12<50 Fotbal< PremierLeague 13<25 Fotbal14<25 Fotbal< PremierLeague16<30 Fotbal16<55 Fotbal< PremierLeague 19<00 Fotbal<Premier League21<30 Ştirile Eu-rosport 21<40 volei<Campionatul Euro-pean la masculin21<50 Omnisport<Wattst 22<00 Tenis<Turneu demonstrativ,la Geneva, în Elveţia0<00 Ştirile Eurosport1.30 Tenis< Turneudemonstrativ, laGeneva, în Elveţia2<30 Curse de maşini<WTCR, la Ningbo, înChina 4<00 Tenis<Openul StatelorUnite, la FlushingMeadows, New York5<00 Caiac-canoe< Su-percupa, la Linyi, înChina

7.00 Jurnal 7.55Harta 9.05 Preie-tenii lui Noe10.35 Îngerul pă-zitor – ser. am.13.02 Jurnal13.55 Muzică deprânz 14.35 Ma-mă veterinară –ser. germ. 15.30Doc Martin – ser.engl. 16.25 Unțap de bere blon-dă – film magh.18.00 Înger gas-tronomic 20.40Cyrano de Berge-rac – film fr. 23.02Evita – film mu-zical am.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Angela Bassett,“Eu, Tina Turner”

- 20.10Gina Philips,

“Tenebre” - 23.30

4 Informa\ia zilei S]mb[t[ 21 septembrie 2019Programe TV

7.30 Numai iubirea (r)9.15 R[zbunare petocuri (r) 10.15 Pre\uldragostei (r) 11.15Teleshopping 11.45Cealalt[ familie aso\ului meu (r) 14.00Secrete de familie15.00 R[zbunare petocuri (r) 16.00Dragoste de contra-bandă 17.00 Inimi ;ilacrimi 18.00 Legea iu-birii 19.00 Cealalt[familie a so\ului meu21.00 R[zbunare petocuri 22.00 Pre\uldragostei 23.00 Numaiiubirea 0.15 Cealalt[familie a so\ului meu(r) 2.15 Dragoste decontrabandă (r) 3.00Inimi ;i lacrimi (r) 4.00Pre\ul dragostei (r)4.45 Legea iubirii (r)5.30 Inimi ;i lacrimi6.30 Dragoste de con-trabandă

7.20 Paradisul fe-meilor (r) 9.30Teleshopping10.30 Flash mon-den (r) 11.00 Se-crete de stil 11.30Cu lumea-n cap12.00 Teleshop-ping 13.30 Unsurâs în plină vară15.30 B.D. intră înacțiune 18.00 Fo-cus 18 19.30 Flashmonden 20.00 1522.00 Legendary –eroul din fiecare0.00 Eu cu cine mămărit? (r) 2.00 15(r) 4.00 Un surâsîn plină vară (r)6.30 Cu lumea-ncap (r) 6.50 Tele-shopping

7.40 Live stadion 7.45 Cu-pa Mondială de Rugby,2019< Australia - Fiji 9.45vorbeşte corect! (r)9.50vorbeşte corect! (r)10.10 Live stadion 12.10Adevăruri despre trecut12.45 Cupa Mondială deRugby, 2019< Noua Zee-landă – Africa de Sud14.45 vorbeşte corect! (r)14.50 Discover Romania16.15 Discover Romania15.00 Telejurnal 15.30Handbal feminin, LigaFlorilor< SCM Rm. vâlcea- CSM Bucureşti 17.00Pistruiatul 17.45 Exclusivîn România 18.30 Teleen-ciclopedia 19.30 Momen-tart 20.00 Telejurnal 21.00Dosar România 23.00Profesioniştii... cu Eugeniavodă 0.00 Teleenciclope-dia 1.00 Arheologiacrimelor comunismului2.00 Napoléon (r) 2.50Momentart (r) 3.00 Ade-văruri despre trecut (r)3.25 via\a satului 4.40via\a satului 5.30 ImnulRom]niei 5.35 Teleshop-ping 6.30 Cronici Medit-eraneene

7.00 :tirile ProTv 10.00 I LikeIT 10.30 Super-speed la Pro Tv11.00 Ai tăi, aimei și ai noștri13.00 :ef subacoperire (r)14.00 Masterchef(r) 16.00 voceaRomâniei (r)19.00 Ştirile ProTv 20.00 Man ofSteel< Eroul 23.00Un cuplu mortal1.00 Profu' (r)2.00 visuri lacheie (r) 4.00 Su-perspeed la ProTv (r) 4.30 Ai tăi,ai mei și ai noștri(r) 6.00 Lecţii deviaţă

7.15 ExtravagantulMr. Deeds (r) 9.45 Labloc (r) 12.00 Unpeștisor pe numeWanda (r) 14.15Crescându-l pe Way-lon (r) 16.15 O iubireperfectă 18.15 Labloc 20.30 Mirajuldansului 2 22.30 Des-perado 3.00 Desper-ado (r) 4.45 La bloc(r) 6.15 Ce spunromânii (r)

7.00 Observator 9.30Cenușăreasa III< În-toarcerea în timp 11.00 Sta-tus Update 13.00 Observa-tor 13.30 Sacrificiul 16.00Chefi la cu\ite (r) 19.00 Ob-servator 20.00 Te cunosc deundeva - Premieră 23.15Îndrăgostiți 1.30 Tat[ f[r[num[r (r) 3.15 Observator(r) 4.00 Îndrăgostiți (r) 6.00Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ 7.00 :tiri 9.00via\a la \ar[ 10.00Spiridu; Ghidu; 11.30Agenda Public[ (r) 15.30Info Studio, realizatorIoan Anița;, invitată Li-uba Irina Horvat - Uni-unea Ucrainenilor 17.30Taina credin\ei (lb.maghiară), realizator EvaLaczko, invitat paterPakot Geza SJ 19.00 :tir-ile săptămânii 21.00 Iat[omul 22.00 S[n[tate,frumuse\e, stil, invitațiAlina ;i Izidor Bunea

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

“Handbal feminin,Liga Florilor< SCMRm. Vâlcea - CSMBucureşti” - 15.30

Danielle Panabaker,“Ai tăi, ai mei și ai

noștri” - 11.00

Alina și IzidorBunea, invitați la

ITV - 22.00

Alexandru Papadopol,

“Numai iubirea” - 23.00

Salma Hayek,“ Desperado”

- 22.30Mihaela R[dulescu,

“15” - 20.00

Informa\ia zilei 5S]mb[t[ 21 septembrie 2019 Dezvoltare personal[

A început noul an şcolar şiodată cu acesta, atenţia spe-cialiştilor care se ocupă de pro-tejarea copiilor se îndreaptăspre fenomenul care afecteazădin păcate tot mai mulţi copii,bullying-ul.

Zilele trecute, OrganizaţiaUnicef a publicat pe pagina sa deinternet o serie de informaţii despreacest fenomen, cum se manifestăel, ce putem face pentru a preveniagresiunile de tip bullying şi de cetrebuie să intervenim aunci cândcopilul nostru este agresat.

Acest tip de agresiune are trei caracteristici< intenţie, repetiţie şi putere

Pentru că vorbim de un tip deafecţiune ce îl afectează emoţionalpe copil, îşi pune amprenta asupradezvoltării sale personale, ne-ampropus ca în rândurile de mai jossă abordăm tocmai acest subiect,pornind de la comunicatul UnicefRomânia. “Este foarte dureros săîţi vezi copilul trecând prin sufer-inţa fizică şi psihică provocată debullying sau cyberbullying. Uniipărinţi nu ştiu ce să facă pentru aîşi proteja copiii de bullying şi dealte agresiuni. Alţi părinţi s-ar puteasă nu ştie dacă cei mici sunt victime,martori sau chiar agresori”, noteazăUnicef. Specialiştii ne explică şicum putem identifica agresiuneade tip bullying prin trei caracteris-tici: intenţie, repetiţie şi putere. “Opersoană care comite acest tip deagresiune are intenţia de a cauzasuferinţă fie prin vătămare fizică,fie prin cuvinte sau comportamentecare rănesc, acţionând astfel în modrepetat. În general, băieţii sunt maiexpuşi actelor de bullying fizic,în timp ce fetele sunt mai de-grabă expuse agresiunilor psi-hologice. Acest tip de agresiuneeste în general repetitivă, nu con-stituie un incident izolat. De regulă,copiii care îşi agresează astfelcolegii provin din medii socialepercepute ca superioare sau au opoziţie de putere, aşa cum suntcopiii mai mari, mai puternici saucei consideraţi populari.Copiii ceimai vulnerabili sunt expuşi unuirisc mai mare de a fi agresaţi. De-seori, aceştia fac parte din comu-nităţi marginalizate, provin dinfamilii sărace, au identităţi de gendiferite, au dizabilităţi sau suntmigranţi ori refugiaţi”.

Unicef explică şi faptul căagresiunea de tip bullying poatesă aibă loc şi în viaţa reală, dar şi

în mediul virtual prin mail-uri,mesaje text, pe platformele onlinede socializare< “Întrucât părinţii nuurmăresc întotdeauna activitateacopiilor lor pe aceste platforme,poate fi dificil să aflaţi când esteafectat copilul dumneavoastră”,scrie Unicef. Mare atenţie la efectelepe care le are agresiunea de tip bul-lying asupra copilului! Sunt nociveşi de lungă durată, spun specialiştii<“Pe lângă efectele fizice ale acestuitip de agresiune, copiii pot aveaprobleme de natură emoţională şipsihică, de exemplu, depresie şianxietate, care pot conduce la con-sumul de substanţe nocive şi larezultate şcolare slabe. Spre deose-bire de agresiunea directă, agre-siunea de tip cyberbullying poateafecta victima oriunde, în orice mo-ment, putând cauza traume pro-funde, întrucât poate ajunge rapidla un public larg şi poate lăsa o am-prentă permanentă în online pen-tru toţi cei implicaţi”, se arată în co-municatul organizaţiei.

Convenţia cu privire la Drep-turile Copilului prevede că toţicopiii au dreptul la educaţie şi la afi protejaţi împotriva oricărorforme de violenţă fizică sau psihică,vătămare sau abuz. Ce putem noisă facem, ca părinţi, pentru a neproteja copilul de acest fenomen?Ne-o spun tot specialiştii Unicef<“Învăţaţi copilul ce este bullyingul.Odată ce ştie ce este acesta, copilulva putea să îşi dea seama mai uşordacă el sau altcineva este victimă.Discutaţi cu acesta deschis şifrecvent. Cu cât discutaţi mai multdespre bullying cu el, cu atât îi va fi

mai uşor să vă spunădacă observă sau

dacă e supus acestui tip de agre-siune. Întrebaţi-vă copilul despreşcoală şi activităţile online în fiecarezi, discutând nu doar despre orelede curs şi activitatea şcolară, ci şidespre trăirile sale. Ajutaţi-văcopilul să fie un exemplu pozitiv.În contextul agresiunii de tip bul-lying pot fi identificate trei părţi<victima, autorul şi martorul. Chiardacă nu este victimă a agresiunii,copilul poate preveni această man-ifestare fiind respectuos şi prietenoscu colegii şi acceptându-i pe toţi,fără deosebire. Dacă este martor alagresiunii, poate să sară în apărareavictimei, poate să îşi ofere sprijinulşi/sau poate contesta comporta-mentele de tip bullying. Ajutaţi-văcopilul să îşi dezvolte încrederea însine. Încurajaţi-vă copilul să se în-scrie la activităţile care îi plac. vaputea astfel să îşi dezvolte încred-erea în sine şi îşi va face prieteni cuaceleaşi preocupări”.

