A C T I O N A T I !

BANANE

T O P 5 A L I M E N T E A N T I S T R E S

"Cand sunteti supus multor presiuni sau intrati intr-operioada de stres, mancati cu gri ja. Alegeti al imente usor

digerabile, care nu conduc la o acumulare de reziduuritoxice pe care organismul trebuie sa le evacueze."

~ Dr. Robert Goldman, Exerciti i pentru creier

Cel mai bun remediu pentru stres,oboseala sau suprasolicitare

nervoasa este vitamina B6, care segaseste din belsug in banane.

CACAOFlavonoidele din boabele decacao pot influenta nivelurile deserotonina din creier,imbunatatind starea de spirit.

SOMONContine acizii grasi Omega-3, care

ajuta creierul sa functioneze maibine si, astfel, la mentinerea

calmului in momente tensionate.

CURCANContine aminoaciadul triptofancare ajuta la secretia serotoninei,un hormon al placerii, inducando stare de calm si de relaxare.

STRUGURIResveratrolul indeparteaza eficientradicalii liberi care se formeazaprin procesele de oxidare ce au locpe fond de stres si stari emotionalenegative.

www.SuperAlimente.infoPuterea Naturii la un click distanta!