8/12/2019 120756183-PSH

1/6

n Periartrita Scapulohumeral

8/12/2019 120756183-PSH

2/6

Defini ie:

Sindrom clinic caracterizat prin durere i redoare(mi crile um ruluifiind limitate), determinate de leziuni degenerative i/sau inflamatorii lanivelul structurilor periarticulare ale um rului.

Din punct de vedere clinic periartrita scapulo-humeral are 4 forme: umrul dureros simplu,

, umrul blocat umrul seudo aralitic.

Obiectivele kinetoterapiei: combaterea durerii i a redorii articulare; deblocarea articula iei scapulohumerale; recuperarea mobilit ii controlate i a for ei musculare; rec tigarea func ionalit ii globale a membrului superior n totalitate.

8/12/2019 120756183-PSH

3/6

Mijloace folosite: Posturarea membrului superior afectat pe toate direc iile demi caren flexie:

(ridicat prin inaite sus ) n extensie:(ridicare catre inapoi )n a uc e: r ca pr n a era sus

n rota ie extern : (rasucit spre exterior)

Mi cri de alunecare n articula ia scapulohumeral Mi cri de trac iune cu decoaptarea suprafe elor articulare

Din decubit dorsal (culcat dorsal) Din decubit lateral(culcat costal) Din pozi ia a ezat

8/12/2019 120756183-PSH

4/6

Exerci ii active ale um rului

.crt

.executii

1 T0- culcat pe spate, bratele lateral la nivelul umerilor T1- ridicarea bratelor inainte in fata

20

T2- revenire in pozitia initiala

2 T0 culcat facial cu bratele intinse la spate 16T1 descrierea de cercuri mici la dreaptaT2 descrierea de cercuri mici la stanga

executiide fiecaresens

3 T0 stand cu fata la scara fixa bratele fixate la trapta de lanivelul solduluiT1 - prinderea treptelor superioare pana la nivelulurechilor

16 executii

T2 - revenire trapta cu trapta la nivelul soldurilor

4 T0 atarnat ghemuit la scara fixa cu talpile pe sol calcaiele 16 executii p e e scara xa

T1- alunecarea tapilor pe sol fara sa se intinda genunchii

T2 revenire pozitia initiala

8/12/2019 120756183-PSH

5/6

Nr.crt

Descriere exercitiu Nr.executii

Desen

5 T0- stand cu bratele pe langa corp-

16

expiratie profundaT3-T4 ducerea palmelor la umeri cu inspiratieT5-T6 bratele intinse sus apnee voluntara

-

6 T0 - stand cu bratele pe langa corpT1 ducerea bratelor oblic in fata susT2 ducerea pumnilor sub axila

20executiide fiecare

T3 balansul bratelor dinapoi inainteT4 bratele la piept cu coatele cat mai sus cu arcuiri sprespate

7 T0 stand cu trunchiul aplecatT1- balans inainte inapoi simultan cu bratele intinseT2 balans alternativ un brat inainte unul inapoi

30 executiide fiecare

8 T0 stand departat , trunchiul aplecat inainteT1-T4- rotirea trunchiului spre stanga cu bratele incontinuarea trunchiului

16 executiiin ambelesensuri

T5-T8- schimbam sensul de rotatie

8/12/2019 120756183-PSH

6/6

1. Ioan Dragan Cultura Fizica Medicala - Ed. Sport Turism -

2. Tudor Sbenghe Kinetologie Profilacta Terapeutica si deRecuperare Ed. Medicala - Bucuresti 1987

3. Rodica Cotman Kinetoterapie Metodica DesfasurariiActivitatilor Practice Ed. Fundatiei Romania de Maine

-