Indicii care ne ajută săaflăm dacă fiul sau fiica e victima unei agresiuni

În cazul celor care nu sunt sig-uri dacă fiul sau fiica lor e victimaunei agresiuni de tip bullying, spe-cialiştii Unicef spun că există câtevaindicii care pot fi urmărite, dar înprimul rând trebuie acordată o maimare atenţia stării emoţionale acopilului, asta mai ales deoareceunii copii nu îşi exprimă prob-lemele verbal. Printre indicii senumără< semne fizice, cum ar fivânătăi neexplicate,

zgârieturi, fracturi şi răni în vinde-care, teama de a merge la şcoală saula evenimente şcolare, stare de anx-ietate, nelinişte sau vigilenţă ex-tremă, copilul are prieteni puţini laşcoală sau în afara ei, rămâne bruscfără prieteni, evită contextele so-ciale, pierde sau i se strică haine,dispozitive sau bunuri personale,cere bani des, are rezultate şcolareslabe, lipseşte de la şcoală sau ceresă fie dus acasă, stă mai mult pelângă adulţi, nu doarme bine,seplânge de dureri de cap, de burtă, eagresiv sau are izbucniri de furie. â În cazul în care copilul e agresatde alţi copii, e victimă a bullying-ului, părinţii sunt cei ce pot face ce-va ce să îl ajute să facă faţă efecteloragresiunii. E esenţial, conformUnicef, ca victima să simtă că areun părinte care îl sprijină, e impor-tant ca fiul sau fiica să ştie că poatediscuta orice cu părinţii săi.

Ce poate face părintele în cazul în care copilulsău e agresorul?

Nu există victimă fără un agre-sor. Aşadar, în altă ordine de idei,se naşte întrebarea< Ce pot să fac încazul în care copilul meu este agre-sorul? Unicef răspunde şi la aceastăîntrebare< “Dacă bănuiţi sau ştiţi căacesta este agresorul, trebuie să nuuitaţi că acesta nu este rău din fire,ci s-ar putea să existe unele motivecare îi determină comportamentul.Deseori, copiii care manifestă com-portamente de tip bullying pur şisimplu vor să se încadreze în colec-tiv, caută atenţie sau pur şi simpluîncearcă să facă faţă unor senti-mente complicate. În unele cazuri,agresorii de tip bully sunt ei înşişivictime sau martori ai violenţeiacasă sau în comunitate. Pentru a

opri comportamentul agresiv alcopilului, parcurgeţi acesteetape< Comunicaţi.Cunoașterea motivelor care

determină comportamentulcopilului vă va ajuta să ştiţi cum

să îl ajutaţi. Identificaţi împreunăreacţii sănătoase. Examinaţi-văcomportamentul. De mult ori,copiii care manifestă agresivitate detip bullying reflectă ceea ce vădacasă. Sunt oare expuși unor com-portamente vătămătoare ale dum-neavoastră sau ale altui aparţinător?Sancţionaţi fapta şi daţi-i copiluluiocazia să se îndrepte. Sancţiuneaar putea consta în limitarea ac-tivităţilor, în special a celor careîncurajează agresiunea de tipbullying. Încurajaţi-vă copilulsă îşi ceară scuze colegilor şi săgăsească modalităţi prin caresă fie mai tolerant”, scrie Unicef.

Efectele nocive ale bullying-ului asupradezvolt[rii personale a copilului

8.05 Desene anima-te 11.35 Tocul –mag. pt. femei 12.40Super Car – mag. pt.șoferi 13.45 Con-structorii – magazin14.20 Inovator14.55 Un pistol gol<ultimul atentat -film am. 16.45 Ro-manța smaraldului- film am. 22.00Niște surori – filmam. 0.30 Pită ame-ricană – film am.2.50 Morgen – filmrom.

TV2

6.55 Azi dimineața10.18 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.50Jurnalul celor dinv4 13.55 Azi dupămasa 14.35 Exprescarpatin 15.35Familia 19 16.35Lumea 17.35 vârsta18.55 Astă seară20.05 Ești acasă20.30 Jurnal 22.30Jurnal mondial22.51 Azi noapte1.02 Jurnal deînchidere

7.35 Clubul de puști10.10 Preferatele luiNoe 12.15 Cele maifrumoase orașe dinUngaria – mag. turistic14.10 Secolul XXI - le-gendele trăiesc cu noi15.20 Kevin, atotștiu-torul – ser. am. 16.25Prințul Persiei – filmam. 19.00 Jurnal RTL19.50 Stăpânul s-ar că-sători – show 21.05 Bă-ieți buni – ser. magh.22.15 Love Island - gă-sește-ți iubirea – show23.35 Diguri de valuri– film am. 3.15 Cobra11 - ser. germ.

7.00 Regatul Sălbatic7.30 Putere şi inocenţă8.30 Direc\ia< sud-vest!9.00 Ferma 10.00Pescar hoinar 10.30Natur[ ;i aventur[11.00 Destine ca-nfilme (r) 12.00 De-scălecaţi în Carpaţi13.00 Evoluţiiileechipei naţionale aRomâniei 13.30 Cam-pionatul Mondial degimnastică ritmică -Baku, Azerbaidjan15.00 Drag de Mareamea 17.00 D'ale lu'Mitică 17.59 Putere şiinocenţă 18.52 E vre-mea ta! 19.00 Telejur-nal TvR 2 20.10Flăcări pe comori22.10 Preaiubita 1.00Drag de Rom]nia mea!4.30 Zile cu stil (r) 5.00Ferma (r) 5.55 ImnulRomâniei 6.00 Poatenu ;tiai

7.30 Sport, dietă şi ovedetă 8.00 Teleshop-ping 8.45 vacanţaMare< Leana s-a în-tors! (r) 11.30Teleshopping 12.00Știrile Kanal D 13.00Cash Taxi (r) 14.30Asta-i România! 16.00Puterea dragostei18.00 Știrile Kanal D19.00 Puterea dra-gostei 20.00 ~mi placedansul 23.00 Ochiidin umbră 1.00 ȘtirileKanal D (r) 2.00 As-ta-i Rom]nia (r) 3.30Puterea dragostei (r)6.00 Teleshopping6.45 Știrile Kanal D

8<00 Ciclism< TurulMarii Britanii 8<45Curse de maşini<WTCR, la Ningbo,în China 11<45 Om-nisport< Watts 12<00Motociclism< Cam-pionatul Mondial demotociclism viteză,etapa din San Mari-no 15<55 Fotbal< Pre-mier League, în An-glia 18<00 Fotbal18<25 Fotbal< Pre-mier League, în An-glia 20<30 Fotbal21<30 Ciclism< GPMontreal 23<30 Ştir-ile Eurosport 23<35Ciclism< Cupa Italiei- Cupa Bernocchi0<35 Ştirile Eu-rosport 0<45 Omnis-port< Watts 0<55 Ci-clism< Turul MariiBritanii 2<30 Snook-er< Mastersul de laShanghai, China4<00 Curse de maşi-ni< WTCR, la Ning-bo, în China 4<30Curse de maşini<WTCR, la Ningbo,în China 5<00 Ci-clism< GP Montreal6<30 Ciclism< TurulMarii Britanii

8.00 Înger gastro-nomic 9.00 În mâ-na lui Dumnezeu9.25 Programe re-ligioase 13.02 Jur-nal 14.00 Muzicăde prânz 14.35Planeta albastră –ser. engl. 15.50 Ka-tyi – film magh.18.25 Cartea debucate a lui BorbásMarcsi 22.20 La-cul de aur – filmam. 0.15 Rolul celmare – film engl-irl-germ.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Claudiu Bleonţ,“Flăcări pe comori”

- 20.10

Cristina MihaelaDoroban\u,

“~mi place dansul” - 20.00

6 Informa\ia zilei Duminic[ 22 septembrie 2019Programe TV

7.30 Numai iubirea (r)9.15 R[zbunare petocuri (r) 10.15 Pre\uldragostei (r) 11.45Cealalt[ familie aso\ului meu (r) 14.00Secrete ̀ n familie 15.00R[zbunare pe tocuri(r) 16.00 Dragoste decontraband[ 17.00 In-imi ;i lacrimi 18.00Legea iubirii 19.00Cealalt[ familie aso\ului meu 21.00 Fi-icele doamnei Fazilet22.00 Pre\ul dragostei23.00 Numai iubirea0.15 Cealalt[ familie aso\ului meu (r) 2.15Dragoste de contra-band[ (r) 3.00 Inimi ;ilacrimi (r) 4.00 Ce se`nt]mpl[, doctore? (r)4.15 Pre\ul dragostei(r) 5.00 Legea iubirii(r) 5.45 Inimi ;i lacrimi6.45 Dragoste de con-traband[ (r)

7.20 Camera de r]s(r) 8.10 Happy News8.45 Casa< con-strucţie şi design9.20 Teleshopping10.30 Flash monden(r) 11.00 În bucătăriecu Horia vîrlan12.00 Teleshopping13.30 Ștefan celMare - vaslui 147516.00 Cronica câr-cotaşilor (r) 18.00Focus 18 19.30 Flashmonden 20.00 Schi-mb de mame 22.00Starea naţiei - Best of23.00 Nu-mi po\icump[ra iubirea1.00 B.D. intră înacțiune (r) 3.00 Ște-fan cel Mare - vaslui1475 (r) 5.00 Stareanaţiei (r) - Best of6.50 Teleshopping

7.00 Universul credinţei8.15 Cupa Mondială deRugby, 2019< Italia -Namibia 9.30 Pro Patria10.15 vorbeşte corect!(r)10.35 viaţa satului11.50 Minutul de agricul-tură 12.00 viaţa satului13.10 Live stadion 13.15Cupa Mondială de Rugby,2019< Anglia - Tonga15.15 Telejurnal 15.30Handbal masculin, LigaZimbrilor< CSM Bucureşti- CSM Focşani 17.10Teatrul Naţional de Tele-viziune 19.30 FestivalulInternaţional GeorgeEnescu 2019 (r) 20.00Telejurnal 21.10 FestivalulInternaţional de Folclor“C]ntecele munţilor”21.40 Festivalul Inter-naţional de Folclor Cnte-cele munţilor 23.30Garantat 100% 0.30Pistruiatul 1.15 Politic[ ;idelicate\uri 2.05 DiscoverRomania 3.05 Telejurnal3.30 Universul credinţei(r) 4.10 Universul credin-\ei (r) 5.55 Imnul Ro-m]niei

7.00 Ştirile Pro Tv10.00 Ce se întâm-plă doctore? 10.30Arena buc[tarilor11.00 Cowboy șiidioți - Știrile PROTv 13.00 ApropoTv 14.00 Mas-terchef (r) 16.00visuri la cheie18.00 România, teiubesc! 19.00 Ştir-ile Pro Tv 20.00Mile 22< Misiunesecretă 22.00 Jafulde pe Baker Street0.00 Gospodar fărăpereche (r) 2.00Apropo Tv (r) 3.00Cowboy și idioți(r)5.00 Ce spunrom]nii 6.00 ŞtirilePro Tv

7.15 Crescându-l peWaylon (r) 9.15 Labloc (r) 11.30 O zeitape pamant (r)13.45Mirajul dansului 2(r)15.45 Conan Bar-barul18.15 La bloc20.30 Dragosteacostă! 22.30 Path-finder - Între două lu-mi 0.30 Desperado(r) 2.45 Pathfinder -Între două lumi (r)4.15 La bloc (r)

7.00 Observator 9.30 Tecunosc de undeva (r)13.00 Observator 13.30Sacrificiul 16.00 Chefi lacu\ite (r) 19.00 Observa-tor 20.00 Joc periculos21.45 Gazda 0.15 iUmor(r) 3.30 Gazda (r) 6.00Observator

7.00 :tirile s[pt[m]nii11.00 Taina credin\ei,realizator MihaelaGhiță, invitat p[rintelevasile Feher 13.00 ~nslujba comunit[\ii, re-alizator M. S[lceanu,invitat Cosmin varga,primar Pi;colt 14.00Zone folclorice cuIoana vladimirescu. Adoua parte a specta-colului folcloric de laBolda 17.30 S[n[tate,frumuse\e, stil (r)18.30 Educație ecolog-ică (r) 20.00 ~n slujbacomunit[\ii (r)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

“Handbal masculin,Liga Zimbrilor<CSM Bucureşti - CSM Focşani’

- 15.30“România,

te iubesc!”- 18.00

Cosmin Varga, primar Pi;colt, invitat

la ITV - 13.00

Kiersten Warren,“Dragostea costă!”

