Post on 10-Feb-2018
7/22/2019 Proiectarea Unitatii de Invatare v Saritura in Sprijin Departat La Capra
http://slidepdf.com/reader/full/proiectarea-unitatii-de-invatare-v-saritura-in-sprijin-departat-la-capra 1/3
Proiectarea unităţii de învăţareSăritura în sprijin depărtat la capră – clasa a V-a
Anul de instruire: unu Ciclul tematic : primulTimp deexersare în lecţie : 2!- 2"! Conţinuturi cuprinse în instruire : săritura cu sprijin depărtat la capră
7/22/2019 Proiectarea Unitatii de Invatare v Saritura in Sprijin Departat La Capra
http://slidepdf.com/reader/full/proiectarea-unitatii-de-invatare-v-saritura-in-sprijin-departat-la-capra 2/3
#umăr de lecţii alocate :
Nr.Crt.
Obiective dereferinţă
Obiectiveoperaţio
nalemajore
Detalieri deconţinut
Exemple de activităţi de învăţare D oz a j
or i e n t a t i
Resurse Evaluare
!. ". #. $. %. &. '. (.!.". )ă
folosească adecvatexerciţiilespecifice pentrudezvoltar eamusculaturiispatelui*abdomenului*+imembrelor
!.#. )ărealizezeacţiuni motricecu structuri +ieforturi diferite
Cre+terea
indicilordedezvoltare amusculaturii picioarelor
dezvoltarea
musculaturii picioarelor
+coala aterizării elanul +i bătaia
efectuarea unor exerciţii specifice pentru dezvoltarea
musculaturii abdominale +i a detentei libere ,scarafixă* banca de -imnastică
"%/
!0/
scară
fixă
băncide -imnastică corzidesărituri
1redic
tivă
2nsu+ireamecanismului de bază alsărituriila capră
aterizarea elanul* bătaia +idesprindere
efectuarea exerciţiilor pre-ătitoare specifice aterizării etalonarea elanului corelat cu bătaia pe trambulină deprinderi repetate cu accent pe ridicarea bazinului demonstraţii repetate +tafete
!%/ tram bulină
capră plan+e
idem
!.#. 2nsu+irea
mecanismului de bază alsărituriila capră
sărituri în sprijin
depărtat peste capră
întreceri
exersarea bătăii +i desprinderii* cu sprijinul palmelor pe
capră +i depărtarea picioarelor demonstraţii corectări individuale exersarea săriturii în sprijin depărtat peste capră demonstraţii* precizări metodice ajutor acordat de către profesor jocuri dinamice colective
"0/
#/!"/
%/
tram
bulină capră plan+e saltele
observa
resistematică
7/22/2019 Proiectarea Unitatii de Invatare v Saritura in Sprijin Departat La Capra
http://slidepdf.com/reader/full/proiectarea-unitatii-de-invatare-v-saritura-in-sprijin-departat-la-capra 3/3
!. ". #. $. %. &. '. (.".!. )ă aplice
procedelete3niceînsu+ite*înstructurisimple
Consolidareamecanismului de bază alsărituriiîndepărtat
pestecapră
săritură în sprijindepărtat peste capră
exersarera săriturii în sprijin depărtat peste capră cuaccent pe efectuarea corctă a zborului +i a aterizăriicontrolate
ajutor individual* diferenţiat corectări e+alonări individuale
"0/ tram bulină
capră plan+e saltele
4emă la-r upă
".". )ărealizezeacţiunimotricespecificeramurilorde sport+i să seinte-reze
înactivităţiledesfă+urate subformă deîntrecere
Consolidareamecanismului de bază alsărituriiîndepărtat pestecapră
săritură în sprijindepărtat peste capră
exersarera săriturii în sprijin depărtat peste capră subformă de întrecere* apreciată de profesor prin notede control ar-umentate* subliniind -re+elile deexecuţie
prezentarea cerinţelor +i a scalei de evaluare
"0/ tram bulină
capră plan+e saltele
observaresistematică
".". Executareacorectă asăriturii
în sprijindepărtat pestecapră
susţinerea probeide evaluarela cerere
exersarea săriturii inte-rale în sprijin depărtat pestecapră
evaluări opţionale la cerere
asi-urarea sprijinului la aterizări ar-umentarea notelor acordate
"0/ tram bulină
capră plan+e saltele
)umativă