- 20.30

Deniz Baysal,“ Fiicele doamnei

Fazilet” -21.00

Ioana Petric,“Cronica

cârcotaşilor” - 16.00

Informa\ia zilei 7Duminic[ 22 septembrie 2019 Remedii naturiste

Buruieni de leac. Aşa leputem numi, din punctul devedere al medicinei natur-iste, deşi pentru ţăranul carese luptă să îşi cureţe grădinasau cultura din câmp, toatecele despre care vom amintimai jos sunt... plante dăună-toare. Da, dăunătoare înagricultură, dar deosebit defolositoare pentru sănătateaomului, căci se dovedeşte căau proprietăţi miraculoase.

Pirul dezvoltă în pământ otulpină subterană, lungă, de câţi-va metri, numită rizom, careconţine zaharuri, insulină, sub-stanţe mucilaginoase,saponozide şi uleiuri volatile, cuproprietăţi antimicrobiene,săruri de potasiu şi siliciu, acidsalicic, vitaminele A şi B, sub-stanţe folositoare în tratareadiferitor boli.

În scop medicinal, de la pir,se folosesc aceşti rizomi, tulpinisubterane, care se recolteazăprimăvara, după aratul terenului,dar şi toamna.

Încă din vechime, pirul estecunoscut pentru proprietăţilesale diuretice, lucru confirmat şide către medicina modernă.

Prin diureza pe care o pro-duce, pirul, sub forma de infuziesau pulbere, ameliorează bolilede rinichi şi vezică urinară, aduceo îmbunătăţire în gută, reuma-tism, diferite boli de piele, der-matoze, eczeme, celulitş, şi chiarboli de ficat, mărind secreţia bil-iară.

Datorită siliciului din com-poziţie, pirul este considerat untonic şi remineralizant al sis-temului osos. Pirul se recomandăşi în caz de bronşite şi răceli,deoarece produce transpiraţie,favorizând, în acest fel, scădereafebrei şi eliminarea toxinelor din

organism.Infuzia din pir seprepară turnând o cană de apăclocotită peste una-două lin-guriţe de plantă uscată şimărunţită.

Se acoperă vasul şi se lasă lainfuzat timp de 10-15 minute,după care se strecoară şi se beacald, câte trei-patru căni pe zi, încaz de afecţiuni respiratorii, in-toxicaţii, obezitate, dischineziebiliară, gută şi reumatism.

În lupta contra celulitei sepoate face un amestec de pir cucozi de cireşe, câte 20 de gramedin fiecare, la un litru de apă.Când apa începe să clocotească,se adaugă plantele, se lasă la in-fuzat 15 minute apoi se strecoarăşi se bea cald, neîndulcit. Se re-comandă câte două ceşti de ceaipe zi.

Pulberea din rizomi de pir seobţine măcinând în râşniţa decafea planta bine uscată şimărunţită. Luată regulat, câte unv]rf de cuţit înainte de fiecaremasă, pulberea ajută la elim-inarea acidului uric din sânge şila tratarea afecţiunilor hepatice.Pulberea, câte o linguriţă, de treiori pe zi, se ia în lapte, apă sausupă, în curele de primăvară cadepurativ şi tonic general.

Tinctura de pir se obţinepunând la macerat 10 grame deplantă uscată în 250 ml de alcoolalimentar, votcă sau ţuică de casă.După zece zile se filtrează şiamestecul obţinut se păstrează larece, în sticle mici, de culoare în-chisă.

Se ia câte o linguriţă de tinc-tură înainte de fiecare masă încaz de ascită (apă la burtă) saucolici renale şi biliare. Tincturade pir se poate folosi doi ani dela data la care a fost culeasă plan-ta.

Text selectat de Ioan A.

Preparatele din pir amelioreaz[ăbolile de rinichi ;i vezic[ăurinar[ă

Pia\a Eroii Revolu\iei, nr. 5 - Satu Mare

Telefon< 0361 884947

SC ATOMEDICAL VEST SRL SC ATOMEDICAL VEST SRL, din Satu Mare,

str. Gheorghe Laz[r, nr. 1, ap. 28 (l]ng[ Poli\ie, `ntre Farmacie ;iPoliclinica Veche), vine `n sprijinul pacien\ilor cu o gam[ variat[

de ciorapi compresivi. Totodat[ dorim s[ venim `n sprijinulpacien\ilor cu c]teva informa\ii care sper[m s[ le fie de folos.

Descrierea produsului<Ciorapii de compresie sunt un instrument terapeutic auxiliar

fabricat din material textil flexibil. Ciorapul de compresie exercit[asupra piciorului o for\[ compresiv[ proiectat[ conform prescrip\iilormedicale, sprijinind astfel circula\ia sanguin[ `n venele membrelorinferioare. Ciorapii ce apar\in categoriei I de compresie ;i categoriei IIde compresie se folosesc `n scop curativ.

Ciorapii de compresie I (presiune 15-21 Hgmm) au ca scopprotejarea s[n[t[\ii, previn, respectiv `nt]rzie apari\ia bolilor circulatoriiale membrelor inferioare.

Purtarea acestora se recomand[ persoanelor al c[ror loc de munc[necesit[ mult[ mi;care, la sport, `n cazul crampelor pulpei piciorului,umfl[rii gleznei sau a varicelor ;i `n mod special gravidelor deoareceprin purtarea ciorapilor de compresie se poate preveni cu p]n[ la 70%apari\ia varicelor.

Ciorapii de compresie II (presiune 23-32 Hgmm) suntindispensabili `n tratamentul bolilor venelor ;i sistemului limfatic alemembrelor inferioare. Sarcina acestora este de a `mbun[t[\i condi\iapacien\ilor, de a opri alterarea st[rilor de s[n[tate, de a men\inemobilitatea pacien\ilor ;i a reduce durerile ce `nso\esc aceste afec\iuni.

Ace;ti ciorapi se recomand[ `n cazul varicozit[\ilor membrelorinferioare, dup[ opera\ii de varice pentru prevenirea trombozelor, `ncazul insuficien\elor venoase cronice, edeme postoperatorii, limfaedemelor cronice. Dac[ purta\i pentru prima dat[ ciorapi de compresie,trebuie s[ v[ obi;nui\i organismul treptat cu ace;ti ciorapi. Purta\i la`nceput ciorapii doar pentru perioade mai scurte, apoi prelungi\i treptattimpii de purtare. Perioada de acomodare poate dura de la 1-2 zile p]n[la 1-2 s[pt[m]ni.

Informa\ii suplimentare pute\i ob\ine direct `n magazinul nostru sau sun]nd la urm[toarele nr. de tel., de luni p]n[ vineri,

`ntre orele 8<00-16<00.Telefon< 0737.518.461> 0720.047.485> 0261.726101

7.15 Moca, mag. dedim. 9.50 Există osingură familie – ser.australian 11.45 Lu-mea astro 13.30 Es-meralda – ser. mex.14.30 Walker, copo-iul din Texas – ser.am. 16.40 victoria –ser. mex. 17.45 Ma-ma – ser. turc 20.10Expres asiatic 22.00Prinde-l dacă știi –show 1.00 Detectiviprivați – ser. magh.5.30 În capcană –ser. germ.

TV26.55 Azi dimineața9.53 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.50 Jur-nalul celor din v414.35 vârsta 15.35Ești acasă 16.35 Pla-neta albastră 17.35Gospodarul ma-ghiar 18.33 Suma18.53 Astă-seară19.00 Jurnal 20.05Lumea 20.30 Jurnal22.30 Jurnal mon-dial 22.50 Astă-noapte 0.00 Jurnal1.02 Jurnal de în-chidere

7.00 Mag. de dimineață10.05 Astro Show 12.55Preferatele lui Noe14.40 Dragii moșteni-tori – ser. magh. 15.50Copoi privați – ser. am.17.00 Elif, pe drumuliubirii – ser. turc 18.10Între prieteni – ser.magh. 19.00 Jurnal RTL20.55 Dragii moșteni-tori – ser. magh. 22.05Love Island - găsește-țiiubirea – show 23.20 În-tre prieteni – ser. magh.0.50 Secolul XXI, legen-dele trăiesc cu noi 1.25Cifruri – ser. am. 3.20CSI< Investigatorii – ser.am.

7.00 Duminica filmuluiromânesc (r) 9.00 Iubiredincolo de timp 9.55Genera\ia Fit 10.00 Micdejun cu un campion11.00 Femei de 10,b[rba\i de 10 12.00 Tele-jurnal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00 Cul-tura minorităţilor 13.30Motorvlog 14.00 Doc-umentar 360°-GEO15.00 Potcoava de piatră16.00 Iubire dincolo detimp 16.55 Oanapp17.45 Uli\a spre Europa18.45 E vremea ta! 19.00Telejurnal TvR 2 20.00C];tig[ Rom]nia! 21.10Moştenirea inimii 22.45Discover Romania23.10 Caracati\a 0.10C];tig[ Rom]nia! 1.10Moştenirea inimii (r)3.05 Moştenirea inimii(r) 4.05 Caracati\a 5.05Natur[ ;i aventur[ 5.30S[n[tate cu de toate 5.55Imnul Rom]niei

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Steaua sufletu-lui 11.00 Putereadragostei 12.00Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00Teo Show 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile KanalD 20.00 Lacrimi laMarea Neagră23.00 Patria meae;ti tu 0.30 ȘtirileKanal D (r) 1.30Puterea dragostei4.30 ~n c[utareaadev[rului 6.00Teleshopping (r)6.30 Pastila de r]s6.45 :tirile Kanal D

7<30 Snooker< Master-sul de la Shanghai, Chi-na 9<30 Ciclism< ClasicaPrimus 11<00 Ciclism<Campionatul Mondialpe şosea, în Yorkshire13<45 Tenis< Turneudemonstrativ, la Gene-va, în Elveţia 15<30Ci-clism< CampionatulMondial pe şosea, înYorkshire 18<30 volei<Campionatul Europeanla masculin 18<40 Tenis<Turneu demonstrativ, laGeneva, în Elveţia19<40 Călărie< LigaGlobală a Campionilor20<10 Lupte< Campi-onatul Mondial , înKazahstan 20<45 volei<Campionatul Europeanla masculin 20<55 ŞtirileEurosport 21<00 Snoo-ker< Campionatul Chi-nei 23<00 Ştirile Eu-rosport 23<05 Ciclism<Campionatul Mondialpe şosea, în Yorkshire0<00 Iahting< În spirituliahtingului 0<30 Om-nisport< Watts 0<30 Ci-clism< CampionatulMondial pe şosea, înYorkshire 2<30 Tenis<Openul Franţei, laArenele Roland Garros,Paris 2<30 Snooker<Campionatul Chinei4<00 Ciclism< Campi-onatul Mondial peşosea, în Yorkshire

7.45 Magazin pen-tru rromi 8.45 Po-șeta 9.40 Labirintulsorților – ser. turc10.30 Doctorul dinprovincie – ser.germ. 13.02 Jurnal14.30 Mâncărurisimple și rapide cuJamie 15.20 Părin-tele Brown – ser.engl. 16.10 Dragos-te infinită – ser. turc17.05 Rex la Roma– ser. germ-it-austr.19.45 Labirintulsorților – ser. turc21.30 Lumina al-bastră – mag. cri-minalistic 22.30Pierduții 4 – ser.engl. 23.35 NCIS –ser. am

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Ion Grosu,“Uli\a spre Europa”

- 17.45

Irem Helvacioglu,“Lacrimi la Marea

Neagră” -20.00

8 Informa\ia zilei Luni 23 septembrie 2019Programe TV Informa\ia zilei 9Luni 23 septembrie 2019 Re\ete

7.45 Numai iubirea (r)9.00 Teleshopping 9.15Fiicele doamnei Fazilet(r)10.15 Pre\ul dra-gostei (r) 11.15Teleshopping 11.45Cealalt[ familie aso\ului meu (r) 13.45Teleshopping 14.00 Se-crete `n familie 16.00Dragoste de contra-band[ 17.00 Inimi ;ilacrimi 18.00 Legea iu-birii 19.00 Cealalt[ fam-ilie a so\ului meu 21.00Fiicele doamnei Fazilet(r) 22.00 Pre\ul dra-gostei 23.00 Numai iu-birea 0.15 Cealalt[ fam-ilie a so\ului meu (r)2.15 Dragoste de con-traband[ (r) 3.00 Inimi;i lacrimi (r) 4.00 Ce seîntâmplă, doctore? 4.15Pre\ul dragostei (r) 5.00Legea iubirii (r) 5.45 In-imi ;i lacrimi (r) 6.45Dragoste de contra-bandă (r)

7.20 Nemuritorii fil-mului< Sergiu Nico-laescu în dialog cu Iri-na Drăgănescu 9.30Teleshopping 10.00Constantin 60'(r)11.00 Teleshopping11.30 Cu lumea-n cap12.00 Teleshopping14.00 Camera de r]s14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Paradisul femeilor -Starea sănătății 18.00Focus 18 19.00Tr[sni\ii 20.30 Ulti-ma confruntare 22.30Starea naţiei - Betman23.30 Focus din ini-ma României 0.00Trăsniți (r) 1.00 Încompania răzbunării(r) 3.00 Nimeni nu-iperfect (r) 3.30 Pasi-une Toscană (r) 5.30Elisa 6.50 Teleshop-ping

7.00 - 9.00 Matinal 10.00Ca-n via\[ 11.30Teleshopping 12.00 Leg-endele palatului< RegeleGeunchogo (r) 13.00 Tri-buna partidelor parla-mentare 13.10 Live sta-dion 13.15 Rugby, CupaMondiala 2019< ŢaraGalilor – Georgia 15.15Maghiara de pe unu16.50 Legendele palatu-lui< Regele Geunchogo17.50 vorbe;te corect!18.00 Adio, tovar[;i!19.00 Între cer şi mare19.30 100 de pove;ti de-spre Marea Unire 19.40Sport Meteo 20.00 Tele-jurnal 20.45 Rom]nia 921.30 Gala The Best FIFAFootball Awards 201923.10 Teatru Tv 1.35Poveste după poveste (r)2.25 Între cer şi mare (r)2.55 Teatrul Naţional deTeleviziune (r) 3.30 SportMeteo 5.46 Telejurnal5.00 Constructorii de vi-suri 5.55 ImnulRomâniei

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00Lecţii de viaţă15.00 La M[ruţă17.00 :tirile ProTv 18.00 Ce spunrom]nii 19.00 :tir-ile Pro Tv 20.30vlad 22.30 Mas-terchef 23.30 ŞtirilePro Tv 0.00 Manof Steel< Eroul (r)2.00 Masterchef (r)3.15 vorbeşte lu-mea (r) 5.00 Cespun rom]nii 6.00:tirile Pro Tv

7.45 Drumul spreBali 9.45 La bloc (r)12.15 Mirajul dansu-lui 2 14.15 O iubireperfectă 16.15 Bru-neta mea favorită18.15 La bloc 20.30Justiție pe cont pro-priu 22.30 Inamiculdin umbră 0.15Justiție pe cont pro-priu (r) 2.15 Inam-icul din umbră 3.45La bloc 5.45 LaM[ru\[ (r)

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şi Dani12.00 Observator 14.00Gazda perfectă 16.00Observator 17.00 Accesdirect 19.00 Observator20.00 Chefi la cuțite -(sezon nou) 23.30 XtraNight Show 1.00 Joc per-iculos (r) 3.00 Acces di-rect (r) 5.00 Intrusul6.00 Observator

6.30 Gimnastica dedimineață 16.30 In-fo Studio, realizatorIoan Anița; 18.00Audiențe în direct,realizator MihaiS[lceanu 19.30 :tiri20.00 Agenda Pub-lic[, realizator StelaCădar 22.00 :tiri22.30 PanoramicSportiv, realizatorConstantin Demian

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Ionu\ Cristache ,“Rom]nia 9” - 20.45

C[t[lin M[ru\[,“La M[ruţă ”

- 15.00

Jennifer Carpenter,“Justiție pe cont propriu” - 20.30

Constantin Demian, “Panoramic

Sportiv” - 22.30

Lisette Morelos,“Legea iubirii’

- 18.00

Steven Seagal,“Ultima confruntare”

- 20.30

Pr[jitur[ cu crem[ de brânz[ă;i ciocolat[ă

Mod de preparare<

Batem ouăle cu zahărul, pânăce acesta se topește. Punem alter-nativ uleiul și laptele și amestecămcu mixerul. Adăugăm esențele șistafidele. Cu o lingură de lemnamestecăm făina, apoi punem bla-tul în tava mare, unsă cu unt șipresărată cu făină, sau pe foaie decopt. Coacem la foc mic, circa 30

de minute, după care se face testulcu scobitoarea. Lasăm blatul să serăcească în tavă. Cu un blendervertical înspumăm brânza, adău-găm smântâna și amestecăm binepână ce brânza devine cremoasăși fină. Punem zahărul și batemmai departe cu blenderul. Cânddevine cremoasa și fină adăugămuntul foarte moale. Merge binecoajă de lămâie dar se poate folosice vreți< rom, vanilie, coajă de por-tocale sau esență de migdale.Omogenizăm bine. Punem cremapeste plat în strat uniform. Topimciocolata și adaugăm laptele. Cuo pensulă de bucătărie întindemciocolată peste stratul de cremă.Lăsăm prăjitura la rece pentru ooră - două, apoi o putem tăia înbucăți. Ce rămâne. se păstrează larece.

Ingrediente<

Pentru blat< 6 ouă, 3 linguride zahăr, o lingură de esență derom și una de vanilie, 6 linguride ulei, 6 linguri de lapte, 8 lin-guri cu vârf de făină, 100 g destafide, 100 g de ciocolată, o ju-mătate de linguriță de praf decopt. Pentru crema de brânză<300 g de brânză de vaci, 100 gde smântână, 100 g de unt, 3 lin-guri de zahăr pudră, coaja de lao lămâie. Pentru toppingul deciocolată< 100 g de ciocolată, 2-

3 linguri de lapte.

Vin de mure

Mod de preparare<

Murele se curăță, se spală și selasă într-o strecurătoare sau într-un tifon curat să se scurgă. Într-un vas mai mărișor fructele sezdrobesc cu mâna și se amestecăcu zahărul, apoi se lasă la răcoarepână a doua zi, când se toarnă îndamigeană. Se adaugă zeama delămâie proaspăt stoarsă, drojdiase dizolvă în apă, se toarnă și

aceasta în damigeană, apoi seadaugă apa, lăsând un spațiu golde circa 4 degete până la gâtul va-sului. Se astupă cu dopul de fer-mentație, iar capătul furtunului sepune într-un vas cu apă. Se lasă săse fermenteze, apoi să se așeze,după care vinul se poate strecura.vom obține o băutură ușor sifo-nată, care se poate servi fie la tem-peratura camerei, fie cu cuburi degheață, dar și fiert, cu scorțișoare.Se potrivește foarte bine la diversecoctailuri.

Ingrediente<

1,5 - 1,8 kg de mure coapte,2 kg de zahăr, 2 linguri de zeamăde lămâie, o bucățică de drojdieproaspătă, de mărimea uneinuci, circa 5,5 litri de apă. Maiaveți nevoie de o damigeană de10 litri și de un dop pentru fer-

mentare.

Rubric[ realizat[ de Eva Laczko

Paste cu fructe de mare

Mod de preparare<

Într-o tigaie încălzim cele do-uă linguri de ulei de măsline șiapoi adăugăm usturoiul tocat. Lă-săm usturoiul să se rumeneascăușor, timp de jumătate de minutdupă care îl scoatem din ulei și îlaruncăm. Adăugăm fructele demare decongelate pe jumătate, vi-

nul, bulionul, pătrunjelul, sare șipiper după gust. Se pot adăuga și2-3 roșii tăiate bucăți. Lasă să fiar-bă la foc mic aproximativ un sfertde oră, până scade zeama și se în-groașă sosul. Între timp punem ooală cu apă ușor sărată lafiert. Când apa fierbe adăugămpastele și le lăsăm la fiert conforminstrucțiunilor de pe pachet. Cândpastele sunt fierte și sosul cu fructede mare este gata le adăugăm unapeste cealaltă și le amestecăm bine.Se servesc calde alături de un pa-har cu vin alb.

Ingrediente<

200 grame de paste (prefe-rabil spaghete), 250 grame demix de fructe de mare congelate,doi căței de usturoi, două linguride ulei de măsline, 75 de ml devin alb, patru linguri cu bulion,

pătrunjel tocat, sare, piper

Sup[ vietnamez[ de vit[ ;i pui (Pho)

Mod de preparare<

Oasele și carcasele de pui sespală bine, se acoperă cu apă rece,se fierb și se înlătură spuma de lasuprafața fierturii. Ceapa se frigepe grătar sau se rumenește la fla-cără, se adaugă la oala cu oase șicu carcase de pui. Ghimbirul se

curăță, se rumenește la flacără sause frige la grătar. Se strivește și seadaugă la ciorbă. Se fierbe la focscăzut aproximativ 2-3 ore, apoise strecoară.Tăițeii de orez se fierbseparat și se pun în ciorbă. Carneafiartă de vită (sau de piept de pui)se taie fâșii și se adaugă la supă.Se presară cu frunze de coriandruproaspăt, ceapă verde tocată,frunzele de pătrunjel (nespecificbucătăriei vietnameze) și bucățelede ardei iute. Ardeiul iute se poateoferi separat.

Ingrediente<

2 oase de vită mari (din pi-cior), 2 carcase de pui, 2 cepe, 3cm rădăcină de ghimbir, fideade orez sau de soia, o bucată (cir-ca 400 g) de carne de vită sau depui fiartă, o jumătate de 1/2 le-gatură de ceapă verde, o leg[turăde coriandru proaspăt, eventualc]teva frunze de pătrunjel și unardei iute proaspăt (dacă se poa-

te, roșu).

7.15 Moca – mag. dedimineață 9.50 Existăo singură familie –ser. australian 11.45Lumea astro 13.30Esmeralda – ser. mex.14.30 Walker, copoiuldin Texas – ser. am.16.40 victoria – ser.mex. 17.45 Mama –ser. turc 20.10 Expresasiatic 22.00 Prinde-l dacă știi - show 1.00Detectivi privați – ser.magh. 4.45 Secrete defamilie – ser. realitymagh. 5.30 În capca-nă – ser. germ.

TV2

6.55 Azi diminea-ța 9.53 Azi înaintede masă 13.01Jurnal de prânz14.35 Planeta al-bastră 15.35 Gos-podarul maghiar16.35 Biserica vie17.35 Expres car-patin 18.33 Șansa18.55 Astă-seară20.05 Familia 1922.25 Jurnalul ce-lor din v4 22.30Jurnal mondial22.50 Astă-noap-te 23.00 Jurnal1.02 Jurnal de în-chidere

7.00 Magazin de dimi-neață 10.05 Astro show12.55 Aventurierii –mag. turistic 14.30Dragii moștenitori –ser. magh. 15.50 Copoiprivați – ser. am. 17.00Elif, pe drumul iubirii– ser. turc 18.10 Întreprieteni – ser. magh.19.00 Jurnal RTL 20.55Dragii moștenitori –ser. magh. 22.05 LoveIsland -găsește-ți iubi-rea - show 23.25 Întreprieteni – ser. magh.1.25 Ocupația lor< ame-ricani – ser. thriller am.3.45 CSI< investigatorii– ser. am.

7.00 Documentar 360°-GEO 8.00 Potcoava de pi-atră (r) 9.00 Iubire din-colo de timp 9.55 Gen-era\ia Fit 10.00 C];tig[Rom]nia 11.00 Femei de10, bărbați de 10 12.00Telejurnal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00 Cul-tura minorit[\ilor 13.30S[n[tate cu de toate 14.00Documentar 360°-GEO15.00 Potcoava de piatră16.00 Iubire dincolo detimp 16.55 Oanapp 17.45Ulita spre Europa 18.45 Evremea ta! 19.00 Telejur-nal TvR 2 20.00 C];tig[Rom]nia 21.00 D’ale lu’Mitică 22.00 Destine ca-n filme 23.10 Caracatița0.15 C];tig[ Rom]nia1.15 Gala Umorului (r)2.05 Destine ca-n filme (r)2.55 Motorvlog 3.20Telejurnal TvR2 4.10Caracati\a (r) 5.05 Micdejun cu un campion 5.55Imnul Rom]niei 6.00Poate nu ;tiai 6.15Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Steaua sufle-tului 11.00 Putereadragostei 12.00Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00Teo Sow 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile KanalD 20.00 Lacrimi laMarea Neagră23.00 Patria meae;ti tu 0.30 ȘtirileKanal D (r) 1.30Puterea dragostei(r) 4.30 În căutareaadevărului (r) 6.00Teleshopping 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D

7<30 Ciclism< ClasicaPrimus 8<30 Ciclism<Campionatul Mondial peşosea, în Yorkshire 9<30Ciclism< CampionatulMondial pe şosea, înYorkshire11<00 Ciclism<Campionatul Mondial peşosea, în Yorkshire 12<00Ciclism< CampionatulMondial pe şosea, înYorkshire 14<45 Tenis<Turneu demonstrativ, laGeneva, în Elveţia15<45Ciclism< Campi-onatul Mondial pe şosea,în Yorkshire 16<30 Ci-clism< Campionatul Mon-dial pe şosea, în York-shire19<00 Călărie< LigaGlobală a Campionilor19<30 Călărie< Excelenţăecvestră 19<55 Tenis<Turneu demonstrativ, laGeneva, în Elveţia 21<05Ştirile Eurosport 21<10Snooker< CampionatulChinei 19<30 Tenis<Openul Statelor Unite, laFlushing Meadows, NewYork 23<00 Ştirile Eu-rosport 23<05 Ciclism<Campionatul Mondial peşosea, în Yorkshire 0<00Motociclism< EWC - Ac-ces total 0<30 Curse demaşini< Challenge-ulMondial Blancpain GTAmerica 1<00 Ciclism<Campionatul Mondial peşosea, în Yorkshire 2<30Snooker< CampionatulChinei 4<00 Ciclism<Campionatul Mondial peşosea, în Yorkshire 5<30Ciclism< CampionatulMondial pe şosea, înYorkshire

7.00 Jurnal 8.50 Po-șeta 9.40 Labirintulsorților – ser. turc.10.30 Rex la Roma –ser. germ-it-austr.13.02 Jurnal 14.20Mâncăruri simple șirapide cu Jamie - ser.gastr. engl. 15.20 Pă-rintele Brown – ser.engl. 16.10 Dragosteinfinită – ser. turc17.05 Rex la Roma –ser. germ-it-austr.19.40 Labirintul sor-ților – ser. turc 22.30McMafia – ser. am-engl. 23.35 Casa demodă velvet – ser.span.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Virgil Ian\u,“C];tig[ Rom]nia”

- 20.00

Andreea Mantea,“Puterea dragostei”

- 17.00

10 Informa\ia zilei Mar\i 24 septembrie 2019Programe TV

7.45 Numai iubirea (r)9.00 Teleshopping 9.15Fiicele doamnei Fazilet(r)10.15 Pre\uldragostei (r) 11.15Teleshopping 11.45Cealalt[ familie aso\ului meu (r) 13<45Teleshopping 14.00 Se-crete de familie 15.00R[zbunare pe tocuri (r)16.00 Dragoste de con-traband[ 17.00 Inimi ;ilacrimi 18.00 Legea iu-birii 19.00 Cealalt[familie a so\ului meu21.00 Fiicele doamneiFazilet 22.00 Pre\uldragostei 23.00 Numaiiubirea 0.15 Cealalt[familie a so\ului meu(r) 2.15 Dragoste decontraband[ (r) 3.00Inimi ;i lacrimi (r)4.15Pre\ul dragostei (r) 5.00Legea iubirii (r) 5.45Inimi ;i lacrimi 6.45Dragoste de contra-band[ (r)

7.20 Paradisul fe-meilor (r) 9.30Teleshopping 10.00Starea na\iei (r)11.00 Teleshopping11.30 Secrete de stil12.00 Teleshopping14.00 Camera de r]s14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Paradisul femeilor18.00 Focus 1819.30 Trăsniți 20.30Dreptate prin răz-bunare 22.30 Stareanaţiei - Betman23.30 Focus din ini-ma României 0.00Tr[sni\i (r) 1.00Dreptate prin răz-bunare (r) 3.00 Ni-meni nu-i perfect3.30 Pasiune Tos-cană (r) 5.30 Elisa6.50 Teleshopping

7.00 - 9.00 Matinal10.00 Ca’n via\[ 11.30Teleshopping 12.00Legendele palatului<Regele Geunchogo13.15 Rugby, CupaMondiala 2019< Rusia- Samoa 13.30 Lumeaazi 15.15 Maghiara depe unu 16.50 Legen-dele palatului< RegeleGeunchogo 17.50vorbe;te corect! 18.00Poveste dup[ poveste19.00 Între cer şi mare19.40 Sport, Meteo20.00 Telejurnal21.00 Rom]nia 922.10 Fiica lupului0.00 Telejurnal 0.30Poveste dup[ poveste(r) 1.30 Între cer şimare 2.00 Fiica lupu-lui (r) 3.25 Sport (r)4.35 Tezaur folcloric5.25 #Creativ5.55 Im-nul Rom]niei

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tirilePro Tv 18.00 Cespun românii 19.00:tirile Pro Tv 20.30Las Fierbin\i 21.30Profu' 22.30 Mas-terchef 23.30 :tirilePro Tv 0.00 Mile22< Misiune secretă(r) 2.00 Masterchef(r) 3.00 vorbeştelumea (r) 5.00 Cespun rom]nii 6.00:tirile Pro Tv

7.45 Conan Barbarul10.30 La bloc (r)12.45 Ai tăi, ai mei șiai noștri 14.30Dragostea costă!16.30 Nu vrea ;i pace!18.15 La bloc 20.30O moarte mai bună2 22.30 via\a f[r[Dick 0.30 O moartemai bună (r) 2.30via\a f[r[ Dick (r)4.00 La bloc (r) 5.30La M[ru\[

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observator14.00 Gazda perfectă16.00 Observator 17.00Acces direct - cu Mirelavaida 19.00 Observator20.00 Chefi la cu\ite23.00 Xtra Night Show1.00 Intrusul 2.00 Ob-servator (r) 3.00 Accesdirect (r) 5.00 Intrusul6.00 Observator

7.00 :tiri 7.30 Gimnas-tica de diminea\[ 8.00Agenda Publică (relu-are) 12.00 :tiri 17.30Sănătate, realizatorMihaela Ghiță, invitatăAurelia Pop, președinteUJ Sanitas 18.00 Audi-en\e `n direct, realiza-tor Eva Laczko 19.30:tiri 20.00 Agendapublic[, realizator StelaCădar 22.00 :tiri

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Gina Carano,‘Fiica lupului”

- 22.10Aida Economu,“Profu' “- 21.30

Aurelia Pop, pre;edinte Sanitas,

invitată la ITV, 17.30

Natasha Henstridge,“O moarte mai bună

2” - 20.30

Michelle Pfeiffer,“Secrete de familie”

- 14.00Andreea Fried,

“Focus 18” - 18.00

Informa\ia zilei 11Mar\i 24 septembrie 2019 Diet[

Cu toţii avem unele zile încare nu ne putem concentrasuficient, iar unele alimentes-au dovedit eficiente în a îm-bunătăţi capacitatea cogniti-vă a creierului, a proteja îm-potriva declinului asociatvârstei, încurajând focaliza-rea şi claritatea.

Iată deci care sunt alimentelecare îţi pot ajuta creierul, pentruconcentrare, memorie, dar reţinetotuşi faptul că în timp ce anumiţinutrienţi pot ajuta în mod specificfuncţia creierului, trebuie să iei înconsiderare totalitatea alimentelorexistente în dieta zilnică.

1. AvocadoAvocado conţine grăsimi să-

nătoase necesare creierului nostruşi vitaminele esenţiale K, B, C şiE, precum şi acid folic.

2. AfineBogate în antioxidanţi, vita-

minele C, K şi fibre, afinele ar tre-bui consumate zilnic pentru a neproteja contra stresului.

3. Ciocolată neagrăCiocolata neagră, adică cea ca-

re are minim 70% cacao, conţineflavonoide care reduc riscul de ac-cident vascular cerebral şi`mbun[t[\esc circulaţia sangvinăcerebrală.

4. OuGălbenuşul de ou este bogat

în cholină, un nutrient similar cuvitamina B cu rol esenţial în înfuncţionarea şi structura creieru-lui. 1 ou mare (50g) conţine în găl-benuşul său 147 mg colină. Cândconsumi ouă, creierul foloseştecolină pentru a produce acetilco-lina, un neurotransmiţător carepoate fi important pentrumenţinerea memoriei şi a comu-nicării între celulele creierului.Cercetătorii de la Uni-versitatea Boston auurmărit obiceiurilealimentare a aproa-pe 1400 de adulţisănătoşi timp de 10ani şi au constatat căaportul de colină es-te corelat pozitivcu perfor-manţe maibune la anu-mite tipuride teste dememorie.

5. BroccoliBenefic pentru memorie,

broccoli are multă vitamina K şiC şi cholină.

6. Rozmarin

Acidul carnosic din rozmarinajută creierul contra neurodege-nerării.

7. TurmericAcest condiment are proprie-

tăţi antiinflamatoare, încetineştedegradarea neuronilor şi ajută laîmbunătăţirea memoriei. Consu-mat zilnic, turmenicul reduce ris-cul de Alzheimer.

8. Sfeclă roşieFoarte bogată în antioxidanţi,

sfecla este una dintre cele mai nu-tritive plante pentru creier.

9. Uleiul extra virgin de măslineUleiul extra virgin de măsline

conţine polifenoli cu efect anti-oxidant ce au efecte benefice asu-pra deficitelor de învăţare şi dememorie specifice îmbătrânirii.

10. UsturoiConţinând compuşi cu rol an-

tioxidant şi antiinflamatoriu, us-turoiul ajută creierul făcându-lmai rezistent la stresul şi infla-maţia asociată bolilor neurologiceşi îmbătrânirii.

11. NuciNucile sunt pline de nutrienţi

sănătoşi şi antiinflamatori şi sunto sursă foarte bună de acid alpha-linolenic (ALA), adică ajută cir-culaţia fluxului sangvin, care, larândul său, permite o oxigenareeficientă a creierului.

12. SpanacSpanacul este bogat în luteină

antioxidantă, care ajută la prote-jarea împotriva declinului cogni-tiv. Un studiu realizat la HarvardMedical School a constatat că fe-meile ce au consumat mult spanacşi crucifere (broccoli şi conopidă)aveau o rată a declinului cognitivsemnificativ mai mică, compara-tiv cu cele ce au consumat puţin.

Alimente benefice pentrus[n[tatea creieruluiPătrunjelul este nelipsit din

prepararea multor feluri demâncare, fiind un aliment să-nătos. Bogat în vitamina C,chiar mai mult decât lămâia,poate fi un întăritor natural alsistemului imunitar, bun sti-mulent al sistemului nervos,antiinfecţios, vasodilatator,bun regenerator capilar.

Sucul crud de pătrunjel are pro-prietăţi care ajută la funcţionareatiroidei şi glandelor suprarenale, dareste potrivit şi pentru bolile siste-mului ocular, în special pentru celede la nervul optic. Este recomandatsă se bea imediat ce a fost preparat.În niciun caz nu se ţine în frigidermai mult de câteva ore, întrucât oxi-dează şi îşi pierde proprietăţile.

Cum poate fi consumat

Sucul obţinut dintr-o legăturăde pătrunjel se poate bea zilnic, pre-ferabil în loc de mic dejun, sau poa-te reprezenta o gustare ce va fi luatăla o distanţă de 1,5-2 ore de masaprincipală. Rădăcina de pătrunjelpoate fi folosită ca diuretic, consu-mată sub formă de infuzie, iar frun-zele stimulează digestia.

Pătrunjelul devine periculospentru organism atunci când seconsumă în exces. În mod special,sucul poate afecta sistemul nervos.

Pătrunjelul este un remediu cu unsuc concentrat, prin urmare, reco-mand pacienţilor mei să nu bea maimult de 30-60 de grame în formăpură. Amestecând sucul de pătrun-jel cu sucul de ţelină sau de spanacse obţin efecte terapeutice dintrecele mai puternice. Din pătrunjelse poate extrage o substanţă nar-cotică pentru om. Consumul ex-cesiv poate cauza tulburări ale sis-temului nervos.

Stimulează sistemul imunitar

1. Pătrunjelul este bogat în vi-tamina C.

2. Îmbunătăţeşte digestia, pre-venind astfel balonările şi indige-stia. Ajută funcţia hepatică.

3. Ajută la buna funcţionare arinichilor, prin dizolvarea calculilorrenali.

4. Îmbunătăţeşte nivelul de es-trogen şi reface circulaţia sangvinăa tractului genital feminin.

5. Stimulează sistemul imuni-tar datorită conţinutului extrem debogat în vitamina C, betacaroten,vitamina B12 şi clorofilă.

6. Pătrunjelul poate combateicterul, este eficace în blocajele carepot apărea la nivelul funcţiei hepa-tice, al pl[mânilor şi rinichilor.

7. Frunzele pot vindeca t[ietu-rile adânci, vân[t[ile şi pot fi folo-site în alimentaţia pacientului on-cologic.

Beneficiile p[trunjelului

Prazul face parte din familiacepei şi a usturoiului şi era consi-derat încă din antichitate un ali-ment cu proprietăţi afrodisiace.Poate fi consumat atât în stareproaspătă, cât şi în diverse prepa-rate, piureuri, sucuri, salate, plă-cinte. Se utilizează atât frunzele,cât şi partea albă a plantei.

Specialiștii explică cum nepoate ajuta prazul atunci cândsuntem stresaţi sau răciţi sau su-ferim de diabet. Este un alimentcu un conţinut bogat în apă, darşi în vitamina A, C, E, K , vitaminedin grupul B, dar şi minerale, cafierul, sodiul, calciul, sulful, po-tasiul şi magneziul. Ajută înfuncţionarea ficatului şi în pro-blemele cardiovasculare

Frunzele verzi ale prazuluisunt bogate în aminoaciziesenţiali şi deţin un rol în creştereametabolismului hepatic.

Prazul are un conţinut bogatîn compuşi sulfuraţi şi flavonoizi,kampferol, cu rol în prevenţia ate-rosclerozei, cu proprietăţi antihi-pertensive, f iind o terapienutriţională adjuvantă tratamen-tului medicamentos al bolnavilor

cardiovasculari. Totodată, kam-pferolul menţine nivelul de sero-tonină şi de dopamină, impor-tanţi neurotransmiţători cerebrali,care participă la prevenţia stresu-lui şi oferă o stare de bine.

Posedă proprietăţi laxative

Consumul de praz, prin bo-găţia de substanţe antioxidante pecare le conţine, are rol în prevenţiainfecţiilor respiratorii (sezoniere),pentru că stimulează sistemul im-unitar. Prazul e şi un bun hipo-gliceminat, fiind indicat în ali-mentaţia celor care suferă de dia-bet. Este recomandată introduce-rea prazului în alimentaţie, deoa-rece posedă proprietăţi laxative,antiartritice, antiseptice şi diure-tice, este un bun digestiv şi idealde consumat în regimurile de slă-bire. În general, este contraidicatîn litiaze renale sau biliare dincauza oxalaţilor (acidul oxalic încontact cu calciul poate formacristale care se depun în rinichisau vezica biliară).

Prazul ajut[ sistemul imunitar

7.15 Moca – mag. dedim. 9.50 Există osingură familie – ser.australian 11.45Lumea astro 13.30Esmeralda – ser. mex.14.30 Walker, copoiuldin Texas – ser. am16.40 victoria – ser.mex. 17.45 Mama –ser. turc 20.10 Expresasiatic 22.00 Prinde-l dacă știi – show 1.00Detectivi privați – ser.magh. 4.45 Secretede familie – ser.magh. 5.30 Încapcană – ser. germ.

TV2

6.55 Azi dimi-9neața 9.50 Aziînainte de masă13.01 Jurnal deprânz 13.55 Azidupă masă 14.35Biserica vie 15.35Expres carpatin16.35 Banca deșcoală 18.33Familia 19.30Jurnal 20.05Planeta albastră20.30 Jurnal 20.34Astă seară 22.30Jurnal mondial22.51 Astă-noapte0.02 Jurnal deînchidere

7.00 Mag. de dimineață10.05 Astro show 12.55Cele mai frumoaseorașe din Ungaria –mag. turistic 14.40Dragii moștenitori – ser.magh. 15.50 Copoiprivați – ser. am. 17.00Elif, pe drumul iubirii –ser. turc 18.10 Întreprieteni – ser. magh.19.00 Jurnal RTL 20.55Dragii moștenitori – ser.magh. 22.05 Love Island– găsește-ți iubirea –show 23.25 Întreprieteni – ser. magh.0.55 CSI< Investigatoriidin Miami – ser. am.2.50 Fata lui Dumnezeu– film am.

7.00 Documentar360°-GEO 8.00 Pot-coava de piatră (r) 9.00Iubire dincolo de timp9.55 Genera\ia Fit10.00 C];tig[ Rom]nia(r) 11.00 Drag deRom]nia mea! 12.00Telejurnal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00Cultura minorităţilor13.30 Cap compas14.00 Documentar360°-GEO 15.00 Pot-coava de piatră 16.00Iubire dincolo de timp16.55 Oanapp 17.45Ulita spre Europa18.45 E vremea ta!19.00 Telejurnal TvR2 20.00 C];tig[Rom]nia! 21.10 Legeastr[zii 23.10 Caracatița1.10 Legea str[zii (r)2.55 E vremea ta! (r)5.00 Gala umorului5.55 Imnul Rom]niei6.00 Poate nu ;tiai 6.15Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Dragoste și ură11.00 Putereadragostei 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 ~nc[utarea adev[rului15.00 Teo Show 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile Kanal D20.00 Lacrimi laMarea Neagră 23.30Cash Taxi 0.30 ȘtirileKanal D (r) 1.30 Put-erea dragostei 4.30 ~nc[utarea adev[rului(r) 6.00 Teleshopping6.30 Pastila de r]s6.45 Știrile Kanal D

7<00 Omnisport< Watts7<25- 12.30 Omnisport<Watts 14<25 Ciclism<Campionatul Mondialpe şosea, în Yorkshire15<00 Ciclism< Campi-onatul Mondial peşosea, în Yorkshirea18<05 Omnisport<Watts 18<30 Călărie<Campionatul Mondialde tineret , în Belgia19<30Motociclism<EWC - Acces total20<00 Snooker< Campi-onatul Chinei 21<00Ştirile Eurosport 21<10volei< Campionatul Eu-ropean la masculin21<20 Ciclism< Campi-onatul Mondial peşosea, în Yorkshire22<15 Golf< CircuitulPGA, la Jackson, înStatele Unite23<15volei< Campionatul Eu-ropean la masculin23<25 Ştirile Eurosport23<35 Ştirile Eurosport23<35 Jocurile olimpice<Legende vii 0<05Jocurile olimpice< Can-tonamentele campi-onilor 0<05 Ciclism<Campionatul Mondialpe şosea, în Yorkshire2<30 Snooker< Campi-onatul Chinei 4<00 Ci-clism< CampionatulMondial pe şosea, înYorkshire 5<30 Ciclism<Campionatul Mondialpe şosea, în Yorkshire

7.00 Jurnal 8.20Ecranul nostru – em. înlb. rom. 9.45 Labirintulsorților – ser. turc 10.30Rex la Roma – ser.germ-it-austr. 13.02Jurnal 14.25 Mâncărurisimple și rapide cuJamie - ser. gastr. engl.15.25 Părintele Brown– ser. engl. 16.15Dragoste infinită – ser.turc 17.10 Rex la Roma– ser. germ-it-austr.19.45 Labirintulsorților – ser. turc20.35 Părintele Brown– ser. engl. 21.40 Donulliniștit – ser. rus 0.15Au fost luptătoricândva – film neozeel.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Aline Moraes,“Iubire dincolo

de timp” - 16.00

Ilinca Obadesc,‘Știrile Kanal D”

- 12.00

12 Informa\ia zilei Miercuri 25 septembrie 2019Programe TV

7.45 Numai iubirea (r)9.15 Fiicele doamneiFazilet (r) 10.15Pre\ul dragostei (r)11.15 Teleshopping11.45 Cealalt[ familiea so\ului meu (r) 14.00Secrete `n familie16.00 Dragoste decontraband[ 17.00 In-imi ;i lacrimi 18.00Legea iubirii 19.00Cealalt[ familie aso\ului meu 21.00 Fi-icele doamnei Fazilet22.00 Pre\ul dragostei23.00 Numai iubirea0.15 Cealalt[ familie aso\ului meu (r) 2.15Dragoste de contra-band[ (r) 3.00 Inimi ;ilacrimi (r) 4.00 Ce seîntâmplă, doctore?4.15 Pre\ul dragostei(r) 5.00 Legea iubirii5.45 Inimi ;i lacrimi(r) 6.45 Dragoste decontraband[

7.20 Paradisul fe-meilor (r) 9.30Teleshopping 10.00Starea na\iei 11.00Teleshopping 11.30Happy News 12.00Teleshopping 14.00Camera de r]s 14.30Teleshopping 15.05Focus 16.00 Par-adisul femeilor 18.00Focus 18 19.30 Ma-ma mea gătește maibine 20.30 Cronicacârcotaşilor 22.30Starea naţiei - Bet-man 23.30 Focus dininima României0.00 Trăsniți (r) 1.00Cronica cârcotaşilor(r) 3.00 Nimeni nu-i perfect 3.30 Pasi-une Toscan[ (r) 5.30Elisa 6.50 Teleshop-ping

7.00 Matinal 8.10 Livestadion 8.15 Rugby, Cu-pa Mondiala 2019< Fiji -Uruguay 12.00 Legen-dele palatului< RegeleGeunchogo 13.00 Tri-buna partidelor parla-mentare 13.30 Cooltura14.00 Telejurnal 14.55vorbe;te corect 15.10Convieţuiri 16.50 Leg-endele palatului< RegeleGeunchogo 17.50vorbe;te corect! 18.00Studio handbal18.30Handbal feminin, Pre-liminarii CE 2020<România - Ucraina19.30 100 de poveşti de-spre Marea Unire 20.00Telejurnal 21.00 Ro-m]nia 9 22.10 Con-damnat la iertare 23.50Moment Art 0.00 Tele-jurnal 0.30 Legendelepalatului<Regele Geun-chogo (r) 1.40 Exclusivîn România (r) 2.20Condamnat la iertare (r)3.55 vizită de lucru (r)4.20 Telejurnal (r) 5.55Imnul Rom]niei

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;te lu-mea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tir-ile Pro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv 20.30visuri la cheie22.30 MasterChef23.30 Ştirile Pro Tv0.00 Jaful de peBaker Street 2.15MasterChef (r) 3.00vorbeşte lumea (r)5.00 Ce spunrom]nii (r) 6.00:tirile Pro Tv

8.00 O iubire perfec-tă (r) 10.30 La bloc(r) 12.45 Dragosteacostă! (r) 14.45Cowboy și idioți16.30 Doamnajudecator 18.15 Labloc 20.30 Focsângeros 22.30 vir-gina Americană0.15 Foc sângeros(r) 2.15 virginaAmericană (r) 3.30La bloc (r) 5.00 LaM[ruţă

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observator14.00 Gazda perfect[16.00 Observator 17.00Acces direct 19.00 Ob-servator 20.00 Sacrifi-ciul - Premiera 22.15e Wall - Marele Zid23.30 Xtra Night Show1.00 Observator (r)2.00 Intrusul (r)3.00Acces direct 5.00 In-strusul 6.00 Observator

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Loredana Iordache ,“Matinal” - 7.00

Andreea Esca,“:tirile Pro TV”

- 19.00

Jenna Dewan,“Virgina Ameri-

cană” - 22.30

Nebahat Çehre,“Dragoste de contraband[“

- 16.00

Ioana MariaMoldovan,

“Focus din inimaRomâniei” - 23.30

6.30 Gimnastica dediminea\[ 8.00Agenda Publică (re-luare) 12.00 :tiri18.00 Audien\e ̀ n di-rect, realizator IoanAni\a;, invitat[ Euge-nia Sabou - specialist`n pensii 19.30 :tirileITv 20.00 AgendaPublic[ cu Stela Că-dar

Informa]ia TV

Eugenia Sabou, invitată la “Audiențe

în direct” - 18.00

Informa\ia zilei 13Miercuri 25 septembrie 2019 Mod[

Cărui element al vestimentației fem-inine, `i spunem întotdeauna – „da”?Desigur, blugilor la modă! Indiferent devârstă și de tipul siluetei, în timpul va-canței sau la locul de muncă, indiferentde vremea de afară – toate doamnelealeg blugi frumoși și irezistibili.

În plus blugii pentru femei au ocupat unloc ferm nu doar în stilul casual și street style,dar și în cel de baz[. Modelele actuale de blugiau foarte multe diversități – office, de weekend,seturi de zi cu zi cu blugi primăvară-var[ șilookuri de toamn[-iarnă cu blugi etc.

O pereche de blugi aleasă corect poate de-veni articolul vestimentar preferat din și-fonierul dvs. Datorită faptului că sunt foartecomozi și practici, blugii sunt prezenți practicla orice fashionist[.

Ținutele pot fi completate cu blugi și vara,alegând un top frumos sau un tricou alb stilat.Toamna blugii pot fi purtați în combinație cucămăși și pulovere tricotate, cardigane și geci,completând setul cu adidași, botine și cizmepeste genunchi.

Iarna, blugii damă feminini 2019-2020sunt la fel foarte căutați, și se privesc minunatîn combinație cu paltoane, geci, cojoace deblană, geci parka, pulovere și helancă, ira pepost de încălțăminte puteți opta pentru botinesau cizme.

Trebuie să menționăm că blugii pot fi pur-ta\i atât cu încălțăminte pe toc, cât și cu talpăplat[. Alegeți fără nicio grijă perechea potrivităde blugi 2019-2020 și asortați-o cu adidași saupantofi, ceea ce va ar[ta super modern în oriceopțiune.

Blugii actuali sunt cei cu talia înalt[ 2019-2020, pe când modelele skinny nu mai suntatât de solicitați, la fel ca și blugii foarte rupțiși cei cu foarte multe elemente decorative.

Majoritatea fashionistelor aleg blugi cumanșete și o tăietură brută în partea de josfără finisare, rosaturi și patch-uri, care facblugii să arate destul de neobișnuit.

Analizând tendințele în materie de blugi,vrem să menționăm următoarele modele deblugi 2019-2020

Blugi drepți>Mom’s fit>Blugi boyfriend>Blugi albi și negri>Blugi largi și evazați>Blugi cu capse, nasturi, imprimeuri și rosat-uri.

La modă vor fi nuanțele de blugi de la al-bastru deschis la albastru închis, precum și albpentru sezonul cald și negri pentru toamna-iarnă. Principala caracteristică distinctivă ablugilor la modă din acest sezon este lipsaformelor și silueta liberă. Blugii la modă încele mai bune opțiuni nu ar trebui să fie foartestrânși pe corp și, cu siguranță, cu o talie înalt[.

Blugii ultramoderni în seturi unice pot fipurtați cu topuri scurte, bluze și cămăși,hanorace și pulovere.

În calitate de îmbrăcăminte exterioarăalegeți geci biker din piele și geci bomber,

sacouri și cardigane, paltoane și geci cu puf,care arată uimitor cu blugi la modă. Dintr-oastfel de multitudine de modele de blugi caresunt dezvăluite în sezonul 2019-2020, putețigăsi blugi excelenți și frumoși pentru orice stilpreferat.

Noile tendințe de modă în materie de blugi2019-2020 pot fi văzute în colajul de imaginide mai jos. Să vedem în continuare cele maitrendy modele de blugi pentru sezpnul 2019-2020.

Blugi boyfriend neobișnuițiBlugii boyfriend se află printre modelele

preferate de ceva timp. Aceștia pot fi purtațicu cele mai variate accesorii< botine brutalesau toc cui elegant. Blugii boyfriend pot fi com-binați cu haine pe corp, pentru ca lookul să fieunul rafinat și elegant.

Blugi cu talia înalt[Unul dintre aspectele importante ale

blugilor la modă 2019-2020 va fi talia înalt[care domină ca principal[ tendinț[ de modăîn materie de blugi. Blugii mom’s fit, blugii înversiune scurtă și dreapta, cu siguranță trebuiesă aibă o talie înalt[ dacă doriți să fiți în tend-inț[.Blugii cu talia înalt[ vor ar[ta bine în com-binație cu tricouri și topuri scurte, precum șibluze sau tricouri băgate în pantalon.

Blugi scurtațiÎn rândul tendințelor de top se află și mod-

ele de blugi cu lungimea 3/4 și 7/8 vor demon-stra grațios gleznele unei doamne. Așa cum lamodă sunt blugii cu croiala largă, este necesarsă fiți atente atunci când alegeți o pereche scur-tată în acest stil deoarece aceștia nu se potrivescpersoanelor de statura mică. Blugii scurtați cumanșete sau margini netivite se vor privi foarteoriginal.

Blugi negriCuloarea neagră în îmbrăcăminte este bin-

evenită în crearea unor lookuri concise și înstil office. Aici putem enumera și blugii negri2019-2020, care se vor potrivi unui look officefără un dress code sever.

De asemenea, toamna și iarna blugii negrivor fi nelipsiți și vor fi asortați cu un puloverfrumos sau cu un cardigan, un palton și opereche de botine la modă!

Blugi albiPentru a face ca imaginile de var[ sau de

primăvară să fie originale și lejere, fără a v[lipsi de blugii prefera\i blugii albi sunt ceea ceaveți nevoie. Blugii albi cu talia înalt[, scurtațicu nasturi și r[sufleca\i, model banană etc.sunt ideali pentru un look impecabil. Blugiialbi 2019-2020 într-un total look vor fi cireașade pe tort a oricărei ținute.

Blugi la mod[ 2019-2020Cele mai recente trenduri

7.15 Moca – mag. dedimineață 9.50 Ex-istă o singură familie– ser. australian11.45 Lumea astro13.30 Esmeralda –ser. mex. 14.30Walker, copoiul dinTexas – ser. am.16.40 victoria – ser.mex. 17.45 Mama –ser. turc 20.10 Expresasiatic 22.00 Prinde-l dacă știi – show1.00 Detectivi privați– ser. magh. 5.30 Încapcană – doc. reali-ty germ.

TV2

6.55 Azi dimi-neața 9.53 Aziînainte de masă11.30 Unio 2813.01 Jurnal deprânz 13.50 Jur-nalul celor din v413.55 Azi dupămasa 14.35 Bancade școală 15.35vârsta 16.35 Unio28 17.35 Planetaalbastră 18.33Gospodarul mag-hiar 19.00 Jurnal20.00 Știri 22.30Jurnal mondial23.00 Jurnal 1.02Jurnal de închi-derea

7.00 Magazin dedimineață 10.05 Astroshow 12.55 Îndulcitor– mag. de stil de viață14.40 Dragii moșteni-tori – ser. magh. 15.50Copoi privați – ser. am.17.00 Elif, pe drumuliubirii – ser. turc 18.10Între prieteni – ser.magh. 19.00 JurnalRTL 20.55 Dragiimoștenitori – ser.magh. 22.05 Love Is-land – găsește-ți iubirea– show 23.25 Între pri-eteni – ser. magh. 1.35Arcașul verde – ser. am.3.55 CSI< Investigatorii– ser. am-can.

7.00 Documentar 360°-GEO 8.00 Potcoava depiatră (r) 9.00 Iubire din-colo de timp 9.55 Gen-era\ia Fit 10.00 C];tig[Rom]nia! 11.00 Drag deRom]nia 12.00 Telejur-nal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00 Cul-tura mino-rit[\ilor 13.30Natur[ ;i aventur[ 14.00Documentar 360°-GEO15.00 Potcoava de piatr[16.00 Iubire dincolo detimp 16.55 Oanapp17.45 Ulita spre Europa18.45 E vremea ta! 19.00Telejurnal TvR 2 20.00C];tig[ Rom]nia 21.10Bella şi grădina fantastică22.50 Discover Romania23.10 Caracati\a 0.10C];tig[ Rom]nia! (r)1.10 Bella şi grădina fan-tastică (r)2.40 Pescarhoinar (r) 3.20 TelejurnalTvR 2 4.10 Caracati\a5.00 Destine ca-n filme5.55 Imnul Rom]-niei6.00 Poate nu ;tiai 6.15Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Dragoste și ură11.00 Putereadragostei 12.00Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00Teo Show 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile KanalD 20.00 Lacrimi laMarea Neagră22.30 Se strigădarul (r) 0.30 ȘtirileKanal D (r) 2.15Puterea dragostei(r) 4.30 În căutareaadevărului (r) 6.00Teleshopping 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D

7<30 Snooker< Campi-onatul Chinei 9<25 Ci-clism< Turul Spaniei12<30 Snooker< Cam-pionatul Chinei 14<10Ciclism< CampionatulMondial pe şosea, înYorkshire 17<50 Tenis<Openul Australiei, laMelbourne 18<50 Ci-clism< CampionatulMondial pe şosea, înYorkshire 20<00 Ci-clism< CampionatulMondial pe şosea, înYorkshire 21<00 ŞtirileEurosport 21<05Snooker< Campionat-ul Chinei 23<00 ŞtirileEurosport 16<00 Ci-clism< Coppa Sabatini23<05 Motociclism<EWC - Acces total23<35 Ciclism< Cam-pionatul Mondial peşosea, în Yorkshire0<30 Ciclism< Campi-onatul Mondial peşosea, în Yorkshire2<30 Snooker< Campi-onatul Chinei 5<30 Ci-clism< CampionatulMondial pe şosea, înYorkshire 4<00 Tenis<Openul Statelor Unite,la Flushing Meadows,New York 5<30 Snook-er< CampionatulChinei

7.00 Jurnal 8.45Poșeta 9.40 Labir-intul sorților – ser.turc 10.30 Rex laRoma - ser. germ-it-austr. 13.02 Jur-nal 14.20 Mân-căruri simple șirapide cu Jamie -ser. gastr. engl.15.25 PărinteleBrown – ser. engl.16.15 Dragoste in-finită – ser. turc17.05 Rex la Roma- ser. germ-it-aus-tr. 19.45 Labirintulsorților – ser. turc20.35 PărinteleBrown – ser. engl.22.30 valuri decatifea - film ceh0.05 Dialogul –film magh.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Anna Chancellor,“Bella şi grădina

fantastică” - 21.10

Andreea Mantea,“Se strigă darul”

- 22.30

14 Informa\ia zilei Joi 26 septembrie 2019Programe TV

7.45 Numai iubirea9.15 Fiicele doamneiFazilet (r) 10.15 Pre\uldragostei 11.15Teleshopping 11.45Cealalt[ familie aso\ului meu (r) 14.00Secrete de familie15.00 R[zbunare petocuri (r) 16.00 Dra-goste de contrabandă17.00 Inimi ;i lacrimi18.00 Legea iubirii19.00 Cealalt[ familiea so\ului meu 21.00 Fi-icele doamnei Fazilet22.00 Pre\ul dragostei23.00 Numai iubirea0.15 Cealalt[ familie aso\ului meu (r) 2.15Dragoste de contra-bandă (r) 3.00 Inimi ;ilacrimi (r) 4.00 Ce seîntâmplă, doctore?4.15 Pre\ul dragostei5.00 Legea iubirii (r)6.45 Dragoste de con-trabandă

7<20 Paradisul fe-meilor (r) 9<30 Tele-shopping 10.00Starea na\iei 11<00Teleshopping 11<30Casa< construcție șidesign 12<00 Tele-shopping 14.00 Cam-era de r]s 14.30Teleshopping 15<05Focus 16<00 Par-adisul femeilor -Starea sănătății 18<00Focus 18 19<30 Trăs-niți 20<30 Soldatuluniversal< Camarazide arme 22.30 Stareana\iei 23.30 Focusdin inima României0.00 Trăsniți (r) 1.00Soldatul universal<Camarazi de arme (r)3.00 Nimeni nu-iperfect 3.30 PasiuneToscană (r) 5.30 Elisa(r) 6.50 Teleshopping

7.00 - 9.00 Matinal 10.00Tribuna partidelor par-lamentare 10.30 100 depoveşti despre MareaUnire 10.45 Rugby, CupaMondiala 2019< Italia -Canada 12.45 DiscoverRomania 13.30 vorbeştecorect! 13.40 Live sta-dion 13.45 Rugby, CupaMondiala 2019< Anglia -SUA 15.45 Akzente16.50 Legendele palatu-lui< Regele Geunchogo17.50 vorbe;te corect!18.00 Poveste dupăpoveste 19.00 Între cerşi mare 19.30100 depoveşti despre MareaUnire 20.00 Telejurnal21.00 Rom]nia 9 22.00Tupamaro 23.00 Arhe-ologia crimelor comunis-mului 0.00 Telejurnal0.30 Poveste dupăpoveste 1.30 Între cer şimare (r) 2.00 Tupamaro(r) 2.55 Aventur[ urban[3.45 Telejurnal 4.35 Propatria (r) 5.00 DosarRom]nia (r) 5.55 ImnulRom]niei

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;te lu-mea 13.00 :tirile ProTv 14.00 Lecţii deviaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tirilePro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv 20.30Las Fierbin\i 21.30:ef sub acoperire22.30 Masterchef23.30 :tirile Pro Tv0.00 Prin frigulnopții 1.30 Mas-terchef (r) 2.30 Are-na bucătarilor (r)5.00 Ce spunrom]nii (r) 6.00 :tir-ile Pro Tv

7.30 Nu vrea si pace!(r) 9.15 La bloc (r)11.45 Bruneta meafavorită (r) 13.45Conan Barbarul16.15 A fost odatăCurly 18.15 La bloc22.30 Tăcereamieilor 1.00 Ziua încare s-a opritPământul (r) 2.45Tăcerea mieilor (r)4.30 La M[ru\[ (r)5.45 La Maruţă (r)7.00 Observator 8.00

Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observator14.00 Gazda perfect[16.00 Observator 17.00Acces direct 19.00 Ob-servator 20.00 Sacrifici-ul 22.30 e Wall -Marele Zid 23.30 XtraNight Show 1.00 Ob-servator (r) 3.00 Accesdirect 5.00 Intrusul (r)6.00 Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ 11.30Agenda Publică (re-luare) 13.00 :tiri18.00 Audien\e ̀ n di-rect, cu Eva Laczko19.30 :tiri 20.00Agenda public[, re-alizator Stela C[dar22.00 :tiri 22.30 Au-dien\e ̀ n direct (red-ifuzare)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Hugo Chávez,“ Tupamaro” - 22.00

Anca Dumitra,“Las Fierbin\i”

- 20.30

Stela C[dar,“Agenda public[“

- 20.00”

ArnoldSchwarzenegger,

“Conan Barbarul” - 13.45

Afra Saraçoglu,“Fiicele doamneiFazilet” - 21.00

Chandra West,“Soldatul universal<Camarazi de arme”

- 20.30

Informa\ia zilei 15Joi 26 septembrie 2019 S[n[tate

Urmare din num[rul anterior

Menghina din piept

Presiunea din piept este adesea parteintegrant[ a astmului, dar persoanele cu oform[ sever[ a afec\iunii pot sim\i cumpieptul lor este constant sub presiune. Acestlucru se datoreaz[ modului ̀ n care mu;chiidin jurul c[ilor respiratorii reac\ioneaz[ lairita\ii, alergeni ;i alte lucruri care v[ potactiva astmul.

C]nd sunte\i expus la acestedeclan;atoare, mu;chii str]ng c[ile respi-ratorii. ~n cazul `n care c[ile respiratorii ;imu;chii din jurul lor continu[ s[ reac\io-neze `n mod exagerat la stimuli, s-ar puteas[ v[ sim\i\i ca ;i cum pieptul dumnea-voastr[ este prins `n continuu `ntr-o men-ghin[.

Sunte\i agitat, confuz sau somnoros f[r[ motiv

C]nd expira\i, ve\i elimina dioxidul decarbon, care este un de;eu secundar pe care`l crea\i prin respira\ie.

Dac[ ave\i un astm sever, acesta poates[ v[ limiteze produc\ia de dioxid de car-bon `ntr-o asemenea m[sur[ `nc]t s[r[m]n[ prea mult `n sistemul dumnea-voastr[ circulator, f[c]ndu-v[ s[ v[ sim\i\ibrusc confuz, agitat sau obosit.

Aceasta se nume;te insuficien\[ respi-ratorie ;i este o complica\ie extrem de grav[a astmului. Toate simptomele de mai sussemnaleaz[ c[ trebuie s[ merge\i la medicpentru evaluare ;i s[ primi\i imediat trata-ment de urgen\[.

Pielea are o nuan\[ alb[struie

O nuan\[ alb[struie a pielii poate fi unsemn de cianoz[, care apare c]nd exist[ olips[ de oxigen `n s]ngele dumneavoastr[.La fel ca agita\ia, confuzia ;i somnolen\a,acesta este un simptom grav care nu trebuieignorat.

Celulele ro;ii din s]nge ofer[ \esuturiloroxigen ;i, `n acest mod, confer[ pielii unton roz sau ro;u care poate fi evident saugreu de ̀ n\eles, ̀ n func\ie de culoarea pielii.Dac[ o condi\ie ca astmul face dificil[ob\inerea oxigenului de care ave\i nevoie,s]ngele dumneavoastr[ poate avea o nuan\[albastr[, care poate afecta culoarea pielii.La persoanele cu piele mai deschis[, acestlucru poate ap[rea pe tot corpul, iar la per-soanele cu piele mai `nchis[, poate fi maievident `n buze, gingii, unghii ;i `n jurulochilor. Aceast[ schimbare se poate`nt]mpla brusc, ca ;i cum a\i avea un atacintens de astm, sau de-a lungul timpului,dac[ nu primi\i tratament pentru astmbron;ic sever.

Oricum, dac[ observa\i aceast[ pro-blem[, trebuie s[ apela\i imediat 112, maiales dac[ ave\i de-a face cu alte simptomede astm, cum ar fi dificult[\i `n respira\ie.

7 semne ale astmului sever

Suplimentul natural ENZIMAX es-te un produs atent formulat pentru astimula ;i a ̀ mbun[t[\i digestia. Astfel,acest produs deosebit a fost specialconceput pentru a ̀ nl[tura nepl[cerilemajore aferente unui aport insuficientde enzime cum ar fi< hiperaciditateagastric[, digestia lent[, senza\ia degreutate ̀ n stomac, balonarea, obosea-la sau starea de epuizare, pierdereaapetitului.

Enzimele sunt cele mai importante ele-mente active pe care organismul uman le fo-lose;te `n vederea bunei desf[;ur[ri a proce-sului de digestie ;i pentru men\inerea s[n[t[\ii`ntregului sistem digestiv. Acestea asigur[ echi-librul organismului nostru ;i reprezint[ o re-surs[ valoroas[ ̀ n men\inerea unei st[ri de bi-ne.

Ace;ti bio-catalizatori de natur[ proteic[,enzimele, sunt indispensabili pentrudesf[;urarea corect[ a digestiei deoarece ei auun rol foarte important `n transformarea ali-mentelor `n substan\e asimilabile (micro- ;imacro-nutrien\i) necesare nutri\iei organis-

mului precum< aminoacizii, vitaminele sau mi-neralele. Odat[ cu introducerea tot mai multoralimente rafinate, ultra-procesate ̀ n dieta mo-dern[, consumatorul ;i-a restr]ns sursele deenzime alimentare – ce sunt deosebit de sen-sibile la tratarea termic[ – provoc]nd, astfel,un poten\ial deficit al acestora `n alimenta\iasa. Produsul ENZIMAX este special conceputpentru a se adresa acestei probleme, elasigur]nd suplimentarea alimenta\iei noastrecu un complex de enzime naturale care sub-stituie deficitul enzimatic pancreatic, gastro-

intestinal ;i biliar ce pot ap[rea, astfel, la mul\idintre noi. Acest supliment alimentar creeaz[ un pH op-tim pentru digestie ̀ n cazul unei secre\ii insu-ficiente a stomacului, pancreasului ;i a intes-tinului gros.

De asemenea, datorit[ adaosului ̀ nsemnatde probiotice ̀ n complexul unic al acestui pro-dus, ENZIMAX ̀ ndepline;te ;i func\ia de ree-chilibrare a florei intestinale, prevenind efectelenepl[cute ale balon[rii prin u;urarea elimin[riigazelor din intestine. ~n plus, acest suplimentnatural stimuleaz[ motilitatea intestinal[ ;iajut[ la eliminarea toxinelor din organism.

Enzimax, aliatul `mpotriva balon[rii ;i a digestiei lente

Produsele se g[sesc la cele două magazineHypericum din municipiul Satu Mare<

Drumul Careiului, nr. 4-5 / Tel< 0261.740 121Str. :tefan cel Mare, nr. 7 / Tel< 0261.716 450

Produc[tor< HYPERICUM IMPEX S.R.L.Sediu< Baia Sprie, str. Gutinului, nr. 3A,Maramure;, Rom]nia / Tel/fax<0262.271.338 > 0262.372.695 Tel. comenzi< 0262.263 048

E-mail< office@hypericum-plant.ro sauhypericumimpex@yahoo.com

Pentru mai multe informa\ii cu privire laprodusele noastre ;i pentru oferte v[ rug[m s[ accesați site-ul< www.hypericum-plant.ro